การวินิจฉัยประสิทธิภาพ

ทั่วไป

ยินดีต้อนรับสู่หน้าของเราสำหรับคำแนะนำในการวินิจฉัยสมรรถภาพและเวชศาสตร์การกีฬา
ดร. med Nicolas Gumpert เป็นหัวหน้าศูนย์วิเคราะห์ลู่วิ่งไฟฟ้า คุณสามารถหาเราได้ที่:

Lumedis - แผนกวินิจฉัยประสิทธิภาพ -

• Kaiserstraße 14 (ทางเข้าKirchnerstraße 2)
• 60322 แฟรงค์เฟิร์ต
• โทร: 069 24753120
• อีเมล: [email protected]

ด้วยความร่วมมือของเราระหว่างผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬานักวิทยาศาสตร์การกีฬาและศัลยแพทย์กระดูกทำให้เราสามารถให้การสนับสนุนที่ดีที่สุดสำหรับการวินิจฉัยสมรรถภาพและการเล่นกีฬาทุกด้าน
เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าจะได้ต้อนรับคุณในฐานะผู้ป่วยและนักกีฬาเข้าสู่ Center for Performance Diagnostics
Mario Habersack ของคุณ

การวินิจฉัยประสิทธิภาพคืออะไร?

การวินิจฉัยสมรรถภาพทางการแพทย์ด้านการกีฬาที่เป็นเป้าหมายช่วยให้สามารถวินิจฉัยระดับประสิทธิภาพในปัจจุบันได้อย่างแตกต่าง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการวินิจฉัยสมรรถภาพส่วนใหญ่มีไว้สำหรับนักกีฬาแข่งขันที่มุ่งเน้นประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการฝึกอบรม เหนือสิ่งอื่นใดนักกีฬาในสาขากีฬาความอดทนล้วนได้รับการตรวจสอบเป็นประจำเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการแข่งขัน ด้วยการวิเคราะห์ประสิทธิภาพการกีฬาที่เป็นเป้าหมายการวินิจฉัยสมรรถภาพทางการแพทย์ทางการกีฬาถูกนำไปใช้ในด้านเกมกีฬา แทบจะไม่มีสโมสรกีฬาใด ๆ ในชั้นเรียนที่มีประสิทธิภาพสูงขึ้นในปัจจุบันหากปราศจากการวิเคราะห์มาตรฐานของประสิทธิภาพของนักกีฬาแต่ละคน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการตรวจวินิจฉัยสมรรถภาพได้มุ่งเน้นไปที่การพักผ่อนและกีฬายอดนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ นักกีฬานันทนาการที่มีประสบการณ์การฝึกอบรมเพียงเล็กน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งได้รับประโยชน์จากการตรวจสอบตามเป้าหมายและการวางแผนการฝึกอบรมในภายหลัง หากคุณสนใจในการวินิจฉัยประสิทธิภาพคุณสามารถค้นหาข้อเสนอของเราได้ที่นี่

การวินิจฉัยประสิทธิภาพมีประเภทใดบ้าง?

มีตัวเลือกมากมายสำหรับการวินิจฉัยประสิทธิภาพในการเล่นกีฬา การทดสอบระดับแลคเตทที่เป็นมาตรฐานมีชัยในอดีต นักกีฬาเริ่มต้นด้วยความเร็วที่กำหนดบน ลู่วิ่งไฟฟ้า, จักรยานออกกำลังกาย หรือ เครื่องพาย. ความเร็วจะเพิ่มขึ้นตามจำนวนที่กำหนดทุกๆสามนาที ในตอนท้ายของแต่ละช่วงเวลา ค่าแลคเตท และอัตราการเต้นของหัวใจที่ระบุไว้

ค่าจะถูกป้อนลงในตารางเพื่อประเมินในตอนท้ายโดยใช้เส้นโค้งซึ่งเรียกว่าเส้นโค้งแลคเตท

ความเป็นไปได้เพิ่มเติมของการวินิจฉัยประสิทธิภาพคือวิธีการ Spiroergometry เป็นไปได้ รูปแบบพื้นฐานของการวินิจฉัยประสิทธิภาพคือ การทดสอบคูเปอร์ซึ่งส่วนใหญ่ใช้ในกีฬาของโรงเรียน แผนกวินิจฉัยประสิทธิภาพของเราใช้การทดสอบระดับแลคเตทเป็นพารามิเตอร์ทดสอบสำหรับการวินิจฉัยประสิทธิภาพมาหลายปีแล้ว

ประโยชน์ของการวินิจฉัยประสิทธิภาพคืออะไร?

การวินิจฉัยประสิทธิภาพ ทำให้สามารถประเมินประสิทธิภาพปัจจุบันได้อย่างแม่นยำ ด้วยการประเมินเส้นโค้งแลคเตททำให้สามารถวางแผนการฝึกซ้อมที่ดีที่สุดในกีฬาความอดทนและเกมกีฬาได้ การใช้การทดสอบระดับแลคเตทโดยทั่วไปคือการตรวจสอบประสิทธิภาพของการฝึก ประสิทธิผลของวิธีการฝึกสามารถกำหนดได้อย่างแม่นยำโดยการเปรียบเทียบการทดสอบระหว่างการทดสอบเบื้องต้นและการทดสอบเบื้องต้น

ในภาคการพักผ่อนหย่อนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกีฬาที่มีความทะเยอทะยานในการแข่งขันซึ่งมีอัตราการเต้นของหัวใจในการฝึกซ้อมที่เหมาะสมที่สุดเมื่อเริ่มการฝึกซ้อม

คุณก็จะได้รับประโยชน์จากข้อดีของการวินิจฉัยประสิทธิภาพเช่นกัน จัดให้ครับ การนัดหมายสำหรับการวินิจฉัยประสิทธิภาพ ใน Orthopaedicum Frankfurt

กำลังวัดจากอะไร?

ในกรณีส่วนใหญ่การฝึกกีฬาและการวางแผนการฝึกซ้อมจะขึ้นอยู่กับตารางอัตราการเต้นของหัวใจ อย่างไรก็ตามตารางเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความผันผวนภายในบุคคลและระหว่างบุคคลที่มีขนาดใหญ่มาก ดังนั้นการวางแผนการฝึกอบรมตามตารางเหล่านี้จึงไม่สามารถทำได้หรือทำได้ในขอบเขตที่ จำกัด มากเท่านั้น การวินิจฉัยสมรรถภาพจะกำหนดเกณฑ์การไม่ใช้ออกซิเจนของแต่ละบุคคลโดยใช้ระดับแลคเตทในเลือด สันนิษฐานว่าจากความเข้มข้นในการฝึกบางอย่างร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์สมรรถภาพทางการกีฬาได้อีกต่อไปโดยการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต (น้ำตาล) ออกซิเดชั่น (โดยใช้ออกซิเจน) จากช่วงหนึ่งการจัดหาพลังงานจะทำได้มากขึ้นโดยใช้สารต้านอนุมูลอิสระ (แบบไม่ใช้ออกซิเจนโดยไม่ใช้ออกซิเจน) อย่างไรก็ตามแลคเตทสะสมเป็นของเสียในกล้ามเนื้อและสามารถวัดได้ในเลือด การวัดมักจะทำด้วยเลือดฝอยและนำมาจากติ่งหู

ต้องพิจารณาอะไรบ้าง?

เพื่อให้สามารถรับประกันระดับมาตรฐานสูงสุดที่เป็นไปได้ต้องปฏิบัติตามจุดสองสามจุดในการวินิจฉัยประสิทธิภาพ

• โหลดก่อนหน้าควรยังคงเหมือนเดิมในการวินิจฉัยประสิทธิภาพ คุณควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วงและเบาบางในวันที่ทำการทดสอบ แม้กระทั่งสองวันก่อนการทดสอบการฝึกอบรมก็ไม่ควรถึงขีด จำกัด
• อาหารของคุณควรจะเท่ากันมากที่สุดก่อนการทดสอบระดับแลคเตทแต่ละครั้ง อาหารมื้อสุดท้ายควรทำก่อนการทดสอบไม่เกิน 4 ชั่วโมงและควรให้คาร์โบไฮเดรตสูงที่สุด หากคุณถอนคาร์โบไฮเดรตออกจากร่างกายเส้นโค้งแลคเตทจะเลื่อนไปทางขวาและแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้น
• การสวมเสื้อผ้าที่เบาบางเป็นสิ่งที่อธิบายตนเองได้
• ขอแนะนำผลการทดสอบใด ๆ ที่ดำเนินการไปแล้ว

จุดมุ่งหมาย

ไปคนเดียว การวินิจฉัยประสิทธิภาพ เป็นหลักในการประเมินสภาพจริงที่เรียกว่าของนักกีฬาทุกคนไม่ว่าจะเป็นงานอดิเรกหรือนักกีฬาในการแข่งขันก็ตาม หากคุณทราบเงื่อนไขนี้การฝึกในส่วนของกีฬาที่ฝึกนั้นสามารถวางแผนได้มากขึ้นเป็นรายบุคคลดังนั้นจึงมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายมากขึ้น มิฉะนั้นจะเสี่ยงต่อการรับภาระหนักเกินไปและส่งผลเสียต่อร่างกายในที่สุด

เป้าหมายของการวินิจฉัยประสิทธิภาพสามารถสรุปได้ดังนี้:

• การตรวจร่างกายและสรีรวิทยาของนักกีฬา / นักกีฬาเพื่อประเมินสภาวะสุขภาพของแต่ละบุคคลซึ่งช่วยให้สามารถสรุปได้เกี่ยวกับสมรรถภาพทางกายและสมรรถภาพของแต่ละบุคคลสำหรับการเล่นกีฬาและการแข่งขัน
• การดูแลทางการแพทย์ของนักกีฬาผ่านการตรวจร่างกาย
• การวางแผนการฝึกอบรม (ส่วนใหญ่ร่วมกับผู้ฝึกสอน)
• คำแนะนำทางโภชนาการ