นี่คือวิธีการรักษาไหล่ที่แข็งตัว

บทนำ

ข้อไหล่ติดแข็งเป็นหนึ่งในความเสื่อมของข้อไหล่
ข้อต่อถูก จำกัด ในการเคลื่อนไหวเนื่องจากการอักเสบและการหดตัวของแคปซูลร่วม

ด้านล่างนี้คุณจะพบรายการและคำอธิบายเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษามากมาย

สามารถดูข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับไหล่แช่แข็งได้ที่: ไหล่แช่แข็ง - ทุกสิ่งที่คุณควรรู้

นี่คือทางเลือกในการรักษา

มีหลายวิธีในการรักษาอาการไหล่ติด
อย่างไรก็ตามอาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะหายสนิท
การรักษาที่เหมาะสมที่สุดยังขึ้นอยู่กับระยะของโรค

• การบำบัดความเจ็บปวดเกิดขึ้นโดยใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นไอบูโพรเฟนและไดโคลฟีแนก
  สามารถรับประทานเป็นยาเม็ดหรือทาลงบนไหล่ได้โดยตรงในรูปแบบเจลหรือครีม

• การรักษาด้วยคอร์ติโซนเป็นแบบฉีดหรือในรูปแบบแท็บเล็ตใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและเพิ่มความคล่องตัวในข้อไหล่

• อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการปวดคือสิ่งที่เรียกว่าบล็อกเส้นประสาท
  ในการทำเช่นนี้เส้นประสาทที่ทำให้เกิดอาการปวดไหล่จะชาโดยใช้ยาชาเฉพาะที่

• ความคล่องตัวในข้อไหล่ดีขึ้นโดยการออกกำลังกายยืด
  สิ่งเหล่านี้ควรดำเนินการในขั้นต้นเป็นส่วนหนึ่งของการทำกายภาพบำบัดและต่อมาโดยบุคคลที่เกี่ยวข้องเพียงอย่างเดียว

• ทางเลือกในการรักษาที่เป็นประโยชน์ แต่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ ได้แก่ การฝังเข็มการรักษาด้วยเลเซอร์การบำบัดด้วยสนามแม่เหล็กและธรรมชาติบำบัด

• หากอาการไม่ดีขึ้นด้วยมาตรการอนุรักษ์นิยมการผ่าตัดสามารถช่วยให้อาการไหล่ติดดีขึ้นได้
  การผ่าตัดมักจะดำเนินการโดยการส่องกล้องตรวจ

อ่านบทความต่อไปนี้เกี่ยวกับอาการที่สามารถใช้ในการรับรู้อาการไหล่แข็ง: คุณสามารถบอกได้ว่าคุณมีอาการไหล่แข็งเมื่อใดจากอาการเหล่านี้

Cortisone shock therapy (ช่องปาก)

Cortisone shock therapy ใช้สำหรับไหล่ที่แข็งเพื่อบรรเทาอาการปวดและเพิ่มความคล่องตัว
เพื่อจุดประสงค์นี้คอร์ติโซนจะอยู่ในรูปแบบแท็บเล็ตเป็นเวลาประมาณ 3 สัปดาห์

ปริมาณของคอร์ติโซนในตอนแรกจะสูงและลดลงเรื่อย ๆ
ยาเม็ดคอร์ติโซนช่วยบรรเทาอาการได้ แต่ไม่เหมาะสำหรับการบำบัดในระยะยาวเนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียงเช่นโรคกระดูกพรุนได้
สิ่งสำคัญคือไม่ควรเลิกใช้ยาเม็ดคอร์ติโซนอย่างอิสระ แต่จะค่อยๆลดลงเนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงต่อความสมดุลของฮอร์โมน

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านไหล่

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อคาร์เมนไฮนซ์ ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและข้อและแผลในทีมผู้เชี่ยวชาญของดร. Gumpert

ข้อไหล่เป็นหนึ่งในข้อต่อที่ซับซ้อนที่สุดในร่างกายมนุษย์

การรักษาไหล่ (rotator cuff, impingement syndrome, calcified shoulder (tendinosis calcarea, biceps tendon ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันรักษาโรคไหล่หลายชนิดด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการบำบัดคือการรักษาด้วยการฟื้นตัวเต็มที่โดยไม่ต้องผ่าตัด
การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ Carmen Heinz

การฉีด Cortisone

การฉีดคอร์ติโซนจะได้รับโดยตรงในข้อต่อดังนั้นจึงออกฤทธิ์โดยตรงที่ข้อไหล่
อาการปวดสามารถบรรเทาและเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
อย่างไรก็ตามควรสังเกตด้วยว่าอาจมีผลข้างเคียง

ไม่ควรใช้เข็มฉีดยาคอร์ติโซนบ่อยเกินไปเพราะนอกเหนือจากส่วนประกอบต้านการอักเสบแล้วการใช้ซ้ำ ๆ อาจทำให้เนื้อเยื่อหดตัว (ฝ่อ)
นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากการเจาะ
ควรปรึกษาแพทย์ที่เข้ารับการรักษาโดยคำนึงถึงข้อดีและข้อเสียของการรักษาด้วยยาเม็ดหรือเข็มฉีดยา

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบและผลข้างเคียงสามารถพบได้ในหัวข้อของเรา: การฉีด Cortisone

ยาต้านการอักเสบ

ยาต้านการอักเสบเรียกว่า NSAIDs หรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
ยาแก้ปวดเหล่านี้ ได้แก่ ไอบูโพรเฟนและไดโคลฟีแนคเป็นต้น
ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดขึ้นในระยะแรกและช่วงที่สองของไหล่ที่แข็งตัว
ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับประทานยาแก้ปวดในช่วงต้นและสม่ำเสมอเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ

เนื่องจาก NSAIDs ยังโจมตีเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารจึงควรมีการป้องกันกระเพาะอาหารเพื่อป้องกันโรคในขณะที่รับประทาน
สารยับยั้งโปรตอนปั๊มเช่น pantoprazole เหมาะสำหรับสิ่งนี้
NSAIDs สามารถใช้โดยตรงกับไหล่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเจลหรือครีม

กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดส่วนใหญ่ใช้เพื่อส่งเสริมความคล่องตัวในช่วงไหล่แข็ง
นักกายภาพบำบัดต้องทำการเคลื่อนไหวไหล่เท่านั้นดังนั้นผู้ป่วยจึงไม่ขยับไหล่อย่างแข็งขัน
กายภาพบำบัดค่อยๆช่วยเพิ่มความคล่องตัวในไหล่

การทำกายภาพบำบัดอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์เพื่อให้มีอิสระในการเคลื่อนไหวของข้อไหล่

การออกกำลังกายยืด

การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเป็นส่วนสำคัญของการบำบัดอาการไหล่ติด
มีแบบฝึกหัดต่างๆที่ผู้ได้รับผลกระทบสามารถทำได้อย่างอิสระโดยเป็นส่วนหนึ่งของกายภาพบำบัด
การออกกำลังกายยืดทำในมือข้างหนึ่งเพื่อเพิ่มความคล่องตัวในข้อต่อ
ในทางกลับกันพวกเขาต่อต้านการสูญเสียกล้ามเนื้อผ่านการตรึง

ควรใช้ความระมัดระวังเมื่อทำแบบฝึกหัดที่ไม่มีอาการปวดระหว่างการยืด
การออกกำลังกายแบบใดที่เหมาะสมและวิธีปฏิบัติอย่างถูกต้องควรมีการหารือระหว่างการทำกายภาพบำบัด

คุณต้องการการผ่าตัดเมื่อใด

จำเป็นต้องผ่าตัดหากอาการไหล่แข็งไม่ดีขึ้นด้วยการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมหรือหากไม่สามารถรับความเจ็บปวดได้อย่างเพียงพอแม้จะได้รับการบำบัดก็ตาม
สิ่งสำคัญคือต้องทำกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัดเพื่อรักษาความคล่องตัวในข้อไหล่ที่ทำได้จากการผ่าตัด

แม้หลังจากการผ่าตัดแล้วยังสามารถเกิดการเคลื่อนไหวและความเจ็บปวดได้ในระยะ จำกัด

สิ่งนี้ทำในห้องผ่าตัด

ในระหว่างการใช้งานแคปซูลข้อต่อซึ่งแข็งตัวและ จำกัด การเคลื่อนไหวของไหล่จะคลายและกว้างขึ้น
นอกเหนือจากการจัดการภายใต้การระงับความรู้สึก (MUA) แล้วการตรวจส่องกล้องมักจะทำด้วย
ด้วย MUA ผู้ป่วยจะได้รับการระงับความรู้สึกดังนั้นกล้ามเนื้อในไหล่จึงผ่อนคลาย
จากนั้นแพทย์จะเคลื่อนไหล่ไปทุกทิศทางเพื่อขยายและคลายแคปซูลร่วม

ในกรณีของการส่องกล้องร่วมเครื่องมือจะถูกสอดเข้าไปในแคปซูลข้อต่อโดยตรงผ่านแผลเล็ก ๆ ในผิวหนัง
เครื่องมือเหล่านี้ใช้ในการตัดชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของข้อต่อเพื่อขยายแคปซูลและเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวในไหล่
บ่อยครั้งที่มีการรวมการปรับแต่งและ Artoscopy เข้าด้วยกัน

ฉันจะทำอะไรได้ด้วยตัวเอง?

ในการกู้คืนสิ่งสำคัญคือผู้ที่ได้รับผลกระทบให้ความร่วมมือ
ประการแรกสิ่งสำคัญคือต้องทานยาแก้ปวดเป็นประจำ
ในทางกลับกันการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อควรทำอย่างอิสระวันละหลายครั้งนอกเหนือจากการทำกายภาพบำบัด

ในระยะที่มีอาการปวดเฉียบพลันไหล่ควรได้รับการยกเว้นและควรลดภาระให้น้อยที่สุด
นอกจากนี้การระบายความร้อนที่ไหล่ในระยะแรกสามารถช่วยบรรเทาได้
หากไหล่แข็งการบำบัดด้วยความร้อนสามารถทำได้อย่างอิสระโดยผู้ที่ได้รับผลกระทบ
นอกจากนี้ยังช่วยคลายกล้ามเนื้อเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวและบรรเทาอาการปวด