อาการปวดเมื่อยล้า

บทนำ

Splayfeet เป็นความผิดปกติของกระดูกที่เท้าที่พบบ่อยที่สุดในเยอรมนีและพบมากที่สุดด้วย ความเจ็บปวด จับมือกัน ในหลาย ๆ กรณี splayfeet เกิดขึ้นเฉพาะในรูปแบบที่ไม่รุนแรงโดยไม่มีมูลค่าโรคใด ๆ อย่างไรก็ตามอาการปวดที่เท้าอาจเกิดขึ้นได้หากผู้คนมีแนวโน้มที่จะเท้าแตกหรือถ้าพวกเขาได้รับการวินิจฉัยแล้วโดยไม่ได้รับการรักษาหรือป้องกันการลุกลาม บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดผ่านไป โหลดผิด และ เกินพิกัด ตามเงื่อนไขก็สามารถเป็นไฟล์ สาเหตุทางระบบประสาทที่หายาก ข้างหลังมัน.

สาเหตุของอาการปวด

สาเหตุพื้นฐานของความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นกับ splayfoot เกิดจากตำแหน่งพิเศษของกระดูกเท้าและเส้นประสาท มีอุปกรณ์ช่วยจับที่เท้าซึ่งประกอบด้วยเอ็นเอ็นและกล้ามเนื้อที่ยึดกระดูกฝ่าเท้าเข้าด้วยกันเพื่อให้น้ำหนักในการเดินและยืนเกิดจากกระดูกฝ่าเท้าที่ 1 และ 5 Splayfeet มีส่วนโค้งตามขวางที่เสียหายเพื่อให้กระดูกใน metatarsal แยกกระจายและจมลง นิ้วหัวแม่เท้ายังสามารถเคลื่อนออกไปด้านนอกและสร้างสิ่งที่เรียกว่า hallux valgus โดยรวมแล้วเท้าจะราบเรียบและทุกย่างก้าวกระดูกจะสัมผัสกับพื้นซึ่งโดยปกติแล้วจะไม่เกี่ยวข้องกับการรับน้ำหนักหลัก - กระดูกฝ่าเท้า 2-4 อันเป็นผลมาจากความเครียดที่ไม่ถูกต้องนี้แคลลัสที่ไม่พึงประสงค์จะเกิดขึ้นที่ใต้ฝ่าเท้าเนื่องจากการดัดฟันซึ่งทำให้เกิดอาการปวด

คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของ splayfeet ได้ที่นี่: สาเหตุของ Splayfeet

สาเหตุของกระบวนการเหล่านี้มักจะผิดและรองเท้าที่คับเกินไปโดยเฉพาะรองเท้าส้นสูงเป็นปัญหาในเรื่องนี้ จุดอ่อนของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่มีมา แต่กำเนิดสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคสะเก็ดเงิน ความเจ็บปวดนั้นมาจากความเครียดเรื้อรังในบริเวณที่ไม่มีการโหลดตามปกติ เหนือสิ่งอื่นใดกระดูกฝ่าเท้าที่สองและสามมีการโหลดอย่างไม่ถูกต้องและรับน้ำหนักมากเกินไปด้วยวิธีนี้ การยืนเป็นเวลานานยังทำให้เกิดอาการปวดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้อาจมีปัญหาทางระบบประสาทเกี่ยวกับ splayfeet ที่ทำให้เกิดอาการปวดต่อไป นี่คือสิ่งที่เรียกว่าโรคประสาทของมอร์ตัน เส้นประสาทหลายเส้นวิ่งระหว่างกระดูกนิ้วเท้าซึ่งสัมผัสกับความเครียดเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยเมื่อเดินและยืนในตำแหน่งเท้าปกติ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางกายวิภาคของ splayfeet เส้นประสาทเหล่านี้จึงแคบลงและจะหงุดหงิดและบีบอัดในทุกย่างก้าว สาเหตุของอาการปวดเมื่อยเท้านี้ส่วนใหญ่มีการแปลระหว่าง metatarsal 3 และ 4

นัดหมายกับดร. Gumpert?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

นักกีฬา (นักวิ่งนักฟุตบอล ฯลฯ ) มักได้รับผลกระทบจากโรคที่เท้าเป็นพิเศษ ในบางกรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการไม่สบายเท้าได้ในเบื้องต้น
ดังนั้นการรักษาเท้า (เช่น Achilles tendonitis, heel spurs ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันมุ่งเน้นไปที่โรคเท้าที่หลากหลาย
จุดมุ่งหมายของการรักษาทุกครั้งคือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

อาการ

อาการหลักคือความเจ็บปวด แสดงบางส่วน ลักษณะเฉพาะ ด้วย splayfeet ลักษณะสำคัญคืออาการปวด โหลดขึ้นอยู่กับ เป็น จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อเดินและวิ่งในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบซึ่งแสดงแคลลัสและความหนาอาจแตกต่างกันไป ความเจ็บปวดตามแบบฉบับของ splayfeet มักจะบรรเทาลงเมื่อคุณสงบ

คือ โรคประสาทของมอร์ตัน สาเหตุของความเจ็บปวดอาการปวดของระบบประสาทที่มีลักษณะเฉพาะปรากฏขึ้น เนื่องจากการกระตุ้นเส้นประสาทโดยตรงความเจ็บปวดจึงเกิดขึ้นกับทุกย่างก้าวบางครั้งก็มาพร้อมกับความรู้สึกผิดปกติ คุณยังสามารถย้ายไปยังส่วนอื่น ๆ ของเท้าได้ ที่ตั้งหลัก อย่างไรก็ตามคือ metatarsus. โดยปกติอาการปวด Splayfeet สามารถเกิดขึ้นได้จากแรงกดด้วยตนเอง

นอกเหนือจากความเจ็บปวดแล้ว Splayfeet ยังแสดงผ่านไฟล์ การจัดแนวนิ้วเท้าไม่ตรงอย่างชัดเจน เช่นเดียวกับ แคลลัส และคราบกระจกตาใต้ฝ่าเท้า นอกจากนี้ความเจ็บปวดเมื่อคุณเหยียบนำไปสู่ การจัดแนวตามสัญชาตญาณ ของเท้าซึ่งใช้เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย ส่งผลให้ Splayfeet อาจทำให้เกิดปัญหาที่ข้อเท้าได้เช่นกัน

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยโรค splayfeet ทำได้ง่ายโดยแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรม ที่จุดเริ่มต้นมีที่แน่นอน การตรวจสอบ ของเท้าซึ่ง ส่วนโค้งของเท้าแบน เช่นเดียวกับความผิดปกติและ การขยับขยายของปลายเท้า สามารถรับรู้ได้ นิ้วหัวแม่เท้าที่มักจะแยกออกจากกัน (hallux valgus) ก็สังเกตเห็นได้เช่นกัน การตรวจเหล่านี้ควรทำในขณะยืน

การตรวจเสริมด้วย ขั้นตอนการถ่ายภาพในบางกรณีจะทำการเอ็กซเรย์เท้า จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องกำหนดขอบเขตของ Splayfeet เพื่อปรับการบำบัดให้เหมาะสม

นอกจากนี้ไฟล์ ความเจ็บปวดถามว่า. สิ่งสำคัญคือต้องทราบเมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นรุนแรงเพียงใดและมีลักษณะอย่างไร (ชี้ทื่อทิ่มแทงรู้สึกเสียวซ่า) จากนั้นจะสแกนฝ่าเท้าเพื่อหาไฟล์ ความนุ่ม เพื่อให้สามารถกำหนดและแปลได้ หากสงสัยว่าความเจ็บปวดเกิดจากโรคประสาทของมอร์ตันการสแกนภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) จะดำเนินการเพื่อค้นหาการตีบและความหนาของเส้นประสาท

การรักษาด้วย

ในหลาย ๆ กรณีการฉายแสงจะไม่ได้รับการบำบัดพิเศษใด ๆ อย่างไรก็ตามหากเกิดความเจ็บปวดและข้อ จำกัด ที่สำคัญต้องได้รับการรักษาและมีวิธีการต่างๆ

มุ่งเน้นไปที่มาตรการอนุรักษ์นิยม นอกเหนือจากการเปลี่ยนเป็นรองเท้าที่เหมาะสมรองเท้าที่กว้างแล้วพื้นรองเท้าที่เกี่ยวกับกระดูกก็มีความหมาย สิ่งเหล่านี้รองรับส่วนโค้งของเท้าจากด้านล่างและลดความเจ็บปวดและความรู้สึกกดดัน พวกเขาช่วยให้เท้ากลับเข้าสู่ตำแหน่งทางสรีรวิทยา อีกวิธีหนึ่งที่สำคัญในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยเท้าคือการออกกำลังกายเฉพาะเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเท้าในแง่ของยิมนาสติกเท้า ด้วยวิธีนี้ภายใต้คำแนะนำของนักกายภาพบำบัดสามารถทำให้อาการดีขึ้นในระยะยาวได้เช่นเดียวกับการรองรับ insoles แต่ไม่ต่อสู้กับสาเหตุ ยิมนาสติกเท้ารูปแบบที่ง่ายที่สุดซึ่งช่วยต่อต้านการแตกตัวของเท้าและเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการมองเห็นคือการวิ่งเท้าเปล่า อย่างไรก็ตามหากอาการปวดรุนแรงเกินไปและไม่สามารถทำกิจกรรมใด ๆ ได้การประคบชื้นและท่าพักผ่อนจะช่วยได้ ยาแก้ปวดยังช่วยบรรเทาอาการปวด บางครั้งอาจเป็นเรื่องที่สมเหตุสมผลที่จะให้นักบำบัดโรคเท้าลอกออกและการลดน้ำหนักยังช่วยลดความเครียดบนแผ่นรอง

คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ insoles ได้ที่นี่: พื้นรองเท้า Splayfoot

โดยปกติมาตรการอนุรักษ์นิยมเหล่านี้เพียงพอที่จะควบคุมความเจ็บปวดได้ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้กำจัดความผิดปกติอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นในกรณีที่รุนแรงและไม่สามารถควบคุมได้จะต้องดำเนินการ การผ่าตัดดามปลายเท้าเรียกว่า Weil osteotomy มีจุดมุ่งหมายเพื่อยืดความยาวของเท้าให้ตรง สิ่งนี้ทำได้โดยการย่อกระดูกฝ่าเท้าที่เกี่ยวข้องด้วยจำนวนเล็กน้อยและแยกพวกมันออกจากแคลลัสที่เป็นสาเหตุของอาการปวดเมื่อเกิดขึ้น การจัดแนวนิ้วหัวแม่เท้าไม่ตรงก็แก้ไขได้เช่นกัน ในกรณีของโรคประสาทของมอร์ตันสามารถบรรเทาอาการปวดได้โดยการคลายเส้นประสาทโดยการเอาเนื้อเยื่อออก ความเจ็บปวดก็บรรเทาลงอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะควรใช้การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมหรือแบบรุกรานจะต้องได้รับการชั่งน้ำหนักในแต่ละกรณีเสมอ

พยากรณ์

พยากรณ์ ด้วย Splayfeet ที่ทำให้เกิดอาการปวด ดีเป็นส่วนใหญ่. ตัวเลือกการรักษาดังกล่าวข้างต้นสามารถช่วยผู้ป่วยจำนวนมากได้โดยไม่ต้องเจ็บปวด ไม่ถูกรักษา splayfeet ได้หนึ่ง แย่ลงแน่นอน ใช้เวลาแคลลัสจะใหญ่ขึ้นและข้าวโพดและนิ้วเท้าค้อนที่เรียกว่าพัฒนาขึ้น ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องยังนำไปสู่การจัดแนวกระดูกที่เท้าไม่ตรงอีกด้วย

การป้องกันโรค

รูปแบบหลักของการป้องกันโรคคือ รองเท้าที่เหมาะสม. ควรสังเกตว่า แน่น และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง รองเท้าส้นสูง ด้วยความดี โหลดเท้า เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักสำหรับ splayefeet ผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคสะเก็ดเงินควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษในการสวมรองเท้าที่เหมาะสม ด้วย วิ่งเท้าเปล่าบ่อยๆ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดรอยเปื้อนได้อย่างมากโดยการเสริมสร้างเนื้อเยื่อที่เท้า นอกจากนี้ขอแนะนำให้ไปที่หนึ่ง น้ำหนักตัวที่แข็งแรง กับ BMI ต่ำกว่า 25 เพื่อลดภาระที่เท้า