การพันเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด

บทนำ

เมื่อติดเทปเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด kinesiotape ยืดหยุ่นจะถูกวางไว้เหนือกล้ามเนื้อที่เสียหายแก้ไขและทิ้งไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลาสองสามวันหรือหลายสัปดาห์

กระบวนการเทปเป็นวิธีการรักษาที่ใช้ในศัลยกรรมกระดูกและเวชศาสตร์การกีฬาเป็นเวลาหลายปีและใช้เพื่อบรรเทาความเครียดของกล้ามเนื้อ ผลกระทบยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ มันขึ้นอยู่กับกลไกที่แถบยางยืดช่วยบรรเทาและดูดซับความตึงเครียดและแรงที่กระทำกับกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน โดยหลักการแล้ว kinesio tape สามารถติดกับกล้ามเนื้อส่วนใดก็ได้ในร่างกาย อย่างไรก็ตามในกรณีของการรักษาเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด kinesio tape เป็นเพียงวิธีการรักษาที่ประกอบเท่านั้น

เทป Kinesio

kinesiotape เป็นเทปยืดหยุ่นและมีกาวในตัวซึ่งใช้ในกายภาพบำบัดและศัลยกรรมกระดูก สำหรับการรักษาอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ถูกนำมาใช้.
มีความยาวและความกว้างที่แตกต่างกัน แต่ยังสามารถตัดให้มีความยาวและความกว้างเฉพาะเพื่อปรับเทปให้เข้ากับกล้ามเนื้อที่ต้องการรักษา เทป Kinesio ส่วนใหญ่ประกอบด้วย ผ้าฝ้ายผสมอีลาสเทนที่มีความยืดหยุ่นเป็นพิเศษ โดยปกติกาวอะคริลิกจะใช้กับเทปสิ่งทอเพื่อความคงตัวซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้โครงสร้างทั้งหมดแข็งแรงขึ้น การพัฒนาและแนวคิดของเทป kinesio มีพื้นเพมาจากประเทศญี่ปุ่นและได้รับการพัฒนาโดยหมอนวดที่นั่นในปี 1970
ปัจจุบัน kinesiotape กลายเป็นส่วนสำคัญของการทำกายภาพบำบัด นักกายภาพบำบัดและนักศัลยกรรมกระดูกตลอดจนศัลยแพทย์ด้านการบาดเจ็บส่วนใหญ่มีเทปคิเนซิโอ เป็นวิธีการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมสำหรับโรคกล้ามเนื้อและข้อต่อ รวมเข้ากับงานของพวกเขา

การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
ในฐานะนักกีฬาที่มีใจรักฉันมีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคกีฬาสำหรับมืออาชีพและนักกีฬางานอดิเรก
จึงมุ่งเน้นไปที่โรคของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและข้อต่อ

เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"

จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

ในทางกายภาพ kinesio tape ควรทำงานในลักษณะที่แรงที่วิ่งผ่านกล้ามเนื้อตามปกติจะถูกเบี่ยงเบนไปทาง kinesio tape และทำให้กล้ามเนื้อคลายตัว ต่อไปเป็น กลุ่มกล้ามเนื้อใกล้เคียง ค่อยๆเครียดและเข้มแข็งขึ้นโดยการบรรเทาเพื่อที่หลังจากถอดเทปคิเนซิโอออกแล้วคุณสามารถรองรับกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บในการทำงานประจำวันได้ ตอนนี้เทป Kinesio มีวางจำหน่ายแล้วในห้างสรรพสินค้าและมีจำหน่ายในราคาที่แตกต่างกัน หากคุณต้องการซื้อเทป kinesio คุณภาพดีคุณควรขอคำแนะนำจากร้านจำหน่ายอุปกรณ์ทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญที่ควรทราบคือสิ่งที่เกี่ยวข้อง เทคนิคการใช้เทปที่เรียนรู้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสำเร็จของเทป kinesio. เพื่อจุดประสงค์นี้จึงมีการเปิดสอนหลักสูตรเกี่ยวกับการบันทึกเทป kinesio จำนวนมากโดยหน่วยงานต่างๆ เทป Kinesio มีจำหน่ายในราคาตั้งแต่ 6 ยูโรถึง 25 ยูโรโดยมีความยาวขนาดและคุณภาพที่หลากหลาย บริษัท ประกันสุขภาพบางแห่งครอบคลุมค่าใช้จ่าย สำหรับการบันทึกเทปหากมีเหตุผลทางการแพทย์ในการรักษาและแพทย์ได้เขียนใบรับรองที่เกี่ยวข้อง

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่นี่: Kinesio เทป

คำแนะนำสำหรับเทป kinesio

ควรสังเกตจุดสองสามจุดเพื่อให้การใช้งานประสบความสำเร็จ
ก่อนอื่นผู้ประกอบวิชาชีพควรนั่งหรือนอนให้ผู้ป่วยสามารถเข้าถึงกล้ามเนื้อที่จะทำการรักษาได้ง่าย จากนั้นผู้ประกอบวิชาชีพควรจินตนาการถึงแนวทางของกล้ามเนื้อในทางทฤษฎีเป็นอย่างดี (นี่คือ จำเป็นต้องมีความรู้ทางกายวิภาค) และรู้สึกถึงกล้ามเนื้อในหลักสูตร ก่อนที่จะติดเทปคิเนซิโอสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องติดผิวหนังที่เทปคิเนซิโอ แห้งและปราศจากไขมัน คือ. มิฉะนั้นเทป kinesio จะเปลี่ยนตำแหน่งเร็วมากและลื่น ควรโกนขนบริเวณที่มีขน ควรตัดเทปคิเนซิโอเป็นรูปทรงที่สอดคล้องกับกล้ามเนื้อที่ต้องการรักษา

ผู้ทำควรพิจารณาก่อนว่าต้องการใช้เทคนิคกาวแบบใด จะเรียกว่าที่ กล้ามเนื้อทำงานมากเกินไป ควรใช้ kinesiotape จากไฟล์ เข้าใกล้แหล่งกำเนิด ที่จะติดมาก กล้ามเนื้ออ่อนแอ ควรจาก ต้นกำเนิดของกล้ามเนื้อเพื่อการแทรก ติดกาว
เทป kinesio ถูกถูก่อนติดเพื่อให้กาวเปิดใช้งาน ไม่ควรวางเทปคิเนสิโอไว้ในความตึงหรือตึงก่อนติดควรวางลงบนกล้ามเนื้อที่ผ่อนคลายแล้วกดเบา ๆ
นอกเหนือจากเทคนิค kinesiotape ทั้งสองนี้แล้วยังมีการพัฒนาเพิ่มเติมอีกเล็กน้อยที่ เส้นด้านข้างของกล้ามเนื้อเส้นประสาทหรือท่อน้ำเหลือง สามารถจัดการได้

เทปน้ำตาใยกล้ามเนื้อต่างๆ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น kinesiotape สามารถใช้กับกล้ามเนื้อได้ทุกส่วน เป็นสิ่งสำคัญเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าความกว้างและความยาวของแถบยางยืดถูกตัดให้เหมาะกับกล้ามเนื้อล่วงหน้า ผิวหนังที่อยู่เหนือกล้ามเนื้อควรแห้งและปราศจากไขมันและควรเปิดใช้งาน kinesiotape โดยการถูพื้นผิวกาว
จากนั้นเทปคิเนซิโอจะถูกวางลงบนกล้ามเนื้อและกดเบา ๆ

ที่นี่เราจะให้ภาพรวมคร่าวๆของวิธีการเทปพันเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดต่างๆ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ด้านล่าง: บำบัดเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด

การพันเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ด้านในของต้นขา

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลังอุบัติเหตุจากการเล่นกีฬา การฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อในต้นขาด้านในมักเกิดขึ้นซึ่งส่วนใหญ่จะส่งผลต่อกล้ามเนื้อ adductor การรักษาทั่วไปที่มักจะเสริมวิธีการรักษาหลักคือการปิดเทป
มี เทคนิคการสร้างพันธะที่แตกต่างกันในแง่หนึ่งจาก ประเภทของการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ และในทางกลับกันไม่ว่าควรรักษาเฉพาะกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบหรือ กล้ามเนื้อข้างเคียงด้วย, เส้นประสาทหรือท่อน้ำเหลือง.

ผู้ป่วยควรช่วยในการติดเทป ยืนหรือนอนบนท้องของคุณผู้ประกอบวิชาชีพควรเข้าถึงส่วนของกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบได้ง่าย ตามทฤษฎีแล้วสิ่งนี้จะจินตนาการถึงแนวของกล้ามเนื้อและแยกมันออกจากกล้ามเนื้ออื่น ๆ ที่อยู่ใกล้เคียง จากนั้นเทปคิเนซิโอจะถูกนำไปใช้กับบริเวณกล้ามเนื้อด้านในของต้นขาโดยไม่มีแรงตึงและกดเบา ๆ จากนั้นผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวตามปกติได้อีกครั้ง
หากสังเกตเห็นการดึงหรือแรงกดที่ไม่สบายตัวในบริเวณต้นขาต้องพิจารณาว่าควรเปลี่ยนตำแหน่งของ kinesiotape หรือไม่ การรักษา kinesiotape ควรเป็น ความกดดันที่สบายยิ่งขึ้นในบริเวณกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ภาระ แม้จะมีอาการปวดมากขึ้นการดึงหรือการกัดที่เกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการก็อาจจำเป็นต้องเปลี่ยนตำแหน่งของ kinesiotape โดยทั่วไปแล้ว kinesio tape สามารถทนได้ดีและเป็นที่ยอมรับของผู้ป่วย

การพันเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกที่ต้นขาด้านหน้า

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเช่นที่อาจเกิดขึ้นในฟุตบอลขี่จักรยานบาสเก็ตบอลหรือแฮนด์บอลกล้ามเนื้อด้านหน้าของต้นขามักได้รับบาดเจ็บและอาจฉีกหรือฉีกขาดได้ การเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและการถ่ายภาพความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในบริเวณของกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้ามักจะบังคับให้ผู้ป่วยหยุดการเคลื่อนไหวทันที การรักษาเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดของกล้ามเนื้อต้นขาส่วนหน้ามักเป็นแบบอนุรักษ์นิยมเช่น โดยไม่ต้องผ่าตัด เมื่อเร็ว ๆ นี้การรักษาแบบไม่ผ่าตัดได้รับการเสริมมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยการใช้ kinesio tapes
ในการอัดเทป kinesio แถบยางยืดจะติดอยู่ที่ด้านหน้าของกล้ามเนื้อต้นขาโดยปกติจะอยู่เหนือหัวกล้ามเนื้อผิวเผิน 3 หัวของ quadriceps มีวิธีการที่แตกต่างกันมากซึ่งขึ้นอยู่กับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและควรรักษากล้ามเนื้อเส้นเอ็นเส้นประสาทหรือทางเดินน้ำเหลืองที่อยู่ติดกันนอกเหนือจากกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บหรือไม่ หลังจากติดเทปแล้วผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ
ในกรณีที่มีการร้องเรียนใหม่ควรตรวจสอบความพอดีของเทป kinesio อีกครั้ง ตามกฎแล้วเทป kinesio ที่ต้นขาได้รับการยอมรับและยอมรับเป็นอย่างดี ผลบวกต่อต้นขาได้รับการประเมินแตกต่างกัน เนื่องจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขามักใช้เวลารักษาหลายสัปดาห์จึงควรติดเทปคิเนซิโอใหม่ทุกสัปดาห์

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ด้านล่าง: เอ็นร้อยหวายต้นขาฉีก

แตะกล้ามเนื้อน่องฉีก

เส้นใยกล้ามเนื้อน่องฉีกขาดเป็นเรื่องปกติและถือเป็นการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาโดยทั่วไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากหยุดการเคลื่อนไหวหรือเริ่มเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันอาจเกิดการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อขนาดเล็กหรือใหญ่ขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดเล็กน้อยถึงรุนแรงมาก ขึ้นอยู่กับว่ามีการฉีกขาดหรือฉีกขาดของกล้ามเนื้อกี่มัดก็อาจทำให้การเคลื่อนไหวด้อยลงอย่างรุนแรง
การรักษา kinesiotape ของกล้ามเนื้อน่องฉีกเป็นขั้นตอนที่มักใช้ในปัจจุบันซึ่งสามารถเสริมการรักษาหลักได้อย่างมีประโยชน์ ควรใช้เทปพันกับน่องเมื่อผู้ป่วยยืนหรือนอนหงาย สิ่งสำคัญคือไม่ควรใช้กับกล้ามเนื้อภายใต้ความตึงเครียด

ไม่กี่วินาทีหลังการใช้ผู้ป่วยสามารถเริ่มเคลื่อนไหวได้ตามปกติ เทป kinesio สามารถคงอยู่บนกล้ามเนื้อน่องได้สองสามวันหรือหลายสัปดาห์ก่อนที่จะถอดหรือเปลี่ยน

โปรดอ่าน: การบำบัดด้วยเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด

การพันเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกที่ไหล่และต้นแขน

การฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อในบริเวณไหล่หรือต้นแขนมักเกิดขึ้นเมื่อมีการยกของหนักอย่างกะทันหัน ไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวที่ไม่คุ้นเคยโดยสิ้นเชิงหรือเมื่อกล้ามเนื้อไม่ได้อุ่นเครื่องบางส่วนของกล้ามเนื้ออาจฉีกขาดหรือฉีกขาด ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะสังเกตเห็นความเจ็บปวดที่ถูกแทงอย่างรุนแรง
เส้นใยกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดของไหล่หรือต้นแขนสามารถรักษาได้อย่างระมัดระวังโดยปกติจะใช้ยาคลายร้อนและบรรเทาอาการปวดหรือผ่าตัดถ้ากล้ามเนื้อมัดใหญ่ในบริเวณไหล่ฉีกออก ในระหว่างนี้ความพยายามในการรักษาด้วยเทป kinesio จะดำเนินการเป็นระยะ ๆ ควรรับแรงดึงบนกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บแล้วคลายตาม สามารถติดเทปสองหรือสามเทปที่บริเวณไหล่เพื่อคลายกล้ามเนื้อ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ยืดเทป kinesio ซึ่งสามารถอยู่บนไหล่ได้เป็นเวลาหลายวันถึงสัปดาห์ก่อน จากนั้นการยืดจะกระทำโดยเคลื่อนไหวไหล่และต้นแขนตามปกติ

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่นี่: เส้นใยกล้ามเนื้อต้นแขนฉีกขาด

การพันเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ไหล่

การฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อในกล้ามเนื้อไหล่มักเกิดขึ้นเมื่อมีการยกของหนักอย่างกะทันหันหรือเมื่อมีการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันในบริเวณไหล่ เวลาส่วนใหญ่เป็นการต่อยอย่างแรงที่ทำให้ผู้ป่วยกลัวอย่างรุนแรง ในกรณีนี้มัดกล้ามเนื้ออย่างน้อยหนึ่งมัดหรือฉีกขาด

บางครั้งต้องใช้มาตรการผ่าตัดเพื่อแก้ไขข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวที่เกิดจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด บางครั้งการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมด้วยยาระบายความร้อนและยาต้านการอักเสบก็เพียงพอแล้ว สามารถพยายามรักษาด้วยการบันทึกเทปได้ kinesiotape ยังช่วยรักษาอาการเอ็นที่หัวไหล่เล็กลงได้อีกด้วย
ในขั้นตอนนี้เทปยางยืดจะถูกวางไว้เหนือกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบของไหล่และติดทับ เทปคิเนซิโอน่าจะกระจายแรงที่กระทำต่อกล้ามเนื้อตามปกติจึงช่วยปกป้องกล้ามเนื้อและเสริมสร้างความแข็งแรงอีกครั้ง นอกจากนี้ยังสามารถติดเทป kinesio ตามขวางที่ไหล่เพื่อคลายข้อมือ rotator ทั้งหมดของไหล่ สามารถวางเทปทิ้งไว้ได้สองสามวันหรือหลายสัปดาห์
ควรสังเกตเห็นการปรับปรุงความรู้สึกของการบรรเทาอาการปวดหลังจากสองสามชั่วโมงแรก โดยส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะสังเกตเห็นความรู้สึกกดดันเล็กน้อยภายใต้ kinesiotape ไม่ควรมีการดึงหรือเผาไหม้ใต้เทป ถ้าเป็นเช่นนั้นตำแหน่งของ kinesiotape จะต้องเปลี่ยนอีกครั้ง

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ข้อมือ Rotator ฉีกขาด

การพันเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ปลายแขน

การฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อในท่อนแขนส่วนใหญ่เกิดจากการยกของหนักหรือการเคลื่อนไหวที่เร่งรีบซึ่งกระทำอย่างกะทันหันและอาจเป็นไปได้แม้กระทั่งภายใต้กล้ามเนื้อที่ไม่ร้อน เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในบริเวณปลายแขนนั้นไม่ใช่เรื่องธรรมดาและหากเป็นเช่นนั้นก็สามารถรักษาได้ด้วยวิธีไม่ผ่าตัด ทางเลือกหนึ่งในการรักษาคือการบันทึกเทป มีเทคนิคกาวหลายแบบที่สามารถใช้เพื่อติดแถบยางยืดที่ปลายแขน บางครั้งเทปกาวในตัวจะติดอยู่ตรงเหนือกล้ามเนื้อบางครั้งยึดขนานกับกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบบางครั้งตามขวางหรือทับเส้นประสาทและท่อน้ำเหลืองที่มากับกล้ามเนื้อที่บาดเจ็บ ความสำเร็จของเทป kinesio ผสมกัน - ไม่มีการศึกษาที่แม่นยำสำหรับเรื่องนี้ เนื่องจากต้นทุนต่ำและมีความเสี่ยงต่ำจึงสามารถพยายามรักษาด้วย kinesio tape ได้เสมอในกรณีที่เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ไม่ซับซ้อน หากอาการไม่ดีขึ้นเนื่องจากเทปควรลอกเทปออก

ยังน่าสนใจสำหรับคุณ:

• เส้นใยกล้ามเนื้อปลายแขนฉีกขาด
• การบำบัดเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด

การพันเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่หน้าท้อง

โดยหลักการแล้วกล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งในร่างกายสามารถฉีกขาดหรือฉีกขาดได้ กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องซึ่งมีอยู่มากมายในช่องท้องอาจได้รับผลกระทบจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในระหว่างการออกแรงอย่างรุนแรงหรือการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปในระหว่างการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังสามารถใช้เทป Kinesio ในการรักษาได้ แต่แถบยางยืดเหล่านี้ส่วนใหญ่จะใช้ในบริเวณหน้าท้องสำหรับการรัดกล้ามเนื้อ อาการปวดที่คล้ายกับอาการเจ็บของกล้ามเนื้ออาจบ่งบอกถึงความเครียดของกล้ามเนื้อได้เสมอและบางครั้งสามารถรักษาได้สำเร็จด้วยเทปคิเนซิโอ ที่นี่ kinesiotape ที่ทำจากวัสดุยืดหยุ่นติดอยู่เหนือกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบจากความเครียดหรือเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด โดยปกติหลังจากติดเทปแล้วจะมีความรู้สึกกดดันที่บริเวณกล้ามเนื้อที่ถูกดึงหรือฉีกขาด การเคลื่อนไหวสามารถทำได้ตามปกติหลังการใช้งาน เทป kinesio สามารถอยู่บนกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบได้สองสามวันถึงหลายสัปดาห์

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่นี่:

• ความเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้อง
• เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในช่องท้อง