ความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ - คุณทำได้!

บทนำ

หลายคนป่วยเป็นโรคความดันโลหิตต่ำ บ่อยครั้งที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ทราบถึงเรื่องนี้ อาการคลื่นไส้เป็นอาการที่เกิดร่วมกับความดันโลหิตต่ำ สาเหตุนี้อยู่ที่การไหลเวียนของเลือดไปยังระบบทางเดินอาหารซึ่งอาจลดลง (สั้น ๆ ) หากความดันโลหิตต่ำเกินไป นอกจากอาการคลื่นไส้แล้วความดันโลหิตต่ำอาจมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นอาเจียนเวียนศีรษะหรือหัวใจเต้นเร็ว

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• ค่าความดันโลหิต - ซึ่งเป็นค่าปกติและค่าใดไม่เป็น?
• ความดันโลหิต - ฉันจะวัดได้อย่างไร?

ทำไมความดันโลหิตต่ำจึงทำให้เกิดอาการคลื่นไส้?

สำหรับร่างกายความดันโลหิตต่ำหมายความว่าระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมดทำงานอยู่ในระดับต่ำ เลือดจะถูกสูบฉีดเข้าสู่ร่างกายผ่านหัวใจและส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะที่มีออกซิเจน ด้วยความดันโลหิตต่ำอวัยวะอาจได้รับเลือดที่ไม่ดีในระยะสั้นหรือระยะยาว นอกจากอวัยวะอื่น ๆ แล้วยังใช้กับระบบทางเดินอาหารอีกด้วย ผลก็คืออาหารที่กินเข้าไปจะถูกย่อยสลายและดูดซึมช้ามาก การแปรรูปส่วนประกอบอาหารเพิ่มเติมและการขนส่งไปตามระบบทางเดินอาหารหยุดชะงัก การที่อาหารอยู่ในระบบทางเดินอาหารเป็นเวลานานและการใช้ส่วนประกอบของอาหารช้าทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในผู้ป่วย ในขณะเดียวกันข้อร้องเรียนเหล่านี้มักนำไปสู่ความอยากอาหารลดลงในผู้ที่ได้รับผลกระทบดังนั้นโดยทั่วไปพวกเขาจึงกินอาหารน้อยลง ซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงได้

อาการใดที่ยังคงเกิดขึ้นบ่อย

ความดันโลหิตต่ำไม่ก่อให้เกิดอาการเสมอไป อาการร้ายแรงมักเกิดขึ้นเมื่อความดันโลหิตต่ำจนอวัยวะต่างๆเช่นระบบทางเดินอาหารหรือสมองได้รับเลือดไปเลี้ยงไม่ดีชั่วคราว การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงในระบบทางเดินอาหารมักทำให้อาเจียนและคลื่นไส้ หากสมองไม่ได้รับเลือดเพียงพอในช่วงเวลาสั้น ๆ อาจเกิดการรบกวนทางสายตาอาการปวดหัวเวียนศีรษะเวียนศีรษะเสียงในหูและสติสัมปชัญญะที่บกพร่องซึ่งนำไปสู่การเป็นลม คนเราจะออกไปได้ก็ต่อเมื่อความดันโลหิตลดลงเร็วมาก

หากความดันโลหิตต่ำมากอย่างถาวรอาการต่างๆเช่นอ่อนเพลียไม่มีแรงขับและนอนไม่หลับ ความดันโลหิตลดลงทั้งในระยะสั้นและระยะยาวอาจทำให้มือและเท้าเย็นได้

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ความดันโลหิตต่ำจะเป็นอันตรายเมื่อใด?

อาเจียน

หากการไหลเวียนของเลือดไปยังระบบทางเดินอาหารไม่ดีเนื่องจากความดันโลหิตต่ำ chyme จะถูกประมวลผลน้อยลงอย่างรวดเร็วและส่วนประกอบของอาหารจะอยู่ในระบบทางเดินอาหารได้นานขึ้น สิ่งนี้มักทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในผู้ที่ได้รับผลกระทบ อาการคลื่นไส้มักเป็นปัจจัยสำคัญของการอาเจียน อย่างไรก็ตามผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ไม่จำเป็นต้องอาเจียน

อย่างไรก็ตามการอาเจียนเป็นอาการที่อาจเกิดจากความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ การอาเจียนเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับชนิดหนึ่งของร่างกาย เขาพยายามกำจัดอาหารไปในทิศทางอื่นเช่นคายอาหารออกเนื่องจากการขนส่งไปยังทวารหนักถูกรบกวน การอาเจียนหมายถึงการหลั่งสารในกระเพาะอาหารออกมา กระเพาะอาหารกะบังลมและกล้ามเนื้อหน้าท้องหดตัวเพื่อนำเนื้อหาในกระเพาะอาหารเข้าสู่ปาก กรดในกระเพาะอาหารมักทำให้รู้สึกแสบร้อนในหลอดอาหาร (อาการเสียดท้อง)

โรคท้องร่วง

อาการท้องร่วงไม่ใช่อาการทั่วไปของความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ โดยหลักการแล้วความดันโลหิตต่ำจะทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารช้าลง ในกรณีของอาการท้องร่วงในทางกลับกันทางเดินของลำไส้จะถูกเร่งให้เกิดพยาธิสภาพ อาการท้องร่วงเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตเฉียบพลัน หากไม่มีความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์อาการท้องร่วงอย่างรุนแรงจะนำไปสู่การสูญเสียเกลือและของเหลวในร่างกาย เมื่อร่างกายสูญเสียของเหลวของเหลวในร่างกายจะถูกแจกจ่ายใหม่ ความดันโลหิตจะลดลง ซึ่งหมายความว่าอาการท้องร่วงเป็นสาเหตุของความดันโลหิตต่ำที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการคลื่นไส้

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• ยาแก้ท้องร่วง
• อาหารสำหรับอาการท้องร่วง

เวียนหัว

อาการเวียนศีรษะเป็นความผิดปกติของความรู้สึกสมดุลซึ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบจะสูญเสียความปลอดภัยทางร่างกายและรู้สึกถึงความรู้สึกของการแกว่งหรือพลิกตัว ความดันโลหิตต่ำอาจทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ หากสมองได้รับเลือดไม่เพียงพอจะเกิดอาการต่างๆเช่นการมองเห็นรบกวนหูอื้อและเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะยังพบได้บ่อยใน ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพ บน. ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีความดันโลหิตลดลงเมื่อลุกขึ้นจากนั่งหรือนอนลงอย่างกะทันหันเนื่องจากเลือดจมลงที่ขา อาการวิงเวียนศีรษะและ“ หน้ามืด” เป็นอาการทั่วไป

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• เวียนหัวในตอนเช้า
• เวียนศีรษะและตาพร่ามัว
• อาการวิงเวียนศีรษะเมื่อยืนขึ้น

ชีพจรเร็ว / หัวใจเต้นเร็ว

ชีพจรเต้นเร็วซึ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบมักเรียกว่าหัวใจเต้นเร็วเป็นอาการทั่วไปของความดันโลหิตต่ำ โดยหลักการแล้วเมื่อความดันโลหิตต่ำเลือดจะไหลผ่านร่างกายน้อยเกินไป อวัยวะไม่สามารถให้เลือดได้เช่นกันและทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เพื่อชดเชยสิ่งนี้ร่างกายของเราจะกระตุ้นระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจ ร่างกายจะพยายามต่อต้านการไหลเวียนของเลือดที่ลดลงโดยทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะพยายามตรวจสอบให้แน่ใจว่าการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะยังคงเพียงพอ ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกถึงการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและหัวใจสั่นอย่างชัดเจน หัวใจเต้นมากกว่าร้อยครั้งต่อนาที

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• ชีพจรเพิ่มขึ้น - เมื่อใดที่ถือว่าชีพจรสูงเกินไป?
• เวียนศีรษะและหัวใจเต้นแรง
• ใจสั่นตอนกลางคืน - อันตรายไหม?

ความเมื่อยล้า

ความดันโลหิตต่ำอย่างถาวรนำไปสู่อาการทั่วไปที่ไม่เฉพาะเจาะจงเช่นความเหนื่อยล้าสมาธิไม่ดีและความเหนื่อยล้า ความดันเลือดต่ำทำให้เราอ่อนแอ ผู้ที่ได้รับผลกระทบสังเกตเห็นสิ่งนี้เนื่องจากพวกเขาต้องการเวลามากขึ้นในตอนเช้าเพื่อไปเที่ยว พวกเขามักรู้สึกกระสับกระส่ายและไม่มีประสิทธิภาพ

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: เหนื่อยตลอด - ทำยังไงดี?

ปวดหัว

หากคุณมีอาการความดันโลหิตต่ำคลื่นไส้และปวดหัวคุณควรใช้อาการอย่างจริงจัง อาการปวดหัวอย่างรุนแรงและเต้นแรงเป็นสัญญาณว่าการไหลเวียนของเลือดไปที่ศีรษะลดลง อากาศบริสุทธิ์การดื่มน้ำมาก ๆ และการเดินเล่นสามารถช่วยปรับปรุงเสบียงไปเลี้ยงสมองได้ในระยะสั้น ในระยะยาวควรทำให้ความดันโลหิตคงที่

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: ความดันโลหิตต่ำและปวดศีรษะ

ฉันจะทำอย่างไรกับความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้

การเยียวยาที่บ้านและการดำเนินชีวิตมีบทบาทสำคัญในความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ ในอาการเฉียบพลันน้ำดื่มบรรจุขวดและอากาศบริสุทธิ์สามารถช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมาก ในระยะยาวการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจส่งผลดีต่ออาการ

เมื่อความดันโลหิตต่ำพฤติกรรมง่ายๆมักมีผลมาก มาตรการเริ่มต้นด้วยการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย หน่วยกีฬาปกติมีอิทธิพลเชิงบวกต่อความดันโลหิต กีฬาประเภทความอดทนเช่นจ็อกกิ้งว่ายน้ำหรือขี่จักรยานเหมาะอย่างยิ่ง อาหารควรมีความสมดุลและมีเกลือเพียงพอ ตรงกันข้ามกับอาหารที่มีเกลือต่ำสำหรับความดันโลหิตสูงเกลือมีผลดีต่อความดันโลหิตในภาวะความดันเลือดต่ำ คุณไม่ควรบริโภคเกลือเกินห้ากรัมต่อวัน ช่วยให้มีอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อตลอดทั้งวัน

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: กีฬาความอดทนที่บ้านและกีฬาความอดทนและโภชนาการ

การดื่มน้ำให้เพียงพอมีความสำคัญมากกับความดันโลหิตต่ำ ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรดื่มอย่างน้อยวันละสองลิตรครึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำและชา กาแฟหนึ่งถ้วยชาเขียวหรือชาดำในตอนเช้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียน

นอกจากนี้ยังมียาที่ช่วยเพิ่มความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยปกติจะใช้เฉพาะในกรณีที่มีอาการเด่นชัดเช่นปัญหาการไหลเวียนโลหิตเวียนศีรษะอ่อนเพลียและการมองเห็นไม่ชัดเจน นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ในการแก้ไข homeopathic สำหรับความดันโลหิตต่ำ ประสิทธิภาพของสารเหล่านี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่ก็ไม่มีหลักฐานของความเสียหายจากการกลืนกินก้อนกลม

ยา

ในกรณีส่วนใหญ่ยาเพื่อเพิ่มความดันโลหิตจะใช้เฉพาะในกรณีที่อาการเด่นชัดยังคงมีอยู่แม้จะได้รับการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมด้วยวิธีแก้ไขที่บ้าน ยาเหล่านี้เรียกว่ายาลดความอ้วนเนื่องจากต้านความดันโลหิตต่ำความดันเลือดต่ำ ซึ่งรวมถึงคอร์ติคอยด์แร่เช่นยา fludrocortisone และ sympathomimetics เช่นตัวแทน etilefrine ก่อนเริ่มการรักษาด้วยยาการวินิจฉัยที่แม่นยำเป็นสิ่งสำคัญเพื่อค้นหาและรักษาโรคความดันเลือดต่ำที่อาจเกิดขึ้นได้

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: Korodin ลดลง

การเยียวยาที่บ้าน

นอกเหนือจากการรับประทานอาหารรสเค็มที่มีของเหลวมาก ๆ และการออกกำลังกายเป็นประจำแล้วยังสามารถใช้วิธีง่ายๆในการรักษาที่บ้านเพื่อให้ระบบไหลเวียนโลหิตเป็นไป เมื่ออาบน้ำคุณควรตั้งน้ำให้อุ่นและเย็นสลับกันและก่อนที่จะเสร็จสิ้นคุณควรอาบน้ำให้ร่างกายด้วยน้ำเย็น การอาบน้ำแบบสลับช่วยกระตุ้นหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้คุณสามารถนวดร่างกายด้วยแปรงคุณสามารถนวดไปในทิศทางของหัวใจเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ตอนกลางคืนนอนหนุนหมอนช่วยได้ หากคุณมีเส้นเลือดขอดการสวมถุงน่องพยุงหรือพันขาด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นจะเป็นประโยชน์

ธรรมชาติบำบัด

การรักษาแบบชีวจิตสามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้ในกรณีที่ความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ globules ทั่วไปประกอบด้วยส่วนผสมที่ใช้งาน Pulsatilla, Nux vomica, Veratrum album, Acidum phosphoricum และ Coffea

นอกจากนี้โรสแมรี่ยังเหมาะสำหรับเป็นชาทิงเจอร์หรือน้ำยาอาบน้ำเพื่อให้การไหลเวียนเป็นไป