อัตราการเต้นของหัวใจสูงขณะพัก

บทนำ

อัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นทางสรีรวิทยาด้วยกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นกิจกรรมกีฬาหรือด้วยความตื่นเต้นอย่างเฉียบพลัน อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นขณะพักอาจเป็นเรื่องทางสรีรวิทยาในบางสถานการณ์ แต่ยังสามารถบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยสถานการณ์ที่ตึงเครียดความผันผวนของฮอร์โมนและสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมาย อย่างไรก็ตามชีพจรที่เพิ่มขึ้นเพียงชั่วครู่ไม่มีค่าของโรค แต่ควรให้แพทย์ชี้แจงชีพจรที่เพิ่มขึ้นในระยะยาวเพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายและภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ยาก

สาเหตุ

สาเหตุของอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นขณะพักมีมากมาย ในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีสาเหตุชั่วคราวที่ไม่เป็นอันตรายเช่นการออกกำลังกายล่าสุดความตื่นเต้นสั้น ๆ ช่วงเวลาแห่งความเครียดหรือการบริโภคสารกระตุ้นบางชนิด แม้แต่ความเจ็บป่วยที่ไม่เป็นอันตรายที่ไม่มีใครสังเกตเห็นก่อนหน้านี้เช่นโรคภูมิแพ้หวัดและไข้หวัดใหญ่สามารถเพิ่มระดับการทำงานของร่างกายและทำให้ชีพจรเต้นเร็วขึ้น สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุชั่วคราวที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและโรคต่างๆอาจอยู่เบื้องหลังซึ่งบางอย่างสามารถย้อนกลับได้และบางส่วนก็เป็นแบบถาวร โดยปกติแล้วการตั้งครรภ์วัยหมดประจำเดือนหรือต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวดสามารถนำไปสู่กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น ขอแนะนำให้ทำการวินิจฉัยทางการแพทย์เพื่อให้สามารถเริ่มการบำบัดได้หากจำเป็น

น้อยครั้งสาเหตุอาจอยู่ในระบบหัวใจและหลอดเลือดเอง นอกเหนือจากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและโรคของระบบการนำของหัวใจแล้วโรคที่รุนแรงมากขึ้นเช่นภาวะช็อกหัวใจวายปฏิกิริยาแอนาไฟแล็กติกการสูญเสียเลือดอย่างรุนแรงหรือหัวใจวายและเส้นเลือดอุดตันในปอดอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: ชีพจรเพิ่มขึ้น - เมื่อใดที่ชีพจรสูงเกินไป?

hyperthyroidism

ต่อมไทรอยด์สร้างฮอร์โมนไทรอยด์ที่สำคัญซึ่งอาจมีผลต่อระบบประสาทระบบหัวใจและหลอดเลือดจิตใจและการทำงานของอวัยวะอื่น ๆ อีกมากมาย ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินอาจเกิดขึ้นได้หลายวิธี สาเหตุที่พบบ่อยคือโรคแพ้ภูมิตัวเองโรคเกรฟส์ ที่เรียกว่า“ อิสระ” ซึ่งมีการเปลี่ยนพื้นที่ในต่อมไทรอยด์อย่างไม่ถูกต้องก็สามารถผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ในปริมาณที่มากเกินไปได้เช่นกัน เป็นผลให้คอสามารถบวมอย่างเห็นได้ชัดกระสับกระส่ายเหงื่อออกสั่นผมร่วงปัญหาการนอนหลับน้ำหนักลดและท้องร่วงได้

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: โรคเกรฟส์

โดยปกติแล้วความดันโลหิตสูงและการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วมักเกิดขึ้นพร้อมกับภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินที่รุนแรง การบำบัดอาจเกิดขึ้นได้ด้วยยาหรือการผ่าตัด ไม่ใช่เรื่องแปลกที่อาการโอ้อวดจะเกิดขึ้นเนื่องจากการได้รับฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไปซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาต่อมไทรอยด์ที่ไม่ทำงาน

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้: hyperthyroidism

ความตึงเครียด

สาเหตุที่พบบ่อยมากของอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นในขณะพักซึ่งบางครั้งอาจมาพร้อมกับผลที่ไม่คาดคิดคือความเครียด ความเครียดสามารถแสดงออกได้ทั้งทางร่างกายและจิตใจและเกิดขึ้นในช่วงเวลาอันยาวนาน ในระยะยาวปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนและอาการทางร่างกายอาจเกิดขึ้นได้ซึ่งคล้ายคลึงกับภาวะต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด
ความกระสับกระส่ายการสั่นสะเทือนปัญหาการนอนหลับเหงื่อออกและหัวใจเต้นแรงเป็นเรื่องปกติ ความเครียดเป็นโรคร้ายแรงที่บางครั้งต้องได้รับการรักษาอย่างมืออาชีพ การรักษามุ่งเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงความเครียดทันที

บทความนี้อาจสนใจคุณ: หัวใจเต้นเร็วเกิดจากความเครียด

ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูงมักเกี่ยวข้องกับอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น อาการทั้งสองอาจเกิดจากการกระตุ้นของระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งอาจขึ้นอยู่กับสาเหตุเฉียบพลันเช่นความเครียดการออกกำลังกายและโรคเฉียบพลันของหัวใจหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระยะยาว

โดยทั่วไปค่า 140/90 ขึ้นไปเรียกว่าความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ค่าต่างๆควรได้รับการวัดและควบคุมในระยะยาว หากอาการยังคงมีอยู่เป็นเวลานานจะต้องเริ่มการบำบัดเนื่องจากความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในช่วงหลายปีอาจนำไปสู่ความเสียหายที่ตามมาอย่างร้ายแรงต่อระบบหลอดเลือดในอวัยวะบางส่วน

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ความดันโลหิตสูง

คาเฟอีน

คาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นที่พบได้ในอาหารฟุ่มเฟือยต่างๆ มีผู้คนจำนวนมากบริโภคทุกวันเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนและทำให้ผู้บริโภคตื่นตัวและมีประสิทธิภาพมากขึ้น คาเฟอีนมักพบในกาแฟเครื่องดื่มชูกำลังโคล่าและชาประเภทต่างๆ คาเฟอีนมีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นหลักและนอกจากชีพจรที่เพิ่มขึ้นแล้วยังทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นความเครียดและความกระสับกระส่าย การบริโภคคาเฟอีนบ่อยๆอาจทำให้เกิดอาการเครียดและปัญหาการนอนหลับ

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ปัญหาการไหลเวียนโลหิตหลังกาแฟ

นิโคติน

นิโคตินที่กระตุ้นซึ่งส่วนใหญ่บริโภคผ่านบุหรี่อาจมีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดแตกต่างกัน ในปริมาณที่ต่ำอาจทำให้อะดรีนาลีนหลั่งออกมาซึ่งจะกระตุ้นระบบหัวใจและหลอดเลือด สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจรวมทั้งส่งเสริมความเครียดและความกระสับกระส่าย
ในปริมาณที่สูงขึ้นเท่านั้นที่จะมีผลต่อระบบประสาทที่สงบลง ในระยะยาวการบริโภคบุหรี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อหลอดเลือดหัวใจและปอดรวมถึงอวัยวะอื่น ๆ อีกมากมาย

แอลกอฮอล์

การบริโภคแอลกอฮอล์มีอิทธิพลหลายอย่างต่อระบบประสาทและการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด ในระยะสั้นแอลกอฮอล์สามารถขยายหลอดเลือดและลดความดันโลหิตได้ อัตราการเต้นของหัวใจอาจเพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองต่อสิ่งนี้ กิจกรรมที่เพิ่มขึ้นภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์สามารถทำให้ชีพจรสูงได้เช่นกัน
แอลกอฮอล์ยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะในไตซึ่งอาจนำไปสู่การขาดน้ำซึ่งจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นด้วย นอกเหนือจากปฏิกิริยาทางกายภาพเฉียบพลันเหล่านี้ความเสียหายเรื้อรังต่ออวัยวะบางส่วนอาจเกิดขึ้นได้ในระยะยาวเนื่องจากการบริโภคแอลกอฮอล์เพิ่มขึ้น

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้: อาการใจสั่นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ - อันตรายหรือไม่?

การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์อาจทำให้ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ในขั้นต้นนี่ไม่ใช่โรค แต่เป็นปฏิกิริยาการปรับตัวทางสรีรวิทยาของร่างกายต่อความต้องการสารอาหารและออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นของร่างกายแม่และเด็ก ในระหว่างตั้งครรภ์อัตราการเต้นของหัวใจสามารถเบี่ยงเบนทางสรีรวิทยาไปจากค่าปกติได้ถึง 10-20 ครั้งต่อนาที

อย่างไรก็ตามในการวินิจฉัยสิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะความแตกต่างจากความเจ็บป่วยจริงและการเพิ่มขึ้นของชีพจรที่ผิดปกติ นอกจากการตั้งครรภ์แล้วสาเหตุที่เป็นอันตรายอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น หากคุณมีอาการอื่น ๆ เช่นเลือดออกความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรุนแรงหรือปวดในช่องท้องและหน้าอกคุณควรไปพบนรีแพทย์ทันที.

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ชีพจรเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อใดที่อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักอยู่สูงเป็นอันตราย?

อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงและอาจมีทั้งสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายและร้ายแรง ในสภาวะพักผ่อนการไหลเวียนและชีพจรจะลดลงทางสรีรวิทยา หากชีพจรเพิ่มขึ้นในสภาพนี้ควรชี้แจงสาเหตุที่เป็นไปได้เพิ่มเติม ในกรณีส่วนใหญ่อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นสามารถตรวจสอบย้อนกลับไปยังสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายเช่นการบริโภคคาเฟอีนความเครียดเล็กน้อยโรคหวัดเล็กน้อยหรือสถานการณ์อื่น ๆ ที่กระตุ้นการไหลเวียน

อย่างไรก็ตามในบางกรณีโรคที่เป็นอันตรายของระบบหัวใจและหลอดเลือดความผิดปกติของฮอร์โมนหรือภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันจากการติดเชื้อหรือโรคภูมิแพ้อาจอยู่เบื้องหลังอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น ในกรณีเหล่านี้อัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นมักเป็นอาการที่บ่งบอกว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับโรคต่างๆและพยายามทำให้การไหลเวียนของเลือดเพียงพอ

การวินิจฉัยโรค

โดยปกติการวินิจฉัยสามารถทำได้ด้วยการซักถามสั้น ๆ และการตรวจสอบของผู้ป่วย บ่อยครั้งผู้ที่ได้รับผลกระทบสังเกตเห็นหัวใจเต้นเร็วและอาจมีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย ชีพจรสูงสามารถกำหนดได้ด้วยความช่วยเหลือของการวัดชีพจรอย่างง่าย
นอกจากนี้การวัด EKG ในระยะยาวสามารถระบุความถี่ของชีพจรได้ในช่วง 24 ชั่วโมงและหากจำเป็นให้เปิดเผยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเพื่อการวินิจฉัยเพิ่มเติม สามารถปฏิบัติตามขั้นตอนการวินิจฉัยอื่น ๆ อีกมากมายเพื่อหาสาเหตุของชีพจรสูง เพื่อที่จะ จำกัด การวินิจฉัยให้แคบลงสาเหตุที่เป็นไปได้สามารถทำให้แคบลงได้ด้วยความช่วยเหลือของการสำรวจและการตรวจร่างกาย

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่: ECG ระยะยาว

อาการที่เกิดร่วมกัน

ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะสังเกตเห็นอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นจากอาการต่างๆที่เกิดขึ้น ชีพจรที่เพิ่มขึ้นสามารถรู้สึกได้ว่ามีอาการใจสั่นหรือใจสั่น นอกจากนี้ความกังวลใจปัญหาการนอนหลับความตื่นเต้นปวดศีรษะเวียนศีรษะและเหงื่อเย็นอาจเกิดขึ้นได้
ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นอาการเฉพาะของโรคจะตามมา ตัวอย่างเช่นความเครียดอาจเกี่ยวข้องกับความยากลำบากในการนอนหลับเบื่ออาหารวิงเวียนท้องร่วงหรืออิจฉาริษยา โรคเฉียบพลันของระบบหัวใจและหลอดเลือดสามารถแสดงออกได้ว่ามีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงเวียนศีรษะเป็นลมหายใจถี่และเหงื่อออกเย็น

เวียนหัว

อาการเวียนศีรษะเป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งร่วมกับชีพจรที่สูงสามารถบ่งบอกถึงโรคต่างๆได้ อาการเวียนศีรษะมีหลายประเภทที่อาจมีสาเหตุต่างกัน อาการเวียนศีรษะอย่างกะทันหันสามารถบ่งบอกถึงโรคของหูชั้นในในขณะที่อาการเวียนศีรษะอาจมีสาเหตุทางจิตใจเช่นความเครียด อาการเวียนศีรษะถาวรเล็กน้อยร่วมกับชีพจรที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดเช่นโรคโลหิตจางหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือความผิดปกติอื่น ๆ ในการไหลเวียนของเลือด

ในกรณีที่มีอาการวิงเวียนศีรษะเฉียบพลันควรพักผ่อนและพักผ่อนในทันที ในหลาย ๆ กรณีการดื่มน้ำและยกขาขึ้นช่วยลดอาการวิงเวียนศีรษะได้อยู่แล้ว หากมีอาการอ่อนแรงเฉียบพลันพร้อมกับความรู้สึกเป็นลมอาการเหล่านี้อาจเป็นอาการเตือนเฉียบพลันของการคุกคามที่เกิดขึ้นในระบบหัวใจและหลอดเลือด

บทความนี้อาจสนใจคุณ: เวียนศีรษะและหัวใจเต้นแรง

เหงื่อเย็น

เหงื่อเย็นเป็นอาการที่เกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ขัดแย้งกันของการเกิดเหงื่อเมื่อผิวหนังเย็นในเวลาเดียวกัน เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายเผชิญกับความเครียดอย่างรุนแรงและการไหลเวียนของเลือดไปยังร่างกายไม่ได้รับการประกันอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของโรคเฉียบพลันของระบบหัวใจและหลอดเลือดเช่นหัวใจวายเส้นเลือดอุดตันในปอดการผ่าหลอดเลือดหรือที่เรียกว่า "ช็อก" เหงื่อเย็นและชีพจรที่เพิ่มขึ้นเป็นอาการทั่วไปที่สามารถเกิดร่วมกันได้
ในภาวะช็อกเช่นมีปริมาณเลือดในหลอดเลือดขาดซึ่งอาจมีสาเหตุได้หลายประการ ตามความหมายแล้วอาการช็อกเกี่ยวข้องกับชีพจรสูงและความดันโลหิตต่ำ

การรักษา

การรักษาชีพจรสูงขณะพักส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ ในหลาย ๆ กรณีมีระยะเครียดชั่วคราวพร้อมกับกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นซึ่งบรรเทาลงด้วยตัวเองและไม่ต้องการการรักษา หากอัตราการเต้นของหัวใจยังคงสูงขั้นตอนแรกที่ต้องทำคือสงบสติอารมณ์หลีกเลี่ยงความเครียดกินอาหารที่สมดุลออกกำลังกายสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นต่างๆ

ทั้งหมดนี้นำไปสู่การลดและคงที่ของชีพจรในระยะยาว การหลีกเลี่ยงความเครียดนิโคตินและคาเฟอีนอยู่เบื้องหน้า หากโรคอื่น ๆ เช่นความผิดปกติของฮอร์โมนหรือโรคของระบบการนำหัวใจอยู่เบื้องหลังการเต้นของชีพจรที่เพิ่มขึ้นอาจต้องเริ่มการรักษาด้วยยาซึ่งมักจะน้อยกว่าการรักษาด้วยการผ่าตัด

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องด้านล่าง การรักษาอาการใจสั่น

ระยะเวลา

ระยะเวลาของชีพจรสูงอาจแตกต่างกันไปตามสาเหตุที่แท้จริงและยังสามารถชี้ขาดในการวินิจฉัยได้ ในกรณีส่วนใหญ่หากความเครียดหรือกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นบรรเทาลงชีพจรที่สูงจะบรรเทาลงได้เองภายในเวลาอันสั้น ความผิดปกติของฮอร์โมนเช่นไทรอยด์ที่โอ้อวดอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างถาวรซึ่งจะบรรเทาลงเมื่อเริ่มการบำบัดเท่านั้น
โรคหัวใจและหลอดเลือดอาจส่งผลให้ชีพจรสูงอย่างถาวร ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจเกิดขึ้นอีกหายไประหว่างนั้นหรือคงอยู่ในระยะยาว

อ่านบทความในหัวข้อ: หัวใจเต้นผิดจังหวะ

คำแนะนำจากกองบรรณาธิการ

• ชีพจรเพิ่มขึ้น
• หัวใจเต้นเร็ว
• โรคหัวใจ
• ความดันโลหิตสูง
• ความดันโลหิตสูงและการออกกำลังกาย