การรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอว

บทนำ

อาการห้อยยานของอวัยวะ ของ กระดูกสันหลังส่วนเอว (กระดูกสันหลังส่วนเอว) สามารถรักษาได้หลายวิธี การบำบัดขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วยความรุนแรงของหมอนรองกระดูกเคลื่อนและอายุและสภาพทั่วไปของผู้ได้รับผลกระทบ

โดยทั่วไปคุณสามารถเลือกระหว่าง การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัด สามารถแยกแยะได้ ในกรณีส่วนใหญ่คุณสามารถใช้ระยะยาวได้ มาตรการอนุรักษ์นิยม ได้ผลลัพธ์ที่ดี ศัลยกรรม จะดำเนินการเฉพาะเมื่อเร่งด่วนเท่านั้นเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนและอัตราการกำเริบของโรคค่อนข้างสูง ผู้ป่วยจะได้รับประโยชน์จากการบำบัดที่หลากหลายเช่นจาก อายุรเวททางร่างกาย, การบำบัดความเจ็บปวด และ การรักษาความร้อน. หากมาตรการอนุรักษ์นิยมไม่ประสบความสำเร็จก็สามารถทำได้ ศัลยกรรม พิจารณา.

สาเหตุ

ที่ หมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนเอว มวลวุ้นโผล่ออกมาจากก ดิสก์ intervertebral. แผ่นดิสก์ intervertebral ประกอบด้วยชนิดหนึ่ง แหวนไฟเบอร์ซึ่งภายใน สารที่เป็นวุ้น ตั้งอยู่. หากแหวนนี้ฉีกขาดหรือรั่วในที่เดียวด้านในของแผ่นดิสก์ intervertebral อาจโป่งออกและเปิดออกสู่สิ่งที่วิ่งอยู่ใกล้ ๆ รบกวนหรือว่า ไขสันหลัง เพื่อกด ขึ้นอยู่กับการแปลสิ่งนี้ทำให้เกิดอาการทั่วไป

โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนมักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลที่เกี่ยวข้องเคลื่อนไหวแบบกระตุกหรือยกของหนัก แผ่นดิสก์ intervertebral มักจะผ่านรอยแตกละเอียดแล้ว ก่อนได้รับความเสียหาย จากนั้นก็น้ำตาไหลจากการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน ผ่านวันนี้ วิถีชีวิตอยู่ประจำ, หนึ่ง กล้ามเนื้อหลังอ่อนแอ และ ความอ้วน หมอนรองกระดูกเป็นที่ชื่นชอบ แผ่นดิสก์ intervertebral ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวที่สี่และห้าและระหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวที่ห้ากับกระดูกสันหลังส่วนแรกได้รับผลกระทบบ่อยที่สุด

อาการ

อาการที่เกิดจาก เกี่ยวกับเอว อาการห้อยยานของอวัยวะ เกิดขึ้นแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานที่เกิดเหตุ

หากหมอนรองกระดูกกดตรงกลางของ ไขสันหลังอาการปวดหลังเฉพาะที่สามารถเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อ ป้องกันไม่ให้ เพิ่มขึ้น.

หากแกนวุ้นเกิดขึ้น ดิสก์ intervertebral เขาจึงมักจะกดที่ รากประสาทระหว่าง วน รั่วจากไขสันหลัง หากเส้นประสาทดังกล่าวถูกบีบความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นซึ่งจะแผ่กระจายไปยังพื้นที่จ่ายของเส้นประสาทที่เกี่ยวข้อง ในกรณีที่ กระดูกสันหลังส่วนเอว ดังนั้นความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นที่ขยายเข้าไป ขา ดึง. ชา, ซ่า และคนอื่น ๆ อาชา ยังสามารถเกิดขึ้นได้

หมอนรองกระดูกเคลื่อนขนาดใหญ่ได้เช่นกัน อัมพาต เพื่อนำไปสู่. กรณีที่เลวร้ายที่สุดเกิดขึ้นเมื่อสิ่งที่เรียกว่า อาการห้อยยานของอวัยวะ (หมอนรองกระดูกเคลื่อนขนาดใหญ่มาก) กระดูกสันหลังคลอง ย้ายที่อยู่เกือบทั้งหมด ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบจะสูญเสียความสามารถในการ กระเพาะปัสสาวะ และ ลำไส้ ในการควบคุมต้องทนทุกข์ทรมานจากอัมพาตและมักมีอาการปวดอย่างรุนแรง ในกรณีเช่นนี้จะต้องดำเนินการโดยเร็วที่สุด

การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านหมอนรองกระดูกเคลื่อน?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นเรื่องยากที่จะรักษา ในแง่หนึ่งมันสัมผัสกับแรงทางกลสูงในทางกลับกันมันมีความคล่องตัวสูง

ดังนั้นการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนจึงต้องใช้ประสบการณ์มาก
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

การวินิจฉัยโรค

ไปที่หมอนรองกระดูกเคลื่อน กระดูกสันหลังส่วนเอว เพื่อวินิจฉัยอาการทางคลินิกของผู้ป่วยถือเป็นเรื่องที่แปลกใหม่ นักประสาทวิทยายก อาการ ของผู้ป่วยตามด้วยการตรวจร่างกายเชิงลึก หากผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาจเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนก็ใช้ขั้นตอนการถ่ายภาพเช่นกัน ใน การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กของกระดูกสันหลังส่วนเอว (MRI) คือสิ่งที่ยื่นออกมาจากแผ่นดิสก์ intervertebral มวลวุ้น มองเห็นได้ แพทย์สามารถระบุได้ว่าอยู่ที่ไหนและอย่างไร ไขสันหลัง หรือ เส้นประสาทไขสันหลัง กด นอกจากนี้โดยวิธีการ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT) สามารถมองเห็นแผ่นดิสก์หมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ อย่างไรก็ตามในที่สุดแล้วภาพที่สร้างขึ้นและขอบเขตของแผ่นดิสก์ที่มองเห็นได้นั้นจะต้องถูกตีความโดยเกี่ยวข้องกับข้อร้องเรียนของผู้ป่วยเสมอ ไม่บ่อยนักการค้นพบโดยบังเอิญจะถูกค้นพบใน MRI ของกระดูกสันหลังส่วนเอวหรือ CT ซึ่งหนึ่งในนั้น ดิสก์ intervertebral สันนิษฐานว่าอาจกดทับไขสันหลัง แต่ผู้ป่วยไม่มีอาการ จากนั้นคุณไม่จำเป็นต้อง การรักษาด้วย ตามลำดับ

การรักษาด้วย

มีตัวเลือกการรักษามากมายสำหรับหนึ่ง หมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนเอว เลี้ยง. โดยทั่วไประหว่าง การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัด เด่น. เกี่ยวกับ 90% หมอนรองกระดูกเคลื่อนได้สำเร็จ โดยไม่ต้องผ่าตัด ได้รับการปฏิบัติ. หมอนรองกระดูกเคลื่อนถอยหลังเมื่อเวลาผ่านไปและอาการจะดีขึ้น ในทางกลับกันการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมแบ่งออกเป็นส่วนย่อยต่างๆที่สามารถช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้

การรักษาความร้อน

ความอบอุ่นช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังกล้ามเนื้อ ขวดน้ำร้อนที่หลังของคุณหรือแผ่นรองอุ่นเช่น ThermaCare®ช่วยให้กล้ามเนื้อนุ่มและคลายความตึงเครียด อาการปวดมักเกิดจากการเป็นตะคริวและท่าทางที่ไม่ดีในระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ผู้ป่วยที่เป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนมักจะรายงานการบรรเทาอาการด้วยการใช้ความร้อนเป็นประจำ

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ThermaCare - แผ่นแปะความร้อน

การวางตำแหน่งและท่าทาง

ท่าทางที่อ่อนโยนที่หลังมีความสำคัญมากในการควบคุมอาการของหมอนรองกระดูกเคลื่อน นอกจากนี้ควรป้องกันหมอนรองกระดูกเคลื่อนใหม่ ที่เรียกว่า ขั้นตอนการจัดเก็บ ถือเป็นการผ่อนคลายอย่างยิ่งสำหรับ กระดูกสันหลัง และมักจะสะดวกสบายมากสำหรับผู้ป่วยที่มีหมอนรองกระดูกเคลื่อน ในการทำเช่นนี้ผู้ป่วยนอนหงายและ ยกขาขึ้นเป็นมุมฉาก

อายุรเวททางร่างกาย

ผู้ป่วยที่มีหมอนรองกระดูกเคลื่อน กระดูกสันหลังส่วนเอว ควรจะเร็วด้วย อายุรเวททางร่างกาย เริ่มต้นและอย่าทำตัวให้สงบ การขาดการออกกำลังกายจะทำให้กล้ามเนื้อตึงที่ชอบความเจ็บปวดนำไปสู่ ท่าบรรเทา และสิ่งนี้จะเพิ่มความเจ็บปวดมากยิ่งขึ้น หากคุณนอนราบกับหมอนรองกระดูกเป็นเวลานานภาพทางคลินิกของคุณมีแนวโน้มที่จะแย่ลง ปัญหาโลกแตกนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการทำกายภาพบำบัด ให้ผู้ป่วยทำแบบฝึกหัดเฉพาะที่ กล้ามเนื้อหลัง ควรเสริมสร้าง สิ่งนี้ช่วยปรับปรุงไฟล์ ความมั่นคงของกระดูกสันหลัง และป้องกันไม่ให้เกิดหมอนรองกระดูกเคลื่อน นอกจากนี้กระดูกสันหลังยังคลายด้วยกล้ามเนื้อที่แข็งแรง กีฬาที่ต้องงดเว้นกระดูกสันหลังก็สามารถใช้ในการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้เช่นกัน แอโรบิกในน้ำ. กีฬาที่ปวดหลังและนั่นเอง ยกของหนัก ควร งดอย่างแน่นอน กลายเป็น

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: กายภาพบำบัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน และ การออกกำลังกายหลังจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอว

การบำบัดด้วยตนเอง

ใน การบำบัดด้วยตนเอง นี่คือขั้นตอนที่ใช้ในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อน การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง ให้บริการผู้ป่วยและ ขจัดความตึงเครียด ควร ซึ่งรวมถึง บริการนวด, กระดูก และ ไคโรแพรคติก. โดยหลักการแล้วการบำบัดด้วยตนเองสามารถใช้อย่างสมเหตุสมผลเป็นมาตรการเสริมในการรักษา แต่ก็เป็นเช่นนั้น ไม่เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีหมอนรองกระดูกเคลื่อนทุกราย. ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ล่วงหน้า

การบำบัดทางการแพทย์

ใน การบำบัดด้วยยา หมอนรองกระดูกเคลื่อน กระดูกสันหลังส่วนเอว การบำบัดความเจ็บปวดอย่างเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญ ที่เรียกว่า แผนการระดับ WHO.

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของข้อร้องเรียน มีจุดแข็งที่แตกต่างกัน ยาแก้ปวด ใช้
บน ด่านแรก กลายเป็น ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่ opioid บริหารตัวอย่างเช่น ยาพาราเซตามอล หรือ ibuprofen.
ด่าน II ประโยชน์ตัวเอง opioids ที่อ่อนแอ, ตัวอย่างเช่น Tramadol และ Tilidineที่ใช้ร่วมกับยาแก้ปวดขั้นแรก
หากสิ่งนี้ไม่นำมาซึ่งการปรับปรุงใด ๆ ก็จะตามมา ด่าน III, บน opioids ที่แข็งแกร่ง นำไปใช้เช่น ธาตุมอร์ฟีน หรือ fentanyl.

ท้ายที่สุดแล้วไฟล์ เส้นประสาทที่เจ็บปวดยังได้รับการฉีดยาชาเฉพาะที่ กลายเป็น คุณสามารถทำได้โดยตรงกับยาบรรเทาอาการปวด ข้อต่อกระดูกสันหลัง, neuroforamen หรือโดยตรงไปที่ไฟล์ อาการห้อยยานของอวัยวะ ถูกฉีด ขั้นตอนนี้เรียกว่า การบำบัดทางช่องท้อง.

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: การรักษาด้วยยาของหมอนรองกระดูกเคลื่อน

การผ่าตัดหมอนรองกระดูกในกระดูกสันหลังส่วนเอว

การดำเนินการในหนึ่งเดียว หมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนเอว ทำขึ้นเพื่อบ่งชี้บางประการเท่านั้นตัวอย่างเช่น อัมพาตอย่างรุนแรง และ สูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะและลำไส้.

อัตราการแทรกซ้อนของขั้นตอนค่อนข้างสูงทำไมก่อน มาตรการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม น่าจะหมดแล้ว ในระหว่างการผ่าตัดศัลยแพทย์จะสามารถเข้าถึงสิ่งที่เสียหายได้ ดิสก์ intervertebral และเอาวุ้นที่รั่วออกมา หากหมอนรองกระดูกสันหลังมีความบกพร่องอย่างรุนแรงอาจต้องทำ ลบออกอย่างสมบูรณ์ และโดยหนึ่ง แผ่นดิสก์เทียม ถูกแทนที่ ตามด้วยการดูแลติดตามผลประมาณหกสัปดาห์ซึ่งเป็นเป้าหมาย การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง, การเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง และ เรียนรู้ท่าทางและการเคลื่อนไหวที่เป็นมิตรกับหลัง มี

ตัวเลือกการรักษาเพิ่มเติมและสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้กับหมอนรองกระดูกเคลื่อน

• การรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน
• Herniated Disc - ทำอะไรได้บ้าง?

การออกกำลังกาย

ไปที่ กล้ามเนื้อหลัง เพื่อเสริมสร้างและบรรเทากระดูกสันหลังหลังจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือป้องกันหมอนรองกระดูกเคลื่อนก็สามารถทำได้เช่นกัน ที่บ้าน มีการทำแบบฝึกหัดต่างๆ สิ่งเหล่านี้ควรเป็นไปได้ ทุกวัน จะเสร็จสมบูรณ์

ด้านล่างนี้คือแบบฝึกหัดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อาจเป็นประโยชน์เพื่อช่วยคุณในเรื่องนั้น กระดูกสันหลังส่วนเอว เพื่อระดมหรือเสริมสร้าง

• ในการเคลื่อนกระดูกสันหลังส่วนเอวให้นอนหงายและนอนลง แขนและขาผ่อนคลาย จาก. จากนั้นหนึ่ง สะโพกไปทางฟุต, อื่น ๆ ต่อไหล่ ดึง. ดำรงตำแหน่งนี้สักสองสามวินาทีก่อนกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น จากนั้นสลับข้าง
• นอนคว่ำหน้าเหยียดแขนตรงไปข้างหน้า จากนั้นสักครู่ ยกแขนขาและหัวออกจากพื้น. สิ่งนี้ทำให้ไฟล์ กล้ามเนื้อหลังทั้งหมด. ปล่อยอีกครั้งก่อนรอบต่อไปตามมา
• นอนหงายโดยให้แขนข้างลำตัวและงอขาอยู่ที่ความกว้างประมาณสะโพกด้านหน้ากระดูกเชิงกราน ก็นั่นแหละ ดึงปุ่มท้องของคุณ ในขณะที่กดกระดูกสันหลังส่วนเอวลงบนเสื่อ ดำรงตำแหน่งนี้สักสองสามวินาที จากนั้นทำหลังกลวงเล็กน้อยแล้วยืดสะดือขึ้น ค้างไว้อีกสองสามวินาที ทำแบบนี้สลับกันเสมอ
• ใน สัตว์สี่เท้า สลับกันว่า ขาซ้ายและแขนขวาหรือว่า ขาขวาและแขนซ้าย ยืดออกไปข้างหน้า / ข้างหลังขนานกับพื้น ดำรงตำแหน่งนี้สักสองสามวินาทีจากนั้นกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น สลับข้าง การออกกำลังกายนี้เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังได้เป็นอย่างดี
• วางที่หลังของคุณ งอขาและดึงเข้าหาท้อง. จับเข่าทั้งสองข้างด้วยมือเดียว ในตำแหน่งนี้ให้โยกตัวเล็ก ๆ จากซ้ายไปขวาหรือขึ้นและลง แบบฝึกหัดนี้ทำให้คุณผ่อนคลาย หลังส่วนล่าง.

คุณสามารถค้นหาแบบฝึกหัดอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับหรือต่อต้านหมอนรองกระดูกทับเส้นในหัวข้อของเรา: แบบฝึกหัดสำหรับหมอนรองกระดูกเคลื่อน

ระยะเวลาในการบำบัด

มาตรการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม เกี่ยวกับ 6-8 สัปดาห์ ดำเนินการ. หากอาการไม่ดีขึ้นในช่วงนี้คุณต้องมีอย่างใดอย่างหนึ่ง การแทรกแซงการผ่าตัด ที่จะคิดเกี่ยวกับ โดยหลักการแล้วอาจใช้เวลานานกว่าที่จะบรรลุระดับการทำงานเดิมอีกครั้งหลังจากที่หมอนรองกระดูกเคลื่อน หนึ่งปิดแม้หลังจากการดำเนินการ การดูแลติดตามผลในช่วงหลายสัปดาห์ บน.
การบำบัดต่อไปควรดำเนินต่อไป กีฬาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดหมอนรองกระดูกเคลื่อนเพิ่มเติม

โปรดอ่านหัวข้อของเรา: ฉันจะป้องกันหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้อย่างไร?

พยากรณ์

โดยรวมแล้วหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอวมีการรักษาที่เพียงพอ การพยากรณ์โรคที่ดี. แน่นอนว่าการพยากรณ์โรคขึ้นอยู่กับความรุนแรงของเหตุการณ์และความบกพร่องของผู้ป่วย มันมาภายใน 6-8 สัปดาห์ของการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม หากไม่มีการปรับปรุงการพยากรณ์โรคก็แย่ลง มักจะต้องดำเนินการผ่าตัด

การป้องกันโรค

เพื่อป้องกันไม่ให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอวนั้น การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง สำคัญอย่างยิ่ง โดย กีฬา จะ ปรับปรุงความมั่นคงของกระดูกสันหลังรวมเป็นหนึ่ง ปล่อย กระดูกสันหลังนำไปสู่

กีฬาเช่น ว่ายน้ำขี่จักรยานขี่ม้าวิ่งและเต้นรำ มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณต้องการฝึกด้วยวิธีง่ายๆที่ด้านหลัง ควรยกของหนักในลักษณะที่ง่ายที่ด้านหลังเสมอเช่นไม่ใช่จากด้านหลัง แต่ควรยก ออกจากขา. ในชีวิตประจำวันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ทำงานคุณควรให้ความสำคัญกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ท่าทางที่ดี ได้รับความเคารพ เมื่อทำงานในสำนักงาน ที่นั่งตามหลักสรีรศาสตร์ เพื่อใช้ท่าทางที่เป็นมิตรกับหลัง