กระตุกในช่องท้อง

บทนำ

การกระตุกของช่องท้องส่วนล่างมักเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อแต่ละเส้นหรือกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด พวกเขามักจะไม่เจ็บปวดและไม่ได้รับอิทธิพลจากเจตจำนง ส่วนใหญ่เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทในระยะสั้นและหายไปเอง พวกมันสามารถปรากฏที่ใดก็ได้ในร่างกาย หากหน้าท้องกระตุกอาจเป็นกล้ามเนื้อมดลูกโดยเฉพาะในผู้หญิงที่หดตัวในช่วงเวลาสั้น ๆ นี่คือสาเหตุที่มักมีความเกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์

สาเหตุ

การกระตุกของกล้ามเนื้อคือการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่รู้ตัว เหตุผลนี้มีความหลากหลายมาก ในกรณีส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายและไม่มีผลใด ๆ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดโดยสรุป:

• การขาดแมกนีเซียม
• ระยะเวลา
• การตั้งครรภ์
• การผลิตไข่

นอกจากสาเหตุทางจิตใจเช่นความเครียดทางอารมณ์หรือความเครียดแล้วการขาดแมกนีเซียมอาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุก ในกรณีที่กล้ามเนื้อกระตุกในช่องท้องสาเหตุทางนรีเวชสามารถมีบทบาทได้เสมอ การกระตุกในช่องท้องก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือนเป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในกรณีส่วนใหญ่ไม่น่ากังวลในทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องไม่สบายใจสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบ

นอกจากนี้ยังมีโรคต่างๆเช่นเยื่อบุโพรงมดลูกซีสต์รังไข่หรือมดลูกอักเสบที่ทำให้ช่องท้องกระตุกได้ อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วอาการปวดอย่างรุนแรงจะเกิดขึ้นในระหว่างกระบวนการ จุดเริ่มต้นของการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการกระตุกในช่องท้อง เราขอแนะนำให้คุณพบสูตินรีแพทย์ของคุณหากมีอาการอื่น ๆ ของการตั้งครรภ์เช่นประจำเดือนที่ไม่ได้รับ

คุณอาจสนใจในหน้าหลักของเราในหัวข้อนี้: กระตุก

การขาดแมกนีเซียมเป็นสาเหตุ

นอกเหนือจากความเครียดและปัจจัยความเครียดทางจิตใจแล้วสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อกระตุกบ่อยๆคือการขาดแมกนีเซียม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มีความต้องการแมกนีเซียมเพิ่มขึ้นเช่น นักกีฬาหรือสตรีมีครรภ์อาจมีการขาดแมกนีเซียม จากนั้นจึงควรเพิ่มปริมาณแมกนีเซียมผ่านอาหารก่อน พืชตระกูลถั่ว (ถั่วถั่วชิกพีถั่วเลนทิล) มีแมกนีเซียมจำนวนมาก งาเมล็ดฟักทองและเมล็ดงาดำยังอุดมไปด้วยแมกนีเซียม นอกจากนี้คุณสามารถรับประทานแมกนีเซียมในรูปแบบของเม็ดหรือผงได้เสมอ

คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้: เป็นตะคริวแม้จะมีแมกนีเซียม - คุณทำอะไรได้บ้าง?

ก่อนหรือระหว่างช่วงเวลาของคุณ

การกระตุกในช่องท้องก่อนและระหว่างมีประจำเดือนไม่ใช่เรื่องแปลก ผู้หญิงหลายคนได้รับผลกระทบ สิ่งเหล่านี้มักมาพร้อมกับตะคริวหรือปวดอย่างรุนแรง ในกรณีส่วนใหญ่การกระตุกในช่องท้องในช่วงที่มีประจำเดือนไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้อาจเป็นเรื่องที่น่าวิตกมากสำหรับผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบ ความอบอุ่นหรือการจัดหาแมกนีเซียมมักช่วยได้การไปพบนรีแพทย์ยังคงมีผลบังคับใช้เป็นครั้งคราวโรคเช่น endometriosis ซีสต์รังไข่หรือมดลูกอักเสบอาจอยู่ข้างหลัง

ท้องน้อยกระตุกระหว่างตั้งครรภ์

การกระตุกของกล้ามเนื้อหน้าท้องอาจพบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุหลักคือความต้องการแมกนีเซียมที่เพิ่มขึ้น ดังที่ได้กล่าวไปแล้วหลายครั้งแมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญมากในการพัฒนากล้ามเนื้อกระตุกและตะคริว ดังนั้นการบริโภคแมกนีเซียมอย่างเพียงพอจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีส่วนใหญ่อาหารที่สมดุลไม่เพียงพอต่อความต้องการแมกนีเซียมของหญิงตั้งครรภ์ดังนั้นจึงแนะนำให้บริโภคแมกนีเซียมในรูปแบบเม็ดหรือผง ควรตรวจสุขภาพตามปกติที่นรีแพทย์

นี่เป็นข้อบ่งชี้ของการปลูกถ่ายไข่ได้หรือไม่?

หลังจากที่เซลล์ไข่ได้รับการปฏิสนธิโดยอสุจิแล้วเซลล์ไข่จะเคลื่อนย้ายไปตามท่อนำไข่เข้าไปในโพรงมดลูกซึ่งจะทำรังในเยื่อบุมดลูก นี่คือวิธีที่ไข่ที่ปฏิสนธิเชื่อมโยงกับสิ่งมีชีวิตของมารดา สิ่งนี้มักเกิดขึ้นโดยไม่มีสัญญาณบ่งชี้ อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนรายงานว่าพวกเธอมีประสบการณ์การเคลื่อนไหวของท่อนำไข่กระตุกขณะที่ไข่ที่ปฏิสนธิเดินไปมา อย่างไรก็ตามเมื่อเซลล์ไข่ฝังตัวในเยื่อบุมดลูกหลอดเลือดอาจได้รับบาดเจ็บและมีเลือดออกจากการปลูกถ่ายในช่วงสั้น ๆ

กระตุกในช่องท้องของผู้ชาย

การกระตุกของกล้ามเนื้อเป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยทั่วร่างกาย การกระตุกของกล้ามเนื้อในช่องท้องส่วนล่างพบได้บ่อยในผู้หญิงที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์ ในผู้ชายอาการกระตุกในช่องท้องค่อนข้างหายาก อย่างไรก็ตามสาเหตุส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย กล้ามเนื้อกระตุกในช่องท้องส่วนล่างมักเกิดจากความเครียดและความเครียดทางจิตใจ แต่การขาดแมกนีเซียมอาจนำไปสู่อาการเหล่านี้ได้เช่นกัน ดังนั้นอาการกระตุกของกล้ามเนื้อมักเกิดขึ้นหลังออกกำลังกายเมื่อมีความต้องการแมกนีเซียมเพิ่มขึ้น ดังนั้นหากช่องท้องส่วนล่างกระตุกคุณควรทานแมกนีเซียมก่อน อาการมักจะดีขึ้นเอง

อาการที่เกิดร่วมกัน

การกระตุกอย่างกะทันหันในช่องท้องส่วนล่างที่เกิดจากกล้ามเนื้อหรือกลุ่มกล้ามเนื้อไม่สามารถควบคุมได้และเกิดจากความผิดปกติของเส้นประสาทที่เกี่ยวข้อง ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้ไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งและเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการใด ๆ ร่วมด้วย อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงโรคทางนรีเวชเช่นมดลูกอักเสบเยื่อบุโพรงมดลูกหรือซีสต์บนรังไข่ก็สามารถอยู่เบื้องหลังได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามในกรณีเหล่านี้มักมีอาการปวดจริงหรือปวดท้อง อาการเลือดออกระหว่างมีประจำเดือนอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ไปพบนรีแพทย์ อย่างไรก็ตามสาเหตุส่วนใหญ่เป็นเพียงความเครียดหรือความเครียดทางจิตใจ กล่าวได้ว่าการกระตุกของกล้ามเนื้อโดยไม่มีอาการประกอบนั้นค่อนข้างไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามหากมีอาการเกิดขึ้นควรรีบปรึกษาแพทย์

การบำบัดอาการกระตุกในช่องท้อง

การกระตุกในช่องท้องมักไม่เป็นอันตรายดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ มักจะมีความเครียดหรือความเครียดทางอารมณ์อยู่เบื้องหลัง ดังนั้นอาการกระตุกของกล้ามเนื้อมักจะหายไปเองโดยไม่ได้รับการรักษา หากการขาดแมกนีเซียมเป็นสาเหตุของการกระตุกของกล้ามเนื้อควรพยายามเพิ่มปริมาณแมกนีเซียมในอาหารก่อน แมกนีเซียมสามารถจัดจำหน่ายในรูปแบบเม็ดหรือผง ที่นี่เช่นกันการกระตุกของกล้ามเนื้อมักจะดีขึ้นหลังจากนั้นไม่นาน อย่างไรก็ตามสำหรับผู้หญิงควรไปพบนรีแพทย์หากหน้าท้องกระตุกเป็นเวลานาน อาจมีโรคทางนรีเวชร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาเสมอ นอกจากนี้ยังใช้กับหญิงตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปการกระตุกในช่องท้องจะหายไปเองในกรณีส่วนใหญ่แม้ว่าจะไม่ได้รับการรักษาก็ตาม

การป้องกันการกระตุก

กล้ามเนื้อกระตุกคือการหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจที่เกิดจากแรงกระตุ้นผิดพลาดจากเส้นประสาทที่เกี่ยวข้อง นอกจากความเครียดและความกดดันทางอารมณ์แล้วการขาดแมกนีเซียมอาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน ดังนั้นปริมาณแมกนีเซียมที่เพียงพอจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าจะไม่มีการกระตุกของกล้ามเนื้อเนื่องจากการขาดแมกนีเซียม แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุอื่น ๆ ของการกระตุกของกล้ามเนื้อมักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ โดยส่วนใหญ่แล้วการกระตุกของกล้ามเนื้อยังไม่เป็นอันตรายและไม่มีค่าโรค

การวินิจฉัยโรค

หากช่องท้องกระตุกขอแนะนำให้คุณผู้หญิงไปพบนรีแพทย์ สิ่งนี้สามารถแยกแยะโรคร้ายแรงในบริเวณอวัยวะสืบพันธุ์สตรีได้โดยการตรวจช่องคลอดและ / หรืออัลตราซาวนด์ ในกรณีส่วนใหญ่การกระตุกในช่องท้องไม่เป็นอันตราย ความเครียดความเครียดทางอารมณ์หรือการขาดแมกนีเซียมมักเป็นปัจจัยกระตุ้น หากชายคนนั้นมีอาการกระตุกในช่องท้องแพทย์ประจำครอบครัวคือจุดติดต่อแรก ขั้นแรกจะทำการซักประวัติทางการแพทย์ (anamnesis) จากนั้นจึงทำการตรวจร่างกายสั้น ๆ

ระยะเวลา

ขึ้นอยู่กับทริกเกอร์การกระตุกในช่องท้องนั้นสั้นมาก หากเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์หรือก่อนหรือหลังมีประจำเดือนคุณควรไปพบนรีแพทย์ในระหว่างขั้นตอน ท้ายที่สุดแล้วแน่นอนว่าการกระตุกจะเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ แล้วก็หายไปอีกครั้ง อย่างไรก็ตามตราบเท่าที่ไม่มีอาการอื่น ๆ ร่วมอย่างไรก็ตามไม่คาดว่าจะมีอาการเจ็บป่วยร้ายแรง