คุณจะกระตุ้นการตกไข่ได้อย่างไร?

บทนำ

ผู้หญิงมักจะตกไข่ประมาณ 14 วันก่อนมีประจำเดือนประมาณกลางรอบของผู้หญิง เซลล์ไข่ที่เจริญเต็มที่แล้วจะกระโดดออกจากรังไข่เข้าไปในท่อนำไข่และเคลื่อนย้ายจากที่นั่นไปยังโพรงมดลูก
การตกไข่ถูกกระตุ้นโดยการปล่อยฮอร์โมนจากส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่าต่อมใต้สมอง การปล่อยฮอร์โมนนี้ได้รับการควบคุมและควบคุมโดยวิถีการส่งสัญญาณและวงจรควบคุมในฮอร์โมนของร่างกาย ด้วยเหตุนี้แม้แต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและร่างกายเพียงเล็กน้อยก็สามารถส่งผลในเชิงบวกหรือเชิงลบต่อการตกไข่ได้

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดู: การฝังตัวของเซลล์ไข่

คุณจะกระตุ้นการตกไข่ได้อย่างไร?

การตกไข่ในผู้หญิงทำให้เซลล์ไข่ที่โตเต็มที่กระโดดจากรังไข่เข้าไปในท่อนำไข่ เมื่อมีแล้วก็สามารถปฏิสนธิได้ภายในสิบสองถึงยี่สิบสี่ชั่วโมงข้างหน้า การตกไข่จึงสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นสัญญาณจากร่างกายที่บ่งบอกว่าผู้หญิงมีความพร้อมทางร่างกายที่จะตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามในทางกลับกันก็หมายความว่าการตกไข่อาจล้มเหลวเนื่องจากข้อ จำกัด ทางกายภาพ

สิ่งนี้อาจเป็นเช่นความเครียดอย่างรุนแรงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินของผู้หญิงหรือมีน้ำหนักเกินหรือมีน้ำหนักน้อย นอกจากนี้กีฬาที่มีการแข่งขันในระยะยาวหรือการมีร่างกายมากเกินไปอย่างถาวรจะยับยั้งการตกไข่ หากร่างกายไม่ได้รับสัญญาณว่าไม่สามารถให้พลังงานและความผ่อนคลายเพียงพอสำหรับการตั้งครรภ์ในเวลาเดียวกันการตกไข่จะไม่เกิดขึ้น เพื่อส่งเสริมการตกไข่ควรสร้างสภาพร่างกายและอารมณ์ที่มั่นคงสำหรับการตั้งครรภ์ก่อนเสมอ นิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพน้ำหนักคงที่ปกติและจังหวะการนอนหลับที่สมดุลมีความสำคัญอย่างยิ่งที่นี่ นอกจากนี้ความเครียดภายในและฮอร์โมนที่หลั่งออกมาไม่ได้ถูกกระตุ้นให้เกิดขึ้นบ่อยครั้งจากความตึงเครียดที่ความปรารถนาที่จะมีลูกนั้นนำมาด้วย การพูดคุยอย่างชัดเจนกับคู่ค้าหรือช่วงเวลาที่ผ่อนคลายสำหรับสองคนสามารถช่วยได้ที่นี่

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: คุณจะทำให้เกิดการตกไข่ได้อย่างไร?

นอกจากนี้การงดนิโคตินและแอลกอฮอล์ก็ส่งผลดีต่อการตกไข่ได้เช่นกัน นอกจากนี้การเจ็บป่วยในระยะยาวยังเป็นภาระของร่างกาย โรคหวัดที่ล่าช้าควรได้รับการรักษาให้หายดีเพื่อที่ร่างกายจะได้ไม่เพียงรวบรวมพลังงานสำรองให้แข็งแรงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการตั้งครรภ์ด้วย

หากข้อกำหนดเบื้องต้นเหล่านี้ไม่เพียงพอที่จะส่งเสริมการตกไข่มีวิธีแก้ไขบ้านและชาที่สามารถช่วยได้ นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะปรึกษากับนรีแพทย์ซึ่งมีทางเลือกในการกำหนดยาและฮอร์โมนที่สามารถส่งเสริมการตกไข่ได้

คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ฉันจะท้องได้อย่างไร?

คุณสามารถส่งเสริมการตกไข่ด้วยวิธีแก้ไขบ้านได้หรือไม่?

การเยียวยาที่บ้านสามารถส่งเสริมการตกไข่ได้อย่างมีประสิทธิภาพทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์พื้นฐาน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดที่ร่างกายต้องการในการตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาการขาดดุลและชดเชยให้
หากผู้หญิงต้องเผชิญกับความเครียดมากมายในชีวิตประจำวันวิธีการผ่อนคลายที่กล่าวถึงสามารถช่วยได้ การค้นหาช่วงเวลาที่เงียบสงบในชีวิตประจำวันและรักษาความผ่อนคลายที่ได้รับจะทำให้ร่างกายมีสัญญาณพร้อมที่จะรวบรวมความแข็งแรงและพลังงานสำหรับการตั้งครรภ์

สมุนไพรบางชนิดมีอิทธิพลต่อความสมดุลของฮอร์โมนและวงจรของผู้หญิงโดยเฉพาะ
Sage มีอิทธิพลเชิงบวกโดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการตั้งครรภ์ในช่วงเริ่มต้นของวงจร
โกฐจุฬาลัมพา กระตุ้นการควบคุมฮอร์โมนในสมองที่มีหน้าที่กระตุ้นการตกไข่
เสื้อคลุมของเลดี้สนับสนุนผลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งมีความสำคัญในช่วงครึ่งหลังของวงจรสำหรับการเริ่มตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ ดังนั้นหากดำเนินการแก้ไขบ้านเหล่านี้ในเวลาที่เหมาะสมก็สามารถสนับสนุนการควบคุมฮอร์โมนของร่างกายและส่งเสริมการตกไข่

อีกปัจจัยที่สำคัญสำหรับการตกไข่คือสารที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์และพัฒนาการของเด็กอยู่ในร่างกาย กรดโฟลิกมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ ด้วยเหตุนี้การรับประทานอาหารที่มีกรดโฟลิกจึงส่งผลดีต่อการตกไข่ได้

อ่านเพิ่มเติม:

• การเตรียมการตั้งครรภ์
• ความปรารถนาสำหรับเด็ก

การเยียวยาที่บ้านเหล่านี้สามารถช่วยได้

มีวิธีแก้ไขบ้านหลายวิธีที่สามารถช่วยได้หากคุณไม่ตกไข่หรือตกไข่ช้า ซึ่งรวมถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมุนไพรที่สามารถเพิ่มเข้าไปในอาหารประจำวันได้อย่างง่ายดาย

ตัวอย่างเช่นอาหารที่มีกรดโฟลิกสามารถส่งเสริมการตกไข่ อาหารเหล่านี้ ได้แก่ บรอกโคลีกะหล่ำปลีและผักโขมประเภทต่าง ๆ เป็นต้น นอกจากนี้พืชตระกูลถั่วบางชนิดยังมีกรดโฟลิก

นอกจากนี้ยังมีสมุนไพรเช่นโรสแมรี่และใบโหระพาซึ่งง่ายต่อการรวมเข้ากับอาหารและสามารถส่งเสริมการตกไข่ นอกจากนี้ยังมีสมุนไพรต่างๆที่สามารถดื่มในรูปแบบของชา สิ่งเหล่านี้รวมถึงเสื้อคลุมสตรีปราชญ์และโกฐจุฬาลัมพา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังสามารถรองรับการตกไข่โดยเฉพาะ รากของแองเจลิกาสามารถให้ผลคล้ายกัน นอกจากนี้ใบของพุ่มไม้บางชนิดเช่นใบราสเบอร์รี่ยังมีผลต่ออวัยวะเพศหญิงเช่นมดลูกและทำให้สภาพการตกไข่ดีขึ้น

ในทางกลับกันการเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะกำหนดเป้าหมายไปที่ความพร้อมทางอารมณ์ที่จะตั้งครรภ์ ผลกระทบของปัจจัยแวดล้อมและความเครียดที่มีต่อวัฏจักรของผู้หญิงและการตกไข่มักถูกประเมินต่ำเกินไป เพื่อขจัดอิทธิพลเชิงลบเหล่านี้การเยียวยาที่บ้านเช่นการผ่อนคลายอย่างผ่อนคลายหรือการนวดโดยคู่ของคุณจะเป็นประโยชน์ นอกจากนี้พิธีกรรมก่อนเข้านอนสามารถส่งเสริมการนอนหลับที่สงบซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการควบคุมสมดุลของฮอร์โมน

ชาตกไข่

สารกระตุ้นการตกไข่ส่วนใหญ่มาในรูปแบบต่างๆ ชามักเป็นที่นิยมโดยเฉพาะที่นี่เพราะมีรสชาติดีและส่วนผสมที่ใช้งานได้หลายอย่างละลายได้ดีในน้ำร้อน ชา Sage, mugwort และ lady's mantle มักใช้เพื่อควบคุมวงจรของผู้หญิง นอกจากนี้ยังมีชาวงจรบางประเภทที่มีการดื่มสองประเภทที่แตกต่างกันในช่วงครึ่งแรกและครึ่งหลังของรอบ

การรวมกันของสมุนไพรที่ส่งเสริมการตกไข่ในชาที่มีชื่อเช่น "ชาสั่น" ก็มีผลในเชิงบวกเช่นกัน ที่นี่เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพิจารณาส่วนผสมอย่างละเอียดเนื่องจากไม่ควรมุ่งเน้นไปที่รสชาติ แต่อยู่ที่ผลกระทบ สิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนอย่างมีประสิทธิภาพเช่นใบโหระพาโรสแมรี่ใบราสเบอร์รี่หรือตะไคร้

ชาล้างพิษจะสร้างสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์ พวกเขามีสมุนไพรเช่นตำแยกะเทยหรือตำแย

วิธีชีวจิตช่วยได้ไหม?

ธรรมชาติบำบัดตั้งอยู่บนสมมติฐานที่ว่าสารที่มีประสิทธิภาพมากหรือแม้กระทั่งสารพิษจะเจือจางมาก ดังนั้นควรมีเอฟเฟกต์ที่ต้องการเท่านั้น สิ่งนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
อย่างไรก็ตามหลายคนชอบทานยาชีวจิตเพื่อส่งเสริมการตกไข่ ตัวอย่างเช่น Ovaria comp หรือ Cuprum metallicum

ยาชนิดใดที่ส่งเสริมการตกไข่

มียาบางชนิดที่นรีแพทย์สามารถสั่งจ่ายเพื่อช่วยส่งเสริมการตกไข่
การใช้ยาจะสมเหตุสมผลหรือไม่ขึ้นอยู่กับสถานการณ์พื้นฐานของผู้ป่วยดังนั้นจึงควรพิจารณาอย่างรอบคอบ clomiphene ยาเป็นเรื่องปกติมาก ใช้เพื่อส่งเสริมการตกไข่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีที่ไม่ตกไข่แม้ว่ารังไข่จะทำงานได้เพียงพอ ผลกระทบของ Clomiphene ทำงานโดยการรบกวนกลไกการกำกับดูแลฮอร์โมนของร่างกาย

ในวงจรของผู้หญิงปกติระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายจะลดลงก่อนการตกไข่ สิ่งนี้ถูกลงทะเบียนในสมองจากนั้นฮอร์โมนที่กระตุ้นการตกไข่จะถูกปล่อยออกมา หากปริมาณเอสโตรเจนเปลี่ยนไปวงจรนี้จะไม่ทำงานอีกต่อไป นี่คือจุดที่เอฟเฟกต์ของ Clomifen เข้ามามีบทบาท มันเล่นกับสมองในขณะที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงตามธรรมชาติซึ่งทำให้ฮอร์โมนที่ส่งเสริมการตกไข่พร้อมใช้งาน ดังนั้นของขวัญของ Clomiphene ส่งเสริมการตกไข่

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ: ผลข้างเคียงของ clomiphene

อย่างไรก็ตามฮอร์โมนอื่น ๆ ก็สามารถทำให้เกิดความล้มเหลวในการตกไข่ได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรโปรแลคตินสามารถยับยั้งการตกไข่ได้ นี่เป็นสิ่งที่ควรจะมั่นใจได้ว่าผู้หญิงที่ยังให้นมบุตรจะไม่ตั้งครรภ์อีกในทันที อย่างไรก็ตามโปรแลคตินยังสามารถมีอยู่ในร่างกายได้ในระดับที่สูงขึ้นในกรณีที่มีโรคอื่น ๆ เช่นภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำโรคไตหรือความเครียดที่เพิ่มขึ้น ในกรณีเหล่านี้ยาสามารถ Bromocriptine ลดความเข้มข้นของโปรแลคตินในร่างกายและยังส่งเสริมการตกไข่

คุณอาจสนใจ: การฉีดกระตุ้นการตกไข่

ฮอร์โมนใดที่ส่งเสริมการตกไข่

วัฏจักรของเพศหญิงขึ้นอยู่กับฮอร์โมนต่างๆซึ่งการทำงานร่วมกันสามารถกระตุ้นและควบคุมการตกไข่ได้ เมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลงในช่วงกลางของวงจรสมองจะปล่อยสิ่งที่เรียกว่า gonadotropins LH และ FSH
LH ที่ปล่อยออกมาจำนวนมากโดยเฉพาะจะทำให้เกิดการตกไข่ โกนาโดโทรปินดังกล่าวสามารถใช้เป็นยาได้และทำให้เกิดการตกไข่ในเวลาที่เหมาะสม นอกจากนี้β-HCG ที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ยังเป็นโกนาโดโทรปิน นอกจากนี้ยังสามารถนำไปกระตุ้นการตกไข่

คุณอาจสนใจ: ฮอร์โมนการตั้งครรภ์

คุณสามารถกระตุ้นการตกไข่สองครั้งได้หรือไม่?

ในระหว่างการตกไข่เนื้อเยื่อที่ล้อมรอบเซลล์ไข่เมื่อโตเต็มที่จะยังคงอยู่ในรังไข่และสร้างสิ่งที่เรียกว่า corpus luteum สิ่งนี้จะปล่อยฮอร์โมนที่ช่วยให้ตั้งครรภ์และป้องกันการตกไข่เพิ่มเติม ดังนั้นจึงไม่สามารถกระตุ้นการตกไข่ได้อีกทันทีหลังการตกไข่

อย่างไรก็ตามในบางกรณีอาจเกิดขึ้นได้ที่เซลล์ไข่สองเซลล์จะกระโดดในเวลาเดียวกัน แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่ได้รับอิทธิพลอย่างแข็งขัน แต่ความเป็นไปได้ที่จะมีการตกไข่ซ้ำสองครั้งก็ยังเพิ่มขึ้นด้วยการใช้ยาส่งเสริมการตกไข่

อ่านบทความด้วย: ระยะเวลาของการตกไข่