ความคิดฆ่าตัวตาย - จะทำอย่างไรในฐานะญาติ

บทนำ

ความคิดฆ่าตัวตายเกิดขึ้นในคนจำนวนมากและไม่จำเป็นต้องเป็นอันตรายในทันทีเสมอไป แต่ควรระมัดระวังตัว ผู้ที่เป็นโรคทางจิตเช่นซึมเศร้าหรือโรคจิตเภทจะได้รับผลกระทบโดยเฉพาะ ความคิดเหล่านี้ไม่เพียงทำให้เจ้าตัวเครียดมากเท่านั้น แต่ญาติ ๆ ก็ต้องรับมือด้วย เนื่องจากโดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นทุกวันการจัดการกับหัวข้อนี้จึงเป็นเรื่องยากมากและสามารถครอบงำได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในระยะเริ่มต้น แต่คุณจะดำเนินการอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้?

ฉันควรทำอย่างไรหากคนที่คุณรักมีความคิดอยากฆ่าตัวตาย

ก่อนอื่นเราควรรู้ว่าการเพิ่มความคิดหรือแผนการฆ่าตัวตายจะไม่เป็นอันตรายต่อบุคคลที่เกี่ยวข้องและจะไม่ยุยงให้พวกเขาฆ่าตัวตายจริงๆ ในทางตรงกันข้ามคุณไม่ควรกลัวที่จะพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับหัวข้อนี้ สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะเป็นความโล่งใจที่จะหาผู้ติดต่อได้ในที่สุด ในระหว่างการสนทนาคุณควรพยายามค้นหาว่ามีอันตรายเฉียบพลันหรือไม่ มีคำถามหลักสองข้อที่สามารถถามได้:

• มีหรือมีแผนการฆ่าตัวตายที่เฉพาะเจาะจงอยู่แล้วหรือไม่?
• มีหรือเคยมีการพยายามฆ่าตัวตายแล้ว?

คำถามสองข้อนี้เป็นวิธีที่ดีกว่าในการประเมินว่าสถานการณ์รุนแรงและอันตรายเพียงใด หากบุคคลที่เกี่ยวข้องได้วางแผนหรือเตรียมการไว้แล้วเขาควรไปที่คลินิกจิตเวชที่มีการรักษาผู้ป่วยในโดยเร็วที่สุดการรักษาแบบผู้ป่วยนอกจะไม่สมเหตุสมผลอีกต่อไป! ตามหลักการแล้วบุคคลที่เกี่ยวข้องเห็นด้วยและคุณสามารถพาเขาไปที่หอผู้ป่วยจิตเวชด้วยตัวคุณเองไม่ว่าในกรณีใดคุณไม่ควรปล่อยให้เขาหรือเธออยู่คนเดียว อย่างไรก็ตามหากสถานการณ์นั้นอันตรายเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อตัวคุณเองหรือผู้อื่นขอแนะนำให้แจ้งบริการรถพยาบาลซึ่งอาจโทรแจ้งตำรวจด้วย
อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงในตอนแรกหลายคนมีความคิดที่คลุมเครือเกี่ยวกับการฆ่าตัวตาย ในกรณีเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องฟังอย่างระมัดระวังอดทนและไม่ตัดสินบุคคลที่เกี่ยวข้องหรือไม่ให้ความสำคัญกับพวกเขาอย่างจริงจัง พยายามเข้าใจและไม่กดดันคุณทางศีลธรรม เป็นการดีที่สุดที่จะใช้เวลาของคุณและสนทนาเงียบ ๆ ในสถานที่ส่วนตัวที่ได้รับการคุ้มครองซึ่งบุคคลที่เกี่ยวข้องรู้สึกสบายใจ สถานการณ์เช่นนี้ต้องใช้ความกล้าหาญอย่างมากจากผู้ฟังและอาจท่วมท้นได้ ในฐานะญาติไม่จำเป็นต้องแสวงหาเหตุผลสำหรับความคิดเหล่านี้หรือวิธีแก้ปัญหาความเจ็บป่วยทางจิต การสนับสนุนผ่านการฟังมีบทบาทสำคัญ ขั้นตอนต่อไปคือการขอความช่วยเหลือ หากคุณพยายามรับผิดชอบตัวเองคนเดียวอาจเกิดขึ้นได้ว่าคุณตกอยู่ในภาวะวิกฤตทางจิตใจเนื่องจากความเครียด

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่นี่ ภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตายหรือภาวะซึมเศร้า - ข้อมูลสำคัญสำหรับสมาชิกในครอบครัว

ฉันจะขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน?

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วควรแจ้งหน่วยบริการฉุกเฉินหรือตำรวจทันทีหากบุคคลที่เกี่ยวข้องตกอยู่ในอันตรายเฉียบพลัน หากสถานการณ์ไม่รุนแรงการพูดคุยกับบุคคลที่ได้รับผลกระทบควรเป็นขั้นตอนแรก หากมีความคิดที่จะฆ่าตัวตายคุณสามารถติดต่อแพทย์ประจำครอบครัวของคุณก่อนซึ่งสามารถทำตามขั้นตอนแรกและที่สำคัญที่สุดคือไปพบนักจิตอายุรเวชหรือจิตแพทย์ แน่นอนคุณสามารถนัดหมายด้วยตัวเองได้ แต่แพทย์ประจำครอบครัวของคุณเป็นจุดติดต่อแรก ความแตกต่างระหว่างจิตแพทย์และนักจิตอายุรเวชคือจิตแพทย์เป็นแพทย์ดังนั้นจึงไม่เพียง แต่เสนอจิตบำบัดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการบำบัดด้วยยาด้วย อีกจุดติดต่อสำหรับการฆ่าตัวตายที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นคือห้องฉุกเฉินของคลินิกจิตเวช สามารถให้ความช่วยเหลือแบบเฉียบพลันได้ที่นั่นและสามารถรับผู้ป่วยในได้หากจำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าญาติสามารถต้องการความช่วยเหลือได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นกลุ่มช่วยเหลือตนเองสำหรับญาติของผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตเหมาะสำหรับสิ่งนี้ คำแนะนำหรือการสนับสนุนด้านจิตอายุรเวชอาจเป็นประโยชน์ได้เช่นกัน

ดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับไฟล์ จิตบำบัด ที่เกิดขึ้น

บังคับให้เข้าเรียน

ในกรณีของการเข้ารับการรักษาภาคบังคับผู้ป่วยจะถูกนำตัวไปยังหอผู้ป่วยจิตเวชแบบปิดตามความประสงค์ของเขาและต้องอยู่ที่นั่นเป็นระยะเวลาหนึ่ง มาตรการที่รุนแรงดังกล่าวเกิดขึ้นเมื่อมีความเสี่ยงเฉียบพลันต่อตัวคุณเองหรือผู้อื่น ก่อนอื่นจะต้องมีการบรรยายสรุปโดยสมัครใจ อย่างไรก็ตามหากบุคคลที่เกี่ยวข้องไม่ยินยอมจะมีการพิจารณาตำแหน่งบังคับ ขึ้นอยู่กับสหพันธรัฐจะใช้เวลา 12 ถึง 24 ชั่วโมงสำหรับระยะเวลาที่นานขึ้นผู้พิพากษาจะต้องตัดสินว่าการบังคับให้มีตำแหน่งต่อไปนั้นชอบธรรมหรือไม่

สิ่งที่ควรอยู่ในฐานะญาติ?

ในฐานะญาติคุณไม่ควรกลัวที่จะพูดถึงเรื่องการฆ่าตัวตาย สิ่งนี้สามารถช่วยผู้ที่ได้รับผลกระทบและกระตุ้นให้พวกเขาขอความช่วยเหลือ ถ้าเป็นไปได้คุณควรถามว่าบุคคลที่เกี่ยวข้องได้วางแผนที่ชัดเจนไว้แล้วหรือเตรียมที่จะฆ่าตัวตาย การพยายามฆ่าตัวตายที่เกิดขึ้นแล้วจะเพิ่มความเสี่ยงในการพยายามฆ่าตัวตายต่อไป ในกรณีนี้ควรดำเนินการทันทีและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญไม่จำเป็นต้องวิเคราะห์เหตุผลของความคิดเหล่านี้หรือให้คำแนะนำมากมายคนที่คุณรักต้องและไม่สามารถแทนที่จิตแพทย์หรือนักจิตอายุรเวชได้ การรับฟังและให้ความช่วยเหลือในการค้นหาความช่วยเหลือก็เป็นส่วนสนับสนุนที่สำคัญมากเช่นกัน
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตขีด จำกัด ของตัวเอง หากการสนทนาหรือสถานการณ์ท่วมท้นสมาชิกในครอบครัวควรขอความช่วยเหลือด้วยตนเอง การฆ่าตัวตายเป็นเรื่องที่ยากและอาจสร้างความตึงเครียดให้กับทุกคนที่เกี่ยวข้อง

หมอคนไหนรับผิดชอบ

ในกรณีที่มีความคิดฆ่าตัวตายจุดติดต่อแรกคือแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ พวกเขามักจะทราบประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยและสามารถประเมินสถานการณ์ได้ดี หากจำเป็นเขาสามารถส่งผู้ป่วยไปพบจิตแพทย์หรือนักจิตอายุรเวชได้ จิตแพทย์มีหน้าที่รับผิดชอบในการคิดฆ่าตัวตายและความเจ็บป่วยทางจิตอย่างเฉียบพลัน สามารถรักษาได้ด้วยจิตบำบัดและการบำบัดด้วยยา หากไม่จำเป็นต้องรักษาด้วยยา (ในขั้นต้น) สามารถปรึกษานักจิตอายุรเวชได้

ข้อมูลเพิ่มเติม

คุณสามารถดูภาพรวมของหัวข้อทั้งหมดได้ใน Psychiatry A-Z

• ภาวะซึมเศร้าและการฆ่าตัวตาย
• อาการซึมเศร้า - ข้อมูลสำคัญสำหรับญาติ
• จิตแพทย์
• พายุดีเปรสชัน
• โรคจิตเภท