เวียนหัว

บทนำ

ในกรณีที่มีอาการวิงเวียนศีรษะ (lat.: วิงเวียน) เป็นอาการที่เกิดจากการหยุดชะงักของอวัยวะรับความรู้สึกต่าง ๆ ที่รับผิดชอบในการทรงตัวและการวางแนวในอวกาศ ผลลัพธ์ที่ได้คือความรู้สึกอึดอัดอย่างมากที่คุณหรือสภาพแวดล้อมของคุณกำลังหมุนหรือแกว่งไปมา ความรู้สึกเวียนศีรษะเป็นอาการที่พบบ่อยและสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องมีค่าโรค แต่ยังรวมถึงโรคต่างๆด้วย ความถี่ของอาการเวียนศีรษะจะเพิ่มขึ้นตามอายุ

อาการเวียนศีรษะมักมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้อาเจียนความไม่มั่นคงในการเดินและยืนและแนวโน้มที่จะล้มซึ่งส่งผลให้เกิดความทุกข์ทรมานในระดับสูงและคุณภาพชีวิตที่ด้อยลงอย่างรุนแรงสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ

เนื่องจากอาการเวียนศีรษะอาจเป็นสาเหตุของโรคต่างๆได้ดังนั้นอาการจึงควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังและหากเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหรือยังคงมีอยู่เป็นเวลานานขึ้นควรได้รับการชี้แจงจากแพทย์เช่นแพทย์ประจำครอบครัวนักประสาทวิทยาหรือแพทย์หูคอจมูก ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะแนวคิดการบำบัดที่แตกต่างกันสามารถพิจารณาได้

อาการ

อาการเวียนศีรษะเป็นความผิดปกติในการทำงานร่วมกันของอวัยวะรับความรู้สึกที่แตกต่างกันซึ่งมีหน้าที่ในการ สมดุล และ การวางแนวในอวกาศ มีความรับผิดชอบ สิ่งนี้นำไปสู่การรับรู้สิ่งแวดล้อมที่ถูกรบกวนและการเคลื่อนไหวระหว่างร่างกายของตนเองและสิ่งแวดล้อม ความรู้สึกเวียนศีรษะสามารถเกิดขึ้นในทันทีและคงอยู่ตั้งแต่ไม่กี่วินาทีถึงหลายชั่วโมง (เวียนศีรษะเฉียบพลัน) แต่ยังคงอยู่เป็นระยะเวลานานขึ้น (เวียนศีรษะเรื้อรัง).

มักมีรายงานความรู้สึกว่าสิ่งแวดล้อมหมุนรอบตัวผู้ได้รับผลกระทบ ซึ่งเรียกว่า วิงเวียน ที่กำหนด

ที่เรียกว่า วิงเวียน ในทางกลับกันคุณจะรู้สึกว่าพื้นดินพลิ้วไหวเหมือนอยู่บนเรือ บางคนรายงานว่ารู้สึกเหมือนถูกดึงขึ้นมาคล้ายกับอยู่ในลิฟต์

ในกรณีส่วนใหญ่อาการวิงเวียนศีรษะจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงเหนือสิ่งอื่นใด ความเกลียดชัง และ อาเจียน. อาการที่มักเกี่ยวข้องกับอาการวิงเวียนศีรษะ ได้แก่ ปวดหัว, หนึ่ง ความไม่มั่นคงเมื่อเดินและยืน, แนวโน้มที่จะลดลง (แนวโน้มที่จะลดลง) และก การสั่นของดวงตา (ที่เรียกว่า อาตา).

ด้วยอาการวิงเวียนศีรษะบางรูปแบบคุณสามารถทำได้เช่นกัน หูอื้อ, สูญเสียการได้ยิน, ง่วงนอน, วิตกกังวลและตื่นตระหนก เกิดขึ้น นอกจากนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักรายงานว่าเวียนศีรษะไม่สามารถกระตุ้นได้เอง แต่เกิดจากปัจจัยบางอย่างเช่นการขยับศีรษะ

ข้อบ่งชี้แรกของสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะคือ:

• ประเภทของอาการวิงเวียนศีรษะ (ตัวอย่างเช่น เวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะ)
• ระยะเวลาของอาการวิงเวียนศีรษะ (วินาทีนาทีชั่วโมงหรือหลายวัน)
• การเกิดอาการวิงเวียนศีรษะชั่วคราว (เช่นหลังจากขยับศีรษะเสมอ) และ
• การปรากฏตัวของข้อร้องเรียนอื่น ๆ (ปวดหัว, หูอื้อ, สูญเสียการได้ยิน, อาการง่วงนอน, ความวิตกกังวลและความตื่นตระหนก)

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ประเภทของอาการเวียนศีรษะ

เวียนศีรษะปวดศีรษะ

อาการเวียนศีรษะมักมีอาการอื่นร่วมด้วย หากอาการเวียนศีรษะเกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดศีรษะอาจบ่งชี้ว่ามีไมเกรนรูปแบบเฉพาะที่เรียกว่าไมเกรนขนถ่าย

โดยปกติอาการวิงเวียนศีรษะจะโจมตีเป็นเวลาไม่กี่นาทีถึงหลายชั่วโมงตามด้วยการรบกวนทางสายตาความไวต่อแสงและเสียงรบกวนและสุดท้ายก็ปวดหัว การวินิจฉัยไมเกรนขนถ่ายมักทำได้โดยการซักประวัติทางการแพทย์โดยละเอียดและทำการตรวจร่างกาย มีวิธีการทางยาทางกายภาพบำบัดและจิตอายุรเวชสำหรับการรักษาไมเกรนขนถ่าย การโจมตีไมเกรนแบบเฉียบพลันสามารถรักษาได้ด้วยยาบรรเทาอาการปวดหลายชนิดเช่นกรดอะซิติลซาลิซิซิคไอบูโพรเฟนหรือพาราเซตามอลหรือไตรเพนทัน

หากการโจมตีของไมเกรนเกิดขึ้นมากกว่าสามครั้งต่อเดือนการป้องกันโรคไมเกรนด้วย beta blocker เช่น metoprolol หรือ bisoprolol การหลีกเลี่ยงความเครียดและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถลดอุบัติการณ์ของอาการไมเกรนได้

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: เวียนศีรษะและปวดศีรษะหรือเวียนศีรษะและไมเกรน - ความเจ็บป่วยใดที่อยู่เบื้องหลัง?

เวียนศีรษะและตาพร่ามัว

อาการเวียนศีรษะมักเกี่ยวข้องกับการมองเห็นที่บกพร่องเนื่องจากการมองเห็นและการวางแนวและการทรงตัวของเรามีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด

สาเหตุที่แท้จริง

สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะมีมากมาย บ่อยครั้งที่อาการวิงเวียนศีรษะอยู่ ไม่เป็นอันตราย สาเหตุ พื้นฐาน ในบางกรณีอาการวิงเวียนศีรษะเป็นเรื่องปกติเช่นเมื่อเดินทางบนเรือหรือขณะนั่งในรถหรือบนเครื่องบินซึ่งส่งผลให้เกิดการระคายเคืองอย่างมากและการระคายเคืองในระยะสั้นของอวัยวะรับสัมผัสที่ร่างกายไม่รู้จัก หนึ่งพูดที่นี่ของ เวียนศีรษะทางสรีรวิทยา.

พวกเขาส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการพัฒนาของอาการวิงเวียนศีรษะ ปรับสมดุลของอวัยวะ (อวัยวะขนถ่าย) ซึ่งตั้งอยู่ใน ได้ยินกับหู ตั้งอยู่และที่ ระบบประสาทส่วนกลาง, สมอง. ทำการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาใน ปรับสมดุลของอวัยวะจาก ได้ยินกับหู หรือ des สมอง มีคนพูดถึงอาการวิงเวียนศีรษะ เวียนศีรษะทางพยาธิวิทยา (เวียนศีรษะทางพยาธิวิทยา)

อาการเวียนศีรษะทางพยาธิวิทยามีประมาณสามกลุ่ม:

• เวียนศีรษะส่วนกลาง
• อาการวิงเวียนศีรษะ
• อาการวิงเวียนศีรษะ phobic

ที่ เวียนศีรษะส่วนกลาง ค้นหาซึ่งกันและกัน ทำอันตรายต่อระบบประสาทส่วนกลางดังนั้นของสมอง ซึ่งรวมถึงโดยเฉพาะ เนื้องอก ของสมอง การอักเสบของสมอง และ เยื่อหุ้มสมอง, ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต หรือ เลือดออกในสมองเช่น บาดเจ็บที่สมอง.

ที่ การหดตัวของอุปกรณ์ต่อพ่วงl มีความเสียหายต่ออวัยวะสมดุลในหูชั้นในหรือเส้นประสาทที่ส่งข้อมูลจากอวัยวะสมดุลไปยังสมอง เนื่องจากความถี่ของพวกเขาภาพทางคลินิกสามภาพจึงมีความสำคัญมากที่นี่:

• Pอาการเวียนศีรษะตำแหน่ง aroxysmal: หลังจากเปลี่ยนตำแหน่งของศีรษะอาการวิงเวียนศีรษะยังคงมีอยู่สองสามวินาที ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะอธิบาย เวียนหัว การวาง หรือหลังนอนหลับ การหมุนศีรษะ ไปด้านหนึ่ง สาเหตุของอาการเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นซ้ำมีขนาดเล็ก ก้อนกรวดแคลเซียมคาร์บอเนต ใน ปรับสมดุลของอวัยวะ ของ ได้ยินกับหูซึ่งกระตุ้นอวัยวะแห่งความสมดุลเมื่อขยับศีรษะ
• โรคเมเนียร์: โรคMenièreมีลักษณะเป็นเวลาไม่กี่นาที อาการวิงเวียนศีรษะ ไม่มีทริกเกอร์ที่ชัดเจน สาเหตุก็คือการระคายเคืองของอวัยวะสมดุล ได้ยินกับหูแต่ที่นี่โดย ของเหลวที่เรียกว่า Endolymph. ลักษณะเฉพาะคือมีอีกหนึ่งด้านที่เป็นโรค สูญเสียการได้ยินและเสียงในหู บน.
• โรคประสาทอักเสบขนถ่าย: การอักเสบของ เส้นประสาทซึ่งส่งต่อข้อมูลจากอวัยวะสมดุลไปยังสมองเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวัน ตอนของอาการเวียนศีรษะ.

สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะที่หายากคือ เนื้องอกการบาดเจ็บหรือสารพิษ.

รูปแบบที่สามของอาการเวียนศีรษะทางพยาธิวิทยา (อาการเวียนศีรษะทางพยาธิวิทยา), อาการวิงเวียนศีรษะ phobicซึ่งเรียกอีกอย่างว่า อาการวิงเวียนศีรษะ มักเกิดขึ้นใน สถานการณ์เครียดทางจิตใจ และได้รับการสนับสนุนโดยไฟล์ รู้สึกกังวล มาพร้อมกับ อาการวิงเวียนศีรษะรูปแบบนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า หดหู่ หรือ ความผิดปกติของความวิตกกังวล ประสบ นอกจากนี้โรคของ ระบบหัวใจและหลอดเลือด และ โรคกระดูกและข้อเช่นนั้น โรคกระดูกสันหลังคด ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ

อาการวิงเวียนศีรษะ

อาการเวียนศีรษะในศีรษะเกิดจากการหยุดชะงักในการทำงานร่วมกันของอวัยวะรับสัมผัสต่างๆที่รับผิดชอบ สมดุล และการวางแนวในอวกาศเป็นผู้รับผิดชอบ อาการวิงเวียนศีรษะเป็นเรื่องปกติมากและมักมาพร้อมกับข้อร้องเรียนอื่น ๆ เช่น คลื่นไส้อาเจียนไม่มั่นคงเมื่อเดินและยืนเช่นเดียวกับแนวโน้มที่จะลดลง ความรู้สึกเวียนศีรษะในศีรษะสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องมีค่าโรค แต่ยังอยู่ในบริบทของโรคต่างๆและควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์หากเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหรือหยุดเป็นเวลานาน ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะที่ศีรษะแนวคิดการบำบัดที่แตกต่างกันสามารถพิจารณาได้

เวียนศีรษะเมื่อนอนราบ

ที่จะก้าว เวียนศีรษะเมื่อนอนราบ อาจเกิดจากการมีอยู่ อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal หรือ เวียนศีรษะปากมดลูก แสดง

ที่ อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal อาการวิงเวียนศีรษะยังคงมีอยู่สองสามวินาทีหลังจากเปลี่ยนตำแหน่งของศีรษะ ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะอธิบายถึงอาการวิงเวียนศีรษะเมื่อนอนราบหลังจากหันศีรษะไปด้านใดด้านหนึ่ง สาเหตุของอาการเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นซ้ำมีขนาดเล็ก ก้อนกรวดแคลเซียมคาร์บอเนต ใน ปรับสมดุลของอวัยวะ ของ ได้ยินกับหูซึ่งกระตุ้นอวัยวะแห่งความสมดุลเมื่อขยับศีรษะ

ไปที่ การวินิจฉัยโรค นอกเหนือจากประวัติทางการแพทย์โดยละเอียดและการตรวจร่างกาย การวางตำแหน่งการซ้อมรบ ดำเนินการ. ที่นี่ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรเคลื่อนไหวบางอย่างซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ในที่สุด

ถึง การรักษา อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysymal ยังเป็น การวางตำแหน่งการซ้อมรบ ซึ่งมีความพยายามที่จะเคลื่อนย้ายหินแคลเซียมคาร์บอเนตขนาดเล็กที่ระคายเคืองต่ออวัยวะที่สมดุลโดยการขยับและหมุนลำตัวและศีรษะเพื่อไม่ให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะอีกต่อไป

การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาใน กระดูกสันหลังคด ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเมื่อนอนราบ ซึ่งเรียกว่า เวียนศีรษะปากมดลูก ที่กำหนด วิธีการทางยาและกายภาพบำบัดใช้ในการรักษาอาการเวียนศีรษะที่ปากมดลูก

เวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้ในหนึ่ง การตั้งครรภ์ อาการวิงเวียนศีรษะซึ่งมักเกิดจาก คลื่นไส้อาเจียน มาพร้อมกับ อาการวิงเวียนศีรษะเหล่านี้มักไม่เป็นอันตราย

สาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์มักเป็นอย่างหนึ่ง ความดันโลหิตลดลงซึ่งสามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้โดยการลุกขึ้นอย่างรวดเร็วจากท่านั่งหรือนอนรวมทั้งการบริโภคของเหลวและอาหารไม่เพียงพอ

ในกรณีเหล่านี้สามารถป้องกันอาการวิงเวียนศีรษะได้ด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ ดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอและรับประทานอาหารเป็นประจำ

หากอาการเวียนศีรษะยังคงมีอยู่เป็นเวลานานให้ไปพบแพทย์เช่น นรีแพทย์ ปรึกษา

อาการวิงเวียนศีรษะในเด็ก

เวียนหัวร่วมด้วย ความผิดปกติของการทรงตัว ยังเป็นอาการที่พบบ่อยในเด็ก อย่างไรก็ตามอาการเวียนศีรษะในเด็กมักมีสาเหตุที่แตกต่างจากในผู้ใหญ่

สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการวิงเวียนศีรษะในเด็กและผู้ใหญ่คือ อาการไมเกรน. โดยทั่วไปเตะ ตอนหมุนเวียนศีรษะ ที่ การรบกวนทางสายตา, ความไวต่อแสงและเสียงรบกวน และในที่สุดก็ ปวดหัว ผลที่ตามมา

นอกจากนี้ยังพบได้บ่อย แผลอักเสบ ของ ปรับสมดุลเส้นประสาท โดย ไวรัส หรือ แบคทีเรียตลอดจนข้อบกพร่องในไฟล์ อวัยวะสมดุล ของ ได้ยินกับหูที่เรียกว่า fistulas. ในวัยหนุ่มสาวก็อาจต่ำเกินไป ความดันโลหิต ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ

สามารถใช้ขั้นตอนเดียวกับผู้ใหญ่ในการวินิจฉัยโรคได้ การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะในเด็ก ขั้นตอนทางยากายภาพบำบัดและจิตอายุรเวช ในคำถาม. การรักษามักจะประสบความสำเร็จดังนั้นอาการวิงเวียนศีรษะในวัยเด็กและวัยหนุ่มสาวจึงมีการพยากรณ์โรคโดยรวมที่ดี

การวินิจฉัยโรค

ในการวินิจฉัยโรคจำเป็นต้องมีการประเมินโดยละเอียดซึ่งหมายถึงการซักถามโดยละเอียดของบุคคลที่เกี่ยวข้องกับโรคประจำตัวและข้อร้องเรียนในปัจจุบัน

หากคุณรู้สึกเวียนศีรษะให้ถามเป็นพิเศษว่าเวียนศีรษะแบบไหน (อาการเวียนศีรษะหมุนหรือเวียนศีรษะ) เมื่ออาการเวียนศีรษะเกิดขึ้นอาการเวียนศีรษะจะคงอยู่นานแค่ไหนและเกิดจากข้อร้องเรียนอื่น ๆ หรือไม่เช่น ปวดศีรษะเสียงในหูสูญเสียการได้ยินง่วงนอนวิตกกังวลและตื่นตระหนก มาพร้อมกับ

นอกจากนี้ก การตรวจร่างกาย เกิดขึ้นซึ่งเป็นแนวทางคร่าวๆ ตรวจสอบยอดเงิน ควรรวมถึง ขอให้บุคคลที่เกี่ยวข้องรับมือกับงานต่างๆด้วยการหลับตาเช่นยืนตรงจุดหรือเอานิ้วชี้แตะจมูกตัวเอง นอกจากนี้ควร ความดันโลหิต และ อัตราการเต้นของหัวใจ ที่จะกำหนด

ตัวอย่างเช่นมีการอ้างอิงถึงไฟล์ อาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal, ควรจะเป็น การวางตำแหน่งการซ้อมรบ เป็นส่วนหนึ่งของการตรวจร่างกาย ที่นี่ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรเคลื่อนไหวบางอย่างซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ในที่สุด มีความสงสัยหรือไม่ โรคเมเนียร์ ใกล้กับ ห้องประชุม ตามลำดับ

เพื่อแยกแยะว่าอาการเวียนศีรษะเกิดจากความผิดปกติของ ปรับสมดุลของอวัยวะ หรือการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาใน สมอง เรียกว่า การสอบขนถ่าย ดำเนินการ. ในบางกรณีก็มีการทดสอบการถ่ายภาพเช่น การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก, การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ หรือ การตรวจอัลตราซาวนด์ ของศีรษะและอาจเป็นหนึ่งเดียว internistic และ การตรวจกระดูก ของบุคคลที่เกี่ยวข้องที่จำเป็น

การรักษาด้วย

สำหรับการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะสามารถพิจารณามาตรการทางยากายภาพบำบัดจิตอายุรเวทและการผ่าตัดได้

มาตรการใดที่ใช้ในแต่ละกรณีขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ
ยาที่ใช้บรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะเรียกว่า Antivertiginosa ที่กำหนด สิ่งเหล่านี้ยังช่วยป้องกันอาการคลื่นไส้ซึ่งมักเกิดร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะ ใช้สำหรับอาการวิงเวียนศีรษะทางสรีรวิทยาซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เช่นเมื่อนั่งเรือหรือรถยนต์ นอกจากนี้ยังใช้สำหรับโรคMenièreและโรคประสาทอักเสบขนถ่ายเมื่อมีอาการเวียนศีรษะเฉียบพลัน

ขั้นตอนการทำกายภาพบำบัดมีความสำคัญมากในการรักษาอาการวิงเวียนศีรษะ ประกอบด้วยแบบฝึกหัดที่ผู้ได้รับผลกระทบต้องเผชิญกับความไม่มั่นคงและความไม่มั่นคงและสิ่งเหล่านี้ควรได้รับการชดเชยด้วยการเคลื่อนไหวแก้ไข วิธีการทางกายภาพบำบัดใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการเวียนศีรษะในตำแหน่ง paroxysmal และโรคMenière ในกรณีของอาการเวียนศีรษะตำแหน่ง paroxysmal สามารถเรียนรู้การซ้อมรบตำแหน่งพิเศษได้เช่นกัน มีความพยายามที่จะย้ายหินแคลเซียมคาร์บอเนตขนาดเล็กซึ่งทำให้ระคายเคืองต่ออวัยวะที่สมดุลผ่านการเคลื่อนไหวและการหมุนของร่างกายและศีรษะเพื่อไม่ให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะอีกต่อไป

ในกรณีของอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดจากความเครียดทางจิตใจและรูปแบบของอาการวิงเวียนศีรษะที่สัมพันธ์กับความทุกข์ในระดับสูงผู้ที่ได้รับผลกระทบจะได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางจิตอายุรเวชหรือจากการเข้าร่วมกลุ่มช่วยเหลือตนเอง

มาตรการเชิงปฏิบัติการเช่นการกำจัดอวัยวะแห่งความสมดุลนั้นแทบจะไม่เกิดขึ้นเลย

คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้: การแก้ไขบ้านสำหรับอาการวิงเวียนศีรษะ

พยากรณ์

โดยปกติแล้วอาการวิงเวียนศีรษะสามารถทิ้งไว้ได้ ขั้นตอนทางการแพทย์และกายภาพบำบัด รักษาเพื่อให้ การพยากรณ์โรคมักจะดี คือ. อย่างไรก็ตามหากอาการเวียนศีรษะเกิดจากสาเหตุทางอารมณ์อาจทำให้เกิดอาการยืดเยื้อซึ่งรวมถึงก การรักษาทางจิตอายุรเวช ความต้องการ.

การป้องกันโรค

เวียนหัว เป็นการยากที่จะป้องกัน ความรู้สึกสมดุล ด้วยความเรียบง่าย เพื่อฝึกการออกกำลังกายที่สมดุลเพื่อลดอาการวิงเวียนศีรษะ นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงเสียงรบกวนและความเครียด จะเป็นประโยชน์