ปวดหลังเข่า

บทนำ - ปวดในโพรงเข่า

อาการปวดในโพรงเข่าเป็นอาการที่พบบ่อยในทุกกลุ่มอายุ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและการสึกหรอของข้อเข่า เส้นเลือดตีบที่ขาและหมอนรองกระดูกเคลื่อนหายากกว่า แต่มีอันตรายหรือร้ายแรงโดยเฉพาะ

หากอาการยืดเยื้อหรือรุนแรงจนต้องไปพบแพทย์แพทย์สามารถตรวจวินิจฉัยที่น่าสงสัยได้โดยถามเกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆ (พฤติกรรมการเล่นกีฬาของผู้ป่วยเวลาที่เกิดและตำแหน่งที่แน่นอนของความเจ็บปวด) และโดยการทดสอบสมรรถภาพทางกายซึ่งอาจเกิดจากการถ่ายภาพ ขั้นตอนต้องได้รับการยืนยัน

อาการปวดเข่าหลังของคุณมีคุณภาพในการดึงหรือไม่? จากนั้นค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ:

• ดึงเข่ากลวง - เป็นอันตรายหรือไม่?

สาเหตุของอาการปวดเข่าด้านหลัง

สาเหตุที่เป็นไปได้ของความเจ็บปวดในโพรงเข่าสามารถแบ่งออกเป็นบาดแผล (เกี่ยวกับการบาดเจ็บ) ความเสื่อม (เกี่ยวกับการสึกหรอ) และสาเหตุภายใน (สาเหตุภายใน)
สาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บเป็นสาเหตุของอาการปวดเข่าหลังที่พบบ่อยที่สุดในผู้ป่วยอายุน้อย ความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวที่ไม่เอื้ออำนวยในข้อเข่าเช่นในระหว่างการออกกำลังกายยิ่งอาการปวดเข่าถูก จำกัด ไว้ที่โพรงของหัวเข่าอย่างชัดเจนมากเท่าไหร่ความสงสัยของความเสียหายต่อวงเดือนหนึ่งหรือทั้งสองข้างในข้อเข่าก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ที่วงเดือน (คอกม้า) เป็นแผ่นบัฟเฟอร์ที่ทำจากกระดูกอ่อนซึ่งอาจได้รับผลกระทบจากการบิดหรือบีบเข่า ขึ้นอยู่กับวงเดือนที่ได้รับผลกระทบ (มีหัวเข่าด้านในและด้านนอกในแต่ละเข่า) อาการปวดจะรู้สึกได้ที่โพรงด้านในหรือด้านนอกของหัวเข่า
โปรดอ่านหัวข้อของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย น้ำตาไหล

อาการปวดหลังเข่าเนื่องจากการสึกหรอมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีอายุมาก ทริกเกอร์ที่พบบ่อยที่สุดคือสิ่งที่เรียกว่า Baker cyst นี่คือการโป่งของแคปซูลร่วมที่เต็มไปด้วยน้ำไขข้อซึ่งอาจเกิดขึ้นได้จากการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องของข้อเข่า (เช่นเนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมหรือการออกกำลังกายในระดับที่สูงผิดปกติ)
อ่านบทความของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ โรคข้อเข่าเสื่อม และ ถุงของเบเกอร์

สาเหตุภายในที่สำคัญที่สุดคือเส้นเลือดตีบที่ขาซึ่งแทบจะไม่เป็นสาเหตุของอาการปวดเข่าหลัง แต่อย่างน้อยก็ควรจำไว้เพราะอันตราย เนื่องจากการมีปฏิสัมพันธ์กันของปัจจัยต่างๆ (การตรึงเป็นเวลานานเช่นในเครื่องบินการคุมกำเนิดความบกพร่องทางพันธุกรรม ฯลฯ ) เลือดจะจับตัวเป็นก้อนในเส้นเลือดที่ขาและโพรงเข่าเป็นจุดที่พบได้บ่อยที่สุดแห่งหนึ่งในกรณีที่เลวร้ายที่สุดก้อนนี้สามารถ สามารถล้างเข้าไปในปอดและนำไปสู่ภาวะเส้นเลือดอุดตันในปอด
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความของเรา ปวดลิ่มเลือด.

สาเหตุอื่น ๆ ที่พบได้น้อยกว่าของอาการปวดในโพรงเข่าเช่นการบีบอัดทางกายวิภาคของเส้นประสาทป๊อปไลทัลหรือหลอดเลือดแดงป๊อปไลทัลเอ็นอักเสบของกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน
อ่านบทความของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ Tendinitis ในโพรงเข่า และ อาการของหมอนรองกระดูกเคลื่อน

สาเหตุของอาการปวดเข่าหลังดึงน่อง

โครงสร้างจำนวนมากที่ส่งลูกวัวไหลผ่านโพรงเข่า

เลือดจากต้นขายังคงไหลผ่านหลอดเลือดแดงป๊อปไลท์ (popliteal artery) ไปยังขาส่วนล่าง หากลิ่มเลือดเกิดขึ้นในหลอดเลือดความเจ็บปวดอาจเคลื่อนจากโพรงเข่าไปที่น่อง

เส้นประสาทที่รับผิดชอบต่อน่องยังไหลผ่านโพรงของหัวเข่าและอาจทำให้เกิดอาการปวดดังกล่าวได้

กล้ามเนื้อน่องยังมีจุดยึดในโพรงของหัวเข่า การรับน้ำหนักมากเกินไปหรือการบาดเจ็บที่หัวเข่ากลวงอาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อน่องซึ่งทำให้เกิดอาการปวดที่ดึงจากโพรงเข่าเข้าสู่น่อง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดน่องโปรดดู: ปวดน่องและหัวเข่ากลวง

สาเหตุของอาการปวดหลังเข่าหลังนั่ง

เมื่อนั่งข้อเข่ามักจะงอประมาณ 90 ° โดยปกติสิ่งนี้ไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวด

อย่างไรก็ตามโครงสร้างของโพรงเข่า (โดยเฉพาะเส้นประสาทและเส้นเลือด) สามารถหักงอได้จากการงอ อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังเข่าได้ สิ่งเหล่านี้มักเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขอบของเก้าอี้กดเข่ากลวงในขณะนั่ง

การนั่งไขว่ห้างอาจทำให้เกิดปัญหาดังกล่าวได้เช่นกันเนื่องจากการงอข้อเข่าที่มากขึ้นจะทำให้เกิดแรงกดที่ข้อเข่ามากขึ้น

อ่านบทความต่อไปนี้ในหัวข้อนี้: ปวดเมื่อนั่ง

สาเหตุของอาการปวดหลังเข่าหลังออกกำลังกาย

หากเกิดอาการปวดหลังเข่าหลังออกกำลังกายสาเหตุมักเกิดจากกล้ามเนื้อ

ตัวอย่างเช่นผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีสามารถใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปผ่านการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน ตัวอย่างเช่นอาการปวดกล้ามเนื้อหรือการอักเสบของกล้ามเนื้อเกิดขึ้น

การบาดเจ็บอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในโพรงของหัวเข่า กล้ามเนื้อหลายมัดมารวมกันในโพรงของเข่า เหล่านี้คือกล้ามเนื้อจากน่องและกล้ามเนื้อจากด้านหลังของต้นขา ตัวอย่างเช่นอาการปวดในโพรงเข่าหลังการออกกำลังกายอาจเกิดจากขาทั้งบนและล่าง

การบาดเจ็บใดที่สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างเล่นกีฬา อ่าน: การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

ร่วมกับอาการปวดหลังเข่า

หากความเจ็บปวดในโพรงของเข่าเกิดจากสาเหตุที่กระทบกระเทือนจิตใจอาการบวมและความร้อนสูงเกินไปของหัวเข่ามักเกิดขึ้นภายในเวลาไม่นานหลังจากเกิดอุบัติเหตุ ข้อเข่าถูก จำกัด ในการเคลื่อนไหวและทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในโพรงของหัวเข่าหากวงเดือนเสียหายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อหมุน

หากซีสต์ของคนทำขนมปังเป็นสาเหตุของอาการปวดมักจะรู้สึกได้ว่ามีการกระแทกที่โพรงเข่า (ตรงกันข้ามกับสาเหตุที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งอาการบวมมีแนวโน้มที่จะครอบคลุมหัวเข่าทั้งหมด) ที่นี่เช่นกันการเคลื่อนไหวของข้อเข่าสามารถขัดขวางได้ ความเจ็บปวดมีแนวโน้มที่จะพัฒนาอย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานานและไม่มีเหตุการณ์อุบัติเหตุเฉพาะที่สามารถจำได้ว่าเป็นตัวกระตุ้น

เมื่อเส้นเลือดตีบที่ขาอาการปวดที่หัวเข่าและขาส่วนล่างมักมาพร้อมกับความรู้สึกกดดัน เมื่อเทียบกับขาอีกข้างหนึ่งขาที่ได้รับผลกระทบอาจดูหนาขึ้นอุ่นขึ้นและมีสีแดงมากขึ้น หากมีข้อสังเกตเหล่านี้จะต้องปรึกษาแพทย์ทันทีซึ่งสามารถประเมินความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันได้ตามประวัติของผู้ป่วย (เที่ยวบินนานขึ้นการเจ็บป่วยก่อนหน้านี้การใช้ยา ฯลฯ ) และหากจำเป็นให้ใช้มาตรการวินิจฉัยเพิ่มเติม

ในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อนความเจ็บปวดในโพรงเข่าเป็นสิ่งที่พบได้โดยบังเอิญเนื่องจากความเจ็บปวดสามารถแผ่ออกจากด้านหลังตามเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบไปยังด้านหลังของต้นขาและแม้แต่ในโพรงของเข่าและขาส่วนล่าง ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นนอกเหนือจากอาการปวดที่กล่าวมาแล้วความล้มเหลวของเส้นประสาทยังสามารถเกิดขึ้นได้เช่นอัมพาตหรือชาที่ขาหรือในบริเวณหัวหน่าว

อาการที่เกิดร่วมกับอาการปวดเข่าด้านหลัง: อาการชาที่เท้า

โครงสร้างจำนวนมากที่ให้เท้าวิ่งผ่านโพรงเข่า สิ่งเหล่านี้เป็นทั้งเส้นประสาทและเส้นเลือด

ความรู้สึกชาอาจเกิดขึ้นได้เช่นเมื่อไม่รับประกันว่าเลือดไปเลี้ยงที่เท้าอีกต่อไป หากปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นพร้อมกับความเจ็บปวดในโพรงเข่าควรนึกถึงการอุดตันของหลอดเลือดแดงป๊อปไลทัล (popliteal artery)

ความเสียหายต่อเส้นประสาทที่ไหลผ่านโพรงเข่าอาจทำให้เกิดอาการชาที่เท้าได้

ณ จุดนี้ขอแนะนำให้อ่านหน้าหลักของเราในหัวข้อ: หูหนวก - มีอะไรอยู่เบื้องหลัง?

อาการที่เกิดร่วมกับอาการปวดเข่าด้านหลัง: อาการชาที่ขา

อาการชาที่ขาคล้ายกับเท้า ขาส่วนล่างมักจะได้รับผลกระทบเนื่องจากเส้นเลือดและเส้นประสาทที่ไปเลี้ยงขาส่วนล่างต้องผ่านโพรงเข่า

ในกรณีที่เส้นประสาทถูกทำลายอาจส่งผลกระทบต่อสิ่งที่เรียกว่าเส้นใยประสาทที่บอบบางได้ สิ่งเหล่านี้ส่งข้อมูลเกี่ยวกับการสัมผัสอุณหภูมิความดันและความเจ็บปวดไปยังสมอง หากการเชื่อมต่อนี้ขาดขาจะรู้สึกชา

การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงจากลิ่มเลือดในหลอดเลือดแดงอาจทำให้เกิดอาการชาได้เช่นกัน ผู้ที่นั่งไขว่ห้างเป็นเวลานานคุ้นเคยกับอาการชาและความรู้สึกเสียวซ่าที่ขา อาจเกิดจากการที่เส้นประสาทและเส้นเลือดในโพรงหัวเข่าหักงออย่างรุนแรง

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการนี้ได้ที่:

• ความเสียหายของเส้นประสาท - ผลที่ตามมาคืออะไร?
• ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตที่ขา

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านข้อเข่า?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

ข้อเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่มีความเครียดมากที่สุด

ดังนั้นการรักษาข้อเข่า (เช่นการฉีกขาดของวงเดือนความเสียหายของกระดูกอ่อนความเสียหายของเอ็นไขว้เข่าของนักวิ่ง ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันรักษาโรคเข่าหลายชนิดด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

การวินิจฉัยอาการปวดเข่าด้านหลัง

การค้นหาการวินิจฉัยเริ่มต้นด้วย anamneseดังนั้นการให้คำปรึกษาผู้ป่วยโดยละเอียด ควรสอบถามข้อมูลอย่างเป็นระบบว่าอาการปวดอยู่ตรงไหนไม่ว่าจะมีอาการที่เกิดขึ้น (เช่นอาการบวมการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ฯลฯ ) ไม่ว่าจะมีอาการปวดอย่างกะทันหันหรือต่อเนื่องและความเครียดทางร่างกายปกติรุนแรงเพียงใด
หากสงสัยว่าเส้นเลือดตีบที่ขาการชี้แจงปัจจัยที่กระตุ้นเช่นการพักผ่อนเป็นเวลานาน (เช่นเมื่อเดินทางโดยเครื่องบิน) การบริโภคนิโคตินหรือยาก็มีความสำคัญเช่นกัน
แพทย์มักจะทำการวินิจฉัยที่น่าสงสัยตามความรู้นี้
ขึ้นอยู่กับความสงสัยคุณสามารถเริ่มขั้นตอนการวินิจฉัยเพิ่มเติมได้หากจำเป็น ตัวอย่างเช่นความเสียหายของวงเดือนที่น่าสงสัยสามารถผ่านการทดสอบฟังก์ชันพิเศษ (สัญลักษณ์ Steinmann) ได้รับการยืนยันและได้รับการยืนยันหรือยกเว้นในท้ายที่สุดโดยการสแกน MRI กระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการสึกหรอเช่นซีสต์ของเบเกอร์ยังขึ้นอยู่กับอัลกอริทึมนี้โดยอาศัยการตรวจร่างกายการตรวจร่างกายและการถ่ายภาพในรูปแบบอัลตร้าซาวด์หรือภาพ MRI ในภายหลังหากจำเป็น
ในกรณีที่อาการปวดหลังแผ่เข้าไปในโพรงของเข่าและเกิดความสงสัยว่าเป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนก็ใช้เทคโนโลยี MRI เช่นกัน อย่างไรก็ตามการถ่ายภาพกระดูกสันหลังจะดำเนินการที่นี่เนื่องจากนี่คือจุดที่เป็นสาเหตุและความเจ็บปวดในโพรงเข่าก็เกิดขึ้นที่นั่นเช่นกันตามที่คำว่า "การแผ่" อธิบายไว้อย่างสวยงาม
เพื่อที่จะกำจัดเส้นเลือดตีบที่ขาที่เป็นอันตรายการตรวจร่างกายจะตามมาด้วยการตรวจร่างกายในระหว่างที่แพทย์ให้ความสำคัญกับความแตกต่างของเส้นรอบวงระหว่างขาทั้งสองข้างความร้อนสูงเกินไปและการทำให้ขาส่วนล่างเป็นสีแดง หากจำเป็นอาจจำเป็นต้องมีการตรวจอัลตราซาวนด์หรือการตรวจเอ็กซ์เรย์ของตัวแทนความคมชัดของหลอดเลือดที่ขา

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ด้านล่าง MRI ของข้อเข่าตรวจหาการเกิดลิ่มเลือด และ การวินิจฉัยโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน

ระยะเวลาของอาการปวดในโพรงเข่า

เนื่องจากสาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการของอาการปวดในโพรงเข่าจึงเห็นได้ชัดว่าไม่สามารถให้ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับระยะเวลาของอาการปวดได้ ค่าแนวทางบางอย่างยังสามารถกำหนดได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับทริกเกอร์
ในกรณีที่เกิดการบาดเจ็บของวงเดือนจากอุบัติเหตุการผ่าตัดรักษามักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตามนี่เป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างน้อยในการเย็บวงเดือนกลับเข้าด้วยกันหรือถอดออกบางส่วน สำหรับช่วงเวลาที่เหลือหลังจากการผ่าตัดควรปฏิบัติตามคำแนะนำของศัลยแพทย์ซึ่งโดยปกติแล้วจะสั้นจนน่าตกใจ: บ่อยครั้งการฝึกวิ่งเบา ๆ สามารถกลับมาใช้งานได้อีกครั้งหลังจากผ่านไปเพียง 2 สัปดาห์และสามารถทำได้เต็มสมรรถภาพหลังจาก 4-6 สัปดาห์
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ด้านล่าง ระยะเวลาของวงเดือนฉีกขาด

หากสาเหตุของอาการปวดเกิดจากการสึกหรอระยะเวลาของการพักผ่อนบางครั้งอาจนานกว่ามาก แต่ก็มีหลากหลายในแต่ละบุคคล โดยทั่วไปอาจกล่าวได้ว่าจนกว่าอาการปวดจะหายไปอย่างสมบูรณ์ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างสมบูรณ์จากนั้นค่อยๆเพิ่มขึ้นอีกครั้งอย่างช้าๆ หากมีอาการผิดปกติที่ทำให้เกิดการระคายเคืองของข้อเข่า (เช่นโรคข้อเข่าเสื่อมวงเดือนโตหรือน้ำตาเอ็น) ควรพิจารณารักษาอาการเหล่านี้ให้ได้มากที่สุดจากนั้นจึงกลับมาทำกิจกรรมกีฬาต่อ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องด้านล่าง โรคข้อเข่าเสื่อมแนะนำให้เล่นกีฬาชนิดใด?

ปวดหลังเข่าเมื่อวิ่งจ็อกกิ้ง

อาการปวดในโพรงเข่าซึ่งเกิดขึ้นระหว่างหรือหลังการวิ่งเป็นปรากฏการณ์ที่มีการอธิบายบ่อยมากโดยเฉพาะในกลุ่มนักกีฬาสมัครเล่นที่เพิ่งเริ่มการฝึกวิ่งแบบเข้มข้น หากอาการปวดลดลงอย่างน่าเชื่อถือในชั่วข้ามคืนและเป็นเพียงการรับรู้น้อยที่สุดหรือไม่ได้เลยในวันที่ไม่มีการเล่นกีฬาคุณสามารถให้ความชัดเจนทั้งหมดก่อนและความเจ็บปวดสามารถมองได้ว่าเป็นการแสดงออกอย่างง่ายของความเครียดที่สูงผิดปกติที่ข้อเข่า ในกรณีนี้การลดปริมาณการฝึกลงชั่วคราวสามารถทำให้มั่นใจได้ว่าอาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจากนั้นความรุนแรงจะค่อยๆเพิ่มขึ้นอีกครั้ง

หากอาการปวดยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์แม้จะมีการฝึกที่เท่าเดิมหรือลดลงหรือถ้าอาการแย่ลงก็มีแนวโน้มที่จะเกิดการอักเสบของเส้นเอ็นในโพรงเข่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการปวดมาพร้อมกับอาการบวมที่เข่าและความร้อนสูงเกินไปควรปรึกษาศัลยแพทย์กระดูกและข้อ สิ่งนี้สามารถยืนยันความสงสัยและตรวจสอบว่ามีโรคประจำตัวบางอย่างหรือไม่ (วงเดือนที่แก่กว่าหรือน้ำตาเอ็นข้อเข่าไม่ตรง ฯลฯ ) ที่ทำให้หัวเข่ามีแนวโน้มที่จะมีอาการมากเกินไป
ตามหลักการแล้วไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดเช่นไอบูโพรเฟนหรือไดโคลฟีแนกเพื่อต่อสู้กับความเจ็บปวดเพื่อให้สามารถรักษาตารางการฝึกได้ ความเจ็บปวดในโพรงของเข่าถือเป็นสัญญาณเตือนจากข้อเข่าซึ่งควรสังเกต แน่นอนว่ายาแก้ปวดที่กล่าวถึงข้างต้นสามารถใช้ในกรณีที่มีการร้องเรียนอย่างรุนแรง แต่ก็ควรหมายความว่าภาระการเล่นกีฬาจะลดลงอย่างมากหรือถูกระงับอย่างสมบูรณ์ในช่วงเวลาหนึ่ง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ด้านล่าง Tendonitis ในเข่า

ปวดหลังเข่าหลังออกกำลังกาย

หากอาการปวดในโพรงเข่าเกิดขึ้นหลังออกกำลังกายจำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างความเครียดที่มากเกินไปที่เกิดจากการเล่นกีฬาหรือการบาดเจ็บที่เอ็นหรือโครงสร้างของกล้ามเนื้อในโพรงของหัวเข่า บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดมีสาเหตุที่ไม่เป็นอันตราย

กีฬาทั่วไปที่ทำให้เอ็นหัวเข่าระคายเคืองคือการวิ่งระยะไกลและการปั่นจักรยานแบบมืออาชีพ กีฬาทั้งสองประเภทมีลักษณะเฉพาะคือการใช้กล้ามเนื้อต้นขาและขาส่วนล่างอย่างต่อเนื่องโดยที่งอเข่าโดยเฉพาะจะทำให้เกิดอาการปวดในโพรงของเข่าเมื่อมีการบีบรัดมากเกินไป แต่อาการบาดเจ็บที่หัวเข่าก็เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าเมื่อเล่นสกีโดยส่วนใหญ่จะเกิดความเครียดหรือการบาดเจ็บร้ายแรงเช่นวงเดือนเสียหาย แต่จะเกิดขึ้นที่นี่ เนื่องจากแรงดึงที่รุนแรงเมื่อเล่นสกีโดยการยืดขาให้ยาวผ่านสกีทำให้วงเดือนในข้อเข่าอาจได้รับความเสียหายจากการรองรับที่เข่าบิด การบาดเจ็บที่วงเดือนทำให้เกิดความเจ็บปวดที่แผ่กระจายเข้าไปในโพรงของหัวเข่า ไม่ว่าคุณจะได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่ามากเกินไปหรือบาดเจ็บคุณควรหยุดออกกำลังกายทันทีและค่อย ๆ เริ่มฝึกอีกครั้งหลังจากอาการหายดีแล้ว

หลังจากวิ่งจ็อกกิ้งอาการปวดในโพรงเข่ามักเกิดขึ้นจากการรับน้ำหนักมากเกินไปที่เรียกว่า กล้ามเนื้อ Sciocrural บน. ซึ่งตั้งอยู่ที่ด้านหลังของต้นขา กลุ่มกล้ามเนื้อนี้รวมถึง กล้ามเนื้อ Biceps femoris, ของ กล้ามเนื้อ Semitendinosus เช่นเดียวกับ กล้ามเนื้อ Semimembranosus. มาจากต้นขากล้ามเนื้อทั้งสามดึงผ่านด้านนอกของหัวเข่ากลวงและเริ่มบริเวณหัวของขาส่วนล่าง ดังนั้นจึงสามารถทำให้ข้อเข่างอและเครียดอย่างถาวรเมื่อวิ่งจ็อกกิ้ง เส้นเอ็นของกล้ามเนื้อเหล่านี้ในตอนแรกอาจมีอาการระคายเคือง แต่ถ้าการระคายเคืองรุนแรงอาจเกิดการอักเสบหรือถึงขั้นฉีกขาดได้ จากระยะของการอักเสบจะต้องพักการฝึกประมาณ 6 สัปดาห์จนกว่าจะได้รับการรักษาอย่างสมบูรณ์และสามารถกลับมาฝึกต่อได้อย่างปลอดภัย
หลังจากใช้งานมากเกินไปหรือยืดน่องมากเกินไปตัวอย่างเช่นอาการปวดในโพรงของเข่าอาจเกิดขึ้นได้หลังจากวิ่งเนื่องจาก กล้ามเนื้อ gastrocnemicus สองหัวที่เป็นรูปลูกวัวเกิดขึ้นในโพรงเข่า หากกล้ามเนื้อส่วนนี้ยืดมากเกินไปหรือยืดออกไม่เพียงพอหลังจากวิ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดในโพรงเข่าหลังวิ่งได้ง่าย
สาเหตุของการร้องเรียนอาจเกิดจากรองเท้าที่ไม่ดีหรือการวางตำแหน่งแกนขาไม่ถูกต้อง ในกรณีนี้เงินฝากสามารถช่วยได้ ในระยะเฉียบพลันของอาการปวดการพักผ่อนการยกขาและการระบายความร้อนจะเป็นประโยชน์

นอกจากนี้ยังมีอาการระคายเคืองของ เส้นประสาท Sciatic อาจทำให้เกิดอาการปวดในโพรงเข่าหลังวิ่งเนื่องจากกิ่งปลายของเส้นประสาทนี้วิ่งตรงผ่านโพรงเข่า หากคุณเหยียดเข่ามากเกินไปขณะวิ่งอาจทำให้เกิดการกดทับและเส้นประสาทเสียหายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการเริ่มต้นทันทีในฐานะนักวิ่งที่ไม่มีประสบการณ์

ปวดในโพรงเข่าหลังจากนั่งเป็นเวลานาน

หากอาการปวดในโพรงเข่าเกิดขึ้นหลังจากนั่งเป็นเวลานาน (เช่นบนเครื่องบิน) อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้แรกของเส้นเลือดตีบที่ขา ขาส่วนล่างของขาที่ได้รับผลกระทบมักจะมีความร้อนสูงเกินไปและบวม (ดูด้านบน) จากนั้นแพทย์สามารถประเมินความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดได้โดยการถามคำถามเฉพาะเกี่ยวกับปัจจัยกระตุ้นอื่น ๆ และหากจำเป็นให้เริ่มขั้นตอนการวินิจฉัยเพิ่มเติม
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องด้านล่าง ปวดลิ่มเลือด

ความเสียหายของกระดูกอ่อนใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่าอาจเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดเข่าหลังหลังจากนั่งงอเข่า โดยทั่วไปสำหรับข้อเข่านี้เช่น หลังจากการเดินทางโดยรถยนต์เป็นเวลานานในฐานะผู้โดยสารที่เบาะหลังหรือหลังจากการเยี่ยมชมโรงภาพยนตร์เมื่อคุณลุกขึ้นตอนแรกจะรู้สึกแข็งและเจ็บปวด แต่หลังจากก้าวไปไม่กี่ก้าวเข่าก็ "ม้วนเข้า" และความเจ็บปวดจะหายไป ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์สามารถใช้การทดสอบการทำงานเพื่อยืนยันข้อสงสัยและมีมาตรการการถ่ายภาพเช่นการตรวจเอ็กซ์เรย์หรือการตรวจ MRI ได้รับการยืนยัน

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ด้านล่าง ความเสียหายของกระดูกอ่อนในหัวเข่า

ปวดหลังเข่าหลังยืด

หากอาการปวดในโพรงเข่าเกิดขึ้นหลังจากการยืดอาจเกิดจากการรับน้ำหนักมากเกินไปหรือความเครียดในกล้ามเนื้อ ส่วนใหญ่จะมีความเครียดในนั้น กล้ามเนื้อ gastrocnemicus สองหัวจาก กล้ามเนื้อ Soleus หรือ des กล้ามเนื้อ Plantaris. กล้ามเนื้อทั้งสามนี้มีรูปร่างเป็นน่องและมีต้นกำเนิดอยู่ในโพรงเข่า หากตอนนี้กล้ามเนื้อตึงเกินไปหรือถูกดึงออกอย่างเจ็บปวดความเครียดเพิ่มเติม (ในกรณีนี้หลังจากยืดและยืดกล้ามเนื้อแล้ว) อาจทำให้เกิดอาการปวดในโพรงเข่า

ปวดหลังเข่าหลังตั้งครรภ์

นอกจากการสูบบุหรี่และการรับประทานยาเม็ดแล้วการตั้งครรภ์ยังเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดเส้นเลือดตีบที่ขา หากคุณมีอาการปวดในโพรงเข่าหลังตั้งครรภ์อย่างน้อยคุณควรคำนึงถึงความเป็นไปได้นี้ หากอาการปวดมาพร้อมกับความร้อนสูงเกินไปและอาการบวมที่ขาส่วนล่างของขาที่ได้รับผลกระทบอาจเกิดการอุดตันของเส้นเลือดที่ขามากขึ้นและควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ทันที
ในทางตรงกันข้ามควรกล่าวถึงด้วยว่าแม่ที่มีครรภ์จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ยประมาณ 10 กิโลกรัมในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งเป็นภาระที่ข้อต่อหัวเข่าสูงผิดปกติ ดังนั้นปฏิกิริยาการเกินเข่าจึงเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดซึ่งคล้ายกับอาการเส้นเลือดตีบที่ขา

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ด้านล่าง การเกิดลิ่มเลือดในการตั้งครรภ์

ปวดในโพรงเข่าในเด็ก

เด็ก ๆ สามารถบ่นว่าปวดขาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออยู่ในโรงเรียนอนุบาลหรือประถมศึกษา จากนั้นความเจ็บปวดส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นที่ด้านหลังของหัวเข่าน่องหรือสะโพก

มีสองสาเหตุหลักที่จะกล่าวถึง:

ในแง่หนึ่งอาจเป็นอาการปวดที่เรียกว่าการเจริญเติบโตซึ่งสาเหตุยังไม่ชัดเจน มักเกิดขึ้นในเด็กอายุระหว่างสองถึงแปดปีโดยส่วนใหญ่เป็นเวลากลางคืนและเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ

ในทางกลับกันในเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเจริญเติบโต epiphyysis เป็นสาเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการปวดในโพรงเข่า นี่คือการหลุดออกของแผ่นการเจริญเติบโตเพื่อให้ epiphysis หลุดออกจากกระดูกบางส่วนหรือทั้งหมดในบริเวณหัวเข่าจากหน้าแข้งขึ้นอยู่กับขอบเขตของโรค สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความเจ็บปวด แต่ยังมีความเสี่ยงต่อการเจริญเติบโตที่แคระแกรนอีกด้วยเนื่องจากการเจริญเติบโตของกระดูกปกติจะถูกขัดขวางที่แผ่นการเจริญเติบโต ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลังจากได้รับบาดเจ็บหรือไม่มีเหตุผลชัดเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีหลังนี้มีความเสี่ยงที่ข้อร้องเรียนของเด็กจะไม่ได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ในขั้นตอนที่ I และ II ตามข้อมูลของ Aitken จำเป็นต้องมีการตรึงขาที่ได้รับผลกระทบในขั้นตอนที่ III และ IV สายจำเป็นอย่างยิ่งในการแก้ไข epiphysis เข้ากับกระดูกเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กเติบโตอย่างเหมาะสม

แต่คุณจะแยกความแตกต่างได้อย่างไรว่ามันปวดมากขึ้นหรือเป็นโรคร้ายแรง? แน่นอนว่าความแตกต่างที่ชัดเจนเป็นไปไม่ได้หากไม่มีแพทย์ อย่างไรก็ตามมีอาการบางอย่างที่บ่งบอกถึงสาเหตุอื่นอย่างชัดเจนนอกเหนือจากการเจริญเติบโต หากเด็กมีอาการปวดอย่างรุนแรงและยาวนาน (นานกว่า 15 นาที) ร่วมกับไข้โดยไม่เป็นหวัดสิ่งนี้บ่งบอกถึงการติดเชื้อหรือโรคอื่นมากกว่าความเจ็บปวดจากการเจริญเติบโต นอกจากนี้รอยแดงและบวมในข้อต่อยังแสดงถึงความเจ็บปวดจากการเจริญเติบโต

คุณทำอะไรได้บ้างเกี่ยวกับความเจ็บปวดนี้? คุณสามารถใส่ขวดน้ำร้อนในบริเวณที่เด็กได้รับผลกระทบ การนวดตามเป้าหมายหรือการให้ยาบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยเช่นไอบูโพรเฟนสามารถช่วยได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ปรึกษาขั้นตอนกับแพทย์ อาการปวดที่เพิ่มขึ้นมักเป็นเรื่องปกติและเป็นไปตามหลักสรีรวิทยาและไม่ต้องการการบำบัดใด ๆ อย่างไรก็ตามควรชี้แจงเสมอว่ามีอะไรอยู่เบื้องหลังความเจ็บปวดหรือไม่

สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการปวดในโพรงเข่าคือการผิดแนวของข้อต่อที่ขาในเด็กซึ่งอาจเป็นมา แต่กำเนิดหรือได้มา จากนั้นแน่นอนว่าความเจ็บปวดสามารถถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นที่อื่นของขา (เช่นที่ข้อเท้า) ซึ่งขึ้นอยู่กับการจัดแนว

ปวดหลังเข่าและต้นขา

กล้ามเนื้อของต้นขามีส่วนเกี่ยวข้องกับการ จำกัด โพรงของเข่า (ดู "เอ็นกล้ามเนื้อลูกหนู") ดังนั้นโรคสายพันธุ์และน้ำตาของกล้ามเนื้อต้นขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อ biceps femoris อาจทำให้เกิดอาการปวดในโพรงเข่า ความเจ็บปวดนี้สามารถแผ่กระจายไปที่ต้นขา

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในหัวข้อของเรา: ปวดต้นขา

ปวดด้านนอกของหัวเข่า

ในบริเวณด้านนอกของโพรงเข่าอาการปวดมักเกิดขึ้นเมื่อมีการระคายเคืองหรือบาดเจ็บที่เอ็นและโครงสร้างเอ็นของหัวเข่า แต่การบาดเจ็บที่วงเดือนและแคปซูลข้อต่อก็ทำให้เกิดข้อร้องเรียนเหล่านี้เมื่อเข่าบิด แม้ว่าวงเดือนด้านนอกจะไม่ฉีกเร็วเท่าวงเดือนด้านใน แต่การหมุนที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในโพรงเข่าเนื่องจากการฉีกขาด

อาการปวดในโพรงด้านนอกของหัวเข่าอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:
ทั้งการฉีกขาดที่เอ็นด้านในและด้านนอกทำให้เกิดอาการปวดหลังเข่าและเกิดขึ้นในการบาดเจ็บที่หัวเข่าซึ่งขาส่วนล่างบิดกับต้นขามากเกินไป การฉีกขาดของเอ็นอาจเห็นได้ชัด แต่ส่วนใหญ่ทำให้เกิดอาการปวด การฉีกขาดของเอ็นตรงกลางมักเกิดร่วมกับการฉีกขาดของเอ็นไขว้หน้าและการบาดเจ็บที่วงเดือนตรงกลางทำให้หัวเข่าโดยรวมไม่มั่นคง เอ็นทั้งสองข้างสามารถรับน้ำหนักมากเกินไปในระหว่างการเล่นกีฬาเช่นสกีหรือขี่ม้าซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดที่หัวเข่าได้ โดยการทำให้ง่ายความเจ็บปวดจะบรรเทาจากความเครียดที่มากเกินไปภายในไม่กี่วัน

การบาดเจ็บที่วงเดือนด้านในหรือด้านนอกทำให้เกิดอาการปวดกดทับบริเวณข้อต่อของหัวเข่าซึ่งจะแผ่กระจายเข้าไปในโพรงด้านนอกของหัวเข่าและเกิดขึ้นโดยเฉพาะเมื่อเข่างอ ความเสื่อม (เกิดขึ้นโดยเฉพาะในวัยชรา) หรือรอยโรคของวงเดือนภายนอกยังนำไปสู่ความเจ็บปวดในโพรงเข่า

ในการบาดเจ็บที่ขาที่ยืดออกความเสียหายที่เกิดกับเอ็นด้านนอกแคปซูลร่วมและเอ็นไขว้หลังเกิดขึ้นบ่อยครั้ง โครงสร้างทั้งสามมักส่งผลให้เกิดอาการปวดในช่วงแรก ๆ ที่โพรงด้านนอกของหัวเข่าน้อยลงซึ่งจะเพิ่มขึ้นและกระจายไปตามกาลเวลา

ที่กล้ามเนื้อ - เส้นเอ็นของกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายซึ่งนำจากด้านหลังของต้นขาไปด้านนอกของเข่าการฝึกมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเครียดมากเกินไปซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดที่โพรงด้านนอกของหัวเข่า กล้ามเนื้อป็อปไลทัสยังวิ่งอยู่ในโพรงของหัวเข่าและอาจทำให้เกิดอาการปวดที่หัวเข่าได้หากมีการรับน้ำหนักมากเกินไปหรือได้รับบาดเจ็บ สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวิ่งลงเนินเนื่องจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งอาการบางส่วนสามารถดีขึ้นได้อีกครั้งเมื่อพักผ่อน

ความแตกต่างระหว่างเอ็นหรือกล้ามเนื้อมากเกินไปและการบาดเจ็บสาหัสของโครงสร้างที่หัวเข่าเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่ตามมา หากการพักผ่อนการระบายความร้อนและการยกระดับไม่ทำให้อาการดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญต้องชี้แจงสาเหตุของอาการ

อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดหลังด้านนอกอาจเป็นถุงน้ำของ Baker (ดูด้านล่าง: ถุง Popliteal) เป็น. นี่เป็นสัญญาณของการสึกหรอที่เกิดขึ้นส่วนใหญ่ในผู้ป่วยสูงอายุ ข้อเข่าบวมมากและการยืดทำให้เกิดอาการปวดในโพรงของหัวเข่าโดยอาการปวดจะอยู่ด้านนอกหรือด้านในขึ้นอยู่กับการเกิดของถุงน้ำ

โปรดอ่านบทความของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ ถุง Popliteal

ในกรณีของการรับน้ำหนักมากเกินไปและการบาดเจ็บที่โครงสร้างที่หัวเข่าควรใช้ความระมัดระวังอย่างเข้มงวดเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้อาการแย่ลงและส่งเสริมการรักษา
ข้อร้องเรียนสามารถชี้แจงได้โดย:

• การทดสอบกระดูก
• รังสีเอกซ์
  และ
• การทำ MRI

เป็นไปได้

ปวดหลังเข่าและน่อง

หากอาการปวดเกิดขึ้นในโพรงของหัวเข่าอาการสามารถส่งผ่านไปยังน่องได้ ในทางกลับกันความเจ็บปวดจากน่องสามารถแผ่เข้าไปในโพรงของหัวเข่าได้เช่นกัน สาเหตุที่เป็นไปได้คือ:

• ลิ่มเลือดอุดตัน
• ถุงของเบเกอร์
• กล้ามเนื้อ gastrocnemius มากเกินไป
• รองเท้าผิดเมื่อวิ่ง
• การบีบอัด / การบาดเจ็บที่เส้นประสาทแข้ง
• การบีบอัดของหลอดเลือดแดง popliteal

หากความเจ็บปวดแผ่ออกจากน่องเข้าไปในโพรงของหัวเข่าอาจมีลิ่มเลือดอุดตันที่ขา ลิ่มเลือดอุดตันเป็นโรคหลอดเลือดที่มีลิ่มเลือดในระบบหลอดเลือดดำโดยเฉพาะเส้นเลือดดำส่วนลึกที่ขา ก้อนเลือดสามารถเคลื่อนย้ายไปที่หัวใจหรือปอดและที่นี่เช่น กระตุ้นให้เกิดเส้นเลือดอุดตันในปอดที่เป็นอันตรายถึงชีวิต

การเกิดลิ่มเลือดหลายระดับมีผลต่อเส้นเลือดที่เลี้ยงน่องโพรงเข่าและต้นขา ดังนั้นความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้ในทุกพื้นที่ที่กล่าวถึงซึ่งแผ่กระจายไปยังเนื้อเยื่อรอบ ๆ ด้วย อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดจะแผ่ออกไปในทิศทางของเท้าเนื่องจากเป็นจุดที่เลือดสะสมซึ่งไม่สามารถไหลออกไปที่ส่วนกลางของร่างกายได้อีกต่อไปเนื่องจากหลอดเลือดอุดตัน มักจะมีอาการบวมที่เข่าและน่องข้างเดียว หากคุณสงสัยว่ามีลิ่มเลือดอุดตันคุณควรรีบปรึกษาแพทย์

สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดน่องที่เล็ดลอดออกมาจากโพรงเข่าอาจเป็นถุงน้ำของเบเกอร์แตก (ดูด้านล่าง) นี่คือส่วนที่ยื่นออกมาที่จุดอ่อนที่สุดของแคปซูลด้านหลังของข้อเข่า บ่อยครั้งที่สาเหตุของถุงน้ำเบเกอร์คือการบาดเจ็บที่ข้อเข่าซึ่งนำไปสู่การอักเสบเรื้อรัง การอักเสบจะทำให้ของเหลวก่อตัวในข้อต่อซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของถุงเบเกอร์เนื่องจากความดันที่เกิดขึ้น หากความดันสูงเกินไปแคปซูลร่วมจะฉีกขาด น้ำไขข้อจะไหลลงสู่น่องส่วนล่างตามแรงโน้มถ่วง ที่นั่นของเหลวที่ไหลเข้าทำให้เกิดอาการบวมและกดเจ็บเนื่องจากช่องของขาส่วนล่างยืดออกมากเกินไป

หากมีอาการปวดในโพรงเข่าเกิดขึ้น กล้ามเนื้อ Gastrocnemius (มาจากโพรงเข่าและเริ่มที่บริเวณส้นเท้าในเอ็นร้อยหวาย)

หากคุณใส่รองเท้าผิดในขณะวิ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดในโพรงเข่าได้เช่นกัน

อีกสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้ของอาการปวดหลังเข่าและน่องพร้อมกันคือการบาดเจ็บหรือการกดทับของเส้นประสาทแข้ง เส้นประสาทนี้อยู่บนพื้นผิวของหัวเข่ากลวงและต่อไปยังน่องจนถึงหลังเท้า อาจได้รับความเสียหายจากการบาดเจ็บโดยตรง แต่ยังเกิดจากการตกเลือดหรือการไหลของข้อต่อที่ทำให้เส้นประสาทระคายเคืองเนื่องจากการบีบอัด แม้ว่าอาการบาดเจ็บที่ข้อเข่าเดิมจะหายเป็นปกติแล้ว แต่เส้นประสาทยังคงระคายเคืองทำให้ปวดน่องได้

ด้วยการฝึกที่เข้มข้นมากและด้วยการเตรียมการสร้างกล้ามเนื้อเป็นไปได้ว่าการเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อต้นขาและขาส่วนล่างอย่างรวดเร็วส่งผลให้เกิดการบีบตัวของหลอดเลือดแดง popliteal ซึ่งอยู่ในโพรงของหัวเข่า เนื่องจากเส้นเลือดนี้ให้เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อน่องการกดเส้นเลือดนี้เช่นขณะนั่งยองๆอาจกระตุ้นให้มีปริมาณอาหารไม่เพียงพอในบริเวณน่องและทำให้เกิดอาการปวดขาดเลือดที่เรียกว่าเนื่องจากการขาดเลือด

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้: ปวดน่องและหัวเข่ากลวง

ปวดน่อง

ปวดน่อง มักจะรู้สึกเจ็บแปลบที่มาจากด้านล่าง อย่างไรก็ตามอาการปวดเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการเรื้อรังมักมีลักษณะผิวเผิน ส่วนใหญ่เป็นผลมาจาก ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อของพวกเขา กิโลมกะ หรือ des เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน. ความตึงเครียดนี้สามารถรู้สึกได้จากภายนอกเหมือนการแข็งตัว ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหวบางอย่างเช่นคุกเข่าหรือจ็อกกิ้ง

อาการปวดในโพรงเข่าสามารถบรรเทาได้ด้วยการ หลักสูตรของกล้ามเนื้อน่อง อธิบาย. ตัวใหญ่สำคัญตรงนี้ กล้ามเนื้อ Triceps suraeที่สร้างส่วนโค้งของน่อง ประกอบด้วยเพียงผิวเผิน กล้ามเนื้อ Gastrocnemius และลึก กล้ามเนื้อ Soleus. กล้ามเนื้อ gastrocnemius เป็นกล้ามเนื้อสองหัวที่ด้านล่างของ กระดูกต้นขาเพื่อที่เรียกว่า Epicondyles ของโคนขาเพิ่มขึ้นและใน เอ็นร้อยหวาย เริ่มต้น ด้วยสองหัวของเขา มัน จำกัด โพรงของหัวเข่าไปทางขวาและซ้าย. ความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อนี้หรือแม้กระทั่งที่ต้นกำเนิดของมันจะแผ่กระจายอย่างรวดเร็วในโพรงเข่าหรือแม้แต่เกิดขึ้นในนั้น

เกือบตลอดเวลาเกินไป ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว สังเกต. ยืดเข่า ยาก แต่ก็เช่นกัน กลิ้งเท้า, งอและยืดนิ้วเท้า, งอและยืดข้อเท้า และ Pro- เช่นเดียวกับการสนับสนุน ของเท้า.

เงื่อนไขที่ทำให้เกิดอาการปวดในโพรงเข่า

ความเสียหายวงเดือน

• ชื่อพ้อง:
  การแตกของวงเดือน, แผลวงเดือน, การเสื่อมของวงเดือน, ความเสียหายของวงเดือน, โรควงเดือน
• สถานที่ที่เจ็บปวดที่สุด:
  เน้นขวาหรือซ้ายที่หัวเข่า
• พยาธิวิทยา / สาเหตุ:
  การฉีกขาดที่เกี่ยวข้องกับการสึกหรอ (เสื่อมสภาพ) ของวงเดือนด้านในหรือด้านนอกในบริเวณแตรด้านหลัง อาการปวดที่อ้างถึง
• อายุ:
  อายุมากขึ้น
• เพศ:
  ไม่มีการกำหนดเพศ
• อุบัติเหตุ:
  โดยปกติจะไม่มีการบาดเจ็บทางความจำ (อุบัติเหตุ)
• ประเภทของความเจ็บปวด:
  ค่อนข้างน่าเบื่อดึง อาจ การเคลื่อนไหวของข้อเข่าที่ จำกัด และถูกปิดกั้นบางส่วน ความเจ็บปวดจากการแทงขาเข้าหลังจากหมุนขา
• การพัฒนาความเจ็บปวด:
  ช้าขึ้นเรื่อย ๆ หรือซ้ำ ๆ โดยหยุดชั่วคราว
• อาการปวด:
  พล.ร.ท. ระหว่างการออกกำลังกายในท่าหมอบหรือหลังจากการเคลื่อนไหวแบบหมุนของข้อเข่าที่ไม่เอื้ออำนวย หากวงเดือนติดอยู่ในข้อเข่าเข่าจะไม่สามารถยืดออกได้เต็มที่อีกต่อไปและอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดอย่างต่อเนื่อง
• ด้านภายนอก:
  ขึ้นอยู่กับความเครียดอาการบวมเล็กน้อยบางครั้งไม่มีเลย
• ข้อมูลเพิ่มเติม:
  คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่ครอบคลุมได้ในหัวข้อของเรา: Meniscal tear

Popliteal cyst / Baker's cyst

• ชื่อพ้อง:
  ซีสต์ของเบเกอร์, ซีสต์ของเบเกอร์, ถุงน้ำหัวเข่ากลวง
• สถานที่ที่เจ็บปวดที่สุด:
  ด้านหลังของหัวเข่าหากมีความแตกต่างกันให้มากขึ้นที่ด้านใน
• พยาธิวิทยา / สาเหตุ:
  กระเป๋าแคปซูลบรรจุของเหลวในโพรงเข่ามักเกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อมโรควงเดือนหรือโรครูมาติก
• อายุ:
  วัยกลางคนถึงวัยชรา
• เพศ:
  ไม่มีการกำหนดเพศ
• อุบัติเหตุ:
  ในกรณีส่วนใหญ่ถุงน้ำของ Baker เกิดขึ้นจากโรคข้อเข่าเสื่อม ในบางกรณีอุบัติเหตุที่ข้อเข่าอาจนำไปสู่ถุงน้ำดีได้
• ประเภทของความเจ็บปวด:
  ผลักดึง รู้สึกตึงเครียด งอเข่า จำกัด
• การพัฒนาความเจ็บปวด:
  เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ เมื่อซีสต์ของคนทำขนมปังแตกความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรุนแรง
• อาการปวด:
  ความเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเข่าอยู่ในตำแหน่งที่ยืดออกหรือเมื่อเข่าถูกบังคับให้งอ
• ด้านภายนอก:
  อาการบวมที่หัวเข่า อาจมีอาการบวมสลับกันได้เนื่องจากกลไกวาล์ว
• ข้อมูลเพิ่มเติม:
  คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่ครอบคลุมได้ในหัวข้อของเรา: Baker's Cyst

โรคหลอดเลือด

หลอดเลือดดำส่วนลึกอุดตันด้วย Phlebothrombosis อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในโพรงเข่า ร่วมกับความเจ็บปวดในโพรงเข่านอกจากนี้ยังมีอาการปวดและความรู้สึกตึงบริเวณขาหนีบหรือฝ่าเท้า ภายนอกสามารถมองเห็นเส้นเลือดที่ผิวหนังขยายออกอย่างถาวรที่เรียกว่าเส้นเลือดขอด / เส้นเลือดขอด พวกมันคดเคี้ยวมากและเกิดขึ้นโดยเฉพาะที่ขา เกิดขึ้นจากความอ่อนแอของผนังหลอดเลือดดำและยังคงเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ในกรณีส่วนใหญ่ขาซ้ายจะได้รับผลกระทบ

ในตอนแรกสิ่งที่เรียกว่าเส้นเลือดแมงมุมจะปรากฏขึ้นซึ่งทำให้ไม่มีข้อร้องเรียนใด ๆ อีกและได้รับการปฏิบัติด้วยเหตุผลทางแสงมากที่สุด อย่างไรก็ตามในขณะที่โรคดำเนินไปหลอดเลือดดำที่มีข้อบกพร่องจะทำให้เกิดอาการบวมและปวดเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดในขาถูกขัดขวางและเลือดกลับขึ้นมา การร้องเรียนเกิดขึ้นโดยเฉพาะที่อุณหภูมิภายนอกสูงและหลังจากยืนเป็นเวลานาน อาการบวมหรือปวดทำให้เดินลำบากและทำให้เข่ากลวงได้เช่นกันเนื่องจากเป็นจุดที่เส้นเลือดส่วนล่างของขาส่วนล่างและหัวเข่าเชื่อมต่อกับส่วนล่าง หลอดเลือดดำ Popliteal - เส้นเลือดใหญ่ - โกหก มันนำพาเลือดดำจากขาท่อนล่างและโพรงเข่าเข้าไปใน หลอดเลือดดำต้นขาเส้นเลือดใหญ่ที่ต้นขา

ที่เรียกว่า thrombolytics เช่นใช้ในการรักษาที่นี่ Streptokinase และ urokinaseเพื่อคลายลิ่มเลือด การรักษานี้ใช้เวลาประมาณ 5-7 วัน หลังจากนั้นจะดำเนินการป้องกันโรคลิ่มเลือดอุดตันด้วยเฮปารินหรือกรดอะซิติลซาลิไซลิก นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกของการผ่าตัดมดลูก นี่คือการผ่าตัดเอาก้อนเลือดออกจากเส้นเลือด ทำได้โดยใช้สายสวน

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ การอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก

Varices / การเกิดลิ่มเลือด

• คำพ้องความหมายในความหมายที่กว้างกว่า:
  การอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก TVT; Phlebothrombosis; ลิ่มเลือดดำ, เส้นเลือดตีบในอุ้งเชิงกราน, เส้นเลือดตีบ, เส้นเลือดอุดตัน, เส้นเลือดตีบที่ขา, ลิ่มเลือดอุดตันที่ขาส่วนล่าง, กลุ่มอาการชั้นประหยัด, กลุ่มอาการของนักท่องเที่ยว, การเกิดลิ่มเลือดในเครื่องบิน, เส้นเลือดขอด
• สถานที่ที่เจ็บปวดที่สุด:
  หลังเข่าไม่แน่นอนรังสีหรือจุดกำเนิดมักเกิดที่ขาส่วนล่าง
• พยาธิวิทยา / สาเหตุ:
  ถุง / การอุดตันของหลอดเลือดดำตื้นหรือลึก
• อายุ:
  วัยกลางคนถึงวัยชรา
• เพศ:
  ไม่มีการกำหนดเพศ
• อุบัติเหตุ:
  อาจเกิดอุบัติเหตุและที่พักขา (เช่นเกิดจากการเหวี่ยง)
• ประเภทของความเจ็บปวด:
  ผลักดึง
• การพัฒนาความเจ็บปวด:
  เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ
• อาการปวด:
  ปวดเมื่อยและออกแรง
• ด้านภายนอก:
  เส้นเลือดขอดที่มองเห็นได้. มีลิ่มเลือดอุดตันลึกบวมและเปลี่ยนสีของขาส่วนล่าง อาจทำให้ขาส่วนล่างเป็นสีแดงบวมอยู่เสมอบางครั้งมีผิวมันวาว ไข้บางส่วน
• ข้อมูลเพิ่มเติม:
  คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่ครอบคลุมได้ในหัวข้อของเรา: การเกิดลิ่มเลือด

ความผิดปกติของเส้นเอ็น

อาการปวดในโพรงเข่าอาจเกิดจากการที่กล้ามเนื้อลูกหนูเฟมอริสมากเกินไป กล้ามเนื้อนี้ตั้งอยู่ที่ด้านหลังของต้นขาและเป็นส่วนที่เรียกว่า กล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย. มีสองหัวและหัวยาวโผล่ขึ้นมาจากส่วนที่ยื่นออกมาของกระดูกเชิงกราน ท่อไซติค. ศีรษะสั้นเกิดขึ้นที่กระดูกต้นขาหลังจากที่ทั้งสองรวมกันแล้วกล้ามเนื้อจะยึดติดกับหัวกระดูกน่องของกระดูกน่องจึง จำกัด เข่าไว้ที่ขอบด้านนอก นอกจากนี้ยังมีเบอร์ซาระหว่างเอ็นกล้ามเนื้อและข้อเข่า โรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียดของเส้นเอ็นนี้ Biceps tendon tendinosis (ดูด้านล่าง) การโทรอาจเจ็บปวดมาก ความเจ็บปวดเกิดขึ้นในโพรงของหัวเข่าและรู้สึกว่าถูกแทงและดึงและพัฒนาอย่างช้าๆ

คนที่เล่นกีฬามากจะได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ มีคำพ้องความหมายอื่นสำหรับโรคเส้นเอ็นนี้ เหล่านี้คือ เอ็นแทรก และ Myotendinosis.

คำว่า tendopathy แทรกอธิบายการแปลของโรคได้ดีมาก นี่คือการเปลี่ยนจากเอ็นเป็นกระดูกสิ่งที่แนบมา สาเหตุมักเกิดจากการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องในผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนอย่างเพียงพอหรือมีน้ำหนักเกินในกรณีของนักกีฬาที่ไม่มีการพักผ่อนอย่างเพียงพอ การยึดติดของเส้นเอ็นจะบวมและเสื่อมสภาพในลักษณะที่เป็นไขมัน นอกจากนี้ยังสามารถมองเห็นได้จากภายนอก ความเจ็บปวดส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายใต้ความเครียด แต่ยังมีความดันและอาการปวดยืด เพื่อบรรเทาอาการปวดขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงความเครียดที่ไม่ถูกต้องและมากเกินไป จากนั้นงานอนุรักษ์นิยมจะดำเนินการด้วยการบำบัดความร้อนผ้าพันแผลเทปคลื่นกระแทกและการบำบัดด้วยไฟฟ้าเช่นเดียวกับการฉีดกลูโคคอร์ติคอยด์ หากการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลสามารถทำการผ่าตัดได้ ในระหว่างการผ่าตัดเส้นเอ็นที่เป็นโรคจะถูกตัดออก เนื่องจากสิ่งนี้นำไปสู่ข้อ จำกัด ในการทำงานเสมอจึงควรพิจารณาการดำเนินการหลังจากวิธีการแบบอนุรักษ์นิยมเท่านั้น นอกจากการบำบัดประเภทใด ๆ แล้วแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดและกายภาพบำบัด

ที่เส้นเอ็นของหัวเข่ากลวงการระคายเคืองการอักเสบและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดน้ำตาทำให้เกิดความเจ็บปวดซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวและนำไปสู่การ จำกัด การเคลื่อนไหว ในโพรงของหัวเข่าทางเดิน iliotibial ซึ่งเป็นโครงสร้างที่ไหลจากยอดอุ้งเชิงกรานเหนือโหนกเข่าด้านนอกไปยังจุดยึดที่ขาส่วนล่างส่วนบนและเอ็นของกล้ามเนื้อลูกหนูมักได้รับผลกระทบ เส้นเอ็นทั้งสองทำให้เกิดความเจ็บปวดในโพรงด้านนอกของหัวเข่า

ความเสียหายต่อเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อเซมิเมมเบรนโนซัสหรือกล้ามเนื้อเซมิเทนดิโนซัสในทางกลับกันมีส่วนทำให้เกิดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับเอ็นในโพรงด้านในของหัวเข่า สาเหตุของการระคายเคืองของเส้นเอ็นเหล่านี้คือความเครียดและแรงเสียดทานที่รุนแรงระหว่างเส้นเอ็นและกระดูกที่ยื่นออกมาเช่นในกรณีเช่นกับแถบ iliotibial สิ่งนี้ไหลผ่านส่วนที่ยื่นออกมาของต้นขาซึ่งเป็น condyle lateralis femoris ซึ่งสามารถถูตัวเองได้ภายใต้ความเครียดสูง หากการระคายเคืองเพิ่มขึ้นจนถึงการอักเสบของเส้นเอ็นอาการปวดจะเกิดขึ้นขณะพักผ่อนและในเวลากลางคืน อาการปวดอักเสบจะเกิดขึ้นอย่างถาวรและสามารถดีขึ้นได้โดยการระบายความร้อน หากเส้นเอ็นเส้นใดเส้นหนึ่งขาดแสดงว่าสูญเสียการเคลื่อนไหวเนื่องจากไม่รับประกันการส่งกำลังอีกต่อไป ข้อ จำกัด นี้มีผลต่อการงอเข่าโดยเฉพาะ

เอ็นกล้ามเนื้อลูกหนู

• ชื่อพ้อง:
  Enthesopathy ของกล้ามเนื้อ biceps femoris
• สถานที่ที่เจ็บปวดที่สุด:
  โพรงภายนอกของหัวเข่า หัว Fibula (caput fibulae)
• พยาธิวิทยา / สาเหตุ:
  โรคเอ็นที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานมากเกินไปของกล้ามเนื้อลูกหนู femoris ที่ด้านหลังของต้นขาที่ศีรษะของกระดูกน่อง (caput fibulae)
• อายุ:
  คนที่เคลื่อนไหวร่างกาย
• เพศ:
  ไม่มีการกำหนดเพศ
• อุบัติเหตุ:
  ไม่
• ประเภทของความเจ็บปวด:
  แทงดึง
• การพัฒนาความเจ็บปวด:
  เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ
• อาการปวด:
  โหลดขึ้นอยู่กับ
• ด้านภายนอก:
  ไม่มีหากอาการยังคงอยู่อาจเกิดเส้นเอ็นหนาขึ้น

แพทย์คนไหนรักษาอาการปวดเข่าหลัง?

อาการปวดในโพรงเข่าควรได้รับการประเมินโดยศัลยแพทย์กระดูกและข้อก่อน สิ่งนี้สามารถตรวจจับหรือแยกแยะความเสียหายของโครงสร้างของกระดูกกล้ามเนื้อเอ็นและเส้นเอ็น

หากศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ไม่สามารถระบุอะไรได้ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านหลอดเลือดและ / หรือนักประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านหลอดเลือดสามารถค้นหาลิ่มเลือดในหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำและนำออกได้ นักประสาทวิทยาสามารถรักษาความเสียหายของเส้นประสาท

การปิดเทปทำให้รู้สึกเจ็บปวดในโพรงเข่าหรือไม่?

มีสองวิธีที่แตกต่างกันในการบันทึกเทป

มีเทปธรรมดาสีขาวส่วนใหญ่และมีความเสถียรมาก มักใช้หลังจากการบาดเจ็บของโครงสร้างเนื่องจากส่วนใหญ่ทำหน้าที่ในการรักษาเสถียรภาพของข้อเข่า

ในทางกลับกันเทปคิเนซิโอที่ทันสมัยกว่านั้นมีความยืดหยุ่นสูงและควรจะช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อได้

ในกรณีที่มีอาการปวดในโพรงของเข่าผลการรักษาเสถียรภาพมักไม่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งเนื่องจากการเคลื่อนไหวของข้อเข่าถูก จำกัด เพิ่มเติม

อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้เทปคิเนซิโอสำหรับการร้องเรียนเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ สำหรับข้อร้องเรียนในโพรงของเข่าขึ้นอยู่กับกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบการแตะที่น่องหรือด้านหลังของต้นขาจะช่วยได้ การบันทึกเทปดังกล่าวมักทำโดยนักกายภาพบำบัด

คุณอาจสนใจบทความต่อไปนี้พร้อมข้อมูลสำคัญ: แตะเข่า