การเยียวยาที่บ้านสำหรับหวัด

คำพ้องความหมาย

จมูกอักเสบหวัดน้ำมูกไหลการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่

บทนำ

ใครไม่รู้จัก? จมูกทำงานตลอดเวลาและในที่สุดเมื่อมันไม่ไหลมันอุดตันคุณจะนอนหลับได้ไม่ดีนักเพราะคุณไม่สามารถรับอากาศเข้าทางจมูกได้มิฉะนั้นคุณจะรู้สึกเหนื่อยและอ่อนแรง
อาการเหล่านี้สามารถต่อสู้ได้ดีกับยาเช่นAspirin® Complex หรือ Gripppostad ©และสเปรย์ฉีดจมูกมีผลอย่างมากกับอาการน้ำมูกไหลหรือน้ำมูกไหล คุณรู้สึกดีขึ้นหลังจากรับประทานยา แต่จำเป็นต้องใช้ยาจริงหรือไม่?
โรคหวัดสามารถต่อสู้ได้ดีด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน เนื่องจากโรคไข้หวัดเกิดจากไวรัสยาข้างต้นจะต่อสู้กับอาการเท่านั้นไม่ใช่สาเหตุ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้: ยาสำหรับโรคหวัด

การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคหวัด

นอกเหนือจากการเตรียมอาหารแล้วอาหารหลายชนิดยังเหมาะสำหรับการรักษาโรคหวัดและบางชนิดได้รับการถ่ายทอดมานานหลายศตวรรษ การดื่มซุปไก่อุ่น ๆ จะช่วยยับยั้งการอักเสบในลำคอความอุ่นของมันยังส่งผลดีและยังช่วยให้ของเหลวที่สูญเสียไปจากความเย็นกลับคืนมาอีกด้วย

บ่อยครั้งที่โรคหวัดยังเกี่ยวข้องกับอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นโดยมีจุดประสงค์เพื่อฆ่าเชื้อโรคในร่างกาย ไข้เป็นที่ยอมรับได้ในระดับหนึ่ง แต่ควรลดลงหากเพิ่มขึ้นมาก

นี่คือที่ที่ลูกวัวพันด้วยน้ำส้มสายชูผสมน้ำช่วยซึ่งพันรอบน่องและทิ้งไว้ที่นั่นจนกว่าความเย็นจะลดลง จากนั้นทำซ้ำขั้นตอนสูงสุดสามครั้ง

นอกจากนี้หากคุณมีไข้คุณสามารถถูทั่วร่างกายด้วยผ้าที่แช่ในน้ำเย็น ชาประเภทต่างๆเช่นชาดอกลินเดนหรือชาเอลเดอร์เบอร์รี่มักให้สำหรับโรคหวัด

พวกมันทำให้ร่างกายกำจัดเชื้อโรคผ่านเหงื่อออกตอนกลางคืนและอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น

คุณเป็นหวัดและต้องการหลีกเลี่ยงยาหรือไม่? หัวข้อของเราสามารถช่วยคุณได้: ชาเย็น - ฉันจะทำอย่างไรให้ดีที่สุด?

ทั้งห้องอบไอน้ำแบบสูดดมและอ่างอาบน้ำมักใช้สำหรับโรคหวัด การอาบน้ำสูดดมควรดำเนินการด้วยสมุนไพรคาโมมายล์หรือเกลืออาบน้ำด้วยเข็มสปรูซยูคาลิปตัสเมนทอลหรือสารสกัดจากไธม์ ในระหว่างการอาบน้ำคุณควรให้ความสนใจกับการหายใจช้าๆและลึก ๆ และเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดลดลงจึงไม่ควรเกินเวลาอาบน้ำ 10-15 นาทีห้องอบไอน้ำและอ่างอาบน้ำช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดทำให้จมูกโล่งและบรรเทาอาการหนาวสั่น น้ำยาบ้วนปากที่รู้จักกันดียังใช้สำหรับการอักเสบที่เกี่ยวกับความเย็นในลำคอ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันทีทรีสามารถช่วยบรรเทาอาการหวัดได้โดยใช้สารเพิ่มคุณภาพในการอาบน้ำหรือในน้ำยาบ้วนปาก

ดูด้านล่าง: น้ำมันทีทรี - คำแนะนำในการใช้

การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือยังเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ทำได้ง่ายและผ่านการทดลองและผ่านการทดสอบแล้วซึ่งสามารถช่วยต้านอาการเจ็บคออาการไอและการอักเสบในปากได้เนื่องจากมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อของน้ำเกลือ คุณภาพและปริมาณของเกลือตลอดจนระยะเวลาและความถี่ในการบ้วนปากมีความสำคัญต่อประสิทธิภาพ

เรียนรู้เพิ่มเติมที่: กลั้วคอด้วยน้ำเกลือนี่คือวิธีการ!

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: Naturopathy สำหรับหวัด

ควรต้มคาโมไมล์หรือสะระแหน่ในน้ำจากนั้นให้เย็นและกลั้วคอในลำคอเป็นเวลาหลายนาที ขั้นตอนนี้ต้องทำซ้ำหลายครั้งต่อวัน นอกจากนี้ยังใช้ห่อหลายรูปแบบสำหรับโรคหวัด ห่อด้วยควาร์กมีฤทธิ์เย็น (เช่นลดไข้) และห่อมันฝรั่งมีฤทธิ์กักเก็บความร้อน (เพื่อบรรเทาอาการไอหรือ เจ็บคอเมื่อคุณใส่ผ้าห่อตัวที่คอและหน้าอก) ชาสมุนไพรที่ทำจากรากขนมหวานมอสไอซ์แลนด์โป๊ยกั๊กเฟนเนลและดอกลินเดนได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ต่ออาการไอแห้ง สำหรับจมูกที่อุดตันการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือหลาย ๆ ครั้งต่อวันสามารถช่วยบรรเทาได้

คุณอาจสนใจ: ฉันจะลดระยะเวลาการเป็นหวัดได้อย่างไร?

หัวหอม

หัวหอมเป็นยาสามัญประจำบ้านที่ได้รับการทดลองและทดสอบแล้วสำหรับโรคต่างๆในชีวิตประจำวัน ทันทีที่คุณรู้ว่ามีอากาศหนาวเย็นชาที่ทำจากหัวหอมจะช่วยบรรเทาได้ เป็นไปได้ที่จะทำให้หวัดลงในตาหากใช้หัวหอมเร็วพอ
ในการทำเช่นนี้เพียงปอกหัวหอมสามถึงสี่หัวแล้วหั่นเป็นสี่ส่วนจากนั้นเทน้ำเดือดประมาณครึ่งลิตรลงไป จากนั้นควรมีโอกาสชงประมาณครึ่งชั่วโมง หากคุณไม่ชอบรสชาติเลยคุณสามารถทำให้ชาหวานด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง

แม้ว่าชาดังกล่าวจะฟังดูไม่น่ารับประทาน แต่ก็สามารถต่อต้านไวรัสได้อย่างแน่นอน อย่างไรก็ตามบางคนและโดยเฉพาะเด็ก ๆ ชอบรสชาติของชาหัวหอมมาก
แน่นอนว่ายังมีตัวเลือกในการทำน้ำเชื่อมหัวหอมที่เกือบจะครอบคลุมรสชาติของหัวหอมได้อย่างสมบูรณ์ ในการทำเช่นนี้หัวหอมจะถูกปอกเปลือกอีกครั้งจากนั้นจึงแยกเป็นสี่ส่วน อย่างไรก็ตามตอนนี้ส่วนของหัวหอมถูกปกคลุมด้วยน้ำตาล ทิ้งไว้เพียงสองถึงสามชั่วโมงไม่ว่าในกรณีใด ๆ จนกว่าน้ำหัวหอมจะออกมา น้ำตาลมีประสิทธิภาพในการดูดซึมที่นี่และดึงน้ำออกจากหัวหอม รสชาติของน้ำเชื่อมนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำตาลที่ใช้ แต่ที่นี่คุณแทบจะไม่เคยลิ้มรสหัวหอมเลย แต่หลัก ๆ แล้วความหวานของน้ำตาล

แต่หัวหอมเป็นตัวช่วยในการต้านหวัดสามารถทำได้มากกว่านั้น สับเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วห่อด้วยผ้าชาสะอาดยังช่วยบรรเทาอาการปวดหัว เพียงวางผ้าพันไว้ที่หน้าผากของคุณแล้วทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง ในขณะเดียวกันไซนัสจะถูกล้างออกโดยน้ำผลไม้ที่ไหลออกมาและคุณสามารถหายใจได้ดีขึ้นมาก
อาบน้ำหลังจากนั้นจะช่วยระงับกลิ่นฉุน

อ่านเพิ่มเติมได้ที่: การแก้ไขบ้านสำหรับการอักเสบของสายเสียง

ขิง

ขิง เป็นอาวุธมหัศจรรย์อเนกประสงค์และสามารถใช้ได้จริงตลอดเวลา เขาจะเป็นอย่างนั้น ระบบภูมิคุ้มกัน กล่าวว่ามีผลกระตุ้น น้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในขิงมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและความร้อนทำให้ร่างกายมนุษย์ขับเหงื่อ ในทางกลับกันการขับเหงื่อเป็นสิ่งที่ดี โรคหวัด.
สำหรับโรคหวัดสามารถใช้ขิงแก่ ชา จะเมา ที่ดีที่สุดคือปอกเปลือกขิงสดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นเทน้ำเดือดและชาควรแช่ตัวสักพัก จากนั้นเขาก็สามารถทำได้ด้วย น้ำผึ้ง สามารถทำให้หวานหรือเมาได้โดยตรง เพื่อเพิ่มคุณสมบัติในการรักษาของขิงนั้น ขิงฝานกินได้ด้วย. รสชาติคมมากและไม่เหมาะกับทุกรสชาติ

ขิงก็เช่นกัน ขณะปรุงอาหาร ใช้เป็นเครื่องเทศเพิ่มขึ้นเมื่อไม่ต้องการดื่มชาขิงเลย

มะนาวร้อน

มะนาวร้อน อาจเป็นเรื่องคลาสสิกเมื่อพูดถึงการรักษาโรคหวัดที่บ้าน มะนาวมีจำนวนมาก วิตามินซีที่ร่างกายต้องกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง วิตามินซี เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน. น่าเสียดายถ้าอุณหภูมิสูงเกินไปมันจะถูกทำลาย

ด้วยเหตุนี้น้ำมะนาวคั้นสดจึงควรผสมกับน้ำอุ่นแล้วจึงเติมน้ำผึ้งให้หวาน การต้มน้ำจะทำลายวิตามินที่มีอยู่เป็นส่วนใหญ่
ที่ดีที่สุดคือควรบีบมะนาวสดๆก่อนดื่มทุกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าวิตามินทั้งหมดยังรวมอยู่ด้วย
แน่นอนว่าน้ำผลไม้สามารถดื่มได้โดยตรง
ชามะนาวที่นำเสนอในร้านค้าไม่มีวิตามินซีที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้อีกต่อไป

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในการต่อสู้กับโรคไข้หวัด น้ำผึ้งจึงมักใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคหวัด
น้ำผึ้งเหมาะสำหรับเครื่องดื่มที่ให้ความหวาน แทนที่จะเป็นน้ำตาลจะสนับสนุนการรักษาตัวเองของร่างกายด้วยสารของตัวเอง
ไม่ว่าจะเป็นชาขิงหรือในชาที่มีหัวหอมก็สามารถใช้น้ำผึ้งได้เป็นอย่างดี นมร้อนผสมน้ำผึ้งยังมีส่วนช่วยในการต่อต้านโรคไข้หวัดในทางกลับกันมันจะสงบและส่งเสริมการนอนหลับที่จำเป็นเร่งด่วน ร่างกายต้องการการนอนหลับให้เพียงพอเพื่อที่จะต่อสู้กับหวัดได้

ยังอ่าน: วิธีแก้ไข้ที่บ้าน

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นยาสามัญประจำบ้านที่เหมาะสมโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการติดเชื้อแบคทีเรียเช่นต่อมทอนซิลอักเสบ ในกรณีของ "หวัดธรรมดา" ซึ่งมักเกิดจากไวรัสผลของมันยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ อย่างไรก็ตามคุณสามารถลองบรรเทาได้ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพราะควรผสมกับน้ำผึ้งและน้ำแล้วดื่มช้าๆ

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ใน น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับเย็น

เบียร์อุ่น ๆ

เบียร์อุ่น ๆ เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้วสำหรับโรคหวัด จะได้ผลดีที่สุดเมื่อเป็นแล้ว เมื่อเริ่มเป็นหวัด ใช้คล้ายกับชาที่ทำจากหัวหอม เบียร์อุ่น ๆ ช่วยให้มั่นใจได้ว่า เลือดไปเลี้ยงหลอดเลือดที่ผิวหนังได้ดีขึ้น และร่างกายเริ่มขับเหงื่อ ในกรณีที่ดีที่สุดร่างกายจะขับไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคหวัดออกทางเหงื่อด้วย

สำหรับสิ่งนี้เบียร์จะถูกทำให้ร้อนในหม้อหรือในอ่างน้ำแล้วดื่ม
ไม่ควรต้มเบียร์ไม่ว่าในกรณีใดมิฉะนั้นแอลกอฮอล์จะระเหย หลังจากเพลิดเพลินกับเบียร์แล้วผู้ป่วยควรเข้านอนและนอนหลับพักผ่อนสักคืน การมีขวดน้ำร้อนจะช่วยได้เช่นกัน และห่อผ้าห่มหนา ๆ เพื่อช่วยให้เหงื่อออก
ทั้งการนอนหลับซึ่งหวังว่าจะเป็นผลมาจากแอลกอฮอล์และการขับเหงื่อสนับสนุนการรักษาร่างกาย

หากรสชาติไม่ดีเกินไปคุณสามารถเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงในเบียร์อุ่น ๆ ได้ เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำตาลช่วยให้แอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือดได้เร็วขึ้น จึงเข้านอนทันทีหลังจากดื่มและนอนหลับฝันดี

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับหวัดในระหว่างตั้งครรภ์

สำหรับสตรีมีครรภ์เช่นเดียวกับผู้ป่วยอื่น ๆ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือดื่มมาก ๆ เพื่อให้ขาเป็นหวัดและไอ! อย่างไรก็ตามหากจำเป็นต้องใช้ยาอย่างระมัดระวังเนื่องจากสารที่มีอยู่มักจะผ่านเข้าสู่การไหลเวียนของเด็กในครรภ์ในระดับที่แตกต่างกัน เพื่อให้หายจากโรคไข้หวัดโดยไม่ต้องใช้ยาการเยียวยาที่บ้านหลายอย่างสามารถช่วยบรรเทาได้และปลอดภัยสำหรับเด็กในครรภ์ หากคุณมีความเย็นน้ำเกลือธรรมดาสามารถรดเข้าไปในจมูกเพื่อให้หายใจได้สะดวกขึ้น การสูดดมไอน้ำในรูปแบบของห้องอบไอน้ำสามารถบรรเทาอาการได้เช่นกัน น้ำมันหอมระเหยเช่นเปปเปอร์มินต์ยูคาลิปตัสหรือน้ำมันไธม์ที่เติมลงในอ่างน้ำก็มีผลในการปลดปล่อยเช่นกัน อาการไอมักรักษาได้ดีที่สุดด้วยยาแก้ไอ อย่างไรก็ตามควรแทนที่ด้วยน้ำเชื่อมหัวหอมในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากน้ำผลไม้ส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในร้านขายยามีแอลกอฮอล์ซึ่งอาจทำให้เด็กได้รับความเสียหายอย่างร้ายแรง หัวหอมใหญ่สามารถทำจากหัวหอมขนาดใหญ่หรืออีกทางหนึ่งคือจากหัวไชเท้าสีดำโดยสับและผสมกับน้ำตาลกรวด จากนั้นมวลที่ได้จะสามารถช้อนได้หลายครั้งต่อวัน

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ภายใต้: การสูดดมหากคุณเป็นหวัด

หากคุณมีอาการเจ็บคอชาเซจสามารถแทนที่ยาอมที่ทำให้มึนงงที่ใช้บ่อยได้ นมผสมน้ำผึ้งหรือชาไธม์สามารถบรรเทาอาการปวดและทำให้การใช้ยาบรรเทาปวดเป็นที่ถูกปากได้ การห่อด้วยแจ็คเก็ตมันฝรั่งบดสามารถใช้สำหรับอาการเจ็บคอได้ ในบรรดาพันธุ์ชานอกเหนือจากพันธุ์ที่กล่าวไปแล้วชาคาโมมายล์ชาเอลเดอร์ฟลาวเวอร์และชาดอกมะนาวถือว่าไม่เป็นอันตราย ควรดื่มชาเขียวไม่เกินสองถ้วยต่อวันเนื่องจากคาเฟอีนมีอยู่ ควรบริโภคชาขิงด้วยความระมัดระวังเนื่องจากมีคุณสมบัติที่ส่งเสริมการใช้แรงงาน

การอาบน้ำเย็นไม่ควรร้อนหรือนานเกินไป อุณหภูมิสูงสุด 30 ° C และเวลาสูงสุด 15 นาทีถือว่ายอมรับได้ สารเติมแต่งควรเข้ากันได้กับการตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้อาบน้ำเย็นทั่วไป ในการแก้ไข homeopathic อนุญาตให้ใช้ยาต่อไปนี้ในระหว่างตั้งครรภ์: หัวหอมในครัว, ดอกมะลิสีเหลือง, รากทองตรา, ผลฟักทองอบแห้งและดอกไม้ pasque แนะนำให้ใช้เกลือSchüsslerหมายเลข 3 (Ferrum Phosphoricum) หมายเลข 4 (Kalium Chloratum) และหมายเลข 6 (Kalium Sulfuricum) ในการรักษาโรคหวัด วิธีอื่น ๆ ที่เหมาะสมเป็นทางเลือกในการใช้งาน ได้แก่ การบำบัดด้วยดอกไม้บาคการฝังเข็มหรือการนวดกดจุดฝ่าเท้า

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: โรคหวัดระหว่างตั้งครรภ์

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับหวัดขณะให้นมบุตร

แม้ว่าคุณจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่ความเย็นก็เป็นปัญหาใหญ่หลวงสำหรับร่างกาย ความต้องการพลังงานยังคงต้องได้รับแม้ว่าแม่ที่เป็นหวัดมักจะไม่รู้สึกอยากรับประทานอาหาร ไม่สามารถติดเชื้อผ่านน้ำนมแม่ได้ ในทางตรงกันข้ามทารกยังได้รับแอนติบอดีป้องกันจากแม่ผ่านน้ำนมแม่ เพื่อให้สามารถทนต่ออาการหวัดได้ดีขึ้นในฐานะแม่นอกจากนี้ยังมีวิธีแก้ไขบ้านที่เหมาะสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่ก็เช่นเดียวกับวิธีที่ไม่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น Sage ซึ่งมักจะดื่มเป็นชาเพราะเจ็บคอหรือบ้วนปากก็ไม่เหมาะสม นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ชา Sage สำหรับการหย่านมเนื่องจาก Sage ยับยั้งการผลิตน้ำนม มีคำอธิบายที่คล้ายกันสำหรับชาสะระแหน่แม้ว่าผลกระทบต่อการผลิตนมจะไม่เด่นชัดกว่าสำหรับปราชญ์

มารดาที่ให้นมบุตรควรเลือกใช้หัวหอมไซรัปที่อธิบายไว้ข้างต้น ควรใช้โหระพาหลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น ยาสมุนไพรอาจมีสารที่เปลี่ยนรสชาติของนมแม่และทำให้เกิดปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยที่สารไม่เป็นอันตราย เช่นเดียวกับในการตั้งครรภ์ควรใช้โซเดียมคลอไรด์หยดเพื่อหยอดจมูก หากมีอาการหวัดผู้ปฏิบัติงานทางเลือกหลายคนแนะนำให้ Zinkletten Verla สามารถหยุดความหนาวเย็นได้

ค้นหาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่: เลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นหวัด

การเยียวยาที่บ้านสำหรับเด็กเป็นหวัด

ยังสามารถใช้สำหรับทารก ห้องอบไอน้ำ มีผลผ่อนคลายและ ทางเดินหายใจ ฟรี. อย่างไรก็ตามน้ำมันหอมระเหยก็เป็นเช่นนั้น เสี่ยงต่อการเป็นโรคภูมิแพ้ ต้องห้าม นอกจากนี้ไอน้ำต้องไม่ร้อนเกินไปเพื่อไม่ให้ทางเดินหายใจของทารกไหม้ ควรอยู่ในห้องน้ำในขณะที่กำลังอาบน้ำอุ่นอยู่ วิธีการรักษาที่เป็นธรรมชาติอย่างสมบูรณ์สำหรับหวัดก็คือ เต้านม. ประกอบด้วยแอนติบอดีป้องกันจากแม่ดังนั้นจึงสามารถหยดนมแม่หนึ่งหรือสองหยดลงในรูจมูกแต่ละข้างของทารกที่เป็นหวัดเมื่อให้นมบุตร หลังจากให้นมลูกเมื่อทารกสามารถจับขวดได้ก็เหมาะสมแล้ว ชาดอกลินเดน และ ชา Elderflower ถึง ลดไข้. ภายใต้ควันได้เปลี่ยนไป ควันหัวหอม พิสูจน์แล้วโดยเฉพาะ ที่นี่คุณสามารถบรรจุหัวหอมสับลงในถุงเล็ก ๆ แล้วแขวนไว้บนเตียงเด็กเพื่อให้ทารกหายใจผ่านไอระเหยของหัวหอมในขณะนอนหลับได้ง่ายขึ้น

หากคุณมีอาการไอด้วยเช่นกันการเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มักจะช่วยผ่อนคลายได้มาก ในอพาร์ตเมนต์สามารถเพิ่มความชื้นได้เช่นใช้ผ้าขนหนูเปียกทับเครื่องทำความร้อนหรือเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศที่สร้างขึ้นเป็นพิเศษ ในอาการไอเฉียบพลันอากาศเย็นจะช่วยและเดินไปที่หน้าต่างที่เปิดอยู่หรือตู้เย็นช่วยให้ทารกที่ไอสามารถเอาชนะการโจมตีได้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าทารกยังคงถูกห่อตัวอย่างอบอุ่นและอบอุ่นและไม่เป็นน้ำแข็ง น้ำผึ้ง มักจะเป็นหวัดในปีแรกของชีวิต ต้องห้ามเนื่องจากอาจมีแบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายต่อผู้ใหญ่ แต่อาจทำให้ทารกเจ็บป่วยร้ายแรงได้

อ่านเพิ่มเติม: เป็นหวัดในทารก

การเยียวยาที่บ้านสำหรับเด็กวัยเตาะแตะ

เด็กเล็กที่เป็นหวัดมักจะไม่สบายตัวมากและพ่อแม่มักทำอะไรไม่ถูก สเปรย์ฉีดจมูก สามารถช่วยบรรเทาได้ แต่มักเหมาะสำหรับเด็กโตเท่านั้น

เด็กวัยเตาะแตะสามารถเป็นหวัดได้ ห้องอบไอน้ำดอกคาโมไมล์ บรรเทาทุกข์. เพียงแค่ใส่หม้อ ชาคาโมมายล์ ปรุงอาหารจากนั้นให้นั่งกับเด็กวัยหัดเดินใต้ผ้าขนหนูผืนใหญ่แล้วหยิบ หายใจในไอน้ำ ที่จะ.
เด็กเล็ก ๆ อาจกลัวอยู่คนเดียวใต้ผ้าขนหนูได้ง่าย ๆ แต่สำหรับแม่แล้วมันจะแย่กว่าครึ่งหนึ่งเสมอ นอกจากนี้ควันคาโมมายล์ร้อนยังไม่เป็นอันตรายต่อผู้ดูแล ควรระมัดระวังไม่ให้หม้อไฟร้อน เบิร์นส์ โอกาสในการขาย

ห้องที่เด็กวัยเตาะแตะพักควรมีไว้เสมอในช่วงหน้าหนาว ความชื้นสูง จัดแสดง ในการทำเช่นนี้เพียงแค่วางชามน้ำแบนบนเครื่องทำความร้อนหรือแขวนผ้าชุบน้ำในห้อง
อาการคัดจมูกสามารถล้างน้ำมูกได้ถ้ามี ล้างด้วยน้ำเกลือ กลายเป็น. เพียงผสมเกลือกับน้ำอุ่นแล้วหยดปิเปตลงในจมูก จากนั้นเด็กวัยหัดเดินควรสั่งน้ำมูกแรง ๆ การหลั่งและไวรัสบางส่วนจะถูกชะล้างออกไปจากเยื่อเมือกและเด็กวัยหัดเดินสามารถหายใจได้ดีขึ้น
หากคุณเป็นหวัดควรปิดจมูกด้วยครีมอ่อน ๆ เสมอ มีความเหมาะสมมาก ครีมPenaten®เนื่องจากมีความหนาสม่ำเสมอและไม่ได้เช็ดออกในครั้งแรกที่ใช้ทิชชู่ นอกจากนี้ยังมีผลสงบอาการเจ็บผิวหนัง

เพื่อที่ ไข้ ลดลงซึ่งมักเกิดขึ้นเป็นผลข้างเคียงของโรคหวัดในเด็กเล็ก ห่อขาด้วยชีสนมเปรี้ยว. ในการทำสิ่งนี้ให้กระจายควาร์กบนแผ่นงาน (นอกจากนี้ยังมีผ้าขนหนูชา) แล้วพันผ้าโดยให้ด้านที่เคลือบควาร์กลงไปรอบ ๆ น่อง หลังจากนั้นไม่นานสามารถเปลี่ยนผ้าที่มีควาร์กได้
ด้วย อาบน้ำอุ่น 37 องศา ลดไข้ หากน้ำอุ่นขึ้นแสดงว่าระบบไหลเวียนโลหิตของเด็กวัยเตาะแตะเครียดมากเกินไป

มาก อาหารที่อุดมด้วยวิตามิน สนับสนุนร่างกายของเด็กให้แข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มะนาว และควรเสิร์ฟผักและผลไม้สดพร้อมอาหาร
แม้แต่เด็กวัยหัดเดินก็ทำได้ดี ชาหัวหอม ดื่ม, ชาขิง ในทางกลับกันเด็กมักจะมีรสชาติที่ร้อนแรงเกินไป ชาหัวหอมที่ให้ในช่วงแรกของการเป็นหวัดสามารถป้องกันโรคได้อีกครั้ง
นมร้อนผสมน้ำผึ้ง ช่วยต้านหวัดและยังมีรสชาติดีอีกด้วย คุณควรงดการเทแอลกอฮอล์อุ่น ๆ แอลกอฮอล์อุ่นเป็นยาสามัญประจำบ้านที่รู้จักกันดีสำหรับผู้ใหญ่ในการต่อสู้กับโรคไข้หวัด แต่ไม่ควรใช้ยาสามัญประจำบ้านนี้กับเด็กวัยหัดเดิน

การแก้ไขบ้านโดยสรุปสำหรับการป้องกันหวัด

สิ่งที่ง่ายที่สุดในการป้องกันโรคหวัดก็คือ รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ มีผักและผลไม้มากมาย ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกายและ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ.
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินซีซึ่งพบในผลไม้รสเปรี้ยวและสังกะสีนั้นดีต่อระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง แต่ชาขิงหรือเอลเดอร์เบอร์รี่ก็มีผลสนับสนุนเช่นกัน โดยรวมแล้วสิ่งสำคัญคือต้องดื่มมาก ๆ เพื่อไม่ให้ร่างกายขาดน้ำ อากาศบริสุทธิ์ที่เพียงพอยังเป็นสิ่งสำคัญในการเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับอุณหภูมิที่หนาวเย็นในฤดูหนาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรหลีกเลี่ยงอากาศร้อนที่แห้งเนื่องจากจะทำให้เยื่อเมือกแห้งโดยการระบายอากาศที่เพียงพอ

ระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลงจากการนอนหลับไม่เพียงพอดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องนอนหลับให้เพียงพอโดยเฉพาะในช่วงหน้าหนาวอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อคืนเพื่อป้องกันการเป็นหวัด
การงีบตอนบ่ายก็ช่วยได้เช่นกัน อิทธิพลที่คล้ายกันกับ ขาดการนอนหลับยังมี ความตึงเครียด. นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงหากเป็นไปได้เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นหวัด
ระบบภูมิคุ้มกันสามารถทำงานได้โดยการอาบน้ำสลับกันระหว่างวัน หลังอาบน้ำอุ่นควรอาบน้ำเย็นทั้งตัวเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต อย่างไรก็ตามไม่ควรทำในตอนเย็นเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นอาจส่งผลให้นอนหลับไม่สนิท ปกติด้วย การเยี่ยมชมซาวน่า กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและป้องกันหวัดโดยเฉพาะในฤดูหนาว

เนื่องจากโรคหลายชนิดรวมถึงโรคไข้หวัดมักติดต่อผ่านมือการล้างมือบ่อย ๆ จึงช่วยลดอาการหวัดได้
การสวมถุงมือเมื่อคุณอยู่ในที่สาธารณะยังช่วยลดความเสี่ยงของการแพร่กระจายของเชื้อโรค การชลประทานทางจมูก ในตอนเย็นสามารถช่วยชะล้างเชื้อโรคที่อาจอยู่ในจมูกได้

ในการทำเช่นนี้เยื่อเมือกจมูกจะถูกล้างโดยใช้ยาฉีดล้างจมูกด้วยส่วนผสมสำเร็จรูปหรือน้ำเกลือแบบโฮมเมดและชุบในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้แนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมโดยเฉพาะในฤดูหนาว หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงการแช่เท้าเย็นและการแช่เสื้อผ้าเนื่องจากอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นหวัดได้