บาล์มเย็น

บาล์มเย็นคืออะไร?

บาล์มเย็นเป็นผลิตภัณฑ์ที่มักมีน้ำมันหอมระเหยและพืชอื่น ๆ

ตามชื่อเรียกใช้เพื่อบรรเทาอาการของโรคไข้หวัดเช่นเจ็บคอน้ำมูกไหลและไอ สามารถใช้ครีมทาที่หน้าอกหลังหรือลำคอจากนั้นควรนวดเบา ๆ
ผลิตภัณฑ์บางชนิดสามารถสูดดมละลายในน้ำร้อน ไม่ว่าจะใช้ในรูปแบบใดบาล์มเย็นมีฤทธิ์ขับเสมหะช่วยลดอาการระคายเคืองและต้านการอักเสบ

บาล์มเย็นมีประโยชน์สำหรับใคร?

โรคหวัดหรือการติดเชื้อไวรัสของระบบทางเดินหายใจส่วนบนมักเป็นโรคที่ไม่เป็นอันตราย แต่อาการอาจสร้างความรำคาญให้กับผู้ที่ได้รับผลกระทบ

ดังนั้นจึงเหมาะสมอย่างยิ่งที่จะผ่อนคลายด้วยบาล์มเย็น การรักษาด้วยน้ำมันหอมระเหยนี้มีฤทธิ์ลดอาการระคายเคืองต้านการอักเสบและขับเสมหะ

โดยหลักการแล้วใครที่เป็นหวัดสามารถใช้บาล์มเย็นได้ อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์บางชนิดอาจไม่เหมาะสำหรับทารกเด็กและสตรีมีครรภ์ มันขึ้นอยู่กับส่วนผสม
ดังนั้นคุณควรอ่านเอกสารแทรกอย่างละเอียด นอกจากนี้คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณเป็นหวัดเป็นเวลานานมีเสมหะลื่นไหลหรือมีไข้สูง

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่:

• ฉันต้องไปพบแพทย์เมื่อใดหากเป็นหวัด?
• หลักสูตรของโรคหวัด
• หวัดติดต่อได้นานแค่ไหน?

บาล์มเย็นทำงานอย่างไร?

ด้วยน้ำมันหอมระเหยและส่วนผสมสมุนไพรอื่น ๆ บาล์มเย็นเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการหวัดเช่นไอน้ำมูกไหลและเจ็บคอ

บาล์มเย็นถูกนำไปใช้กับผิวหนัง สารออกฤทธิ์ยังถูกดูดซึมทางลมหายใจ น้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ขับเสมหะในหลอดลม

ผลกระทบนี้สามารถเพิ่มขึ้นได้โดยการสูดดมบาล์มเย็น เนื่องจากไอระเหยที่สำคัญที่เข้าไปในทางเดินหายใจมีผลต่อการขับเสมหะและทำให้สงบโดยเฉพาะ
รู้สึกว่าเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยมาก ยาหม่องเย็นยังช่วยให้เยื่อบุจมูกที่ระคายเคืองบวมในจมูก คุณสามารถหายใจได้อย่างอิสระอีกครั้ง

บ่อยครั้งที่เมนทอลเป็นส่วนหนึ่งของบาล์มเย็นด้วย สิ่งนี้มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและยาฆ่าเชื้อ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่:

• การเยียวยาที่บ้านสำหรับหวัด
• การหายใจเข้าหากคุณเป็นหวัด
• Naturopathy สำหรับหวัด

ยาหม่องเย็นเหมาะกับใคร?

บาล์มเย็นสำหรับทารก

ยาหม่องเย็นสำหรับผู้ใหญ่ไม่สามารถใช้กับเด็กและทารกได้เช่นกัน คุณต้องระวังทารกจริงๆ

ดังนั้นควรอ่านในบรรจุภัณฑ์เสมอว่าผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้กับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีได้หรือไม่ น้ำมันหอมระเหยอาจทำให้ทารกหายใจไม่อิ่ม แม้แต่ปริมาณที่น้อยที่สุดก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดอาการกระตุกของกล่องเสียงที่เป็นอันตรายถึงชีวิตด้วยการหยุดหายใจ อย่างไรก็ตามมีผลิตภัณฑ์พิเศษที่ได้รับการพัฒนาขึ้นเป็นพิเศษสำหรับทารก ควรวางหมอนหรือผ้าชุบน้ำหมาด ๆ แล้วแขวนไว้บนเตียง

บาล์มทารกBabix®สามารถใช้ในปริมาณเล็กน้อยที่หน้าอกและหลังของทารก
Transpulmin®และWick®ยังมีบาล์มเย็นอ่อน ๆ สำหรับทารกโดยเฉพาะ ส่วนใหญ่มักใช้โรสแมรี่และลาเวนเดอร์ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้

โดยทั่วไปคุณควรขอคำแนะนำจากร้านขายยาอย่างแน่นอน คุณควรไปพบกุมารแพทย์อย่างเผื่อแผ่หากทารกป่วยเป็นหวัด

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: เป็นหวัดในทารก

ยาหม่องเย็นสำหรับเด็ก

ผลิตภัณฑ์บาล์มเย็นสำหรับเด็กมีค่อนข้างน้อยอย่างไรก็ตามในที่นี้คุณควรอ่านข้อมูลในบรรจุภัณฑ์อย่างละเอียดก่อนเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์ได้รับการรับรองและแนะนำสำหรับอายุที่เหมาะสมหรือไม่

นอกจากนี้คุณควรทาบาล์มเย็นในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้นเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยอาจทำให้เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงต่อระบบทางเดินหายใจแม้ในเด็ก บาล์มเย็นจากTranspulmin®สามารถใช้ได้ตั้งแต่อายุ 2 ปี
อย่างไรก็ตามควรดูแลเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 6 ปี ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์บนใบหน้าและโดยเฉพาะบริเวณจมูก สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเป็นตะคริวทางเดินหายใจได้ กุมารแพทย์มักจะแนะนำให้คุณใช้ยาหม่องเย็นตั้งแต่ในวัยเรียนเท่านั้น

เกลือแกงหรือเกลือทะเลหยอดจมูกมักจะดีกว่าสำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่า หากหลอดลมคั่งการหายใจเข้ายังคงมีประโยชน์มากที่สุด คุณไม่ควรปล่อยให้เด็กสูดดมหม้อต้มน้ำร้อนเหมือนผู้ใหญ่ แต่ควรหาอุปกรณ์ช่วยหายใจที่เหมาะสมจากร้านขายยา

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องด้านล่าง:

• บำบัดอาการหวัด
• การหายใจเข้าหากคุณเป็นหวัด

ยาหม่องเย็นระหว่างตั้งครรภ์

แม้ในระหว่างตั้งครรภ์คุณอาจเป็นหวัดได้ ความปรารถนาที่จะบรรเทาอาการด้วยยาหม่องเย็นค่อนข้างเข้าใจได้

อย่างไรก็ตามในระหว่างตั้งครรภ์ควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์คุณควรอ่านรายละเอียดในบรรจุภัณฑ์เพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์ โดยปกติแล้วไม่มีอะไรเทียบได้กับบาล์มเย็นที่ปราศจากเมนทอล อนุญาตให้สูดดมน้ำมันหอมระเหยและน้ำผลไม้จากพืช

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการติดเชื้อคุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอนซึ่งจะสามารถตัดสินใจได้ว่าการรักษาตามอาการ (เช่นด้วยยาหม่องเย็น) เพียงพอหรือไม่หรือไม่จำเป็นต้องสั่งยาปฏิชีวนะ มียาปฏิชีวนะที่สามารถรับประทานได้ในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่มีปัญหาใด ๆ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่:

• โรคหวัดระหว่างตั้งครรภ์
• ยาในการตั้งครรภ์

ยาหม่องเย็นสำหรับให้นมบุตร

เช่นเดียวกับในการตั้งครรภ์ จริงๆแล้วไม่มีอะไรเทียบได้กับบาล์มเย็นที่ปราศจากเมนทอล

ดังนั้นขอแนะนำให้ดูที่ส่วนแทรกของแพ็คเกจ อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังอย่างยิ่งว่าทารกจะไม่สัมผัสกับไอระเหยที่จำเป็นของยาหม่องเย็น ดังนั้นการยับยั้งชั่งใจในแง่ของยาหม่องเย็นจึงเหมาะสมเมื่อให้นมบุตร

ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Sage อย่างสมบูรณ์ในระหว่างให้นมบุตรเนื่องจาก Sage สามารถยับยั้งการผลิตน้ำนมได้

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: เลี้ยงลูกด้วยนม

นี่คือส่วนผสมทั่วไปของบาล์มเย็น

ส่วนผสมในบาล์มเย็นแตกต่างกันไปในแต่ละผลิตภัณฑ์ อย่างไรก็ตามชุดค่าผสมจะคล้ายกัน
บาล์มเย็นส่วนใหญ่มีน้ำมันหอมระเหยและพฤกษชาติ มักใช้น้ำมันยูคาลิปตัสหรือสนเข็ม การบูรและเมนทอลมักเป็นส่วนหนึ่งของสูตรอาหาร นอกจากนี้ยังมีไทมอลและริบเวิร์ต
นอกจากนี้คุณต้องใช้ครีมที่ละลายในไขมันเช่นวาสลีนหรือขี้ผึ้ง

บาล์มเย็น ๆ เหล่านี้นั่นเอง

มีบาล์มเย็นจำนวนมากดังนั้นจึงสามารถแสดงภาพรวมคร่าวๆของผลิตภัณฑ์ที่สำคัญที่สุดได้ที่นี่

ตัวอย่างเช่นยาหม่องเย็นTranspulmin®เป็นที่ทราบกันดีว่าประกอบด้วย cineole เมนทอลและ Camper และใช้สำหรับโรคหวัดทางเดินหายใจ ครีมเย็นPinimenthol®ยังเป็นผลิตภัณฑ์ที่ขายบ่อย ประกอบด้วยน้ำมันยูคาลิปตัสและน้ำมันสนเข็มเช่นเดียวกับเมนทอล อนุญาตสำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุ 12 ปีเท่านั้น

วิคยังผลิตครีมเย็นVapoRub®ด้วยเมนทอลการบูรน้ำมันสนและน้ำมันยูคาลิปตัส

White Tiger Balm®ยังช่วยเพิ่มอาการหวัดและโรคหลอดลม ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ Tetesept ยังมีบาล์มเย็นที่มีน้ำมันยูคาลิปตัสและการบูร วิธีนี้จะช่วยล้างจมูกและทางเดินหายใจที่ติดขัด

มีผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูงอื่น ๆ อีกมากมายที่ไม่สามารถกล่าวถึงได้ในที่นี้ด้วยเหตุผลเรื่องพื้นที่ ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะขอคำแนะนำจากร้านขายยา

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องด้านล่าง: วิคVapoRub®

Pinimenthol®

ผลิตภัณฑ์เย็นจากPinimenthol®เป็นผลิตภัณฑ์คลาสสิกที่แท้จริง ครีมเย็นได้รับความนิยมอย่างมากตั้งแต่ปี 1950
ส่วนผสมคือยูคาลิปตัสและน้ำมันสนเข็มและชื่อแนะนำ - เมนทอล การรวมกันนี้ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนตัวของมูกเหนียวในหลอดลมและทำให้ไอง่ายขึ้น
คุณสามารถทาครีมวันละ 2-4 ครั้งที่หน้าอกและหลัง ครีมยังสามารถใช้สำหรับการสูดดมโดยการละลายในน้ำร้อน

อ่านบทความด้วย: แช่น้ำเย็น Pinimenthol

Tetesept®

บริษัท Tetesept®นำเสนอผลิตภัณฑ์ป้องกันโรคหวัดมากมาย นอกจากการอาบน้ำเย็นและแคปซูลแล้วยังมีบาล์มเย็น ซึ่งประกอบด้วยน้ำมันยูคาลิปตัสและน้ำมันสนสนเช่นเดียวกับการบูรและสามารถใช้ได้อย่างอิสระ เหมาะสำหรับผู้ใหญ่และเด็กอายุตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไป
ใช้บาล์มเย็นวันละ 1-3 ครั้ง มันจะคลายเมือกในรูจมูกล้างหลอดลมและบรรเทาอาการไอดื้อ ๆ คุณสามารถหายใจได้อย่างอิสระมากขึ้นผ่านไอระเหยที่เพิ่มขึ้น
หากอาการหวัดยังไม่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญหลังจากผ่านไป 4-5 วันขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์

Transpulmin®

บาล์มเย็นTranspulmin®ยังเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่ใช้บรรเทาอาการหวัด บาล์มประกอบด้วยเมนทอลซีนีโอลและการบูรเป็นส่วนผสมทางเภสัชกรรม
เมนทอลที่มีอยู่ในน้ำมันสะระแหน่มีฤทธิ์ขับเสมหะในรูจมูก paranasal และในหลอดลม การบูรและซีนีโอลช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในเยื่อเมือก ส่งผลให้อาการหวัดบรรเทาลงเร็วขึ้น ยาหม่องเย็นสามารถใช้สำหรับการสูดดมหรือใช้ถูบนผิวหนัง

นอกจากนี้ยังมีบาล์มเย็นจากTranspulmin®สำหรับเด็ก แต่ไม่มีการบูร

ฉันสามารถสูดดมด้วยยาหม่องเย็นได้หรือไม่?

ผลิตภัณฑ์เย็นส่วนใหญ่สามารถสูดดมได้ ในการทำเช่นนี้เพียงเติมบาล์มเย็นลงในน้ำร้อนแล้วคนให้เข้ากันจนครีมละลาย คุณสามารถเริ่มหายใจเข้า

วิธีที่ง่ายที่สุดคือใช้กระทะ อย่างไรก็ตามไม่แนะนำสำหรับเด็ก แต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น
คุณก้มศีรษะของคุณเหนือชามที่มีสารสูดดมร้อนและคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู มันเป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าไม่ควรสูดดมด้วยหม้อบนเตาที่ยังร้อนอยู่ แต่บนพื้นผิวที่มั่นคง (เช่นที่โต๊ะ) ตอนนี้คุณสามารถหายใจเอาไอร้อนทางปากและหายใจออกทางจมูกได้อีกครั้ง

หากผ้าร้อนเกินไปคุณสามารถหยุดสักครู่ได้ คุณสามารถหายใจเข้า 3 ครั้งต่อวันทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาการ หากคุณหลีกเลี่ยงการสูดดมประเภทนี้เพราะกลัวว่าจะโดนน้ำร้อนลวกเราขอแนะนำให้ใช้ยาสูดดมจากร้านขายยา มีระบบที่ปิดน้ำร้อนอย่างแน่นหนาแนะนำให้ใช้สำหรับการสูดดมในเด็ก

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องด้านล่าง: การหายใจเข้าหากคุณเป็นหวัด

นี่คือวิธีที่ฉันทำบาล์มเย็นด้วยตัวเอง

ขี้ผึ้งเย็นเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมสำหรับบรรเทาอาการหวัด พวกเขาทำงานได้อย่างรวดเร็วและโดยปกติจะไม่มีผลข้างเคียง

ข้อดีของบาล์มเย็นแบบโฮมเมดนั้นชัดเจน คุณสามารถตัดสินใจได้เองว่าคุณจะเลือกส่วนผสมใด ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์มวลรวมอุตสาหกรรม ส่วนผสมทั้งหมดได้รับการดูแลและเป็นมิตรกับผิวและมักจะถูกกว่าการซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในร้านขายยามาก

โดยพื้นฐานแล้วคุณต้องมีน้ำมันหอมระเหยและตัวพาที่ละลายในไขมัน คุณสามารถทำบาล์มเย็นจากน้ำมันมะกอกขี้ผึ้งและน้ำมันหอมระเหยเพียงไม่กี่หยด คุณสามารถเลือกน้ำมันยูคาลิปตัสเปปเปอร์มินต์หรือลาเวนเดอร์ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ แทนที่จะใช้ขี้ผึ้งคุณสามารถใช้โกโก้หรือเชียบัตเตอร์

การผลิตทำได้ง่ายมาก นำส่วนผสมไปต้มบนอ่างน้ำและเติมน้ำมันหอมระเหยลงไป จากนั้นปล่อยให้มวลเย็นลงในภาชนะขนาดเล็กและบาล์มเย็นแบบโฮมเมดก็พร้อม

ทำไมต้องถูบาล์มเย็นที่เท้า?

การถูเท้าด้วยบาล์มเย็นช่วยป้องกันเท้าเย็น ผลิตภัณฑ์ที่มีเมนทอลโดยเฉพาะจะให้ผลลัพธ์นี้
เมนทอลจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและร่างกายจะเพิ่มความร้อนที่จุดนี้ ยาหม่องเย็นทำงานเหมือนยาพอก ผิวสามารถสร้างใหม่ได้ดีขึ้นด้วยการไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้น นี่คือเหตุผลที่บางคนใช้บาล์มเย็นที่ส้นเท้าที่ช้ำและเจ็บ

อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังแผลเปิด ไม่แนะนำให้ใช้ที่นี่

บาล์มเย็นสามารถป้องกันเชื้อราที่เล็บได้หรือไม่?

ในความเป็นจริงมีหลักฐานว่าบาล์มเย็นยังช่วยต่อต้านเชื้อราที่เล็บ

ผลิตภัณฑ์ที่มีการบูรและยูคาลิปตัสโดยเฉพาะพิสูจน์แล้วว่าสามารถต่อต้านเชื้อราได้โดยเฉพาะ ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ใช้บาล์มเย็นที่มีส่วนผสมเหล่านี้กับเล็บเท้าที่ได้รับผลกระทบวันละครั้งด้วยสำลีก้อน

อย่างไรก็ตามในกรณีนี้เช่นกันหากเล็บได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงจากเชื้อราแล้วไม่แนะนำให้ใช้เพราะอาจทำให้เล็บระคายเคืองได้ ในกรณีนี้แนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง หากได้รับผลกระทบเพียงบางส่วนของเล็บแต่ละชิ้นคุณควรลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านนี้

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: นี่คือวิธีการรักษาเชื้อราที่เล็บ