ข้อมือเคล็ด

บทนำ

ข้อมือแพลงหรือที่เรียกว่าการบิดเบือนศัพท์แสงทางการแพทย์สามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็วในฤดูใบไม้ร่วงและมักเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หากคุณล้มลงคุณจะพยายามพยุงตัวเองบนพื้นโดยสัญชาตญาณโดยใช้มือที่กางออก ผลกระทบไม่จำเป็นต้องส่งผลให้เกิดการแตกหักโดยตรงเสมอไป แต่ยังสามารถทำให้เกิดการแพลงซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายพอ ๆ กับกระดูกหัก การแพลงคือการยืดเอ็นมากเกินไปที่รองรับและยึดข้อต่อ นอกจากนี้ยังช่วยให้การทำงานของข้อมือเป็นไปอย่างราบรื่น

อาการ

อาการแพลงที่เกิดจากการล้มที่ข้อมือไม่จำเป็นต้องมองเห็นได้จากภายนอกในทันที บ่อยครั้งที่ในตอนแรกผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงอย่างกะทันหันเนื่องจากการช็อก สิ่งนี้ จำกัด การเคลื่อนไหวของข้อมือที่บาดเจ็บอย่างรุนแรง โดยส่วนใหญ่อาการบวมและอาจมีรอยช้ำขนาดใหญ่ขึ้นหลังจากผ่านไปหลายชั่วโมง (ห้อ) การมีเลือดออกในเนื้อเยื่อยังสามารถบ่งบอกได้ว่าเป็นอาการแพลง เทป ยืดเยื้อมากเกินไปจนพวกเขากลายเป็นเกินไป ฉีกขาด อาจจะเป็น.

สิ่งที่ต้องทำ - การปฐมพยาบาล

หลังจากการหกล้มการกระแทกอาจดีมากและหากคุณสงสัยว่าอาจมีอาการแพลงหรือได้รับบาดเจ็บในลักษณะเดียวกันมาตรการเบื้องต้นจะเป็นประโยชน์ บ่อยครั้งที่ กฎ PECH พิสูจน์แล้วว่า PECH หมายถึง หยุดพัก, น้ำแข็ง, การอัด (Compression) และ ยกระดับ. ดังนั้นผลกระทบควรเป็นอันดับแรก ข้อมือ อยู่ในความสงบและไม่เป็นภาระอีกต่อไป นอกจากนี้ยังสามารถรองรับการตรึงด้วยผ้าพันแผลที่ใช้อย่างถูกต้อง ข้อมือที่ได้รับบาดเจ็บควรจะเย็นลงอย่างสม่ำเสมอและยกสูงตั้งแต่เริ่มต้น คูลแพ็คที่ห่อด้วยผ้าขนหนูเหมาะสำหรับระบายความร้อน มาตรการโดยตรงเหล่านี้หลังการหกล้มสามารถป้องกันอาการบวมมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดเพิ่มเติมได้ ในขณะเดียวกันตำแหน่งที่สูงขึ้นจะช่วยสลายบริเวณที่มีเลือดออกในผิวหนังและส่งเสริมกระบวนการรักษา หากอาการปวดยังคงรุนแรงมากและอาการบวมไม่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญภายในสองสามวันควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการประเมิน

แพลงเทียบกับ เสีย

หลังจากข้อมือหกล้มอาการไม่สามารถบอกได้ว่าเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งหรือไม่ กระดูกหัก การกระทำ การแพลงมักส่งผลให้เกิด overextension และความเครียดของเอ็นรอบ ๆ และแคปซูลร่วม การบาดเจ็บเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งอาจทำให้ผู้ที่เกี่ยวข้องไม่แน่ใจว่ากระดูกหักหรือไม่ การแตกหักของกระดูกมักเกิดขึ้นพร้อมกับเสียงดัง อย่างไรก็ตามหากสายรัดขาดที่ข้อมือก็สามารถฉีกขาดได้เช่นกัน เสียงเหมือนแส้ สาเหตุ. การแตกหักแบบเปิดนั้นง่ายต่อการวินิจฉัย แต่การแตกหักแบบปิดและมองไม่เห็นไม่สามารถแตกต่างจากอาการแพลงได้อย่างชัดเจนเสมอไป หากมีการแตกหักที่ข้อมือตำแหน่งที่ผิดปกติอาจบ่งบอกถึงการแตกหัก

ตัวอย่างเช่นกระดูกสามารถขยับจากกันได้อย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้คุณยังสามารถ เศษกระดูก หรือ กระดูกสิ้นสุดลง ด้านล่าง ผิว ก้าวไปข้างหน้า. ข้อมือที่ได้รับบาดเจ็บยังรู้สึกไม่มั่นคงมากและโดยปกติแล้วสามารถเคลื่อนย้ายได้เกินระยะการเคลื่อนไหวทางสรีรวิทยา มีการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ อย่างไรก็ตามเมื่อมีอาการแพลงผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวข้อต่อที่ได้รับผลกระทบได้ง่ายขึ้นเนื่องจากอาการปวดอย่างรุนแรงและหลีกเลี่ยงความเครียดใด ๆ หากมีการแตกหักมักจะได้ยินเสียงถูระหว่างการเคลื่อนไหว สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เช่นเมื่อส่วนต่างๆของกระดูกแตกออก การบาดเจ็บทั้งสองประเภทจะเกิดอาการบวมและเลือดออกที่ผิวหนัง

อาการบวมและ hematomas (รอยฟกช้ำ) มักจะปรากฏหลังเกิดอุบัติเหตุเพียงไม่กี่ชั่วโมง ทั้งการแพลงและการแตกหักสามารถอยู่ภายใต้ ปฐมพยาบาล หลังจาก วิธี PECH มีจำหน่าย หากสงสัยว่ามีการแตกหักของกระดูกควรได้รับการปฏิบัติเช่นเดียวกับการแตกหักจนกว่าจะได้รับการวินิจฉัยที่แน่ชัดเนื่องจากความเครียดหรือการเคลื่อนไหวใด ๆ เพิ่มเติมอาจทำให้กระดูกหักซับซ้อนได้ ความแตกต่างที่น่าเชื่อถือระหว่างเคล็ดขัดยอกและกระดูกหักสามารถทำได้โดยก การตรวจเอ็กซ์เรย์ ที่จะตี ในการฉายรังสีเอกซ์สามารถมองเห็นรอยแตกในกระดูกได้ดีหรือแม้แต่ตัดการแตกหัก ดังนั้นหลังจากอาการหกล้มและมีอาการต่อเนื่องควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างถูกต้องจากนั้นจึงเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยมักทำได้โดยบุคคลที่เกี่ยวข้องหรือโดยแพทย์ สัญญาณของอาการแพลงคือ ข้อต่อบวม, ก ห้อ เนื่องจาก ช้ำ, ปวดและข้อต่ออาจเครียดเล็กน้อย แพทย์จะถามเกี่ยวกับเส้นทางที่แน่นอนของอุบัติเหตุในการตรวจประเมินและสามารถสรุปข้อสรุปเบื้องต้นตามประเภทของการบาดเจ็บ อย่างไรก็ตามหากมีข้อสงสัยว่าเป็นเพียงอาการแพลงจริงๆแพทย์สามารถดำเนินมาตรการเพิ่มเติมได้ ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่น เอ็กซเรย์ธรรมดา หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง เอกซเรย์คอมพิวเตอร์. ด้วยการสอบเหล่านี้คุณสามารถ เอ็นฉีก หรือพบเศษกระดูก

การรักษาด้วย

การบำบัดขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บนอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับขอบเขตที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วย คนที่กระตือรือร้นและอายุน้อยมักตั้งเป้าว่าจะสามารถลงน้ำหนักที่ข้อมืออีกครั้งให้เร็วที่สุด การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย มีเหตุผลเช่นหากมือขวาของคนถนัดขวาได้รับผลกระทบซึ่งจะใช้เมื่อทำงานด้วย การปฐมพยาบาลหลังจากแพลงเป็นไปตามที่อธิบายไว้ข้างต้น กฎ PECH.

แตะที่ข้อมือ

taping เสนอวิธีการรักษาอาการแพลง ผ้าพันแผลเทป จำกัด เสรีภาพในการเคลื่อนไหวที่ไม่ต้องการและในขณะเดียวกันก็รองรับแคปซูลข้อต่อและเอ็นที่เกี่ยวข้องเมื่อเครียด ทำให้ข้อต่อคงที่และยังสามารถใช้เพื่อป้องกันอาการเคล็ดขัดยอกและเอ็นฉีกขาด ในการพันรัดข้อมืออย่างถูกต้องก่อนอื่นควรผ่อนคลายแขนและเหยียดออกบนพื้นผิว ข้อมือต้องอยู่ใน ตำแหน่งธรรมชาติที่ถูกต้อง พันผ้าพันแผลเพื่อไม่ให้ผิดรูปหรือหดตัว เทปสองแถบแรกติดอยู่หน้าข้อมือและส่วนหน้าสุดของกระดูกฝ่ามือ พวกเขาทำหน้าที่เป็นจุดยึดและควรมีความกระชับพอดี แต่ไม่บีบเนื้อเยื่อที่อยู่ข้างใต้ออก

ที่ด้านนอกของข้อมือขณะนี้บังเหียนที่วิ่งในแนวนอนจะติดกาวเพื่อเชื่อมต่อจุดยึด นอกจากนี้สายบังเหียนหนึ่งจะถูกวางไว้ที่หลังมือและอีกข้างหนึ่งอยู่ใต้นิ้วก้อย ในทำนองเดียวกันบังเหียนนิ้วหัวแม่มือติดอยู่ที่ ข้อต่อหัวแม่มืออาน รวมถึง ต่อจากนั้นจะติดลายขวาง คุณวิ่งจากนิ้วก้อยไปที่บังเหียนนิ้วหัวแม่มือและในทางกลับกันเพื่อให้มันแสดงกากบาทที่หลังมือ แถบเทปติดอยู่ที่ด้านในของมือโดยใช้ระบบเดียวกับด้านนอกของมือ

ในที่สุดแถบเทปจะติดกาวในแนวนอนจากจุดยึดถึงจุดยึดโดยเริ่มจากด้านในของมือ นี่คือสิ่งนั้น เทปจริง และยังทำซ้ำบนฝ่ามือ หลังจากติดเทปแล้วสามารถตัดปลายเทปที่ยื่นออกมาได้ โดยรวมแล้วควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าเทปเข้าที่อย่างแน่นหนา แต่ไม่ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่มือหรือนิ้วแต่ละนิ้ว ดังนั้นจึงควรมีฟังก์ชั่นการรักษาเสถียรภาพและการสนับสนุน

สมาคม

ของ สมาคม ยังเป็นมาตรการแรกหลังเกิดอุบัติเหตุ ติดด้วยแรงกดเล็กน้อยเพื่อป้องกันการบวมจากการบีบอัด คล้ายกับเทปพันผ้าพันแผลให้การรองรับข้อต่อและรองรับโครงสร้างข้อต่อเมื่อสัมผัสกับความเครียด ในระยะเฉียบพลันสามารถวางถุงน้ำแข็งไว้ใต้ผ้าพันแผลซึ่งจะช่วยป้องกันอาการบวมได้เช่นกัน หลังจากนั้นสามารถใช้ยาบรรเทาอาการปวดและขี้ผึ้งระบายความร้อนใต้ผ้าพันแผลได้ ใช้ผ้าพันแผลในแนวทแยงมุมขนานกันโดยใช้แรงดึงเบา ๆ ควรวางประมาณหัวแม่มือถึงโคนนิ้ว ที่นี่สิ่งสำคัญเช่นกันที่จะต้องแน่ใจว่ามีความกระชับ แต่สวมใส่สบายเพื่อให้เลือดไหลเวียนและการเคลื่อนไหวของนิ้วมือ

ธรรมชาติบำบัด

ด้วย การแก้ไข homeopathic สามารถใช้รักษาอาการเคล็ดขัดยอก มาเป็นคำถาม Agnus castus, Arnica Montana, Bellis perennis, ไบรโอเนียอัลบ้า, Rhus toxicodendron และ Ruta graveolens. การแก้ไขจะดำเนินการในประสิทธิภาพต่ำ คุณใช้เวลาสิบถึงยี่สิบหยดสามครั้งต่อวัน สารที่กล่าวถึงมีผลดีต่อการรักษาบรรเทาความเจ็บปวดลดการอักเสบและกระตุ้นพลังในการรักษาตัวเองของร่างกาย นั่นด้วย เกลือSchüssler หมายเลข 1 แคลเซียม fluoratum สามารถนำไปแพลงได้ มันควรจะส่งเสริมความยืดหยุ่นของเส้นใยและสามารถส่งผลดีต่อการรักษาอาการแพลงการยืดตัวมากเกินไปหรือแม้แต่ความเครียด

ระยะเวลา

ระยะเวลาของการบาดเจ็บและขั้นตอนการรักษาในภายหลังขึ้นอยู่กับความรุนแรงและขอบเขตของการบาดเจ็บ นอกจากนี้การเกิดอุบัติเหตุอายุของผู้ป่วยและความจำเป็นในการรักษาโดยคำนึงถึงอาชีพของผู้ป่วยมีบทบาทสำคัญในกระบวนการบำบัด

ข้อมือแพลง (บิดเบี้ยว) อย่างง่ายจะรักษาได้อย่างรวดเร็วและไม่มีภาวะแทรกซ้อนในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาสามารถส่งเสริมได้โดยการปกป้องข้อต่อที่ได้รับผลกระทบในช่วงสองสามสัปดาห์แรก สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎ PECH ทันทีหลังจากเกิดอุบัติเหตุ การบีบอัดการยกระดับและการระบายความร้อนสามารถหยุดอาการบวมที่เลวลงและรอยช้ำภายในข้อได้ อย่างไรก็ตามขั้นตอนการรักษาจะใช้เวลาหลายสัปดาห์ก่อนที่ข้อต่อจะกลับมาสมบูรณ์อีกครั้ง เนื่องจากแคปซูลข้อต่อและเอ็นรอบ ๆ ยังคงไม่เสถียรหลังจากการรักษาโดยปราศจากความเครียดเป็นเวลานานขอแนะนำให้รักษาความมั่นคงของข้อต่อด้วยผ้าพันแผลในรูปแบบของผ้าพันแผลหรือเทปแม้ว่าอาการแพลงจะหายดีแล้วก็ตาม ด้วยวิธีนี้สามารถหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเช่นการแพลงใหม่ความเครียดหรือเอ็นฉีกขาดได้

การแพลงที่ซับซ้อนอาจส่งผลต่อแคปซูลและเอ็นร่วมด้วย เนื่องจากความผิดเพี้ยนมักเป็นอาการบาดเจ็บเฉพาะจุดจึงมักมาพร้อมกับการบาดเจ็บรวมกันซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการรักษา หากเส้นเอ็นฉีกขาดในระหว่างที่แพลงมักจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดรักษา มิฉะนั้นอาจเกิดขึ้นได้ว่าเอ็นไม่เจริญเติบโตร่วมกันอย่างถูกต้องและยังก่อให้เกิดแผลเป็นซึ่งจะทำให้ความยืดหยุ่นและความมั่นคงของข้อต่อแย่ลง เอ็นยังสามารถหย่อนและสูญเสียผลสนับสนุนในข้อต่อ จากนั้นอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บเพิ่มเติม ในกรณีนี้การผ่าตัดเป็นสิ่งจำเป็น

การรักษาและความยืดหยุ่นจะใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการฟื้นตัวเต็มที่ การผ่าตัดมีความเสี่ยงเพิ่มเติมเช่นการติดเชื้อของแผลผ่าตัดสามารถยืดระยะเวลาการรักษาได้มาก จึงขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆว่าใครมีความรู้เฉพาะทางในด้านนี้จะได้หลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนต่อไป

โปรดอ่านบทความของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ ระยะเวลาแพลง