ปลาโลมาว่ายน้ำ
คำนิยาม
การว่ายน้ำของปลาโลมาในปัจจุบันพัฒนาขึ้นในช่วงทศวรรษที่ 1930 เมื่อนักว่ายน้ำเริ่มว่ายน้ำท่ากบโดยที่แขนของพวกเขาเคลื่อนที่ไปข้างหน้าพร้อมกันเหนือผิวน้ำ การเคลื่อนไหวของแขนนี้ถูกรวมเข้ากับการตีกระดูกอกแบบธรรมดา การรวมกันที่เกิดขึ้นคือและยังคงใช้ในสมาคมว่ายน้ำเยอรมัน (DSV) ในปัจจุบันว่ายน้ำผีเสื้อ ในปีพ. ศ. 2508 ได้มีการแสดงเทคนิคการว่ายน้ำของปลาโลมาเป็นครั้งแรกในการว่ายน้ำ การเคลื่อนไหวของขาขึ้นและลงพร้อมกันนั้นคล้ายกับการกระพือปีกของปลาโลมา
ระเบียบการแข่งขัน
- ต้องให้ร่างกายอยู่ในตำแหน่งหน้าอกตลอดการเคลื่อนไหว
- การเคลื่อนไหวทั้งหมดของเท้าต้องทำในเวลาเดียวกัน
- หลังจากเริ่มและหลังการเลี้ยวแต่ละครั้งนักว่ายน้ำอาจจมอยู่ใต้น้ำได้ไม่เกิน 15 เมตร
- หลังจากเริ่มต้นนักว่ายน้ำอาจเตะขาหลายครั้งและดึงแขนข้างหนึ่งลงไปใต้น้ำ
- ต้องขยับแขนไปข้างหลังในเวลาเดียวกันใต้น้ำ
- ทุกรอบและเมื่อถึงเส้นชัยนักว่ายน้ำจะต้องตีด้วยมือทั้งสองข้าง
คำอธิบายการเคลื่อนไหว
การเคลื่อนไหวของแขน
นักว่ายน้ำจุ่มลงไปในน้ำด้วยมือทั้งสองข้างในเวลาเดียวกัน แขนที่ยื่นออกไปกลายเป็นต่อเนื่องใต้น้ำ ออกไปข้างหน้า (ใต้ร่างกาย) เคลื่อนไหว ลำต้นยกขึ้นเล็กน้อย เมื่อแขน (ใต้น้ำ) ถึงความสูงระดับไหล่ (ความกว้างไหล่สองเท่า) พวกเขาจะกลายเป็น หันเข้า. ขั้นตอนการพิมพ์จะเริ่มขึ้น ข้อศอกงอมากขึ้นปลายนิ้วชี้ลงในแนวทแยงมุม มือเข้าใกล้ด้านล่างแกนไหล่ ตามด้วยอีกอัน การเคลื่อนไหวของแขนด้านนอก ในทิศทาง ต้นขา. ร่างกายเคลื่อนทับแขน การเคลื่อนไหวของแขนจึงคล้ายกับการลากยาว เอส ในช่วงนี้ศีรษะจะทะลุตลิ่งมองลงไปด้านล่าง ข้อศอก แล้วก็ มือ ทิ้งน้ำไว้ จากนั้นระเบิดครึ่งวงกลมจะเริ่มขึ้น ระยะแกว่งแขน ไปยังตำแหน่งเริ่มต้น ลำต้นเคลื่อนไปข้างหน้าลง ผ่านแขน ไหล่หัวจุ่มลงในน้ำ
การเคลื่อนไหวของขา
ระหว่างรอบการดึงแขนจะมีการเคลื่อนไหวของขาเหมือนแส้สองครั้ง เตะขาแรกเกิดขึ้นกับ จุ่มมือและครั้งที่สองที่มีส่วนท้ายของ การกระทำภายนอกของแขน. พวกมันคล้ายกับการเคลื่อนไหวของครีบของปลาโลมา การประสานงานระหว่างต้นขาขาส่วนล่างและเท้าเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ การเคลื่อนไหวจะต้องเป็นไปตามเวลาเพื่อให้การเคลื่อนไหวเป็นจังหวะเกิดขึ้น การเคลื่อนไหวต้องนิ่งและผ่อนคลาย
ปัจจัยชี้ขาดในการว่ายน้ำของปลาโลมาคือการเคลื่อนไหวเป็นลูกคลื่นของนักว่ายน้ำ (แขน, ศีรษะ, ลำตัว, ต้นขา, ขาส่วนล่างและเท้าจะถูกขยับทีละข้างบนเส้นทางคล้ายคลื่น)
คำอธิบายโดยละเอียดของการเคลื่อนไหวสามารถพบได้ใน คำอธิบายการว่ายน้ำของปลาโลมา
ข้อผิดพลาดทั่วไป
- หลังจากแช่ตัวแล้วมือจะไม่เคลื่อนเป็นรูปตัว S แต่จะเคลื่อนลงไปข้างใต้ร่างกายโดยตรง ทำให้วิธีการทำงานสั้นลงและการเคลื่อนไหวจะต้องดำเนินไปเร็วขึ้นด้วยความถี่ที่สูงขึ้น
- มือตัดน้ำจึงไม่สามารถสร้างฐานรองรับได้อย่างเหมาะสมและการเคลื่อนที่ไปข้างหน้าช้าลง
- ลำตัวถูกยกเร็วเกินไปดังนั้นแรงกระตุ้นของการเตะขาครั้งที่ 2 จึงขึ้นและไม่ไปข้างหน้า
- ศีรษะและแนวสายตาชี้ไปข้างหน้าและไม่ลงขณะหายใจดังนั้นจึงไม่มีการเคลื่อนไหวของร่างกายเป็นลูกคลื่น
- การเตะขาไม่ประสานกันในระยะเวลาเป็นผลให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริวและการยกของร่างกายส่วนบนอ่อนแอลงอย่างมาก
- การเคลื่อนไหวของขาที่สองเกิดขึ้นเร็วเกินไปซึ่งหมายความว่าไม่สามารถยกร่างกายส่วนบนออกจากน้ำได้เพียงพอ
- การหยุดพักหลังจากวัฏจักรนี้จะขัดขวางการเคลื่อนไหวโดยรวมและทำให้การเคลื่อนไหวของร่างกายแย่ลง
