หวัดเรื้อรัง

หวัดเรื้อรังคืออะไร?

ทุกคนรู้จักโรคไข้หวัด โดยปกติจะหายภายในสองสามวัน อย่างไรก็ตามบางครั้งความเย็นอาจอยู่ได้นาน ความเสี่ยงหลักคือหากหวัดไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

ในกรณีที่เป็นหวัดเรื้อรังอาการทั่วไปของโรคหวัดอาจยังคงอยู่ในช่วงหลายสัปดาห์ต่อครั้งหรือมีอาการป่วยซ้ำ ๆ ภายในเวลาอันสั้นหลังจากการติดเชื้อ

สาเหตุ

โรคหวัดเรื้อรังสามารถเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการติดเชื้อยังไม่หายขาด การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีการต่างๆเช่นการอาบน้ำมูกสเปรย์ฉีดจมูกหรือการสูดดมก็สามารถส่งผลดีต่อโรคได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วความเย็นก็หายได้เองเช่นกัน ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรเป็นหวัดดังนั้นอย่าหยุดพักแม้จะติดเชื้อและถ่ายง่าย

นอกจากการพักผ่อนไม่เพียงพอแล้วยังมีสาเหตุอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจทำให้เป็นหวัดเรื้อรัง การสูบบุหรี่ทำให้ระคายเคืองทางเดินหายใจ ร่วมกับปัจจัยและเชื้อโรคอื่น ๆ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการไอเรื้อรัง

อาการแพ้สามารถเลียนแบบอาการของหวัดและคงอยู่เป็นเวลานาน นอกจากนี้แน่นอนว่าอาจมีอาการแพ้และหวัดร่วมด้วยซึ่งอาจรบกวนการรักษาได้ นอกเหนือจากปัจจัยภายนอกแล้วกิจกรรมของระบบภูมิคุ้มกันยังมีบทบาทในการพัฒนาหวัดเรื้อรัง ความอ่อนแอในระบบภูมิคุ้มกันอาจมีสาเหตุหลายประการ มีตั้งแต่การขาดวิตามินไปจนถึงความเครียดเรื้อรังและโรคร้ายแรงเช่นโรคเอดส์

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของเรา: สาเหตุของการเป็นหวัด เช่น หลักสูตรของโรคหวัด

ความตึงเครียด

ความเครียดมีส่วนสำคัญในการเกิดโรคหวัดเรื้อรัง ในแง่หนึ่งความเครียดมักจะป้องกันไม่ให้คุณใช้เวลาที่จำเป็นในการรักษาการติดเชื้ออย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะ "ลากออก" ความเย็น เนื่องจากการพักผ่อนไม่เพียงพอร่างกายอาจไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้อย่างเพียงพออีกต่อไปมันจึงกลายเป็นเรื้อรัง ความเครียดที่เป็นเวลานานส่งผลต่อการนอนหลับระบบต่อมไร้ท่อและสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายเช่นอาหารและกิจกรรม สิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ความเครียดยังมีอิทธิพลโดยตรงต่อการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน

โรคภูมิแพ้

การติดเชื้อไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุของโรคหวัดเรื้อรังเสมอไป การแพ้ยังสามารถทำให้เกิดอาการหวัดโดยทั่วไปเช่นอาการคัดจมูกหรือน้ำตาไหล จริง ๆ แล้วร่างกายรับรู้ว่าสารที่ไม่เป็นอันตรายจากสิ่งแวดล้อมเป็นอันตรายและทำปฏิกิริยาตามนั้น อาการแพ้มักจะคงอยู่ตราบเท่าที่ร่างกายสัมผัสกับสารเหล่านี้ ซึ่งหมายความว่าโรคภูมิแพ้อาจอยู่ได้นานมากและถูกเข้าใจผิดว่าเป็นการติดเชื้อเรื้อรัง การวินิจฉัยโรคภูมิแพ้มักทำได้โดยการทดสอบผิวหนังอย่างง่ายที่แพทย์ การไอยังค่อนข้างผิดปกติสำหรับอาการแพ้

คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้: สัญญาณของโรคภูมิแพ้

อาการของหวัดเรื้อรัง

ทุกคนรู้จักอาการหวัดแบบคลาสสิก เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายและสร้างตัว หลังจากนั้นไม่นานอาการแรกจะปรากฏขึ้นซึ่งขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เชื้อโรคได้ตกลงมา บ่อยครั้งอาการหวัดเริ่มต้นด้วยอาการคันคอไอเล็กน้อยหรือคัดจมูก อาการที่เหลือจะปรากฏในภายหลังเช่นรู้สึกไม่สบายเจ็บคอมีไข้หรือไอแรง ๆ

โรคหวัดเรื้อรังสามารถรับรู้ได้จากระยะเวลาของการเจ็บป่วยเป็นหลัก สามารถอยู่ได้นานหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน อาการอาจอ่อนแอกว่าหวัดเฉียบพลันอย่างมีนัยสำคัญ เชื้อโรคยังสามารถ” แพร่กระจาย” ได้ ร่างกายไม่มีเวลาในการฆ่าเชื้อโรคทั้งหมดดังนั้นโรคไข้หวัดสามารถแตกออกได้ครั้งแล้วครั้งเล่า การเป็นหวัดติดต่อกันอย่างรวดเร็วอาจถือได้ว่าเป็นหวัดเรื้อรัง

การรักษาด้วย

ไม่ควรเป็นหวัดเรื้อรังเบา ๆ เพราะอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ

มาตรการง่ายๆมักเพียงพอสำหรับการรักษา สิ่งสำคัญคือต้องพักผ่อนให้เพียงพอในระยะเฉียบพลันของหวัด โดยปกติระบบภูมิคุ้มกันสามารถจัดการกับเชื้อโรคได้ การดื่มในปริมาณที่เพียงพออาจมีผลในเชิงสนับสนุน แม้ว่าโรคหวัดจะกลายเป็นโรคเรื้อรังไปแล้ว แต่สิ่งสำคัญคือต้องดูแลร่างกายเพื่อให้สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยให้มีสุขอนามัยที่เพียงพอ ผ้าเช็ดหน้าที่ใช้แล้วควรทิ้งลงถังขยะทันทีและห้ามใช้หลายครั้ง

ความร้อนสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังเยื่อเมือกและทำให้การป้องกันโรคดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรหลีกเลี่ยงเท้าเย็น การรับประทานอาหารควรให้สารอาหารและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดมิฉะนั้นระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลง ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นหวัดเรื้อรัง สิ่งนี้ไม่เพียง แต่มีความสำคัญต่อการรักษาโรคหวัดเรื้อรังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการระบุสาเหตุของโรคด้วย

ยังอ่าน: บำบัดอาการหวัด เช่น การหายใจเข้าหากคุณเป็นหวัด

ธรรมชาติบำบัด

ธรรมชาติบำบัดเป็นที่ถกเถียงกันอย่างมากในทางการแพทย์ด้วยเหตุผลหลายประการ เหตุผลหลักคือยังไม่มีการพิสูจน์อย่างชัดเจนถึงประสิทธิผลในปัจจุบัน กลไกการออกฤทธิ์ของมันไม่สามารถอธิบายได้ทางวิทยาศาสตร์เช่นกัน หากคุณต้องการสนับสนุนการรักษาด้วยวิธี homeopathic มีการเตรียมการจากผู้ผลิตหลายราย เนื่องจากโดยปกติแล้วสารที่มีอยู่จะเจือจางมากจึงไม่คาดว่าจะเกิดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามการรักษาตนเองด้วยการเตรียมชีวจิตไม่ได้ทดแทนการไปพบแพทย์และพักผ่อนให้เพียงพอ

หัวข้อที่เกี่ยวข้องในการอ่าน: การเยียวยาที่บ้านสำหรับหวัด หรือ Naturopathy สำหรับหวัด

ระยะเวลา

การเป็นหวัดที่เรียกว่าเรื้อรังต้องกินเวลาหลายสัปดาห์ ระยะเวลาของโรคขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ หวัดเรื้อรังอาจมีสาเหตุที่ชัดเจนเช่นภูมิคุ้มกันบกพร่อง ตราบใดที่สาเหตุดังกล่าวยังคงมีอยู่อาการหวัดเรื้อรังก็ยังคงมีอยู่ได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่ได้รับการรักษาโรคหวัดเรื้อรังและไม่พบสาเหตุและการต่อสู้โรคนี้สามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลานาน

เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้: ระยะเวลาของความเย็นและการติดเชื้อ

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคสำหรับหวัดเรื้อรังขึ้นอยู่กับสาเหตุ บ่อยครั้งสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ป้องกันได้ง่ายเช่นความเครียดมากเกินไปการนอนหลับไม่เพียงพอสุขอนามัยที่ไม่ดีหรือการขาดสารอาหารที่สำคัญเช่นวิตามินและธาตุบางชนิด หากสามารถหาสาเหตุเหล่านี้และแก้ไขได้อาการหวัดเรื้อรังก็ควรหายโดยไม่มีผลตามมา

แต่การเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นโรคเอดส์หรือการบำบัดที่กดภูมิคุ้มกันอาจเป็นสาเหตุของโรคหวัดเรื้อรังได้เช่นกัน ในกรณีนี้การพยากรณ์โรคอาจแย่ลงอย่างมาก การวินิจฉัยโรคหวัดเรื้อรังอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ

การวินิจฉัยโรค

โรคไข้หวัดคือการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจโดยเฉพาะเยื่อบุจมูกและลำคอจะได้รับผลกระทบ การวินิจฉัยมักพิจารณาจากอาการทั่วไปเป็นหลัก ตามปกติอาการหวัดจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไปหนึ่งถึงสองสัปดาห์ สามารถวินิจฉัยโรคหวัดเรื้อรังได้หากอาการป่วยยังคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ว่าอาจเป็นหวัดซ้ำ ๆ เป็นระยะเวลานานซึ่งอาจบ่งบอกถึงภูมิคุ้มกันบกพร่อง