เอ็นร้อยหวาย
คำนิยาม
ชื่อพ้อง: Tendo calcaneus (lat.)
โครงสร้างที่เรียกว่า Achilles tendon คือเอ็นแทรกของกล้ามเนื้อสามหัว (กล้ามเนื้อ Triceps surae) ของขาส่วนล่าง เป็นเส้นเอ็นที่หนาและแข็งแรงที่สุดในร่างกายมนุษย์
กายวิภาคของเอ็นร้อยหวาย
เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่หนาและแข็งแรงที่สุดในร่างกายมนุษย์ เอ็นเป็นส่วนของกล้ามเนื้อที่เชื่อมระหว่างกล้ามเนื้อกับกระดูกและประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เอ็นร้อยหวายมีความยาวประมาณ 20 เซนติเมตรหุ้มด้วยปลอกเอ็นและประกอบด้วยเอ็นหลายมัดซึ่งประกอบด้วยเส้นใยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน กล้ามเนื้อ triceps surae ประกอบด้วย - ตามชื่อ - จาก 3 หัวของกล้ามเนื้อ สองคนเป็นกล้ามเนื้อน่อง (กล้ามเนื้อ Gastrocnemius) ซึ่งเป็นของกล้ามเนื้อก้อน (กล้ามเนื้อ Soleus).
หัวกล้ามเนื้อทั้งสามรวมกันเป็นเส้นเอ็นร้อยหวายตามที่พวกเขาเป็น กระดูกส้นเท้า (calcaneus) นำไปใช้ เอ็นร้อยหวาย กำหนดความกว้างทั้งหมดของความกว้างที่อยู่ที่นี่ prominences, Calcaneal tuberosity, บน. เอ็นร้อยหวายดึงไปที่ส่วนบนของกระดูกที่ยื่นออกมานี้แล้วยึดติดกับกระดูกอีกเล็กน้อย เพื่อให้เส้นเอ็นไม่อยู่บนกระดูกโดยตรงในบริเวณนี้ตั้งอยู่ที่นี่ เบอร์ซาระหว่างเอ็นร้อยหวายและกระดูก (Bursa tendinis calcanei). Bursa คือ ซองบรรจุของเหลวขนาดเล็กที่ทำหน้าที่ไปยังไฟล์ ลดแรงกดและเสียดสีระหว่างเส้นเอ็นกล้ามเนื้อและกระดูก.
ที่ฐานของกระดูก คือเอ็นร้อยหวาย ที่กว้างที่สุดในหลักสูตรขึ้นไปมันจะเรียวขึ้น จุดที่แคบที่สุดอยู่เหนือฐานกระดูกประมาณ 4 ซมที่เรียกว่า ´´ เอชิลล์เอ็นเอวจากนั้นมันจะวิ่งในกล้ามเนื้อน่องสามหัวกว้างขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งนี้ประกอบด้วยกล้ามเนื้อสองมัด: กล้ามเนื้อน่องสองหัว (กล้ามเนื้อ gastrocnemius) ซึ่งเกิดขึ้นที่กระดูกต้นขาทั้งสองข้าง (โคนขา) ในโพรงของหัวเข่าและกล้ามเนื้อหัวเดียว (กล้ามเนื้อ แต่เพียงผู้เดียว) กล้ามเนื้อก้อนมีต้นกำเนิดที่ด้านหลังของ หน้าแข้ง (Tibia) และน หัว Fibula (น่อง)
เอ็นร้อยหวายส่งแรงของกล้ามเนื้อน่องสามหัวขนาดใหญ่นี้. โดยเฉพาะอย่างยิ่ง งอที่มีประสิทธิภาพของ เท้า ไปทางฝ่าเท้า (ฝ่าเท้างอ) และ ความสูงของขอบด้านในของเท้าพร้อมกับการลดขอบด้านนอกพร้อมกัน (Supination) ทำได้ เอ็นร้อยหวายวิ่งในระยะทางที่กำหนดจากกระดูกขาส่วนล่างซึ่งฝังอยู่ระหว่างผิวเผินและแผ่นลึกของพังผืดที่ขาส่วนล่างซึ่งเป็นชั้นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ห่อหุ้ม นอกจากนี้ยังมีแผ่นพังผืดสองแผ่นนี้อยู่ด้วย ไขมันในร่างกาย (Corpus adiposum subachilleum), เติมช่องว่างระหว่างเอ็นร้อยหวายและกระดูกขาส่วนล่าง. ผิว เหนือเส้นเอ็น Achilles นั้นสัมพันธ์กัน บางและเคลื่อนย้ายง่ายดังนั้นเอ็นร้อยหวายเอง สังเกตได้ง่ายจากภายนอก. กิ่งก้านของ หลอดเลือดแดงแข้งหลัง (Arteria tibialis หลัง) และ หลอดเลือดแดง Fibula (Fibular artery) จัดหาเอ็นร้อยหวายด้วยเลือด. ปกคลุมด้วยเส้น ของกล้ามเนื้อน่องสามหัวและเอ็นร้อยหวายอยู่ทาง เส้นประสาทแข้ง (Nervus tibialis) จาก เส้นประสาท Sciatic (เส้นประสาท Sciatic) เกิดขึ้น
ภาพประกอบของเอ็นร้อยหวาย
- เอ็นร้อยหวาย -
Tendo calcaneus - กล้ามเนื้อน่องภายใน -
M. gastrocnemius,
Caput mediale - กล้ามเนื้อน่องภายนอก -
M. gastrocnemius,
Caput laterale - กล้ามเนื้อ แต่เพียงผู้เดียว - กล้ามเนื้อ Plantaris
- กล้ามเนื้อก้อน -
กล้ามเนื้อ Soleus - กล้ามเนื้อน่องยาว -
กล้ามเนื้อ fibularis longus - กระดูกหน้าแข้ง -
malleolus อยู่ตรงกลาง - สายรัดยึดเอ็นเฟล็กเซอร์ -
กล้ามเนื้อเรตินาคูลัม
flexorum - Calcaneal tuberosity -
Calcaneal tuberosity - กระดูกทรงลูกบาศก์ - Os cuboideum
- กล้ามเนื้อหน้าแข้ง -
กล้ามเนื้อ หน้าแข้ง - ปลายเท้ายาว -
กล้ามเนื้อ extensor digitorum longus - Fibula กล้ามเนื้อสั้น -
กล้ามเนื้อ fibularis brevis - สายรัดด้านบนของ
เอ็นกระดูกน่อง -
Retinaculum musculorum fibularium superius
ที่นี่คุณจะได้ไปที่: ภาพประกอบของเอ็นร้อยหวาย
คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์
การทำงานของเอ็นร้อยหวาย
สัญญา กล้ามเนื้อ Triceps suraeดังนั้นสิ่งนี้นำไปสู่ - ผ่านเส้นเอ็น Achilles - ไปยัง งอฝ่าเท้า. นั่นคือการเคลื่อนไหวที่คุณทำเมื่อคุณอยู่บน เขย่ง หมายถึง นอกจากนี้ที่ หงาย (หมุน เท้าเช่นพยายามมองเห็นส่วนล่างของเท้า) กล้ามเนื้อที่มีเอ็นร้อยหวายมีส่วนเกี่ยวข้อง
การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้าน Achilles tendonitis?
ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!
ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)
นักกีฬา (นักวิ่งจ๊อกกิ้งนักฟุตบอล ฯลฯ ) มักได้รับผลกระทบจากโรคเอ็นร้อยหวายอักเสบ ในหลาย ๆ กรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของเอ็นร้อยหวายได้ในตอนแรก ดังนั้นการรักษาจึงต้องใช้ประสบการณ์มาก ฉันเน้น Achilles tendonitis
จุดมุ่งหมายของการรักษาทุกครั้งคือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์
การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน
คุณสามารถหาฉันได้ใน:
- Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
ไคเซอร์ชตราสเซ 14
60311 แฟรงค์เฟิร์ต
ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert
การสะท้อนเอ็นร้อยหวาย
การตรวจแบบสะท้อนเอ็นร้อยหวายเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจมาตรฐานของผู้ป่วยทางประสาทวิทยา ที่นี่ผู้ตรวจยืดกล้ามเนื้อ (และเส้นเอ็นด้วย) ผู้ป่วยมักจะแนะนำบางสิ่งบางอย่างโดยการดัน / ดึงปลายเท้าขึ้นเล็กน้อยแล้วกระแทกเอ็นด้วยค้อนสะท้อน
หากรีเฟลกซ์ไม่เป็นอันตรายเท้าจะเคลื่อนลงด้านล่าง (งอฝ่าเท้า) การเชื่อมต่อของรีเฟลกซ์ทำงานผ่านเส้นประสาทแข้งและไขสันหลังส่วน S1 และ S2
การตั้งชื่อของเอ็นร้อยหวาย
Achilles (อคิลลิส) เป็นวีรบุรุษในเทพนิยายกรีกซึ่งเป็นมนุษย์ในฐานะลูกชายของมารดาที่ศักดิ์สิทธิ์และเป็นพ่อที่เป็นมนุษย์ แม่ของเขา Thetis ต้องการทำให้เขาคงกระพันเป็นอย่างน้อยและอาบน้ำให้เขาเพื่อจุดประสงค์นี้ในแม่น้ำ Styx ซึ่งแยกยมโลกออกจากโลกชั้นบน แต่ส้นเท้าที่เธอจับไว้เมื่อแช่มันไม่ได้สัมผัสกับน้ำจึงกลายเป็นจุดที่เปราะบางเพียงจุดเดียวนั่นคือ "ส้นเท้าของ Achilles" ต่อมามันจะเป็นลูกศรพิษที่โจมตีและฆ่าเขาที่นั่น
การยืดเอ็นร้อยหวาย
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเอ็นร้อยหวาย เอ็นสั้นลงที่มาก เจ็บปวด อาจจะเป็น. การบำบัดที่ดีที่สุด ขอร้องเรียนเฉียบพลัน การยืด ถ้าเป็นไปได้ วันละหลายครั้ง และ แต่ละครั้งเป็นเวลาประมาณ 30 วินาที. ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้ไฟล์ แทง ไปข้างหน้าเมื่อขาในด้านที่ได้รับผลกระทบกลับมาให้ยืดเอ็นร้อยหวาย ในการทำเช่นนี้ให้เหยียดลำตัวส่วนบนให้ตรงและงอขาหน้าขาหลังวางบนพื้นให้แน่นแล้วกดส้นเท้าลง มีความเหมาะสมในชีวิตประจำวัน บันไดเพื่อยืดเอ็นร้อยหวายโดยยืนบนขั้นตอนโดยมีเพียงปลายเท้าของคุณแล้วค่อยๆปล่อยให้ส้นเท้าที่ได้รับผลกระทบห้อยลงมาเหนือขอบ หากคุณมีอาการปวดขณะยืดคุณควรหยุดยืดทันทีและขอคำแนะนำด้านกายภาพบำบัด. แต่ยัง การอักเสบเรื้อรัง เอ็นร้อยหวายตามที่พบบ่อยใน นักกีฬา สามารถเกิดขึ้นได้ การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อได้รับการปฏิบัติ และกับมัน ความเจ็บปวดที่มักเกี่ยวข้องกับมันบรรเทาลง
แตะเอ็นร้อยหวาย
ภายใต้ taping หนึ่งเข้าใจการใช้ไฟล์ เทปกาวพลาสเตอร์การรักษา ข้อต่อ หรือ กล้ามเนื้อ ไม่ทำให้เคลื่อนที่ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ป้องกันการเคลื่อนไหวที่ไม่ต้องการหรือมากเกินไปเท่านั้น
การปิดแผลด้วยเทปสามารถรองรับความมั่นคงของกล้ามเนื้อและอุปกรณ์กระดูกได้ เกี่ยวกับเอ็นร้อยหวายสามารถ taping ช่วยในเรื่องความเจ็บปวดการทำให้สั้นลงและความเครียดมากเกินไป แต่มีบทบาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันการร้องเรียนของเอ็นร้อยหวาย
เพื่อให้ผ้าพันแผลสามารถทำหน้าที่ได้จริงควรอยู่ภายใต้ คำแนะนำอย่างมืออาชีพ ถูกสร้างขึ้น
เทปรูปแถบแนบขนานกับเอ็นร้อยหวายบนกระดูกส้นเท้าน่องหลังและใต้ฝ่าเท้าเพื่อคลายเส้นเอ็นร้อยหวายและทำให้ข้อเท้าคงที่ การตัดสินใจที่จะเทปเอ็นร้อยหวายควรทำโดยแพทย์หรือนักบำบัดโรคเสมอ
Kinesio เทปพันผ้าพันแผล เอ็นร้อยหวายไม่ได้ให้การรองรับมันไม่ได้ใช้แทนผ้าพันแผลเอ็นดามหรือเอ็นร้อยหวาย แต่สามารถบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดได้เท่านั้น
การบาดเจ็บเฉียบพลันและอาการบวมหรือการบาดเจ็บภายนอกพูดถึงการใช้เทปปิดแผลและควรได้รับการตรวจโดยแพทย์หรือนักกายภาพบำบัด นอกจากนี้ที่ Achilles tendinitis หรือน้ำตาบางส่วนของเอ็นร้อยหวายการพันเทปไม่เพียงพออีกต่อไป
เฉพาะในขั้นตอนสุดท้ายของการฟื้นตัวหลังการบำบัดเท่านั้นที่สามารถใช้เทปอีกครั้งเพื่อให้การสนับสนุนทางกลสำหรับเอ็นร้อยหวายเพื่อให้ข้อเท้าคงที่
คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ในหัวข้อของเรา: การบันทึกเทปเอ็นเอ็นอักเสบ Achilles
