ดึงเข่ากลวง - เป็นอันตรายหรือไม่?

บทนำ

การดึงเข่ากลวงอาจทำให้อึดอัดมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นเวลานาน

โพรงของหัวเข่าเป็นบริเวณทางกายวิภาคที่ซับซ้อนเนื่องจากมีเส้นเอ็นเส้นเลือดเส้นประสาทและกล้ามเนื้อจำนวนมาก สาเหตุและวิธีการรักษาที่เกี่ยวข้องอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เกิดการดึงในโพรงเข่า
อย่างไรก็ตามโดยหลักการแล้วโดยไม่คำนึงถึงอายุและการกระตุ้นโรคทั้งหมดที่กล่าวถึงด้านล่างสามารถรับผิดชอบต่อการดึงได้เสมอ

สาเหตุ

มีสาเหตุหลายประการของการดึงและอาการปวดหลังเข่า
ตำแหน่งและระยะเวลาของอาการปวดมีบทบาทพอ ๆ กับภูมิหลังและพฤติกรรมของนักกีฬาก่อนที่จะเกิดอาการปวด รูปภาพทางคลินิกทั้งเฉียบพลันและเรื้อรังที่เป็นปัญหา ได้แก่ :

• การยืดกล้ามเนื้อไม่เพียงพอ
• เอ็นระคายเคืองเอ็นของกล้ามเนื้อน่อง
• รอยฟกช้ำและสายพันธุ์ของข้อเข่า
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• การแตกของหลักประกันหรือเอ็นของหลักประกัน
• Meniscus ฉีกขาด
• ถุงของเบเกอร์
• ขาบวม (ขาบวม) หรือ
• การอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึก

ที่เรียกว่า Baker's cyst มีความจำเพาะกับโพรงของหัวเข่า นี่คือส่วนที่ยื่นออกมาจากแคปซูลร่วม สิ่งนี้เกิดจากการสะสมของของเหลวในข้อต่อที่เพิ่มขึ้นเช่นผ่านการโอเวอร์โหลด

การดึงข้อเข่าเข้าไปในโพรงอาจเกิดขึ้นได้ในการบาดเจ็บของข้อเข่าทุกประเภท: การฟกช้ำและเคล็ดขัดยอกจากการหกล้มเป็นสาเหตุที่พบบ่อย

การบาดเจ็บร้ายแรงที่วงเดือนเอ็นที่เป็นหลักประกันและ / หรือเอ็นไขว้ก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน
ข้อเข่าบวมอันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บซึ่งทำให้เกิดการดึงที่กลวงของเข่าเมื่อยืด

อีกสาเหตุหนึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหัวเข่ากลวงสั้นลงและมีความแข็งแรงไม่เพียงพอ
กล้ามเนื้อป็อปไลทัลเองที่เรียกว่ากล้ามเนื้อป็อปไลทัสนั้นค่อนข้างไม่มีนัยสำคัญ บ่อยครั้งที่ข้อต่อและจุดยึดของเอ็นร้อยหวาย (หลังต้นขา) หรือกล้ามเนื้อน่องที่ระคายเคือง

การบีบหรือการระคายเคืองของเส้นประสาทอาจทำให้เกิดการดึงที่กลวงของเข่า
ด้วยอาการปวดตะโพก (ปวดของเส้นประสาท sciatic) มักจะมีอาการปวดจากการถ่ายภาพเพิ่มเติม การรับน้ำหนักมากเกินไปโดยทั่วไปของข้อเข่าอาจทำให้เกิดการดึงในโพรงของหัวเข่า

เช่นเดียวกับโรคข้ออักเสบหรือข้อเข่าเสื่อมซึ่งทั้งสองโรคนี้เป็นโรคข้อต่อเรื้อรัง

ในเด็กการดึงเข่ากลวงอาจเกิดจากการเจริญเติบโต คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: ปวดเข่ามากขึ้นเรื่อย ๆ

ถุงของ Baker

Baker's cyst เป็นปรากฏการณ์ทั่วไปของข้อเข่ากลวงและมักเป็นผลมาจากโรคข้อเข่าอื่น ๆ ถุงของคนทำขนมปังเป็นช่องว่างที่เต็มไปด้วยของเหลวก ถุงซึ่งตั้งชื่อตามวิลเลียมเบเกอร์ศัลยแพทย์ชาวอังกฤษ

หากข้อเข่าเสียหายหรืออักเสบร่างกายจะทำปฏิกิริยากับการผลิตน้ำไขข้อที่เพิ่มขึ้น (synovia) ซึ่งหมายความว่าความดันภายในข้อเข่าจะเพิ่มขึ้นและในบางจุดก็สูงเกินไปจนแคปซูลข้อต่อยื่นออกมาในจุดที่อ่อนแอ ในข้อเข่าจุดอ่อนนี้อยู่ที่ผนังด้านหลังของแคปซูลข้อเข่า เป็นผลให้ถุงน้ำพัฒนาในโพรงของหัวเข่า

ซีสต์ของ Small Baker มักไม่มีอาการและเป็นเพียงการค้นพบโดยบังเอิญ ถุงเบเกอร์ที่มีขนาดใหญ่ขึ้นมีโอกาสมากขึ้นที่การร้องเรียนจะเกิดจากมวล ซีสต์ของคนทำขนมปังอาจปรากฏเป็นอาการบวมที่เห็นได้ชัดเจนในโพรงของหัวเข่า โดยปกติคุณจะรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวของของเหลวภายในถุงน้ำซึ่งเรียกว่าความผันผวน ซีสต์ของคนทำขนมปังสามารถกดดันเนื้อเยื่อรอบข้างและทำให้เกิดความเจ็บปวดและดึงเข้าไปในโพรงของเข่าและน่องส่วนบน

ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตและการติดกับเส้นประสาท

อาการที่เป็นไปได้คือ

• ชา,
• การรู้สึกเสียวซ่าและ
• อัมพาตของขาและเท้าส่วนล่าง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดู ถุงของเบเกอร์

การดึงเข่าด้านหลังอาจเป็นสัญญาณของโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมได้หรือไม่?

หลายเส้นโลหิตตีบ, MS สำหรับระยะสั้นสามารถเรียนหลักสูตรที่แตกต่างกันและเริ่มมีอาการที่แตกต่างกัน นอกเหนือจากความผิดปกติทางสายตาความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงและการเดินไม่มั่นคงอาการแรกที่พบบ่อยยังเป็นการรบกวนประสาทสัมผัสที่ขา แม้ว่าผู้ป่วยโรค MS อาจพบว่ามีการดึงโพรงของเข่าในช่วงเริ่มมีอาการของโรคหรือในระหว่างการโจมตีพร้อมกับอาการอื่น ๆ การดึงที่แยกออกจากโพรงเข่าไม่สนับสนุนการวินิจฉัยโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดู การวินิจฉัยหลายเส้นโลหิตตีบ

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านข้อเข่า?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

ข้อเข่าเป็นหนึ่งในข้อต่อที่มีความเครียดมากที่สุด

ดังนั้นการรักษาข้อเข่า (เช่นการฉีกขาดของวงเดือนความเสียหายของกระดูกอ่อนความเสียหายของเอ็นไขว้เข่าของนักวิ่ง ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันรักษาโรคเข่าหลายชนิดด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

น่องตึง

ความเครียดที่น่องเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อน่องถูกยืดออกอย่างกะทันหันเกินขอบเขตตามธรรมชาติ น่องและกล้ามเนื้อต้นขาเป็นหนึ่งในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามากที่สุด
โดยทั่วไปแล้วอาการน่องตึงจะเกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของกล้ามเนื้อและอาการคล้ายตะคริว ความรู้สึกตึงเครียดและการดึงของกล้ามเนื้อเป็นเรื่องปกติที่มาพร้อมกับข้อร้องเรียน มันสามารถดึงลงไปที่โพรงของหัวเข่า

สำหรับรายละเอียดโปรดดู น่องตึง

ปวดหลังเข่า

การดึงและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นพร้อมกันในโพรงเข่าสามารถบ่งบอกถึงอาการบาดเจ็บและความเจ็บป่วยต่างๆ

สาเหตุที่เป็นไปได้คือ

• สร้างความเสียหายให้กับเอ็นและวงเดือนในหัวเข่า
• กีฬาเกินพิกัด
• ถุงเบเกอร์
• และมักเกิดการอุดตันของหลอดเลือดดำที่ขาน้อยลง

ในบางครั้งการระคายเคืองเส้นประสาทของเส้นประสาทหน้าแข้งเส้นประสาทหน้าแข้งหรือความเจ็บปวดที่เพิ่มมากขึ้นในเด็กอาจทำให้เกิดอาการได้

Epiphysolysis แทบจะไม่เป็นสาเหตุของอาการ นี่คือการหลุดของแผ่นการเจริญเติบโตบนกระดูก หากมีการดึงและปวดในโพรงเข่าควรไปพบแพทย์และตรวจข้อเข่าที่ได้รับผลกระทบ

บวม

การดึงโพรงเข่าและอาการบวมในบริเวณนี้อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้

• ถุงของเบเกอร์
• การอักเสบร่วม
• หรือเส้นเลือดตีบที่ขา การบาดเจ็บที่โครงสร้างในข้อต่อเช่นการออกกำลังกายอย่างหนักระหว่างออกกำลังกายอาจทำให้เกิดอาการอักเสบและรู้สึกตึงเครียด หากเนื้อเยื่อไม่เพียง แต่บวม แต่ยังมีสีแดงร้อนและอ่อนโยนเมื่อถูกกดทับแสดงว่ามีการอักเสบในหัวเข่าที่ได้รับผลกระทบ

ดึงเข่ากลวงหลังจากบิดเข่า

การบิดเข่าทำให้ข้อเข่าบิดหรือบิด ซึ่งหมายความว่าช่วงปกติของการเคลื่อนไหวของข้อเข่าเกินจากอุบัติเหตุและข้อเข่าจะหลุดออกจากตำแหน่งในช่วงสั้น ๆ

การบิดเข่าทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง โดยทั่วไปแล้วยังมีอาการบวมช้ำและข้อเข่าเคลื่อนไหวได้อย่าง จำกัด นอกจากความเจ็บปวดแล้วผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจรู้สึกอึดอัดจากความตึงเครียดและดึงที่กลวงของเข่า

อาการที่เกิดร่วมกัน

การฉีกขาดในโพรงของเข่ามักเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่หัวเข่าและเกิดจากการบวมของข้อต่อ
อาการที่มาพร้อมกันคืออาการปวดเข่าซึ่งเกิดขึ้นโดยเฉพาะในขณะออกกำลังกาย

นอกจากนี้ยังสังเกตเห็นความร้อนที่หัวเข่าและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด
ความคล่องตัวสามารถ จำกัด ได้ทั้งในด้านการงอและการขยาย อย่างไรก็ตามการดึงเข่ากลวงมักเกิดขึ้นขณะยืด

หากโครงสร้างเอ็นในหัวเข่าได้รับบาดเจ็บข้อต่อมักจะรู้สึกไม่มั่นคงดังนั้นจึงไม่สามารถมีลักษณะปกติ (เนื่องจากความเจ็บปวด) ได้ แต่บางครั้งผู้ได้รับผลกระทบก็ใช้ไม้ค้ำยันเป็นตัวช่วย

อาการปวดตึงอาจเกิดขึ้นได้ในข้อเข่าและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในโพรงของหัวเข่า
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของ Baker's cyst

หากเส้นประสาทถูกทำลายเป็นสาเหตุของการดึงข้อเข่ากลวงก็อาจทำให้สูญเสียความแข็งแรงและการรบกวนทางประสาทสัมผัสได้

การดึงไม่สามารถ จำกัด อยู่ที่โพรงของหัวเข่า
หากสาเหตุคือกล้ามเนื้อสั้นลงความรู้สึกมักจะขยายไปทั่วทั้งกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งมักจะส่งผลต่อน่องหรือด้านหลังของต้นขา

ดึงเข่ากลวงเมื่อวิ่ง

การดึงขณะเคลื่อนที่โดยทั่วไปบ่งชี้ถึงความเสียหายทางกลต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
ในขณะที่ความเจ็บปวดซึ่งอยู่ในขณะพักมีแนวโน้มที่จะบ่งบอกถึงเหตุการณ์ที่อันตรายกว่าในกรณีของความเจ็บปวดเมื่อเคลื่อนไหวเราค่อนข้างแน่ใจได้ว่าการเคลื่อนไหวนั้นเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวดหรือการดึง
เป็นสิ่งสำคัญเช่นกันว่าความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นขณะวิ่งหรือขณะเดินแล้วเท่านั้น เราใช้กล้ามเนื้อเดียวกันและข้อต่อเดียวกันในทั้งสองกระบวนการ แต่การวิ่งทำให้ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกมีความเครียดมากกว่าการเดิน ดังนั้นการดึงขณะเดินมีแนวโน้มที่จะบ่งบอกถึงความเสียหายที่รุนแรงกว่าการดึงขณะวิ่ง

นอกจากนี้ยังมีประโยชน์หากการดึงสามารถแปลได้อย่างแม่นยำมากขึ้นภายในโพรงของหัวเข่า การดึงส่วนล่างของโพรงเข่า - เช่นในทิศทางของน่อง - บ่งบอกถึงการระคายเคืองของเส้นเอ็นหรือการตึงของเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อไขว้หน้า triceps surae มีหัวของกล้ามเนื้อสามส่วน ("tri-") ซึ่งทั้งหมดนี้มีต้นกำเนิดในโพรงของหัวเข่า triceps surae มีชื่อเรียกทั่วไปว่า "กล้ามเนื้อน่อง"
ในกรณีที่กล้ามเนื้อยึดติดกับกระดูกจะมีเส้นเอ็นที่ยึดร่างกายของกล้ามเนื้อกับกระดูก เส้นเอ็นเหล่านี้อาจระคายเคืองได้เช่นจากการฝึกวิ่งอย่างเข้มข้นและทำให้เกิดการดึง สิ่งนี้ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายและควรหายไปอีกครั้งด้วยการออกกำลังกายอย่างอ่อนโยนหรือไม่เกิดขึ้นเลยด้วยการฝึกที่นุ่มนวล

อ่านเพิ่มเติมได้ที่:

• ปวดน่องและหัวเข่ากลวง
  

ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดการดึงมีความเจ็บปวดมากกว่าการดึงขึ้นอยู่กับว่าเส้นเอ็นนั้นยืดเกินไปมากแค่ไหน อนึ่งเราสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดแบบนี้ได้ง่ายมากหรือดึงที่โพรงเข่าถ้าเราเหยียดเข่าตรงและพยายามแตะพื้นด้วยปลายมือ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรทำเช่นนี้หากหลังเข่าของคุณมีอาการปวดอยู่แล้วเพราะจะทำให้ความเจ็บปวดและการดึงมากขึ้นอย่างแน่นอน

โปรดอ่านบทความ:

• ปวดในโพรงเข่า - นี่คือสาเหตุ

หากสังเกตเห็นการดึงอย่างกะทันหันขณะเดิน - ไม่มีสัญญาณของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเรื้อรัง - อาจเป็นความเครียดหรือรอยช้ำ
รอยฟกช้ำมักเกิดขึ้นในบริเวณกระดูกสะบ้าหัวเข่า แต่บางครั้งอาจถึงโพรงเข่าได้

โดยปกติขาจะยาวเต็มที่ก่อนก้าว
หากมีการขาดการยืดในข้อเข่าเนื่องจากกล้ามเนื้อสั้นลงสิ่งนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดการดึงที่กลวงของเข่าในทุกย่างก้าว สาเหตุนี้สามารถอยู่ได้ทั้งในกล้ามเนื้อน่องและกล้ามเนื้อด้านหลังของต้นขา
การยืดตามเป้าหมายช่วยต่อต้านสิ่งนี้

บ่อยครั้งน้อยกว่ามากที่การดึงเข่ากลวงเมื่อเดินเกิดอาการบวมน้ำที่ขา
นี่คือการกักเก็บน้ำในขา
สาเหตุอาจเป็นความไม่เพียงพอของหลอดเลือดดำ เส้นเลือดไม่สามารถเคลื่อนย้ายเลือดซึ่งสูบฉีดไปที่ขากลับขึ้นไปต้านแรงโน้มถ่วง

โรคหัวใจที่ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอลงยังนำไปสู่การกักเก็บน้ำในขา
อีกสาเหตุหนึ่งอาจเป็นความอ่อนแอของไตซึ่งหมายความว่าสามารถขับของเหลวออกได้ไม่เพียงพอ
อาการบวมน้ำดังกล่าวจะยืดผิวหนังบริเวณขาซึ่งอาจทำให้เกิดการดึงที่กลวงของหัวเข่า

โรคที่หายาก แต่เป็นอันตรายที่การดึงข้อเข่าในโพรงดังกล่าวสามารถกระตุ้นคือเส้นเลือดตีบที่ขา
นี่คือก้อนเลือดที่ติดอยู่ในหลอดเลือดดำ ทำให้เลือดไปสร้างที่ขาซึ่งอาจทำให้โพรงเข่าดึงได้ อันตรายจากก้อนเลือดคือสามารถคลายตัวและทำให้เกิดเส้นเลือดอุดตันในปอดที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ดึงโพรงเข่าหลังออกกำลังกาย

การดึงข้อเข่าเข้าในโพรงหลังออกกำลังกายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการวิ่งในกรณีที่ดีที่สุดอาจเป็นสัญญาณของการยืดตัวไม่เพียงพอก่อนออกกำลังกาย ไม่ใช่เพื่ออะไรที่การยืดและคลายควรเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมอุ่นเครื่องที่แนะนำทุกโปรแกรม การดึงที่เกิดจากการยืดไม่เพียงพอไม่เป็นอันตรายและมักจะหายไปหลังจากนั้นไม่กี่วัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยืดตัวเพียงพอทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย

การดึงข้อเข่าเข้าในโพรงหลังออกกำลังกายยังบ่งบอกว่าข้อเข่ารับน้ำหนักมากเกินไป
สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อมีการเล่นกีฬาและการเคลื่อนไหวที่ไม่คุ้นเคย ในกรณีนี้ร่างกายและกล้ามเนื้อต้องปรับตัวให้เข้ากับภาระใหม่
ก่อนหน้านี้อาการเจ็บกล้ามเนื้อในกล้ามเนื้อน่องหรือกล้ามเนื้อด้านหลังต้นขาอาจเป็นสาเหตุของการดึงที่กลวงของเข่าได้

ความเครียดอย่างกะทันหันของกล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถนำไปสู่ความเครียดที่อาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและดึงบริเวณนั้นได้เช่นกัน ในกรณีนี้ขอแนะนำให้หยุดพักจากการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายมากเกินไปอาจทำให้ถุงน้ำของ Baker ระคายเคืองซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในโพรงเข่า

หากไม่เป็นเช่นนั้นจะต้องพิจารณาสาเหตุที่ร้ายแรงกว่านี้ การดึงขณะเดินโดยเฉพาะยังชี้ให้เห็นถึงความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นได้จากความเครียดเพียงเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับอายุควรพิจารณากระบวนการสึกหรอในข้อเข่าด้วยเช่นโรคข้อเข่าเสื่อม
ความเครียดที่สูงในข้อเข่าในระยะยาวอาจทำให้เกิดการเสียดสีของพื้นผิวกระดูกอ่อนและการสึกหรอของข้อต่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อนักกีฬาที่มีการแข่งขันเช่นนักวิ่งมาราธอนหรือนักฟุตบอล แต่ยังรวมถึงผู้ที่มีน้ำหนักเกินที่ให้น้ำหนักมากบนข้อต่อ
อย่างไรก็ตามเมื่ออายุมากขึ้นนักกีฬาสมัครเล่นก็อาจได้รับผลกระทบเช่นกัน
ความเจ็บปวดและการดึงที่กลวงของเข่าขณะวิ่งสามารถบอกได้
อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นก่อนเวลาอันควรโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาที่“ เข้าข้อ” เช่นเทนนิสสควอชจ็อกกิ้งและเกมฟุตบอล

ไม่ว่าจะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมจริง ๆ แล้วสามารถชี้แจงได้อย่างง่ายดายด้วย X-ray, CT หรือ MRI ของหัวเข่า ในการปฏิบัติประจำวัน CT มีบทบาทรองลงมา
แพทย์ที่มีประสบการณ์สามารถระบุระยะของโรคข้อเข่าเสื่อมได้อย่างง่ายดายด้วยการเอ็กซเรย์ที่หัวเข่า วิธีเดียวที่จะเห็นภาพความเสียหายของกระดูกอ่อนได้อย่างแม่นยำคือการ MRI ที่หัวเข่า

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับไฟล์ MRI ของข้อเข่า

ในกรณีนี้ควรเลือกเล่นกีฬาที่เป็นมิตรกับผู้อื่นเช่นว่ายน้ำขี่จักรยานหรือโยคะ
ในขณะที่ดึงเข่ากลวงหลังออกกำลังกายดังที่ได้กล่าวไปแล้วอาจเป็นตัวการแรกของการเสื่อมสภาพที่กำลังจะเกิดขึ้นความเจ็บปวดขณะเดินควรถูกมองว่าเป็นขั้นสูง หากความเจ็บปวดหรือการดึงมีอยู่เป็นเวลานานและ "พุ่งเข้ามา" ในระยะแฝงควรพิจารณากระบวนการเรื้อรังเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมแบบก้าวหน้า

นอกจากนี้ยังต้องพิจารณาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาซึ่งอาจไม่ได้สังเกตเห็นในตอนแรกในช่วงเวลาที่ร้อนจัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากออกกำลังกาย
ก็ต่อเมื่อคุณกลับถึงบ้านเท่านั้นที่เริ่มดึงและเจ็บ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้การบรรเทาและความเย็นมักจะสามารถบรรเทาอาการได้ภายในสองสามวัน

หากมีการชนกันหรือการบิดของหัวเข่าในขณะออกกำลังกายคุณต้องคิดถึงการบาดเจ็บที่โครงสร้างภายในด้วย รอยช้ำง่าย ๆ อาจทำให้ข้อเข่าบวมซึ่งไม่เพียง แต่ทำให้เกิดการดึงที่กลวงของหัวเข่าเท่านั้น แต่ยังขาดการยืดและงอและปวดเข่าด้วย การบาดเจ็บที่เอ็นหรือวงเดือนที่รุนแรงกว่ามักส่งผลให้ต้องหยุดพักการเล่นกีฬาเป็นเวลานานและมักจำเป็นต้องผ่าตัด

หากการดึงในโพรงของเข่าชัดเจนเนื่องจากสาเหตุเฉียบพลันให้ใช้ยาบรรเทาอาการปวดเช่น ibuprofen หรือ - ถ้าคุณมีอาการแพ้ง่าย - ดีกว่า ยาพาราเซตามอล ถูกนำไป
หากการดึงยังคงมีอยู่นานกว่าสามวันและไม่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ประจำครอบครัวหรือศัลยแพทย์กระดูกและข้อ
เช่นเดียวกับการร้องเรียนที่มีมานาน - เดือน - และเลวร้ายลงในขณะนี้ ขั้นตอนการถ่ายภาพมีให้สำหรับแพทย์ซึ่งเขาสามารถประเมิน "การทำงานภายใน" ของหัวเข่าซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งในกรณีของโรคเรื้อรัง

การดึงโพรงเข่ามักจะหายไปเองค่อนข้างเร็วและไม่ถือว่าเป็นอันตราย
อย่างไรก็ตามหากยังคงมีอยู่เป็นเวลานานหรือพัฒนาช้าควรทำการวิจัยถึงสาเหตุเพื่อแยกแยะเหตุการณ์ที่อันตรายกว่า

ดึงโพรงเข่าลงไปที่น่อง - ลิ่มเลือดอุดตันหรือไม่?

การดึงข้อเข่ากลวงซึ่งมาถึงน่องบ่งบอกถึงสาเหตุของกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อน่อง - กล้ามเนื้อ trcieps surae อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น - ประกอบด้วยกล้ามเนื้อใหญ่สองมัด:
ในอีกด้านหนึ่งกล้ามเนื้อ gastrocnemius ซึ่งมีกล้ามเนื้อหน้าท้องหนาเป็นส่วนนอกของกล้ามเนื้อน่องที่มองเห็นได้จากภายนอก หัวของกล้ามเนื้อทั้งสองมีต้นกำเนิดที่กระดูกต้นขาจึงวิ่งจากโพรงเข่าไปยังส้นเท้า Achilles
กล้ามเนื้อ Soleus อยู่ด้านล่างของกล้ามเนื้อ gastrocnemius นอกจากนี้ยังมีต้นกำเนิดในโพรงของหัวเข่าที่ด้านหลังของกระดูกแข้งและกระดูกน่อง กล้ามเนื้อทั้งสองรวมกันเป็นกล้ามเนื้อ triceps surae

อ่านเพิ่มเติมได้ที่:

• ปวดน่องและหัวเข่ากลวง

เราต้องการกล้ามเนื้อนี้ในมือข้างหนึ่งเมื่อเราต้องการงอเข่าและในทางกลับกันเมื่อเรายืนด้วยปลายเท้า
กล้ามเนื้อส่วนนี้มักจะเผชิญกับความเครียดมากมายโดยเฉพาะในระหว่างเล่นกีฬา การดึงจากโพรงเข่าไปยังน่องมักส่งผลต่อกล้ามเนื้อนี้และโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังออกกำลังกาย

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วการดึงอาจเกิดจากเอ็นยืดหรือเอ็นฉีกในโพรงของเข่า การดึงเข้าไปในน่องไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องปกติสำหรับสิ่งนี้
นอกจากเส้นเอ็นแล้วกล้ามเนื้อยังสามารถยืดออกมากเกินไปและเส้นใยกล้ามเนื้อแต่ละเส้นสามารถฉีกขาดได้ การดึงขึ้นไปที่น่องจะเป็นไปได้มากในสถานการณ์เช่นนี้ หลังจากพักผ่อนไม่กี่วันอาการดึงรั้งและความเจ็บปวดมักจะหายไปเองหากช่วงเวลานี้กล้ามเนื้อได้รับการดูแลอย่างเพียงพอ

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• ดึงน่อง
  

อย่างไรก็ตามหากไม่มีสาเหตุที่ทำให้กล้ามเนื้อยืดออกมากเกินไปจะต้องพิจารณาสาเหตุที่ร้ายแรงกว่านี้ด้วย:
ตัวอย่างเช่นหากคุณรู้สึกเจ็บและดึงน่องหลังจากนั่งเป็นเวลานานเช่นการนั่งรถประจำทางนาน ๆ หรือเที่ยวบินนาน ๆ อาจเป็นสัญญาณของการเกิดลิ่มเลือด
นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วยอายุน้อยเช่นเมื่อรับประทาน "ยาเม็ด" (ดู: ความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดของเม็ดยา) หรือภาวะโภชนาการที่มีน้ำหนักเกิน

ในกรณีเช่นนี้ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดเนื่องจากลิ่มเลือดอุดตันสามารถละลายและไปถึงปอดหรือสมองเป็นเส้นเลือดอุดตัน
อาจทำให้เกิดเส้นเลือดอุดตันในปอดหรือโรคหลอดเลือดสมอง
การตรวจอัลตร้าซาวด์ลูกวัวอย่างง่ายสามารถแยกแยะหรือยืนยันความสงสัยของการเกิดลิ่มเลือดได้

ลิ่มเลือดอุดตันคือลิ่มเลือดภายในหลอดเลือด วิธีนี้สามารถปิดเรือได้โดยตรงในจุดนั้นหรือคลายออกและไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ที่นั่นก้อนเลือดสามารถเติบโตต่อไปได้และยังไปอุดกั้นหลอดเลือดที่ใหญ่และสำคัญกว่าเช่นหลอดเลือดสมอง
ขาถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าสำหรับการเกิดลิ่มเลือด จากนั้นก็พูดถึงอาการเส้นเลือดตีบที่ขาหรือเส้นเลือดที่น่อง การเกิดลิ่มเลือดมักจะแสดงออกมาเป็นความเจ็บปวดของเลือดคั่งความร้อนสูงเกินไปและอาการบวมที่ขาในบริเวณหลังการเกิดลิ่มเลือด

แต่การดึงโพรงเข่าก็อาจเป็นลักษณะได้เช่นกันอย่างน้อยก็ในระยะเริ่มต้น
เป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดเส้นเลือดตีบที่ขา

• ยาเม็ด ",
• น้ำหนักตัวมากเกิน
• สูบบุหรี่
• การเคลื่อนไหวเล็กน้อย
• และการคายน้ำ

ดังนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเที่ยวบินคุณควรดื่มให้เพียงพอและต่อเนื่องเสมอ
ในเที่ยวบินระยะไกลขอแนะนำให้ขึ้นและลงบนเครื่องบิน: เมื่อคุณเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อขาที่หดตัวจะนวดเส้นเลือดและส่งผลให้เลือดไหลเวียนภายในเส้นเลือด
แต่ถุงน่องลิ่มเลือดอุดตันสามารถช่วยได้เช่นกัน: สิ่งเหล่านี้จะแคบเป็นพิเศษจึงบีบอัดเส้นเลือดที่วิ่งบนพื้นผิวซึ่งจะเพิ่มความเร็วในการไหลเวียนของเลือด
หลอดเลือดแดงที่อยู่ลึกลงไปจะไม่ได้รับผลกระทบจากความดันที่เพิ่มขึ้น

ไม่แน่ใจว่าอาการปวดเข่าบ่งบอกถึงการเกิดลิ่มเลือดหรือไม่? อ่านต่อด้านล่าง:

• คุณสามารถรับรู้การเกิดลิ่มเลือดได้อย่างไร?

ดึงเข่ากลวงเมื่อยืดหรืองอ

การดึงโพรงเข่าเกิดขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการเคลื่อนไหวที่ใช้เข่าจนเต็ม
ซึ่งรวมถึงการยืดและการงอข้อเข่าอย่างสมบูรณ์ เมื่อเหยียดเข่าหัวกล้ามเนื้อสองข้างของกล้ามเนื้อน่อง "Musculus gastrocnemius" จะยืดจนสุดเนื่องจากกล้ามเนื้อติดกับต้นขาด้วยมือข้างหนึ่งและส้นอีกข้างหนึ่ง หากกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นบริเวณส้นเท้าและต้นขาระคายเคืองอาจทำให้เกิดอาการปวดเพิ่มเติมได้
การดึงที่ไม่สะดวกเกิดขึ้นในโพรงเข่าและเอ็นร้อยหวาย

เมื่อยืดตัวขณะอุ่นเครื่องนี่เป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิงและถึงจุดหนึ่งโดยเจตนา
หลังจากนั้นควรยืดกล้ามเนื้อ
อย่างไรก็ตามการยืดไม่ควรนานเกินครั้งละ 7 วินาทีและต้องปวดในระดับที่ทนได้เท่านั้น

หากการดึงหยุดนิ่งแล้วไม่ควรยืดไม่ว่าในกรณีใดและควรปล่อยให้ขาได้พัก
โดยทั่วไปควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายจนกว่าจะไม่เกิดการดึงอีกต่อไป

อย่างไรก็ตามเมื่องอขาโครงสร้างในโพรงของหัวเข่าจะถูกบีบอัดและกดดัน หากช่องว่างในโพรงเข่าถูก จำกัด ไว้แล้วอาจทำให้เกิดอาการปวดได้
ตัวแทนที่โดดเด่นของมวลในโพรงหัวเข่าคือสิ่งที่เรียกว่าถุงของเบเกอร์ มันเป็นส่วนที่ยื่นออกมาด้านนอกของแคปซูลข้อต่อของข้อเข่าไปทางด้านหลัง (เช่น "ด้านหลัง") เข้าไปในโพรงของหัวเข่า เป็นผลให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นแคบลงและเส้นประสาทและเส้นเลือดของหัวเข่ากลวงถูกบีบอัดซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่องอขาสภาพที่คับแคบอยู่แล้วในโพรงเข่าจะแย่ลงไปอีกเพราะกล้ามเนื้อน่องที่ผ่อนคลายดันขึ้นและผิวหนังและเนื้อเยื่อไขมันดันเข้าไปในโพรงของเข่า
ซีสต์ของคนทำขนมปังสามารถสัมผัสได้ง่ายจากด้านนอกโดยมีส่วนยื่นออกมาเล็ก ๆ ในโพรงของหัวเข่า

การวินิจฉัยทำโดยใช้ MRI ของข้อเข่าหรืออัลตราซาวนด์

ซีสต์ของเบเกอร์เป็นเพียงสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เข่างอในโพรงของเข่าอาจทำให้เกิดอาการปวดและดึงได้
ความผิดปกติของหลอดเลือดอาการบวมจากรอยฟกช้ำและเนื้อเยื่อที่มีไขมันมากเกินไปยังสามารถกดทับเส้นประสาทในโพรงเข่าและทำให้เกิดอาการปวดได้

ดึงเข่าด้านนอก

การดึงด้านนอกของโพรงเข่าสามารถบ่งบอกถึงการแตกของเอ็นหลักประกัน (หรือที่เรียกว่าเอ็นหลักประกัน)
สิ่งเหล่านี้เชื่อมข้อเข่าและสร้างการเชื่อมต่อระหว่างขาส่วนล่างและต้นขา งานของคุณคือทรงตัวเข่าไปทางด้านข้าง

หากข้อต่อเข่าถูกเตะจากด้านข้างเอ็นของหลักประกันอาจฉีกขาดโดยปกติจะอยู่ด้านตรงข้ามกับการเตะ การเตะจากด้านนอกที่ด้านนอกของเข่าซ้ายจะส่งผลให้เอ็นด้านในของหัวเข่าซ้ายฉีกขาด
การแตกของเอ็นหลักประกันนั้นร้ายแรงน้อยกว่าการแตกของเอ็นไขว้เนื่องจากโดยปกติแล้วไม่จำเป็นต้องมีการผ่าตัด
อย่างไรก็ตามยังต้องมีการตรึงและระยะการรักษาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ซึ่งอาจนานถึง 20 สัปดาห์

อ่านเพิ่มเติมได้ที่:

• เอ็นภายนอกฉีกที่หัวเข่า

ต้องพิจารณาการฉีกขาดของวงเดือนด้วย
วงเดือนนอนเป็นคู่ทางด้านขวาและด้านซ้ายของข้อเข่าในช่องว่างร่วมกัน
พวกมัน "กันชน" แรงกดที่ส่วนของร่างกายเหนือน่องออกแรงกับมัน '
การฉีกขาดของวงเดือนอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สะดวกในการดึงข้อเข่าในโพรง การดึงสามารถได้ยินได้เหนือสิ่งอื่นใดในบริเวณด้านนอกของข้อเข่าและสามารถเด่นชัดมากขึ้นเมื่อเดินและอยู่ภายใต้ความเครียด การฉีกขาดของวงเดือนสามารถรักษาได้เช่นกันโดยไม่ต้องผ่าตัด

ขณะนี้เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการดำเนินการทำให้เกิดข้อดีหรือไม่ ด้วยการผ่าตัดมักมีความเสี่ยงที่จะนำเชื้อโรคเข้าไปในแคปซูลข้อต่อที่ปราศจากเชื้อ - ข้อเข่ามีความอ่อนไหวต่อสิ่งนี้เป็นพิเศษ
การผ่าตัดจะต้องดำเนินการหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างเช่นสภาพทั่วไปกิจกรรมทางกายและอายุ
อนึ่งในทางสถิติวงเดือนด้านในได้รับผลกระทบบ่อยกว่าวงเดือนด้านนอกถึงสองเท่า

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้:

• การผ่าตัดประจำเดือน

หลังจากนั่ง / เมื่อลุกขึ้น

ภาวะแทรกซ้อนที่อันตรายที่สุดอย่างหนึ่งที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเข่าหลังและดึงคือเส้นเลือดตีบที่ขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากนั่งเครื่องบินหรือรถบัสเป็นเวลานาน
บ่อยครั้งเมื่อคุณลุกขึ้นคุณจะสังเกตเห็นรอยต่อยจริง ๆ ที่ขาและรู้สึกเสียวซ่าและดึงน่องที่เข้าไปในโพรงเข่า ขาหนักและบวม

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• บวมที่หัวเข่า

นี่เป็นเรื่องปกติหลังจากนั่งเป็นเวลานานเนื่องจากน้ำและเลือด - ตามแรงโน้มถ่วง - สะสมที่ขา
ขณะเดินกล้ามเนื้อจะนวดเส้นเลือดและสูบฉีดเลือดออกจากขากลับไปที่หัวใจ - นี่คือเหตุผลว่าทำไมเราถึงไม่มีขาที่อ้วนหลังจากเดินขบวนเป็นเวลานาน

อย่างไรก็ตามบนเครื่องบินเราถูก จำกัด เสรีภาพในการเคลื่อนไหวซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ขาของเราอ้วน ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดก้อนเลือดเล็ก ๆ จะก่อตัวขึ้นในหลอดเลือดดำที่ขาส่วนลึกอันเป็นผลมาจากการไหลเวียนของเลือดที่ช้าลงซึ่งเติบโตขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและไปอุดตันเส้นเลือดของเราความเจ็บปวดหลังจากนั่งเป็นเวลานานเช่นครั้งละ 3-4 ชั่วโมงอาจบ่งบอกถึงการเกิดลิ่มเลือดขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่มาพร้อมกัน

บางครั้งเราสามารถสังเกตปรากฏการณ์นี้ได้เมื่อเราลุกจากเตียง หากขาบวมและดึงขึ้นมาจนถึงหัวเข่ากลวงนี่มักเป็นสัญญาณของภาวะหัวใจหยุดเต้นผิดปกติ
“ น้ำขังในขา” ที่มีชื่อเสียงเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าหัวใจไม่สามารถขนส่งปริมาณเลือดทั้งหมดได้อีกต่อไปเมื่ออยู่ในช่วงพักผ่อนนั่นคือระหว่างการนอนหลับ
ในตอนนี้คุณควรไปพบแพทย์ประจำครอบครัวหรือแพทย์โรคหัวใจ

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้:

• ขาบวม

การดึงโพรงเข่าหลังการผ่าตัดเอ็นไขว้

การผ่าตัดเอ็นไขว้เป็นการแทรกแซงที่สำคัญในข้อเข่า จากนั้นเข่าจะระคายเคืองและอาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้ายังทำให้เข่าบวม

สิ่งนี้นำไปสู่การ จำกัด การเคลื่อนไหวทั้งในการงอและการยืดตัว
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยืดตัวอาการบวมนี้มักจะมาพร้อมกับการดึงที่กลวงของเข่า

อาการมักจะหายไปเมื่อข้อต่อบวม
อย่างไรก็ตามอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์
อาการบวมและดึงในโพรงของหัวเข่าอาจเกิดขึ้นอีกครั้งเมื่อข้อต่ออยู่ภายใต้การเล่นกีฬาครั้งแรก

โปรดอ่านบทความ:

• ปวดหลังการผ่าตัดหัวเข่า

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยการดึงข้อเข่าในโพรงในเบื้องต้นประกอบด้วยการประเมินเฉพาะ (การสำรวจผู้ป่วยโดยแพทย์)
ควรพบสาเหตุและประเภทของการร้องเรียนในการสนทนากับบุคคลที่เกี่ยวข้อง

เป็นสิ่งสำคัญเสมอว่าอาการมีอยู่นานแค่ไหนไม่ว่าจะเกิดขึ้นก่อนหน้านี้อาการรุนแรงแค่ไหนและมีสาเหตุหรือไม่
ทริกเกอร์ทั่วไปจะเป็น:

• การเกิดอุบัติเหตุ
• ชน
• การบาดเจ็บหรือยัง
• ความเครียดที่หัวเข่าผิดปกติ

จากนั้นตรวจข้อเข่าที่ได้รับผลกระทบ
ความผิดปกติบางอย่างเช่นการบวมและการบาดเจ็บภายนอกสามารถจับได้ด้วยตาเปล่า
นอกจากนี้ยังมีการตรวจสอบความอ่อนโยนต่อแรงกดในโพรงเข่าและโครงสร้างอื่น ๆ ที่หัวเข่า

จากนั้นทดสอบช่วงของการเคลื่อนไหวในการงอและส่วนขยาย
นอกจากนี้ยังมีการทดสอบการทำงานเฉพาะที่สามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับความเสียหายของวงเดือนการบาดเจ็บที่เอ็นหรือรอยโรคของเส้นประสาท

เพื่อให้สามารถวินิจฉัยขั้นสุดท้ายได้มักจะต้องมีการถ่ายภาพด้วย
ในการทำเช่นนี้ภาพ X-ray จะใช้เพื่อประเมินความเสียหายของกระดูก ตัวอย่างเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถสังเกตเห็นได้
อย่างไรก็ตามโครงสร้างของเนื้อเยื่ออ่อนในข้อเข่ามักเป็นสาเหตุของการดึงในโพรงของเข่า
สิ่งเหล่านี้สามารถประเมินได้ดีโดยเฉพาะในการถ่ายภาพ MRT ที่นั่นสามารถสังเกตเห็นอาการบาดเจ็บที่เอ็นและวงเดือนเช่นเดียวกับถุงเบเกอร์

คุณต้องการทราบสิ่งที่คาดหวังจาก MRI หรือไม่? อ่านบทความ:

• ขั้นตอนของ MRI

การรักษาด้วย

ความรู้สึกไม่สบายของข้อเข่าเช่นการดึงในโพรงเข่าจะได้รับการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการ

ถุงน้ำของคนทำขนมปังไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเสมอไป แต่ควรรักษาโรคที่เป็นสาเหตุ ข้อบ่งชี้ในการรักษาซีสต์ของเบเกอร์คือเมื่อซีสต์เกิดอาการไม่สบายตัว จากนั้นจึงใช้วิธีทางการแพทย์ที่รุกรานและผ่าตัดน้อยที่สุด

ในกรณีของการบาดเจ็บที่ข้อเข่าเช่นความเสียหายของวงเดือนหรือการบาดเจ็บที่เอ็นอาจมีทางเลือกในการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและการผ่าตัดซึ่งขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของแต่ละบุคคล ทั้งการบิดเข่าและความเครียดของกล้ามเนื้อเช่นเมื่อยน่องได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังโดยทั่วไปจะใช้วิธีการรักษา PECH โครงการ PECH ย่อมาจากการแตกน้ำแข็งการบีบอัดและการยกขาที่ได้รับผลกระทบ

การอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึกมักได้รับการรักษาด้วยยาลดความอ้วนและการจัดตำแหน่งที่เหมาะสมการรักษาด้วยการบีบอัด การสลายลิ่มเลือดด้วยยาหรือการผ่าตัดเพื่อเอาก้อนออก (thrombus) จะถูกชั่งน้ำหนักเป็นรายบุคคล

อบอุ่นหรือเย็น?

ตัวอย่างเช่นการระบายความร้อนช่วยในการบาดเจ็บที่เข่าเฉียบพลัน

• เข่าบิด
• ความเครียดของกล้ามเนื้อ
• การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่ข้อต่อที่ทำร้ายเอ็นหรือวงเดือน
• เช่นเดียวกับการอักเสบ

เมื่อสัมผัสกับความเย็นสารที่ทำให้เกิดอาการอักเสบจะถูกยับยั้ง ในกรณีของการบาดเจ็บเฉียบพลันความเย็นยังช่วยรักษาอาการบวม ในขณะเดียวกัน hematomas มักจะเล็กลงหากเนื้อเยื่อได้รับความเย็นเป็นประจำ

นอกจากนี้ความร้อนยังมีประโยชน์ แต่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเรื้อรัง หากคุณมีโรคเข่าเรื้อรังเช่น arthrosisหรือข้อเข่าอักเสบเรื้อรังการบำบัดด้วยความร้อนอาจส่งผลดีต่อกระบวนการรักษา แอปพลิเคชัน Fango เหมาะสำหรับใช้กับเข่าที่ได้รับผลกระทบ ความอบอุ่นช่วยส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและส่งเสริมการกำจัดของเสียจากการเผาผลาญ

รั้งเข่าช่วยได้หรือไม่?

ที่รัดเข่าใช้เพื่อทำให้เข่ามั่นคงในตำแหน่งเดียวและเพื่อบรรเทา

ในภาวะที่เอ็นบาดเจ็บหรือวงเดือนเสียหายผ้าพันแผลสามารถช่วยบรรเทาความเครียดที่หัวเข่าเพื่อให้สามารถรักษาได้ ในขณะเดียวกันก็มีอุปกรณ์จัดฟันเข่าที่มีแผ่นกายวิภาครอบ ๆ กระดูกสะบ้าหัวเข่าซึ่งควรจะบรรเทาอาการปวดได้

ข้อเข่าสามารถระบุได้สำหรับโรคต่างๆของข้อเข่า ควรปรึกษาแพทย์ที่เข้ารับการรักษาหรือไม่