ดึงด้านหลัง

บทนำ

ดึงด้านหลัง เป็นเรื่องธรรมดา อาการ. เกือบทุกคนรู้สึกถึงแรงดึงจากวัยรุ่นและไม่ควรทำให้คุณกังวลในทันที อาการปวดมักจะหายไปเองและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา ขึ้นอยู่กับ ความแข็งแรงและระยะเวลาของความเจ็บปวด การอธิบายสาเหตุทีละข้อจะเป็นประโยชน์ คุณหมอควรเป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง orthopedists ที่จะชี้แจง

สาเหตุที่เป็นไปได้ในการดึงด้านหลังอาจทำให้กล้ามเนื้อใช้งานมากเกินไปหรือตึงเครียดซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เช่นจากความเครียดที่ไม่เหมาะสมการออกกำลังกายการตั้งครรภ์หรืออื่น ๆ ที่คล้ายกัน ตามทฤษฎีแล้วอวัยวะของหน้าอกหรือช่องท้องเช่นไตอาจมีผลต่ออาการปวดหลัง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดจากการนั่ง

ดึงด้านขวาของด้านหลัง

คือว่า ดึงด้านหลัง ส่วนใหญ่เท่านั้น ด้านเดียวมันหมายถึงเหตุผลที่ผ่านไฟล์ การโหลดที่ไม่เหมาะสมไม่สมมาตร ส่วนหนึ่งของภาระ กล้ามเนื้อหลัง ลาก หรือ เครียด คือ. ในกรณีนี้มีความไม่สมดุลซึ่งในทางกลับกันนำไปสู่ความเจ็บปวดในทางกลับกันมีความเสี่ยงที่ผู้ป่วยจะใช้ท่าทางที่ผ่อนคลายเพื่อลดความกดดัน ทุกขณะความรู้สึกที่เป็นผลมาจากท่าทางที่ไม่ดีก็ถูกเรียกเช่นกัน การเผาไหม้ที่ด้านหลัง ที่รับรู้. ไม่ว่าความเจ็บปวดนั้นจะรู้สึกอย่างไรสิ่งต่อไปคือภาระ ท่าบรรเทา ย้าย ในระยะยาวและอาจเสียชีวิตได้ ปัญหาและความเจ็บปวด ระยะยาว ขยาย.

ดึงด้านหลังหากเกิดขึ้นเพียงข้างเดียวก็สามารถแสดงอาการเจ็บปวดได้เช่นกัน โรคไต เป็น การอักเสบของกระดูกเชิงกรานของไต.

ด้วยอาการปวดหลังข้างเดียวก็สามารถเป็นได้เช่นกัน อาการห้อยยานของอวัยวะ ทำหน้าที่ ส่วนที่เป็นเส้นใยของน้ำตาของดิสก์ intervertebral และสารภายในของแผ่นดิสก์ intervertebral สามารถโผล่ออกมาและกระพุ้งไปในทิศทางเดียว หากก้อนวุ้นนี้หลุดออกไปในทิศทางเดียวอาจทำให้เกิดอาการปวดข้างเดียวได้

ทั้งหมด สาเหตุสำหรับคนทั่วไป ดึงด้านหลัง ยังสามารถทำให้เกิดอาการปวดข้างเดียวเช่น การติดกับเส้นประสาท ด้านหลังหรือ กล้ามเนื้อหลังมากเกินไป โดยสาเหตุรองเช่นเดียว การตั้งครรภ์, ก้มผิด หรือ ยกของหนัก.

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านหลัง?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

กระดูกสันหลังเป็นเรื่องยากที่จะรักษา ในแง่หนึ่งมันสัมผัสกับแรงทางกลสูงในทางกลับกันมันมีความคล่องตัวสูง

การรักษากระดูกสันหลังคด (เช่นหมอนรองกระดูกเคลื่อน, facet syndrome, foramen stenosis เป็นต้น) จึงต้องใช้ประสบการณ์มาก
ฉันมุ่งเน้นไปที่โรคต่างๆของกระดูกสันหลัง
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

ดึงตรงกลางหลัง

กลางดึงด้านหลัง ยังเป็นเรื่องปกติมากที่สุด สาเหตุเดียวกันสำหรับการร้องเรียนย้อนกลับทั่วไปจะถูกนำมาพิจารณาที่นี่ แต่มีอยู่ทั้งหมด อุปกรณ์กระดูกสันหลัง ที่นี่เบื้องหน้า ซึ่งไม่เพียง แต่รวมถึงความลึก กล้ามเนื้อโกหกซึ่งมีหน้าที่ยืดหลังโดยรวม (“ กล้ามเนื้อหลังอัตโนมัติ”) แต่ยังรวมถึงไฟล์ กระดูกสันหลัง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อยู่ในระหว่างนั้น แหวนรอง. ผ่านการใช้งานหนักมาตลอดชีวิตโดยเฉพาะด้วย งานทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับการงอมากและการยกของหนักคือ อุปกรณ์เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง กับแผ่นดิสก์ intervertebral ของเขา ใกล้สูญพันธุ์. กล้ามเนื้อสามารถดึงหรือเกร็งได้เมื่อออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวด นอกจากนี้ ร่างกายกระดูกสันหลัง สามารถเสียหายได้โดย อุบัติเหตุ, แผลอักเสบ หรือ การเปลี่ยนแปลงของโรคข้อเข่าเสื่อม.

ปัญหานี้ก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อเป็นพิเศษ อาการห้อยยานของอวัยวะ แผ่นดิสก์ intervertebral ประกอบด้วยวงแหวนของกระดูกอ่อนเส้นใยที่ล้อมรอบมวลที่เรียกว่า "เจลาตินัส" ที่มีความสม่ำเสมอของน้ำ แรงกดที่มากเกินไปบนแผ่นดิสก์ intervertebral เหล่านี้อาจทำให้แผ่นดิสก์ intervertebral นูนหรือวงแหวนเส้นใยฉีกขาดซึ่งนำไปสู่การรั่วไหลของของเหลวในแกนกลาง จำเป็นต้องมีทั้งสองอย่าง การรักษาโรคกระดูกและข้อทันที.

มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นที่กลางหลังส่วนล่างในหนึ่งเดียว การตั้งครรภ์ ถึง ดึงความเจ็บปวด. ซึ่งส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับน้ำหนักบรรทุกที่เพิ่มขึ้น

ดึงด้านซ้ายของด้านหลัง

นอกจากนี้บน ด้านซ้าย สามารถเป็นด้านเดียวต่อหนึ่ง ดึงด้านหลัง มา. เหตุผลนี้คล้ายกัน unspecific สำหรับการดึงในพื้นที่ด้านขวาของด้านหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การโหลดที่ไม่เหมาะสมด้านเดียวแบบอสมมาตร ส่วนของกล้ามเนื้อหลังก็เป็นสาเหตุสำคัญเช่นกัน

เพราะว่า ไต เป็นคู่มาหนึ่ง กระดูกเชิงกรานอักเสบด้านซ้าย ยังพิจารณาที่นี่

ดึงหลังระหว่างตั้งครรภ์

ดึงด้านหลัง น่าเสียดายที่เป็นคู่หูที่คงที่มานานกว่า 50% ของผู้หญิงทั้งหมด ในช่วงเวลาของ การตั้งครรภ์. ยิ่งการตั้งครรภ์ดำเนินไปมากเท่าไหร่โอกาสที่จะเกิดอาการปวดดังกล่าวก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

ไม่ใช่แค่เพิ่มขึ้น น้ำหนักบรรทุก ทำให้เกิดปัญหาหลัง ฮอร์โมนที่เรียกว่า "relaxin" มีหน้าที่ในการผ่อนคลายโครงสร้างของบริเวณอุ้งเชิงกรานเพื่อให้เด็กที่กำลังเติบโตสามารถใช้พื้นที่ได้เพียงพอ นอกจากนี้ยังมีผลข้างเคียงที่ทำให้กล้ามเนื้อหลังที่เครียดอยู่แล้วอ่อนแอลง การผลิตฮอร์โมนนี้จะเริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 6 ของการตั้งครรภ์ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงกลุ่มแรกมีฮอร์โมนนี้ในตอนนี้ ดึงด้านหลัง เพื่อรายงาน. การผ่านพ้นไปได้จะเป็นประโยชน์ เป้าหมายการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ต่อต้านสิ่งนี้เช่นการสร้างไฟล์ ท่าตรงของหลัง ปฏิบัติตาม

ในช่วงเวลาของ การตั้งครรภ์ ด้วยเหตุผลเหล่านี้ ห้ามยกของหนักโดยเด็ดขาด. ไม่เพียง แต่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดหลังเท่านั้น แต่ยังทำให้กระดูกสันหลังเสียหายได้อีกด้วย

ที่ สตรีมีครรภ์ แนะนำสำหรับการป้องกันโรค ท่าตรงเช่น กีฬาเบา ๆ. โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การว่ายน้ำ และ โยคะ ได้พิสูจน์ตัวเองแล้วที่นี่ เช่นเดียวกับความตึงของกล้ามเนื้อโดยทั่วไปยังช่วย บริการนวด, บรรเทารองเท้า และยัง แผ่นความร้อน ที่หลังสามารถบรรเทาอาการต่างๆได้

ดึงหลังและท้อง

ดึงด้านหลัง และ บริเวณหน้าท้อง สามารถบ่งบอกถึงปัญหาต่างๆ ในบริเวณนี้สาเหตุไม่ได้อยู่ที่ความเจ็บปวดเสมอไป ในกรณีที่มีการดึงเข้าไปในช่องท้องโดยไม่เฉพาะเจาะจงเช่นอาจมีอาการปวด จุดเริ่มต้นยังสามารถอยู่นอกช่องท้อง ข้างใด ๆ อวัยวะในช่องท้องส่วนล่างและส่วนบน อวัยวะหน้าอกได้ไหม หัวใจและปอด แต่ยัง จิตใจ เป็นสาเหตุ

การวินิจฉัยที่แตกต่างมีความสำคัญที่นี่ หากอาการปวดเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อ หายใจลึก ๆ Reinforced บนอยู่ปัญหาของ อวัยวะในทรวงอก หรือ des กะบังลม ใกล้.

เพิ่มขึ้นใน การตั้งครรภ์ สามารถ การรวมกันของอาการปวดท้องและหลัง เกิดขึ้น อาการปวดท้องอาจเกิดจากการยืดตัวเมื่อเด็กโตขึ้นหรือแม้กระทั่งผ่าน เข้าสู่แรงงาน ก่อให้เกิดความ

หากอาการปวดยังคงมีอยู่ในบริเวณเหล่านี้ควรปรึกษาแพทย์เช่นก อายุรแพทย์ หรือ นรีแพทย์ (นรีแพทย์).

วาดด้านหลังและหน้าท้อง

การรวมกันของการดึงหลังและหน้าท้องแสดงให้เห็นถึงสาเหตุหลายประการ โรคกลุ่มใหญ่ในบริเวณนี้ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง ประจำเดือน นำไปสู่รายเดือนสำหรับผู้หญิงจำนวนมาก อาการปวดท้อง. บางครั้งการหลั่งของเยื่อบุมดลูกก็แสดงออกมาเช่นกัน ปวดหลังโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไฟล์ ภูมิภาคเอว ดึง. บริเวณบั้นเอวมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการปวดดึงดังกล่าวเป็นพิเศษ

ช่องท้องส่วนล่างเป็นที่ตั้งของอวัยวะที่อาจนำไปสู่โรคที่เจ็บปวดและการอักเสบทั้งในผู้ชายและผู้หญิง อวัยวะเพศและระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่างได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ กระเพาะปัสสาวะ เช่นมีปัญหาทางการแพทย์มากมาย หากมีการอักเสบก็สามารถ อาการปวดท้อง นำไปสู่สิ่งนั้น ดึงขึ้นด้านหลัง. ในกรณีส่วนใหญ่เชื้อโรคที่ก่อให้เกิดการอักเสบจะเพิ่มขึ้นจากอวัยวะเพศหลัก ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากการอักเสบมากกว่าผู้ชายอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากท่อปัสสาวะของผู้ชายมีความยาวประมาณสี่เท่าของผู้หญิง

ทางเดินปัสสาวะ ตัวเองได้เช่นกัน Ignite. ในทางกลับกันสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การดึงหลังและหน้าท้องได้ในทางกลับกัน นิ่วในปัสสาวะ เกิดขึ้นซึ่งจะทำให้เกิดความเจ็บปวดใหม่ หนึ่งในการเพิ่มขึ้นเหล่านี้ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะt ผ่านท่อไตก็สามารถกลายเป็น การอักเสบของไต และ des กระดูกเชิงกรานไต มา. ที่นี่ยังมีหนึ่ง วาดความเจ็บปวดที่หลังซึ่งสามารถเกิดขึ้นทางด้านขวาซ้ายหรือทั้งสองด้าน

- วาดด้านหลังเมื่อก้มตัว

ทางสรีรวิทยาเมื่อคุณก้มตัวกระดูกสันหลังทั้งหมดจะโค้งไปข้างหน้า ในทุกขั้นตอนการก้มตัวกระดูกสันหลังจะกดเข้าหากันในแนวโค้งในขณะที่พวกมันมักจะเบี่ยงไปทางด้านหลัง ในระยะยาวสิ่งนี้นำไปสู่ แรงกดบนแผ่นดิสก์ intervertebral. หากคุณเสริมการดัดด้วยวิธีนี้เพิ่มเติม น้ำหนักตัวอย่างเช่นหากคุณยกวัตถุในตำแหน่งที่ก้มลงแรงกดบนแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังจะเพิ่มขึ้นด้วย หากใช้มากเกินไปเมื่อเวลาผ่านไปสิ่งนี้จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนในรูปแบบของอาการปวดหลัง

ด้วยความเจ็บปวดดังกล่าวจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ป้องกันโรค ย้าย ถึง บรรเทา. คุณควรหลีกเลี่ยงการงอมาก ๆ รวมทั้งการยกของด้วยการงอหลัง ขอแนะนำให้ยกของขึ้นจากหัวเข่าเสมอ

คือ หมอนรองกระดูกสันหลังเครียดเกินไป บางครั้งอาจเป็นอันตรายได้ ในระยะยาวสิ่งที่เรียกว่า „อาการห้อยยานของอวัยวะ“ใคร เตรียมพิมพ์ หนึ่ง หมอนรองกระดูก อาจหมายถึง โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนก็ไม่ใช่เรื่องแปลกในคนหนุ่มสาวและอาจเป็นอันตรายได้นอกเหนือจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรง การรักษาทันที ผ่าน orthopedists เป็นสิ่งที่จำเป็น

หากคุณสงสัยว่าหมอนรองกระดูกเคลื่อนอาจเป็นสาเหตุของการดึงรั้งเราขอแนะนำ: อาการของหมอนรองกระดูกเคลื่อน

การรักษาด้วย

ที่ ดึงด้านหลัง มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณาในแนวทางการรักษา ในแง่หนึ่งคุณต้องต่อสู้กับสาเหตุของความเจ็บปวดในทางกลับกันคุณต้องรวดเร็ว บรรเทาอาการปวด ยืนอยู่เบื้องหน้าเพื่อไม่ให้ร่างกายใช้ท่าทางการป้องกันที่ผิดปกติทางสรีรวิทยาที่จะใช้ เนื่องจากปัญหามักเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อกีฬาสามารถช่วยได้ สร้างกล้ามเนื้อหลัง, บรรเทาอาการปวดจากความร้อนเป้าหมาย กายภาพบำบัด, การฝังเข็ม, หนึ่ง นวดผ่อนคลาย หรือ ยาแก้ปวด.

เมื่อ อาการห้อยยานของอวัยวะ แพทย์ควรอนุมัติและเริ่มการบำบัดอย่างแน่นอน ในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อนมีหลายกรณี การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม เพียงพอ ในที่นี้ส่วนใหญ่จะพยายามบรรเทาความเจ็บปวดและผ่านเป้าหมาย กายภาพบำบัด เพื่อรักษาความสามารถในการเคลื่อนย้าย หมอนรองกระดูกยังคงดำเนินการโดยแพทย์หลายคนในเยอรมนีแม้ว่ามักจะไม่จำเป็นก็ตาม

ที่ ศัลยกรรม จะว่า เนื้อเยื่อที่รั่วไหลและทำให้เกิดความเจ็บปวด ไป และถ้าจำเป็นให้ทำให้กระดูกสันหลังที่อยู่ติดกันแข็งขึ้นโดยการขันให้เข้ากันพร้อมกับสูญเสียการเคลื่อนไหว

สตรีมีครรภ์ผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหลังสามารถทำได้ กีฬาที่อ่อนโยน ถึง การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แนะนำ. มันช่วยได้มากอยู่แล้วหากผู้หญิงที่เกี่ยวข้องตระหนักถึงสิ่งหนึ่ง ท่าตรง ใช้เวลาในการ.

การป้องกันโรค

เกือบทั้งหมด ปวดหลัง สามารถป้องกันล่วงหน้าได้ด้วย เพิ่มการสร้างกล้ามเนื้อ ลึก „autochthonous“ กล้ามเนื้อหลัง. ท่าทางยังมีผลต่ออาการปวดหลัง ดังนั้นคุณควรมีสติมากขึ้นในการยืนตัวตรงและหลังให้ตรง

อย่างไรก็ตามหากคุณฝึกหลังโดยเฉพาะการทำตัวเป็นคู่ต่อสู้ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน กล้ามเนื้อหน้าท้อง เพื่อฝึกอบรม เนื่องจากหากกลุ่มกล้ามเนื้อแข็งแรงเกินไปสิ่งนี้จะส่งผลต่อท่าทางและอาจทำให้ปวดหลังได้

ปัญหาหลังหลายอย่างยังเกิดจากพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องในที่ทำงาน เมื่อนั่งเป็นเวลานานคุณควรเปลี่ยนท่าทางบ่อยๆ เก้าอี้โต๊ะพิเศษหรือทำงานขณะยืนเป็นครั้งคราวสามารถสร้างความแตกต่างได้