ปวดส้นเท้า
สาเหตุที่แตกต่างกันของอาการปวดส้นเท้า
อาการปวดส้นเท้าเป็นอาการที่พบได้บ่อยโดยมีสาเหตุหลายประการ เป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะ ส้นเดือย และการอักเสบของ พังผืดฝ่าเท้า สาเหตุของอาการปวด แต่ยัง โหลดไม่ถูกต้อง หรือเมื่อยล้ามากเกินไปอาจทำให้ปวดส้นเท้าได้เช่นกัน รองเท้าผิด. การบำบัดไม่ใช่เรื่องง่ายและมักจะน่าเบื่อเสมอไป
ความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่ไหน?
ปวดส้นหลัง (เดือยส้นหลัง)
อาการปวดหลังส้นเท้าสามารถบ่งบอกถึงสิ่งที่เรียกว่า "achillodynia" ได้
คำนี้หมายถึงกลุ่มอาการปวดของเอ็นร้อยหวายเช่นการยึดติดของกล้ามเนื้อน่องกับกระดูกส้นเท้า อาการปวดหลังส้นเท้าที่เกิดจากภาวะนี้เป็นปฏิกิริยาการอักเสบต่อความเสียหายทางกลต่อเนื้อเยื่อเอ็น
ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บปวดใน achillodynia จะอยู่เหนือฐานของ calcaneus ประมาณหนึ่งถึงหกเซนติเมตร
สาเหตุโดยตรงของอาการปวดที่ด้านหลังของส้นเท้าคือการรับน้ำหนักมากเกินไปของเอ็นร้อยหวายเรื้อรัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเคลื่อนไหวที่สม่ำเสมอสม่ำเสมอเช่นเมื่อวิ่งเป็นระยะทางไกลอาจทำให้เกิดการโอเวอร์โหลดได้
นอกจากนี้อาการปวดส้นเท้าหลังรูปแบบนี้เกิดขึ้นในโรคของข้อเท้าและ / หรือความผิดปกติของเท้า ในบริบทนี้เดือยส้นหลังที่เรียกว่ามีบทบาทสำคัญ
ผู้ที่ได้รับผลกระทบมีอาการระคายเคืองอย่างถาวรของเอ็นร้อยหวายเนื่องจากเดือยส้นหลัง เป็นผลให้การบาดเจ็บที่เล็กที่สุดเกิดขึ้นในเนื้อเยื่อเอ็นซึ่งนำไปสู่อาการปวดหลังส้นเท้าอย่างรุนแรง
ส้นเดือยหลังถูกกระตุ้นในกรณีส่วนใหญ่จากท่าทางที่ไม่ดีการโหลดที่ไม่ถูกต้องและ / หรือรองเท้าที่ไม่ถูกต้อง ด้วยเหตุนี้ควรป้องกันการก่อตัวของมันในวัยเด็ก
การพัฒนาเดือยส้นหลังซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดหลังส้นเท้าอย่างรุนแรงสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการเลือกรองเท้าที่เหมาะสมเป็นหลัก ผู้ใหญ่ที่มีอาการปวดหลังส้นเท้าอยู่แล้วควรบรรเทาอาการเท้าที่ได้รับผลกระทบอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะรองเท้าที่ไม่มีฝาปิดส้นและรองเท้าที่สูงแค่ข้อเท้าจะช่วยลดแรงกดของเอ็นร้อยหวายได้อย่างเพียงพอ
นอกจากนี้ยังสามารถรักษาเดือยตะกรันหลังได้โดยการผ่าตัดเอากระดูกส่วนเกินออก ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบควรสังเกตในบริบทนี้ว่าเนื้อเยื่อเอ็นที่มีแผลเป็นที่เหลืออยู่อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส้นเท้าได้
อย่างไรก็ตามเนื่องจากความใกล้เคียงทางกายวิภาคกับแผ่นการเจริญเติบโตการผ่าตัดแก้ไขเดือยปูนหลังสามารถทำได้หลังจากที่โครงกระดูกเติบโตขึ้นแล้วเท่านั้นเช่นเมื่ออายุ 16 ถึง 17 ปี
ปวดภายใน
อาการปวดส้นเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอยู่ด้านในอาจเกิดจากสิ่งที่เรียกว่า เท้าโค้ง เกิดขึ้น
นี่คือไฟล์ ความอ่อนแอของเส้นเอ็นและเอ็นใครมักจะทำ ห้องนิรภัยตามยาว ควรรักษาเท้า ส่วนโค้งของเท้าลดลงนำไปสู่ความสมบูรณ์ การเปลี่ยนแปลงของสถิตยศาสตร์เพื่อให้จุดความเครียดที่เท้าเปลี่ยนไปด้วย สิ่งนี้ทำให้เกิดการเพิ่มขึ้น โหลดแรงดันภายใน ส้นเท้าซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ ยังก เดือยส้นล่าง หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง การอักเสบของเอ็นฝ่าเท้า ซึ่งเป็นเส้นเอ็นขนาดใหญ่ที่ฝ่าเท้าอาจทำให้เกิดอาการปวดบริเวณส้นเท้าด้านใน
ความเจ็บปวดของคุณเกิดขึ้นเมื่อใด?
นัดหมายกับดร. Gumpert?
ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!
ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)
นักกีฬา (นักวิ่งนักฟุตบอล ฯลฯ ) มักได้รับผลกระทบจากโรคที่เท้าเป็นพิเศษ ในบางกรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของอาการไม่สบายเท้าได้ในเบื้องต้น
ดังนั้นการรักษาเท้า (เช่น Achilles tendonitis, heel spurs ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันมุ่งเน้นไปที่โรคเท้าที่หลากหลาย
จุดมุ่งหมายของการรักษาทุกครั้งคือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์
การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน
คุณสามารถหาฉันได้ใน:
- Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
ไคเซอร์ชตราสเซ 14
60311 แฟรงค์เฟิร์ต
ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert
อาการปวดที่เกิดขึ้น (เดือยส้นล่าง, เอ็นฝ่าเท้าอักเสบ)
ในกรณีของอาการปวดส้นเท้าซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อยืนขึ้นสิ่งที่เรียกว่าเดือยส้นล่าง"ว่าง. เดือยส้นล่างเป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมที่พบบ่อยที่สุดในกระดูกเท้า โดยเฉลี่ยแล้วอายุปกติที่เริ่มมีอาการอยู่ระหว่าง 40 และ 60 ปี. เดือยส้นล่างเป็นส่วนที่ยื่นออกมาจากกระดูกบริเวณลำตัวด้านในที่อยู่ใต้ส้นเท้า เดือยส้นล่างอาจทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าอย่างรุนแรงในผู้ที่ได้รับผลกระทบซึ่งความรุนแรงจะเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะเมื่อยืนขึ้น
สาเหตุโดยตรงของการพัฒนาเดือยส้นล่างคือหนึ่ง ความดันเรื้อรังและแรงดึง เส้นเอ็นในร่างกาย calcaneus เนื่องจากความเครียดนี้กระบวนการเปลี่ยนแปลงที่เด่นชัดและการสร้างกระดูกใหม่ที่มีลักษณะคล้ายเดือยในบริเวณส่วนล่างของแคลเซียมจึงเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
ทั้งอายุที่เพิ่มขึ้นและโรคอ้วนขั้นรุนแรง (ความอ้วน) เช่นเดียวกับการบรรทุกที่มากเกินไปหรือไม่ถูกต้องและรองเท้าที่ไม่เหมาะสมสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอาการปวดที่ส้นเท้าซึ่งเกิดขึ้นโดยเฉพาะเมื่อยืนขึ้น
นอกจากนี้อาการปวดที่ส้นเท้าอาจเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่า Plantar Fasciitis ยืน Plantar Fasciitis เป็นโรคอักเสบของแผ่นเอ็นที่ด้านล่างของเท้า
ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักมีอาการปวดอย่างรุนแรงที่ด้านล่างของส้นเท้า ความเจ็บปวดนี้เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อยืนขึ้นและอยู่ภายใต้ความเครียดเช่นเมื่อวิ่งจ็อกกิ้ง
ในขั้นต่อไปอาการปวดที่ส้นเท้าที่เป็นแบบฉบับของโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบสามารถคงอยู่ได้แม้ในขณะพักผ่อน สาเหตุของการเกิดโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบคือ ความแตกต่างของความยาวขา และ / หรือความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ เหนือสิ่งอื่นใดความบกพร่องของกล้ามเนื้อของสะโพกความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังส่วนเอวและโรคข้อเข่าสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบได้
นอกจากนี้ความเจ็บปวดในส้นเท้าซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อยืนขึ้นสามารถกระตุ้นได้จากความผิดปกติของเท้าที่มา แต่กำเนิดหรือได้มา ในระยะยาวการรักษาทางการแพทย์เฉพาะจุดเท่านั้นที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดส้นเท้าได้ในระยะยาว ด้วยเหตุนี้ผู้ที่มีอาการปวดที่เกี่ยวข้องควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด
ปวดหลังพักผ่อน
เอ็นร้อยหวายอักเสบอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดส้นเท้าหลังพักผ่อนได้ สาเหตุของการอักเสบส่วนใหญ่เป็นหนึ่งใน เกินพิกัดเนื่องจากการฝึกหนักหรือการรับน้ำหนักที่ผิดปกติ เช่นยืนบนทางลาดชันเป็นเวลานานหรือเดินป่า มาถึงแล้ว การบาดเจ็บเล็กน้อยในเส้นเอ็นซึ่งไม่สามารถรักษาได้เต็มที่เนื่องจากการใช้งานเกินปกติ ผู้ป่วยมี การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งความเจ็บปวดหลังจากการพักผ่อนซึ่งจะทำให้ความเจ็บปวดเห็นได้ชัดโดยเฉพาะในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน อาการปวดส้นเท้านี้เรียกอีกอย่างว่า เริ่มปวด ที่กำหนด นอกจากนี้ยังสามารถมีไฟล์ บวม และ สีแดง เกิดขึ้นที่บริเวณส้นเท้า ที่ การอักเสบเรื้อรัง ความเจ็บปวดอาจปรากฏขึ้นเมื่ออยู่นิ่ง ในการรักษาอาการอักเสบนั้นเหนือสิ่งอื่นใด จำเป็นต้องบรรเทาทุกข์ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกีฬาในอนาคตอันใกล้ อาการยังช่วย ยาที่มีทั้ง ยาแก้ปวด เช่นเดียวกับหนึ่ง ต้านการอักเสบ มีผลกระทบ การเตรียมการจากกลุ่มมีความเหมาะสมอย่างยิ่งที่นี่ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น diclofenac หรือ ibuprofen หากวิธีนี้ไม่ได้ผลก็ยังมีตัวเลือกในการฉีดยาคอร์ติโซน
ปวดในตอนเช้า
อาการปวดส้นเท้าซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในตอนเช้าหรือหลังพักผ่อนมักเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่าAchillodynia“.
Achillodynia เป็นโรคของเอ็นร้อยหวายที่สามารถนำไปสู่อาการปวดอย่างรุนแรงเนื่องจาก microtrauma
โรคนี้เกิดขึ้นเกือบเฉพาะในคนที่มีร่างกายแข็งแรงและมีพื้นฐานมาจากการที่เส้นเอ็นที่ยึดติดกับกระดูกส้นเท้ามากเกินไป Achillodynia ถือเป็นผลมาจากความเครียดที่เท้าไม่ถูกต้องหรือมากเกินไปเป็นเวลาหลายปี
อาการทั่วไปของ achillodynia ได้แก่ อาการปวดจากการออกกำลังกายซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในบริเวณขาส่วนล่างและส้นเท้า นอกจากนี้ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่อธิบายถึงความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน (ที่เรียกว่าเริ่มปวด) และลดความรุนแรงลงด้วยการออกกำลังกายตามปกติ
อย่างไรก็ตามในขณะที่โรคดำเนินไปความเจ็บปวดที่ส้นเท้าก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกันซึ่งยังคงมีอยู่แม้ว่าผู้ป่วยจะพักผ่อน
ผู้ที่มีอาการปวดที่เกี่ยวข้องควรรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่สามารถเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมายและป้องกันความเสียหายที่ตามมาได้
สำหรับการรักษา Achillodynia ซึ่งนำไปสู่อาการปวดส้นเท้าโดยเฉพาะในตอนเช้าส่วนใหญ่ ไม่ใช่การดำเนินงาน มาตรการที่เป็นปัญหา การตรวจหาโรคตั้งแต่เนิ่นๆและการเริ่มต้นการบำบัดที่เหมาะสมอย่างรวดเร็วสามารถป้องกันความคืบหน้าและบรรเทาอาการปวดส้นเท้าได้
นอกจากอาการปวดเมื่อยแล้วอาการปวดส้นเท้าซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นในตอนเช้ายังสามารถเกี่ยวข้องกับก Arthrosis ของข้อเท้า ร่วมกับ. โดยปกติผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบจะมีอาการปวดเริ่มเด่นชัดในตอนเช้า อาการปวดที่ส้นเท้าอาจบรรเทาลงเมื่อบุคคลนั้นยังคงเคลื่อนไหว การเดินและยืนแทบจะเป็นไปไม่ได้โดยเฉพาะในตอนเช้าผู้ป่วยต้องใช้ไม้ค้ำยัน
ปวดระหว่างตั้งครรภ์
ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดส้นเท้าอย่างรุนแรง
สาเหตุหลักของอาการปวดนี้มักเกิดจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นอย่างเฉียบพลันของสตรีมีครรภ์ เนื่องจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นทำให้น้ำหนักที่เท้ากระดูกเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญขณะยืนและเดิน
นอกจากนี้ท่าทางของคุณแม่ในครรภ์มักจะเปลี่ยนไปในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นผลให้มีการเปลี่ยนแปลงที่เด่นชัดในบริเวณส่วนโค้งของเท้าดังนั้นจึงมีการลดลงของส่วนโค้งตามยาวในระหว่างการตั้งครรภ์ ปัจจัยเหล่านี้อาจทำให้กระดูกเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อของเท้าเครียดเป็นพิเศษและนำไปสู่อาการปวดส้นเท้าอย่างรุนแรง
นอกจากนี้การกักเก็บน้ำ (มาน) ในบริเวณเท้าและขาส่วนล่างทำให้รองเท้าที่ใส่ตามปกติแน่นเกินไปและทำให้ส้นเท้าระคายเคือง
อย่างไรก็ตามการรักษาอาการปวดส้นเท้าอย่างตรงเป้าหมายเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์
ยาอาจต้องใช้หลังจากการพิจารณาอย่างรอบคอบและควรใช้เท่าที่จำเป็นเสมอ ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงที่มีอาการปวดส้นเท้าในระหว่างตั้งครรภ์ควรออกแรงกดเท้าที่ได้รับผลกระทบเป็นระยะ ๆ การยกเท้าขึ้นสามารถช่วยป้องกันการกักเก็บน้ำได้เช่นกัน
เมื่อเลือกรองเท้าควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ารองเท้าไม่แน่นเกินไปแม้ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์
โรคที่เป็นไปได้เป็นสาเหตุ
แผลอักเสบ
การอักเสบของ พังผืดฝ่าเท้า เป็นสาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดส้นเท้า พังผืดฝ่าเท้าเป็นเอ็นที่แข็งแรงซึ่งยื่นออกมาบนฝ่าเท้าจากส้นเท้าถึงปลายเท้า
เอ็นนี้จะตึงเมื่อยืนและเดินดังนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเน้นจุดยึดของเอ็นบนกระดูกส้นเท้า การเสียดสีอย่างหนักหรือการเปิดรับแสงนานเกินไปอาจทำให้เกิด จุดเริ่ม ของพังผืดฝ่าเท้าอักเสบทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีน้ำหนักมากผิดปกติเช่นเดียวกับ ธุดงค์ที่รุนแรง หากไม่มีการฝึกอบรมมาก่อนหรือกิจกรรมกีฬาใหม่ ๆ ที่ไม่คุ้นเคยอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ ด้วย ความอ้วน หรือ เท้าไม่ตรง (ราศีธนู และ เท้าโค้ง) เพิ่มความเสี่ยงของการอักเสบ
อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่จะไม่พบปัจจัยกระตุ้นที่เฉพาะเจาะจง ยังเป็นเรื่องธรรมดา กล้ามเนื้อน่องสั้นลง เพื่อค้นหาสิ่งที่นำไปสู่ความเครียดที่มากขึ้นต่อพังผืดฝ่าเท้า
ส้นเท้าเดือยเป็นสาเหตุของอาการปวดส้นเท้า
ของ ส้นเดือย เป็นกระดูก นามสกุลเหมือนหนาม ที่ด้านล่างของ Calcaneus (Calcaneal tuberosity) การสร้างกระดูกนี้มักเกิดขึ้นที่จุดยึดติดของเส้นเอ็นที่ถูกรัดมากเกินไปหรือเมื่อมีการอักเสบ เกี่ยวกับ 10-20% ของผู้ป่วยที่มีเดือยกระดูกไม่แสดงอาการ
ในกรณีอื่น ๆ การอักเสบที่เป็นสาเหตุอาจทำให้เกิดอาการปวดหรืออาการปวดจากแรงกดเกิดขึ้นเนื่องจากรองเท้าคับบริเวณส้นเดือย
การบาดเจ็บเป็นสาเหตุ
การบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหรือกระดูกบริเวณส้นเท้าก็สามารถทำได้เช่นกัน แม้ว่าการบาดเจ็บประเภทนี้จะเกิดขึ้นน้อยมาก แต่ก็อาจเกิดจากอุบัติเหตุได้ กระดูกส้นเท้า แตกทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันรุนแรง นอกจากนี้เอ็นยึดที่ส้นเท้าสามารถยืดหรือฉีกขาดได้ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการรุนแรงได้เช่นกัน การใช้งานมากเกินไปในระยะยาวอาจทำให้ส้นเท้าแตกหักเมื่อยล้า
โรครูมาติก
การเจ็บป่วย โรคไขข้อ สามารถทำได้กับทุกคน กระดูก หรือ. ร่วมกัน ทำให้เกิดความเจ็บปวดในร่างกาย ดังนั้นในบริเวณส้นเท้า มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับ โรคแพ้ภูมิตัวเองซึ่งไม่ได้ถูกกระตุ้นโดยสาเหตุอื่น แต่มีแนวโน้มทางพันธุกรรม มีอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อเคลื่อนไหวในบริเวณส้นเท้า
โหลดไม่เหมาะสม
โหลดไม่เหมาะสม ของเท้าและพังผืดฝ่าเท้าอาจทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าได้เช่นกันก แผลอักเสบ และหนึ่ง ส้นเดือย เพื่อนำไปสู่. โหลดที่ไม่ถูกต้องหมายถึงทั้งสองอย่าง เกินพิกัด ผ่านกิจกรรมกีฬาที่ไม่คุ้นเคยและกิจกรรมที่ไม่ดี โหลดการกระจาย เนื่องจากรองเท้าผิด แต่ยัง ความอ้วน (ค่าดัชนีมวลกาย> 25) เพียงอย่างเดียวอาจทำให้ปวดส้นเท้าได้
เนื่องจากน้ำหนักตัวทั้งหมดอยู่ที่ ฟุต ซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดส้นเท้าโดยเฉพาะเมื่อเดินนาน ๆ
ปวดข้อเท้า
ปวดเท้า
- Achilles tendonitis /
การแตกของเอ็นร้อยหวาย - กระดูกหัก - นิ้วเท้า
Metatarsus ทาร์ซัส
(ที่นี่ข้อเท้าแตกด้านนอก) - เอ็นยืด / เอ็นฉีก
ที่ข้อเท้า - เดือยส้นล่างและส้นบน
Calcaneus เดือย - นิ้วเท้าค้อนและเล็บเท้า
(ความผิดปกติของกระดูกนิ้วเท้า)
Digitus malleus - หูดที่ฝ่าเท้า
ต้นกล้า Verrucae - Hallux valgus -
(ความเบี่ยงเบนของนิ้วหัวแม่เท้า
ในข้อต่อฐาน) - Hallux rigidus -
(การสึกหรอร่วมของ
ข้อต่อ Metatarsophalangeal) - เล็บอักเสบ / เชื้อราที่เล็บ
- โรคข้อเสื่อม / โรคข้ออักเสบ -
การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของ
ข้อต่อ / การอักเสบของข้อต่อ
คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์
การวินิจฉัยโรค
หากอาการปวดส้นเท้ายังคงมีอยู่เป็นเวลานานและไม่หายไปเองควรปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน anamnesis การแปลความเจ็บปวด, ของ ตัวละครเจ็บปวด และ ระยะเวลา ความเจ็บปวดเป็นสิ่งสำคัญ โรคประจำตัวเช่น โรคไขข้อ หรือ โรคเบาหวาน ควรกล่าวถึง ส้นเท้าได้รับการตรวจทางคลินิกแล้ว ส้นเดือยสามารถสัมผัสได้ดีที่นี่ นอกจากนี้ผู้ป่วยรายงานว่ามีอาการปวดเพิ่มขึ้นในกรณีส่วนใหญ่เมื่อมีการกดทับเดือยส้นเท้า
เพื่อให้การวินิจฉัยที่น่าเชื่อถือของเดือยตะกรันนั้น การวินิจฉัยด้วยรังสีเอกซ์ ขั้นตอนที่มีความหมาย ในการเอ็กซ์เรย์ของเท้าในระนาบสองระนาบสามารถประเมินโครงสร้างกระดูกและส้นเดือยได้อย่างง่ายดาย หากอาการปวดส้นเท้ามีความรุนแรงปานกลางและไม่มีผลการตรวจที่ชัดเจนสามารถจ่ายการตรวจเอ็กซ์เรย์ได้
นอกจากนี้ในระหว่างการตรวจทางคลินิก เท้าไม่ตรง รับรู้ว่าสาเหตุของความเจ็บปวดอาจเกิดจากอะไร ถึงก ตื่นเต้น ปฐมกาลหรือก autoimmunological เพื่อไม่รวมสาเหตุเช่นโรคไขข้อพารามิเตอร์การอักเสบและแอนติบอดีพิเศษในเลือดจะถูกกำหนดในห้องปฏิบัติการ การตรวจอัลตราซาวนด์ (Sonography) สามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับการวินิจฉัยเช่นก ไหล หรือก ฝี ที่มีอยู่
บำบัดอาการปวดส้นเท้า
ในกรณีส่วนใหญ่หนึ่งก็เพียงพอสำหรับอาการปวดส้นเท้า การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม เพื่อรักษาอาการปวดส้นเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การบำบัดรูปแบบนี้ไม่ได้ทำหน้าที่กำจัด ส้นเดือยแต่การรักษาอาการอักเสบและการเปลี่ยนแปลงที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดในส้นเท้า การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม พังผืดฝ่าเท้าอักเสบ ประกอบด้วยสิ่งอื่น ๆ ของหนึ่ง การยืดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อน่องสั้นลง มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการพังผืดฝ่าเท้าเมื่อเดินและยืน ด้วยวิธีนี้การอักเสบสามารถหายได้ดีขึ้นและสามารถป้องกันการอักเสบใหม่ได้ การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อต้องทำหลายเดือนจึงจะประสบความสำเร็จ
สิ่งนี้ควร วันละครั้งหรือสองครั้งเป็นเวลา 5-10 นาที การยืด เกิดขึ้น แม้หลังจากช่วงเวลาของการยืดกล้ามเนื้อน่องควรยืดอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันไม่ให้สั้นลงอีกและทำให้เกิดการอักเสบขึ้นใหม่หรือส้นเดือย
นอกจากนี้ยังมีมากมาย โรคกระดูกและข้อซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดส้นเท้าหรือป้องกันไม่ให้เกิดการลุกลาม สำหรับหนึ่งสามารถ พื้นรองเท้า รองรับส่วนโค้งตามยาวของเท้าและทำให้พังผืดฝ่าเท้า ในทางกลับกันเงินฝากจะถูกใช้เพื่อแก้ไข เท้าไม่ตรงซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้าเมื่อเวลาผ่านไป แผ่นรองส้นเท้า หรือ เบาะรองส้น โดยมีช่องในบริเวณกระดูกส้นเท้าป้องกันส้นเท้าจากการเสียดสีกับรองเท้าและบรรเทาอาการปวด สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีที่ส้นเดือยซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเนื่องจากแรงกดในรองเท้า
ด้วย วิธีการทางกายภาพบำบัด เป็น การบำบัดด้วยความเย็น สามารถบรรเทาอาการปวดส้นเท้าได้ การระบายความร้อนควรเกิดขึ้นเพียง 5-10 นาทีหลายครั้งต่อวันและทำหน้าที่ลดอาการอักเสบและอาการคัดจมูก ในทำนองเดียวกันสามารถ การรักษาความร้อน, การบำบัดด้วยคลื่นช็อก หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง การฉายรังสีเอ็กซ์เรย์กระตุ้น นำไปใช้ มาตรการที่กล่าวมาข้างต้นทั้งหมดมักจะไม่ประสบความสำเร็จเป็นรายบุคคล แต่เป็นการใช้ร่วมกัน ด้วยเหตุนี้การรักษาเพียงครั้งเดียวจึงไม่เพียงพอที่จะบรรเทาอาการปวดได้
บ่อยครั้งเป็นเวลาหลายเดือนของการบำบัดด้วยส่วนประกอบต่างๆเป็นประจำเพื่อขจัดความเจ็บปวด หากจำเป็นนอกจากมาตรการอนุรักษ์นิยมแล้วคุณยังสามารถทำได้ การบำบัดด้วยยา กลายเป็นสิ่งที่จำเป็น เสิร์ฟที่นี่ ยาแก้ปวด และ ต้านการอักเสบ ยารักษาโรค อย่างไรก็ตามไม่ควรรับประทานยาเหล่านี้อย่างถาวร นอกจากนี้ยังใช้สำหรับการรักษาแบบเฉียบพลันเท่านั้น แต่ไม่มีการป้องกันการกลับเป็นซ้ำของอาการปวดส้นเท้า
หากการบำบัดนี้ยังไม่เพียงพอในกรณีที่หายากมาก ศัลยกรรม ให้คำแนะนำ ที่นี่กระดูกส่วนเกินในเดือยส้นเท้าจะถูกนำออกเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามการผ่าตัดมีความเสี่ยงและมักต้องใช้เวลาในการติดตามผลการรักษา สิ่งนี้ก็ไม่สามารถป้องกันการกำเริบของโรคได้หากไม่มีการใช้กายภาพบำบัดหรือมาตรการทางกระดูกเพิ่มเติม
อาการปวดส้นเท้าในเด็ก
เด็กอาจมีอาการปวดส้นเท้าจากก apophysitis Calcaneal มา. นี่คือจุดที่ แผ่นเจริญเติบโต ของ กระดูกส้นเท้า เป็นโรค Apophysis เป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับหนึ่ง กระบวนการ Osseousที่ทำหน้าที่เป็นฐานของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นหรือเอ็น เอ็นร้อยหวายยึดติดกับ apophysis ของ calcaneus ความวุ่นวายนำไปสู่ การทำให้กระบวนการอ่อนลงส่งผลให้เกิดอาการปวดส้นเท้า apophysitis calcaneal คือ ระหว่างการเจริญเติบโต สาเหตุอันดับหนึ่งของอาการปวดส้นเท้า เด็กผู้ชายที่เล่นกีฬาจะได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ แต่โรคอ้วนก็ดูเหมือนจะมีบทบาทในการเกิดโรคเช่นกัน ความไม่สมดุลระหว่างความสามารถในการออกกำลังกายและการทำงานหนักเกินไป มา ในกรณีส่วนใหญ่เท้าทั้งสองข้างจะได้รับผลกระทบ ด้วยโรคนี้มีอยู่อย่างหนึ่ง ความไวต่อแรงกด ในบริเวณส้นเท้าซึ่งอาจกลายเป็น บวม สามารถนำไปสู่ อย่างไรก็ตามอาการหลักคือความเจ็บปวดที่ส้นเท้าซึ่งเกิดขึ้นโดยเฉพาะเมื่อเดินหรือวิ่ง ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายประมาณ 4-6 สัปดาห์เพื่อรักษาสภาพ นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ในการสวมใส่ แผ่นรองส้นเท้า หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง ส้นลิ่ม เป็น apophysitis calcaneal มักจะหายโดยไม่มีผลใด ๆ
สรุป
อาการปวดส้นเท้าอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ อย่างไรก็ตามสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดส้นเท้าคือ overloads ในบริบทของกิจกรรมกีฬาที่ผิดปกติ ความอ้วนรองเท้าผิดหรือ เท้าไม่ตรง. สาเหตุทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดพังผืดฝ่าเท้าอักเสบทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่จุดยึดส้นเท้า นอกจากนี้ไฟล์ ตื่นเต้น การเปลี่ยนแปลงของส้นเท้าทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของกระดูกและการพัฒนาส้นเดือยซึ่งจะนำไปสู่ความเจ็บปวด แต่ยังมีโรคเรื้อรังเช่น โรคไขข้อ, หรือ อุบัติเหตุ อาจนำไปสู่อาการปวดส้นเท้า นอกเหนือจากการตรวจร่างกายและการตรวจทางคลินิกแล้วการวินิจฉัยด้วยรังสีเอกซ์เป็นส่วนสำคัญในการวินิจฉัย พารามิเตอร์การอักเสบ, หนึ่ง การตรวจอัลตราซาวนด์ หรืออย่างใดอย่างหนึ่ง การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก สามารถวินิจฉัยโรคได้ นอกจากมาตรการอนุรักษ์นิยมมากมายซึ่ง แบบฝึกหัดกายภาพบำบัด และการรักษารวมถึงเครื่องช่วยกระดูกในบางกรณีอาจเป็นได้ยาก ศัลยกรรม นำไปสู่การบำบัด ไม่ว่าในกรณีใดควรใช้การบำบัดเพียงรูปแบบเดียว เนื่องจากสาเหตุหลายประการและทางเลือกในการรักษาจึงควรให้แพทย์ประเมินอาการปวดส้นเท้าอย่างต่อเนื่อง
