ปวดแรงงาน
อาการเจ็บครรภ์คืออะไร?
ความเจ็บปวดในระหว่างคลอดเรียกอีกอย่างว่าอาการเจ็บครรภ์
อาการเจ็บครรภ์ให้ความรู้สึกแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความถี่ตลอดจนประเภทของการเจ็บครรภ์
การเจ็บครรภ์ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีก่อนและระหว่างการคลอดเท่านั้น แต่ยังเร็วเท่าสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์
อาการปวดครรภ์เหล่านี้มักจะมีความรุนแรงน้อยและมีระยะเวลาสั้น ๆ เท่านั้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ความเจ็บปวดมักไม่ถูกมองว่ารุนแรงเกินไป
การหดตัวที่เกิดขึ้นก่อนและระหว่างการจัดส่งมีความรุนแรงมากขึ้น
อย่างไรก็ตามการรับรู้ความเจ็บปวดเป็นเรื่องของแต่ละบุคคลดังนั้นข้อความทั่วไปเกี่ยวกับประสบการณ์ความเจ็บปวดจึงเป็นเรื่องยากหรือไม่สามารถทำได้
ความแข็งแรงของความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับความทนทานต่อความเจ็บปวดของตัวเองเป็นอย่างมากซึ่งจะได้รับอิทธิพลอย่างมากจากสภาพร่างกาย แต่ยังรวมถึงสภาพจิตใจด้วย
บทความต่อไปนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อตอบคำถามที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่อง "การเจ็บครรภ์"
อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: การคลอดก่อนกำหนดและแรงงานจมอยู่ใต้น้ำ
ความเจ็บปวดจากการทำงานหนักแค่ไหน
ผู้หญิงหลายคนถามตัวเองว่าความเจ็บปวดจากการเจ็บครรภ์รุนแรงเพียงใดในระยะสุดท้ายและล่าสุดเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์
คำถามนี้มักมาพร้อมกับความกลัวการคลอดบุตรและเหนือสิ่งอื่นใดคือความเจ็บปวด
ความเจ็บปวดจากการเจ็บครรภ์และการคลอดบุตรมักถูกอธิบายว่าเป็นความเจ็บปวดที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตของผู้หญิง
อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่ผู้หญิงอธิบายถึงการลืมความเจ็บปวดทันทีที่อุ้มทารกแรกเกิดไว้ในอ้อมแขน
เป็นการยากที่จะพึ่งพาข้อความเหล่านี้เนื่องจากประสบการณ์ความเจ็บปวดเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล ไม่มีวิธีใดที่จะวัดความเจ็บปวดได้อย่างน่าเชื่อถือนั่นคือการระบุความรุนแรงที่แน่นอน
ความเจ็บปวดจะรุนแรงเพียงใดขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ซึ่งรวมถึงสภาพร่างกายและจิตใจของผู้หญิงการคลอดและสถานการณ์ภายนอก
อย่างไรก็ตามอาการเจ็บครรภ์เป็นความรู้สึกที่รุนแรงซึ่งมักอธิบายว่าเป็นอาการปวดอย่างรุนแรง น่าเสียดายที่ไม่สามารถปฏิเสธได้ สำหรับผู้หญิงหลายคนความเจ็บปวดจากการทำงานเป็นความรู้สึกอึดอัดอย่างสุดจะพรรณนาได้ในขณะนี้
อย่างไรก็ตามความเจ็บปวดมักจะหายไปอย่างกะทันหันหลังคลอดและสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความเจ็บปวดไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกายของคุณ
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่: การหายใจด้วยแรงงานและการใช้แรงงานประเภทต่างๆ
เหตุใดอาการเจ็บครรภ์จึงรุนแรง?
ในระหว่างการคลอดบุตรบางครั้งอาจเกิดความเจ็บปวดที่มีความรุนแรงสูงมาก
แต่ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? ระหว่างเจ็บครรภ์คลอดจะเจ็บปวดมาก สาเหตุนี้คือกล้ามเนื้อหดตัวที่มีความเข้มสูง
ดังนั้นอาการปวดจึงเป็นอาการปวดกล้ามเนื้อที่มาจากมดลูก คล้ายกับช่วงที่มดลูกหดตัวเพื่อหลั่งเยื่อบุเก่า องค์ประกอบของความเจ็บปวดอีกประการหนึ่งคืออาการปวดยืดที่เกิดจากการเคลื่อนตัวของเด็กในมดลูกระหว่างคลอด
นอกจากนี้เด็กยังต้องเคลื่อนไหวในกระดูกเชิงกราน มีการยืดของเอ็นและเส้นเอ็นที่แข็งแรงและในที่สุดเนื้อเยื่อและโครงสร้างกล้ามเนื้ออื่น ๆ ในช่องคลอด
การยืดปากมดลูกก็เจ็บปวดเช่นกัน นอกจากนี้ปัจจัยด้านฮอร์โมนยังมีผลต่อความเจ็บปวดและลักษณะของการทำงาน
คุณจะบรรเทาอาการเจ็บครรภ์ได้อย่างไร?
อาการปวดแรงงานสามารถบรรเทาและปรับปรุงได้ด้วยมาตรการต่างๆ
การหายใจที่ถูกต้องเป็นวิธีที่สำคัญและดีเยี่ยมในการบรรเทาอาการเจ็บครรภ์
การหายใจอย่างสม่ำเสมอและสงบจะช่วยให้คุณรับมือกับความเจ็บปวดได้ดีขึ้นและช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้
หากหญิงตั้งครรภ์รู้สึกตื่นเต้นและตื่นตระหนกสิ่งนี้ก็ส่งผลต่อความเจ็บปวดเช่นกัน
เหนือสิ่งอื่นใดควรหลีกเลี่ยงภาวะ hyperventilating เช่นการหายใจเร็วและตื้นเพราะอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ได้
การอาบน้ำอุ่นและการฝังเข็มสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บครรภ์ก่อนคลอดได้ แต่จะไม่ได้ผลทันทีก่อนคลอดอีกต่อไป
นอกจากนี้ยังมีการแทรกแซงทางการแพทย์หลายอย่างเพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บครรภ์
- ซึ่งรวมถึงการให้ยาแก้ปวด
- ยาแก้ปวดเช่นมอร์ฟีนหรือเพทิดีนมักถูกกล่าวถึงบนอินเทอร์เน็ตเพื่อบรรเทาอาการปวด แต่สิ่งนี้ไม่ได้สะท้อนถึงความเป็นจริงทางคลินิก
- มอร์ฟีนและเพทิดีนมีความเหมาะสมในการรักษาอาการเจ็บครรภ์ แต่มีผลไม่พึงประสงค์ต่อทารกแรกเกิด ดังนั้นจึงไม่ใช้และไม่แนะนำ
- ใช้เฉพาะในกรณีพิเศษเช่นถ้าแม่ต้องพึ่งแม่
- ความเป็นไปได้อย่างหนึ่งในการบรรเทาอาการปวด - ยาระงับปวด - ระหว่างการคลอดบุตรคือการให้ไนตรัสออกไซด์
- อย่างไรก็ตามยังมีการศึกษาไม่เพียงพอเกี่ยวกับยาระงับประสาทประเภทนี้ซึ่งเป็นสาเหตุที่คลินิกส่วนใหญ่ชอบใช้ PDA แบบคลาสสิก - การระงับความรู้สึกแก้ปวด
"หายใจเข้า" การหดตัว
การหายใจเป็นวิธีสำคัญในการบรรเทาและควบคุมอาการเจ็บครรภ์ในระหว่างการคลอดบุตร
การหายใจที่ถูกต้องสามารถฝึกได้ตั้งแต่ก่อนคลอด
คุณควรใส่ใจกับลมหายใจลึก ๆ
- โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการหดตัวของช่องเปิดการหายใจเข้าควรเป็นสองเท่าของการหายใจออก
- เมื่อหายใจออกจะสามารถช่วยในการหายใจด้วยน้ำเสียงที่ลึกเช่น "อ๋อ" หรือ "อา"
- ในระหว่างขั้นตอนการขับไล่ในทางกลับกันการหดตัวจะเกิดขึ้นที่ความถี่สูงขึ้นดังนั้นจึงไม่สามารถหายใจเข้าได้นานเป็นสองเท่า
- คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าหายใจเข้าและออกเป็นจังหวะสม่ำเสมอ
- ผู้หญิงหลายคนทำผิดพลาดในการกลั้นหายใจเพื่อผลักดันด้วยการหดตัว
- ซึ่งอาจนำไปสู่การหายใจเร็วเกินไปและเป็นอันตรายได้
ผลที่ตามมาคือเวียนศีรษะคลื่นไส้และปริมาณออกซิเจนไม่เพียงพอ
ควรหลีกเลี่ยงการหอบซึ่งมักจะถูกแนะนำในอดีตด้วยเหตุผลที่กล่าวมา
พีดีเอ
PDA เป็นขั้นตอนการฉีดยาชาที่อยู่ใกล้กับไขสันหลัง
ตัวย่อ PDA ย่อมาจากยาระงับความรู้สึกแก้ปวด คำพ้องความหมายการระงับความรู้สึกแก้ปวดยังใช้ในคำศัพท์ทางการแพทย์
ในรูปแบบของการระงับความรู้สึกนี้ยาชาเฉพาะที่จะถูกฉีดเข้าไปในช่องว่างระหว่างรากประสาทไขสันหลังูและเอ็นในกระดูกสันหลังที่เรียกว่า ligamentum flavum
ด้วยปริมาณที่ถูกต้องยาชาเฉพาะที่นี้จะทำให้เส้นใยประสาทที่ปวด แต่ไม่ใช่เส้นใยประสาทยนต์ที่ทำหน้าที่ในการขยับขา ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถเดินด้วยเครื่อง PDA ได้ไม่เหมือนการดมยาสลบ
ยาชาเฉพาะที่จะถูกฉีดเข้าไประหว่างกระดูกสันหลังส่วนเอวที่สามและสี่เข้าไปในช่องว่างที่เรียกว่าแก้ปวดนี้และจะทำให้เส้นใยประสาทที่สำคัญซึ่งมีส่วนทำให้เกิดความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตร
ซึ่งหมายความว่าความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรสามารถบรรเทาได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด
ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของ PDA คือ
- ปวดศีรษะและคลื่นไส้ในมารดา
- วิธีนี้สามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็วโดยการดื่มน้ำให้เพียงพอหลังคลอดบุตร
- การติดเชื้อบริเวณที่ฉีดมักไม่ค่อยเกิดขึ้นหลังคลอด
- การฉีดยาชาเฉพาะที่ไม่ถูกต้องเข้าไปในเส้นเลือดอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะในมารดา
- อย่างไรก็ตามด้วยเทคนิคการฉีดที่ถูกต้องสิ่งนี้แทบไม่เคยเกิดขึ้น
- PDA ไม่มีผลเสียต่อทารกแรกเกิด
อาการเจ็บครรภ์จะรู้สึกได้ที่ไหน?
รู้สึกเจ็บครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเปิดของการคลอดบุตรโดยตรงที่มดลูกเช่นในช่องท้องส่วนล่าง
ความเจ็บปวดคล้ายตะคริวบางครั้งอาจมีลักษณะที่ถูกแทงหรือดึง
เมื่อความรุนแรงและความถี่ของการเจ็บครรภ์เพิ่มขึ้นลักษณะของความเจ็บปวดก็เปลี่ยนไปเช่นกัน
เมื่อเด็กผ่านช่องคลอดความเจ็บปวดจะเคลื่อนไปยังกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลังส่วนเอวมากขึ้นเรื่อย ๆ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งระยะสุดท้ายของการคลอดบุตรเมื่อเด็กผ่านช่องทางคลอดทำให้บางครั้งเกิดอาการปวดฉีกขาดในกระดูกเชิงกรานฝีเย็บและกระดูกสันหลังส่วนเอว
คุณรู้สึกเจ็บครรภ์โดยไม่ตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
แรงงานหมายถึงการหดตัวของกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์การคลอดบุตรและระยะหลังคลอด
ดังนั้นจึงไม่สามารถสัมผัสกับอาการเจ็บครรภ์ได้จริงโดยไม่ตั้งครรภ์
อย่างไรก็ตามอาจมีสาเหตุอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดในมดลูกได้ แต่นี่ไม่เกี่ยวกับการเจ็บครรภ์
สาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงในช่องท้อง ได้แก่ เนื้องอกเยื่อบุโพรงมดลูกการติดเชื้อหรือการบาดเจ็บ
คุณจะจำลองอาการเจ็บครรภ์ในผู้ชายได้อย่างไร?
อาการเจ็บครรภ์ไม่สามารถจำลองได้ง่ายในผู้ชาย
หลังจากผู้ชายบางคนปรากฏตัวในแท็บลอยด์ทางโทรทัศน์คำถามเกี่ยวกับการจำลองสถานการณ์ดังกล่าวก็ถูกถามบ่อยขึ้น
ในโปรแกรมที่เกี่ยวข้องผู้ทดสอบจะได้รับ "การหดตัว" เทียมโดยการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าโดยใช้อิเล็กโทรดที่กล้ามเนื้อหน้าท้อง
ผลที่ตามมาคือความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและสนุกสนานสำหรับผู้ชม
ไม่สามารถซื้อหรือแนะนำอุปกรณ์ดังกล่าวได้ ดังนั้นจึงไม่สามารถจำลองอาการเจ็บครรภ์ในผู้ชายได้
