จักษุวิทยา

จะทำอย่างไรกับตาแห้ง

สืบสวน

การรักษาตาแห้งเริ่มจากการตรวจโดยจักษุแพทย์ มีวิธีการตรวจต่างๆที่เหมาะสำหรับการวินิจฉัย:

ตรวจสอบด้วยหลอดไฟกรีด

ที่นี่จักษุแพทย์สามารถรับรู้การขุ่นมัวของกระจกตาและการทำให้เยื่อบุตาแดงเป็นสีแดงได้โดยเฉพาะ เพื่อที่จะพบความเสียหายเล็กน้อยของกระจกตาแพทย์จึงหยอดตาด้วยสีย้อมที่มีอยู่ในดวงตาแล้วตรวจดูภายใต้แสงสีน้ำเงิน ข้อบกพร่องของกระจกตาขนาดเล็กและเซลล์ที่ตายแล้วจะกลายเป็นเรืองแสง

หยุดพัก ถึงเวลา

ของ ย้อม ยังช่วยด้วย ความเสถียรของฟิล์มฉีกขาด เพื่อตัดสินบนพื้นผิวของดวงตา สิ่งที่เรียกว่า "Break Up Time (BUT)" ถูกกำหนดไว้สำหรับสิ่งนี้เช่นกัน "เวลาแตกฟิล์มฉีกขาด"เรียกว่า. ของ ฉีกฟิล์ม เป็นเช่นนั้น มีเสถียรภาพมากขึ้น, เคย อีกต่อไป นี้ เวลาฉีกขาด ของ ฉีกฟิล์ม จำนวน นี่คือการประเมินด้วยการเปิดตาและหมายถึงเวลาที่ล่วงเลยไปจากพริบตาสุดท้ายจนกระทั่งฟิล์มฉีกขาดด้วยสีย้อม มันอยู่กับ สุขภาพตา ที่เกี่ยวกับ 20 วินาที.

การทดสอบ Schirmer

อีกวิธีหนึ่งในการประเมินความเป็นไปได้ ตาแห้ง คือการทดสอบ Schirmer เป็นเพื่อสิ่งนี้ กระดาษกรองเส้นเล็ก ๆ ใน เปลือกตาล่าง ตาทั้งสองข้างค้าง สำหรับ 5 นาที ริ้วเหล่านี้หลงเหลืออยู่ในดวงตาและในขณะเดียวกันก็ชุ่มไปด้วยน้ำตา ที่ สุขภาพตา คือ ความยาว เส้นทางที่มีความชื้น อย่างน้อย 10 มมในขณะที่ค่าด้านล่างนี้บ่งบอกถึงอาการตาแห้ง

การรักษาอาการ

อาการตาแห้งส่วนใหญ่รักษาด้วยน้ำตาเทียมในรูปแบบของยาหยอดตา สิ่งเหล่านี้จะแทนที่ฟิล์มฉีกขาดตามธรรมชาติที่ไม่เพียงพอในระดับที่กระจกตาและเยื่อบุตาขาวได้รับการปกป้องจากความเสียหาย

มียาหยอดตาจำนวนมากที่เป็นไปได้สำหรับตาแห้งซึ่งส่วนผสมหลักคือสารเพิ่มความข้นเช่นกรดไฮยาลูโรนิกซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่าสารทดแทนการฉีกขาดจะไม่ถูกล้างออกจากตาทันทีและไหลออกไป ส่วนผสมอื่น ๆ จะควบคุมค่า pH ปริมาณเกลือและปรับค่าให้เข้ากับฟิล์มฉีกขาดตามธรรมชาติ
บ่อยครั้งที่ต้องมีการทดสอบผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันก่อนจึงจะพบผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับความรู้สึกของแต่ละบุคคลเนื่องจากประสิทธิภาพและความทนทานอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ตัวอย่างของยาหยอดตาที่ยอมรับได้โดยทั่วไปซึ่งเป็นสมุนไพรล้วน ๆ คือยาหยอดตายูเฟรเซีย

ไม่ค่อยมีรายงานการแพ้สารกันบูดหรือส่วนผสมอื่น ๆ ในสารทดแทนการฉีกขาด
อย่างไรก็ตามผลกระทบจากความเคยชินสามารถถูกตัดออกไปได้ดังนั้นการผลิตน้ำตาของคุณเองจึงไม่ได้รับอิทธิพลในทางลบจากการใช้สารทดแทนการฉีกขาดเป็นประจำ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้งานบ่อย (มากกว่า 5-6 ครั้งต่อวัน) ดวงตาที่บอบบางหรือการใส่คอนแทคเลนส์ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารกันบูดเนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะอ่อนโยนต่อดวงตาและวัสดุของคอนแทคเลนส์เป็นพิเศษ

การรักษาสาเหตุ

ค้นหา สาเหตุของ รบกวนการเปียก ของ ตา อาจเป็นเรื่องยากและใช้เวลานาน และแม้ว่าจะมีการระบุสาเหตุพื้นฐานแล้ว แต่ก็ไม่สามารถกำจัดได้เสมอไป
บน สาเหตุจากภายนอกเช่นถึง ปริมาณของเหลวต่ำ หรือถึง อากาศในห้องแห้ง สามารถมีอิทธิพลได้ค่อนข้างง่ายคือสิ่งเหล่านั้น เข้ามาข้างใน (“ Endogenous”) ทำให้รักษาได้ยากขึ้น

ดังนั้นใส่ ตาแห้ง บางส่วน ผลข้างเคียง แน่นอน ยา อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นและต้องดำเนินการต่อไป นอกจากนี้โรคต่างๆเช่น โรคไขข้อ โดยปกติสามารถรักษาได้เพียงบางส่วน แต่นำมา ตาแห้ง มักจะเป็น อาการที่เกิดร่วมกัน กับตัวเขาเอง การรักษาที่สมบูรณ์และทำให้การกำจัดตาแห้งเป็นไปไม่ได้ที่นี่และการทดแทนการฉีกขาดในรูปแบบของ หยอดตา และต้องใช้เจล

การค้นพบใหม่แสดงให้เห็นว่ามีอยู่ อิทธิพลเชิงบวกของอาหาร และ สารอาหารรองเฉพาะ เกี่ยวกับกระบวนการอักเสบคุณภาพและปริมาณของฟิล์มฉีกขาด ที่นี่ยืนเหนือสิ่งอื่นใด โอเมก้า 3- และ กรดไขมันโอเมก้า 6 ตรงกลาง. สิ่งเหล่านี้จะอยู่ในร่างกายแล้ว สารต้านการอักเสบ เปลี่ยน กรดไขมันเหล่านี้ต้องกินเข้าไปพร้อมกับอาหารและต้องการสารอาหารเพิ่มเติมเพื่อให้สามารถพัฒนาผลในร่างกายได้ ซึ่งรวมถึงไฟล์ วิตามินซี และ วิตามิน อีที่สนับสนุน ความเครียดออกซิเดชัน ของกระบวนการอักเสบที่ กระจกตา เพื่อลดและที่ ติดตามองค์ประกอบสังกะสีซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการเผาผลาญส่วนใหญ่ในร่างกาย นอกจากนี้การสนับสนุนบางอย่าง วิตามินบี การกระทำร่วมกันของกรดไขมันไม่อิ่มตัว

สมรรถภาพทางตา

มีไม่กี่อย่าง การออกกำลังกายที่บรรเทาตาและสำหรับหนึ่ง เพิ่มการผลิตน้ำตา กังวลได้

ตัวอย่างการออกกำลังกาย:
1. หนึ่ง ตรึงวัตถุนั่นคือคร่าวๆ ห่างออกไป 10 ซม ตั้งอยู่ (เช่นนิ้วหัวแม่มือของคุณชูขึ้น)

2. หนึ่ง มุ่งเน้นไปที่เรื่องใครเกี่ยวกับ ห่างออกไป 6 เมตร แล้วลองโฟกัสดู

3. จากนั้น วิสัยทัศน์ที่คมชัด บนวัตถุที่อยู่ไกลมากขึ้น เพื่อแก้ปัญหา และขึ้น "เหมือนฝัน“ มุมมองที่ห่างไกล เพื่อปรับ

4. แล้วย้อนกลับไปดูคร่าวๆ ห่างออกไป 6 ม โฟกัส

5. ตอนนี้ ห่างออกไป 10 ซม โฟกัส (เช่นนิ้วหัวแม่มือ)

6. สุดท้าย ตา ด้วยความรวดเร็วและง่ายดาย ผ่อนคลายการเคลื่อนไหวกะพริบ.

เคล็ดลับเพิ่มเติมว่าต้องทำอย่างไร!

ปริมาณของเหลวที่เพียงพอ (อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน)
การระบายอากาศปกติ การตกแต่งภายในอาจเพิ่มความชื้นในห้อง
อย่าชี้ที่เป่าลมไปที่ใบหน้าของคุณในรถยนต์หรือเครื่องบิน
ตาด้วย แว่นตานิรภัย เช่นกันที่ กิจกรรมกลางแจ้ง ป้องกันจากร่าง
การอ่านงานหน้าจอและโทรทัศน์ สม่ำเสมอ โดย เที่ยวบิน และมีสติ กะพริบบ่อย ขัดจังหวะ
ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ลดการบริโภคนิโคติน
ก่อนนอนอย่างระมัดระวัง ปิดตาของคุณ
ตรวจสุขภาพเป็นประจำที่จักษุแพทย์
ที่ รู้สึกแห้งกร้าน รองรับดวงตาด้วย น้ำตาเทียม
สมดุล และ อาหารที่หลากหลายซึ่งอุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6