โรคหอบหืดคืออะไร?

คำนิยาม

ในโรคหอบหืดหลอดลมจะมีความรู้สึกไวเกินถาวรของเยื่อบุหลอดลม

ชั้นในสุดของทางเดินหายใจเรียกว่าเยื่อบุหลอดลม แม้ว่าโรคหอบหืดในหลอดลมจะเป็นโรคเรื้อรัง แต่อาการทั่วไปมักไม่ถาวร แต่โดยทั่วไปแล้วจะเกิดขึ้น จากนั้นหนึ่งพูดถึงอาการหอบหืดเฉียบพลัน

การโจมตีของโรคหอบหืดเฉียบพลันสามารถเกิดขึ้นได้จากตัวกระตุ้นที่หลากหลาย มีการระคายเคืองอย่างเฉียบพลันของเยื่อบุหลอดลม เยื่อเมือกหนาขึ้นและบวม สิ่งนี้นำไปสู่การตีบของทางเดินหายใจอย่างเฉียบพลัน การหายใจลำบากเกิดขึ้นในการโจมตี นอกจากนี้เยื่อบุหลอดลมมักก่อตัวเป็นเมือกจำนวนมากในการโจมตีเฉียบพลันมีอาการไอมีเสมหะหนาซึ่งสามารถไอได้ด้วยความยากลำบากเท่านั้น การลดลงของทางเดินหายใจและการผลิตเมือกที่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญยังนำไปสู่เสียงลมหายใจตามแบบฉบับของโรคหอบหืดซึ่งเรียกว่าการหายใจดังเสียงฮืด ๆ และการฮัมเพลง

อ่านเพิ่มเติมได้ที่: อาการของโรคหอบหืดในหลอดลม

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับโรคหอบหืด

ในกรณีที่มีอาการหอบหืดเฉียบพลันการใช้สเปรย์ฉุกเฉินในเวลาที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ญาติของผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดจึงควรทราบว่าควรเก็บสเปรย์ฉุกเฉินไว้ที่ไหน ควรพกสเปรย์ติดตัวไปด้วยเสมอ หากในฐานะคนแปลกหน้าคุณพบคนที่มีอาการหอบหืดเฉียบพลันและยังสามารถบอกผู้ป่วยได้คุณควรถามเกี่ยวกับสเปรย์ทันที หากผู้ป่วยไม่สามารถใช้มันได้อีกต่อไป แต่ยังคงตื่นอยู่คนแปลกหน้าควรใส่ที่เป่าปากเข้าไปในปากของผู้ป่วยให้จังหวะและสั่งให้ผู้ป่วยหายใจเข้าลึก ๆ ท่าที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืดที่ตื่นตัวคือท่านั่งโดยวางแขนไว้บนต้นขา ไม่ว่าในกรณีใดหากไม่มีสเปรย์สำหรับโรคหอบหืดหรือสเปรย์ไม่ช่วยบรรเทาควรแจ้งหน่วยบริการฉุกเฉินทันที โรคหอบหืดอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ สเปรย์หอบหืด:

• สเปรย์หอบหืด - สิ่งที่ต้องระวัง!
• สเปรย์ฉุกเฉินสำหรับโรคหอบหืด

ระยะเวลาของการโจมตีของโรคหอบหืด

ระยะเวลาของการโจมตีของโรคหอบหืดนั้นแปรปรวนมาก อาจใช้เวลาไม่กี่นาทีหรือหลายชั่วโมง หากเกิดอาการหอบหืดควรใช้สเปรย์ฉุกเฉินที่แพทย์สั่งโดยเร็วที่สุด หากจังหวะเดียวไม่เพียงพอสามารถหายใจเข้าจังหวะที่สองได้หลังจากนั้นไม่กี่นาที หลังจากใช้สเปรย์ฉุกเฉินอาการควรจะบรรเทาลงอย่างมากภายในไม่กี่นาทีและการโจมตีจะสิ้นสุดลงภายในเวลาอันสั้น ในบางกรณีการใช้สเปรย์ฉุกเฉินไม่เพียงพอที่จะหยุดอาการชัก ในกรณีเช่นนี้ควรแจ้งหน่วยบริการฉุกเฉินทันทีหรือนำผู้ป่วยไปที่คลินิกทันที

ฉันจะป้องกันโรคหอบหืดได้อย่างไร?

เพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตีของโรคหอบหืดการป้องกันโรคที่ได้ผลที่สุดคือการตัดการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้น ด้วยตัวกระตุ้นบางอย่างเช่นไรฝุ่นในบ้านหรือขนของสัตว์ในโรคหอบหืดที่เป็นภูมิแพ้หรือยาบางชนิดในโรคหอบหืดที่ไม่เป็นภูมิแพ้สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้หากไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่โรคหอบหืดเกิดจากสิ่งกระตุ้นที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างเพียงพอในชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่นละอองเรณูการติดเชื้อทางเดินหายใจหรือการออกแรง

อีกทางเลือกหนึ่งในการป้องกันโรคเข้ามามีบทบาทที่นี่: หากสามารถวางแผนการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นได้ตัวอย่างเช่นหากโรคหอบหืดส่วนใหญ่เกิดขึ้นระหว่างการออกแรงทางกายภาพการฉีดพ่นโรคหอบหืดสามารถทำได้ก่อน 10-15 นาที วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้เกิดโรคหอบหืดเมื่อสัมผัส การป้องกันโรคที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับทริกเกอร์ที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้และไม่สามารถรักษาได้โดยการฉีดพ่นโรคหอบหืดในเวลาที่เหมาะสมคือการรักษาด้วยยาขั้นพื้นฐาน

โรคหอบหืดอาจถึงแก่ชีวิตได้หรือไม่?

อาการหอบหืดเฉียบพลันเป็นภาวะที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต อาการหอบหืดรุนแรงที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างเพียงพอด้วยยาภายในระยะเวลาอันสั้นอาจทำให้ขาดอากาศหายใจเนื่องจากทางเดินหายใจแคบลงอย่างมาก ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ป่วยโรคหืดจะต้องมีสเปรย์ฉุกเฉินติดตัวไปด้วยเสมอทุกที่ที่พวกเขาไปเพื่อที่พวกเขาจะได้พกติดตัวไว้ในกรณีฉุกเฉิน ในบางกรณีแม้การใช้สเปรย์ฉุกเฉินก็ไม่เพียงพอที่จะหยุดการจับกุมได้ จากนั้นต้องแจ้งบริการรถพยาบาลทันทีมิฉะนั้นผู้ป่วยจะต้องถูกส่งไปที่คลินิกโดยอิสระ สามารถใช้ยาอื่น ๆ ได้ที่นี่ ในกรณีที่รุนแรงอาจจำเป็นต้องยึดทางเดินหายใจด้วย

การบำบัดโรคหอบหืด

วิธีการรักษาโรคหอบหืดในหลอดลมขึ้นอยู่กับชนิดและความถี่ของอาการ จุดมุ่งหมายของการรักษาคือ อิสระจากการร้องเรียน เพื่อให้บรรลุหรือ ความถี่ในการยึด ต่ำกว่าอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ การนอนหลับตอนกลางคืนที่ไม่ถูกรบกวน เป็นเกณฑ์สำคัญในการตัดสินใจว่าจำเป็นต้องได้รับการรักษาโรคหืดในระดับใด จุดมุ่งหมายคือเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ต้องดำเนินการบำบัดฉุกเฉินด้วยสเปรย์ฉุกเฉินเท่าที่จะทำได้ ขึ้นอยู่กับผู้ป่วยจำเป็นต้องใช้มาตรการยาที่แตกต่างกันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านี้

เป้าหมายแรกในการรักษาโรคหอบหืดคือการระบุสาเหตุ เมื่อมีความชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของโรคหอบหืดก็สามารถหลีกเลี่ยงได้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้กับทริกเกอร์ทั้งหมด ตัวอย่างเช่นหากละอองเรณูเป็นตัวกระตุ้นในโรคหอบหืดจากภูมิแพ้การหลีกเลี่ยงแทบจะเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตามยังมีสิ่งกระตุ้นอื่น ๆ เช่นอาหารบางชนิดหรือการออกแรงที่สามารถหลีกเลี่ยงหรือป้องกันได้

ยารักษาโรคหอบหืดสามารถใช้ได้ทั้งในการโจมตีเฉียบพลันและการรักษาในระยะยาวหรือเป็นการบำบัดป้องกันก่อนที่จะสัมผัสกับทริกเกอร์ ขณะนี้มีการบำบัดโรคหอบหืด 5 ระดับ

ในการบำบัดระดับ 1 ผู้ป่วยจะได้รับสเปรย์ที่ควรใช้เมื่อจำเป็นเท่านั้น ตัวอย่างเช่นก่อนสถานการณ์ที่คาดว่าจะเกิดโรคหอบหืดหรือในกรณีฉุกเฉินเมื่อมีการโจมตีเกิดขึ้น สเปรย์นี้มีฤทธิ์สั้น Beta-2 sympathomimetic. สารออกฤทธิ์ที่พบบ่อยที่สุดอยู่ที่นี่ salbutamol. โดยทั่วไปการหายใจเข้าจากจังหวะเดียวจะเพียงพอหากจำเป็น การบำบัดด้วยการสูดดมนี้ด้วยการออกฤทธิ์สั้น เบต้า -2 เลียนแบบ จะดำเนินต่อไปในทุกขั้นตอนต่อไป

ในการบำบัดระดับ 2 ยังมีการบำบัดระยะยาวด้วยก คอร์ติโคสเตียรอยด์ที่สูดดม (ICS) เพิ่มในปริมาณที่ต่ำ สเปรย์นี้ไม่ได้ผลทันทีเหมือน beta-2 sympathomimetics ที่ออกฤทธิ์สั้น แต่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบในระยะยาวต่อทางเดินหายใจ สารออกฤทธิ์ทั่วไปสำหรับสิ่งนี้คือ Budenoside และ Beclomethasone.

ในการบำบัดระดับ 3 มาในขนาดกลาง คอร์ติโคสเตียรอยด์ชนิดสูดพ่น (ICS) เช่นใช้. หรืออีกวิธีหนึ่งคือ corticosteroid ที่สูดดมขนาดต่ำจากระยะที่ 2 สามารถใช้ร่วมกับ beta-2 sympathomimetic ที่ออกฤทธิ์นาน สเปรย์ทั้งสองไม่ได้ถูกสูดดมเมื่อจำเป็น แต่เป็นประจำ ตัวอย่างเช่นตัวแทนทั่วไปของ beta-2 sympathomimetic ที่ออกฤทธิ์นานคือ formoterol.

ในระดับ 4 มีปริมาณปานกลางถึงสูง คอร์ติโคสเตียรอยด์ที่สูดดม และยาวนาน Beta-2 sympathomimetic สำหรับการใช้งาน

มีการเพิ่มระดับ 5 ในแนวทางใหม่สำหรับโรคหอบหืด นอกจากยาระดับ 4 แล้วระดับ 5 corticosteroids ในรูปแบบแท็บเล็ตหรือการบำบัดด้วยแอนติบอดี

จากระดับ 2 สามารถใช้ยาอื่นได้ เรากำลังพูดถึง montelukast. นี่คือตัวรับ leukotriene receptor antagonist ที่ควรใช้เฉพาะในกรณีที่มาตรการรักษาดังกล่าวข้างต้นในระดับที่เกี่ยวข้องไม่สามารถควบคุมโรคหอบหืดได้อย่างเพียงพอ montelukast ถ่ายในรูปแบบแท็บเล็ต

ยาที่สำคัญที่สุดสำหรับการโจมตีเฉียบพลันคือ beta-2 ที่มีฤทธิ์ในการหายใจในระยะสั้นเช่น salbutamol. อย่างไรก็ตามยาอื่น ๆ ที่ใช้ในระยะยาวก็มีผลอย่างมากต่อความถี่และความถี่ของอาการชักเนื่องจากมีผลในระยะยาวในเชิงบวกต่อทางเดินหายใจ

เพิ่มเติมเกี่ยวกับ การบำบัดโรคหอบหืด ได้ที่:

• การบำบัดโรคหอบหืด
• การบำบัดด้วยคอร์ติโซนสำหรับโรคหอบหืด
• ยาสำหรับโรคหอบหืด

การเยียวยาที่บ้านสามารถช่วยได้หรือไม่?

ก่อนอื่นควรกล่าวถึงการเยียวยาที่บ้านใด ๆ ไม่เพียงพอในการเกิดโรคหอบหืดรุนแรงเฉียบพลัน อาการหอบหืดรุนแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาด้วยยาที่เหมาะสม ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงข้อ จำกัด ในการเยียวยาที่บ้านในการโจมตีเฉียบพลัน

อย่างไรก็ตามอาการไอที่เป็นปกติของโรคหอบหืดสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีแก้ไขบ้านบางอย่าง ด้วยวิธีนี้การโจมตีสามารถป้องกันได้บางส่วน สิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อวันเพื่อไม่ให้น้ำมูกที่ผลิตมากขึ้นในระหว่างที่มีอาการหอบหืดไม่หนาเกินไปและสามารถไอได้ง่าย วิธีการรักษาที่เป็นประโยชน์อีกอย่างคือคาเฟอีน คาเฟอีนทำให้ทางเดินหายใจกว้างขึ้นเล็กน้อยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหอบหืด

กล่าวกันว่าส่วนผสมของกระเทียมและนมต้มสุกสั้น ๆ มีผลต่อการกระตุ้นให้ไอ

ขิงยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบในทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังควรลดอาการบวมของทางเดินหายใจและมีผลต่อการผ่อนคลายของทางเดินหายใจ สำหรับการบริโภคขิงสามารถทำให้บริสุทธิ์และทำให้หวานด้วยน้ำผลไม้และน้ำผึ้งเล็กน้อย ช้อนโต๊ะของส่วนผสมนี้วันละหลาย ๆ ครั้งมีผลดีต่ออาการหืด

สาเหตุของโรคหอบหืด

มีสาเหตุมากมายที่อาจทำให้เกิดอาการหอบหืดเฉียบพลัน ความแตกต่างอย่างกว้าง ๆ เกิดขึ้นระหว่างโรคหอบหืดสองชนิด ได้แก่ โรคหอบหืดจากภูมิแพ้และโรคหอบหืดที่ไม่เป็นภูมิแพ้ อย่างไรก็ตามผู้ป่วยจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหอบหืดทั้งสองรูปแบบผสมกัน

สาเหตุทั่วไปของโรคหอบหืดจากภูมิแพ้เป็นสารที่ไม่มีอันตราย แต่จัดว่าเป็นอันตรายต่อร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองด้วยปฏิกิริยาที่มากเกินไป ในบางคนปฏิกิริยาที่มากเกินไปนี้แสดงให้เห็นในอาการแพ้ในคนที่เป็นโรคหอบหืดหลอดลมสารเหล่านี้อาจทำให้เกิดโรคหอบหืดได้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่โรคหอบหืดจะพัฒนาจากโรคภูมิแพ้ที่มีอยู่ก่อนแล้ว

สารที่ร่างกายทำปฏิกิริยาทางภูมิแพ้เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้ สารก่อภูมิแพ้ทั่วไปที่สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืด ได้แก่ ละอองเรณูขนของสัตว์มูลของไรฝุ่นในบ้านสปอร์ของเชื้อราหรืออาหารบางชนิด สารก่อภูมิแพ้ต่างๆซึ่งอาจเป็นปัญหาโดยเฉพาะในกลุ่มอาชีพบางกลุ่มก็สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดได้เช่นกัน ซึ่งรวมถึงฝุ่นแป้งฝุ่นไม้หรือสีย้อมและเคลือบเงา

นอกจากโรคหอบหืดจากภูมิแพ้แล้วยังมีโรคหอบหืดที่ไม่แพ้อีกด้วย สิ่งกระตุ้นโดยทั่วไปของการโจมตีของโรคหอบหืดที่ไม่ใช่อาการแพ้คือยาบางชนิดโดยเฉพาะยาแก้ปวดบางชนิดการออกแรงทางกายภาพความเย็นการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจควันบุหรี่หรือสารระคายเคืองอื่น ๆ

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: สาเหตุของโรคหอบหืด

ความเครียดเป็นตัวกระตุ้นด้วยหรือไม่?

ความเครียดในตัวเองไม่ได้เป็นสาเหตุเดียวของโรคหอบหืด อย่างไรก็ตามมีหลักฐานเพิ่มขึ้นว่าระดับความเครียดที่เพิ่มขึ้นในผู้ป่วยโรคหืดที่เป็นที่รู้จักสามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหอบหืดได้

ยาเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดหรือไม่?

ยาบางชนิดสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดได้ ยาแก้ปวดบางชนิดมีบทบาทที่นี่โดยเฉพาะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาที่มีส่วนประกอบของกรดอะซิติลซาลิไซลิก (ASA) หรือสารออกฤทธิ์จากกลุ่มยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นไอบูโพรเฟนไดโคลฟีแนคหรืออินโดเมธาซินอาจทำให้เกิดโรคหอบหืดได้ นี่ไม่ใช่อาการแพ้ แต่เป็นปฏิกิริยาภูมิไวเกินของร่างกาย โรคหอบหืดที่เกิดจากยาจึงอยู่ในกลุ่มย่อยของโรคหอบหืดที่ไม่แพ้ยา

เบต้าอัพยังสามารถกระตุ้นการโจมตีของโรคหอบหืด อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่ปฏิกิริยาภูมิไวเกิน แต่เป็นผลข้างเคียง เหตุผลนี้ก็คือตัวปิดกั้นเบต้าบางตัวที่ตัวรับในบริเวณทางเดินหายใจสามารถทำให้แคบลงได้ ดังนั้นควรใช้ beta blockers ในผู้ป่วยที่เป็นโรคหอบหืดในหลอดลมโดยเพิ่มความระมัดระวังและเมื่อจำเป็นจริงๆเท่านั้น

นี่คืออาการที่ฉันสามารถบอกได้เมื่อฉันมีอาการหอบหืด

อาการหอบหืดมักเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน คนที่เป็นโรคหอบหืดในหลอดลมมาเป็นเวลานานมักจะรู้แน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุ การโจมตีของโรคหอบหืดมักเริ่มต้นด้วยการไออย่างกะทันหันหายใจไม่ออกและหายใจถี่ การหายใจถี่นี้มักจะกลายเป็นการหายใจถี่เพิ่มขึ้นภายในไม่กี่นาที การหายใจออกได้รับผลกระทบโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการขาดอากาศหายใจซึ่งทำได้ยากกว่าการหายใจเข้า

อาจเกิดอาการแน่นหน้าอกหรือกดทับได้ บ่อยครั้งท่านั่งตั้งตรงโดยวางแขนไว้บนเข่าจะช่วยปรับปรุงการหายใจ การเม้มริมฝีปากเมื่อหายใจออกยังช่วยลดความรู้สึกหายใจสั้นลงเล็กน้อย (เบรกริมฝีปาก) หากมีการโจมตีด้วยการหายใจถี่อย่างกะทันหันการไอและการหายใจออกที่บกพร่องเป็นหลักนี่เป็นข้อบ่งชี้ของอาการหอบหืด

อย่างไรก็ตามอาการช็อกจาก anaphylactic ซึ่งเป็นอาการแพ้ในรูปแบบสูงสุดมักเกิดขึ้นพร้อมกับการหายใจถี่อย่างกะทันหันและเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามในที่นี้การหายใจเข้าได้รับผลกระทบมากกว่าการหายใจออก

อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย อาการของโรคหอบหืดในหลอดลม

การวินิจฉัยโรค

ในกรณีของโรคหอบหืดคลินิกทั่วไปจะนำไปสู่การวินิจฉัยที่น่าสงสัยเป็นครั้งแรกด้วยอาการหายใจไม่ออก การบรรยายจึงมีบทบาทชี้ขาด ตามด้วยการตรวจร่างกาย อย่างไรก็ตามนี่เป็นเรื่องปกตินอกการโจมตีเฉียบพลัน

เพื่อยืนยันการวินิจฉัยต้องทำการทดสอบการทำงานของปอด ดำเนินการในโรงพยาบาลหรือโดยอายุรแพทย์ / แพทย์ระบบทางเดินหายใจ (pulmonologist) ค่าบางอย่างในระหว่างการทดสอบสมรรถภาพปอดบ่งชี้ว่ามีโรคหอบหืดในหลอดลม

มักจะต้องมีการทดสอบการยั่วยุ ผู้ป่วยจึงต้องเผชิญหน้ากับสารที่มีโอกาสกระตุ้นการโจมตี จากนั้นจะตรวจสมรรถภาพปอดอีกครั้ง เพื่อพิสูจน์ว่าเป็นโรคหอบหืดมักจะทำการทดสอบ bronchospasmolysis ในระหว่างการทดสอบสมรรถภาพปอด ที่นี่หลังจากการทดสอบการยั่วยุซึ่งนำไปสู่การลดลงของทางเดินหายใจจะมีการให้ยาเพื่อขยายทางเดินหายใจอีกครั้ง หากสิ่งนี้นำไปสู่การทำงานของปอดที่ดีขึ้นการวินิจฉัยโรคหอบหืดในหลอดลมจะได้รับการยืนยัน

หากจำเป็นต้องตรวจเลือดเพิ่มเติมเพื่อรับข้อมูลเกี่ยวกับสารที่ก่อให้เกิดการโจมตี

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่นี่: โรคหอบหืดวินิจฉัยได้อย่างไร?

อาจเป็น COPD ได้หรือไม่? อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย การวินิจฉัย COPD

โรคหอบหืดในเด็ก

อาการหอบหืดในเด็กคล้ายกับโรคหอบหืดในผู้ใหญ่ หลังจากสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นจะเกิดอาการไอหายใจถี่เสียงหายใจเช่นหายใจดังเสียงฮืด ๆ และหายใจถี่เพิ่มขึ้น เด็ก ๆ มักจะสังเกตตัวเองว่าท่านั่งตัวตรงโดยมีแขนรองรับต้นขา / หัวเข่าจะมีประโยชน์มากที่สุดในการทำให้หายใจสะดวกขึ้นเล็กน้อย เช่นเดียวกับผู้ใหญ่การใช้สเปรย์ฉุกเฉินทันทีเป็นสิ่งสำคัญ

เหตุใดโรคหอบหืดจึงเกิดขึ้นโดยเฉพาะในเวลากลางคืน?

โอกาสที่จะเป็นโรคหอบหืดจะสูงเป็นพิเศษในเวลากลางคืน อาจเป็นเพราะทางเดินหายใจแคบเป็นพิเศษในเวลากลางคืน สิ่งนี้นำไปสู่อาการไอโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนซึ่งอาจทำให้เกิดอาการหอบหืดเนื่องจากการระคายเคืองของทางเดินหายใจ