ความเครียดในการตั้งครรภ์

คำพ้องความหมาย

ความเครียดจากการตั้งครรภ์ภาวะซึมเศร้าในครรภ์ความทุกข์ความสุข

ภาษาอังกฤษ: ความตึงเครียด

ความเครียดในการตั้งครรภ์

ความเครียดที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในระหว่างตั้งครรภ์ส่งผลระยะยาวและร้ายแรงต่อเด็กในครรภ์

ระดับฮอร์โมนความเครียดที่เพิ่มขึ้นในระยะยาวจะเพิ่มความเสี่ยงให้เด็กในครรภ์เป็นสองเท่าที่จะเกิดโรคสมาธิสั้นหรือสมาธิสั้น (ADHD) ในภายหลัง เช่นเดียวกับการพัฒนาภาวะซึมเศร้าและปัญหาการเรียนรู้ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานที่บ่งบอกถึงความเกี่ยวข้องกับความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์โรคจิตเภทและออทิสติก ความเครียดที่รุนแรงระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ ซึ่งรวมถึงอื่น ๆ การเจ็บครรภ์ก่อนกำหนดความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการแท้งบุตรหรือทารกที่มีน้ำหนักตัวน้อย ความเครียดก่อนคลอดยังมีความเสี่ยงที่จะมีทารกเป็นโรคหืดหรือภูมิแพ้

อ่านหัวข้อของเราด้วย: คุณจะลดความเครียดได้อย่างไร?

โยคะยังช่วยต่อต้านความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์ ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อ: โยคะระหว่างตั้งครรภ์

โดยสรุปอาจกล่าวได้ว่าแม่สามารถถ่ายทอดความเครียดให้ลูกหรือตั้งสติป้องกันไม่ให้เครียดมากเกินไป ความมั่นคงภายในความสามารถในการเผชิญหน้า แต่เหนือสิ่งอื่นใดความพึงพอใจและความสมดุลภายในสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับทารกในครรภ์ได้ เด็กในครรภ์รับรู้สิ่งเร้าที่เครียดมากเกินไปว่าเป็นความเครียดซึ่งอาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน การเต้นของหัวใจที่สงบลงของแม่ที่สมดุลและพึงพอใจซึ่งรอคอยลูกจะส่งเสริมพัฒนาการทางอารมณ์และสุขภาพที่ดี สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กคือพวกเขารู้สึกว่าได้รับการยอมรับรักและต้องการ

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: อาการนอนไม่หลับระหว่างตั้งครรภ์

การคุ้มครองการคลอดบุตรมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อมารดายังคงทำงานอยู่ ในหลายสาขาอาชีพหญิงตั้งครรภ์ได้สัมผัสกับสารที่อาจเป็นอันตรายต่อทารก

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: การลาคลอด - คุณควรรู้ไว้!

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรับมือกับความเครียดระหว่างตั้งครรภ์ได้ที่นี่: ความเครียดระหว่างตั้งครรภ์