ห่อ Quark

การจัดหมวดหมู่

กระดาษห่อควาร์กมักประกอบด้วยผ้าหรือกระดาษเช็ดมือที่มีควาร์กกระจายอยู่เล็กน้อย ห่อควาร์กใช้ในลักษณะเดียวกับแบตเตอรี่ที่ทำความเย็น (หรือให้ความร้อน)

มีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการปวดลดอาการบวมหรือมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเมื่อใช้ความเย็น นอกจากนี้ยังสามารถใช้ผ้าห่อควาร์กเป็นเครื่องช่วยอุ่นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ด้วยการใช้งานที่เรียบง่าย quark wrap นำเสนอทางเลือกที่ยอดเยี่ยมและแทบไม่มีผลข้างเคียงสำหรับการระบายความร้อนแบบคลาสสิกด้วย cool pack

Quark Wraps ทำงานอย่างไร?

Quark wraps มีกลไกการออกฤทธิ์หลักสองประการ

สิ่งแรกและสำคัญกว่านั้นคือความแตกต่างของอุณหภูมิอย่างง่ายระหว่างการห่อนมเปรี้ยวกับผิวหนัง ผลกระทบนี้มีผลต่อทั้งการระบายความร้อนและการห่อควาร์กที่ร้อนขึ้น เนื่องจากการห่อควาร์กมีความชุ่มชื้นการห่อด้วยความเย็นจึงมีประสิทธิภาพมากกว่าการห่อแบบอุ่น ความชื้นในควาร์กจะระเหยออกไปซึ่งจะกำจัดพลังงานเพิ่มเติมจากการบีบอัดควาร์กเย็นและผิวหนังจึงนำไปสู่ผลเย็นที่แข็งแกร่งขึ้น

กลไกการออกฤทธิ์ที่สองขึ้นอยู่กับส่วนผสมต่างๆในควาร์ก ส่วนใหญ่ประกอบด้วยเอนไซม์ที่สลายตัวกลางในการอักเสบของร่างกาย สิ่งนี้นำไปสู่ฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งในเวลาเดียวกันหมายถึงการลดอาการบวมและปวด
แบคทีเรียกรดแลคติกที่มีอยู่ในควาร์กสามารถนำไปสู่กระบวนการนี้ได้เช่นกันเนื่องจากใช้สารในร่างกายเพื่อการเผาผลาญของตัวเอง อย่างไรก็ตามผลกระทบนี้เนื่องจากเอนไซม์และแบคทีเรียค่อนข้างน้อย ผิวหนังสร้างเกราะป้องกันการซึมผ่านของสารภายนอกดังกล่าวซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้มีส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่ในควาร์กเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่เข้าสู่ร่างกายได้ ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถพัฒนาเอฟเฟกต์ได้เพียงผิวเผินเท่านั้น

คำแนะนำในการใช้ห่อนมเปรี้ยว

สำหรับการห่อควาร์กคุณต้องใช้ผ้าหรือกระดาษเช็ดมือ (ผ้าขนหนูในครัวเช่น Zewa ก็ใช้ได้เช่นกัน) และควาร์กปกติ

ผ้าถูกแผ่ออกจากนั้นวางควาร์กบาง ๆ ไว้ตรงกลางผ้า จากนั้นพลิกมุมเพื่อให้ควาร์กห่อหุ้มอย่างดีและไม่รั่วไหลออกมา จากนั้นสามารถใช้ห่อควาร์กได้ทันที

สำหรับการใช้งานแบบอุ่นต้องอุ่นห่อโดยใช้ขวดน้ำร้อนก่อน ความสนใจ! ไมโครเวฟไม่เหมาะเนื่องจากควาร์กแห้งเร็วมาก

เพื่อให้ผลของการประคบเย็นแผ่ออกไปได้ดีขึ้นคุณควรใส่ลูกประคบควาร์กสั้น ๆ ในตู้เย็น ควาร์กสามารถเย็นลงเล็กน้อยที่นั่น นอกจากนี้ยังถูกดูดซึมเข้าไปในผ้าหรือกระดาษโดยผลเย็นซึ่งถูกถ่ายทอดโดยความชื้นจะเข้ามาในตัวของมันเอง
จากนั้นให้นำควาร์กมาพันไว้บนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและปล่อยให้นอนจนกว่าจะอุ่นพอ ๆ กับผิวหนังหรือควาร์กเริ่มแห้ง

หากคุณมีความชำนาญคุณสามารถเตรียมผ้าพันควาร์กหลาย ๆ แบบเพื่อให้สามารถเปลี่ยนผ้าห่อตัวได้อย่างรวดเร็วทันทีที่อันแรกสูญเสียความเย็นหรือความร้อน เพื่อหลีกเลี่ยงควาร์กจากผ้าห่อควาร์กหกลงบนเสื้อผ้าหรือเฟอร์นิเจอร์ระหว่างการใช้งานสามารถวางผ้าขนหนูไว้ข้างใต้ได้

หลังจากใช้งานแล้วสามารถกำจัดควาร์กห่อบนกระดาษในขยะอินทรีย์ได้ คุณควรขูดควาร์กออกจากผ้าก่อนนำไปซัก

คุณควรใช้ควาร์กตัวใด

เมื่อเลือกควาร์กสำหรับการห่อควาร์กไม่มีแนวทางที่แน่นอน วิธีที่ง่ายที่สุดคือใช้ควาร์กปกติจากชั้นวางของในตู้เย็นในซูเปอร์มาร์เก็ตที่ใกล้ที่สุด ยังไม่ได้มีการตรวจสอบปริมาณไขมันที่มีผลต่อผลของการห่อหุ้มควาร์ก อย่างไรก็ตามสันนิษฐานว่าไม่มีความแตกต่าง

ควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมพิเศษในควาร์กเท่านั้น ตัวอย่างเช่นควาร์กสมุนไพรโดยทั่วไปไม่เหมาะสำหรับการห่อควาร์กมากกว่าควาร์กธรรมชาติ

ฉันควรทิ้งควาร์กไว้นานแค่ไหน?

ผลกระทบหลักของการบีบอัดควาร์กขึ้นอยู่กับความแตกต่างของอุณหภูมิที่มีต่อผิวหนัง เวลาเปิดรับแสงจึง จำกัด ไว้ที่ 20 ถึง 30 นาที จากนั้นการบีบอัดควาร์กมักจะอุ่นขึ้นหรือเย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้องหรืออุณหภูมิของผิวหนัง

การบีบอัดควาร์กที่อบอุ่นยังทำให้แห้งค่อนข้างเร็วและสูญเสียประสิทธิภาพบางส่วนซึ่งเป็นสาเหตุที่ควรเปลี่ยนการบีบอัด เคล็ดลับในการชะลอการแห้งคือการใช้ฟิล์มยึดด้วย ห่อควาร์กอุ่น ๆ วางบนผิวหนังแล้วยึดด้วยฟิล์ม เป็นผลให้การห่อควาร์กไม่สามารถลื่นได้อีกต่อไปและความชื้นในควาร์กจะไม่ซึมผ่านฟิล์มซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผ้าห่อควาร์กชื้นได้นาน เนื่องจากการบีบอัดควาร์กไม่สามารถให้ความร้อนเป็นพิเศษและไม่ทำให้เย็นลงถึงลบองศาจึงไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนังหรือเนื้อเยื่อจากการใช้งานนานเกินไป

คุณสามารถใช้ Quark wrap ได้นานแค่ไหน?

สามารถใช้ผ้าคลุม Quark ได้ทุกระยะ การบีบอัดควาร์กสามารถวางลงบนส่วนที่เจ็บปวดของร่างกายซ้ำแล้วซ้ำเล่าเป็นเวลาหลายสัปดาห์ เนื่องจากไม่มีผลข้างเคียงจึงไม่ จำกัด จำนวนห่อนมเปรี้ยวที่คุณสามารถใช้ได้ อย่างไรก็ตามควรเปลี่ยนผ้าห่อตัวเป็นประจำ นอกจากนี้ควรล้างหรือกำจัดกระดาษห่อควาร์กที่ใช้แล้วเสมอ

ห่อ Quark ด้วยฟิล์มยึด

การห่อควาร์กด้วยฟิล์มยึดทำในลักษณะเดียวกับการห่อควาร์กปกติ คุณใช้ผ้าหรือกระดาษเช็ดมือวางควาร์กแล้ววางควาร์กห่อไว้บนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ จากนั้นสามารถพันฟิล์มไว้รอบ ๆ สิ่งนี้ทำหน้าที่ยึดห่อควาร์กบนร่างกายได้ดีขึ้น แต่เหมาะสำหรับส่วนที่เรียวเล็กของร่างกายเช่นแขนและขาเท่านั้น หรืออาจใช้ผ้าพันแผลผ้าก๊อซสำหรับการตรึง ข้อดีอีกอย่างของการติดฟิล์มคือการป้องกันการเลอะของนมเปรี้ยวบนเสื้อผ้าหรือเฟอร์นิเจอร์

ข้อบ่งชี้สำหรับการห่อควาร์ก

ข้อบ่งชี้สำหรับการบีบอัดควาร์กจะแบ่งออกโดยขึ้นอยู่กับว่าต้องการเอฟเฟกต์เย็นหรืออบอุ่น

การบีบอัด Cool Quark มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการบาดเจ็บเช่น

• รอยฟกช้ำ
• เคล็ดขัดยอก
• กระแทก
• และใช้รอยฟกช้ำ (ที่เรียกว่า hematomas)

การบีบอัดควาร์กสามารถใช้เพื่อระบายความร้อนได้ไม่เพียง แต่หลังจากได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเฉียบพลันเท่านั้น แต่ยังใช้ในช่วงเวลาหนึ่งหลังการผ่าตัดข้อต่อ อย่างไรก็ตามต้องมั่นใจว่ารอยแผลเป็นจากการผ่าตัดได้หายเป็นปกติแล้ว ผลเย็นของการบีบอัดควาร์กยังใช้ในการรักษาการอักเสบของหลอดเลือดดำตื้นหรือผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการอักเสบหลังจากแมลงกัดสามารถระบายความร้อนได้ดีด้วยห่อชีสนมเปรี้ยว ส่วนผสมของควาร์กยังช่วยต่อต้านอาการคัน ในกรณีของการถูกแดดเผาควาร์กไม่เพียง แต่จะทำให้เย็นลง แต่ยังให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวที่เครียด

นอกจากนี้ยังมีข้อบ่งชี้หลายประการสำหรับการบีบอัดควาร์ก อาการของโรคหวัดเช่น

• เพื่อไอ
• สูดอากาศ,
• การติดเชื้อไซนัส
• และเจ็บคอ

ส่วนผสมของควาร์กต่อสู้กับเชื้อโรค นอกจากนี้ความอบอุ่นมักเป็นประโยชน์ต่อโรค นอกจากนี้ยังสามารถใช้การบีบอัดควาร์กบนหน้าอกสำหรับโรคทางเดินหายใจที่ฝังลึกเช่นหลอดลมอักเสบ ข้อบ่งชี้อีกประการหนึ่งสำหรับการบีบอัดควาร์กคือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ความอบอุ่นสามารถคลายกล้ามเนื้อได้อีกครั้ง ข้อได้เปรียบอย่างมากคือสามารถวางนมเปรี้ยวได้ทั้งในพื้นที่และบนพื้นที่ขนาดใหญ่ (เช่นด้านหลังทั้งหมด)

Quark ห่อสำหรับอาการไอ

สำหรับอาการหวัดเช่นไอมักใช้การประคบนมเปรี้ยว ในการทำเช่นนี้ควาร์กจะถูกนำไปใช้กับผ้าหรือกระดาษเช็ดแล้วควรอุ่นด้วยขวดน้ำร้อน จากนั้นคุณสามารถพันควาร์กไว้ที่หน้าอกและ / หรือคอ ส่วนผสมของควาร์กและความอบอุ่นช่วยต่อต้านการกระตุ้นให้ไอ

นอกจากนี้การบีบอัดควาร์กยังมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของหลอดลมที่มีการคั่งมาก การพันควาร์กที่อบอุ่นสามารถใช้งานได้ประมาณ 20 ถึง 30 นาที หลังจากนั้นพวกมันมักจะเย็นลงมากเกินไปและควาร์กเริ่มแห้งจึงควรใช้ห่อใหม่

หากนมถูกบล็อก

การคั่งของน้ำนมมักมาพร้อมกับการอักเสบที่เจ็บปวดของเต้านมที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อให้นมบุตรคุณไม่ต้องการใช้ยาหรือขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมที่สำคัญ

ทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยคือการบีบอัดควาร์กเย็น สามารถเตรียมได้ในปริมาณมากและเก็บไว้ในตู้เย็น ก่อนใช้งานต้องล้างเต้านมออกซึ่งเป็นวิธีเดียวสำหรับการบีบอัดควาร์กเพื่อให้ได้ผลเต็มที่ จากนั้นประคบบนหน้าอกที่อักเสบ ควาร์กมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยังช่วยบรรเทาความเจ็บปวดด้วยการระบายความร้อน

ควาร์กห่อสำหรับเต้านม

การบีบอัด Quark สำหรับเต้านมมักใช้สำหรับการติดเชื้อที่เต้านม

โดยเฉพาะแม่ที่ให้นมบุตรมักต้องต่อสู้กับอาการอักเสบที่เจ็บปวด การคั่งของน้ำนมมักทำให้อาการแย่ลง เช่นเดียวกับการอักเสบทุกประเภทผู้ที่ได้รับผลกระทบจะได้รับประโยชน์จากการระบายความร้อน สามารถใช้ม้วนนมเปรี้ยวเย็นได้ ควรใช้การบีบอัดนมเปรี้ยวขนาดใหญ่หรือหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้ครอบคลุมเต้านมที่ได้รับผลกระทบทั้งหมด นี่คือวิธีการทำความเย็นที่ดีที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องอุ่นเต้านมอีกครั้งก่อนให้นมลูกครั้งต่อไป การนวดยังช่วยให้แน่ใจว่าน้ำนมจะไหลเข้ามาอีกครั้งหลังจากที่ได้รับการรักษาอาการคั่งของน้ำนมแล้ว

การบีบอัดควาร์กเย็นยังเป็นตัวช่วยที่ดีสำหรับสาเหตุอื่น ๆ ของการอักเสบที่หน้าอกเนื่องจากส่วนผสมของควาร์กที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบช่วยในการอักเสบทุกประเภท

การบีบอัดควาร์กอุ่นที่หน้าอกหรือหน้าอกบ่งบอกถึงโรคทางเดินหายใจเช่นโรคหนึ่ง โรคหลอดลมอักเสบ หรือแม้แต่เป็นหวัดง่าย มีอาการไอและน้ำมูกไหล ความร้อนจะช่วยคลายมูกออกจากปอดของคุณ ควาร์กยังมีฤทธิ์บรรเทาอาการไอ

บนไหล่

ใช้เอฟเฟกต์การระบายความร้อนของควาร์กห่อที่ไหล่ หลังจากได้รับบาดเจ็บเช่นรอยฟกช้ำรอยฟกช้ำหรือสายพันธุ์การบีบอัดควาร์กจะช่วยบรรเทาอาการปวดได้

นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบวมเพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวไหล่ได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือการบาดเจ็บสาหัสจะได้รับการยกเว้นหลังจากการระบายความร้อนครั้งแรก การบีบอัดควาร์กสามารถใช้เพื่อระบายความร้อนหลังการผ่าตัดไหล่ได้ แต่เฉพาะเมื่อแผลผ่าตัดหายสนิทแล้ว

ควาร์กพันคอ

จำเป็นต้องใช้การบีบอัดควาร์กอุ่นที่คอหากมีอาการเจ็บคอไอหรือเจ็บคอ / ต่อมทอนซิลอักเสบ ความอบอุ่นช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอภายในและสงบลงหากคุณมีอาการระคายเคืองในลำคอ นอกจากนี้ควาร์กยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ผ้าพันคอควาร์กแบบวอร์มเพื่อความตึงของกล้ามเนื้อบริเวณคอ ช่วยให้กล้ามเนื้อนุ่มขึ้นอีกครั้งซึ่งสามารถลดอาการปวดคอศีรษะและหลังได้

อย่างไรก็ตามบางครั้งการประคบนมเปรี้ยวเย็นก็น่าพอใจกว่าแม้จะเป็นหวัดก็ตาม เมื่อใช้ความเย็นส่วนประกอบที่ช่วยลดอาการระคายเคืองและบรรเทาอาการปวดจะได้ผลโดยการระบายความร้อนภายนอก การประคบเย็นควาร์กยังช่วยบรรเทาอาการปวดคอและปวดศีรษะจากความตึงเครียด ข้อบ่งชี้ที่เป็นที่นิยมอีกประการหนึ่งสำหรับการบีบอัดควาร์กคือเลือดกำเดาไหลอย่างกะทันหัน เมื่อจมูกเริ่มมีเลือดออกควรนำศีรษะไปข้างหน้า การปิดจมูกอาจสร้างแรงกดดันต่อเส้นเลือดที่มีเลือดออกได้ ผ้าขี้ริ้วเย็นหรือควาร์กพันที่คอยังทำให้เส้นเลือดแคบลง ด้วยวิธีนี้เลือดมักจะหยุดได้ภายในไม่กี่นาที ก่อนที่คุณจะทำให้แพ็คเย็นเย็นลงในช่องแช่แข็งโดยปกติแล้วการห่อควาร์กจะทำได้เร็วขึ้นซึ่งสามารถพัฒนาผลการระบายความร้อนเช่นเดียวกัน

เป็นการตัดสินใจของแต่ละบุคคลว่าการบีบอัดควาร์กประเภทใดที่ถูกมองว่าดีกว่า สิ่งเดียวที่สำคัญคือแอปพลิเคชันที่รู้สึกดีขึ้นมักจะช่วยได้

สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นกระบวนการเสื่อมที่กระดูกอ่อนป้องกันในเข่าเสื่อมสภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังส่งผลต่อกระดูกทำให้เกิดอาการปวดและบวมที่ข้อ ความเจ็บปวดส่วนใหญ่เกิดจากการเคลื่อนไหว

ดังนั้นการใช้ควาร์กแรปจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งหลังการออกกำลังกาย เนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมในตัวเองไม่ใช่โรคอักเสบผลของการบีบอัดควาร์กจึงขึ้นอยู่กับการทำให้หัวเข่าเย็นลงโดยเฉพาะ ข้อได้เปรียบที่สำคัญของการห่อควาร์กคือไม่มีผลข้างเคียงซึ่งเป็นสาเหตุที่สามารถใช้การห่อได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ

ที่หัวเข่า

การบีบอัดควาร์กสามารถใช้เพื่อลดอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าได้เป็นหลัก คนส่วนใหญ่ใช้ cold pack สำหรับอาการปวดเข่า แต่ก็สามารถใช้การบีบอัดควาร์กได้เช่นกัน ข้อดีอย่างหนึ่งของการพันคือให้ความเย็นที่ละเอียดอ่อน แต่ใช้งานได้ยาวนาน เช่นเดียวกับการประคบเย็นคุณไม่จำเป็นต้องสนใจว่าผิวของคุณจะเย็นเกินไปหรือไม่และเป็นผลเสีย

กระบวนการเรื้อรังเช่นเดียว โรคไขข้อ (โรคข้ออักเสบ) หรือก Gonarthrosis (Osteoarthritis in the knee) สามารถรักษาได้ตามอาการด้วยการประคบนมเปรี้ยวในกรณีที่มีอาการปวด แม้แต่การบาดเจ็บเฉียบพลันเช่นฟกช้ำเคล็ดขัดยอกหรือการบาดเจ็บที่โครงสร้างภายในก็สามารถทำให้เย็นลงได้ด้วยการบีบอัดควาร์ก การอักเสบเช่นเดียว bursitis (Bursitis) หรือการอักเสบของผิวหนังชั้นตื้นก็สามารถรักษาได้ด้วยการบีบอัดควาร์ก

อย่างไรก็ตามต้องมั่นใจเสมอว่าการบีบอัดควาร์กไม่ได้อยู่บนบาดแผลที่เปิดอยู่ ไม่ควรประคบเย็นหากมีปัญหาการไหลเวียนโลหิตที่ขา ในกรณีที่มีอาการปวดเข่าที่เกิดจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาการประคบควาร์กอุ่นสามารถบรรเทาอาการได้นอกเหนือจากการนวดต้นขา

ที่ข้อเท้า

อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าโดยทั่วไปที่ต้องการการระบายความร้อนคืออาการบาดเจ็บที่เอ็นหลังข้อเท้าบิด รอยช้ำหรือเคล็ดขัดยอกอาจทำให้เจ็บปวดได้เช่นกัน การปรับปรุงเกิดจากการยกระดับและระบายความร้อนที่ข้อเท้า เพื่อรักษาผลของการห่อควาร์กควรเปลี่ยนให้สม่ำเสมอที่สุดเท่าที่จะทำได้เมื่ออุ่นหรือควาร์กเริ่มแห้ง

บนเอ็นร้อยหวาย

เอ็นร้อยหวายระคายเคืองในกีฬาวิ่ง กีฬาซึ่งการเปลี่ยนแปลงทิศทางอย่างรวดเร็วมีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งความเครียดที่เอ็นร้อยหวาย การออกกำลังกายต้องหยุดชั่วคราวเพื่อบรรเทาอาการปวด คุณควรยกเท้าขึ้นและทำให้เอ็นร้อยหวายเย็นลงด้วย นอกจากแพ็คน้ำแข็งแล้วยังสามารถใช้การบีบอัดควาร์กเพื่อระบายความร้อนได้อีกด้วยซึ่งช่วยต่อต้านการระคายเคืองของเอ็นร้อยหวาย

ที่ข้อมือ

การบาดเจ็บที่ข้อมือมักเกิดจากการจับหกล้ม ข้อมือฟกช้ำและเคล็ดขัดยอก หลังจากนั้นให้พักผ่อนและช่วยระบายความร้อน คุณสามารถใช้ห่อควาร์กแทนน้ำแข็งแพ็คได้

ผลเย็นของการห่อควาร์กยังเป็นที่นิยมสำหรับโรคเอ็นอักเสบ นอกจากนี้ส่วนผสมยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและลดอาการระคายเคือง

ที่ข้อศอก

อาจมีรอยช้ำหรือรอยช้ำที่ข้อศอกหลังการหกล้มซึ่งจำเป็นต้องได้รับความเย็น อาการระคายเคืองของเส้นเอ็นเช่นข้อศอกเทนนิสหรือกอล์ฟสามารถรักษาได้โดยการใช้ความเย็น การบีบอัดควาร์กใช้สำหรับระบายความร้อนซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวด นอกจากนี้ยังสามารถต่อสู้กับอาการระคายเคืองของเส้นเอ็นและการอักเสบที่เกี่ยวข้องได้ การพันควาร์กได้รับการแก้ไขอย่างดีที่สุดที่แขนโดยใช้ผ้าพันแผลผ้าก๊อซเพื่อไม่ให้ลื่นหรือต้องจับ

ด้วยต่อมทอนซิลอักเสบ

ต่อมทอนซิลอักเสบมักไม่เพียง แต่เจ็บปวดมากเท่านั้นยังมีปัญหาในการกลืนที่รุนแรงเนื่องจากความเจ็บปวดและต่อมทอนซิลบวมขนาดใหญ่ นี่คือเหตุผลว่าทำไมการรักษาด้วยการบีบอัดควาร์กจึงมีความสำคัญเป็นพิเศษ

มักใช้การบีบอัดควาร์กเย็นสำหรับต่อมทอนซิลอักเสบ ด้วยฤทธิ์เย็นจึงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวด การลดอาการบวมนั้นเกิดจากส่วนผสมของควาร์ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับต่อมทอนซิลอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียควรใช้การบีบอัดควาร์กร่วมกับยา (ยาปฏิชีวนะ) เท่านั้น

ด้วยโรคหลอดลมอักเสบ

โรคหลอดลมอักเสบคือการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจซึ่งกระบวนการอักเสบมีบทบาทสำคัญ เนื่องจากการอักเสบในทางเดินหายใจจึงมีการผลิตมูกออกมาจำนวนมากซึ่งจะต้องคลายและไอออก

แม้ว่าโรคหลอดลมอักเสบจะเป็นโรคที่มีการอักเสบ แต่การบีบอัดชีสนมเปรี้ยวแบบอุ่นมักจะช่วยได้ แบคทีเรียกรดแลคติกที่มีอยู่ในควาร์กมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยังมีฤทธิ์แก้ปวดเล็กน้อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโรคที่มีผลต่อปอดทั้งหมดการบีบอัดควาร์กสามารถวางไว้บนพื้นที่ขนาดใหญ่บนหน้าอก

มีอาการไหม้แดด

ผิวไหม้เกิดขึ้นเมื่อผิวได้รับความเสียหายจากการตากแดดนานเกินไปหรือนานเกินไป เช่นเดียวกับการไหม้อื่น ๆ เซลล์ผิวหนังจะพินาศ บริเวณที่ได้รับผลกระทบมีความไวต่อการสัมผัสและการเผาไหม้

การบีบอัดควาร์กเป็นการบำบัดที่เหมาะสมและอ่อนโยนที่นี่ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผลเย็นของลูกประคบ ควาร์กยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่ไหม้และแห้ง ข้อดีอีกอย่างของผ้าคลุมควาร์กคือสามารถวางได้ทั้งในพื้นที่ขนาดเล็กและขนาดใหญ่และเหนือสิ่งอื่นใดได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการ

ด้วย bursitis

มักพบ Bursae ในข้อต่อซึ่งมีผลบัฟเฟอร์และปกป้องเนื้อเยื่อ เมื่อทำงานหนักเกินไปเบอร์ซาสามารถอักเสบได้อย่างรวดเร็วทำให้ข้อต่อมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ นอกจากนี้เบอร์ซายังบวมด้วยการอักเสบดังนั้นข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวจึงเกิดขึ้นที่ข้อต่อ

ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยการพันควาร์ก การอักเสบเฉพาะที่สามารถรักษาได้โดยการใช้ยาพอก ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือมาตรการต้านการอักเสบและอาการคัดจมูกที่เกิดจากการบีบอัดควาร์ก

หากคุณมีการติดเชื้อไซนัส

การติดเชื้อไซนัสเกิดขึ้นในบริบทของโรคหวัดเมื่อเมือกบางส่วนติดอยู่ในรูจมูก

ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ผู้ได้รับผลกระทบพบว่าสามารถใช้การบีบอัดควาร์กที่น่าพอใจเย็นหรืออบอุ่นได้ที่นี่ เนื่องจากส่วนผสมของลูกประคบจึงมีฤทธิ์ขับเสมหะและยาระงับความรู้สึก การประคบเย็นควาร์กสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ในขณะที่การประคบอุ่นมักจะช่วยลดแรงกดที่เกิดจากการติดเชื้อไซนัสที่ศีรษะ

มีอาการหนาวสั่น

ขณะนี้การบีบอัดควาร์กได้รับการยอมรับอย่างเต็มที่ในการบำบัดทางเลือกสำหรับโรคไขสันหลังอักเสบผิวเผิน ผลต้านการอักเสบและยาแก้ปวดของควาร์กยังเป็นที่ชื่นชมในคลินิกขนาดใหญ่ อาการผิวเผินของการอักเสบสามารถบรรเทาได้โดยการบีบอัดควาร์กเย็น อย่างไรก็ตามส่วนผสมของควาร์กไม่ได้ซึมลึกลงไปใต้ผิวหนังโดยเฉพาะซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมไฟเลบิทิสผิวเผินจึงได้รับประโยชน์จากการกระทำของแบคทีเรียกรดแลคติกและเอนไซม์

แมลงกัด

สาเหตุหลักที่ทำให้แมลงกัดเจ็บปวดคือแมลงจะฉีดน้ำลายหรือพิษเข้าสู่ผิวหนังเมื่อมันกัด ร่างกายตอบสนองต่อโปรตีนจากสัตว์เหล่านี้โดยมีปฏิกิริยาป้องกันอย่างรุนแรงทำให้เกิดการอักเสบและบวมบริเวณที่เจาะ

ปฏิกิริยาการอักเสบนี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการบีบอัดควาร์ก แบคทีเรียกรดแลคติกจากควาร์กต่อต้านพิษแมลงเพื่อไม่ให้ร่างกายต้องทำปฏิกิริยารุนแรงอีกต่อไป วิธีนี้สามารถลดอาการคันที่เกิดจากการอักเสบหลังจากแมลงกัด อาการปวดและบวมลดลงด้วย

ใช้ข้ามคืน

การใช้ควาร์กแรปข้ามคืนมักไม่มีประโยชน์ หลังจากผ่านไปประมาณ 20 ถึง 30 นาทีการห่อควาร์กจะถึงอุณหภูมิห้องเพื่อให้สูญเสียความเย็นหรือความร้อน นอกจากนี้ควาร์กจะแห้งในชั่วข้ามคืน ส่งผลให้เอ็นไซม์ต้านการอักเสบไม่สามารถออกฤทธิ์ได้อีกต่อไป นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่ควาร์กจากการห่อควาร์กจะเลอะผ้าปูที่นอนเมื่อคุณเข้านอน ควรทาควาร์กแรปก่อนล่วงหน้า 30 นาทีแล้วเอาออกตอนกลางคืน

มีผลข้างเคียงอย่างไร?

ไม่มีผลข้างเคียงที่ทราบจากการใช้ quark wraps หากใช้ wraps เพื่อบ่งชี้ที่ถูกต้อง

ดังนั้นการใช้งานที่ไม่ถูกต้องเท่านั้นที่จะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อน

สิ่งสำคัญคือห้ามใช้ลูกประคบควาร์กกับแผลเปิด สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการอักเสบโดยแบคทีเรียกรดแลคติกซึ่งต่อต้านผลกระทบที่วางแผนไว้จริงของการห่อควาร์ก ในกรณีของความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตโดยทั่วไปควรหลีกเลี่ยงการใช้งานที่อบอุ่นและเย็นในส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกายสิ่งนี้ยังใช้กับการบีบอัดควาร์ก เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดต่ำร่างกายจึงไม่สามารถอุ่นหรือทำให้ส่วนต่างๆของร่างกายเย็นลงได้อีกซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายของเนื้อเยื่อ นอกจากนี้เมื่อมีการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอเส้นประสาทมักได้รับความเสียหายซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่เคยรู้สึกว่าการใช้ความร้อน / เย็นอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสมหรือร้อน / เย็นเกินไปและทำให้ผิวหนังเสียหายทันที

คุณควรระมัดระวังการบีบอัดควาร์กแม้ว่าคุณจะมีไข้ก็ตาม อาจใช้การประคบเย็นเฉพาะในกรณีที่มีไข้หากมือและเท้ายังอุ่นอยู่ หากอากาศเย็นแสดงว่าร่างกายไม่สามารถสร้างพลังงานได้เพียงพอที่จะรักษาอุณหภูมิของร่างกายที่ต้องการ การประคบเย็นจะช่วยลดไข้ได้ แต่จะไปลบล้างฟังก์ชันการป้องกันของร่างกายซึ่งส่งผลให้โรคประจำตัว (มักจะติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย) วูบวาบขึ้น