ปวดต้นขาหลัง

บทนำ

อาการปวดหลังต้นขาอาจมีสาเหตุหลายประการและความรุนแรงและคุณภาพความเจ็บปวดแตกต่างกัน
อาการชั่วคราวของความเครียดหรือการบาดเจ็บที่มากเกินไปเป็นสาเหตุที่พบบ่อย แต่มักมีข้อร้องเรียนที่เกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อหรือการสึกหรอ

ความเจ็บปวดบางอย่างไม่เป็นอันตรายและมีอายุสั้น แต่บางอย่างก็เป็นอาการของโรคที่ต้องได้รับการรักษาและต้องได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง นอกจากระยะเวลาและความรุนแรงของอาการปวดแล้วคุณภาพของอาการปวดยังบ่งบอกถึงการวินิจฉัยตามลำดับ อธิบายลักษณะของความเจ็บปวดเช่นว่ามันค่อนข้างแสบหรือทื่อ จำกัด เฉพาะที่หรือแผ่ การเกิดอุบัติเหตุมักมีความสำคัญต่อการวินิจฉัยโรคโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการบาดเจ็บ

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุทั่วไปของอาการปวดเอ็นร้อยหวาย

ปวดต้นขาด้านหลัง

ปวดต้นขาหลัง

1. กระดูกสันหลังส่วนเอวที่สี่ -
   กระดูกสันหลัง lumbalis IV
2. ตักไอเลียค -
   Ala ossis ilii
3. Sacrum - sacrum
4. กล้ามเนื้อ Gluteus -
   กล้ามเนื้อ Gluteus maximus
5. เส้นประสาท Sciatic -
   เส้นประสาท Sciatic
6. โคนขา -
   กระดูกขาอด่อน
7. สองหัว กล้ามเนื้อต้นขา -
   กล้ามเนื้อ Biceps femoris
8. กล้ามเนื้อครึ่งเอ็น -
   กล้ามเนื้อ Semitendinosus
9. กล้ามเนื้อกึ่งเยื่อ -
   กล้ามเนื้อ Semimembranosus
10. กล้ามเนื้อน่องภายนอก -
    กล้ามเนื้อ น่อง,
    Caput laterale
    สาเหตุทั่วไปของความเจ็บปวด
    ที่ด้านหลังของต้นขา:
    A. - อาการห้อยยานของอวัยวะ
    การอุดตันของข้อต่อ B - SI, อาการปวดตะโพก
    C - ปวดสะโพก
    D - กระดูกหัก
    E - ความเครียด / เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด /
    กล้ามเนื้อช้ำ / เจ็บ
    F - ปวดเข่า

คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์

นัดหมายกับดร. Gumpert?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"
จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณจะพบฉัน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

คุณสามารถนัดหมายได้ที่นี่
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเองโปรดดู Lumedis - Orthopedists

สาเหตุของอาการปวดหลังต้นขาดังต่อไปนี้เป็นไปได้

การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

นักกีฬาหลายคนมีอาการปวดหลังต้นขาซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากกล้ามเนื้อ เอ็นร้อยหวายตั้งอยู่ที่ด้านหลังของต้นขาประกอบด้วยกล้ามเนื้อสามมัด ได้แก่ M. Semitendinosus, M. Semimembranosus และ M. Biceps femoris
กล้ามเนื้อทั้งหมดมีหน้าที่ในการงอข้อเข่าและยืดสะโพก
ในการเล่นกีฬาเอ็นร้อยหวายจะเครียดเป็นพิเศษเมื่อวิ่งและวิ่งจ็อกกิ้งซึ่งเป็นสาเหตุที่การบาดเจ็บและอาการโอเวอร์โหลดมักเกิดขึ้นที่นี่

หากเกิดการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาโดยปกติสิ่งสำคัญคือต้องหยุดออกกำลังกาย สิ่งสำคัญคือต้องทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบเย็นลงทันที นอกจากนี้ต้นขาควรพันด้วยแรงกดเล็กน้อยและยกขึ้นเพื่อไม่ให้เกิดอาการบวม
มาตรการเหล่านี้สรุปไว้ในกฎ PECH ซึ่งสามารถใช้ได้กับการบาดเจ็บเล็กน้อยจากการเล่นกีฬาโดยที่ PECH เป็นคำย่อที่ย่อมาจากสิ่งต่อไปนี้:

• หยุดชั่วคราว
• ใส่น้ำแข็ง
• การบีบอัด C
• H- ยกระดับ

ปวดเนื่องจากการใช้มากเกินไป

โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้เริ่มต้นมักจะต้องต่อสู้กับอาการปวดหลังต้นขาเนื่องจากกล้ามเนื้อได้รับการฝึกฝนมาไม่ดี การออกแรงมากเกินไปไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้เส้นเอ็นตึงเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่การระคายเคืองของเส้นเอ็นและทำให้เอ็นอักเสบที่ต้นขาในที่สุด
มักจะเป็นประโยชน์ในการทำแบบฝึกหัดเสริมสร้างความเข้มแข็งที่ด้านหลังของต้นขาและเพื่อยืดกล้ามเนื้อ

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคืออาการปวดต้นขานี้ต้องแยกออกจากอาการบาดเจ็บที่ต้องหยุดชะงักของการออกกำลังกาย

อ่านบทความในหัวข้อ: เอ็นอักเสบที่ต้นขา

ความเครียดต้นขา

ต้นขาที่ดึงกลับเป็นหนึ่งในอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อยที่สุด มักเกิดขึ้นเช่นกับนักวิ่งหรือนักฟุตบอล
ความเครียดมักเกิดขึ้นเมื่อคุณเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันรวดเร็วและทรงพลังในขณะออกกำลังกายโดยไม่ต้องอบอุ่นร่างกายอย่างเหมาะสมหรือเมื่อคุณใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปในระหว่างเล่นกีฬาและกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้าจะขาดความแข็งแรงในการทนต่อความเครียดโดยไม่เกิดความเสียหาย
ความเจ็บปวดที่เกิดจากความเครียดจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการเล่นกีฬาความรู้สึกแสบร้อนจะเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อซึ่งสังเกตได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดความตึงเครียดและความกดดัน เมื่อคุณพักผ่อนคุณมักจะมีอาการปวดเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

หากเกิดความเครียดที่ด้านหลังของต้นขาควรหยุดออกกำลังกายและควรปฏิบัติตามกฎ PECH ในกรณีที่เกิดความเครียดควรหยุดกิจกรรมกีฬาไว้ชั่วคราวจนกว่ากล้ามเนื้อจะไม่เจ็บอีกต่อไปซึ่งอาจใช้เวลาสองสามวัน อย่างไรก็ตามในช่วงเวลานี้ขอแนะนำว่าอย่าให้ต้นขาที่ได้รับผลกระทบอยู่นิ่งสนิท แต่ให้เคลื่อนไหวเบา ๆ สิ่งนี้ส่งเสริมการรักษาความเครียด

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์ของเรา: ความเครียดต้นขา

เอ็นร้อยหวายฉีกขาด

การฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อเกิดจากการที่เส้นใยกล้ามเนื้อแต่ละเส้นไม่สามารถทนต่อความตึงเครียดที่เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อได้อีกต่อไปและส่งผลให้เกิดการฉีกขาด
อาการนี้มาพร้อมกับอาการบวมและฟกช้ำในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ

เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ด้านหลังของต้นขาส่วนใหญ่เกิดขึ้นในกีฬาที่ต้องใช้การเบรกหรือการเร่งความเร็วอย่างแรงและทำให้เอ็นร้อยหวายที่ด้านหลังของต้นขาตึง ตัวอย่างเช่นการวิ่งและการเล่นฟุตบอลก็เช่นกัน

หากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดความเจ็บปวดอย่างฉับพลันจะเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ความเจ็บปวดนั้นรุนแรงมากจนนักกีฬาถูกบังคับให้อยู่ในท่าที่ผ่อนคลายและไม่สามารถใช้กล้ามเนื้อได้อีกต่อไป

กิจกรรมกีฬาต้องหยุดทันทีเพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามตามกฎแล้วนักกีฬาไม่สามารถออกกำลังกายต่อไปได้ การรักษาตัวเองเบื้องต้นตามกฎ PECH ควรเริ่มโดยเร็วที่สุด กล้ามเนื้อที่ฉีกขาดจะใช้เวลาในการรักษานานกว่ากล้ามเนื้อที่ถูกดึงและอาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์
หากกล้ามเนื้อด้านหลังของต้นขามีเส้นใยฉีกขาดก็จะหายเป็นแผลเป็น

กล้ามเนื้อมีแผลเป็นมีความเสี่ยงที่จะทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อแตกอีกครั้ง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้เอ็นร้อยหวายควรได้รับการเสริมสร้างอย่างระมัดระวังและระมัดระวังหลังจากที่รอยแตกหายดีแล้วและควรอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องไม่ออกกำลังกายซ้ำเร็วเกินไปหลังจากได้รับบาดเจ็บเนื่องจากเส้นใยกล้ามเนื้อที่ยังไม่หายดีสามารถแตกได้ง่ายอีกครั้ง

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ในหัวข้อของเรา: เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ต้นขา

ฟกช้ำของกล้ามเนื้อ

อาการฟกช้ำของกล้ามเนื้อเกิดจากการกระแทกอย่างแรงที่กล้ามเนื้อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาที่มีการติดต่อกัน แต่ในกิจกรรมอื่น ๆ อาจเกิดขึ้นได้ที่กล้ามเนื้อของต้นขาด้านหลังฟกช้ำจากการถูกกระแทก
การออกแรงอย่างมากทำให้เกิดรอยช้ำระหว่างเส้นใยกล้ามเนื้อ
อาจเกิดอาการบวมและตึงของกล้ามเนื้อ เช่นเดียวกับเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดรอยช้ำยังเจ็บปวดมากและเกี่ยวข้องกับข้อ จำกัด ที่สำคัญในการเคลื่อนไหวของขาที่ได้รับผลกระทบ
กฎ PECH ยังให้คำแนะนำที่ดีในการช่วยเหลือเบื้องต้นสำหรับรอยฟกช้ำ สิ่งสำคัญคือต้องแยกการฟกช้ำของกล้ามเนื้อที่ไม่เป็นอันตรายออกจากกระดูกหักเนื่องจากอาการมักจะคล้ายกัน
X-ray สามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับโครงสร้างกระดูกได้ รอยช้ำเป็นอาการบาดเจ็บที่ยืดเยื้อซึ่งมักทำให้เกิดอาการปวดต้นขาแม้จะผ่านไปหลายสัปดาห์สิ่งสำคัญสำหรับกระบวนการรักษาคือไม่ให้กล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบเครียดอีกเร็วเกินไป

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องด้านล่าง ฟกช้ำต้นขา.

น่าปวดหัว

หากคุณเครียดกับกล้ามเนื้อมากกว่าปกติอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ อาการปวดกล้ามเนื้อเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหลังจากเคลื่อนไหวแบบกระตุก

ส่วนหลังของต้นขามักได้รับผลกระทบจากอาการเจ็บของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อมักได้รับการฝึกฝนไม่ดีจากกิจกรรมที่ทำอยู่ประจำ
ความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นหนึ่งวันหลังการออกกำลังกาย สาเหตุของปัญหานี้คือรอยแตกในดิสก์ Z ซึ่งเป็นรอยแยกที่แยกหน่วยหดตัวแต่ละหน่วยในระดับเซลล์ รอยแตกเหล่านี้ทำให้เกิดอาการบวมและอักเสบซึ่งรับรู้ได้ว่าเป็นความเจ็บปวด

หากกล้ามเนื้อเจ็บจะช่วยให้กล้ามเนื้อที่ได้รับความอบอุ่นและนวดเบา ๆ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและกระบวนการบำบัดจะเร็วขึ้น โดยทั่วไปอาการปวดกล้ามเนื้อจะเกิดขึ้นน้อยลงหากมีช่วงการอบอุ่นร่างกายที่ดีก่อนออกกำลังกายและกลุ่มกล้ามเนื้อจะแข็งแรงขึ้น

บทความนี้อาจสนใจคุณ: เจ็บกล้ามเนื้อ - อะไรได้ผลดีที่สุด?

ถุงของเบเกอร์

ซีสต์ของเบเกอร์อธิบายถึงการโป่งของแคปซูลข้อเข่าที่อยู่ในข้อเข่าด้านหลัง ซีสต์คือโพรงที่เต็มไปด้วยของเหลวโดยปกติถุงของ Baker จะสังเกตเห็นได้จากการบวมที่โพรงของเข่าและอาจทำให้เกิดความรู้สึกกดดันหรือเจ็บปวดเมื่อเดินหรือคุกเข่าซึ่งบางส่วนสามารถแผ่กระจายไปที่ขาส่วนล่างได้
ซีสต์ของ Baker มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในข้อเข่าซึ่งอาจเกิดจากอุบัติเหตุ (การกีฬา) หรือโรคต่างๆเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือแผลวงเดือน หากซีสต์ของคนทำขนมปังพัฒนาขึ้นเนื่องจากการออกกำลังกายมากเกินไปสิ่งสำคัญคือต้องดูแลร่างกาย ตัวอย่างเช่นควรหลีกเลี่ยงกีฬาประเภทวิ่งหรือกระโดดสักพัก

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: อาการของถุงเบเกอร์

Tendonitis บน ischium

Tendonitis บน ischium มักเกิดขึ้นหลังจากการออกแรงมากผิดปกติหรือมากเกินไป โดยเฉพาะเอ็นอักเสบมักเกิดขึ้นเมื่อเอ็นร้อยหวายมีน้ำหนักมากเกินไป (M. biceps femoris) กล้ามเนื้อนี้อยู่ที่ด้านหลังของต้นขาและรับผิดชอบต่อความจริงที่ว่าขาในสะโพกสามารถยืดไปข้างหลังและหมุนออกไปด้านนอกและงอเข่าได้
ซึ่งหมายความว่าในกีฬาหรือการออกกำลังกายทุกประเภทที่มีการเคลื่อนไหวเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งการหมุนภายนอกและการยืดขาไปข้างหลังในสะโพกอาจทำให้เกิดเอ็นอักเสบที่ ischium ได้และอาจทำให้เกิดอาการปวดต้นขาด้านหลังและก้นได้ .

บทความนี้อาจสนใจคุณ: อาการปวดหัว

ความเจ็บปวดที่เป็นอิสระจากความเครียด

อาการปวดหลังต้นขาที่ไม่ได้เกิดจากการใช้งานมากเกินไปหรือการบาดเจ็บก็อาจแสดงออกมาได้เช่นกัน
คนส่วนใหญ่มีกล้ามเนื้อด้านหลังต้นขาและกระดูกสันหลังส่วนเอวอ่อนแรงเนื่องจากการทำงานอยู่ประจำ
สิ่งนี้นำไปสู่การเสื่อมสภาพในสถิตยศาสตร์และเป็นผลให้ส่วนโค้งของหลังและความไม่มั่นคงเพิ่มขึ้นซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาด้านหลัง
สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังต้นขา

หมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนเอว

หากมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอวอาการปวดหลังต้นขาเป็นเรื่องปกติ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหมอนรองกระดูกเคลื่อนมักเกิดขึ้นในบริเวณที่ต่ำที่สุดของกระดูกสันหลังส่วนเอวคือที่ระดับส่วน L4 / 5 หรือ L5 / S1
ความเจ็บปวดแผ่กระจายไปทั่วด้านหลังของต้นขาและมักจะไหลลงมาที่น่องจนถึงเท้า
นอกจากความผิดปกติทางประสาทสัมผัสแล้วกล้ามเนื้อยังอ่อนตัวลงได้อีกด้วย
หากมีการสูญเสียปัสสาวะหรืออุจจาระโดยไม่สามารถควบคุมได้หรือมีอาการอัมพาตควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วเนื่องจากในกรณีนี้แผ่นดิสก์ intervertebral ที่โป่งพองอาจทำลายเส้นประสาทได้อย่างถาวรหากไม่ได้เริ่มการรักษาอย่างรวดเร็ว

โดยทั่วไปหมอนรองกระดูกเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอวควรได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยแพทย์อย่างแน่นอน มีตัวเลือกมากมายที่นี่ตั้งแต่การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมซึ่งรวมถึงยาบรรเทาอาการปวดและกายภาพบำบัดไปจนถึงตัวเลือกการรักษาด้วยการผ่าตัดต่างๆ

อ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่:

• หมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนเอว
  หรือพิเศษกว่านั้น
  • หมอนรองกระดูก L4 / 5
    หมอนรองกระดูก L5 / S1

การอุดตันของ ISG

หากข้อต่อ sacroiliac ซึ่งเชื่อมต่ออุ้งเชิงกรานและ sacrum ในกระดูกเชิงกรานถูกปิดกั้นอาการปวดที่ก้นจะเกิดขึ้น
บ่อยครั้งที่กล้ามเนื้อตะโพกตึงในลักษณะนี้และกดทับเส้นประสาท sciatic
ทำให้ความเจ็บปวดแผ่กระจายไปที่ด้านหลังของต้นขา
การอุดตันของ ISG พบได้บ่อยในผู้หญิง หากมีการอุดตันของ ISG บ่อยๆควรเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อตะโพกและกล้ามเนื้อด้านหลังของต้นขา

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้: การอุดตันของ ISG

อาการปวดตะโพก

นอกจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอวแล้วการติดในบริเวณจุดออกของเส้นประสาทบนกระดูกสันหลังยังสามารถนำไปสู่อาการปวดอย่างรุนแรง
หากต้นขาด้านหลังได้รับผลกระทบเช่นกันเส้นประสาท sciatic มักจะถูกบีบรัด อาจเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอว แต่เกิดจากการอักเสบของรากประสาท
ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในกระดูกสันหลังส่วนเอวหรือกล้ามเนื้อ gluteal อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังต้นขา

บทความนี้อาจสนใจคุณ: เส้นประสาทที่ถูกกดทับ

ปวดหลังการผ่าตัดเอ็นไขว้

ในการผ่าตัดเอ็นไขว้ซึ่งเอ็นไขว้ถูกแทนที่ด้วยเอ็นของร่างกาย (การทำศัลยกรรมพลาสติกเอ็นไขว้อัตโนมัติ) อาการปวดหลังต้นขาอาจเกิดขึ้นได้หลังการผ่าตัด เอ็นที่ใช้ในการสร้างเอ็นไขว้ใหม่มักเป็นเอ็นของกล้ามเนื้อเซมิเทนดิโนซัสซึ่งวิ่งจากด้านในเข่าขึ้นไปที่ด้านหลังของต้นขา ดังนั้นอาการปวดแผลที่เรียกว่าอาจเกิดขึ้นได้หลังการผ่าตัด ควรพักผ่อนให้เพียงพอประมาณหนึ่งสัปดาห์แล้วจึงออกกำลังกายบำบัดอย่างมีแบบแผนโดยที่ภาระจะค่อยๆเพิ่มขึ้นควรสังเกต

อาการที่เกิดร่วมกัน

บุ๋มในกล้ามเนื้อ

หากมีรอยบุ๋มที่เห็นได้ชัดที่ด้านหลังของต้นขาและนอกเหนือจากความเจ็บปวดความรู้สึกตึงและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดที่ไม่สามารถยืดต้นขาไปข้างหลังในสะโพกหรืองอขาในเข่าอาจเกิดการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อด้านหลังได้ บางครั้งอาจเห็นห้อเลือดขนาดใหญ่ที่ด้านหลังของต้นขา เมื่อเส้นใยกล้ามเนื้อแตกเส้นใยกล้ามเนื้อแต่ละเส้นหรือจำนวนมากมักจะฉีกขาดหลังจากรับภาระหนัก เส้นใยมักฉีกขาดเมื่อเส้นเอ็นหรือเส้นใยกล้ามเนื้อได้รับความเครียดและอักเสบแล้ว

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดดู: เอ็นร้อยหวายของต้นขาฉีกขาด

ช้ำ / ห้อ

รอยช้ำ (ห้อ) อาจเกิดขึ้นได้จากการบาดเจ็บที่ต้นขา การกระแทกหรือการหกล้มอาจทำให้ช้ำและปวดต้นขาหลังได้ เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดอาจเกี่ยวข้องกับรอยช้ำ ซึ่งมักส่งผลให้กล้ามเนื้อบุ๋มลงอย่างเห็นได้ชัด
รอยช้ำนั้นอ่อนโยนต่อแรงกดและเปลี่ยนสีจากสีแดงเป็นสีแดงเข้ม - ม่วง - น้ำเงิน - ดำเป็นเขียวเข้มและในที่สุดก็เป็นสีเหลืองน้ำตาล ในกรณีส่วนใหญ่เลือดจะหายไปหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองสัปดาห์

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: ช้ำที่ต้นขา

ความรู้สึกชา / รู้สึกเสียวซ่า

หากนอกจากอาการปวดหลังต้นขาแล้วยังมีความรู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่าปัญหามักมาจากกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง อาการปวดเอว (lumbago) ในกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งกล้ามเนื้อที่ตึงหรือไม่ได้รับการฝึกฝนมาก่อนหน้านี้ก็หดตัวและเป็นตะคริวอาจทำให้เส้นประสาทที่ส่งไปเลี้ยงกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาด้านหลังระคายเคืองได้
คุณอาจรู้สึกเสียวซ่าชาและปวดที่ขยายจากหลังส่วนล่างถึงต้นขา นอกจากนี้หมอนรองกระดูกเคลื่อนที่หลังส่วนล่างอาจทำให้เส้นประสาทระคายเคืองและยังทำให้เกิดอาการปวดรู้สึกเสียวซ่าและชา ทั้งโรคปวดเอวและหมอนรองกระดูกเคลื่อนมักเกิดขึ้นหลังจากเกิดความเครียดที่หลังส่วนล่างเช่นเมื่อหรือหลังการแบกของหนัก

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่: อาการชาที่ต้นขาและบั้นเอว

ปวดหลังต้นขาและก้น

บ่อยครั้งความเจ็บปวดที่ก้นและต้นขาด้านหลังเกิดจากปัญหากระดูกสันหลัง ข้อผิดพลาดของท่าทางที่เกิดขึ้นทำให้แน่ใจได้ว่าขาข้างหนึ่งถูกวางไว้ใต้น้ำหนักมากกว่าอีกข้างหนึ่งดังนั้นจึงต้องรับน้ำหนักที่มากเกินไปในครึ่งหนึ่งของร่างกาย การใช้ขาข้างเดียวมากเกินไปนี้อาจนำไปสู่อาการปวดข้างเดียวที่ก้นและต้นขา หมอนรองกระดูกและบั้นเอวอาจทำให้เกิดอาการปวดจากด้านหลังที่แผ่กระจายผ่านก้นไปยังต้นขา ควรปรึกษาแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าเพื่อไม่ให้เกิดโรคกระดูกสันหลังที่ร้ายแรงขึ้น ความเครียดของกล้ามเนื้อหรือความตึงเครียดในก้นอาจทำให้เกิดอาการปวดซึ่งแผ่กระจายไปที่ต้นขาและมักจะรู้สึกได้เมื่อเคลื่อนไหว

การรักษา / บำบัด

การบำบัดขึ้นอยู่กับสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวด เส้นใยกล้ามเนื้อที่แตกควรระบายความร้อนทันที ในขั้นต่อไปควรงดเว้นกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาเป็นเวลาหนึ่งถึงสองวันและควรใช้ผ้าพันแผลครีมระบายความร้อน โหลดควรจะค่อยๆเพิ่มขึ้นอีกครั้ง
ซีสต์ของคนทำขนมปังที่ไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ มักไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามหากมีอาการไม่สบายเคลื่อนไหวได้ จำกัด หรือปวดต้องได้รับการรักษาอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าเช่นโรคข้อเข่าเสื่อม การผ่าตัดเอาซีสต์ออกควรทำในกรณีพิเศษเท่านั้นเนื่องจากมักจะกลับมาอีกแม้จะมีการกำจัดออกหากไม่ได้รับการรักษา
Lumbago หรือแผ่นลื่นมักได้รับการรักษาด้วยยาแก้ปวด เป็นสิ่งสำคัญที่บุคคลที่เกี่ยวข้องจะต้องไม่อยู่บนเตียง แต่เคลื่อนไหว (เช่นไปเดินเล่น) โดยไม่ต้องวางน้ำหนักไว้ที่หลัง การเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังเป็นสิ่งจำเป็นในกระบวนการ

เวลาพยากรณ์โรค / การรักษา

การพยากรณ์โรคและระยะเวลาในการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง หลังจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดคุณไม่ควรเล่นกีฬาเป็นเวลานานถึงหกสัปดาห์ นอกจากนี้หากใช้โหลดเร็วเกินไปอาจเกิดรอยแตกใหม่ได้ โดยทั่วไปไม่ควรคาดหวังการถดถอยที่เกิดขึ้นเองของถุงเบเกอร์โดยไม่ได้รับการรักษา
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรักษาโรคที่ทำให้เกิดถุงน้ำ ถุงน้ำของคนทำขนมปังมักจะปรากฏขึ้นอีกครั้งเมื่อปัญหาที่หัวเข่าเกิดขึ้นอีก อาการของโรคปวดเอวหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนอาจเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์ หลังจากปวดเอวหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนคุณควรเริ่มเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังเพื่อป้องกันปัญหาใหม่ ๆ

อาจเป็นลิ่มเลือดอุดตันได้หรือไม่?

การเกิดลิ่มเลือดคือการอุดตันของหลอดเลือดที่เกิดจากลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ การเกิดลิ่มเลือดมักทำให้เกิดอาการปวดหมองคล้ำบวมและเปลี่ยนสีเป็นสีม่วงอมน้ำเงิน (เขียว) ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความรู้สึกตึงเครียดและเพิ่มรอยเส้นเลือดบนผิวหนัง การเกิดลิ่มเลือดอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังต้นขาหากเส้นเลือดที่ไหลไปด้านหลังต้นขาอุดตัน
การเกิดลิ่มเลือดและการอักเสบของหลอดเลือดดำที่ผิวหนังชั้นตื้นหรือที่เรียกว่า thrombophlebitis อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังต้นขา สิ่งนี้นำไปสู่การทำให้เป็นสีแดงและหนาขึ้นในบริเวณที่เกิดลิ่มเลือด ในทั้งสองกรณีควรปรึกษาแพทย์ ในกรณีที่มีการอุดตันของหลอดเลือดดำส่วนลึกจะต้องมีการทำให้เลือดบางลงในการรักษา (anticoagulation) เสมอ ในกรณีของการเกิดลิ่มเลือดของหลอดเลือดดำตื้นควรดำเนินการบำบัดความเย็นและความเจ็บปวดและอาจจำเป็นต้องมีการทำให้เลือดบางลงที่นี่

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ปวดลิ่มเลือด