ความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ - คุณทำได้!

บทนำ

หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตต่ำ บ่อยครั้งที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ทราบถึงเรื่องนี้ อาการคลื่นไส้เป็นอาการเฉพาะที่มาพร้อมกับความดันโลหิตต่ำ สาเหตุนี้อยู่ที่การไหลเวียนของเลือดไปยังระบบทางเดินอาหารซึ่งอาจลดลง (สั้น ๆ ) หากความดันโลหิตต่ำเกินไป นอกจากอาการคลื่นไส้แล้วความดันโลหิตต่ำอาจมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นอาเจียนเวียนศีรษะหรือหัวใจเต้นเร็ว

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• ค่าความดันโลหิต - ซึ่งเป็นเรื่องปกติซึ่งไม่ใช่?
• ความดันโลหิต - ฉันจะวัดได้อย่างไร?

ทำไมความดันโลหิตต่ำจึงทำให้เกิดอาการคลื่นไส้?

สำหรับร่างกายความดันโลหิตต่ำหมายความว่าระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งหมดทำงานอยู่ในระดับต่ำ เลือดจะถูกสูบฉีดเข้าสู่ร่างกายผ่านหัวใจและส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะด้วยเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจน ด้วยความดันโลหิตต่ำอวัยวะอาจได้รับเลือดที่ไม่ดีในระยะสั้นหรือระยะยาว นอกจากอวัยวะอื่น ๆ แล้วยังใช้กับระบบทางเดินอาหารด้วย ผลก็คืออาหารที่กินเข้าไปจะถูกย่อยสลายและดูดซึมได้ช้ามากเท่านั้น การแปรรูปส่วนประกอบอาหารเพิ่มเติมและการขนส่งไปตามระบบทางเดินอาหารหยุดชะงัก การที่อาหารอยู่ในระบบทางเดินอาหารเป็นเวลานานและการใช้ส่วนประกอบของอาหารช้าทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในผู้ป่วย ในขณะเดียวกันข้อร้องเรียนเหล่านี้มักนำไปสู่ความอยากอาหารลดลงในผู้ที่ได้รับผลกระทบดังนั้นโดยทั่วไปพวกเขาจึงกินอาหารน้อยลง ซึ่งอาจทำให้อาการแย่ลงได้

อาการใดที่ยังคงเกิดขึ้นบ่อย

ความดันโลหิตต่ำไม่ก่อให้เกิดอาการเสมอไป อาการร้ายแรงมักเกิดขึ้นเมื่อความดันโลหิตต่ำจนอวัยวะต่างๆเช่นระบบทางเดินอาหารหรือสมองได้รับเลือดไปเลี้ยงไม่ดีชั่วคราว การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงในระบบทางเดินอาหารมักทำให้อาเจียนและคลื่นไส้ หากสมองได้รับเลือดไม่เพียงพอในช่วงสั้น ๆ อาจเกิดความผิดปกติทางสายตาปวดศีรษะเป็นจังหวะเวียนศีรษะวิงเวียนในหูและสติสัมปชัญญะที่บกพร่องทำให้เป็นลม คนเราจะผ่านออกไปได้ก็ต่อเมื่อความดันโลหิตลดลงเร็วมาก

หากความดันโลหิตต่ำมากอย่างถาวรอาการต่างๆเช่นเหนื่อยง่ายไม่มีแรงขับและนอนไม่หลับ ความดันโลหิตลดลงทั้งในระยะสั้นและระยะยาวอาจมีอาการมือและเท้าเย็นได้

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ความดันโลหิตต่ำจะเป็นอันตรายเมื่อใด?

อาเจียน

หากมีการไหลเวียนของเลือดไปยังระบบทางเดินอาหารไม่ดีเนื่องจากความดันโลหิตต่ำ chyme จะถูกประมวลผลน้อยลงและส่วนประกอบของอาหารจะอยู่ในระบบทางเดินอาหารได้นานขึ้น สิ่งนี้มักทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในผู้ที่ได้รับผลกระทบ อาการคลื่นไส้มักเป็นปัจจัยสำคัญของการอาเจียน อย่างไรก็ตามผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ไม่จำเป็นต้องอาเจียน

อย่างไรก็ตามการอาเจียนเป็นอาการที่อาจเกิดจากความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ การอาเจียนเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับชนิดหนึ่งของร่างกาย เขาพยายามกำจัดอาหารในทิศทางอื่นเช่นคายอาหารออกเนื่องจากการขนส่งไปยังทวารหนักถูกรบกวน การอาเจียนหมายถึงการหลั่งสิ่งที่อยู่ในกระเพาะอาหารออกมา ทำให้กระเพาะอาหารกะบังลมและกล้ามเนื้อหน้าท้องหดตัวเพื่อลำเลียงเนื้อหาในกระเพาะอาหารเข้าสู่ปาก กรดในกระเพาะอาหารมักทำให้เกิดอาการแสบร้อนในหลอดอาหาร (อาการเสียดท้อง)

ท้องร่วง

อาการท้องร่วงไม่ใช่อาการทั่วไปของความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ โดยหลักการแล้วความดันโลหิตต่ำจะทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารช้าลง ในกรณีของอาการท้องร่วงในทางกลับกันทางเดินของลำไส้จะถูกเร่งให้เกิดพยาธิสภาพ อาการท้องเสียเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตเฉียบพลัน หากไม่มีความสมดุลของอิเล็กโทรไลต์อาการท้องร่วงอย่างรุนแรงจะนำไปสู่การสูญเสียเกลือและของเหลวในร่างกาย เมื่อร่างกายสูญเสียของเหลวของเหลวในร่างกายจะถูกแจกจ่ายใหม่ ความดันโลหิตจะลดลง ซึ่งหมายความว่าอาการท้องร่วงเป็นสาเหตุของความดันโลหิตต่ำที่อาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการคลื่นไส้

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• ยาแก้ท้องร่วง
• อาหารสำหรับอาการท้องร่วง

เวียนหัว

อาการเวียนศีรษะเป็นความผิดปกติของความรู้สึกสมดุลซึ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบจะสูญเสียความมั่นคงทางร่างกายและรู้สึกถึงความรู้สึกของการแกว่งหรือพลิกตัว ความดันโลหิตต่ำอาจทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ หากสมองได้รับเลือดไปเลี้ยงไม่เพียงพออาการต่างๆเช่นการมองเห็นผิดปกติเสียงในหูและเวียนศีรษะจะเกิดขึ้น

อาการวิงเวียนศีรษะยังพบได้บ่อยใน ความดันเลือดต่ำมีพยาธิสภาพ บน. ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีความดันโลหิตลดลงเมื่อลุกขึ้นจากนั่งหรือนอนลงอย่างกะทันหันเนื่องจากเลือดจมลงที่ขา อาการวิงเวียนศีรษะและ“ หน้ามืด” เป็นอาการทั่วไป

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• เวียนหัวในตอนเช้า
• อาการวิงเวียนศีรษะและตาพร่ามัว
• อาการวิงเวียนศีรษะเมื่อยืนขึ้น

ชีพจรเร็ว / หัวใจเต้นเร็ว

ชีพจรเต้นเร็วซึ่งผู้ที่ได้รับผลกระทบมักเรียกว่าหัวใจเต้นเร็วเป็นอาการทั่วไปของความดันโลหิตต่ำ โดยหลักการแล้วเมื่อความดันโลหิตต่ำเลือดจะไหลผ่านร่างกายน้อยเกินไป อวัยวะไม่สามารถให้เลือดได้เช่นกันและทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ เพื่อชดเชยสิ่งนี้ร่างกายของเราจะเปิดใช้งานระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจ ร่างกายพยายามต่อต้านการไหลเวียนของเลือดที่ลดลงโดยทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะพยายามตรวจสอบให้แน่ใจว่าการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะยังคงเพียงพอ ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกหัวใจเต้นเร็วและหัวใจสั่นอย่างชัดเจน หัวใจเต้นมากกว่าร้อยครั้งต่อนาที

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ:

• อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น - เมื่อใดที่อัตราการเต้นของหัวใจสูงเกินไป
• อาการวิงเวียนศีรษะและหัวใจเต้นแรง
• ใจสั่นตอนกลางคืน - อันตรายไหม?

ความเหนื่อยล้า

ความดันโลหิตต่ำอย่างถาวรนำไปสู่อาการทั่วไปที่ไม่เฉพาะเจาะจงเช่นความเหนื่อยล้าสมาธิไม่ดีและความเหนื่อยล้า ความดันเลือดต่ำทำให้เราอ่อนเพลีย ผู้ที่ได้รับผลกระทบสังเกตเห็นสิ่งนี้เนื่องจากพวกเขาต้องการเวลามากขึ้นในตอนเช้าเพื่อไปเที่ยว พวกเขามักจะรู้สึกกระสับกระส่ายและมีประสิทธิภาพต่ำ

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: เหนื่อยตลอด - ทำยังไงดี?

ปวดหัว

หากคุณมีอาการความดันโลหิตต่ำคลื่นไส้และปวดหัวคุณควรใช้อาการอย่างจริงจัง อาการปวดหัวอย่างแรงและสั่นเป็นสัญญาณว่าการไหลเวียนของเลือดที่ศีรษะจะลดลง อากาศบริสุทธิ์การดื่มน้ำมาก ๆ และการเดินเล่นสามารถช่วยปรับปรุงเสบียงไปเลี้ยงสมองได้ในระยะสั้น ในระยะยาวความดันโลหิตควรจะคงที่

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่: ความดันโลหิตต่ำและปวดศีรษะ

ฉันจะทำอย่างไรกับความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้?

การเยียวยาที่บ้านและการดำเนินชีวิตมีบทบาทสำคัญในความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ ในกรณีที่มีอาการเฉียบพลันน้ำดื่มบรรจุขวดและอากาศบริสุทธิ์สามารถช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมาก ในระยะยาวการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจส่งผลดีต่ออาการ

ด้วยความดันโลหิตต่ำพฤติกรรมง่ายๆมักจะได้ผลดี มาตรการเริ่มต้นด้วยการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย หน่วยกีฬาปกติมีอิทธิพลเชิงบวกต่อความดันโลหิต กีฬาประเภทความอดทนเช่นจ็อกกิ้งว่ายน้ำหรือขี่จักรยานเหมาะอย่างยิ่ง อาหารควรมีความสมดุลและมีเกลือเพียงพอ ตรงกันข้ามกับอาหารที่มีเกลือต่ำสำหรับความดันโลหิตสูงเกลือมีผลดีต่อความดันโลหิตในภาวะความดันเลือดต่ำ คุณไม่ควรบริโภคเกลือเกินห้ากรัมต่อวัน ช่วยให้มีอาหารมื้อเล็ก ๆ หลายมื้อตลอดทั้งวัน

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: กีฬาความอดทนที่บ้านและกีฬาความอดทนและโภชนาการ

การดื่มน้ำให้เพียงพอมีความสำคัญมากในกรณีที่มีความดันโลหิตต่ำ ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรดื่มอย่างน้อยวันละสองลิตรครึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำและชา กาแฟหนึ่งถ้วยชาเขียวหรือชาดำในตอนเช้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียน

นอกจากนี้ยังมียาที่ช่วยเพิ่มความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยปกติจะใช้เฉพาะเมื่อมีอาการเด่นชัดเช่นปัญหาการไหลเวียนโลหิตที่มีอาการวิงเวียนศีรษะอ่อนเพลียและมีอาการผิดปกติทางสายตา นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิธีการรักษาแบบชีวจิตสำหรับความดันโลหิตต่ำ ประสิทธิภาพของสารเหล่านี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่ก็ไม่มีหลักฐานของความเสียหายจากการกลืนกินก้อนกลม

ยา

ในกรณีส่วนใหญ่ยาเพื่อเพิ่มความดันโลหิตจะใช้เฉพาะในกรณีที่อาการเด่นชัดยังคงอยู่แม้จะได้รับการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน ยาเหล่านี้เรียกว่ายาลดความอ้วนเนื่องจากต้านความดันโลหิตต่ำความดันเลือดต่ำ ซึ่งรวมถึงคอร์ติคอยด์แร่เช่นยา fludrocortisone และ sympathomimetics เช่นตัวแทน etilefrine ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยยาการวินิจฉัยที่แม่นยำเป็นสิ่งสำคัญเพื่อค้นหาโรคความดันเลือดต่ำที่เป็นไปได้และทำการรักษาในลักษณะที่ตรงเป้าหมาย

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: Korodin ลดลง

การเยียวยาที่บ้าน

นอกจากการรับประทานอาหารรสเค็มที่มีของเหลวมาก ๆ และการออกกำลังกายเป็นประจำแล้วยังสามารถใช้วิธีง่ายๆในบ้านเพื่อให้การไหลเวียนของเลือดเป็นไปได้ เมื่ออาบน้ำคุณควรตั้งน้ำให้อุ่นและเย็นสลับกันและก่อนที่จะเสร็จสิ้นคุณควรอาบน้ำให้ร่างกายด้วยน้ำเย็น การอาบน้ำแบบสลับช่วยกระตุ้นหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้คุณสามารถนวดร่างกายด้วยแปรงคุณสามารถนวดไปในทิศทางของหัวใจเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ตอนกลางคืนนอนหนุนหมอนช่วยได้ หากคุณมีอาการเส้นเลือดขอดการสวมถุงน่องพยุงหรือพันขาด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นจะเป็นประโยชน์

ธรรมชาติบำบัด

การรักษาแบบชีวจิตสามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้ในกรณีที่มีความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ globules ทั่วไปประกอบด้วยส่วนผสมที่ใช้งาน Pulsatilla, Nux vomica, Veratrum album, Acidum phosphoricum และ Coffea

นอกจากนี้โรสแมรี่ยังเหมาะสำหรับใช้เป็นชาทิงเจอร์หรือน้ำยาอาบน้ำเพื่อให้การไหลเวียนเป็นไปอย่างดี