เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ก้น

คำนิยาม

เส้นใยกล้ามเนื้อแตกเป็นอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบบ่อยซึ่งการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันซึ่งเกินขอบเขตทางสรีรวิทยาจะทำให้เส้นใยที่ประกอบเป็นกล้ามเนื้อแตก ตามความหมายแล้วเส้นใยกล้ามเนื้อที่แตกมีความสัมพันธ์กับการทำลายเซลล์กล้ามเนื้อและการตกเลือด นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ที่ก้นโดยคำจำกัดความของการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อที่ก้นรวมถึงกล้ามเนื้อ gluteal ซึ่งประกอบด้วยกล้ามเนื้อ gluteus maximus, medius และ minimus

สาเหตุ

สาเหตุของเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ก้นคือการเคลื่อนไหวที่เกินความยืดหยุ่นและความเสถียรของเส้นใยกล้ามเนื้อตามปกติและสิ่งเหล่านี้อยู่ภายใต้ความตึงเครียดอย่างมากจนฉีกขาด
บ่อยครั้งถือเป็นสาเหตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและกะทันหันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกล้ามเนื้อที่ไม่ได้วอร์มอัพ รับผิดชอบต่อเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด การเคลื่อนไหวโดยทั่วไปที่เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกที่ก้นอาจเกิดขึ้นได้เช่น การงออย่างมากในข้อต่อสะโพกด้วยการยืดขาปอดยาวไปข้างหน้าหรือการเคลื่อนไหวในการยิงฟุตบอล การเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจในอุบัติเหตุเช่นการเล่นสกีซึ่งการยืดก้นมากเกินไปอาจทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดได้ การเกิดเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ก้นเป็นที่ชื่นชอบจากการวอร์มอัพก่อนออกกำลังกายไม่เพียงพอ

การวินิจฉัยโรค

เอ็นร้อยหวายฉีกขาดเป็นส่วนใหญ่ การวินิจฉัยทางคลินิก.
ที่จุดเริ่มต้นมี anamnesis (พูดคุยกับแพทย์) แพทย์จะถามเกี่ยวกับอาการปวดเฉียบพลันเช่นเดียวกับการกระตุ้นเช่นการแทงหรือการเคลื่อนไหวที่ผิดปกติ นอกจากนี้ยังมีการขาดการทำงานของกล้ามเนื้อ gluteal เช่น ขาสามารถขยับได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น ในระหว่างการตรวจสอบ (เมื่อมองดู) คุณอาจสังเกตเห็นรอยช้ำที่ก้นของคุณ การคลำบริเวณที่ได้รับผลกระทบแสดงให้เห็นถึงอาการปวดเฉพาะที่เหนือเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดซึ่งอาจมาพร้อมกับอาการบวมที่เห็นได้ชัด เพื่อแยกความแตกต่างของเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดจากความเครียดหรือหากการวินิจฉัยไม่ชัดเจนในบางกรณีก MRI (การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก) อาจจำเป็น

การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
ในฐานะนักกีฬาที่มีใจรักฉันมีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคกีฬาสำหรับมืออาชีพและนักกีฬางานอดิเรก
จึงมุ่งเน้นไปที่โรคของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและข้อต่อ

เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"

จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

อาการ

เส้นใยกล้ามเนื้อแตกที่ก้นทำให้เกิดอาการบางอย่าง ทันทีที่มาถึง ปวดอย่างรุนแรงที่อธิบายว่าเป็นการกัดและบังคับให้คุณละทิ้งงานปัจจุบัน การฉีกขาดของเนื้อเยื่อทำให้เลือดออกในกล้ามเนื้อซึ่งสามารถเห็นได้จากอาการต่างๆเช่น บวม และ ช้ำ ปรากฏ. คุณอาจเห็นรอยบุ๋มเล็ก ๆ ที่ก้นนอกเหนือจากอาการเหล่านี้แล้วความเจ็บปวดยังอยู่เบื้องหน้าอย่างชัดเจน

ปวดเมื่อเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ก้น

อาการหลักของก้นฉีกคือความเจ็บปวด อาการเหล่านี้เป็นอาการแรกของเอ็นร้อยหวายที่แตกและน่าจะทำให้นักกีฬาทุกคนฟังร่างกายและหยุดพัก
หลังจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกเจ็บแปลบที่บริเวณบั้นท้ายทันทีซึ่งบังคับให้พวกเขาละทิ้งกิจกรรมที่กำลังทำอยู่ นี่คืออาการปวดอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นในตอนแรกเนื่องจากการทำลายเนื้อเยื่อ (ความเสียหายของเนื้อเยื่อ) และยังคงอยู่ต่อไปในระยะต่อไปโดยการบวมของกล้ามเนื้อ
เนื่องจากกล้ามเนื้อถูกล้อมรอบด้วยเปลือกหอยความดันในกล้ามเนื้อจึงเพิ่มขึ้นเนื่องจากน้ำไหลเข้าและเลือดที่ไหลออกจากเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่ฉีกขาดซึ่งนำไปสู่การระคายเคืองของเส้นใยประสาทเพิ่มเติมและทำให้เกิดความเจ็บปวดแม้หลังจากเหตุการณ์เฉียบพลัน ระยะของความเจ็บปวดอาจเป็นเช่นนั้นได้เช่นกันหลังจากเริ่มมีอาการปวดอย่างรุนแรงอาการจะดีขึ้น จากนั้นจะเพิ่มขึ้นอีกครั้งในหลักสูตรต่อไป
เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดทำให้เกิดอาการปวดเมื่อกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบหดตัว (ความตึงเครียด) รวมทั้งเมื่อถูกยืด

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดที่ก้นขวาในบทความของเรา ปวดที่ก้นขวา

ความเจ็บปวดจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ก้นสามารถบรรเทาได้เมื่อพักผ่อนและอยู่ภายใต้การระบายความร้อน แต่ทุกการเคลื่อนไหวที่บีบรัดกล้ามเนื้อตะโพกจะเจ็บปวด เหนือสิ่งอื่นใดรวมถึงการเดินและการยืน เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดยังเป็นสาเหตุสำคัญ ความนุ่มซึ่งเกิดขึ้นเมื่อมีแรงกดที่ก้นเช่น เกิดขึ้นเมื่อนั่ง ความเจ็บปวดจากการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อสะโพกสามารถแปลได้โดยตรงเหนือรอยโรค แต่ยังสามารถแผ่กระจายไปยังบริเวณรอบ ๆ บางครั้งอาจนำไปสู่อาการปวดหลังต้นขาหรือบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว สาเหตุคือการเชื่อมต่อระหว่างกันและเส้นใยประสาทที่เป็นตัวชี้นำความเจ็บปวด - ความเสียหายยังคงอยู่เฉพาะที่บั้นท้าย
แน่นอนว่าขอบเขตของความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับขนาดของการฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อโดยตรง ความเสียหายเพียงเล็กน้อยทำให้เกิดความเจ็บปวดน้อยกว่าเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด นาทีแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บจะชี้ชัดสำหรับหลักสูตรและขอบเขตของความเจ็บปวดในกรณีที่เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ก้น ด้วยการทำหน้าที่อย่างต่อเนื่องและรวดเร็วจะช่วยบรรเทาอาการปวดและทำให้สั้นลงได้ในระยะยาว ซึ่งรวมถึงเหนือสิ่งอื่นใด การระบายความร้อนในทันทีและการยุติกิจกรรมที่เพิ่งดำเนินการ. ยายังช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดได้อย่างมาก

การรักษาด้วย

การบำบัดเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกที่ก้นมีความสำคัญต่อการบาดเจ็บและส่วนใหญ่ยังคงอยู่ อนุรักษนิยม.
มาตรการแรกของการรักษาควรเป็นสิ่งที่เรียกว่า กฎ PECH ใช้ซึ่งใช้สำหรับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหลายประเภท PECH ย่อมาจาก break, ice, compression และ Elevate, ซึ่งใน ดูแลอย่างอ่อนโยนและเย็นทันที เป็นส่วนสำคัญที่สุดของการบำบัด ดังนั้นคุณควรหยุดกิจกรรมทันทีและทำให้บริเวณที่ได้รับผลกระทบเย็นลงด้วยน้ำแข็ง
เส้นใยกล้ามเนื้อที่ฉีกขาดควรพันด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นแล้วจึงบีบอัด การยกระดับเป็นเรื่องยากในกรณีที่เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ก้นควรใช้ท่าคว่ำกับท่านอนหงาย
การบำบัดเพิ่มเติม ได้แก่ หนึ่ง การบำบัดอาการปวดที่มีประสิทธิภาพเช่น ด้วยไอบูโพรเฟนหรือพาราเซตามอล. การรักษาด้วยวิธีการที่ยังไม่ได้รับการวิจัยอย่างดีเช่นการกระตุ้นไฟฟ้าและการใช้ความร้อนยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่ผลกระทบที่เป็นอันตรายยังไม่ได้รับการพิสูจน์เช่นกัน อัตราการหายของตัวเองสูงมากโดยการบำบัดที่กล่าวมาข้างต้นจะทำให้ระยะเวลาในการรักษาสั้นลงและสามารถบรรเทาอาการปวดและบวมได้
หากกล้ามเนื้อกลับมามีความยืดหยุ่นอีกครั้งควรเริ่มต้นด้วย กายภาพบำบัด เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่หายไปสามารถสร้างขึ้นมาใหม่ได้ก่อนที่จะโหลดใหม่ทั้งหมด

ระยะเวลาและการคาดการณ์

เป็นการยากที่จะระบุระยะเวลาของเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ก้นเป็นเรื่องยากเนื่องจากทุกคนตอบสนองต่อการบาดเจ็บแตกต่างกันและกำหนดกระบวนการรักษาของร่างกายในการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ระยะเวลาของข้อ จำกัด ในกรณีที่เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ก้น ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและการบาดเจ็บที่เกิดขึ้น.
สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าในกรณีของการบาดเจ็บการรักษาที่ถูกต้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเฉียบพลันและพฤติกรรมที่เหมาะสมหลังการบาดเจ็บอาจส่งผลดีต่อระยะเวลาในการรักษา ยังไม่ชัดเจนว่าเวลาในการโหลดเต็มสามารถลดลงได้จริงหรือไม่ด้วยวิธีนี้ในกรณีใด ๆ จะช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมและทำให้ความทุกข์ทรมาน
เป็นข้อบ่งชี้โดยประมาณว่าคุณควรมีเส้นใยกล้ามเนื้อแตกที่ก้น ให้ความเครียดน้อยที่สุดกับกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบในสัปดาห์แรกโดยส่วนใหญ่แล้วงานประจำวันยกเว้นงานหนักจะเป็นไปได้ ใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการออกกำลังกายอย่างเต็มที่โดยนักกีฬาที่แข่งขันมักจะฟื้นตัวได้เร็วกว่าคนทั่วไป โดยทั่วไปเราสามารถสันนิษฐานได้หลังจากเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดที่ก้น ออกกำลังกายกล้ามเนื้อของคุณอย่างเต็มที่อีกครั้งประมาณ 6 สัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บ เพื่อให้สามารถ. เฉพาะในบางกรณีปัญหาและการรักษาอาจล่าช้าเป็นเวลาหลายเดือน