พื้นรองเท้าสำหรับเดือยปูน

บทนำ

ของ ส้นเดือย เป็นการต่อกระดูกบนกระดูกส้นเท้า (calcaneus) บ่อยครั้งที่เดือยอยู่ที่ด้านล่างของ แต่เพียงผู้เดียว (ฝ่าเท้าเดือยส้นเท้า) เป็นสร้างกระดูกที่ส่วนยึดของแผ่นเอ็นที่วิ่งอยู่ที่นั่น ที่หายากกว่า ด้านหลัง เดือยส้นซึ่งอยู่ที่ขอบด้านหลังของแคลเซียมที่ฐานของ เอ็นร้อยหวาย เป็นภาษาท้องถิ่น

อาการและสาเหตุ

ไม่ใช่ผู้ป่วยทุกรายที่มีเดือยตะกรันก็แสดงอาการเช่นกัน สิ่งเหล่านี้เป็นเรื่องปกติ อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย ในบริเวณส้นเท้า หนึ่งคือลักษณะเฉพาะ ปวดตอนเช้า ทันทีที่ลุกขึ้นซึ่งในตอนแรกจะดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามขั้นตอน ความเจ็บปวดเกิดขึ้นอย่างถาวรในระหว่างวันหรือหลังจากออกกำลังกายเป็นเวลานาน (ระยะทางเดิน) ขึ้นอยู่กับ โรคนี้ก้าวหน้าแค่ไหน. ผู้ที่ได้รับผลกระทบอธิบายถึงความเจ็บปวดว่า สดใสและเจาะโดยแผ่กระจายไปยังเท้าหลังทั้งหมดหรือลงไปที่ น่อง เป็นไปได้.

ส้นเดือยเกิดขึ้นที่ด้านล่างของ a เสื่อมโทรม การสึกหรอของ calcaneus ซึ่งเป็นสาเหตุที่เกิดขึ้นในประชากร ตามอายุที่เพิ่มขึ้น เพิ่มขึ้น โรคส้นเท้าแตกเป็นโรคที่พบบ่อยมาก ผู้อาวุโสทุกคนที่สอง บุคคลได้รับผลกระทบจากเดือยตะกรัน ส้นเดือยพัฒนาเนื่องจาก เพิ่มความกดดันและความตึงเครียด สิ่งที่แนบมาของเอ็นบน calcaneus อันเป็นผลมาจากการกระตุ้นอย่างถาวรนี้เส้นใยเอ็นจะถูกเปลี่ยนเป็นกระดูกทำให้เกิดสิ่งหนึ่ง การสร้างกระดูกใหม่คล้ายเดือย ที่จุดเริ่มต้นของเส้นเอ็น การตอบสนองมักจะ การตอบสนองต่อการอักเสบ ในเนื้อเยื่อรอบ ๆ

นอกจากอายุแล้วโรคอ้วนและ รองเท้าที่ไม่เหมาะสม เป็นปัจจัยเสี่ยงหลักที่ต้องสงสัย ความผิดปกติของเท้าต่างๆ (โดยเฉพาะก ซุ้มโค้ง) มีส่วนช่วยในการพัฒนาส้นเดือย

นัดกับผู้เชี่ยวชาญด้านเดือยปูน?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

นักกีฬา (นักวิ่งจ๊อกกิ้ง) มักได้รับผลกระทบจากโรคส้นเท้าแตก ในหลายกรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของการอักเสบของส้นเดือยได้ในตอนแรก ดังนั้นการรักษาจึงต้องใช้ประสบการณ์มาก ผมเน้นส้นเดือย
จุดมุ่งหมายของการรักษาทุกครั้งคือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

การวินิจฉัยโรค

หากแพทย์สงสัยว่าส้นเท้าแตกตามประวัติทางการแพทย์เขาสามารถลองค้นหาบริเวณที่เกี่ยวข้องได้ ความอ่อนโยนต่อแรงกดดัน ไก การเอ็กซเรย์ใช้สำหรับการยืนยันซึ่งแสดงให้เห็นส้นเท้าเดือยได้ดี ในระยะแรกจะสามารถเห็น X-ray ได้แม้จะเริ่มมีอาการ ยังไม่เด่น เป็น ในกรณีเช่นนี้สามารถใช้ MRI หรืออัลตร้าซาวด์เพื่อประเมินผู้ป่วยได้ ขบวนการสร้างกระดูก โครงสร้างเส้นเอ็นมีประโยชน์

insoles

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรกอาจเกิดการสะสมของส้นเดือย บรรเทาอย่างรวดเร็ว จัดหา. ผ่านเคาน์เตอร์ เบาะเจล สามารถวางไว้ใต้ส้นรองเท้าและรองรับน้ำหนักที่ส้นเท้าเมื่อเดินและยืน หมอนเจลดังกล่าวคือ ด้วยเงินเพียงเล็กน้อย ใช้ได้และต้อง ไม่ได้มาจากแพทย์ กำหนด อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้กำจัดทริกเกอร์เดือยส้นเท้าเหมือนอย่างเดียว เท้าไม่ตรง และบรรเทา แค่อาการ (ความเจ็บปวด) มากกว่าการรักษาสาเหตุ.

อีกทางเลือกหนึ่ง คุณจะได้รับพื้นรองเท้าตามข้อกำหนดของศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ช่างออร์โธปิดิกส์ รับทำ พื้นรองเท้ามักมีช่องว่างหรือแผ่นรองในบริเวณส้นเท้า เพราะบ่อยครั้ง หัวเข็มขัด หรือก เท้าโค้ง หรือการรวมกันของทั้งสองอย่างเป็นสาเหตุของส้นเดือยควรใช้พื้นรองเท้าด้านกระดูก นอกจากนี้ยังรักษาความผิดปกตินี้. จุดมุ่งหมายคือเพื่อรองรับส่วนโค้งของเท้าและ ความดันน้ำหนักตัว เพื่อกระจายอย่างสมเหตุสมผลที่เท้า นี้สามารถบรรเทาส้นเท้า เงินฝากควร ตราบเท่าที่เป็นไปได้ และสามารถสวมใส่ได้ ในรองเท้าที่แตกต่างกัน สามารถใช้ได้. ดังนั้นความเจ็บปวดควรตามมา 4 ถึง 8 สัปดาห์ การใส่ insoles เป็นประจำจะลดลงอย่างเห็นได้ชัดหรือหายไปอย่างสิ้นเชิง

เป็นสิ่งสำคัญที่เงินฝาก แม้จะหายแล้วก็ตาม ในแง่ของความเป็นอิสระชั่วคราวจากอาการยังคงสวมใส่เป็นประจำจนถึงก การเกิดขึ้นอีก เพื่อหลีกเลี่ยง. พื้นรองเท้าไม่เพียง แต่ใช้ในการรักษาเท่านั้น แต่ยัง ของการป้องกันโรคด้วย (การป้องกัน) ส้นเดือย หากส้นเดือยเด่นชัดมากจนไม่สามารถบรรเทาได้อย่างเพียงพอด้วยพื้นรองเท้าแล้วเปิด รองเท้าเพื่อสุขภาพกระดูก สามารถใช้ได้. เช่นเดียวกับ insoles พวกเขาสามารถชดเชยการวางเท้าไม่ตรงแนวได้ในระดับที่มากขึ้นและบรรเทาความไม่สบายที่เกิดจากส้นเท้าโดยการคลายส้นเท้า ทั้งต้นทุนของ insoles สั่งทำพิเศษและต้นทุนของ รองเท้าเพื่อสุขภาพ มาจาก ประกันสุขภาพตามกฎหมายและเอกชน ถูกยึดครองก ส่วนแบ่งต้นทุนต่ำ จะต้องถูกยึดครองโดยผู้ป่วย ไม่ว่าในกรณีใดควรจำไว้ว่า insoles และรองเท้าศัลยกรรมกระดูกเป็นเพียงการบำบัดตามอาการเท่านั้นในขณะที่สาเหตุของส้นเดือยคือ ไม่ได้รับผลกระทบจากมัน ซากศพ

ด้วยเหตุนี้จึงควรขนานกัน ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเสมอ ซึ่งสามารถทำได้ในขั้นต้นโดยเป็นส่วนหนึ่งของกายภาพบำบัดและต่อมาเป็นอิสระ ในระยะเฉียบพลันของอาการปวดสามารถใช้ยาบรรเทาอาการปวดและยาต้านการอักเสบ (NSAIDs เช่น diclofenac, ibuprofen) ได้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากสิ่งเหล่านี้คือไฟล์ ทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหารในกรณีนี้ควร ไม่ใช่ยาถาวร สามารถใช้ได้. นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน การลดน้ำหนัก แนะนำเป็นอย่างยิ่งเนื่องจากจะช่วยลดน้ำหนักที่ส้นเท้า

โอกาสในการรักษา

ของ ส้นเดือย ชัดเจนว่าเป็นพื้นที่ของ ศัลยกรรมกระดูกแบบอนุรักษ์นิยมดังนั้นผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถ โดยไม่ต้องปฏิบัติงาน การแทรกแซงสามารถช่วยบรรเทาได้อย่างมาก อย่างไรก็ตามระยะเวลาในการบำบัดแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมาตรการอนุรักษ์นิยมเช่นการใส่ insoles เป็นส่วนใหญ่ ค่อนข้างน่าเบื่อเป็นพวกเขา เสี่ยงน้อยกว่ามาก มากกว่าการดำเนินการ สำหรับผู้ป่วยบางรายการใส่พื้นรองเท้าแบบสั่งทำสามารถช่วยได้อยู่แล้ว หลังจากนั้นหนึ่งสัปดาห์ มีการปรับปรุงที่ชัดเจนและอื่น ๆ ต้องใช้เวลา นานถึง 6 สัปดาห์. ส้นเดือยมักเกิดจากก ความผิดปกติของเท้า และวิวัฒนาการมาหลายปีเป็นเรื่องง่ายที่จะจินตนาการว่าการรักษาต้องใช้เวลาเช่นกัน

หมายถึงการรักษาในแง่ของการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม อิสระในระยะยาวจากอาการ โดย บรรเทาอาการระคายเคือง และความโล่งใจโดยรอบ ทิชชู่แบบนุ่ม. ในหลายกรณีสามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์ ปี ล่วงลับ. เพื่อรักษาการรักษาในระยะยาวสิ่งสำคัญคือต้องใส่แผ่นรองรองเท้าอย่างสม่ำเสมอต่อไปแม้ว่าอาการจะหายไปชั่วคราวแล้วก็ตามและควรออกกำลังกายเป็นพิเศษ การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ต้องดำเนินการอย่างเป็นเรื่องเป็นราวในระยะเวลาที่นานขึ้น