ระยะเวลาของแคปซูลฉีกขาดบนนิ้ว

บทนำ

การฉีกแคปซูลบนนิ้วเป็นเรื่องที่อึดอัดมาก ทันใดนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งยังคงเต้นเป็นจังหวะและข้อต่อบวมมาก การฉีกแคปซูลต้องได้รับการรักษาและควรนำเสนอแพทย์ทันที แม้ว่าอาการเฉียบพลันจะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วันด้วยการบำบัดแบบกำหนดเป้าหมาย แต่กระบวนการรักษาสำหรับการแตกของแคปซูลจะใช้เวลาหลายสัปดาห์

สิ่งที่ส่งผลในเชิงบวกต่อการฉีกแคปซูลบนนิ้ว

ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บแนะนำให้ใช้ระบบ PECH เพื่อรักษาอาการบวมและปวดไว้ P สำหรับการหยุดพักหมายถึงการหยุดพัก E สำหรับน้ำแข็งแนะนำให้ระบายความร้อน C สำหรับการบีบอัดหมายถึงผ้าพันแผลบีบอัดเพื่อป้องกันอาการบวมและ H สำหรับการยกระดับเพื่อลดความเจ็บปวดและลดการไหลเวียนของเลือดชั่วคราว

หลังจากระยะเฉียบพลันสามารถใช้มาตรการเพิ่มเติมเพื่อส่งผลดีต่อการฉีกขาดของแคปซูล เพื่อลดอาการบวมและปวดการรักษาด้วยยาที่มีฤทธิ์ลดอาการปวดจึงเหมาะสม สิ่งเหล่านี้สามารถนำไปใช้กับข้อต่อที่ได้รับผลกระทบในรูปแบบของขี้ผึ้ง ขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมเช่น ibuprofen, diclofenac หรือ acetylsalicylic acid ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ แคปซูลยังสามารถระบายความร้อนได้เป็นครั้งคราว แม้ว่าจะเคยได้รับคำแนะนำให้ตรึงแคปซูลอย่างสมบูรณ์ แต่ตอนนี้เรารู้แล้วว่าการทำกายภาพบำบัดแบบกำหนดเป้าหมายมีผลดีต่อการรักษา ขอแนะนำให้ดูแลข้อต่อนิ้วที่ได้รับผลกระทบ แต่ให้ขยับข้อต่ออย่างระมัดระวังหลายครั้งต่อวัน นอกจากนี้ยังช่วยลดรอยช้ำได้เร็วขึ้น

สิ่งที่ส่งผลเสียต่อแคปซูลฉีกขาดบนนิ้ว

การรักษาของแคปซูลที่ฉีกขาดบนนิ้วอาจได้รับผลกระทบในทางลบโดยการออกแรงอย่างหนักต่อข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกแรงมากเกินไปสามารถป้องกันไม่ให้แคปซูลข้อต่อหายได้ นอกจากนี้การละเว้นจากการรักษาอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างยาวนานกับแคปซูลที่ได้รับผลกระทบ หากคุณเคลื่อนไหวไปเรื่อย ๆ หรือหากข้อต่อถูกตรึงอย่างสมบูรณ์เป็นเวลานานการงอหรือการขาดส่วนขยายอาจเกิดขึ้นในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบและการทำงานของข้อต่อปกติจะถูกรบกวน

ระยะเวลาในการรักษาทั้งหมด

ขั้นตอนการรักษาแคปซูลที่นิ้วฉีกขาดมักใช้เวลาหลายสัปดาห์ความรู้สึกไม่สบายบวมและปวดบรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้มาตรการที่อ่อนโยนและเย็นลง (โครงการ PECH) อย่างไรก็ตามแคปซูลที่ได้รับผลกระทบจะต้องเติบโตกลับมาพร้อมกันในกรณีที่เกิดรอยแตกและต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการรักษา

ระยะเวลาลาป่วย

การฉีกขาดของนิ้วจำเป็นต้องได้รับการพักผ่อนและการป้องกันในระหว่างขั้นตอนการรักษานอกเหนือจากการออกกำลังกายกายภาพบำบัดโดยเฉพาะ การลาป่วยเป็นเวลานานแค่ไหนขึ้นอยู่กับงานและความต้องการเป็นหลัก หากนิ้วที่ได้รับผลกระทบเครียดอย่างหนักผู้ที่ได้รับผลกระทบควรถูกตัดบัญชีเป็นเวลาหลายสัปดาห์จนกว่าจะหายสนิท

โดยปกติบุคคลที่เกี่ยวข้องจะลาป่วยเพียงหนึ่งถึงสองสัปดาห์และแพทย์ผู้ทำการรักษาจะขยายเวลาลาป่วยให้ หากคุณทำงานในงานที่ง่ายต่อการใช้นิ้วคุณสามารถทำงานต่อได้ทันทีด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม

ระยะเวลาปวด / บวม

โดยปกติเนื้อเยื่อรอบ ๆ ข้อจะบวมเร็วมากทำให้เกิดอาการปวดและฟกช้ำ อาการเหล่านี้มักเป็นอยู่ประมาณหนึ่งสัปดาห์ อาการสามารถบรรเทาได้ด้วยมาตรการที่กำหนดเป้าหมายเช่นการทำให้เย็นลง โดยไม่ต้องประหยัดข้อต่ออาการบวมอาจยังคงมีอยู่และปวดได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการเคลื่อนย้ายข้อต่อ

คุณควรงดออกกำลังกายจนกว่าแคปซูลที่นิ้วจะหายสนิท อาจใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการรักษาให้สมบูรณ์ แม้ว่าอาการต่างๆเช่นอาการบวมและปวดจะลดลงหลังจากผ่านไปสองสามวันคุณควรอดทนจนกว่าแคปซูลข้อต่อจะฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ ในช่วงการรักษานี้ควรทำกายภาพบำบัดเฉพาะทางมิฉะนั้นนิ้วที่ได้รับผลกระทบควรได้รับการยกเว้น ควรปรึกษาแพทย์ระหว่างการตรวจสุขภาพเมื่ออนุญาตให้เล่นกีฬาอีกครั้ง