คุณสามารถจดจำอาการข้อศอกเทนนิสได้จากอาการเหล่านี้!

บทนำ

ข้อศอกเทนนิสเป็นโรคที่มีผลต่อต้นกำเนิดของกล้ามเนื้อปลายแขนและเส้นเอ็นบริเวณนั้น
ข้อศอกเทนนิสที่เรียกว่าเกิดจากความเครียดด้านเดียวและการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไปซึ่งอาจเกิดจากกิจกรรมกีฬาเช่นการเล่นเทนนิสหรือกอล์ฟ แต่ยังเกิดจากการเคลื่อนไหวบางอย่างในชีวิตการทำงานหรือในชีวิตประจำวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสิ่งเหล่านี้ซ้ำซากจำเจ
อันเป็นผลมาจากความเครียดที่ไม่ถูกต้องต่อกล้ามเนื้อการอักเสบจะเกิดขึ้นในบริเวณข้อศอกซึ่งจะนำไปสู่อาการของข้อศอกเทนนิสในที่สุด

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านข้อศอกเทนนิส?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์

ในฐานะอดีตนักเทนนิสที่มุ่งเน้นผลงานฉันเชี่ยวชาญในการรักษาข้อศอกเทนนิสเรื้อรังในช่วงต้น
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันประสบความสำเร็จในการรักษาแขนเทนนิสหลายพันแขน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

อาการเหล่านี้เป็นอาการทั่วไป

ข้อศอกเทนนิสมีลักษณะอาการดังต่อไปนี้:

• ปวดเมื่อจับ (ปิดหมัดจับมือ) ที่ข้อศอกด้านนอก
• ปวดเมื่อยกข้อมือกับแรง
• ปวดตึงที่ข้อศอกด้านนอก
• ความตึงของข้อศอกในตอนเช้าในช่วงที่เป็นโรค
• โดยทั่วไปจะไม่มีรอยแดงบวมหรือร้อนที่ข้อศอก

อาการนำ: ปวดข้อศอกด้านนอก

อาการหลักของข้อศอกเทนนิสคืออาการปวด สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นภาษาท้องถิ่นที่ข้อศอก
ในขั้นต้นพวกเขาส่วนใหญ่จะ จำกัด อยู่ที่กระดูกที่ยื่นออกมาด้านนอกของข้อศอกและไม่มีอยู่อย่างถาวร แต่ส่วนใหญ่เมื่อมีการออกแรงกดบนกระดูกนี้หรือกล้ามเนื้อที่มีเส้นเอ็นอักเสบจะถูกเน้น
กล้ามเนื้อเหล่านี้มีหน้าที่ในการยืดมือ ดังนั้นความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวต่อไปนี้:

• การขยายข้อมือหรือเพียงแค่นิ้วกลางโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อส่วนขยายนี้ทำขึ้นเพื่อต่อต้านการต่อต้าน
• หมุนปลายแขนหรือเหยียดข้อศอกเมื่อมือเข้าสู่ท่างอ
• การปิดกำปั้นอาจกระตุ้นความเจ็บปวดได้เช่นกัน

เมื่อเวลาผ่านไปอาการปวดมักจะแย่ลงและอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่หายไปเลยแม้ว่าแขนจะอยู่นิ่งสนิทก็ตาม ในขั้นสูงเช่นนี้พวกมันมักจะแผ่ออกไปไกลถึงปลายแขน

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการปวดที่แขนขวา

ในขณะเดียวกันอาการปวดเมื่อยืดข้อต่อข้อศอกและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด จะพัฒนาขึ้นโดยเฉพาะในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ในหัวข้อของเรา: อาการปวดข้อศอกเทนนิส

อาการที่ข้อมือ

กล้ามเนื้อเส้นเอ็นที่อักเสบในข้อศอกเทนนิสดึงข้อมือและแนบไปที่หลังมือหรือนิ้วมือ ด้วยข้อศอกเทนนิสไม่เพียง แต่มีการอักเสบที่จุดยึดเอ็นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความตึงเครียดและการทำให้กล้ามเนื้อสั้นลงด้วย ความตึงเครียดส่งผลให้ท่าทางไม่ดีซึ่งอาจส่งผลต่อข้อมือและนำไปสู่ความเจ็บปวดได้

อาการปวดข้อมือมักไม่ปรากฏในช่วงเริ่มต้นของอาการข้อศอกเทนนิส แต่จะสังเกตเห็นได้หลังจากผ่านไปนานเท่านั้น ในขณะเดียวกันพวกเขายังเป็นสัญญาณว่าข้อศอกเทนนิสยังไม่ดีขึ้นด้วยวิธีการรักษาที่ได้รับการทดลอง

อาการปวดที่ข้อมือ จำกัด ผู้ป่วยมากกว่าที่ข้อศอกเทนนิสจะทำได้โดยไม่ปวดข้อมือ การทำงานของแขนยังถูก จำกัด และการจับและยกสิ่งของทำได้เฉพาะเมื่อมีอาการปวด

หากอาการปวดข้อศอกเทนนิสเริ่มลุกลามไปที่ข้อมือควรพิจารณาการรักษาในปัจจุบันใหม่และหากจำเป็นให้ปรับให้เข้ากับสถานการณ์ความเจ็บปวดใหม่

อ่านเงื่อนไขทางการแพทย์ทางเลือกทั้งหมดที่อาจทำให้เกิดอาการปวดข้อมือได้ที่: ปวดข้อมือ

ความอ่อนแอในข้อมือ

นอกจากนี้ไฟล์ ข้อศอกเทนนิสเป็นจุดอ่อนในข้อมือ ทริกเกอร์ที่กลายเป็นไฟล์ ความแข็งแรงลดลง สามารถนำไปสู่
เป็นผลให้แขนทั้งหมดถูก จำกัด การใช้งานอย่างรุนแรงโดยเฉพาะการเข้าถึงนั้นยากมาก
การเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันเช่น จับมือ หรือแม้แต่การหยิบปากกาขึ้นมา (ความเจ็บปวดเมื่อเขียน) อาจทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบนั้นเจ็บปวดอย่างมาก ส่งผลให้คุณภาพชีวิตมักได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง

ตัวสั่น

มือสั่น สามารถ สาเหตุต่างๆมากมาย เพื่อที่จะมี. หากอาการสั่นเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกโดยเป็นส่วนหนึ่งของข้อศอกเทนนิสและที่แขนที่ได้รับผลกระทบเท่านั้นการเชื่อมต่อกับข้อศอกเทนนิสมีโอกาสมาก
ผ่าน จุดยึดเอ็นอักเสบ ด้วยศอกเทนนิส ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อ ถูก จำกัด. จุดยึดเอ็นไม่สามารถเน้นได้มากเท่ากับในสภาพที่แข็งแรงซึ่งเป็นสาเหตุของกล้ามเนื้อ สร้างความแข็งแรงน้อยลง สามารถ. ความตึงเครียด, Foreshortenings และผลลัพธ์ ท่าทางไม่ดี เสริมสร้างการลดลงของประสิทธิภาพ ผลที่ได้คือกล้ามเนื้อปลายแขนขยาย หมดแรงและใช้มากเกินไปเร็วขึ้นการโอเวอร์โหลดนี้สามารถแสดงออกมาในอาการสั่น

ปรากฏการณ์ก็เช่นเดียวกัน ตัวสั่นหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก: ความเครียดที่เกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อบ่อยๆจะลดประสิทธิภาพการทำงานและอาจทำให้เกิดอาการสั่นได้ สังเกตได้ชัดเจนหลังออกกำลังกาย ทำ. ในข้อศอกเทนนิสประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อจะลดลงมากจน แม้จะเคลื่อนไหวปกติในชีวิตประจำวัน อาจเกิดอาการสั่น เป็นไปได้ว่ามือและปลายแขนได้รับผลกระทบจากอาการสั่น

ชา

ในผู้ป่วยบางรายจะเกิดขึ้นใน ข้อศอกเทนนิสที่เจ็บปวด ยังเป็นหนึ่ง ข้อ จำกัด ของความอ่อนไหว บนแขนที่ได้รับผลกระทบ ของ สูญเสียความไว ในกรณีส่วนใหญ่ ง่ายแค่ปานกลาง เด่นชัดและสามารถเปลี่ยนเป็นหนึ่ง ชา หรือในหนึ่งเดียว ซ่า หรือแสดงทั้งสองอย่างรวมกัน

ในข้อศอกเทนนิสมีกระบวนการอักเสบในบริเวณที่ยึดเอ็นของกล้ามเนื้อปลายแขนซึ่งเชื่อว่าเกิดจาก การอักเสบของเส้นประสาทที่บอบบาง ของ ผิว ได้รับผลกระทบและทำให้เกิดอาการชา

ความรู้สึกชาก็มาได้ เฉพาะในพื้นที่เล็ก ๆ ขยายใกล้ข้อศอกหรือที่ปลายแขน ไปทางข้อมือ การแพร่กระจาย. หากข้อศอกเทนนิสมีอาการชาร่วมด้วยควร โรคกระดูกสันหลังคด ไม่รวมซึ่งอาจทำให้เกิดความผิดปกติของความไวของแขน อีกโรคหนึ่งที่มีอาการคล้ายกันนี้คือ โรค Sulcus ulnarisที่ไหน เส้นประสาท Ulnar อาจเป็นอัมพาตได้จากแรงกดบ่อยๆ สิ่งนี้เกิดขึ้นผ่านตัวอย่างเช่น การจัดเตรียมบ่อยครั้ง หรือนอนบนข้อศอกงอของคุณ ใน ulnar sulcus syndrome อาการชาไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ข้อศอกและปลายแขนเท่านั้น แต่ยังปิด แหวนและนิ้วก้อย ด้านที่ได้รับผลกระทบ

อาการของโรคทางเลือก

เนื่องจากอาการของข้อศอกเทนนิสมีข้อ จำกัด ในการปวดมากหรือน้อยจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่แพทย์หรือผู้ตรวจสอบจะต้องทำการซักถามและตรวจสอบโดยละเอียดเพื่อระบุอาการข้อศอกเทนนิสที่ทำให้เกิดอาการปวดเช่นเดียวกัน (รวมถึงแขนของนักกอล์ฟโดยเฉพาะด้วย ตัวอย่างเช่น supinatorlogic syndrome)

1. เพลาพูด -
   คอร์ปัสรัศมี
2. Ellschaft - Corpus ulnae
3. เพลาต้นแขน -
   Corpus humeri
4. พูดด้านยาว
   ที่หนีบผมตรง -
   กล้ามเนื้อขยาย
   carpi radialis longus
5. พูดสั้นกว่าด้านข้าง
   ที่หนีบผมตรง -
   กล้ามเนื้อขยาย
   carpi radialis เบรวิส
6. ตัวเกลี่ยนิ้วหัวแม่มือยาว -
   กล้ามเนื้อ Abductor pollicis longus
7. เปลไกวสั้น -
   M. extensor pollicis brevis
8. เปลนิ้วโป้งยาว -
   M. extensor pollicis longus
9. ข้อศอก - olecranon
10. กล้ามเนื้อ Knobby - เอ็ม
11. ข้อศอกด้านข้างมือยืด -
    M. extensor carpi ulnaris
12. เครื่องขยายนิ้ว -
    กล้ามเนื้อ Extensor digitorum
13. นิ้วก้อยยืด -
    M. extensor digiti minimi
14. สายรัดเอ็นยืด -
    Retinaculum musculorum extensorum

คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์

แขนนักกอล์ฟ

นอกจากนี้แขนของนักกอล์ฟยังเจ็บปวดเมื่อยกของขึ้นหรือหมุนปลายแขนเพื่อต้านแรงต้าน
อย่างไรก็ตามในทางตรงกันข้ามกับข้อศอกเทนนิสกลุ่มกล้ามเนื้ออื่น ๆ จะได้รับผลกระทบที่นี่เพื่อไม่ให้อาการปวดแย่ลงเมื่อยืด แต่เมื่องอข้อมือ
หากอาการของคุณตรงตามนี้คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ในหัวข้อของเรา: แขนนักกอล์ฟ

กลุ่มอาการ Supinatorlous

ในกลุ่มอาการ supinatorlous ความเจ็บปวดไม่ได้เกิดจากการใช้งานของกล้ามเนื้อมากเกินไป แต่เกิดจากการบีบเส้นประสาทในบริเวณปลายแขน
โรคนี้จึงต้องการการบำบัดที่แตกต่างจากข้อศอกเทนนิสอย่างสิ้นเชิง
หากอาการของคุณตรงตามนี้คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ในหัวข้อของเรา: กลุ่มอาการ Supinatorlous

โรคอื่น ๆ

โรคที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงเช่น

• ปฏิกิริยาการอักเสบ
• เนื้องอก
  หรือ
• โรคข้อเข่าเสื่อมข้อศอก (ข้อต่อสวม ")

อาจทำให้เกิดอาการที่ตรงกับข้อศอกเทนนิส