การบาดเจ็บในการเล่นกอล์ฟ

คำพ้องความหมายในความหมายที่กว้างขึ้น

กอล์ฟ, การบาดเจ็บจากการเล่นกอล์ฟ, อาการปวดหลัง, ข้อศอกเทนนิส, แขนนักกอล์ฟ, ข้อศอกนักกอล์ฟ, ไหล่, กระดูกสันหลังส่วนเอว

บทนำ

หัวข้อนี้มุ่งเป้าไปที่ผู้ที่มีอาการเจ็บป่วยในข้อต่อและอุปกรณ์จับยึดเนื่องจากการใช้งานเกินด้านเดียวที่เกิดจากการเล่นกอล์ฟ

นอกจากผู้ที่ได้รับความเจ็บป่วยแล้วหัวข้อนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยป้องกันความเสียหายจากการโอเวอร์โหลด
กีฬากอล์ฟสามารถดำเนินการได้ในวัยชรารวมถึงการรักษาข้อเข่าและข้อสะโพกเทียมไม่ได้จำกัดความสามารถในการเล่นกอล์ฟ
เนื่องจากความนิยมในการเล่นกอล์ฟมากขึ้นการบาดเจ็บและความเจ็บป่วยที่เกิดจากกอล์ฟจึงมีความสำคัญมากขึ้นในวงการศัลยกรรมกระดูก

ปัจจัยด้านเวชศาสตร์การกีฬา

ในระหว่างการออกรอบ 18 หลุมนักกอล์ฟจะครอบคลุมระยะทางประมาณ 10 ถึง 12 กม. การบริโภคแคลอรี่ในระหว่างการแข่งขัน 5 ชั่วโมงอยู่ที่ประมาณ 1,500 กิโลแคลอรี
พลังงานถูกสร้างขึ้นโดยเฉพาะจากสิ่งที่พึงปรารถนา การเผาผลาญไขมัน และน้อยลงจากการสลายน้ำตาล ผลการฝึกที่มีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดสามารถทำได้จากการเผาผลาญพลังงานมากกว่า 2,000 กิโลแคลอรี / สัปดาห์ สำหรับสิ่งนี้ต้องเล่นอย่างน้อย 27 หลุม การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่ามีอยู่ ความดันโลหิตสูง ช่วยเพิ่มความเสี่ยงของอาการหัวใจวายลดลงและไขมันในเลือด (LDL - คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์) ลดลงซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการเผาผลาญไขมัน
ภายใต้สภาวะการแข่งขันความดันโลหิตสูงที่เกี่ยวข้องกับความเครียดอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีหัวใจและหลอดเลือดที่แข็งแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยโรคหัวใจและผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อระบบหลอดเลือดภายใต้เงื่อนไขการแข่งขัน
เนื่องจากความเครียดทางร่างกายและจิตใจสูงภายใต้เงื่อนไขการแข่งขัน อัตราชีพจร โดยเฉลี่ยมากกว่า 100 ครั้งต่อนาที

ผู้เชี่ยวชาญด้านยากอล์ฟ
ดร. Gumpert

ความเป็นไปได้ของการบาดเจ็บขณะเล่นกอล์ฟ

เนื่องจากการรับน้ำหนักสูงสุดในระยะสั้นในระหว่างการเคลื่อนที่ของโรคหลอดเลือดสมองจึงมีภาระหนักในระยะสั้นในระบบข้อต่อและระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

การบาดเจ็บสามารถอยู่ในพื้นที่ของ

• กระดูกสันหลัง (กระดูกสันหลังส่วนเอวและการเปลี่ยนจากกระดูกสันหลังส่วนคอไปเป็นกระดูกสันหลังส่วนอก)
• ไหล่
• ข้อศอก
• ข้อมือ
• เข่า
• ข้อเท้าส่วนบน
• เอ็นร้อยหวาย

การเกิดขึ้น

การบาดเจ็บจากการเล่นกอล์ฟแบบเฉียบพลันนั้นหายาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้เริ่มต้นมีความเสี่ยงจากความล้มเหลวในพื้นเนื่องจากขาดการฝึกฝน อาจทำให้เกิดการฟกช้ำและการเคลื่อนตัวได้

คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้: เอ็นไขว้มากเกินไป

ในบางกรณีการบาดเจ็บจากการแฉลบอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บจากการกระแทกลูกกอล์ฟความเร็วสูงโชคดีที่การบาดเจ็บดังกล่าวเกิดขึ้นน้อยมากเนื่องจากผู้เล่นทุกคนเล่นอย่างมีวินัยและปฏิบัติตามกฎกอล์ฟ การบาดเจ็บจากการกระแทกโดยตรงในบริเวณกะโหลกศีรษะอาจถึงแก่ชีวิตได้

อาการบาดเจ็บจากการเล่นกอล์ฟส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นอย่างช้าๆ แต่ก็มักจะกลายเป็นเรื้อรัง
ซึ่งหมายความว่าโรคนี้ไม่สามารถรักษาให้ดีขึ้นได้แม้จะได้รับการบำบัดหรือพลังในการรักษาตัวเองของร่างกายจะท่วมท้นและต้องการความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์กระดูกและข้อ

ในทางสถิติการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดของนักกอล์ฟอยู่ในสนาม

• กระดูกสันหลัง

• ข้อต่อข้อศอก

• ไหล่

• ข้อมือ

• ข้อเข่า

กระดูกสันหลัง

ผ่านในการเคลื่อนที่แบบหมุนเมื่อการตีอยู่ใน กระดูกสันหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่มีภาระผูกพัน โรคภัยไข้เจ็บส่วนใหญ่เกิดขึ้นในพื้นที่ กระดูกสันหลังส่วนเอว (กระดูกสันหลังส่วนเอว).
นักกอล์ฟที่มีการเปลี่ยนแปลงที่มีอยู่ก่อนแล้วใน กระดูกสันหลังส่วนเอว อย่างไร กลับกลวง, คนหลังค่อม หรือ scoliosisแต่การเปลี่ยนแปลงที่เกิดจากการสึกหรอ (ความเสื่อม) ก็มีความเสี่ยงสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะเกิดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง

อย่างไรก็ตามในทางกลับกันต้องสังเกตด้วยว่าการเล่นกอล์ฟเป็นประจำส่งผลให้กล้ามเนื้อกระดูกสันหลังทั้งหมดแข็งแรงขึ้นซึ่งในบางกรณีจะช่วยเพิ่มอาการปวดหลังได้

เหตุผลสำหรับ ปวดหลังสามารถพบได้ในกอล์ฟ:

• หมอนรองกระดูกเคลื่อนนี่คือความพิเศษ หมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนเอว โทร
• ช่องกระดูกสันหลังแคบ (กระดูกสันหลังตีบ)
• กระดูกหัก
• กระดูกสันหลังเลื่อน (spondylolisthesis)
• โรคด้าน
• ปวดเอว (lumbar sciatica)
• โรคกระดูกสันหลังส่วนเอว

ข้อศอก

จากคนยากจนก็คือ ข้อต่อข้อศอก ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากการบาดเจ็บ
สิ่งที่แนบมาของส่วนขยายและกล้ามเนื้องอ (ตัวยืดและตัวงอ) ของปลายแขนมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ กลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่เหล่านี้ยึดติดกับลูกกลิ้งร่วมของกระดูกต้นแขน (epicondylus humeri) ของข้อต่อข้อศอก
สิ่งที่แนบมาของเอ็นต้องทนต่อความเครียดได้ดีเมื่อมีการกระแทก ความเครียดที่มากเทคนิคที่ไม่ถูกต้องการจับที่คับแคบหรือเนื้อเยื่อที่ยังไม่ปรับให้เข้ากับความเครียดอาจทำให้เกิดการอักเสบในบริเวณที่ยึดเอ็นได้

โรคที่พบบ่อยที่สุดในบริเวณนี้คือ ข้อศอกของนักกอล์ฟหรือที่เรียกในทางการแพทย์ว่า Epicondylitis ulnaris humeri เรียกว่า. โรคนี้เกิดจากกล้ามเนื้อเฟล็กเซอร์ปลายแขนทำงานมากเกินไป คนที่ถนัดขวามักจะประสบปัญหานี้ที่ข้อศอกขวา
นอกเหนือจากการรับน้ำหนักของกล้ามเนื้อปลายแขนมากเกินไปแล้วสิ่งนี้ยังสามารถรับน้ำหนักตัวขยายปลายแขนมากเกินไป โรคนี้เรียกในทางการแพทย์ว่าข้อศอกเทนนิส (Humeri radial epicondylitis) กำหนด ข้อศอกเทนนิสซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในนักกอล์ฟเช่นกันมีผลต่อข้อต่อข้อศอกซ้ายในคนที่ถนัดขวา ตำแหน่งการจับที่คับแคบหรือไม่ถูกต้องเมื่อมีปัญหา

อาการของข้อศอกหรือข้อศอกเทนนิสของนักกอล์ฟส่วนใหญ่จะปวดที่แขนขวาหรือซ้าย
อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วย ปวดแขนขวา และ ปวดแขนซ้าย.

เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ร่วมกัน สำหรับข้อศอกโปรดดู "ข้อต่อข้อศอก"

ไหล่

หลังจากข้อต่อข้อศอกข้อไหล่มักได้รับผลกระทบมากที่สุด
ความเสียหายเกิดขึ้นบ่อยครั้งโดยเฉพาะในพื้นที่

• ข้อมือ Rotator (กล้ามเนื้อไหล่ลึก)
• เอ็นลูกหนูยาวและ
• ข้อไหล่ (acromio-clavicular joint)

บน.

หากมีข้อ จำกัด ระหว่างหลังคาไหล่ (arcomion) และหัวแขนส่วนบน (กระดูกต้นแขน) การออกกำลังกายซ้ำ ๆ อาจทำให้เกิดการรับน้ำหนักมากเกินไปในพื้นที่ของเส้นเอ็นหลังคาและเบอร์ซา (subacromial bursa) โรคนี้รู้จักกันในทางการแพทย์ว่าโรคอิมมิงซินตามลำดับ bursitis subacromial ที่กำหนด

กล้ามเนื้อลูกหนู (Musculus bicipitalis humeri) คือกล้ามเนื้อหน้าแข้งขนาดใหญ่ของต้นแขน bi ภาษาละตินหมายถึงสอง ประกอบด้วยกล้ามเนื้อท้องสองข้างและมีเอ็นสองเส้นคือเอ็นลูกหนูสั้นและยาว
เอ็นลูกหนูยาวมีแนวโน้มที่จะฉีกขาดเป็นพิเศษ หากมีความเสียหายก่อนหน้านี้หรือการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุเส้นเอ็นอาจอักเสบหรือฉีกขาดได้จากการฝึกฝนอย่างเข้มข้น
อาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นของลูกหนูเกิดจากอาการปวดไหล่เมื่อปลายแขนงออย่างแรงที่ข้อต่อข้อศอก

ข้อไหล่ส่วนล่างเป็นของข้อไหล่หรือของ คาดไหล่. ประกอบด้วยหลังคาของไหล่ (acromion) และปลายด้านนอกของกระดูกไหปลาร้า (กระดูกไหปลาร้า) ปัญหาในพื้นที่ด้านซ้ายนี้มักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการสึกหรอในข้อต่อนี้ (โรคข้อเข่าเสื่อมที่ไหล่).
การสวิงของวงสวิงกอล์ฟโดยเฉพาะสร้างความเจ็บปวดในข้อต่อนี้
ในการรักษาได้รับการฉีดยาเข้าไปในข้อต่อ (การแทรกซึมด้วยยาชาและ / หรือ คอร์ติโซน), กายภาพบำบัด, กายภาพบำบัดและในกรณีพิเศษคือมาตรการบำบัดด้วยการผ่าตัด

ข้อมือ

น้อยกว่าการบาดเจ็บที่ข้อต่อข้อศอกหรือไหล่การบาดเจ็บที่บริเวณข้อมือก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน
ที่นี่เช่นกันเอ็นเกินพิกัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งตัวยืดข้อมือ (extensor carpi radialis et ulnaris) อยู่เบื้องหน้า
โรคข้ออักเสบของข้อมือที่เกิดขึ้นหลังจากการหักข้อมือแทบจะไม่ทำให้เกิดการร้องเรียน
ตามกฎแล้วปัญหาเหล่านี้สามารถรักษาได้ดีด้วยการฉีดยาเฉพาะที่ (การแทรกซึม) กายภาพบำบัดและกายภาพบำบัด

บันทึก

หากข้อร้องเรียนไม่ชัดเจนเราขอแนะนำให้คุณใช้เครื่องมือวินิจฉัยของเรา จากข้อร้องเรียนและอาการของคุณคุณสามารถใช้เครื่องมือวินิจฉัยของเราเพื่อวินิจฉัยโรคของคุณได้