บำบัดผิวแห้ง

การบำบัดทั่วไป

จุดมุ่งหมายของการรักษาผิวแห้งคือการคืนระดับความชุ่มชื้นของผิวตามปกติ ดังนั้นคุณต้องให้ของเหลวมากขึ้นหรือป้องกันการสูญเสียของเหลวมากเกินไป สิ่งนี้เป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของมาตรการต่างๆข้อบ่งชี้ซึ่งขึ้นอยู่กับสาเหตุของผิวแห้ง การอาบน้ำเย็นช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งแย่ลง แต่ยังสามารถมองได้โดยตรงว่าเป็นการบำบัดเนื่องจากน้ำเย็นสามารถลดอาการคันได้อย่างมาก
อีกทางเลือกหนึ่งของการบำบัดสามารถทำได้โดยการเยียวยาที่บ้านหลายวิธี

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: วิธีแก้ไขบ้านสำหรับผิวแห้ง หรือ การดูแลผิวที่เหมาะสมสำหรับผู้ชาย

หลังจากอาบน้ำหรืออาบน้ำโดยทั่วไปแนะนำให้ทาโลชั่น แต่คำแนะนำนี้ใช้ได้กับผู้ที่มีผิวแห้งมากกว่า ครีมที่มีส่วนผสมของสารออกฤทธิ์มีประโยชน์ต่อผิวโดยเฉพาะ ว่านหางจระเข้, เชียบัตเตอร์น้ำมันอัลมอนด์ หรือ น้ำมันโจโจบา บรรจุ
ผงซักฟอกที่ใช้กับผิวแห้งควรมีความอ่อนโยนมากที่สุดเช่นไม่มีสารระคายเคืองเช่นแอลกอฮอล์หรือน้ำหอม สำหรับครีมทาหน้าขอแนะนำให้เลือกระหว่างครีมกลางวันและครีมกลางคืน ทั้งสองอย่างควร วิตามินเอ และ วิตามินอี และโดยพื้นฐานแล้วไนท์ครีมจะมีความมันมากกว่าที่ใช้ในตอนกลางวันเล็กน้อย

อ่างน้ำมันสมุนไพรยังช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งได้ น้ำมันที่ควรใช้ในที่นี้เนื่องจากมีไขมันสูง มะกอก-, ถั่วเหลือง- และ น้ำมันดอกทานตะวัน. บางครั้งก็มีการเติมน้ำมันหอมระเหยเช่นกันช่อลาเวนเดอร์-, เมลิสสา- หรือ น้ำมันไม้จันทน์. บางคนสาบานด้วยสมุนไพรบางชนิดเพื่อรักษาผิวแห้งเช่น ว่านหางจระเข้หญ้าเจ้าชู้ หรือtoadflax.

หากผิวแห้งมากหรือมีผิวคอร์นิฟายด์อยู่แล้วคุณสามารถใช้ครีมที่ปราศจากน้ำและมีไขมันจำนวนมากเช่น วาสลิน.

หากทุกอย่างดูเหมือนจะไม่ช่วยคุณสามารถปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรที่มีความรู้มากขึ้นและสามารถให้คำแนะนำในการดูแลเป็นรายบุคคลได้ ทางเลือกหนึ่งที่ยาทั่วไปยังคงมีให้สำหรับการรักษาคือยูเรีย นี่เป็นส่วนปกติของผิวหนังของเราและทำให้มั่นใจได้ว่าความชื้นยังคงเกาะอยู่และไม่สามารถทำให้แห้งได้
สำหรับโรคที่ชอบ neurodermatitis พบว่าหนังกำพร้ามีปริมาณยูเรียต่ำกว่าของคนที่มีสุขภาพดีอย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามหากมีการอักเสบเฉียบพลันของผิวหนังควรงดใช้สารที่มีส่วนผสมของยูเรียเนื่องจากอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะไหม้ได้

ถ้า ผิวแห้ง เป็นผลข้างเคียงของโรคประจำตัวอื่นเช่น neurodermatitis หรือ โรคสะเก็ดเงิน(Psoriasis) จากนั้นควรให้ความสำคัญเบื้องต้นในการรักษาโดยเฉพาะเพื่อให้สามารถกำจัดผิวแห้งได้ในระยะยาว

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับผิวแห้ง

ใน บำบัดผิวแห้ง มีความจำเป็นอย่างยิ่งในการแก้ไขบ้านที่รู้จักกันดีเพื่อสร้างผิวที่ระคายเคืองและหยาบกร้านขึ้นมาใหม่และดูแลให้เพียงพอ
ธรรมดามากขึ้น น้ำแครอท สามารถใช้เป็นน้ำทำความสะอาด ไม่เพียง แต่ให้ความชุ่มชื้น แต่ยังช่วยบำรุงผิวที่ถูกทำลายด้วยสารอาหารและวิตามินมากมายที่เสริมสร้างผิวให้กลับมานุ่มอีกครั้ง
ยังเป็นที่นิยม อาบน้ำนม หรือ น้ำมันมะกอก. พวกเขาเสริมสร้างโครงสร้างของผิวและเหนือสิ่งอื่นใดมีผลสงบบนผิวที่ระคายเคือง เนื่องจากมีไขมันสูงจึงให้ไขมันเพิ่มเติมแก่ผิวหนังซึ่งสามารถนำมาใช้เพื่อฟื้นฟูฟิล์มจาระบีป้องกันที่เสียหายบนผิวได้
เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวที่ถูกทำลายก็ยินดี ซอง Quark หรือโยเกิร์ต ใช้ พวกเขาให้สารอาหารที่สำคัญแก่ผิวและยังมีผลในการบำรุงและสงบเงียบในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งอย่างมีประสิทธิภาพควรตรวจสอบให้แน่ใจว่า ของเหลวเพียงพอ ถูกบันทึก น้ำหรือชาสองลิตรต่อวันก็เพียงพอแล้ว
คุณสามารถดูแลผิวที่ระคายเคืองและแห้งเพิ่มเติมได้ ว่านหางจระเข้, ดอกคาโมไมล์ หรือ น้ำผึ้ง ในการเข้าถึง. ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถนำไปใช้กับพื้นที่ที่เสียหายได้ บรรเทาอาการระคายเคืองของผิวหนังและมีฤทธิ์สงบและบำรุง นอกจากนี้ยังลดอาการคันที่รุนแรง

อาหารสำหรับผิวแห้ง

นอกจากนี้ อาหารการกิน สามารถมีบทบาทสำคัญในการรักษาและป้องกันผิวแห้ง โดยรวมเป็นหนึ่ง อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล ด้วยมาก ผลไม้และผัก สิ่งสำคัญไม่ใช่แค่ผิว แต่ทั้งร่างกาย สารอาหารที่เพียงพอ ในการจัดหา และเขาด้วย เสริมสร้าง.
เพื่อให้มีน้ำมันเพียงพอสำหรับผิวแห้งควรทา อะโวคาโด เพื่อถอยกลับ มีไขมันที่ร่างกายต้องการและทำให้ผิวนุ่มมาก
เพื่อป้องกันการติดเชื้อขอแนะนำให้บริโภคผลไม้รสเปรี้ยวเช่นส้มหรือเกรปฟรุต วิตามินซี เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและให้การปกป้องผิวที่ถูกทำลายจากเชื้อโรค แครอท และ มันฝรั่งหวาน มีผลในการบำรุงปกป้องผิวจากการถูกแดดเผาและให้ผิวมีสุขภาพดี
ใน อาหาร อย่างไร ข้าวโอ๊ตบด, ถั่ว, นม และ ไข่แดง เป็นวิตามินที่เรียกว่า ไบโอติน ซึ่งส่งเสริมการสร้างใหม่และการสร้างผิวหนังที่เสียหายและบรรเทาอาการผื่น สังกะสี ยังส่งเสริมการงอกใหม่และป้องกันกระบวนการอักเสบ