การบำบัดอาการเอ็นอักเสบของ Achilles

บทนำ

การรักษา Achilles tendonitis เป็นเรื่องยาก แม้ในสมัยโบราณส้น Achilles อาจถูกมองว่าเป็นจุดอ่อน แม้ในปัจจุบันการรักษาเอ็นร้อยหวายถือเป็นการรักษาที่ยากที่สุดวิธีหนึ่งในสาขาศัลยกรรมกระดูกด้วยเหตุนี้การรักษาจึงควรดำเนินการโดยเร็วที่สุดเพื่อไม่ให้การอักเสบกลายเป็นเรื้อรัง

ภาพรวมของทางเลือกในการบำบัด

มีตัวเลือกการรักษาต่อไปนี้สำหรับการรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบเฉียบพลัน:

• ระบายความร้อน
• ยาแก้ปวด (รวมถึงยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนหรือแอสไพริน)

เป็นทางเลือกในการบำบัดระยะยาวเพื่อป้องกันไม่ให้อาการอักเสบแย่ลงหรือในกรณีของการอักเสบเรื้อรังที่มีอยู่ก่อนแล้ว:

• ส้นรองเท้า
• ผ้าพันแผล
• กายภาพบำบัด
• การฉีด Cortisone
• เทปปิดแผลด้วยเทป kinesio
• การรักษาด้วยเลเซอร์
• การบำบัดด้วยอัลตราซาวด์
• ศัลยกรรม

การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้าน Achilles tendonitis?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
แต่ตอนนี้มีการระบุเพียงพอแล้ว ;-)

นักกีฬา (นักวิ่งจ๊อกกิ้งนักฟุตบอล ฯลฯ ) มักได้รับผลกระทบจากโรคเอ็นร้อยหวายอักเสบ ในหลาย ๆ กรณีไม่สามารถระบุสาเหตุของเอ็นร้อยหวายได้ในตอนแรก ดังนั้นการรักษาจึงต้องใช้ประสบการณ์มาก ฉันเน้น Achilles tendonitis

จุดมุ่งหมายของการรักษาทุกครั้งคือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัดด้วยการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

มาตรการบำบัดตนเองแบบเฉียบพลัน

มีหลายวิธีในการรักษาโรคเอ็นร้อยหวายที่ทุกคนสามารถทำได้โดยไม่ต้องไปพบแพทย์
นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาโรคเอ็นร้อยหวาย

• พักเท้า (ในแง่ของการพักกีฬา)

แต่ในกรณีใด ๆ การลดปริมาณการฝึกอบรม
ควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด แต่ไม่ควรขยับเท้าอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้ควรทำให้เอ็นร้อยหวายเย็นลง

• ยกส้นเท้า

เอ็นร้อยหวายคลายด้วยการยกส้นเท้า ดังนั้นรองเท้าที่มีส้นจึงเหมาะอย่างยิ่ง แต่ยังมีผ้าพันแผลเอ็นร้อยหวายแบบพิเศษช่วยลดส้นเท้าด้วยลิ่มในตัว

• cryotherapy

แนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเฉียบพลันของเอ็นร้อยหวายอักเสบเพื่อลดอาการปวดและบวมในระยะสั้น

การบำบัดด้วยความเย็น

การบำบัดด้วยความเย็นเป็นเครื่องมือในการรักษาที่สำคัญมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นเช่นในระยะเฉียบพลันของเอ็นร้อยหวายอักเสบ

การอักเสบดังกล่าวมักมีลักษณะปวดแดงร้อนมากเกินไปบวมและทำงานบกพร่องของเส้นเอ็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการแดงและความร้อนสูงเกินไปสามารถลดลงได้ด้วยการบำบัดด้วยความเย็น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเจ็บปวดซึ่งช่วยเพิ่มฟังก์ชันการทำงาน ความเย็นสามารถนำไปใช้กับเอ็นร้อยหวายในรูปแบบของก้อนน้ำแข็งหรือถุงน้ำแข็ง อย่างไรก็ตามควรคลุมด้วยผ้าหรือผ้าขนหนูบาง ๆ เพื่อไม่ให้ผิวหนังเสียหายจากความเย็น

ยา

การบำบัดโรคเอ็นร้อยหวายมักจะดำเนินการอย่างระมัดระวังเช่นการใช้ยา หากเอ็นร้อยหวายอักเสบการผ่าตัดจะดำเนินการเฉพาะในกรณีที่หายากมาก ในกรณีส่วนใหญ่การอักเสบสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการใช้ยาบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับการปกป้องเส้นเอ็น

การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมสำหรับ Achilles tendonitis ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับกลุ่มของสารเฉพาะที่มีทั้งการบรรเทาอาการปวดและการต้านการอักเสบ ที่เรียกว่า NSAIDs (ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์) เช่นกรดอะซิติลซาลิไซลิกไอบูโพรเฟนและไดโคลฟีแนกช่วยผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบได้สองวิธี เนื่องจากอาการปวดอย่างรุนแรงอาจเกิดขึ้นได้กับเอ็นร้อยหวายจึงมักจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดในระยะเฉียบพลันของโรค ในเวลาเดียวกันยาสามารถมีอิทธิพลอย่างแข็งขันในกระบวนการรักษาของเอ็นร้อยหวายเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ควรสังเกตว่ายาไม่มีคอร์ติโซนดังนั้นผลข้างเคียงทั่วไปของยาต้านการอักเสบที่มีคอร์ติโซนจึงไม่เกิดขึ้นที่นี่ ยาที่มีส่วนผสมของไอบูโพรเฟนและไดโคลฟีแนคเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาเอ็นร้อยหวายอักเสบแบบอนุรักษ์นิยม

ยาอื่น ๆ ที่มีผลต่อการรักษาโรคเอ็นร้อยหวายอักเสบคือยาต้านการอักเสบที่มีคอร์ติโซน เนื่องจากการรักษาด้วยคอร์ติโซนมักเกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงจึงพิจารณาเฉพาะในกรณีที่โรคนี้รุนแรง อาจจำเป็นต้องฉีดคอร์ติโซนเพื่อให้เอ็นอักเสบภายใต้การควบคุมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขั้นตอนการรักษา
โดยทั่วไปการรักษาโรคเอ็นร้อยหวายควรดำเนินการโดยปรึกษาแพทย์ที่เข้ารับการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวด แพทย์สามารถประเมินภาพทางคลินิกของแต่ละบุคคลและการบำบัดที่เหมาะสมได้ดีที่สุด

คุณอาจสนใจบทความต่อไปนี้: เอ็นร้อยหวายอักเสบที่เกิดจากยาปฏิชีวนะ

เจิม

นอกเหนือจากการรักษาอื่น ๆ แล้วการใช้ขี้ผึ้งบางชนิดยังเป็นวิธีที่นิยมในการรักษาโรคเอ็นร้อยหวาย ผลที่แท้จริงของการใช้ขี้ผึ้งกับเอ็นร้อยหวายอักเสบเป็นที่ถกเถียงกันมาก

เนื่องจากการระเหยของครีมบนผิวหนังครีมแต่ละตัวที่ทาจึงมีฤทธิ์เย็นในบริเวณที่เกี่ยวข้อง ยาทาที่มีส่วนผสมของสารออกฤทธิ์มักมีสารต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนหรือไดโคลฟีแนก สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าส่วนผสมที่ใช้งานไม่เพียง แต่ทำงานในสถานที่ที่ใช้เท่านั้น แต่จะถูกดูดซึมโดยผิวหนังก่อนและกระจายไปทั่วการไหลเวียนทั้งหมด ดังนั้นสารออกฤทธิ์เพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่สามารถทำงานกับเอ็นร้อยหวายได้ ยาในรูปแบบแท็บเล็ตดีกว่าที่นี่เนื่องจากสามารถประมาณขนาดยาได้ดีขึ้นมากด้วยรูปแบบยานี้
ขี้ผึ้งอื่น ๆ ที่ไม่มีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ทางเคมีเช่นน้ำมันทีทรีครีมม้าหรือครีมอาร์นิกาเช่นเดียวกับครีมใด ๆ จะมีฤทธิ์เย็นในบริเวณที่ทา ผลการรักษาเพิ่มเติมด้วยขี้ผึ้งเหล่านี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ดังนั้นจึงเป็นที่ถกเถียงกันมาก โดยสรุปแล้วการรักษาโรคเอ็นร้อยหวายไม่ควรเกิดขึ้นโดยการใช้ขี้ผึ้งเพียงอย่างเดียว แต่ควรปรึกษาการบำบัดเฉพาะบุคคลกับแพทย์ที่เข้าร่วมแทน

ทางเลือกในการรักษาระยะยาว

ในระหว่างขั้นตอนการรักษาคุณสามารถมี

• ใส่ส้นเท้า

ซึ่งช่วยลดแรงดึงของเอ็นร้อยหวายและช่วยเร่งการรักษา อย่างไรก็ตามหลังจากการรักษาแล้วจะต้องถอดการฝังออกอีกครั้งมิฉะนั้นเอ็นร้อยหวายอาจสั้นลงอย่างถาวร
โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับนักวิ่งขอแนะนำให้ทำการวิเคราะห์ลู่วิ่งเมื่อมีการร้องเรียนครั้งแรกจากนั้นร่วมกับที่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเลือกรองเท้าที่เหมาะสมกับรูปทรงของเท้าและอาจช่วยคลายเส้นเอ็นร้อยหวายได้
ขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ของการวิเคราะห์การวิ่งการป้องกันสามารถดำเนินการผ่านพื้นรองเท้าวิ่งแต่ละส่วน
นอกจากนี้ยังสามารถปรับเปลี่ยนรูปแบบการวิ่งที่สร้างความเครียดให้กับเอ็นร้อยหวาย

• ผ้าพันแผล

ผ้าพันแผลเอ็นร้อยหวายชนิดพิเศษสามารถบรรเทาอาการเอ็นร้อยหวายได้

Kinesio เทป

เทปรูปแบบพิเศษที่เรียกว่า kinesio tapes ช่วยเร่งการรักษาเส้นเอ็น

Kinesiotape เป็นเทปยางยืดที่สามารถติดกับบริเวณกล้ามเนื้อของร่างกายเพื่อปรับปรุงเสถียรภาพของบริเวณที่ได้รับผลกระทบและโอกาสในการฟื้นตัว รูปแบบของการกระทำบางครั้งอาจเป็นที่ถกเถียงกัน แต่ kinesiotape เป็นวิธีการบำบัดที่ใช้บ่อยในบริบทของตัวอย่างเช่น Achilles tendinitis Kinesiotape เป็นวิธีรองรับเอ็นร้อยหวายจึงช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้บ้าง การติดเทปที่ถูกต้องควรดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัดหรือบุคคลอื่นที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับผู้เข้ารับการทดลอง นอกจากนี้ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าเทปสามารถให้ความมั่นคงที่ต้องการผ่านการยึดหลายชั้นอย่างเป็นระบบ เทปนี้มีประโยชน์ในระยะแรกของการอักเสบเพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันเช่นการขึ้นบันไดโดยไม่มีอาการและในช่วงสุดท้ายเพื่อให้นักกีฬากลับมาฝึกต่อได้

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ในหัวข้อของเรา:

• แตะเอ็นเอ็นซิลลิส

ผ้าพันแผล

สามารถใช้ผ้าพันแผลเพื่อลดความเครียดที่เส้นเอ็นในกรณีของ Achilles tendonitis ตัวอย่างเช่นเมื่อเดินเอ็นร้อยหวายจะรับน้ำหนักทุกย่างก้าวเนื่องจากจะส่งแรงที่ต้องใช้ในการดันเท้าออกจากพื้น ผ้าพันแผลสามารถทำให้ข้อเท้ามั่นคง เป็นผลให้ข้อต่อข้อเท้าได้รับการสนับสนุนในทุกขั้นตอนเพื่อให้เอ็นร้อยหวายมีการถ่ายเทการทำงานที่มีเสถียรภาพน้อยลง

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: ผ้าพันแผลสำหรับเอ็นร้อยหวายหรือผ้าพันแผลที่ข้อเท้า

ส้นรองเท้า

การรักษาโรคเอ็นร้อยหวายโดยใช้ส้นเท้ามีจุดมุ่งหมายเพื่อลดความเครียดที่เอ็นร้อยหวาย

ด้วยส้นเท้าส้นเท้าจะสูงกว่าลูกของเท้าเล็กน้อยในทุกย่างก้าวซึ่งหมายความว่าเอ็นร้อยหวายยืดน้อยกว่าที่เป็นอยู่อย่างอื่น นอกจากนี้ยังช่วยลดแรงกดที่เส้นเอ็น Achilles เมื่อเท้าถูกดันออกจากพื้น ดังนั้นจึงสามารถใช้ลิ่มส้นเท้าในระยะเฉียบพลันของการอักเสบได้ แต่ก็เหมาะที่จะป้องกันเอ็นร้อยหวายอักเสบที่เกิดขึ้นใหม่

คุณอาจสนใจในหัวข้อนี้:

• พื้นรองเท้า

มาตรการการรักษาที่ใช้งานอยู่

ตัวเลือกการรักษาที่ใช้งานได้สำหรับ Achilles tendonitis ได้แก่

• การรักษาด้วยอัลตร้าซาวด์ด้วยความช่วยเหลือของคนที่พยายามบรรเทาเอ็นร้อยหวาย นอกเหนือจากนี้คุณสามารถ
• กายภาพบำบัด
• เทคนิคการนวดกีฬาพิเศษ (โดยเฉพาะแรงเสียดทานตามขวาง)
  หรือ
• โปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพจะเป็นประโยชน์

หลังจากอาการปวดลดลงแนะนำให้ฝึกความแข็งแรงเพื่อเสริมสร้างเอ็นร้อยหวายเพื่อป้องกันความเครียดในอนาคตและทำให้อ่อนแอน้อยลง
การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อก็มีประโยชน์เช่นกัน

สำคัญ
การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งและยืดกล้ามเนื้อสามารถทำได้หลังจากที่เอ็นร้อยหวายลดลงแล้วเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการยืดตัวเร็วเกินไปและมากเกินไปมักจะนำไปสู่การเปลี่ยนไปสู่โรคเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรัง

การยืดกล้ามเนื้อมักเป็นการบำบัดด้วยตนเองของหลาย ๆ คนที่ต้องเผชิญกับเอ็นร้อยหวายอักเสบ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าระยะเฉียบพลันของการอักเสบบรรเทาลงและความเครียดตามปกติส่วนใหญ่เป็นไปได้ก่อนที่คุณจะเริ่มยืดอีกครั้ง การยืดกล้ามเนื้อน่องเร็วเกินไปและทำให้เอ็นร้อยหวายอาจส่งผลให้เอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรัง เอ็นร้อยหวายเป็นเอ็นที่แข็งแรงและหนาที่สุดในร่างกายของเรา เป็นการเพิ่มระยะเวลาในการรักษาเส้นเอ็นนี้ การยืดเร็วเกินไปอาจสร้างความเสียหายให้กับการฟื้นฟูเนื่องจากสามารถทำลายโครงสร้างที่เพิ่งก่อตัวขึ้น

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคการยืดกล้ามเนื้อยังคงสามารถแนะนำได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันโรคเอ็นร้อยหวายอักเสบ กล้ามเนื้อน่องที่ยืดได้ดีสามารถรองรับเอ็นร้อยหวายได้จึงป้องกันการสั้นลงและการอักเสบ อย่างไรก็ตามการยืดกล้ามเนื้อนี้ไม่ควรออกแรงมากเกินไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังออกกำลังกายเท่านั้น ตัวอย่างเช่นการยืดกล้ามเนื้อที่ไม่เหมาะสมเช่นการยืดกล้ามเนื้อ "เย็น" ก่อนออกกำลังกายอาจทำให้เอ็นร้อยหวายอักเสบได้

นอกเหนือจากตัวเลือกการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมแล้วยังมีข้อบ่งชี้สำหรับการผ่าตัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ Achilles tendinitis เรื้อรังมานานกว่า 6 เดือน
จากมุมมองของผู้เขียนการดำเนินการบนเอ็นร้อยหวายแทบไม่เคยนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ต้องการ

เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการฉีดสเตียรอยด์เฉพาะที่ (ฉีดสเตียรอยด์) ไปยังเอ็นร้อยหวายเป็นประโยชน์ แม้ว่าวิธีนี้จะได้ผลดีมากในการบรรเทาอาการปวด แต่ก็มีข้อสงสัยว่าเข็มฉีดยาจะขัดขวางการรักษาและส่งเสริมการแตกของเอ็นร้อยหวายที่อาจเกิดขึ้นได้

การฉีด Cortisone

การฉีดคอร์ติโซนส่วนใหญ่จะใช้สำหรับผู้ที่มีอาการเอ็นร้อยหวายอักเสบเรื้อรัง

ด้วยการอักเสบที่ยาวนานเช่นนี้ระบบภูมิคุ้มกันจะยุ่งอยู่กับการต่อสู้กับการอักเสบอยู่ตลอดเวลาซึ่งจะนำเซลล์ที่อักเสบเข้าสู่เนื้อเยื่อมากขึ้นเรื่อย ๆ สิ่งนี้จะสร้างของเสียจำนวนมากซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดการอักเสบได้ ดังนั้นเราจึงพยายามที่จะปิดระบบภูมิคุ้มกันชั่วคราวที่บริเวณเอ็นร้อยหวายด้วยการฉีดคอร์ติโซน ช่วยให้เนื้อเยื่อฟื้นตัวได้เล็กน้อยและความเจ็บปวดก็ลดลงด้วย

เพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้:

• คอร์ติโซน
• Cortical syringe - พื้นที่ของการใช้งานและผลข้างเคียง

การรักษาด้วยเลเซอร์

การอักเสบของเอ็นร้อยหวายเรื้อรังหรือในระยะยาวมักนำไปสู่กระบวนการอักเสบที่เสริมแรงร่วมกันในเอ็นร้อยหวาย

การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถใช้เพื่อกำหนดเป้าหมายเส้นเอ็น Achilles ด้วยแสงที่มีพลังสูง สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า biostimulation ของเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ การกระตุ้นทางชีวภาพนี้จะเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของเซลล์เหล่านี้เพื่อให้สามารถต่อต้านการอักเสบได้ดีขึ้น โดยปกติการรักษาด้วยเลเซอร์ดังกล่าวควรดำเนินการหลายครั้งโดยเริ่มจากช่วงเวลาสองสามวันต่อมาทุกสัปดาห์ เป็นผลให้มักใช้เวลาไม่กี่สัปดาห์ถึงหลายเดือน

การบำบัดด้วยอัลตราซาวด์

อัลตราซาวนด์คือคลื่นที่สั่นสะเทือนเกินกว่าการรับรู้ของมนุษย์ เนื่องจากความยาวคลื่นที่เฉพาะเจาะจงคลื่นอัลตราโซนิกจะทะลุผ่านเนื้อเยื่อได้ดีและสามารถถ่ายเทพลังงานไปยังกระดูกเส้นเอ็นกล้ามเนื้อและเอ็นได้โดยตรง

ฟังก์ชั่นนี้ใช้ในการรักษาด้วยอัลตราซาวนด์ คลื่นอัลตร้าซาวด์ควรจะถ่ายโอนพลังงานไปยังเอ็นร้อยหวายทำให้ร้อนขึ้นซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและการไหลเวียนของเลือดในเส้นเอ็น เนื่องจากการเผาผลาญที่ทำงานมากขึ้นร่างกายจึงสามารถต่อสู้กับโรคเอ็นร้อยหวายได้ดีขึ้น ในขณะเดียวกันการไหลเวียนของโลหิตที่ดีขึ้นก็ช่วยกำจัดของเสียที่เกิดขึ้นในการต่อสู้กับการอักเสบ

การบำบัดด้วยคลื่นช็อก

อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและดีที่สุดสำหรับเอ็นร้อยหวายอักเสบคือการรักษาด้วยคลื่นช็อก
การบำบัดด้วยคลื่นช็อกเป็นการบำบัดที่ซับซ้อนและให้พลังงานสูงซึ่งเมื่อนำไปใช้อย่างถูกต้องเท่านั้นที่จะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ดังนั้นการบำบัดด้วยคลื่นช็อกดังกล่าวควรดำเนินการในศูนย์ที่เน้นการบำบัดนี้เท่านั้น

การรักษาด้วยคลื่นช็อก (ด้วย: การรักษาด้วยคลื่นกระแทกภายนอก ESWT) ขึ้นอยู่กับการสร้างคลื่นความดันพลังงานสูงที่มีลักษณะคล้ายกับคลื่นเสียงที่รู้จักกันมาก เป็นครั้งแรกที่ใช้ในการกำจัดนิ่วในไตโดยไม่ต้องผ่าตัด

ปัจจุบันมีการใช้ในด้านการแพทย์หลายอย่างและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านศัลยกรรมกระดูก ด้วยความช่วยเหลือของคลื่นความดันเหล่านี้สามารถรักษาโรคต่างๆที่มีผลต่อเอ็นและระบบเอ็นของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกได้ ในปัจจุบัน Achilles tendonitis ได้รับการรักษาด้วยคลื่นช็อกเช่นกัน การศึกษาจากสหรัฐอเมริกาแสดงให้เห็นว่าเมื่อเทียบกับคำแนะนำการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมการบำบัดด้วยคลื่นช็อกจะให้คะแนนที่ดีกว่าอย่างมีนัยสำคัญ ขึ้นอยู่กับการศึกษาอัตราความสำเร็จของการบำบัดสูงถึง 80%

คลื่นกระแทกช่วยเร่งการงอกใหม่ของเส้นเอ็นซึ่งสามารถเร่งกระบวนการรักษาได้อย่างมีนัยสำคัญในกรณีของเอ็นร้อยหวายอักเสบ การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการบำบัดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่ทำการรักษาและเริ่มกระบวนการบำบัด การบำบัดด้วยคลื่นช็อกมักดำเนินการในการปฏิบัติทางเวชศาสตร์กระดูกหรือการกีฬา แต่ยังรวมถึงกายภาพบำบัดด้วย ของเหลวซึ่งโดยปกติจะเป็นเจลถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเพื่อให้คลื่นความดันสามารถเจาะเข้าไปในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบโดยตรงโดยไม่สูญเสียพลังงาน การรักษาด้วยคลื่นกระแทกมักใช้เวลา 5-10 นาที ผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่ไม่มองว่าการรักษานั้นเจ็บปวดแม้ว่าคลื่นความดันจะรู้สึกได้อย่างชัดเจนและไม่ถูกมองว่าน่าพอใจเสมอไป ผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออกเพิ่มขึ้นควรแจ้งให้แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดทราบก่อนเริ่มการรักษา

การผ่าตัดเอ็นร้อยหวาย

โดยหลักการแล้ว Achilles tendonitis จะได้รับการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมโดยไม่ต้องผ่าตัด คุณหันไปพึ่งการผ่าตัดเมื่อตัวเลือกการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหมดลงเท่านั้น

จุดมุ่งหมายของการผ่าตัดดังกล่าวคือการกำจัดบริเวณที่อักเสบเป็นหลัก ซึ่งรวมถึงตัวอย่างเช่นเบอร์ซ่าของเอ็นร้อยหวายซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบซ้ำแล้วซ้ำเล่า บ่อยครั้งที่มีการสร้างกระดูกเล็ก ๆ ในเอ็นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเอ็นร้อยหวาย สิ่งเหล่านี้สามารถผ่าตัดออกได้

การผ่าตัดสามารถทำได้ภายใต้การระงับความรู้สึกเฉพาะที่หรือทั่วไป ขั้นตอนขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของบุคคลที่เกี่ยวข้องและขนาดของขั้นตอนการผ่าตัดเป็นหลัก โดยปกติแล้วการผ่าตัดสามารถทำได้ในลักษณะที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดนั่นคือผ่านแผลเล็ก ๆ เท่านั้นหากการอักเสบมีความเด่นชัดเป็นพิเศษอาจจำเป็นต้องมีแผลที่ผิวหนังที่ยาวขึ้น หลังการผ่าตัดขาส่วนล่างที่ได้รับผลกระทบมักถูกตรึงไว้ในเฝือกเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ตามด้วยการรักษาด้วยยาแก้ปวดและกายภาพบำบัด

การเยียวยาที่บ้านสำหรับการบำบัด

ในการรักษา Achilles tendonitis ส่วนใหญ่จะใช้สารทำความเย็นในระยะแรก

อาจเป็นม้วนเต้าหู้หรือกะหล่ำปลีก็ได้ ในอีกด้านหนึ่งพวกมันจะเย็นลงเนื่องจากควาร์กหรือกะหล่ำปลีนั้นเย็นและในทางกลับกันผ้าห่อหุ้มจะชื้นซึ่งหมายความว่าการระบายความร้อนจะเกิดขึ้นจากการระเหยของความชื้น นอกจากนี้ยังใช้วิธีแก้ไขบ้านต้านการอักเสบเพื่อต่อต้านเอ็นร้อยหวายอักเสบ น้ำมันหอมระเหยต่างๆสามารถใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ การพันด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังมีประโยชน์เนื่องจากช่วยยับยั้งการอักเสบและทำให้เย็นลงด้วยความชุ่มชื้น

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้: การแก้ไขบ้านสำหรับ Achilles tendonitis

ธรรมชาติบำบัด

ไม่สามารถแนะนำการรักษา Achilles tendonitis ด้วยวิธี homeopathic ได้เนื่องจากไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับประสิทธิผล การเยียวยาที่ใช้สำหรับภาพทางคลินิกนี้ส่วนใหญ่คือ arnica หรือ bryonia

โดยหลักการแล้วไม่มีอะไรที่จะต่อต้านการแก้ไข homeopathic หากการบำบัดที่แนะนำโดยแพทย์ดำเนินการในเวลาเดียวกัน จึงขอแนะนำให้ไปพบแพทย์โดยเฉพาะศัลยแพทย์กระดูกที่จะดูแลโรคและแนะนำการบำบัด สิ่งนี้สามารถรายงานได้จากความปรารถนาที่จะใช้วิธีการรักษาแบบชีวจิตเพื่อรับการสนับสนุน ด้วยวิธีนี้ความไม่เป็นอันตรายของวิธีการรักษา homeopathic ตามลำดับสามารถชี้แจงร่วมกับการรับประทานยาที่แนะนำโดยแพทย์ที่เกี่ยวข้อง ไม่แนะนำให้รักษา Achilles tendonitis ด้วยวิธี homeopathic เพียงอย่างเดียว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการปวดและอาการไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามวัน

ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด?

ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการบำบัดด้วยตนเองไม่ได้ช่วยในระยะสั้น
แพทย์ด้านกีฬาส่วนใหญ่จะวัดความหนาของเอ็นร้อยหวายก่อนเนื่องจากความหนาเป็นตัวบ่งชี้ความรุนแรงของการบาดเจ็บหรือการเจ็บป่วย เนื่องจากการอักเสบในความหมายคลาสสิกเป็นสาเหตุของอาการในกรณีที่หายากที่สุดเช่นเดียวกับกรณีของโรคไขข้อตัวอย่างเช่นการสั่งยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนหรือไดโคลฟีแนกจึงถูกหลีกเลี่ยงมากขึ้น

ร่วมกับแพทย์หลังจากการตรวจโดยละเอียดแล้วสามารถร่างแผนเพื่อบรรเทาอาการได้
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการร้องเรียนแบบเฉียบพลันจะมีการวิเคราะห์อย่างชัดเจนว่ามีความเครียดเพิ่มเติมเกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้อย่างไรและจะหลีกเลี่ยงหรือลดลงได้อย่างไรในอนาคต
สำหรับมาตรการแรกเอ็นร้อยหวายยังสามารถรองรับได้ด้วยพลาสเตอร์กาวชนิดพิเศษ (บันทึกเทป) กลายเป็น
ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ / แพทย์กีฬาจะต้องแนะนำให้ใส่เฝือกในกรณีพิเศษเท่านั้น สถานการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อการฉีกขาดโดยตรงของเอ็นร้อยหวายคุกคาม

ระยะเวลาในการบำบัด

การบำบัดเอ็นร้อยหวายมักเป็นเรื่องที่น่าเบื่อ ระยะเวลามักขึ้นอยู่กับว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบปฏิบัติตามคำสั่งห้ามเล่นกีฬาครั้งแรกอย่างเคร่งครัดเพียงใดและมีการจัดการกับการกลับไปทำงานอย่างระมัดระวังเพียงใด

โดยปกติอาการอักเสบเฉียบพลันสามารถบรรเทาได้ภายในไม่กี่สัปดาห์ อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นอาการระคายเคืองระหว่างการออกแรงอาจเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าเป็นเวลาหลายเดือน บางคนยังคงต่อสู้กับโรคนี้หลังจากหกเดือนถึงหนึ่งปี

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้:

• ระยะเวลาของ tendonitis Achilles

ภาพประกอบของ Achilles tendinitis

Achilles tendinitis
เป็นการละเมิดเกินพิกัด

1. เอ็นร้อยหวาย -
   Tendo calcaneus
2. กระดูกส้นเท้า -
   calcaneus
3. กล้ามเนื้อน่องสามหัว -
   กล้ามเนื้อ Triceps surae
   
   ซึ่งประกอบด้วย:
   - กล้ามเนื้อน่องภายใน -
   กล้ามเนื้อ Gastrocnemius
   Caput mediale
   - กล้ามเนื้อน่องภายนอก -
   Musculu gastrocnemius,
   Caput laterale
   - กล้ามเนื้อ -
   กล้ามเนื้อ Soleus
   
   สาเหตุทั่วไปของก
   Achilles tendonitis
   (ดูภาพ):
   
   - วิ่ง (กิโลเมตรฝึกมากเกินไป
   วิ่งเร็วเกินไป)
   - วิ่งขึ้นเนิน
   (ภูมิประเทศที่เป็นเนินเขา) ปีนบันได
   - รองเท้า (รองเท้าส้นสูง)

คุณจะไปที่: ภาพประกอบของ Achilles tendinitis
คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์