ลักษณะทางกายวิภาค-พจนานุกรม

กล้ามเนื้อรอมบอยด์

คำพ้องความหมาย

ละติน: Musculi rhomboidei minores et majores
ภาษาอังกฤษ: rhomboid major muscle และ rhomboid minor muscle

synergists: M. deltoideus, M. trapezius
คู่อริ: M. pectoralis minor

คำนิยาม

กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนขนาดเล็กและขนาดใหญ่ (musculus rhomboideus minor et major) สร้างแผ่นกล้ามเนื้อสี่ด้านที่ได้รับการพัฒนาอย่างมากซึ่งไม่สามารถจดจำได้จากภายนอกเนื่องจากถูกปกคลุมด้วยกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมู

หลักสูตร

การแทรก: ขอบใบไหล่ด้านใน (margo medialis)

แหล่งกำเนิดสินค้า:

กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนขนาดเล็ก: กระบวนการหมุนของกระดูกสันหลังส่วนคอที่ 1 - 7
กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนที่มากขึ้น: กระบวนการหมุนของกระดูกทรวงอกที่ 1 - 4

Innervation: N. dorsalis scapulae, plexus cervivalis C4-5

กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน

กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน - ที่ 1 + 2
(กล้ามเนื้อ Rhomboideus)

กล้ามเนื้อรอมบอยด์ -
Rhomboideus กล้ามเนื้อใหญ่
กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน -
กล้ามเนื้อเล็ก Rhomboideus
กระดูกคอที่หก -
Vertebra Cervicalis VI
กระดูกคอที่เจ็ด -
กระดูกสันหลังที่โดดเด่น
กระดูกทรวงอกแรก -
กระดูกสันหลังทรวงอก I
กระดูกทรวงอกที่สี่ -
กระดูกสันหลังทรวงอก IV
กระดูกสะบัก -
Spina scapulae
สะบัก - กระดูกสะบัก
ขอบด้านใน (ของสะบัก) - Margo medialis (กระดูกสะบัก)
เพลาต้นแขน - Corpus humeri
กระดูกสันหลัง - กระดูกสันหลัง Columna
กระบวนการหมุน (กระดูกทรวงอก) - กระบวนการปั่น

คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์

ฟังก์ชัน

ทั้งกล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนขนาดใหญ่และกล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนขนาดเล็กยกสะบักขึ้นและตรงกลางเมื่อเกร็ง ดังนั้นพวกเขาจึงสนับสนุนส่วนจากมากไปหาน้อยในผลของมัน trapezius. นอกจากนี้กล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูนทั้งสองยึดสะบักกับลำต้น

การเสริมสร้างและยืด

เนื่องจากกล้ามเนื้อรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน (musculus rhomboideus) ไม่สามารถมองเห็นได้จากภายนอกจึงเป็น im การฝึกความแข็งแรง ไม่ได้ให้ความสนใจมากนัก

นี่เป็นประโยชน์สำหรับการหดตัวของกล้ามเนื้อ ไหล่ยกขึ้น บน.

แบบฝึกหัดและข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติมสามารถพบได้ที่นี่ในภาพรวม เวทเทรนนิ่ง