กรอบแนวคิดการฝึกอบรมของ DHB

บทนำ

กรอบแนวคิดการฝึกอบรมของ D.eutschen Handball บีและ (DHB) ทำหน้าที่หลักในไฟล์ การส่งเสริมความสามารถพิเศษ ในระดับรัฐและรัฐบาลกลาง อย่างไรก็ตามมันยังทำหน้าที่เป็นไฟล์ เครื่องช่วยฝึก ในสโมสรแฮนด์บอลทุกแห่ง กรอบแนวคิดการฝึกอบรมมีโครงสร้างเหมือนระบบโมดูลาร์

มีการสร้างความแตกต่างระหว่างเนื้อหาการฝึกอบรมเฉพาะอายุดังต่อไปนี้:

1. การฝึกขั้นพื้นฐาน (นานถึง 12 ปี)
2. การฝึกขั้นพื้นฐาน (12-14 ปี)
3. การฝึกอบรมขั้นสูง I (14-16 ปี)
4. การฝึกขั้นสูง II (16-18 ปี)
5. ติดตามการฝึกอบรม (ใหม่จาก 19 ปี)

โครงสร้างอื่นเกี่ยวข้องกับการอภิปรายที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหา:

1. การฝึกอบรมส่วนบุคคล
2. การดำเนินการแบบร่วมมือ
3. แนวทางในทีม
4. ตอบโต้

1. โมดูลเนื้อหา: การฝึกอบรมส่วนบุคคล

เช่นเดียวกับในเมืองหลวง ความคุ้มครองผู้ชาย อธิบายไว้คือไฟล์ 1 กับ 1 สถานการณ์สถานการณ์เกมระดับประถมศึกษาใน แฮนด์บอล. รูปแบบการป้องกันที่ไม่เหมาะสมนี้ยังส่งเสริมความกดดันเวลาของทีมโจมตีในการกระทำแม้ในเกมที่ไม่มีบอลก็ตามโดยการวิ่งฟรีตลอดเวลา

1.1 การฝึกขั้นพื้นฐานสำหรับการฝึกส่วนบุคคล (ความครอบคลุมของผู้ชาย)

E-เยาวชน และ D- เยาวชน เล่นใน 6+1 ระบบในขณะที่ Minis ใน 4+1 เล่นการจัดรูปแบบ เป้าหมายคือ ผู้ชายที่มุ่งเน้นฝ่ายตรงข้าม. ผู้เล่นเรียนรู้ที่จะจับตาดูคู่ต่อสู้และปรับทิศทางตัวเองในสนามแข่งขัน นี้ 1 กับ 1 สถานการณ์ช่วยให้สามารถฝึกทักษะการคาดการณ์ได้ตามเป้าหมาย การวิ่งฟรีทะลุข้อเสนอเป็นองค์ประกอบหลักของรูปแบบการเล่นนี้

1.2 การฝึกขั้นพื้นฐานสำหรับการฝึกส่วนบุคคล (การเล่นตำแหน่ง)

โดยเปลี่ยนจาก ความคุ้มครองผู้ชาย ถึง ครอบคลุมพื้นที่ มีช่องทางการปฏิบัติใหม่สำหรับกองหลัง ฝ่ายป้องกันจะมีบทบาทในการช่วยเหลือชั่วคราวในการพยายามพัฒนาใหม่โดยผู้โจมตีเช่นเดียวกับคนหนึ่ง ควบคุมการเคลื่อนไหว ในเครือข่ายร่วมกัน ในการโจมตีการเล่นตำแหน่ง (RA, RR, RM, RL, LA, กม) แนะนำเช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวการโจมตีพื้นฐาน (ด้านข้างพบช่องว่าง)

1.3 การฝึกขั้นสูง I ของการฝึกส่วนบุคคล (1: 1 ใกล้เป้าหมายและห้วงอวกาศ)

ในการโจมตีจะเป็นกรณีนี้ในทุกตำแหน่ง 1 กับ 1 เกมดำเนิน การหลอกลวงที่มีและไม่มีลูกบอลในสถานการณ์ต่างๆของเกมและการดำเนินการติดตามที่เหมาะสมกับสถานการณ์ (การโยนประตูการพัฒนาผ่าน) เป็นจุดสำคัญของระยะนี้ เช่นเดียวกันกับทีมป้องกัน มีความพยายามที่จะป้องกันศัตรูจากทุกด้าน

1.4 การฝึกขั้นสูง II ของการฝึกอบรมรายบุคคล (รายละเอียดงาน 1: 1)

ตัวเลือกสำหรับการดำเนินการในไฟล์ 1 กับ 1 มีการขยายสถานการณ์ นี่คือคุณการเคลื่อนไหวหลอกลวงที่ซับซ้อน (โหนดทางเทคนิค - ยุทธวิธี) การป้องกันทำหน้าที่ระหว่าง โรเตอร์แบบวงกลม และ ลูกบอล. ต้องป้องกันการส่งผ่านไปยังวงกลมรวมทั้งการป้องกันช่องว่างสำหรับผู้โจมตีที่จะทะลุผ่าน การฝึกมีความซับซ้อนและอยู่ภายใต้แรงกดดันด้านเวลาโดยมีการเคลื่อนไหวตอบโต้การโจมตี

1.5 ติดตามผลการฝึกอบรมรายบุคคล (ประเภทที่เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรม)

จุดมุ่งหมายคือการรวมจุดแข็งของแต่ละบุคคลในสถานการณ์ 1: 1 ของผู้เล่นและปรับปรุงหรือทำให้สมบูรณ์แบบในลักษณะที่กำหนดเป้าหมาย เน้นการเล่นใกล้เคียงกับการแข่งขันภายใต้สภาวะกดดัน

2. โมดูลเนื้อหาเกมแบบร่วมมือ

เล็งสิ่งนี้ อาคารบล็อก คือปฏิสัมพันธ์ของการทริกเกอร์การกระทำและการติดตามผล จากการโจมตีผู้ป้องกันฝ่ายรุกจะมีการฝึกรูปแบบการโจมตีของผู้ป้องกัน

2.1 การฝึกขั้นพื้นฐานในการเล่นแบบร่วมมือ (กลุ่มเล็กในเชิงกว้างและเชิงลึก)

เนื่องจาก ความคุ้มครองผู้ชาย ในกลุ่มอายุนี้ห้องขนาดใหญ่เกิดขึ้น เกมผ่านคู่ในความกว้างและความลึก อยู่เบื้องหน้า ผู้เล่นแต่ละคนจะรวมเข้ากับเกมได้ดีขึ้น การป้องกันที่มุ่งเน้นคู่ต่อสู้มาพร้อมกันตลอดเวลา

2.2 การฝึกขั้นพื้นฐานในการเล่นแบบร่วมมือ (ความร่วมมือในการเล่นตำแหน่ง)

รูปแบบแรกของความร่วมมือ ข้าม, ผลกระทบแบบขนาน, หนึ่งสอง และ ล็อค พัฒนา จุดมุ่งหมายคือการสร้างและใช้ช่องว่างที่เกิดขึ้น (ภาพลวงตาการเคลื่อนไหวการเปิดพื้นที่การป้องกันขอบเขตพื้นที่สร้างงานความร่วมมือเบื้องต้นเช่น ส่ง / รับช่วงต่อ.

2.3 การฝึกขั้นสูง I ของเกมร่วมมือ (ปฏิสัมพันธ์ของทุกตำแหน่ง)

ควรเปิดทางข้ามล็อคลงดันขนานและหนึ่งในสอง ทุกตำแหน่ง ได้รับการฝึกฝน โฟกัสอยู่ที่จังหวะเวลาการดำเนินการที่เหมาะสมกับสถานการณ์การเล่นแบบร่วมมือกันเป็นการดำเนินการตามยุทธวิธี จุดสนใจหลักในการป้องกันอยู่ที่การป้องกัน 2 สาย 3:2:1, ถ่ายโอน / รับช่วงความลึกและความกว้าง, การปิดกั้น เป้าหมายขว้าง, ผู้โจมตีเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า, ช่วยเหลือ, ปิดกั้นเส้นทางผ่าน วัตถุประสงค์: เพื่อสร้างส่วนเกินที่ตำแหน่งลูกบอล

2.4 การฝึกขั้นสูง II ของเกมร่วมมือ (กลยุทธ์กลุ่มที่ซับซ้อน)

ขณะนี้รูปแบบการโจมตีทางยุทธวิธีของกลุ่มได้ดำเนินการในรูปแบบที่ซับซ้อน การโจมตีที่หลากหลายเกิดขึ้น มันเกิดขึ้นจาก 5:1 และ 6:0 ป้องกันพื้นที่ที่เข้มงวดยิ่งขึ้นซึ่งต้องการเกมที่แม่นยำและรวดเร็วยิ่งขึ้น การฝึกภายใต้แรงกดดันด้านเวลา การแนะนำการป้องกันแบบ 5: 1 หรือ 6: 0 ช่วยเพิ่มความร่วมมือกับผู้รักษาประตู

2.5 ติดตามผลการฝึกเล่นแบบร่วมมือ (การฝึกใกล้เคียงกับการแข่งขัน)

การโจมตีและการป้องกันได้รับการฝึกฝนในลักษณะที่เน้นคู่ต่อสู้ การปรับรูปแบบการเล่นแบบกลุ่มให้เข้ากับประสิทธิภาพของแต่ละบุคคล ฝึกในสถานการณ์เปิด

3. แนวทางโมดูลเนื้อหาในทีม

แนวทางของทีมไม่ใช่ยุทธวิธีของทีมเสมอไป. แนวทางในทีมแสดงถึงกรอบที่ต้องกรอกโดยผู้ฝึกสอนทุกคน

3.1 การฝึกแนวทางขั้นพื้นฐานในทีม (การเล่นหุ้นเท่า ๆ กัน)

แนวทางในทีมเป็นเรื่องยากที่จะนำไปใช้ที่นี่ แต่ต้องมั่นใจว่าเด็กในวัยนี้ถูกนำไปใช้ในทุกตำแหน่ง

3.2 การฝึกแนวทางขั้นพื้นฐานในทีม (การพัฒนาขั้นตอนของเกมในการเล่นตำแหน่ง)

การแนะนำของ การก่อสร้าง, เป็นการเตรียมการ- และ ขั้นตอนสุดท้าย ในการเล่นตำแหน่ง การวางตำแหน่งใน 3:3 โจมตี. การป้องกันควรมีการเปลี่ยนแปลงเป็นระยะเพื่อให้งานใหม่ได้รับการโจมตี (ขว้างระยะไกล)

3.3 การฝึกขั้นสูงของแนวทางในทีม (กลยุทธ์ของทีม)

เปลี่ยนจังหวะ อยู่ระหว่างการก่อสร้างการเตรียมการและการแล้วเสร็จ ใช้การเคลื่อนไหวปกติของการป้องกัน เปลี่ยนเกมด้วยการป้องกันที่ผูกติดกับด้านใดด้านหนึ่ง เกมเปลี่ยนตำแหน่งแบบไดนามิก 2: 4, 3: 3 การป้องกันอยู่ในรูปแบบพื้นฐาน 3: 2: 1, 4: 2 (เชิงบอล) จุดมุ่งหมายคือการลดรัศมีการโจมตีของผู้โจมตี

3.4 การฝึกขั้นสูง II ของแนวทางในทีม (การลดขั้นตอนการพัฒนาให้สั้นลง)

การโจมตีโดยไม่มีขั้นตอนการสร้างการเปลี่ยนตำแหน่งทางยุทธวิธี การเชื่อมโยงทางยุทธวิธีของการโจมตีตำแหน่ง การป้องกันใช้รูปแบบความครอบคลุมของบัตรผ่านสถานการณ์ รูปแบบพื้นฐานคือ 5: 1 หรือ 6: 0 โดยมีการวางแนวพื้นฐานที่น่ารังเกียจในสถานการณ์ที่เหมาะสม

3.5 ติดตามการฝึกอบรมแนวทางในทีม (เร่งเกมความเร็ว)

การเปลี่ยนจากการตอบโต้การโจมตีการเปลี่ยนจังหวะทางยุทธวิธี ปรับพฤติกรรมการโจมตีให้เข้ากับรูปแบบการป้องกันโดยใช้ทักษะส่วนบุคคล พฤติกรรมการป้องกันยังขึ้นอยู่กับโปรไฟล์ของผู้เล่นแต่ละคน

4. โมดูลเนื้อหาการต่อต้านการโจมตี

ที่ทันสมัย เกมแฮนด์บอล โดดเด่นด้วยการเล่นแบบก้าวเร็ว การตอบโต้การโจมตีจึงเป็นส่วนหนึ่งของการฝึก

4.1 การฝึกขั้นพื้นฐานในการตอบโต้การโจมตี (เรียนรู้ที่จะเปลี่ยนอย่างรวดเร็วในระยะเริ่มต้น)

โดยรุก ความคุ้มครองผู้ชาย ลูกบอลมักจะฟื้นตัวในครึ่งทางของฝ่ายตรงข้ามและการตอบโต้เริ่มต้นก่อน

4.2 การฝึกขั้นพื้นฐานในการตอบโต้การโจมตี (เกมความเร็วเป็นกลุ่มเล็ก ๆ )

เกมจังหวะควรอยู่ในขั้นตอนของการพัฒนานี้ ในกลุ่มเล็ก ๆ ได้รับการฝึกฝน เร็วและสั้นเพื่อข้ามสนาม

4.3 การฝึกขั้นสูงของการตอบโต้การโจมตี (องค์กรพื้นฐานของคลื่นลูกที่ 1 และ 2)

ควรใช้การตอบโต้การโจมตีร่วมกับเนื้อหาอื่น ๆ เสมอ ในการโจมตีจะให้ความสนใจเป็นพิเศษกับไฟล์ คลื่นลูกที่ 1 ในทุกสถานการณ์ เนื่องจากความแปรปรวนของตำแหน่งผู้เล่นไม่ควรถูกล็อคไว้ในตำแหน่งเดียวเร็วเกินไป การป้องกันทำหน้าที่ตามสถานการณ์ ป้องกันคลื่นลูกที่ 1 และป้องกันคลื่นลูกที่ 2 ในตำแหน่งกองกลาง

4.4 การฝึกขั้นสูง II ของการตอบโต้การโจมตี (ต่อเนื่องในระลอกที่ 3)

จุดสำคัญอยู่ที่การเล่นต่อเนื่องตามเป้าหมายในกรณีที่มีการโต้กลับกับการป้องกันที่ตั้งขึ้นแล้ว โฟกัสอยู่ที่การดำเนินการทริกเกอร์ง่ายๆที่ใช้เมื่อมีการตั้งค่าการย้าย เนื่องจากการเริ่มต้นอย่างรวดเร็วจึงสามารถเริ่มการดำเนินการของเกมได้ทันที

4.5 การฝึกติดตามสำหรับการตอบโต้การโจมตี (แนวคิดการตอบโต้การโจมตีที่ซับซ้อน)

แง่มุมของการตอบโต้การโจมตีเกิดขึ้นมากขึ้นจากมุมมองของความแตกต่างของงาน ผู้เล่นแต่ละประเภทรับงานเฉพาะมากขึ้น