Myogelosis

บทนำ / นิยาม

Myogelosis เป็นกล้ามเนื้อแข็งที่สามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนต่างๆของร่างกายด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน

สำหรับข้อมูลทั่วไปโปรดอ่านที่จุดนี้: การแข็งตัวของกล้ามเนื้อคืออะไร?

สาเหตุ

Myogeloses เกิดจากความตึงเครียดเฉียบพลันหรือเรื้อรังในบริเวณกล้ามเนื้อ โดยหลักการ myogelosis สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ที่มีกล้ามเนื้อ สาเหตุส่วนใหญ่ของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อคือความเครียดเรื้อรังเช่น ภาระฝ่ายเดียว
คนที่ทำงานประจำมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกล้ามเนื้อแข็ง

นอกเหนือจากการรับน้ำหนักที่ไม่เหมาะสมของบริเวณไหล่แล้วการโหลดขาหรือเท้าที่ไม่เหมาะสมยังสามารถนำไปสู่การเกิด myogelosis การขาดดุลที่ไม่ได้รับการชดเชยจากพื้นรองเท้าหรือการเดินที่ไม่สม่ำเสมอยังสามารถนำไปสู่การแข็งตัวของกล้ามเนื้อและความตึงเครียดในระยะยาว

Myogelosis บนสะบัก

สะบักและบริเวณไหล่ทั้งหมดเป็นหนึ่งในการแปลที่พบบ่อยที่สุดของ myogelosis เหตุผลก็คือการเคลื่อนไหวที่ซ้ำซากจำเจในบริเวณแขนส่งผลกระทบต่อไหล่อย่างรุนแรงโดยเฉพาะ Myogeloses ในบริเวณไหล่มักจะแผ่เข้ามาที่ศีรษะ ในกรณีที่มีอาการปวดหัวซ้ำ ๆ ควรพิจารณาว่าเป็นสาเหตุของโรคไมโอเจลโลซิสเสมอ

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ปวดสะบัก - นี่คือสาเหตุ

Myogelosis ที่หน้าอก

Myogelosis ในบริเวณหน้าอกพบได้น้อยกว่าบริเวณไหล่ แต่อาจทำให้เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง ผู้ป่วยจำนวนมากรายงานอาการเจ็บหัวใจหรือเจ็บหน้าอก ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามควรตรวจสอบหัวใจว่าเป็นอวัยวะที่กระตุ้น

อย่างไรก็ตามสาเหตุทั่วไปของการเกิด myogelosis คืออาการปวดที่ขึ้นกับการเคลื่อนไหวโดยไม่มีอาการหายใจถี่ซึ่งส่วนใหญ่เริ่มต้นระหว่างกระดูกซี่โครง มีกล้ามเนื้อจำนวนมากระหว่างกระดูกซี่โครงซึ่งอาจทำให้แข็งและเป็นตะคริวและอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างต่อเนื่องรุนแรงดึงหรือแสบร้อน

การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
ในฐานะนักกีฬาที่มีใจรักฉันมีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคกีฬาสำหรับมืออาชีพและนักกีฬางานอดิเรก
จึงมุ่งเน้นไปที่โรคของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและข้อต่อ

เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"

จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

Myogelosis ที่คอ

โดยเฉพาะบริเวณของกล้ามเนื้อในกระดูกสันหลังส่วนคอจะได้รับผลกระทบจาก myogelosis ที่นี่เช่นกันท่าทางที่ไม่ดีมีหน้าที่หลัก เวลาทำงานของพีซีโดยไม่ต้องออกกำลังกายเพื่อการเคลื่อนไหวที่ผ่อนคลายเป็นตัวกระตุ้นหลักที่นี่

Myogelosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอ

ในกรณีของ myogelosis ในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอส่วนหลังหรือด้านข้างคอหรือกล้ามเนื้อคอจะตึง Myogelosis พบบ่อยที่สุดในพื้นที่เหล่านี้ Myogelosis ของกระดูกสันหลังส่วนคอมักเป็นผลมาจากท่าทางที่ไม่ดี ท่าทางที่ไม่ดีนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อนั่งทำงานเป็นเวลานานหรือขณะนอนหลับเช่นเมื่อศีรษะสูงเกินไปเนื่องจากหมอนมากเกินไป การแข็งตัวของกล้ามเนื้ออาจเป็นผลมาจากความเครียดที่มากเกินไปซึ่งเกิดจากการเล่นกีฬามากเกินไป ในบริเวณคอและไหล่อาจเกิดโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงได้เช่นในอาชีพที่มีการเคลื่อนไหวด้านเดียวหรือซ้ำซากจำเจซึ่งจะทำให้กล้ามเนื้อไหล่คอและลำคอเครียดมาก ตัวอย่างเช่นช่างทำผมหรือทันตแพทย์ซึ่งมักจะมีท่าทางก้ม ๆ เงย ๆ มักได้รับผลกระทบจากโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงในกระดูกสันหลังส่วนคอและบริเวณคอ

สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: ปวดกระดูกสันหลังส่วนคอ

อย่างไรก็ตามโรคไมโอเจโลซิสสามารถเกิดขึ้นได้จากอาการของโรคอื่น ๆ ดังนั้นจึงไม่เกิดขึ้นน้อยครั้งนักในฐานะอาการของโรคกระดูกสันหลังคด กลุ่มอาการกระดูกสันหลังคดเป็นคำรวมสำหรับอาการทางกระดูกและระบบประสาทต่างๆในบริเวณคอคอและแขน

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: อาการของโรคกระดูกสันหลังคด

ข้อผิดพลาดของท่าทางก็เป็นสาเหตุได้เช่นกัน นอกจากอาการปวดคอแล้วยังมีอาการอื่น ๆ เช่นเวียนศีรษะปวดศีรษะประสาทสัมผัสที่แขนหรือมีการรบกวนทางสายตาและเสียงในหูในบางครั้ง ความเย็นยังไม่นำไปสู่การเกิด myogelosis ในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนคอบ่อยนักเนื่องจากจะทำให้กล้ามเนื้อตึง ในบางกรณีปัญหาทางจิตใจความเครียดทางอารมณ์หรือความเครียดที่ยืดเยื้ออาจทำให้เกิดกล้ามเนื้อคอและคอได้

Trapezius myogelosis

trapezius มักได้รับผลกระทบจาก myogelosis มันดึงจากกระดูกสันหลังส่วนบนไปที่ไหล่และมีความสำคัญในการยกแขนขึ้นเหนือไหล่และทำให้ไหล่มั่นคงเมื่อต้องแบกของหนัก รูปสี่เหลี่ยมคางหมูเครียดเป็นพิเศษเมื่อต้องทำงานเหนือศีรษะและอาจเป็นตะคริวเมื่อทำงานหนักเกินไปซึ่งอาจนำไปสู่การเกิด myogelosis ที่เจ็บปวด การรักษา myogelosis ใน trapezius เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากการหดตัวหรือตะคริวทำให้กล้ามเนื้อดึงเข้าหาศีรษะ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความตึงเครียดที่กระดูกต้นขาซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาใหม่ ๆ เช่นโรคการปะทะ

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ปวดไหล่

myogelosis กระดูกสันหลังส่วนเอว

ในกรณีส่วนใหญ่ myogelosis ที่หลังส่วนล่างเกิดจากท่าทางที่ไม่ดีความเครียดมากเกินไปและการเคลื่อนไหวด้านเดียวหรือความเครียดที่กล้ามเนื้อหลัง Myogelosis อาจเกิดขึ้นได้หากมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนเอว เนื่องจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนเกิดขึ้นได้บ่อยในกระดูกสันหลังส่วนเอวมากกว่าที่คอหรือบริเวณหน้าอกจึงมักเป็นสาเหตุของการเกิด myogelosis ที่หลังส่วนล่าง นอกจากความเจ็บปวดจากการถ่ายภาพแล้วอาการอื่น ๆ เช่นการรบกวนทางประสาทสัมผัส (รู้สึกเสียวซ่าชา) ที่หลังและขาอาจเกิดขึ้นได้ จากนั้นควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาจเกิดความเสียหายของเส้นประสาทได้

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: หมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนเอว

Myogelosis ในน่อง

ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่างและน่องเป็นผลมาจากการออกกำลังกายมากเกินไปและโดยปกติจะแยกไม่ออกจากอาการเจ็บของกล้ามเนื้อตามปกติ เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิด myogelosis ควรทำแบบฝึกหัดวอร์มอัพล่วงหน้า

อาการ

อาการแรกของ myogelosis คือการดึงและกดความเจ็บปวดในบริเวณกล้ามเนื้อที่มีการกระตุ้น ความเจ็บปวดยังสามารถแผ่ออกมาจากบริเวณต้นกำเนิดจริงและรับรู้ได้ว่าเป็นความเจ็บปวดที่จุดที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงในร่างกาย
ยกตัวอย่างเช่นอาการปวดหัวเป็นเรื่องปกติมาก แต่เป็นผลมาจากโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงในบริเวณไหล่ เส้นประสาทที่ระคายเคืองจากกล้ามเนื้อแข็งบริเวณไหล่จะส่งความเจ็บปวดไปยังหน้าผากหรือบริเวณขมับซึ่งรับรู้ว่าเป็นอาการปวดหัว

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยมักทำโดยการตรวจร่างกาย การรู้สึกบริเวณร่างกายที่บ่งบอกว่าเจ็บปวดแสดงให้เห็นถึงการแข็งตัวของกล้ามเนื้อโดยรอบอย่างชัดเจน นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติมากในระหว่างการตรวจที่ผู้ป่วยรายงานความเจ็บปวดเมื่อสัมผัส
ในหลายกรณีเมื่อสัมผัสจุดที่ได้รับผลกระทบเช่น ทางเดินที่เจ็บปวดในไหล่สามารถทำให้ชัดเจน (เช่น. หากผู้ป่วยรายงานว่ามีอาการปวดดึงขึ้นไปที่ศีรษะเมื่อสัมผัสจุดที่ไหล่) การตรวจภาพหรือการตรวจเลือดมักไม่จำเป็นในการวินิจฉัย myogelosis

การรักษาด้วย

เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค myogelosis แล้วควรจัดทำแผนการรักษาสำหรับผู้ป่วย สิ่งสำคัญคือต้องถามว่าผู้ป่วยทำอะไรเพื่อหาเลี้ยงชีพไม่ว่าเขาจะทำงานประจำหรืองานที่หลากหลายไม่ว่าเขาจะเล่นกีฬาไม่ว่าเขาจะเครียดหรือไม่
การรักษา myogelosis ที่ดีและไม่ใช้ยาในระยะยาวคือความอบอุ่น ขอแนะนำให้ผู้ป่วยรักษาบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยความร้อนเป็นระยะ ๆ

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่นี่: ผลของความเครียด

สิ่งสำคัญก็คือถ้าเขาทำงานประจำที่จำเจเขาจะออกกำลังกายยืดเส้นยืดสายบ่อยขึ้นและหยุดพักมากขึ้น แนะนำให้ผู้ป่วยออกกำลังกายเป็นประจำ

หากมาตรการเหล่านี้ไม่ได้นำไปสู่การปรับปรุงใด ๆ หรือหากอาการปวดรุนแรงมากจนคาดว่าจะไม่ดีขึ้นก็สามารถใช้ยาแก้ปวดต้านการอักเสบที่เรียกว่าการแจ้งเตือนได้ในเวลาสั้น ๆ ซึ่งรวมถึง NSAIDs ที่เรียกว่าเช่น Ibuprofen หรือVoltaren®
เนื่องจากส่วนประกอบที่ทำให้ปวดท้องควรมั่นใจในการใช้งานในระยะสั้น พาราเซตามอลเป็นยาบรรเทาอาการปวดเท่านั้น งดส่วนประกอบต้านการอักเสบ แต่ยังสามารถบรรเทาอาการปวดได้

นอกจากนี้ยังสามารถใช้มาตรการทางกายภาพเพื่อป้องกันการเกิด myogelosis ควรกล่าวถึงการทำกายภาพบำบัดหรือการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า ด้วยการรักษาด้วยการกระตุ้นปัจจุบันจะมีการติดอิเล็กโทรพาเนลสองตัวไว้ที่บริเวณไหล่
จากนั้นกระแสไฟกระตุ้นจะถูกส่งจากแผงหนึ่งไปยังอีกแผงหนึ่ง ระหว่างทางมันข้ามกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบและเมื่อใช้งานเป็นประจำจะนำไปสู่การคลายตัวของกล้ามเนื้อ อาจเพียงพอที่จะดำเนินการ 6-7 แอปพลิเคชันครั้งละ 10 นาที การรักษาด้วยการกระตุ้นในปัจจุบันมักจะครอบคลุมโดยการประกันสุขภาพตามกฎหมาย

เราจะแก้ปัญหา myogelosis ได้อย่างไร?

สำหรับอาการปวดเฉียบพลันควรบำบัดอาการปวดเช่นไอบูโพรเฟนเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อเป็นตะคริวอีกต่อไป นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาคลายกล้ามเนื้อเช่นOrtoton®เพื่อรักษาอาการ myogelosis ในทางกลับกันการบำบัดด้วยความร้อนเช่นการอาบน้ำร้อนหรือซาวน่าสามารถผ่อนคลายหรือคลายกล้ามเนื้อได้ ควรออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้ออย่างอ่อนโยนทุกวัน

การรักษาทางกายภาพบำบัดด้วยการนวดการยืดหรือการใช้ความร้อนเป็นอีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาความตึงเครียด Myogeloses สามารถรักษาได้ด้วยการรักษาจุดกระตุ้น เพื่อจุดประสงค์นี้การกดจุดหรือการฝังเข็มจะดำเนินการด้วยมือข้างหนึ่ง การเทปด้วยเทปทางกายภาพสามารถแก้ปัญหาการเกิด myogelosis ได้ เมื่อการรักษาได้รับการดำเนินการและกำจัด myogelosis แล้วควรใช้มาตรการป้องกันเช่นยิมนาสติกและการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อหรือการแก้ไขท่าทางที่ไม่ดีเช่นในที่ทำงานหรือระหว่างการเล่นกีฬาเพื่อป้องกันการเกิด myogelosis ใหม่

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่นี่: Kinesio เทป

ยา

ในฐานะที่เป็นการรักษาด้วยยาการเตรียมการจากกลุ่มที่เรียกว่า ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIR) สำหรับการใช้งาน ตัวแทนที่รู้จักกันดีคือ ibuprofen หรือ Voltaren® (diclofenac).

ธรรมชาติบำบัด

ในแง่หนึ่งโพแทสเซียมคลอราทัมในรูปของโกลบัลสามารถใช้ในการรักษาโรคไมโอเจโลซิสได้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ Arnica, Bryonia หรือ Aesculus globules ได้ หาก myogelosis ถูกกระตุ้นโดยความเย็นหรือร่างแนะนำให้ใช้ Nux vomica คุณควรเลือกประสิทธิภาพใน D6 หรือ D12 โดยขอแนะนำให้ใช้เวลาสามครั้งต่อวัน

พยากรณ์

Myogelosis มีการพยากรณ์โรคที่ดีมาก สิ่งสำคัญคือปัจจัยที่นำไปสู่การเกิด myogelosis จะถูกกำจัดอย่างถาวร ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมการประกอบอาชีพที่มีการนั่งเป็นเวลานานและควรออกกำลังกายให้เพียงพอ
การออกกำลังกายยืดและยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำควรสร้างขึ้นในชีวิตประจำวัน หากคุณมีน้ำหนักตัวมากเกินไปคุณควรพยายามลดน้ำหนัก ในการตรวจสอบว่ามีการรับน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องในบริเวณเท้าและขาหรือไม่ควรปรึกษาศัลยแพทย์กระดูกและข้อและทำการวิเคราะห์การเดิน

การป้องกันโรค

มาตรการป้องกันที่สำคัญที่สุดคือ แบบฝึกหัดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ, ออกกำลังกายให้เพียงพอ, ท่าไม่จำเจน้อยลง (เช่น. ที่ทำงาน) เช่นเดียวกับ น้ำหนักตัวที่แข็งแรง. น้ำหนักเกินเช่นการยกของหนักก็สามารถเพิ่มขึ้นได้เช่นกัน myogelosis ถาวร ตะกั่วและควรหลีกเลี่ยงด้วยเหตุนี้