เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในช่องท้อง

คำนิยาม

กระบอกกล้ามเนื้อแตกที่หน้าท้องเป็นการบาดเจ็บที่ กล้ามเนื้อหน้าท้อง. โดยปกติจะทำได้โดยการออกกำลังกายและมักจะผ่าน กีฬา, เกิด. เมื่อเส้นใยกล้ามเนื้อแตกความเครียดมหาศาลบนเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อจะทำให้เส้นใยกล้ามเนื้อเสียหาย เส้นใยฉีกขาด
พวกเขาส่วนใหญ่รู้สึกถึงเส้นใยกล้ามเนื้อเล็ก ๆ สองสามเส้นบนร่างกายของตัวเอง - หนึ่ง น่าปวดหัว. ขั้นตอนเบื้องต้นต่อไปของเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในช่องท้องคือ ความเครียดของกล้ามเนื้อหน้าท้อง.

เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดซึ่งสามารถเรียกได้ว่าเป็นเวชศาสตร์การกีฬามีขนาดใหญ่กว่าในแง่ของขอบเขตของการบาดเจ็บและเหนือสิ่งอื่นใดความเจ็บปวดมากกว่า การฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้ในกล้ามเนื้อหน้าท้องตรงและเฉียงซึ่งมีผลอย่างมากต่ออาการและการ จำกัด การเคลื่อนไหวในภายหลัง เช่นเดียวกับน้ำตาเส้นใยกล้ามเนื้อสิ่งสำคัญที่สุดในกระเพาะอาหารคือการปกป้องกล้ามเนื้อ (เท่าที่จะทำได้) และมีเวลาเพียงพอสำหรับกระบวนการกู้คืน

สาเหตุ

สาเหตุของเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในช่องท้องอาจมีได้หลายอย่าง แต่มักมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันนั่นคือ กล้ามเนื้อหน้าท้องมากเกินไป.

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่นี่ overtraining

ทั้งในระหว่างการเล่นกีฬาและในสภาวะที่ทำให้กล้ามเนื้อตึงเกินไปและผิดธรรมชาติทำให้กล้ามเนื้อฉีกขาดได้

ตัวอย่างเช่นเงื่อนไขดังกล่าว การตั้งครรภ์ หรือโรคเช่น ไอแรง. กีฬาที่เน้นกล้ามเนื้อหน้าท้องโดยเฉพาะ ฟุตบอล และ เทนนิสเพราะอยู่กับร่างกายตลอดเวลา การเคลื่อนไหวที่กระตุก จะดำเนินการ ความผันผวนของอุณหภูมิที่เป็นไปได้อาจนำไปสู่การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาโดยเฉพาะในฤดูหนาวหากคุณไม่อุ่นเครื่องก่อนฝึกซ้อมหรือเล่นกลางแจ้ง
นอกจากนี้ที่ การฝึกความแข็งแรง กลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆอาจได้รับบาดเจ็บรวมทั้งกล้ามเนื้อหน้าท้อง จุดสนใจหลักคือการออกกำลังกายที่กล้ามเนื้อควรจะยกได้มากกว่าน้ำหนักตัวของตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเพาะกาย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่นี่ การออกกำลังกายหน้าท้อง

การนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อ?

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อดร. Nicolas Gumpert ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและเป็นผู้ก่อตั้ง
รายการโทรทัศน์และสื่อสิ่งพิมพ์ต่าง ๆ รายงานเกี่ยวกับงานของฉันเป็นประจำ ในรายการโทรทัศน์ HR คุณจะเห็นฉันถ่ายทอดสดรายการ "Hallo Hessen" ทุก 6 สัปดาห์
ในฐานะนักกีฬาที่มีใจรักฉันมีความเชี่ยวชาญในการรักษาโรคกีฬาสำหรับมืออาชีพและนักกีฬางานอดิเรก
จึงมุ่งเน้นไปที่โรคของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและข้อต่อ

เพื่อให้สามารถรักษาโรคกระดูกได้อย่างประสบความสำเร็จจำเป็นต้องมีการตรวจวินิจฉัยและประวัติทางการแพทย์อย่างละเอียด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในโลกเศรษฐกิจของเราไม่มีเวลาเพียงพอที่จะเข้าใจโรคที่ซับซ้อนของศัลยกรรมกระดูกอย่างละเอียดจึงเริ่มการรักษาที่ตรงเป้าหมาย
ฉันไม่ต้องการเข้าร่วมกลุ่ม "เครื่องดึงมีดด่วน"

จุดมุ่งหมายของการรักษาใด ๆ คือการรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด

การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

• Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
  ไคเซอร์ชตราสเซ 14
  60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ดร. Nicolas Gumpert

เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในช่องท้องจากการไอ

โดยปกติแล้วกล้ามเนื้อหน้าท้องสามารถทนต่อความตึงเครียดที่พัฒนาขึ้นในกล้ามเนื้อหน้าท้องและหน้าอกเมื่อไอ หลังจากนั้นไม่นานผู้ป่วยอาจรายงานว่ามีอาการเจ็บกล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารซึ่งในกรณีที่เลวร้ายที่สุดมาจากความเครียดเล็กน้อย การฉีกขาดของเส้นใยกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้ในบางกรณีเท่านั้น
กล้ามเนื้อได้รับการออกแบบมาเพื่อรับมือกับภาระในชีวิตประจำวันและตามธรรมชาติอย่างเพียงพอ หากกล้ามเนื้ออ่อนแอลงหรือได้รับอิทธิพลในลักษณะพิเศษอาจทำให้ความแข็งแรงลดลง - บางครั้งอาจเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อท้องโตขึ้นกล้ามเนื้อหน้าท้องจะยืดมากขึ้น เธอรับมือกับเรื่องนี้ได้ดีเพียงใดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง อย่างไรก็ตามหากมีอาการไอในระหว่างตั้งครรภ์ (เช่น. อาการไอแห้งซึ่งความถี่ของการไอเพิ่มขึ้นอย่างมาก) ในที่สุดกล้ามเนื้ออาจถูกครอบงำและต้องยอมรับภาระ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในช่องท้อง

เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในช่องท้องเนื่องจากการตั้งครรภ์

ในระหว่างตั้งครรภ์ท้องจะเครียดไม่เหมือนส่วนอื่นของร่างกายผู้หญิง เนื้อเยื่อเกี่ยวพันผิวหนัง แต่ยังรวมถึงกล้ามเนื้อต้องปรับให้เข้ากับเด็กที่กำลังเติบโต ปัญหาต่างๆอาจเกิดขึ้นได้ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการยืดตัวมากเกินไป นอกจากรอยแตกลายและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่หย่อนคล้อยหลังคลอดบุตรแล้วปัญหาของกล้ามเนื้อไม่ใช่เรื่องแปลกในระหว่างตั้งครรภ์
กล้ามเนื้อจะอ่อนแอลงเมื่อเวลาผ่านไปและในบางกรณีก็ต้องรับภาระเช่นหากมีโรคที่เกี่ยวข้องกับอาการไออย่างแรง กล้ามเนื้อหน้าท้องสามารถทนต่อสถานการณ์เหล่านี้ได้ในสภาพที่อ่อนแอ แต่เมื่อรวมกันแล้วเนื้อเยื่อก็ถูกครอบงำ - มันมาจากเส้นใยกล้ามเนื้อที่เจ็บปวดอย่างมากในท้องของทารก ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบมักจะไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากนั่งลงจากอาการบาดเจ็บ นอกจากนี้ควรตรวจสอบสุขภาพของเด็กที่กำลังเติบโตในกรณีที่มีอาการปวดในช่องท้อง

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในช่องท้อง

อาการ

อาการของเส้นใยกล้ามเนื้อแตกในช่องท้องคล้ายกับอาการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้ออื่น ๆ มันเกิดขึ้น ปวดอย่างกะทันหัน ในช่องท้องซึ่งสามารถแปลได้อย่างถูกต้องในกล้ามเนื้อโดยส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบและไม่รู้สึกปวดท้องตามปกติ
ความเจ็บปวดคือ ขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหว และกลับไปทันทีที่กล้ามเนื้อนั้นถูกตรึง ผู้ป่วยอธิบายถึงความเจ็บปวดของเอ็นร้อยหวายฉีกขาดว่า เข้มข้นมาก, การแทง และ หมั่นเนื่องจากกล้ามเนื้อหน้าท้องมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวของร่างกายส่วนใหญ่ ตัวอย่างเช่น หายใจเจ็บปวด เกิดขึ้น
เนื่องจากกล้ามเนื้อท้องจะเรียงเป็นคู่ ๆ อาการปวดมักเกิดขึ้นเพียงข้างเดียว การแปลที่แน่นอนของอาการปวดยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับบริเวณกล้ามเนื้อซึ่ง (กล้ามเนื้อหน้าท้องตรงหรือเฉียง) มีความเสียหายอยู่

การวินิจฉัยโรค

หากสงสัยว่าเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในกล้ามเนื้อหน้าท้องการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายอาจไม่ใช่เรื่องง่าย บุคคลที่เกี่ยวข้องควรแจ้งให้แพทย์ที่เข้ารับทราบอย่างแน่นอน สถานการณ์ รายงานที่ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นครั้งแรก การซักถามโดยละเอียดของผู้ป่วยจะช่วยให้แพทย์ทราบถึงอาการบาดเจ็บและหาข้อสรุปได้ กล้ามเนื้อได้รับผลกระทบ เพื่อดึง

ถัดไปแพทย์สามารถตรวจช่องท้อง เขาให้ความสำคัญกับสัญญาณคลาสสิกของเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด: บวม และ สีแดง, กระแทก, รอยบุบ และ ช้ำ. ที่เห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษ ความนุ่ม กล้ามเนื้อหน้าท้อง
วิธีการถ่ายภาพหลักคือ การตรวจอัลตราซาวนด์ ใช้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับเนื้อเยื่ออ่อนและสามารถทำแผนที่ข้อบกพร่องในกล้ามเนื้อได้อย่างเรียบง่ายและเป็นมิตรกับผู้ป่วย ในกรณีของการบาดเจ็บที่ซับซ้อนก การถ่ายภาพ MRI ควรได้รับการพิจารณา แต่ไม่แนะนำสำหรับสตรีมีครรภ์เนื่องจากยังขาดการศึกษา

การแปลเป็นภาษาท้องถิ่น - ขวา / ซ้าย / ตรงกลาง

กล้ามเนื้อหน้าท้องประกอบด้วยส่วนต่าง ๆ : กล้ามเนื้อเฉียงและกล้ามเนื้อตรง กล้ามเนื้อหน้าท้องเฉียงวิ่งในชั้นต่างๆตามด้านข้างของช่องท้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ การเคลื่อนไหวด้านข้าง จะ กล้ามเนื้อเฉียง ใช้ เช่นหากมีการเป่า เทนนิส ทำให้ร่างกายส่วนบนหมุนอย่างแรงซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายได้หากมีความร้อนไม่เพียงพอหรือใช้แรงมากเกินไป
ในทางกลับกันกล้ามเนื้อตรงวิ่งบนท้องโดยมีสะดือเป็นศูนย์กลาง ในสถานะที่ได้รับการฝึกฝนจะสร้างสิ่งที่เรียกว่า กล้ามเนื้อหน้าท้องที่เป็นลอน. ที่ ตรงขึ้น ของร่างกายส่วนบนหรือที่ ยกการเคลื่อนไหว ขาจากท่านอนจะใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องตรงมากที่สุด

ชิ้นส่วนของกล้ามเนื้อจะถูกดึงไปยังองศาที่แตกต่างกันในระหว่างการเคลื่อนไหวต่างๆ แยก ได้รับบาดเจ็บจากกันและกัน จากนั้นจะสร้างความเจ็บปวดเฉพาะที่ซึ่งเป็นเบาะแสของกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบจากการฉีกขาดของเส้นใย

ระยะเวลา

ระยะเวลาในการรักษาเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในช่องท้องอาจแตกต่างกันไปในแต่ละผู้ป่วยและขึ้นอยู่กับผู้ป่วยเป็นส่วนใหญ่ พฤติกรรมของโรค และ สถานะการฝึกอบรมก่อนหน้านี้ ด้วยกัน. ผู้ที่ดูแลตัวเองเป็นอย่างดีและหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวดให้มากที่สุดจะเร่งการฟื้นตัวอย่างมีนัยสำคัญ ผู้ที่มีการฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องเพียงเล็กน้อยก็มีโอกาสที่เนื้อเยื่อจะฟื้นตัวได้เร็วกว่าคนที่มีการสร้างปกติ
สรุปแล้วการตรึงกล้ามเนื้อหน้าท้องเป็นเรื่องยากมากซึ่งเป็นสาเหตุที่มักทำทีละส่วน กระบวนการบำบัด 4 ถึง 6 สัปดาห์ สามารถสันนิษฐานได้ การถูขี้ผึ้งต้านการอักเสบอาจไม่ช่วยเร่งการฟื้นตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ แต่สามารถลดอาการปวดได้ทำให้สามารถจัดการสภาพของการบาดเจ็บได้มากขึ้น

อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ ระยะเวลาที่เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด โดยทั่วไป

การรักษา

เส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในช่องท้องไม่แตกต่างจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้ออื่น ๆ ในแง่ของอาการพื้นฐาน แต่ได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างกันหรือแทบจะไม่ได้เลย ตัวเลือกการรักษาหลายอย่างถูกละไว้สำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้องเช่นการบีบตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อหรือการระบายความร้อนอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ยังมีการตรึงกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างสมบูรณ์ เป็นไปไม่ได้เพราะด้วยหลาย ๆ ร่วมกัน เช่นเดียวกับ การเคลื่อนไหวที่สำคัญ (เช่น. หายใจ) ใช้กล้ามเนื้อหน้าท้อง
ผู้ป่วยมีอิสระที่จะทำอย่างอิสระ ขี้ผึ้งต้านการอักเสบ เพื่อนำไปใช้. แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เร่งการสร้างเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในการเชื่อมต่อ การตอบสนองต่อการอักเสบ ลดลงหรือหยุดลงซึ่งเป็นสาเหตุของอาการปวดเฉียบพลัน หากอาการไอเป็นสาเหตุของอาการไม่สบายก็ต้องได้รับการรักษาด้วย ที่ ปวดอย่างรุนแรง และ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์แพทย์สามารถปรึกษาได้

อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่ การบำบัดด้วยเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด โดยทั่วไป

แตะเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาดในช่องท้อง

การบันทึกเทปเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเรื่อย ๆ สถานะของความตึงเครียด และ การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ใช้เพื่อพัฒนาเทคนิคสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้อง เทปคือแถบพลาสติกที่มีกาวในตัวซึ่งใช้กับพื้นผิวของร่างกายและมีไว้เพื่อคลายหรือพยุงกล้ามเนื้อ บ่อยครั้งที่ หลักสูตรของกล้ามเนื้อ ติดตามระหว่างต้นกำเนิดและการแทรกเช่นเดียวกับการแตะที่กล้ามเนื้อหน้าท้อง
ควรรวมกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านข้าง / เฉียง Kinesiotape® ได้รับการสนับสนุนแถบจะติดกาวจากด้านหลังหรือกระดูกสันหลังวิ่งไปด้านข้างและขนานกับขาหนีบ แอปพลิเคชันทั้งสองด้าน เป็นสิ่งสำคัญที่นี่เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของความตึงเครียดเพิ่มเติม

ในกรณีของกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านหน้า / ตรงเทปจะติดอยู่ตามแนวของมันเช่นขนานกันทั้งสองข้างของสะดือ นอกจากนี้ยังสามารถใช้แถบแนวนอนเป็นตัวเลือกได้

คุณสามารถรับเทปได้จาก นักกายภาพบำบัดหรือแพทย์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นพิเศษ มีแนบหรือ รับจ้างตนเอง งาน. ในกรณีหลังนี้ขอแนะนำให้ศึกษาข้อปฏิบัติโดยละเอียดก่อน เพื่อแจ้งให้ทราบ และเป็นการดีที่จะสำเร็จหลักสูตรที่เกี่ยวข้อง

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถพบได้ในเว็บไซต์ของเรา การพันเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด

ธรรมชาติบำบัดสำหรับเอ็นร้อยหวายฉีกขาด

หากต้องการคุณสามารถสนับสนุนการรักษาด้วยวิธีชีวจิต