ปวดท้องหลังดื่มแอลกอฮอล์

บทนำ

อาการปวดท้องมักเกิดขึ้นหลังจากดื่มแอลกอฮอล์เมื่อคืนก่อน อาการปวดท้องอธิบายว่าแสบหรือแสบบริเวณช่องท้องส่วนบนหรือด้านหลังหลอดอาหาร การดื่มแอลกอฮอล์เปลี่ยนกระเพาะอาหารให้เป็นหนึ่งเดียว เพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร กระตุ้นและสิ่งนี้นำไปสู่ความเจ็บปวดที่มีลักษณะเฉพาะ การรวมกันของการบริโภคแอลกอฮอล์และนิโคติน ความรู้สึกไม่สบายท้องยังคงอยู่ ซ้ำเติม.

สาเหตุ

แอลกอฮอล์เป็นหนึ่งในหลาย ๆ สาเหตุของอาการปวดท้อง. ซึ่งเกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าแอลกอฮอล์นั้น ช่วยกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร. กรดในกระเพาะอาหารเป็นของเหลวที่กัดกร่อนและมีฤทธิ์รุนแรงดังนั้นจึงมีความจำเป็นในการสลายส่วนประกอบของอาหาร แต่เนื่องจากความก้าวร้าวกระเพาะอาหารที่สร้างมันจึงต้องปกป้องตัวเองจากมันในเวลาเดียวกัน โดยส่วนใหญ่จะทำโดยการผลิตเมือกในกระเพาะอาหารซึ่งช่วยปกป้องผนังกระเพาะอาหารและป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารซึมเข้าไป อย่างไรก็ตามนี่เป็นกรณีที่สมดุลระหว่างกรดในกระเพาะอาหารและการผลิตเมือกในกระเพาะอาหารเท่านั้น

ปัจจัยหลายอย่างอาจทำให้สมดุลนี้ไม่ดี แอลกอฮอล์ เป็นหนึ่งในนั้น เขา ติด แม้ว่า การหลั่งกรดในกระเพาะอาหารแต่ให้ความสำคัญควบคู่กันไป ไม่ นอกจากนี้สำหรับการควบคุมไฟล์ การผลิตเมือกในกระเพาะอาหาร. กรดไฮโดรคลอริกที่ก้าวร้าวมีผลเหนือกว่าและมีความเสี่ยงที่กระเพาะอาหารจะได้รับความเสียหาย สิ่งนี้สามารถปรากฏให้เห็นได้เช่นในการพัฒนาของกระเพาะอาหารหรือแผลในลำไส้เล็ก สิ่งเหล่านี้มักมาพร้อมกับความเจ็บปวดโดยมีความเจ็บปวดอยู่ในหนึ่งเดียว แผลในกระเพาะอาหาร (แผลในกระเพาะอาหาร) มักเพิ่มขึ้นหลังการรับประทานอาหารในขณะที่แผลในลำไส้เล็กมักจะดีขึ้นเมื่อรับประทานอาหาร นอกจากนี้ยังมีอาการกระเพาะอาหารอักเสบอีกด้วย โรคกระเพาะอาจเกิดขึ้นหรือรุนแรงขึ้นจากการบริโภคแอลกอฮอล์อันเป็นผลมาจากกรดไฮโดรคลอริกส่วนเกิน

สถานการณ์คล้ายกับสถานการณ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย โรคกรดไหลย้อน (โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal = GERD) แน่นอนว่าผลเสียของแอลกอฮอล์ต่อกระเพาะอาหารนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณการบริโภคและในทางกลับกันก็ขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนบุคคลของบุคคลที่เกี่ยวข้อง

ทางการแพทย์สามารถเป็นค่าประมาณได้ จำกัด การบริโภคแอลกอฮอล์ทุกวัน ได้รับคำแนะนำ ผู้หญิงไม่ควรบริโภคเกิน 20 กรัมและผู้ชายไม่เกิน 30 กรัมของแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ต่อวัน เบียร์ 0.3 ลิตรหนึ่งแก้วมีแอลกอฮอล์ประมาณ 12 กรัมไวน์ 0.2 ลิตรแก้วประมาณ 18 แก้วและวิสกี้ 0.02 ลิตรประมาณ 7 กรัม นอกเหนือจากข้อ จำกัด เหล่านี้ - จากมุมมองทางการแพทย์ - ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลาอย่างน้อยสองวันต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าการดื่มแอลกอฮอล์รายสัปดาห์ที่ต่ำกว่าที่ระบุไว้ในที่นี้ไม่เป็นอันตราย แต่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่า

อาการปวดท้องหลังดื่มแอลกอฮอล์ช่วยอะไรได้บ้าง?

หากอาการปวดท้องเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวหลังจากดื่มแอลกอฮอล์และไม่รู้สึกว่ารุนแรงเกินไปให้ลองใช้ก่อน มาตรการพื้นฐาน หยุดการร้องเรียน นั่นรวมถึงสิ่งนั้นด้วย ดื่มชาคาโมมายล์หรือน้ำนิ่งมาก ๆ (ไม่มีเครื่องดื่มอัดลมสูงเช่นน้ำอัดลมหรือน้ำอัดลมและไม่มีน้ำส้มหรือน้ำแอปเปิ้ล!) รับประทานอาหารมื้อเบา ๆ ไขมันต่ำ. หากไม่สามารถควบคุมอาการปวดท้องหลังการดื่มแอลกอฮอล์ได้ด้วยมาตรการพื้นฐานเหล่านี้จะต้องพิจารณาว่าข้อร้องเรียนที่เกิดจากการส่งเสริมการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารที่อธิบายไว้ข้างต้นโดยแอลกอฮอล์และผลที่ตามมา การระคายเคืองต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร เกิดขึ้นหรือผ่านหนึ่ง กรดไหลย้อน (กรดไหลย้อน) ของเนื้อหาในกระเพาะอาหารที่เป็นกรดเข้าไปในหลอดอาหาร

พูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีต ความเจ็บปวดคงที่มากขึ้นหรือน้อยลง ในส่วนกลางบางครั้งก็อยู่ทางซ้ายมากขึ้นพื้นที่ของช่องท้องส่วนบน สิ่งที่ทำให้คดีนี้ซับซ้อนเป็นพิเศษคือข้อเท็จจริงที่พบบ่อยที่สุด ยาคลายปวดและยาแก้อักเสบทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน เนื่องจากยับยั้งการผลิตเมือกที่ปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหาร ด้วยเหตุนี้ไฟล์ ยาที่เกี่ยวข้องเช่น ibuprofen หรือ acetylsalicylic acid (แอสไพริน®) ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งและหากเป็นไปได้ไม่ควรทำเลย

• ผลข้างเคียงของAspirin®
• แอสไพริน®และแอลกอฮอล์ - เข้ากันได้หรือไม่?

ดังนั้นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการบรรเทาอาการปวดท้องอย่างรวดเร็วและถาวรหลังจากดื่มแอลกอฮอล์คือ ยาลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร ลด. ซึ่งรวมถึงสิ่งที่เรียกว่า สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPI) ชื่อเทอะทะมาจากข้อเท็จจริงที่ว่ายาเหล่านี้เช่น Pantoprazole ยับยั้งการขนส่งที่ขนส่งโปรตอน (ไอออนของกรด) จากเซลล์ของเยื่อบุกระเพาะอาหารไปยังด้านในของกระเพาะอาหาร
สารออกฤทธิ์อีกประเภทหนึ่งที่ช่วยลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารเรียกว่า คู่อริตัวรับ H2. ตัวรับ H2 เป็นโมเลกุลในเยื่อหุ้มเซลล์ของเยื่อบุกระเพาะอาหารที่ทำปฏิกิริยากับฮีสตามีนโดยการส่งเสริมการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร สรุปได้จากสิ่งนี้ว่า H2 receptor antagonists เช่น Ranitidine หรือ cimetidine ในที่สุด ลดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร และสามารถแก้อาการปวดท้องหลังดื่มแอลกอฮอล์ได้
ทั้งสองคลาสที่มีชื่อของสารออกฤทธิ์นำไปสู่ ไม่ค่อยมีผลข้างเคียงที่สำคัญตราบเท่าที่ใช้เฉพาะในกรณีที่มีการร้องเรียนเท่านั้นและไม่ได้ใช้อย่างถาวร

ผู้ป่วยที่บรรเทาอาการปวดท้องหลังดื่มแอลกอฮอล์โดยการใช้ตัวยับยั้งโปรตอนปั๊มหรือ H2-receptor antagonists แต่จะรู้สึกดีขึ้นหลังจากที่ยาหมดฤทธิ์ ข้อร้องเรียนที่คล้ายกันโดยตรงอีกครั้ง แสดงไม่ควรทำผิดพลาดจากการใช้ยาเป็นเวลานาน ในกรณีนี้มีแนวโน้มว่าไฟล์ อาการของโรคเยื่อบุกระเพาะอาหารแผลในกระเพาะอาหารเป็นอย่างไรหรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุดแม้แต่มะเร็งกระเพาะอาหารก็เป็นพื้นฐานและการดื่มแอลกอฮอล์เป็นเพียงหยดที่ทำให้ถังน้ำล้น นี่คือสิ่งที่เร่งด่วน ไปหาหมอ แนะนำให้ชี้แจงความเป็นไปได้ที่อธิบายไว้

สำหรับหนึ่ง การไหลย้อนของเนื้อหาในกระเพาะอาหารที่เป็นกรด หลอดอาหารเหมือนปวดแสบปวดร้อนหลังกระดูกหน้าอกและขึ้นไปที่ลำคอ การไหลย้อนนี้เกิดขึ้นเนื่องจากแอลกอฮอล์ (นอกเหนือจากนิโคตินหรืออาหารที่มีไขมัน) เป็นหนึ่งใน สารยับยั้งที่มีศักยภาพมากที่สุดสำหรับกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง โดยปกติใครเป็นผู้รับผิดชอบในการป้องกันการไหลย้อนกลับนี้ เนื่องจากในทางตรงกันข้ามกับกรณีที่กล่าวมาข้างต้นจึงไม่มีการระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหาร การใช้ยาแก้ปวดทั่วไปเช่นไอบูโพรเฟนมีปัญหาน้อยกว่า. อย่างไรก็ตามมีการแสดงให้เห็นว่าสารยับยั้งโปรตอนปั๊มและตัวรับ H2 เป็นสารออกฤทธิ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการบรรเทาอาการปวดท้องอย่างรวดเร็วหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ในผู้ป่วยเหล่านี้

ปวดท้องหลังจากดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่

ผู้ที่มีอาการปวดท้องหลังดื่มแอลกอฮอล์มักรายงานว่าอาการเหล่านี้แย่ลงหากสูบบุหรี่ในตอนเย็นก่อนหรือตอนเช้าหลังจากนั้น เนื่องจากนิโคตินเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์จะช่วยลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างและทำให้เกิดการไหลย้อนของเนื้อหาในกระเพาะอาหารที่เป็นกรดเข้าไปในหลอดอาหาร

เมื่อสูดดมควันบุหรี่ไม่เพียงเข้าไปในปอด แต่ยังเข้าไปในกระเพาะอาหารในระดับเล็กน้อยด้วย ควันที่มาถึงนั้นจะทำร้ายเยื่อบุกระเพาะอาหารและหากคุณสูบบุหรี่เป็นประจำอาจทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร ภายใต้สถานการณ์บางอย่างอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของแผลในกระเพาะอาหารหรือแม้แต่มะเร็งกระเพาะอาหาร ภาวะแทรกซ้อนทั้งหมดนี้อาจเกิดจากการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปดังที่อธิบายไว้ข้างต้น นี่แสดงให้เห็นว่าการรวมกันของแอลกอฮอล์และบุหรี่อาจส่งผลอันตรายต่อกระเพาะอาหารได้ดังนั้นจึงควรป้องกันหากเป็นไปได้
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อที่นี่: อาการเมาค้างหลังดื่มแอลกอฮอล์ - จะทำอย่างไร?

ป้องกันอาการปวดท้อง

วิธีที่ง่ายที่สุด แต่อาจไม่ตรงกับที่ต้องการคือมาตรการป้องกันอาการปวดท้องหลังจากดื่มแอลกอฮอล์อย่างเห็นได้ชัด ทำโดยไม่มีหรืออย่างน้อยก็ลดการดื่มแอลกอฮอล์. อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่มีอาการปวดท้องหลังจากดื่มแอลกอฮอล์จะต้องมีความรู้สึกผิด สำหรับผู้ป่วยจำนวนมากแอลกอฮอล์ในระดับที่ค่อนข้างต่ำเพียงพอสำหรับอาการปวดท้องอย่างรุนแรงในขณะที่คนอื่น ๆ ที่มีการดื่มแอลกอฮอล์สูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญจะไม่เกิดอาการดังกล่าว

เทคนิคอื่น ๆ สามารถช่วยผู้ป่วยดังกล่าวได้ ซึ่งรวมถึงไฟล์ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันในขณะที่ดื่มแอลกอฮอล์ ไขมันในอาหารเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างและส่งเสริมการไหลกลับของเนื้อหาในกระเพาะอาหารที่เป็นกรดเข้าไปในหลอดอาหาร นั่นด้วย ดื่มน้ำนิ่งให้เพียงพอระหว่างเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สามารถช่วยลดความเป็นกรดของกระเพาะอาหารได้โดยการเจือจาง

อีกทางเลือกหนึ่งคือการจัดแนวเตียงเพื่อให้ ผู้ประสบภัยนอนโดยที่ร่างกายส่วนบนสูงขึ้นเล็กน้อยในเวลากลางคืน. นี้ ทำให้การไหลย้อนของเนื้อหาในกระเพาะอาหารทำได้ยาก และเป็นวิธีที่ดีในการป้องกันอาการปวดท้องหลังดื่มแอลกอฮอล์ มาตรการป้องกันที่เป็นไปได้ในระยะยาวคือ การสูญเสียน้ำหนักส่วนเกิน นอกจากนี้ไม่แนะนำให้กินอาหารมื้อสุดท้ายของวันในตอนเย็นจนเกินไปเพื่อให้มีเวลาเพียงพอจนถึงเวลานอนเพื่อให้อาหารออกจากกระเพาะอาหารไปในทิศทางของลำไส้เล็ก

ผลของกาแฟ

ผู้ที่มีอาการปวดท้องหลังดื่มแอลกอฮอล์ควร อย่าพยายามล้างความรู้สึกไม่สบายด้วยกาแฟ. เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์หรือบุหรี่กาแฟจะช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่างและทำให้ส่วนที่เหลือ เพื่อกระตุ้นการไหลย้อนของเนื้อหาในกระเพาะอาหารที่เป็นกรดเข้าไปในหลอดอาหาร. นอกจากนี้ กาแฟจะระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหาร นอกจากนี้และยังเพิ่มการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร

แนะนำให้ใช้น้ำเปล่าหรือชาคาโมมายล์แทนกาแฟยามเช้าแทน ในขณะที่น้ำนิ่งจะเจือจางเนื้อหาในกระเพาะอาหารคาโมมายล์กล่าวกันว่ามีฤทธิ์ผ่อนคลายและต้านการอักเสบ

ปวดท้องจากแอลกอฮอล์พร้อมคลื่นไส้

นอกจากอาการปวดท้องแล้วอาการคลื่นไส้ก็เป็นอีกอย่างหนึ่ง ข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดหลังจากดื่มแอลกอฮอล์. แน่นอนว่าอาการคลื่นไส้สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีอาการปวดท้องเพียงเพราะฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ อย่างไรก็ตามหากมีการร้องเรียนทั้งสองร่วมกันอาจเป็นไปได้ว่า การระคายเคืองในกระเพาะอาหารซึ่งทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เท่านั้น หรืออย่างน้อยก็ชอบมัน

ด้วยเหตุนี้การบรรเทาอาการปวดท้องจึงเป็นประโยชน์อยู่แล้วโดยใช้มาตรการที่อธิบายไว้ข้างต้น สิ่งนี้มักนำไปสู่การปรับปรุงหรือแม้แต่การหายจากอาการคลื่นไส้ แน่นอนว่าควรใช้ความระมัดระวังในการรับประทานอาหารเพื่อไม่ให้อาการคลื่นไส้แย่ลง แต่ถ้าเป็นเช่นนั้นควรระมัดระวังไม่ว่าในกรณีใด ๆ ไม่เลี่ยนเกินไปที่จะกิน. หากมาตรการเหล่านี้ไม่ประสบความสำเร็จควรมองว่าอาการคลื่นไส้เป็นการแสดงออกที่เป็นอิสระและปฏิบัติตาม ยาแก้คลื่นไส้ (ยาแก้อาเจียน) เช่นดอมเพอริโดนหรือ dimenhydrinate (Vomex®) สัญญาว่าจะปรับปรุงอย่างรวดเร็วและยังสามารถใช้เป็นยาเหน็บได้หากจำเป็น