ความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจเนื่องจากความเครียด

บทนำ

ความเครียดสามารถกระตุ้นหรือทำให้โรคต่างๆแย่ลงได้ คนที่ไวต่อความเครียดอาจมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะจากความเครียด สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการต่างๆเช่นการรับรู้ถึงการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ (หัวใจสะดุดภาวะขาดเลือด) จากการเป็นลมหรือแม้แต่การเสียชีวิตจากหัวใจอย่างกะทันหัน ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะคืออัตราการเต้นของหัวใจที่เบี่ยงเบนไปจากจังหวะการเต้นของหัวใจปกติ ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างจังหวะการเต้นของหัวใจที่ช้าลง (หัวใจเต้นช้า) ที่มีการเต้นของหัวใจน้อยกว่า 60 ครั้งต่อนาทีและจังหวะการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น (อิศวร) โดยมีการเต้นของหัวใจมากกว่า 100 ครั้งต่อนาที นอกจากนี้ยังสามารถเกิดการเต้นของหัวใจเพิ่มเติม (ภายนอก) หรือบีตได้

ร่างกายมนุษย์ตอบสนองต่อความเครียดด้วยปฏิกิริยาเตือนภัย ระดับฮอร์โมนความเครียดที่เพิ่มขึ้นเช่นอะดรีนาลีนและคอร์ติซอลจะถูกปล่อยออกมา หากผู้ประสบภัยสามารถรับมือกับความเครียดได้ก็จะสามารถจัดการกับปัญหาได้อย่างรวดเร็วและเพียงพอ ในทางกลับกันหากความเครียดยังคงมีอยู่เป็นระยะเวลานานขึ้นหรือหากบุคคลที่เกี่ยวข้องจมอยู่กับสถานการณ์อาจเกิดความผิดปกติของอวัยวะในการทำงานและอาจเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้ หัวใจเต้นเร็วที่เกิดจากความเครียดมีอันตรายน้อยกว่า

อาการ

โดยเทออก ฮอร์โมนความเครียด ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับการบินชีพจร (อัตราการเต้นของหัวใจ) เพิ่มขึ้น และหัวใจสูบฉีดเลือดได้มากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลง บุคคลที่เกี่ยวข้องสังเกตเห็นชีพจรที่เพิ่มขึ้นคนหนึ่งใส่ใจมากกว่า ผิวหนังร้อนขึ้น. หากความเครียดยังนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะผู้ที่ได้รับผลกระทบมักสังเกตเห็น ใจสั่นเช่นจู่ๆหัวใจก็เต้นผิดจังหวะ ความรู้สึกนี้มักจะคงอยู่เพียงช่วงสั้น ๆ เนื่องจากจังหวะการเต้นของหัวใจจะควบคุมตัวเองอีกครั้งอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามหากมีความเครียดมากการออกกลางคันเหล่านี้อาจมาพร้อมกันได้เช่นกันซึ่งเกิดจากบุคคลที่เกี่ยวข้อง ชีพจรผิดปกติ เป็นที่รับรู้ ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดการเต้นของหัวใจมักจะรับรู้ได้ชัดเจนที่หน้าอกหรือบริเวณคอ นอกจากนี้อาจมีอาการเช่น เวียนหัว, เจ็บหน้าอก, เหงื่อออกและ กลัว มา. บางคนมองว่าภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เกิดจากความเครียดเป็นอาการปวดใจหรือรายงาน "การสั่นสะเทือน" ที่บริเวณหัวใจ

สาเหตุ

สิ่งสำคัญคือในกรณีของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เกิดจากความเครียดจะมีการชี้แจงสาเหตุอย่างชัดเจน สาเหตุทั่วไปสำหรับการร้องเรียนจะต้องได้รับการปฏิบัติอย่างทันท่วงทีและเพียงพอเนื่องจากอาจมีโรคหัวใจที่คุกคามชีวิตอยู่เบื้องหลังการร้องเรียน ในหลายกรณีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เกิดจากความเครียดไม่เป็นอันตรายและเกิดขึ้นชั่วคราว แต่อาการควรได้รับการดำเนินการอย่างจริงจังและชี้แจงโดยแพทย์

สาเหตุที่ความเครียดสามารถนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอยู่ที่กลไกที่ซับซ้อนของการทำงานของหัวใจ การเต้นของหัวใจปกติถูกควบคุมโดยสัญญาณไฟฟ้าที่ควบคุมโดยการทำงานร่วมกันที่ซับซ้อนของสัญญาณประสาทบางอย่าง ในผนังเซลล์ของเซลล์กล้ามเนื้อหัวใจมีสิ่งที่เรียกว่าช่องไอออนซึ่งส่งผ่านไอออนที่มีประสิทธิภาพทางไฟฟ้า เพื่อให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นปกติช่องเหล่านี้ต้องเปิดและปิดอีกครั้งในบางช่วงเวลา ปฏิสัมพันธ์นี้ต้องทำงานได้อย่างสมบูรณ์ ในทางกลับกันหากช่องไอออนช่องใดช่องหนึ่งถูกรบกวนหัวใจจะหลุดออกจากขั้นตอน ผู้ที่มีความบกพร่อง แต่กำเนิดในบางช่องไอออนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ ภายใต้สถานการณ์ปกติคนเหล่านี้จะมีช่องไอออนทำงานและหัวใจจะทำงานได้ตามปกติ อย่างไรก็ตามความเครียดสามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะในคนเหล่านี้ เหตุใดความเครียดจึงทำให้ข้อบกพร่องโดยกำเนิดของช่องไอออนมีประสิทธิภาพยังคงเป็นส่วนหนึ่งของการอภิปรายทางวิทยาศาสตร์ เป็นไปได้ว่าช่องไอออนที่มีข้อบกพร่องจะตอบสนองต่อฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลต่างจากช่องที่มีสุขภาพดี

ความเครียดทางจิตใจ

สาเหตุที่ทราบสำหรับการพัฒนาของภายนอกคือการเพิ่มกิจกรรมของระบบประสาทที่เรียกว่าพืช ความเครียดทางจิตใจช่วยให้มั่นใจได้ว่าระบบประสาทซิมพาเทติกเป็นส่วนหนึ่งของระบบประสาทอัตโนมัติ การปล่อยฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลมีผลต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ

ในขณะที่คอร์ติซอลปกติคิดว่าจะทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น แต่ก็สามารถมีส่วนรับผิดชอบในการพัฒนาภาวะภายนอกในผู้ป่วยที่อ่อนแอ นั่นหมายความว่ามีมนุษย์เพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่ตอบสนองต่อความเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรงด้วยสิ่งแปลกปลอม

การวินิจฉัยโรค

โดยทั่วไปหัวใจเต้นผิดจังหวะ จากอัตราชีพจรที่เปลี่ยนแปลง ตรวจจับ การวัดชีพจรสามารถใช้เพื่อแยกแยะว่าหัวใจเต้นช้าเกินไปเร็วเกินไปหรือไม่สม่ำเสมอ เพื่อที่จะทราบว่าความเครียดเป็นสาเหตุของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือไม่ควรทำการสำรวจโดยละเอียดก่อน ประวัติทางการแพทย์ ดำเนินการโดยบุคคลที่เกี่ยวข้อง (anamnesis) โดยเฉพาะอย่างยิ่งยาที่รับประทาน (เช่น ฮอร์โมนไทรอยด์) และโรคหัวใจที่รู้จักรวมทั้งการประเมินระดับความเครียดเป็นสิ่งสำคัญ หากสงสัยว่ามีอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เกิดจากความเครียดก Electrocardiography (EKG) ดำเนินการ. อาจมีการตรวจเพิ่มเติมเนื่องจากการวินิจฉัยว่าภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเกิดจากความเครียดไม่สามารถทำได้จนกว่าจะมีการตัดสาเหตุอินทรีย์ออกไป

การวาง

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเมื่อนอนราบโดยทั่วไปอาจมีสองสาเหตุ ในกรณีหนึ่งมันเป็นสาเหตุที่แท้จริงประการที่สองเป็นการรับรู้ที่เพิ่มขึ้น ตามกฎแล้วภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะจะรับรู้ได้ชัดเจนขึ้นโดยผู้ที่ได้รับผลกระทบเมื่อมีสมาธิกับพวกเขา

ดังนั้นหากเขานอนลงและปล่อยให้ร่างกายได้พักผ่อนการรบกวนจะรับรู้ได้เร็วกว่ามากและชัดเจนกว่าในช่วงเวลาของการออกกำลังกาย ในกรณีที่สองเงื่อนไขจะขึ้นอยู่กับความผิดปกติของร่างกายที่เรียกว่า การนอนราบผู้ที่ได้รับผลกระทบจะกระตุ้นศูนย์กลางของเครื่องกระตุ้นหัวใจ อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงนี้เป็นสิ่งที่หายากอย่างยิ่งและไม่น่าเป็นไปได้

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเมื่อนอนราบ

การบำบัดด้วยยา

การรักษา เป้าหมายของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ตามปัจจัยสาเหตุ. เมื่อสภาวะพื้นฐานคือความเครียดมีการรักษาด้วยยาหลายอย่าง ตัวอย่างเช่นความเครียดอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงซึ่งสามารถรักษาได้ด้วยยาลดความดันโลหิต โรคอื่น ๆ บางอย่างอาจทำให้เกิดความเครียดและต้องได้รับการรักษา ตัวอย่างเช่นหากมีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์การบำบัดโรคนี้มักจะนำไปสู่การหายไปของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ การเลือกใช้ยาที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับประเภทของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ยาหลายชนิดมีผลต่อช่องไอออนในหัวใจและทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจ (เช่น ตัวบล็อกเบต้า, ตัวป้องกันช่องโซเดียม) อาจพิจารณายาที่ป้องกันการแข็งตัวของเลือดร่วมด้วย

ยากล่อมประสาท

Diazepam เป็นยาที่อยู่ในกลุ่มเบนโซไดอะซีปีนที่เรียกว่า ถูกกำหนดให้เป็นยานอนหลับหรือยากล่อมประสาทและมีฤทธิ์เสพติดได้มากหากรับประทานเป็นเวลานาน ผลข้างเคียงที่รู้จักกันดีของยาคือการขยายเวลา QT ที่เรียกว่า

ใน EKG ระยะทางที่แสดงการกระตุ้นของห้องหัวใจจะยาวกว่าค่าปกติ ข้อเท็จจริงนี้ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการกระตุ้นใหม่ของกล้ามเนื้อหัวใจซึ่งไม่ได้มาจากโหนดไซนัส - นาฬิกาที่แท้จริงของหัวใจ ยิ่งเวลา QT นานเท่าไหร่ความเสี่ยงของการเกิดสิ่งแปลกปลอมก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

การบำบัดด้วยธรรมชาติบำบัด

เมื่อความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจถูกกระตุ้นโดยความเครียดมีกระบวนการทางธรรมชาติบางอย่างที่สามารถใช้เพื่อลดความเครียดและการเกิดความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ เพื่อความผ่อนคลายและเสริมสร้าง ของระบบหัวใจและหลอดเลือด มีความเหมาะสม อาบน้ำผ่อนคลาย เช่น ถูด้วยน้ำมันลาเวนเดอร์หรือสปรูซ. ไม่ควรดำเนินการแก้ไข Homeopathic ด้วยตัวเองหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ แต่ควรปรึกษาแพทย์เท่านั้น สามารถใช้สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เกิดจากความเครียดเป็นต้น Aconitum Napellus (พระสงฆ์สีฟ้า) ยาชีวจิตตามใบสั่งแพทย์ นอกจากนี้ด้วย Crataegus หรือ Digitalis purpurea ใช้เป็นยาชีวจิต แต่ยัง เกลือSchüssler และการรักษาด้วยยาสมุนไพรส่วนใหญ่จะใช้กับความเครียด ลดความเครียด พืชสมุนไพรเช่น ดอกไม้แห่งความรัก, สมุนไพรโยฮันนิส, บาล์มมะนาว, สืบ หรือ กระโดด. การเลือกวิธีแก้ไข homeopathic นั้นขึ้นอยู่กับประเภทและสาเหตุของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเช่น Ignatia เหมาะสำหรับสภาวะตื่นเต้น

อย่างไรก็ตามแนะนำให้ใช้การรักษาแบบชีวจิตเฉพาะในกรณีที่ไม่เป็นอันตรายของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เกิดจากความเครียด โรคหัวใจควรถูกตัดออกโดยแพทย์โรคหัวใจ หากเป็นโรคหัวใจต้องใช้มาตรการในการรักษาที่เหมาะสมเช่นการใช้ยาหรืออาจต้องฝังเครื่องกระตุ้นหัวใจ ในกรณีเช่นนี้การรักษาแบบชีวจิตควรปรึกษาแพทย์ต่อไปเท่านั้น

ฉันสามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้หรือไม่หากฉันมีอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เกิดจากความเครียด

ไม่แนะนำให้ใช้ชุดค่าผสมนี้ อย่างไรก็ตามการตัดสินใจนี้ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของบุคคลที่เกี่ยวข้อง อย่างไรก็ตามแอลกอฮอล์สามารถนำไปสู่ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือทำให้รุนแรงขึ้น จากการศึกษาของผู้เยี่ยมชมงาน Oktoberfest พบว่าการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเข้มข้นส่งผลให้เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่ตรวจได้ถึงหนึ่งในสี่ การบริโภคแอลกอฮอล์จะเพิ่มอันตรายของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะซึ่งมีสาเหตุมาจากความเครียดอยู่แล้ว

คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ: อาการใจสั่นหลังดื่มแอลกอฮอล์ได้ที่นี่

สิ่งพิเศษคืออะไร?

Extrasystoles คือการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าของหัวใจที่อยู่นอกจังหวะการเต้นของหัวใจปกติของบุคคล ในขณะที่โดยปกติจะมีเวลาเกือบคงที่ระหว่างการเต้นของหัวใจแต่ละครั้งและการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าที่อยู่เบื้องหลังของหัวใจ แต่ความผิดปกติจะเกิดขึ้นนอกช่วงเวลาปกติ

ซึ่งสามารถนำไปสู่การเต้นของหัวใจครั้งต่อไปที่เลื่อนถอยหลังหรือไม่ส่งผลต่อจังหวะการเต้นของหัวใจที่แท้จริง ทั้งโรคหัวใจและการกระตุ้นทางไฟฟ้าของหัวใจอาจเป็นสาเหตุของภาวะภายนอกได้

ความเครียดพิเศษ

การเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นหรือขาดหายไป ในจังหวะการเต้นของหัวใจปกติเรียกว่า extrasystole เรียกขาน "ใจสั่น“พูดคุย Extrasystoles เป็นหนึ่งในภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่พบบ่อยที่สุดนอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ น่ากลัว, เครียด หรือ หงุดหงิด ร่างกายมีปฏิกิริยากับคน ตื่นตกใจชีพจรเร่ง ความร้อนรน และ เหงื่อ. ความตื่นเต้นของความเครียดซึ่งสะท้อนให้เห็นในอาการทางกายภาพก็อาจนำไปสู่ความรู้สึกพิเศษได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังมีการส่งเสริมการเกิดสิ่งแปลกปลอมเมื่อคนเครียดกินกาแฟนิโคตินหรือแอลกอฮอล์ ความเหนื่อยล้าหรือความตื่นเต้นทางอารมณ์ขนาดใหญ่ยังสามารถนำไปสู่ความแปลกประหลาดทั้งในคนที่มีสุขภาพดีและคนป่วย

การป้องกันโรค

ผู้ที่มีความเครียดและมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะควรดูแลเป็นอย่างยิ่ง วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี พยายาม ควรหลีกเลี่ยงอาหารหรูหราเช่นแอลกอฮอล์นิโคตินและกาแฟหรือบริโภคในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้นเนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ นอกจากนี้การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดียังช่วยลดความเครียดซึ่งเป็นมาตรการที่สำคัญที่สุดในการป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ง่าย แต่ การฝึกความอดทนเป็นประจำ (เช่นเดินเร็ว 30 นาทีทุกวัน) ส่งเสริมสุขภาพของหัวใจและในขณะเดียวกันก็ช่วยลดความเครียด นอนหลับให้เพียงพอ, ต่างๆ การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย, การฝึกอบรม autogenic หรือ ไทเก็ก ยังสามารถลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เกิดจากความเครียด

ส่วนผสมของสมุนไพรยังสามารถช่วยลดความเครียดได้เช่นกัน วัชพืชไม้กวาด เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องผลการผ่อนคลาย