การอักเสบของเอ็นฝ่าเท้า

คำนิยาม

พังผืดฝ่าเท้าหรือยัง พังผืดฝ่าเท้า เรียกว่าตั้งอยู่บน แต่เพียงผู้เดียว และดึงจาก Calcaneal tuberosity ที่ กระดูกส้นเท้า ไปยังจุดสิ้นสุดของไฟล์ กระดูกฝ่าเท้า, กระดูกฝ่าเท้า. เธอคือ แผ่นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แข็งแรง ใต้ผิวหนังโดยตรงซึ่งเกี่ยวข้องกับการสร้างและรักษาส่วนโค้งตามยาวของเท้า ป้องกันไม่ให้ส่วนโค้งของกระดูกเท้าสัมผัสพื้นภายใต้น้ำหนักของร่างกายและภายใต้ภาระดังนั้นจึงสัมผัสกับกองกำลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

อาการ

ปัจจัยต่างๆทำให้เกิด พังผืดฝ่าเท้า หงุดหงิดและนำไปสู่ แผลอักเสบ มาเหมือนกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง จุดเริ่ม ที่ Calcaneal tuberosity ได้รับผลกระทบจากภาระและการอักเสบ ผลที่ตามมา เจ็บ แต่เพียงผู้เดียวโดยเฉพาะไฟล์ ส้นซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบรับรู้การอักเสบ

สาเหตุที่แท้จริง

การอักเสบของพังผืดฝ่าเท้ามักมีคำอธิบายง่ายๆและนั่นคือหนึ่ง เกินพิกัดเรื้อรัง. การใช้เส้นเอ็นมากเกินไปนี้สามารถเกิดขึ้นได้หลายวิธี
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กีฬาซึ่ง กดดันมาก การกระทำกับพังผืดฝ่าเท้าหรือเท้างอหรือยืดออกไปมากจะได้รับผลกระทบ เล่นที่นี่ เพื่อไปปั่นจักรยาน, วิ่ง หรือ ระบำปลายเท้า บทบาทสำคัญ
แต่ยังเกิดจากความเครียดจากการทำงาน ยืนยาว หรือออกกำลังกายในรูปแบบความเครียดที่คล้ายกัน รถไฟสูง บนพังผืดฝ่าเท้า กองกำลังที่เกิดขึ้นซึ่งในอีกด้านหนึ่งนั้นสูงมากและในทางกลับกันเกิดขึ้นซ้ำ ๆ จะกระจายตามสัดส่วนของ เอ็นฝ่าเท้าขนาดเล็ก และจุดยึดตรงต่อเวลาบนกระดูก คุณต้องระวังว่าส้นเท้าและตำแหน่งที่พังผืดฝ่าเท้ายึดติดเกือบตลอดเวลา รับน้ำหนักตัว ต้องสวมใส่

เมื่อใช้งานเกินปกติเนื้อเยื่อของพังผืดฝ่าเท้าจะไม่มีโอกาสสร้างใหม่ได้อย่างเพียงพอและการบาดเจ็บเช่นรอยแตกเล็ก ๆ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างความเครียดสามารถรักษาได้ ทำให้เส้นเอ็นระคายเคืองและนำไปสู่ พัฒนาการของการอักเสบ.

อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้เช่นกัน รองเท้าผิด ซึ่งไม่รองรับส่วนโค้งตามยาวของเท้าหรือ รอยฟกช้ำ ที่ฝ่าเท้าและทำให้เกิดพังผืดฝ่าเท้าด้วย บางครั้ง ส้นเดือย, ก ความโดดเด่นของกระดูก ที่กระดูกส้นเท้าเป็นสาเหตุหนึ่งของการอักเสบของเส้นเอ็นฝ่าเท้า แต่สิ่งนี้เกิดขึ้น ในระหว่างการอักเสบ และสามารถทำให้อาการรุนแรงขึ้นหรือนำไปสู่ความสว่างได้ แต่ อย่าให้เกิดการอักเสบ.

การวินิจฉัยโรค

การอักเสบของเอ็นฝ่าเท้าสามารถวินิจฉัยได้เพียงครั้งเดียว anamnesis โดยละเอียด และ การตรวจทางคลินิก แยกแยะ. ผู้ประสบภัยมักรายงานความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น ค่อยๆพัฒนา และอยู่ใต้ส้นเท้า ส่งผลให้ส้นเท้าไม่ยืดหยุ่นเหมือนเดิมอีกต่อไปเหมือนเดิมทุกย่างก้าว ปวดมาก สามารถทำให้เกิด ผลที่ตามมาคือผู้ที่ได้รับผลกระทบ ไม่มีกีฬา และขึ้นอยู่กับอาชีพคุณไม่สามารถทำได้อีกต่อไปและรายงานในลักษณะนั้น

ในการตรวจทางคลินิกโดยสงสัยว่ามีการอักเสบของพังผืดฝ่าเท้าบริสุทธิ์ ภายนอกไม่มีการเปลี่ยนแปลง สังเกตได้จากฝ่าเท้าและส้นเท้า ที่ สัมผัส เส้นเอ็นที่ส้นเท้าโดยเฉพาะที่จุดตรงกลางของขอบด้านหน้าของ Calcaneal tuberosityแต่สามารถเป็นไฟล์ เพิ่มความไวต่อความเจ็บปวด สามารถพิจารณาได้จากความดัน ในบางกรณีก็มีทั้งหมด หนาขึ้นเล็กน้อย ของพังผืดฝ่าเท้าสามารถรู้สึกได้โดยก บวมน้ำ อาจเกิดขึ้นจากการอักเสบ

นอกจากนี้ยังสามารถใช้การทดสอบอย่างง่ายเพื่อตรวจสอบการอักเสบ ที่นี่ นิ้วหัวแม่เท้าใช้งานได้ ถูกดึงขึ้น สิ่งนี้อยู่ใต้เส้นเอ็นฝ่าเท้า ความตึงเครียด และจุดยึดของเส้นเอ็นบนส้นเท้าภายใต้ความตึงเครียดที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในส้นเท้าหรือความเจ็บปวดจากการกดทับได้ง่ายขึ้น

โดยปกติจะมีการชี้แจงการอักเสบของพังผืดฝ่าเท้า รังสีเอกซ์ ทำจากเท้า คุณสามารถพูดเกี่ยวกับลักษณะของเนื้อเยื่ออ่อนได้ค่อนข้างน้อย แต่คุณสามารถมองไปที่ส้นเท้าและเหนือสิ่งอื่นใด Calcaneal tuberosity มองหาคำแนะนำสำหรับ การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา เห็นได้จากการเปลี่ยนไปใช้เอ็นฝ่าเท้า บางครั้งคุณสามารถหาได้ ส้นเดือยที่พัฒนาขึ้นในระหว่างการอักเสบและเห็นได้ว่าเป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นมากกว่าที่จะเป็นสาเหตุของการมีน้ำหนักเกินและการอักเสบ การมีอยู่ของเดือยตะกรันไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ ในบางราย แต่ทำให้อาการของผู้อื่นรุนแรงขึ้น Plantar Fasciitis.
หรืออีกวิธีหนึ่งก scintigraphy กระดูก อย่างไรก็ตามซึ่งไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของการวินิจฉัยตามปกติ การสะสมในบริเวณที่สงสัยว่ามีการอักเสบสนับสนุนความสงสัย

การรักษาด้วย

เมื่อพังผืดฝ่าเท้าอักเสบโดยส่วนใหญ่แล้วจะเกิดขึ้นเป็นหลัก การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม มุ่งเป้าไปที่. ซึ่งรวมถึงในแง่หนึ่ง insoles สำหรับรองเท้ารุ่นไหน ย่อมุม ที่จุดเดือยส้นเท้าหรือบริเวณต้นกำเนิดของเส้นเอ็นฝ่าเท้าเพื่อที่ว่าเมื่อเท้ารับน้ำหนักการรับน้ำหนักจะไม่เด่นชัดในจุดนี้เหมือนเดิมอีกต่อไปและจุดนี้สามารถฟื้นตัวได้ดีขึ้น
สำหรับคนอื่นมักจะ เจิม ใช้ในท้องถิ่นหนึ่ง ต้านการอักเสบ และ ผลยาแก้ปวด เพื่อที่จะมี. สามารถใช้กับบริเวณที่อักเสบได้ตามต้องการ นอกจากนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการปวดและการอักเสบสามารถใช้ยาที่เหมาะสมร่วมกับ a การป้องกันโรคกระเพาะอาหาร ให้เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดสูงสุดในกิจวัตรประจำวันและท่าทางที่ผ่อนคลาย
นอกจากนี้ยังมี กายภาพบำบัด ในรูปแบบของ การรักษาอัลตราซาวนด์. จุดมุ่งหมายคือผ่านความร้อนและการสั่นสะเทือนที่เกิดขึ้นในบางความถี่ในเนื้อเยื่อ การอักเสบหาย โดยการส่งเสริมกระบวนการเผาผลาญบางอย่าง การรักษานี้สามารถทำได้ใน การปฏิบัติทางกายภาพบำบัด ตามลำดับ
นอกจากนี้ควร การออกกำลังกายยืดเป้าหมาย เอ็นฝ่าเท้าและก เข้าเฝือกกลางคืน เพิ่มความทนทานเสริมสร้างเนื้อเยื่อและต่อต้านการอักเสบที่เกิดจากความเครียดมากเกินไป

หากการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลคุณสามารถดำเนินการต่อไปได้ การแทรกแซงการผ่าตัด คิด. อย่างไรก็ตามอันนี้มา น้อยครั้งมาก ใช้เป็นเขา ไม่มีประโยชน์เสมอไป และบางครั้งก็ไม่มีการปรับปรุงอย่างแท้จริง
หากยังคงระบุการผ่าตัดเช่น หากการบำบัดไม่สำเร็จเป็นเวลานานกว่าหกเดือนสามารถทำได้ดังต่อไปนี้: คุณสามารถเชื่อมต่อได้ พังผืดฝ่าเท้า และ Calcaneal tuberosity ละลายแต่ต้องคาดว่าจะสูญเสียความมั่นคง
นอกจากนี้ส้นเดือยสามารถลดลงได้ อย่างไรก็ตามมันมักจะไม่ถูกลบออกเนื่องจากจะไม่ทำให้เกิดการปรับปรุงใด ๆ และเส้นเอ็นฝ่าเท้าอาจเสียหายโดยไม่จำเป็น
การดำเนินการสามารถเป็นได้ทั้งแบบเปิดและ ส่องกล้อง เกิดขึ้นและต้องติดตามการรักษา

การป้องกันโรค

เพื่อหลีกเลี่ยงการอักเสบของ เอ็นฝ่าเท้า สามารถใช้มาตรการต่างๆเพื่อป้องกันปัญหานี้ได้ ก่อนอื่นจะมีประโยชน์มากหากคุณหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่พังผืดฝ่าเท้าเครียดและตึงเครียดอย่างหนักหรืออย่างน้อยก็อย่าออกกำลังกายบ่อยเกินไป ถ้าเป็นอย่างนั้นก็พังผืดฝ่าเท้า”เพื่ออุ่นเครื่อง“ ในขณะที่ยืดตัว เนื่องจากไม่มีอะไรต่อต้านการออกกำลังกายโดยทั่วไปที่ดำเนินการอย่างสม่ำเสมอและถูกต้องเนื่องจากจะช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ทั่วไป โดยเฉพาะที่ เกินพิกัด ควร ที่ลดลง กลายเป็น
นักศัลยกรรมกระดูกหรือนักกายภาพบำบัดสามารถอธิบายวิธีที่ดีที่สุดและให้คำแนะนำแก่คุณได้หรือคุณสามารถลองสิ่งที่ดีสำหรับคุณและสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ พื้นรองเท้ายังช่วยลดภาระของเส้นเอ็นฝ่าเท้าและป้องกันการอักเสบ

พยากรณ์

แม้ว่าการอักเสบของพังผืดฝ่าเท้าจะดูเหมือนไม่เป็นอันตรายในตอนแรก แต่ก็ยังสามารถทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบมีความทุกข์ได้ในระดับสูง เหตุผลก็คือไฟล์ ความเจ็บปวด บ่อยครั้งมากที่ส้นเท้า ยึดมั่นเป็นเวลานาน และการปรับปรุงมักจะเกิดขึ้นช้ามากหรือไม่เกิดขึ้นในบางกรณี ดังนั้นทุกย่างก้าวและทุกการรับน้ำหนักที่เท้าจะได้รับการพิจารณา ไม่เป็นที่พอใจ ความรู้สึก การรักษา การอักเสบและความเจ็บปวดจึงมาก ยาก และยังไม่เป็นที่น่าพอใจทั้งหมด อย่างไรก็ตามมีความหวังว่าตัวเลือกการบำบัดที่กล่าวถึงข้างต้นจะช่วยลดความเจ็บปวดและการอักเสบได้