นิ้วหัวแม่มือ

ทั่วไป

ชนชาติดั้งเดิมใช้เรียกนิ้วหัวแม่มือว่า "Dumo" หรือ "Dume" ซึ่งน่าจะหมายถึงคำว่า "the fat one" หรือ "the strong one" ในช่วงเวลาปัจจุบันคำว่า "หัวแม่มือ" ของเราพัฒนาขึ้นจากการกำหนดนี้

นิ้วหัวแม่มือ (Pollex) สร้างนิ้วแรกของมือข้างหนึ่งและสามารถวางตรงข้าม (ตรงข้าม) กับอีกสี่นิ้ว เนื่องจากลักษณะทางกายวิภาคและตัวเลือกการเคลื่อนไหวที่ครอบคลุมมากขึ้นนิ้วหัวแม่มือจึงมีบทบาทพิเศษอยู่ใต้นิ้ว นิ้วแต่ละนิ้วมีกระดูกนิ้วสามนิ้ว (พรรคพวก) บน.
อย่างไรก็ตามนิ้วหัวแม่มือก็เป็นข้อยกเว้นเช่นกันและประกอบด้วยกระดูกสองนิ้วเท่านั้น phalanx ใกล้เคียงกับลำต้นและกลุ่มปลายที่อยู่ห่างออกไปจากร่างกายมากขึ้น คำถามที่ว่าทำไมนิ้วหัวแม่มือจึงประกอบด้วยกระดูกนิ้วสองนิ้ว (phalanx) ได้ครอบครองนักกายวิภาคศาสตร์มาตั้งแต่ต้นยุคและไม่สามารถตอบได้ด้วยความมั่นใจใด ๆ จนถึงทุกวันนี้

ข้อต่ออานหัวแม่มือ

ข้อต่ออานหัวแม่มือ (Articulatio carpometacarpalis pollicis) ให้นิ้วหัวแม่มือมีลักษณะพิเศษที่สัมพันธ์กับนิ้วที่เหลือและปรับให้เหมาะสม ฟังก์ชั่นการจับ มือใหญ่ ข้อต่ออานหัวแม่มืออยู่ระหว่างข้อต่อขนาดใหญ่ ขาเหลี่ยม (สี่เหลี่ยมคางหมู) และครั้งแรก กระดูกฝ่ามือ. พื้นผิวข้อต่อของกระดูกมีทั้งสองอย่าง เว้า (เอียงเข้าด้านใน) เช่นกัน นูน (เอียงออกด้านนอก) พื้นที่ ด้วยเหตุนี้กระดูกจึงสามารถเคลื่อนไปมาหรือจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งได้ บิด อย่างไรก็ตาม (การหมุนเวียน) เป็นไปได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น ความจริงที่ว่าข้อต่อนี้สามารถเคลื่อนที่ได้ในสองแกนทำให้คล้ายกับข้อต่อทั่วไป ลูกหมาก.

เอ็นและกล้ามเนื้อ

มากมาย เทป ปรับข้อต่ออานของนิ้วหัวแม่มือให้มั่นคงโดยใช้สิ่งเหล่านี้จากฝักที่ทำจากเส้นเอ็น เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ถูกล้อมรอบ ปลอกเอ็น. ฝาครอบป้องกันเหล่านี้ป้องกัน เทป, รบกวน และโดยรอบ เรือ ที่การหดตัวของ กล้ามเนื้อแขน ถูกใช้งานหนักและอาจเสียหายได้
เอ็นยืดยาว (เอ็นเฟล็กเซอร์) ของนิ้วหัวแม่มือยังมีปลอกเอ็นของตัวเอง ไปที่ ยืด ของข้อต่ออานหัวแม่มือเป็นของ กล้ามเนื้อ Extensor pollicis brevis, กล้ามเนื้อ Pollicis longus และ กล้ามเนื้อ Abductor pollicis longus.
กล้ามเนื้อเฟล็กซอร์พอลิซิสเบรวิส, กล้ามเนื้อเฟล็กเซอร์พอลิซิสลองกัส, กล้ามเนื้อ Abductor pollicis brevis, กล้ามเนื้อโพลิซิสของฝ่ายตรงข้าม และ กล้ามเนื้อ Adductor pollicis ส่วนใหญ่มาจากไฟล์ Flexors ของข้อต่ออานหัวแม่มือ (ดูเพิ่มเติม กล้ามเนื้อมือ).

ปวดนิ้วหัวแม่มือ

ในกลุ่มอายุมากกว่า 50 ปี ผู้หญิง บ่นไปแล้ว ทุกวินาที เกี่ยวกับปัญหาและความเจ็บปวดที่นิ้วหัวแม่มือ ทั้งสอง ผู้ชาย อย่างไรก็ตามมันเป็นเพียง ทุก ๆ ที่สิบ. สิ่งนี้สามารถอธิบายได้จากอิทธิพลของฮอร์โมนที่ผู้หญิงต้องเผชิญในช่วงวัยหมดประจำเดือน ลดการผลิตเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) ทำให้ข้อต่อเส้นประสาทเอ็นและการมองเห็นไวขึ้นและอ่อนแอต่อโรคมากขึ้น

ความเจ็บปวดสามารถแสดงได้เองว่าเป็นการดึงเจาะยิงหรือแทงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเคลื่อนไหวทุกชนิดอย่างไรก็ตามเนื่องจากคุณต้องใช้นิ้วหัวแม่มือในการเคลื่อนไหวเกือบทุกครั้งจึงเจ็บอย่างถาวรและอาจนำไปสู่การ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างรุนแรง ในกรณีที่รุนแรงอาจนำไปสู่ความพิการจากการทำงานได้

Thumb Saddle joint โรคข้อเข่าเสื่อม

ในกรณีของโรคข้อเข่าเสื่อมของข้อต่ออานความเจ็บปวดเกิดจากการสึกหรอของนิ้วหัวแม่มือ จากการสึกหรอ ได้รับผลกระทบ ที่นี่ส่วนล่างของนิ้วหัวแม่มือ ข้อต่ออานนิ้วหัวแม่มือ (นั่นคือสิ่งที่อยู่ใกล้กับข้อมือมาก) ในศัพท์แสงทางเทคนิคโรคนี้เรียกอีกอย่างว่า Rhizarthrosis กำหนด การสึกหรอเป็นไปด้วย rhizarthrosis ที่เกี่ยวข้องกับอายุจึงไม่ผ่านไฟล์ ความบกพร่องทางพันธุกรรม หรือความเจ็บป่วยเบื้องต้นอื่น ๆ

ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นมักจะแทงและดึงและจะเกิดขึ้นเมื่อเริ่มมีอาการของ rhizarthrosis เมื่อข้อต่อเครียดมากเช่นเมื่อเปิดขวดโซดา สาเหตุที่แท้จริง ความเจ็บปวดเป็นหนึ่งเดียว การอักเสบซึ่ง ระหว่างส่วนประกอบกระดูกของข้อต่ออานหัวแม่มือ และทำให้รู้สึกไม่สบายกับการเคลื่อนไหวของนิ้วหัวแม่มือทุกครั้งและการที่กระดูกเสียดสีกัน

ในระยะแรกของโรคคุณสามารถ ขี้ผึ้งและครีมต้านการอักเสบ ยังคงช่วยบรรเทาได้อย่างเพียงพอ หากข้อต่อสึกหรอและอาการปวดแย่ลงให้ทานยาต้านการอักเสบที่รุนแรง คอร์ติโซน โดยใช้เข็มฉีดยา โดยตรง เข้าไปในแคปซูลร่วม นำเข้ามาและบรรเทาความเจ็บปวด บางครั้งก็แนะนำให้มีไฟล์ รางแข็ง เพื่อวางไว้และตรึงมือไว้ชั่วขณะหนึ่งและไม่ต้องออกแรงกดที่ข้อต่ออีกต่อไป หากมาตรการทั้งหมดนี้ไม่สามารถบรรเทาได้อย่างเพียงพอและอาการปวดก็แย่ลงเรื่อย ๆ ก็สามารถทำได้ การแทรกแซงการผ่าตัด พิจารณาการผ่าตัดเอากระดูกข้อเข่าเสื่อมออกแล้วพันข้อต่อแทนเพื่อให้กระดูกคงที่ เนื่องจากด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์ล่าสุดจึงเป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างเล็กผู้ป่วยมักจะสามารถกดดันข้อต่อนิ้วหัวแม่มือได้เพียงไม่กี่สัปดาห์หลังจากการผ่าตัดและการทำงานเกือบจะดีและแข็งแรงพอ ๆ กับข้อต่อตามธรรมชาติ ความเป็นไปได้อีกอย่างหนึ่งก็คือ การใช้ขาเทียมร่วมอานหัวแม่มือ.

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ : Thumb Saddle joint โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม Heberden

อีกโรคหนึ่งคือโรคข้อเข่าเสื่อมของ Heberden หรือที่เรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อมของ Bouchard โรคนี้ส่วนใหญ่เช่นกัน ในผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า มักจะสังเกตเห็นได้ด้วยก้อนเล็ก ๆ เหล่านี้ ก้อนเล็ก ๆ ส่วนใหญ่ ที่ข้อต่อปลายและข้อต่อกลาง ทุกนิ้วก็เช่นกัน ที่ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือ และรอบ ๆ ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อนิ้วหัวแม่มือขยับ นอกจากนี้ยังขัดขวางและขัดขวางนิ้วหัวแม่มือในการเคลื่อนไหวเพื่อให้มีข้อ จำกัด ที่นี่และนิ้วหัวแม่มือบน สูญเสียความแข็งแรง.

ว่านอตขนาดเล็กเหล่านี้สร้างขึ้นที่ไหนและทำไมจึงยังไม่ได้รับการสำรวจอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามมีการเชื่อมต่อกับสัญญาณของการสึกหรอในกรณีที่แข็งแรงและ การรับสัมผัสเชื้อติดต่อกันเป็นเวลานาน, การอักเสบ และ อิทธิพลของฮอร์โมน. เมื่อผู้หญิงป่วยเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมของ Heberden แม่ก็จะได้รับผลกระทบเช่นกัน

อย่างไรก็ตามตามกฎแล้วก้อนนั้นโชคดีที่ไม่เจ็บปวดอีกต่อไปและในไม่ช้าก็จะถดถอยหากคุณรักษาด้วยยาต้านการอักเสบเช่น ขี้ผึ้ง Cortisone หรือเข็มฉีดยา หากความพยายามทั้งหมดในการรักษาด้วยยาทั่วไปไม่ได้ผลมีความเป็นไปได้ที่จะดำเนินการตามขั้นตอนการผ่าตัดและ ผ่าตัด ข้อต่อ ที่จะทำให้แข็งด้วยสกรูพิเศษ หรือ จะถูกแทนที่ด้วยอวัยวะเทียม.

Quervain

เตะ ปวด ส่วนใหญ่อยู่ที่นิ้วหัวแม่มือ ในขณะที่ยืด บนมันสามารถเป็นไฟล์ Tendovaginitis de Quervain หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า "นิ้วหัวแม่มือแม่บ้าน"กำหนด. นี่คือปรากฏการณ์โอเวอร์โหลดซึ่งโดยหลักแล้ว ผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปี ความกังวล การที่นิ้วหัวแม่มือและเอ็นและเอ็นเกินอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่ Tendinitis ซึ่งมักจะทำให้เกิดความเจ็บปวดเมื่อพยายามยืดนิ้วหัวแม่มือให้ตรง ไม่ใช่เส้นเอ็นที่อักเสบ แต่เป็นแผ่นปิดป้องกันที่เส้นเอ็นวิ่ง

อย่างไรก็ตามหากนิ้วหัวแม่มือถูกบีบรัดอย่างถาวรเส้นเอ็นจะเคลื่อนไหวอย่างไม่หยุดหย่อนในปลอกเอ็นนี้จึงนำไปสู่การระคายเคืองและการอักเสบของเนื้อเยื่อ การเคลื่อนไหวแบบคลาสสิกเช่นงานบ้านทำงานนานกับคอมพิวเตอร์และพิมพ์บนสมาร์ทโฟน โดยปกติแล้วยาต้านการอักเสบจะช่วยได้ ขี้ผึ้งที่มีคอร์ติโซน และครีม ในกรณีที่รุนแรงขึ้นสามารถซ่อมแซมข้อต่อได้ด้วยความช่วยเหลือของก ราง ถูกตรึงและข้อต่อได้รับเวลาที่จำเป็นในการสร้างตัวเองใหม่ ขอแนะนำให้มีหนึ่งครั้งหลังจากที่เส้นเอ็นอักเสบหายแล้ว กายภาพบำบัด สิ่งที่ต้องทำและทำความรู้จักกับรูปแบบการเคลื่อนไหวที่อันตรายและเป็นอันตรายเพื่อที่จะสามารถหลีกเลี่ยงได้ในอนาคตและเพื่อป้องกันการกลับเป็นซ้ำของโรค

โรคอุโมงค์ Carpal

Carpal tunnel syndrome เป็นหนึ่งใน การเจ็บป่วย, ถึง ปี การใช้งานข้อมือมากเกินไปและมากเกินไป และโดยเฉพาะอย่างยิ่งของนิ้วหัวแม่มือ ที่นี่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนก็มีบทบาทสำคัญเช่นกันดังนั้นผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปีจึงเป็นผู้ป่วยกลุ่มใหญ่ที่สุดอีกครั้ง

มีใครบ้างแล้ว Tendinitis ผ่านไปด้วยมือ สูง ตัวเองเพื่อเขา / เธอ ความเสี่ยงเพื่อพัฒนาโรค carpal tunnel อีกครั้ง ในกรณีของ carpal tunnel syndrome เนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ข้อมือซึ่งมีการรับน้ำหนักมากเกินไปอย่างต่อเนื่องและกลายเป็นอาการอักเสบและเสื่อมเมื่อเวลาผ่านไปมีผลต่อ เส้นประสาทมัธยฐาน กดเส้นประสาทที่วิ่งผ่านตรงกลางข้อมือด้านในของปลายแขนและมีหน้าที่ในการส่งมือ เส้นประสาทมีความรู้สึกของการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นอย่างถาวรและส่งต่อข้อมูลนี้ไปยังสมองซึ่งจะประมวลผลสิ่งกระตุ้นที่เข้ามาตามปกติและเป็น รู้สึกเสียวซ่าอึดอัด, เช่น ชา ในมือหรือตัดสินง่ายๆว่าปวดอาการมักเกิดขึ้นกับการเคลื่อนไหวบางอย่างของมือที่เส้นประสาทแคบลงและระคายเคืองหรือในเวลากลางคืนเมื่อมืออยู่ในตำแหน่งที่ไม่สะดวก

ทางเลือกเดียวในการรักษาที่ชัดเจนสำหรับโรค carpal tunnel คือก การแทรกแซงการผ่าตัดซึ่งแคปซูลข้อต่อของข้อมือจะเปิดและกว้างขึ้นทำให้เส้นประสาทมีพื้นที่มากขึ้นและกำจัดการระคายเคืองถาวรจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ขั้นตอนนี้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรทางการแพทย์และโดยปกติแล้วจะไม่ซับซ้อน แต่คุณต้องพิจารณาว่ามือนั้นจะต้องถูกตรึงไว้สักระยะหนึ่งหลังจากนั้นและแน่นอนว่าจะไม่มีการให้คำมั่นสัญญาในการรักษาที่สมบูรณ์

งับนิ้วหัวแม่มือ

โรคนิ้วโป้งที่แพร่หลายอีกอย่างหนึ่งคือสิ่งที่นิยมเรียกกันว่า "นิ้วโป้งเร็ว" หรือ "นิ้วหัวแม่มืองอ" Tendovaginosis stenosans. ในที่นี้การเกินอย่างถาวรควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนหมายความว่าผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีจะได้รับผลกระทบเป็นหลัก นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงความบกพร่องทางพันธุกรรมบางประการของ "งับนิ้ว" เนื่องจากกระบวนการที่แปรปรวนในเนื้อเยื่อเอ็นกล้ามเนื้อของนิ้วหัวแม่มือจึงบวมขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและก่อตัวขึ้น ก้อนเล็ก ๆ บนเอ็นกล้ามเนื้อ ออก. ก้อนเล็ก ๆ เหล่านี้ไม่ได้เป็นปัญหาในตัวมันเอง แต่จะกลายเป็นปัญหาหากอยู่ในสถานที่ที่ไม่สะดวกกล่าวคืออยู่ใกล้กับเอ็นวงแหวนที่นิ้วหัวแม่มือ เส้นเอ็นเฟลกเซอร์วิ่งผ่านสิ่งนี้ อย่างไรก็ตามหากมีก้อนกลมเล็ก ๆ เหล่านี้พวกมันจะติดอยู่ที่แถบวงแหวนและนิ้วหัวแม่มือจะงับกลับทันทีเมื่อมันดันผ่านวงแหวนแล้วคลายอีกครั้ง

โดยหลักการแล้ว Tendovaginosis stenosans สามารถส่งผลกระทบต่อนิ้วทั้งหมดได้ แต่เนื่องจากมนุษย์เราใช้นิ้วหัวแม่มือบ่อยที่สุดและมากที่สุดจึงมักเกิดขึ้นที่นี่ ที่นี่สามารถ การผ่าตัดเล็กน้อย หาวิธีแก้ไขอย่างรวดเร็ว เอ็นวงแหวนของนิ้วหัวแม่มือถูกตัดออกและก้อนไม่สามารถ จำกัด การเคลื่อนไหวของเอ็นกล้ามเนื้อของนิ้วหัวแม่มือได้อีกต่อไป

ปมประสาท

อีกโรคหนึ่งที่คราวนี้ไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่มีอายุมากเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กสาวด้วย เหนือขาเรียกอีกอย่างว่าปมประสาท ในทางทฤษฎีขาส่วนบนสามารถปรากฏบนนิ้วทั้งหมดได้เช่นกัน แต่ส่วนใหญ่ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือทั้งสองจะได้รับผลกระทบ ใส่อย่างง่าย ๆ คือการสวมทับขา แคปซูลแข็ง, เต็มไปด้วยของเหลว คือและด้วยโครงสร้างที่หยาบ กดบนแคปซูลร่วม และอื่น ๆ ทำให้เกิดความเจ็บปวด. ขาตามขวางเหล่านี้มักเกิดจากความอ่อนแอของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ที่นี่เช่นกันการบำบัดประกอบด้วย การผ่าตัดเอาบอลลูนที่เติมของเหลวออก.

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ : ปมประสาท

โรคไขข้อและโรคเกาต์

ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วหัวแม่มือที่เจ็บและก้อนเล็ก ๆ ในและบนข้อต่อเส้นเอ็นและเอ็นสามารถซ่อนโรครูมาติกหรือโรคเกาต์ได้เช่นกัน แพทย์สามารถวินิจฉัยได้โดยการตรวจคลำอัลตราซาวนด์และตรวจเลือดเพื่อหาส่วนประกอบเฉพาะที่เป็นลักษณะของโรคประเภทนี้ การบำบัดนั้นแตกต่างจากปัญหาที่อธิบายไว้อย่างสิ้นเชิง

วิธีที่ดีที่สุดในการพันเทปนิ้วหัวแม่มือของฉันคืออะไร?

หากคุณบีบนิ้วหัวแม่มือของคุณและนี่เป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นในบริเวณนิ้วหัวแม่มือในชีวิตประจำวันการพันนิ้วหัวแม่มือก็เป็นเรื่องที่สมเหตุสมผล แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคือก่อนที่คุณจะเริ่มทำงานกับเทปปิดแผลแพทย์ได้วินิจฉัยว่ามีอาการบาดเจ็บที่กระดูกเช่นนิ้วหัวแม่มือหัก

การรักษาด้วยเทปเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับรอยฟกช้ำและเคล็ดขัดยอกเช่นเดียวกับการบาดเจ็บของระบบเอ็นที่ข้อต่อฐานและข้อต่ออานของนิ้วหัวแม่มือ แต่ไม่เพียง แต่กับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาแบบคลาสสิกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการใช้นิ้วโป้งและข้อต่อมากเกินไปด้วยเทปเทปดังกล่าวสามารถให้การรักษาได้ ปรากฏการณ์นี้นิยมเรียกกันว่า "นิ้วโป้งมือถือ" และจริงๆแล้วเกิดขึ้นในผู้ที่ใช้สมาร์ทโฟนวันละหลายชั่วโมงและใช้นิ้วโป้งมากเกินไป ในทุกกรณีเหล่านี้เทป kinesio ที่ข้อต่อนิ้วหัวแม่มือสามารถทำให้มันคงที่ได้ง่ายและช่วยบรรเทาอาการปวดได้

ในการเทปนิ้วหัวแม่มือคุณต้องใช้เทปรูปตัว I 2 อัน ควรใช้ผ้าพันแผลด้วยแรงดึงและสวมใส่เป็นเวลาไม่เกินเจ็ดวัน เพื่อให้สามารถติดเทปได้อย่างถูกต้องควรวางมือไว้ที่ด้านท่อนแขนเช่นใช้นิ้วก้อยวางบนโต๊ะหรือพื้นผิวเรียบอื่น ๆ จากนั้นวัดความยาวทั้งหมดของด้านนอกของปลายแขนหนึ่งครั้งจากด้านในของข้อมือไปที่ลูกของนิ้วหัวแม่มือและกลับมาอีกครั้ง เนื่องจากสิ่งนี้ถูกติดด้วยแรงดึงที่แรงมากเทปจึงสั้นลงได้ประมาณหนึ่งในสี่ของความยาว

จุดเริ่มต้นคือฐานของเทปอยู่ที่ด้านรัศมีของปลายแขนเช่นด้านที่มีนิ้วชี้อยู่ ขั้นแรกให้นิ้วหัวแม่มือกางออกจนสุดเพื่อที่จะพูดได้ยืดออกให้มากที่สุด (แน่นอนว่าไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวด) จากนั้นพันเทปรอบข้อต่อนิ้วโป้งสองครั้ง จากนั้นให้คุณทากาวต่อไปบนลูกบอลของมือและบนพื้นผิวด้านในของข้อมือ จากนั้นปลายเทปจะไหลลงด้านข้อศอกของปลายแขนไปทางด้านหลัง ดำเนินการในลักษณะเดียวกันกับเทป kinesio ที่สองเพียงแต่ว่าหลักสูตรนั้นติดอยู่ตรงข้ามกับเทปแรกเล็กน้อย

คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมในหัวข้อนี้ได้ที่นี่: แตะนิ้วของคุณ