นิ้วที่ยืดออก

นิ้วที่ยืดออกคืออะไร?

นิ้วที่ยื่นออกมามากเกินไปคือการยืดเอ็นนิ้วหรือข้อต่อเกินขอบเขตตามธรรมชาติ ข้อต่อนิ้วของมนุษย์มีความเสถียรโดยเอ็นจำนวนมากน้ำไขข้อจะถูกยึดไว้ในข้อต่อโดยแคปซูลร่วม การบาดเจ็บระหว่างการเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและกระตุกสามารถยืดเอ็นเกินขีด จำกัด ที่ยืดหยุ่นทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและนิ้วบวม

สาเหตุ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการยืดข้อต่อนิ้วมากเกินไปคือการออกแรงที่ผิดธรรมชาติหรือกีฬาที่มีการเคลื่อนไหวที่กระตุกและควบคุมไม่ได้โดยเฉพาะในกีฬาประเภททีมและบอลเช่นวอลเลย์บอลหรือแฮนด์บอล การยืดตัวมากเกินไปมักจะนำหน้าด้วยแรงภายนอกที่กระทำต่อนิ้วมือเช่นเมื่อลูกบอลกระทบปลายนิ้ว

การยืดออกอย่างเฉียบพลันโดยไม่ได้รับบาดเจ็บก่อนหน้านี้ไม่น่าเป็นไปได้ อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นได้ในบริบทของอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บที่โครงสร้างอื่น ๆ ของมือ

อาการเหล่านี้บ่งบอกถึงนิ้วที่ยืดออกมากเกินไป

อาการทั่วไปของนิ้วที่ยื่นออกมามากเกินไป ได้แก่ อาการเจ็บแปลบที่นิ้วอย่างรุนแรงบวมและมีรอยช้ำในบางกรณี นอกจากนี้อาจทำให้สูญเสียความแข็งแรงและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ของนิ้วมือ ด้วยนิ้วที่ยืดออกโดยไม่มีรอยแตกความมั่นคงของข้อต่อจะไม่ลดลงเพื่อไม่ให้สูญเสียการทำงานในข้อต่อนิ้ว

ดังนั้นจึงสามารถขยับนิ้วได้ตามปกติ แต่มักจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง บางครั้งโครงสร้างโดยรอบก็เสียหายในระหว่างการบาดเจ็บซึ่งอาจนำไปสู่รอยแตกในกระดูกอ่อนได้เช่นกัน หากข้อต่อได้รับบาดเจ็บของเหลวในไขข้ออาจรั่วเข้าไปในเนื้อเยื่อรอบ ๆ และอาจเกิดอาการบวมที่นิ้วได้ นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การ จำกัด การเคลื่อนไหวเพิ่มเติม

คุณอาจสนใจบทความต่อไปนี้: นิ้วบวม

ความเจ็บปวด

อาการปวดเป็นอาการปกติและทั่วไปของนิ้วที่ยื่นออกมามากเกินไปตามกฎแล้วพวกเขาจะ จำกัด เฉพาะนิ้วให้อยู่ในระดับสูงสุดของข้อมือและมักจะเกิดขึ้นเมื่อขยับนิ้วเท่านั้น ผู้ป่วยมักจะรายงานว่าไม่มีอาการปวดเมื่อพัก พวกเขามักอธิบายว่าดึง ความรุนแรงของอาการปวดขึ้นอยู่กับระดับของการยืดออกมากเกินไปและความรู้สึกเจ็บปวดของผู้ป่วยแต่ละราย

การวินิจฉัยโรค

การตรวจนิ้วควรทำโดยศัลยแพทย์กระดูกหรือศัลยแพทย์ผู้บาดเจ็บ เขาหรือเธอจะใช้ประวัติทางการแพทย์และการตรวจร่างกายเพื่อสร้างการวินิจฉัย ในส่วนนี้เขาจะตรวจสอบนิ้วเพื่อหาอาการบวมฟกช้ำการเคลื่อนไหวที่ จำกัด และการบาดเจ็บอื่น ๆ เหนือสิ่งอื่นใดเขาต้องแยกแยะการวินิจฉัยนิ้วที่ยืดออกจากการบาดเจ็บที่เป็นไปได้อื่น ๆ จากแคปซูลและเส้นเอ็น เขาอาจทำการทดสอบการทำงานพิเศษสำหรับสิ่งนี้

หากการตรวจร่างกายไม่เพียงพอเขาสามารถใช้วิธีการทางเทคนิคได้ เพื่อจุดประสงค์นี้สามารถใช้อัลตราซาวนด์ MRI หรือ X-ray ได้ ด้วยการเอกซเรย์สามารถตรวจพบหรือยกเว้นกระดูกหักได้

นิ้วที่ยื่นออกมาแตกต่างจากแคปซูลที่ฉีกขาดบนนิ้วอย่างไร?

ในทางตรงกันข้ามกับนิ้วที่ยืดออกไปแคปซูลข้อต่อของนิ้วจะได้รับความเสียหายเมื่อแคปซูลแตก แคปซูลร่วมเก็บของเหลวไว้ในข้อต่อ หากแคปซูลนี้แตกร้าวจะทำให้เกิดอาการปวดแทงและนิ้วบวมอย่างรุนแรงเนื่องจากของเหลวรั่วออกจากแคปซูล ความแตกต่างของการยืดออกมากเกินไปคือเมื่อแคปซูลแตกหลอดเลือดเล็ก ๆ มักได้รับบาดเจ็บและอาจทำให้เลือดออกในข้อได้

การแตกของแคปซูลยังนำไปสู่ความไม่มั่นคงในข้อต่อซึ่งมักจะตรวจไม่พบบนนิ้ว
หากยังไม่ชัดเจนว่ามีการยืดมากเกินไปหรือฉีกขาดควรทำการเอ็กซ์เรย์หรือ MRI เพื่อวินิจฉัยเพิ่มเติม

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านบทความของเรา: แคปซูลฉีกนิ้ว

การรักษานิ้วที่ยื่นออกมามากเกินไป

หากนิ้วที่ยื่นออกมามากเกินไปเกิดอุบัติเหตุหรือได้รับบาดเจ็บมาตรการที่สำคัญอันดับแรกคือการตรึงการยกระดับและการทำให้เย็นลงทันที การทำให้นิ้วเย็นลงตัวอย่างเช่นการประคบน้ำแข็งสามารถป้องกันอาการบวมได้ กิจกรรมที่ดำเนินการควรหยุดชะงักทันที สามารถใช้ผ้าพันแผลกดทับซึ่งจะช่วยลดอาการบวมด้วยการบีบอัดแรง ๆ

สำหรับการรักษาเอ็นยืดแบบเฉียบพลันสามารถอ้างถึง กฎ PECH ถือ: P = หยุดชั่วคราว, E = น้ำแข็ง, C = การบีบอัด, H = นั่ง การใช้มาตรการเฉียบพลันเหล่านี้จะทำให้อาการบวมและความเจ็บปวดลดลงได้

ในกรณีที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงการทานยาบรรเทาอาการปวดก็ช่วยได้เช่นกัน กายภาพบำบัดสามารถใช้เพื่อเร่งเวลาในการฟื้นตัว สิ่งนี้สามารถส่งผลต่อการรักษาผ่านการเคลื่อนไหวที่กำหนดเป้าหมายและป้องกันการ จำกัด การเคลื่อนไหว

คุณมีอาการปวดนิ้วหัวแม่มือเฉพาะหรือไม่?

• บทความนี้อาจสนใจคุณ: นิ้วหัวแม่มือมากเกินไป

แตะนิ้ว

มาตรการอื่นในการรักษานิ้วที่ยื่นออกมามากเกินไปคือการแตะนิ้วตัวอย่างเช่นการใช้เทป Kinesio เป็นวิธีที่นิยมสำหรับการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเอ็นและกระดูกและให้ความมั่นคงเพิ่มเติมในนิ้ว ควรวางเทปไว้ในแนวของสายรัดนิ้ว ซึ่งจะช่วยลดแรงดึงที่ข้อต่อและคลายเส้นเอ็น

สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการเอ็นยืด การใส่เทปยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บได้

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องด้านล่าง: แตะนิ้ว - มันทำงานอย่างไร?

เวลาในการรักษา

การยืดมากเกินไปในบริเวณนิ้วมักจะหายได้ภายในสองสามวันโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน อย่างไรก็ตามจนกว่าอาการปวดจะหายสนิทและอาการบวมลดลงคุณควรละเว้นจากการออกกำลังกายจากนั้นค่อยๆเข้าใกล้การเคลื่อนไหวอีกครั้ง

หากความเจ็บปวดและข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวยังคงมีอยู่เป็นระยะเวลานานควรปรึกษาแพทย์เพื่อแยกแยะโรคอื่น ๆ

พยากรณ์

เอ็นหรือแคปซูลยืดมักจะรักษาได้โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน อย่างไรก็ตามเอ็นที่เสียหายก่อนมีแนวโน้มที่จะยืดออกมากเกินไป การยืดกล้ามเนื้อหลายครั้งยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้นเช่นการฉีกขาดของหลอดเลือดหรือโรคข้อเข่าเสื่อม ในบางกรณีการยืดตัวมากเกินไปอาจทำให้เกิดการ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างถาวร