กีฬาและการออกกำลังกาย

คิดค่าใช้จ่าย

บทนำ

ใน เทนนิส การชุมนุมเริ่มต้นโดยการเสิร์ฟ นักเทนนิสมีความพยายามสองครั้งในการทำสิ่งนี้ ดังนั้นในกรณีส่วนใหญ่การเสิร์ฟลูกแรกจะเล่นด้วยความเสี่ยงและความเร็วที่สูงขึ้น ลูกบอลถูกตีด้วยไม้เป็นศูนย์กลางเพื่อให้ได้รับการหมุนน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และทำให้ความเร็วลดลงเพียงเล็กน้อย หากเซิร์ฟเวอร์ตีพื้นที่ให้บริการของฝ่ายตรงข้ามด้วยการเสิร์ฟแรกไม่สำเร็จเขาจะพยายามกำจัดครั้งที่สอง ลูกบอลนี้จะต้องถูกตีเข้าไปในสนามดังนั้นโดยปกติจะเล่นช้ากว่า แต่มีการหมุนมากขึ้น คนหนึ่งพูดถึงการเสิร์ฟแบบ "ฝาน" หรือ "ท็อปสปิน / เตะ" ซึ่งคล้ายกับ ซึ่งอยู่ข้างหน้า และ แบ็คแฮนด์ กรณีคือ. เกมสวนกลับทำได้ยากยิ่งขึ้นด้วยการหมุนของลูกเทนนิส ไม่ใช่เรื่องแปลกที่รูปแบบการเสิร์ฟนี้จะถูกเลือกให้เป็นเสิร์ฟแรกที่ปลอดภัย

ในเทนนิสอาชีพคะแนนส่วนใหญ่จะได้จากการเสิร์ฟของคุณเองดังนั้นการเสิร์ฟที่ดีจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งและสามารถชี้ขาดในเกมนี้ได้

การเสิร์ฟที่วัดได้เร็วที่สุดคือ 150 ไมล์ต่อชั่วโมงและพ่ายแพ้โดย Andy Roddick

ควบคุม

ผู้เล่นมีความพยายามในการเสิร์ฟสองครั้ง หากลูกบอลสัมผัสขอบตาข่ายแล้วถึงพื้นที่เสิร์ฟในลักษณะที่กำหนดเป้าหมายการเสิร์ฟนี้จะทำซ้ำ ผู้เล่นต้องยืนโดยให้เท้าทั้งสองข้างอยู่หลังเส้นฐานและจะก้าวข้ามได้ก็ต่อเมื่อลูกบอลสัมผัสกับแร็กเกต ถ้าลูกบอลสัมผัสขอบตาข่ายแล้วเข้าสู่สนามจะเสิร์ฟซ้ำ หากผู้เล่นฝ่ายกลับสัมผัสลูกบอลโดยไม่แตะพื้นก่อนลูกบอลจะนับว่าได้รับการยอมรับและไม่ถือเป็นข้อผิดพลาดในการเสิร์ฟแม้ว่าลูกบอลจะกระโดดออกไปแล้วก็ตาม

กลยุทธ์

เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดความผิดพลาดซ้ำซ้อนขอแนะนำให้ดำเนินการด้วยการเสิร์ฟก่อนอย่างปลอดภัยโดยเฉพาะในสถานการณ์ที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เล่นในพื้นที่เริ่มต้นที่มีอัตราความผิดพลาดสูงเป็นสองเท่า

สำหรับคนถนัดขวา: ควรเล่นลูกเสิร์ฟจากด้านขวาของลูกเสิร์ฟออกไปด้านนอกและจากด้านซ้ายถึงตรงกลาง ตรงข้ามเป็นจริงสำหรับการเสิร์ฟท็อปสปิน จำเป็นต้องมีเกมเสิร์ฟที่หลากหลายเพื่อหลอกลวงฝ่ายตรงข้าม

ในระดับเกมที่สูงขึ้นจะมีการฝึกอบรมพิเศษในการขว้างบอลเพื่อให้ผู้เล่นฝ่ายตรงข้ามไม่สามารถคาดหวังการเสิร์ฟได้มากที่สุด

เทคโนโลยี

การเสิร์ฟเป็นการตีเทนนิสเพียงอย่างเดียวที่เล่นโดยไม่ได้รับอิทธิพลจากคู่ต่อสู้ แต่ยังคงทำให้เกิดปัญหาอย่างมากสำหรับผู้เล่นหลายคนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น สิ่งนี้เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการประสานกันของการขว้างลูกบอลและการเคลื่อนที่ของการตี ผู้เล่นต้องประสานการเคลื่อนไหวของขาลำตัวและลำตัวส่วนบนและการประสานงานระหว่างแขนกระพือปีกและแขนขว้างทำให้การเสิร์ฟยากขึ้น

ตำแหน่งเริ่มต้น

นักเทนนิสยืนโดยให้เท้าทั้งสองข้างอยู่ด้านหลังเส้นฐานนิ้วเท้าซ้ายชี้ไปทางเสาตาข่ายด้านขวานิ้วเท้าขวาไปทางด้านหลัง
คนถนัดขวาถือไม้เทนนิสด้วยมือขวาและแบ็คแฮนด์จับไม้ที่ด้านล่างของที่จับ
ร่างกายส่วนบนชี้ไปด้านข้าง
น้ำหนักตัวจะถูกเลื่อนไปที่เท้าหลัง
มือซ้ายอยู่ที่คอของดอกจิก

การเคลื่อนไหวถอยหลัง

แขนขว้างลูกบอลจะยื่นขึ้นไปตามแนวพื้นฐาน
ลูกบอลถูกปล่อยในระดับสายตา
การโยนลูกต้องมีความยาวอย่างน้อย 3-4 ม. ทำได้สูง
แขนที่โดดเด่นถูกนำทางไปข้างหลัง
ร่างกายส่วนบนยังคงชี้ไปด้านข้าง
ความตึงโค้งถูกสร้างขึ้น (ส่วนขยายของขาและกล้ามเนื้อหน้าท้อง)

การเคลื่อนไหวถอยหลังสูงสุด

ไม้จะถูกนำกลับมาจนเกือบแตะด้านหลัง (ใส่ในเป้)
ร่างกายอยู่ในจุดของการขยายสูงสุด
การเคลื่อนไหวของสแลมจะเคลื่อนที่ไปข้างหลังทันทีโดยไม่หยุดพัก

การเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้น

ความเร็วในการตอกสูงสุด
เหยียดขาจากนั้นร่างกายส่วนบนจะหมุนไปในทิศทางของสนามตรงข้ามตามด้วยการกระพือปีกของแขน
ประเภทของการเคลื่อนที่ของการตีเปรียบได้กับการขว้างลูกบอล
ลูกบอลถูกกระแทกด้านหน้าลำตัวในตำแหน่งตรง
จุดนัดพบของลูกอยู่ด้านหน้าลำตัวพร้อมท่ายืด