เมื่อความดันโลหิตต่ำเกินไป!

คำนิยาม

ความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ) หมายถึงความดันโลหิตต่ำกว่า 105/60 mmHg ค่าปกติสำหรับความดันโลหิตคือ 120/80 mmHg

ค่าแรกของความดันโลหิตเกิดขึ้นระหว่างระยะการขับออกของหัวใจซึ่งเรียกว่า systole นี่คือจุดที่หัวใจสูบฉีดเลือดไปยังร่างกาย ต้องสร้างแรงดันที่สูงขึ้นในช่วงนี้ นอกจากนี้ยังพูดถึงค่าซิสโตลิก

ค่าที่สองคือค่าไดแอสโทลิกสอดคล้องกับไดแอสโทลของหัวใจ ในช่วงนี้หัวใจจะคลายตัวเพื่อให้สามารถเติมเลือดได้อย่างเพียงพอ

ความดันโลหิตต่ำไม่ใช่โรคจริงๆ ในทางตรงกันข้าม - สันนิษฐานว่าความดันโลหิตต่ำมีผลการพยากรณ์โรคที่ดี อย่างไรก็ตามไม่ควรมุ่งเป้าไปที่ความดันโลหิตที่ต่ำเกินไป

ความดันโลหิตต่ำจะเป็นอันตรายเมื่อใด?

ตามคำจำกัดความจากมุมมองทางการแพทย์ค่าความดันโลหิตต่ำกว่า 105/60 mmHg ต่ำเกินไป อย่างไรก็ตามเนื่องจากอาการที่เกิดขึ้นไม่จำเป็นต้องเชื่อมโยงกับค่าขีด จำกัด บางอย่างเสมอไปจึงเป็นเรื่องยากที่จะระบุว่าเมื่อใดที่ความดันโลหิตต่ำกลายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้อง ความดันโลหิตต่ำอาจมีผลในการป้องกัน เมื่อมีข้อบ่งชี้ทางการรักษาเป็นที่ถกเถียงกันในหมู่แพทย์ แพทย์บางคนถือว่าบ่งชี้การรักษาจากค่าความดันโลหิตต่ำกว่า 90/60 mmHg ความดันโลหิตอาจเป็นอันตรายได้หากมีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่าง สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือการเกิดเป็นลมหมดสติโดยการหกล้มติดต่อกันซึ่งอาจส่งผลกระทบในวงกว้างสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ การง่วงนอนในตอนกลางวันอย่างรุนแรงร่วมกับความผิดปกติของการนอนหลับและการลดลงของประสิทธิภาพโดยทั่วไปยังสามารถ จำกัด วันส่วนตัวและวันทำงานของบุคคลนั้นอย่างรุนแรง

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: ความดันโลหิตต่ำจะเป็นอันตรายเมื่อใด?

คุณเป็นลมที่ความดันโลหิตเท่าใด?

จุดที่บุคคลเป็นลมแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลเพศและสถานการณ์ ในผู้หญิงมีคนพูดถึงความดันเลือดต่ำจากค่า 100/60 mmHg ในขณะที่มีอยู่ในผู้ชายเท่านั้นจากค่า 110/70 mmHg โดยหลักการแล้วเราสามารถเป็นลมที่ค่าที่อยู่เหนือข้อมูลอ้างอิงนี้ได้เช่นหากความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว ตัวอย่างเช่นการเป็นลมขึ้นอยู่กับระดับความดันโลหิตปกติของบุคคล กล่าวได้คร่าวๆว่าด้วยค่าความดันโลหิตประมาณ 70/40 mmHg มักจะเกิดเหตุการณ์ที่เป็นลม

อาการ

สำหรับคนจำนวนมากที่มีความดันโลหิตต่ำร่างกายเคยชินกับภาวะนี้แล้วและได้ปรับตัวจนไม่พบอาการใด ๆ อาการโดยทั่วไปในผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำคือปัญหาการไหลเวียนโลหิต เหนือสิ่งอื่นใดรวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะ อาการวิงเวียนศีรษะส่วนใหญ่เกิดขึ้นในตอนเช้าและเมื่อลุกขึ้นจากการนอนหรือนั่ง บางครั้งคุณมีเสียงดังในหูและวูบวาบต่อหน้าต่อตาหรือหน้ามืดและอาจเป็นลม บางคนสังเกตเห็นความดันโลหิตต่ำด้วยมือสั่น ความเหนื่อยล้าและประสิทธิภาพที่ไม่ดีอาจเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตต่ำ ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักมีปัญหาในการจดจ่อ ร่างกายพยายามที่จะต่อต้านความดันโลหิตต่ำโดยการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเหนือสิ่งอื่นใด ด้วยวิธีนี้เขาพยายามตรวจสอบให้แน่ใจว่าสามารถส่งอวัยวะทั้งหมดได้อย่างเพียงพอแม้จะมีความดันโลหิตต่ำก็ตาม เนื่องจากอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจรู้สึกใจสั่น อาการมือเท้าเย็นเป็นอาการที่พบบ่อยเช่นกัน

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: อาการของความดันโลหิตต่ำ

แม้ว่าคนหนุ่มสาวจะยังคงสามารถชดเชยอาการความดันโลหิตต่ำได้ค่อนข้างง่าย แต่ในผู้สูงอายุความดันโลหิตที่ต่ำเกินไปมักนำไปสู่การหกล้มหรือคล้าย ๆ กัน ในผู้สูงอายุหลอดเลือดที่มีความสำคัญเช่นหลอดเลือดหัวใจ (หลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ) มักจะถูกเผาแล้วจึงมีเส้นผ่านศูนย์กลางแคบลง หากความดันโลหิตต่ำเกินไปหรือหากการควบคุมความดันโลหิตอ่อนแอเกินไปหลังจากลุกขึ้นจากการนั่งหรือนอนราบอวัยวะต่างๆเช่นสมองอาจได้รับเลือดน้อยเกินไปจนไม่สามารถรักษาสมดุลได้ในบางกรณีและอาจทำให้ล้มลง มา

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถดูได้ที่นี่

• อาการวิงเวียนศีรษะเมื่อยืนขึ้น
• ความอ่อนแอของระบบไหลเวียนโลหิต

ความดันโลหิตต่ำและชีพจรสูง

ค่าความดันโลหิตควรอยู่ในช่วง 120 ถึง 80 mmHg ในบุคคลที่มีสุขภาพดี ชีพจรปกติ (อัตราการเต้นของหัวใจ) ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงคือ 70 ในนักกีฬาชีพจรขณะพักอาจสูงถึง 50 ครั้งต่อนาที หากมีการรวมกันของความดันโลหิตต่ำและชีพจรสูงโดยปกติไม่ได้หมายความว่ามีโรคร้ายแรงอยู่เบื้องหลัง ในทางตรงกันข้ามการรวมกันนี้เป็นเรื่องปกติมาก
ภูมิหลังทางการแพทย์ของภาวะนี้คือร่างกายรับกลไกการชดเชยในกรณีที่ความดันโลหิตต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเขาพยายามที่จะชดเชยปริมาณเลือดที่ลดลงในระบบหลอดเลือดที่มีความดันโลหิตต่ำโดยการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและตามกฎแล้วการเพิ่มปริมาณโรคหลอดเลือดสมอง ชุดค่าผสมพิเศษนี้อาจเกิดขึ้นได้โดยขึ้นอยู่กับสถานการณ์ จึงขอแนะนำให้รวบรวมค่าผ่านการวัดซ้ำ บุคคลที่เกี่ยวข้องควรกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักในตอนเช้า อย่างไรก็ตามหากมีชีพจรมากกว่า 100 / นาทีและความดันเลือดต่ำ (โดยเฉพาะความดันโลหิตซิสโตลิกต่ำกว่า 90 มม. ปรอท) หลังจากการวัดซ้ำแล้วอาจมีสาเหตุที่ร้ายแรงกว่า

คุณสนใจหัวข้อนี้มากขึ้นหรือไม่? อ่านบทความถัดไปของเราด้านล่าง: ความดันโลหิตต่ำและชีพจรสูง

ความดันโลหิตต่ำและชีพจร

ความดันโลหิตลดลงเนื่องจากการทำงานของหัวใจบกพร่องและความดันโลหิตต่ำเข้ามา สาเหตุหลักในที่นี้ไม่ได้อยู่ที่ระบบหลอดเลือดส่วนปลาย แต่อยู่ที่หัวใจเองเมื่อหัวใจล้มเหลวเริ่มแรกหัวใจจะพยายามรักษาความดันโลหิตให้สูงโดยการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและปริมาตรของหลอดเลือด เนื่องจากผลของ diastole ที่สั้นลงและการขยายตัวของหัวใจโดยรวมเพิ่มขึ้นและความสามารถในการหดตัวลดลงกลไกนี้จึงไม่ได้ผลในระยะยาว ในบางจุดหัวใจจะไม่สามารถรักษาอัตราการเต้นของหัวใจและระดับความดังของหลอดเลือดได้อีกต่อไปหากหัวใจล้มเหลวดำเนินไป (หัวใจล้มเหลว) ดังนั้นชีพจรและความดันโลหิตจึงลดลง

เช่นเดียวกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ การขับเลือดออกตามเป้าหมายอย่างต่อเนื่องไม่สามารถเกิดขึ้นได้ที่นี่ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ชีพจรและความดันโลหิตลดลง

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้โปรดอ่าน: ความดันโลหิตต่ำและชีพจร

ความดันโลหิตต่ำและปวดศีรษะ

ความดันโลหิตต่ำและปวดศีรษะร่วมกันโดยทั่วไปมักเกิดขึ้นในวันฤดูร้อน ที่นี่ร่างกายจะสูญเสียของเหลวจำนวนมากไปทางเหงื่อ นอกจากนี้การเผชิญกับแสงแดด (โดยเฉพาะระหว่าง 11.00 น. ถึง 15.00 น.) อาจทำให้ศีรษะร้อนได้ เมื่อความดันโลหิตต่ำการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองจะลดลงชั่วคราว การที่เลือดที่มีออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอนี้สามารถแสดงออกมาในรูปแบบของการเต้นเป็นจังหวะซึ่งมักทำให้ปวดศีรษะ โดยปกติเงื่อนไขนี้เป็นกลไกที่ย้อนกลับได้ อาการปวดหัวสามารถหายไปได้ด้วยการดื่มน้ำให้เพียงพอและถ้าจำเป็นให้หลีกเลี่ยงแสงแดดที่ศีรษะมากเกินไป การออกกำลังกายโดยทั่วไปมีประโยชน์เมื่อพูดถึงความดันโลหิตต่ำเนื่องจากการขาดปริมาตร เป็นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่: ความดันโลหิตต่ำและปวดศีรษะ

ความดันโลหิตต่ำและเวียนศีรษะ

นอกเหนือจากอาการทั่วไปของความดันโลหิตต่ำแล้วความดันโลหิตต่ำอาจเกี่ยวข้องกับอาการวิงเวียนศีรษะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการวิงเวียนศีรษะซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักกับการรบกวนทางสายตาเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของความดันโลหิตต่ำเช่นเดียวกับอาการปวดศีรษะอันเป็นผลมาจากความดันโลหิตต่ำอาการวิงเวียนศีรษะเกิดจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ อาการวิงเวียนศีรษะมักมาพร้อมกับเสียงในหู
อันตรายอย่างยิ่งในการเกิดอาการวิงเวียนศีรษะที่มีความดันโลหิตต่ำคือความเสี่ยงที่อาจเกิดการล้ม การหกล้มที่เกิดจากภาวะความดันโลหิตต่ำอาจส่งผลกระทบในวงกว้างโดยเฉพาะในสตรีมีครรภ์และผู้สูงอายุ ความเสียหายที่เกิดกับทารกในครรภ์อาจเกิดขึ้นได้ในหญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุมักมีอาการกระดูกหักเช่นกระดูกต้นขาหักเนื่องจากความหนาแน่นของกระดูกลดลงและโรคกระดูกพรุนบ่อยครั้ง อาการเวียนศีรษะเป็นเรื่องปกติมากในสิ่งที่เรียกว่า orthostatic dysfunction การเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายจากการนอนเป็นยืนทำให้เลือดจมลงที่แขนท่อนล่าง สมองขาดอาหารชั่วคราวซึ่งเป็นสาเหตุที่อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและการมองเห็นได้

ความดันโลหิตต่ำและอ่อนเพลีย

ในช่วงความดันเลือดต่ำมักจะมีประสิทธิภาพลดลงและมีสมาธิไม่ดีเนื่องจากความเหนื่อยล้า กลุ่มดาวนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณอวัยวะบางอย่างที่ลดลงโดยทั่วไปเพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพของร่างกาย ซึ่งส่วนใหญ่รวมถึงสมอง แต่รวมถึงกล้ามเนื้อและอื่น ๆ ด้วย อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับออกซิเจนและสารอาหารอย่างเพียงพอ หากความดันโลหิตต่ำการจัดหาสารสำคัญเหล่านี้อาจด้อยกว่าความต้องการซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ประสิทธิภาพมี จำกัด
นอกจากนี้ความผิดปกติของการนอนหลับที่เกี่ยวข้องยังสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยความดันโลหิตต่ำ การพัฒนาของความเหนื่อยล้าอันเป็นผลมาจากวิถีกลไกนี้ก็เป็นไปได้เช่นกัน การอดนอนหรือนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพออาจทำให้ง่วงนอนตอนกลางวันและซึมเศร้าอย่างรุนแรง การแทรกแซงการรักษาเป็นสิ่งสำคัญที่นี่ในแง่หนึ่งเพื่อรักษาความสามารถของบุคคลที่เกี่ยวข้องในการทำงานและในทางกลับกันเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน สิ่งเหล่านี้อาจเป็นเช่นอุบัติเหตุอันเป็นผลมาจากไมโครสลีป

ความดันโลหิตต่ำและรู้สึกเสียวซ่า

ความดันโลหิตต่ำอาจนำไปสู่ความผิดปกติของความไวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนปลายของนิ้วมือและนิ้วเท้ารวมถึงบริเวณที่มีอาการปวด (จมูกหู) เช่นเดียวกับความรู้สึกเย็นสาเหตุคือเลือดไปเลี้ยงส่วนปลายเหล่านี้ของร่างกายลดลง สิ่งนี้นำไปสู่การระคายเคืองของการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ การขยับนิ้วหรือนิ้วเท้าให้เพียงพอจะช่วยลดความรู้สึกเสียวซ่าได้

ความดันโลหิตต่ำและภาวะหัวใจล้มเหลว

การสั่นไหวของดวงตาอันเป็นผลมาจากความดันโลหิตต่ำแสดงโดยจุดสว่างในมุมมองซึ่งสามารถเปลี่ยนสีได้หลายครั้ง มุมมองอาจเป็นเพียงบางส่วน แต่ยังถูก จำกัด โดยสิ่งเร้าเหล่านี้อย่างชัดเจน การสั่นไหวของดวงตาเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ต่างกัน เหตุผลนี้ยังไม่มีการชี้แจง การสั่นของดวงตาน่าจะเป็นปฏิกิริยาที่ทำให้หลอดเลือดแดงในดวงตามีปริมาณไม่เพียงพอโดยทั่วไปมักจะมีอาการอื่น ๆ เช่นเหนื่อยปวดศีรษะรู้สึกหนาวที่นิ้วซึ่งทำให้การวินิจฉัยความดันเลือดต่ำน่าจะเป็นไปได้

สาเหตุ

ในกรณีส่วนใหญ่ความดันโลหิตต่ำเกิดจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตราย หลายคนมักจะมีความดันโลหิตต่ำ ในร่างกายของเรามีกลไกต่างๆที่เข้ามาแทรกแซงเมื่อความดันโลหิตสูงเกินไปและลดลงอีก ในผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำมักจะมีกลไกเหล่านี้ชัดเจนกว่าเพื่อให้ความดันโลหิตลดลงมากเกินความจำเป็น ในทางกลับกันสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงที่สืบทอดมา

ผู้หญิงที่อายุน้อยและผอมมักได้รับผลกระทบจากความดันโลหิตต่ำ โดยเฉพาะผู้หญิงที่ไม่เล่นกีฬามักจะมีความดันโลหิตต่ำ ด้วยสิ่งเหล่านี้การตอบสนองที่เรียกว่า orthostatic มักไม่เพียงพอ Orthostasis เป็นท่าตั้งตรง หญิงสาวมักจะรู้สึกเวียนหัวหลังจากลุกขึ้นจากการนั่งหรือนอนราบ เลือดจำนวนมากจมลงที่ขาขณะนั่ง โดยปกติระบบประสาทซิมพาเทติกของร่างกายจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นและความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นในระหว่างและหลังตื่นนอนเพื่อให้เลือดสามารถขนส่งไปยังอวัยวะต่างๆได้อย่างเพียงพอและโดยเฉพาะอย่างยิ่งไปยังสมองเพื่อต้านแรงโน้มถ่วง
หากการสะท้อนกลับนี้ได้รับการพัฒนาไม่เพียงพอสมองอาจได้รับเลือดน้อยเกินไปในช่วงสั้น ๆ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะชั่วคราวหรือหน้ามืดได้ ระบบประสาทซิมพาเทติกช่วยให้มั่นใจได้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้นในผู้ที่ได้รับผลกระทบ แต่ความดันโลหิตยังคงลดลง แน่นอนว่านี่ไม่ใช่การขาดแคลนเลือดในสมองอย่างรุนแรง
ความดันโลหิตที่ต่ำเกินไปอาจเป็นผลมาจากความต้านทานของหลอดเลือดที่ลดลงปริมาณของเลือดต่ำเกินไปการทำงานของการสูบฉีดของหัวใจไม่เพียงพอรวมถึงการไหลเวียนกลับจากเลือดไปยังหัวใจลดลง

ในระยะสั้นความดันโลหิตอาจลดลงในกรณีที่มีการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารเนื่องจากของเหลวและเกลือจำนวนมากจะสูญเสียไปจากการอาเจียนและท้องร่วงการสูญเสียเกลือจะเพิ่มการสูญเสียของเหลวมากขึ้นเนื่องจากโดยปกติเกลือจะทำให้แน่ใจได้ว่าของเหลวถูกดูดซึม ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องดื่มมาก ๆ ในกรณีที่มีการติดเชื้อเฉียบพลัน

ความเจ็บป่วยอาจนำไปสู่ความดันโลหิตต่ำ เหนือสิ่งอื่นใดรวมถึงภาวะพร่องไทรอยด์หรือภาวะพร่องของต่อมพาราไทรอยด์

ในผู้ป่วยเส้นเลือดขอดเช่นเส้นเลือดดำโป่งที่ขาเลือดจะจมลงที่ขามากขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำได้ การสวมถุงน่องแบบบีบอัดช่วยต่อต้านสิ่งนี้

หากใช้ยาลดความดันโลหิตสูงเกินไปในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเช่นยาเม็ดน้ำที่ใช้บ่อยอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำได้

การสูญเสียเลือดอย่างหนักยังนำไปสู่ความดันโลหิตต่ำ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้โดยเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปเช่นหากเลือดหายไปจากอุจจาระอย่างเรื้อรัง

นอกเหนือจากสาเหตุที่กล่าวไปแล้วหัวใจที่อ่อนแอหรือความบกพร่องของลิ้นหัวใจยังช่วยให้มั่นใจได้ว่าเลือดจะถูกสูบฉีดเข้าสู่ระบบไหลเวียนของร่างกายน้อยเกินไปเพื่อให้ความดันโลหิตลดลง

คุณสนใจหัวข้อนี้มากขึ้นหรือไม่? คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่: สาเหตุของความดันโลหิตต่ำ

ความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์

โดยทั่วไปความดันโลหิตจะต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นในหกเดือนแรกของการตั้งครรภ์ เนื่องจากมีการกระจายปริมาณเลือดเนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์เด็กจะต้องได้รับเลือดผ่านทางรกด้วย ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนของการตั้งครรภ์ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว เป็นผลให้เลือดจำนวนมากจมลงที่ขาตามแรงโน้มถ่วงและความดันโลหิตลดลง ในช่วงที่สามของการตั้งครรภ์กลไกที่เพิ่มความดันโลหิตและทำให้เป็นปกติจะเข้ามาแทรกแซงอีกครั้ง
อย่างไรก็ตามความดันโลหิตจะต้องไม่ลดลงมากเกินไปในระหว่างตั้งครรภ์มิฉะนั้นเด็กที่กำลังเติบโตจะไม่สามารถให้เลือดได้อย่างเพียงพอ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้เช่นเมื่อเด็กกด Vena Cava ที่ด้อยกว่าในครรภ์ นี่คือหลอดเลือดดำขนาดใหญ่ที่นำเลือดกลับสู่หัวใจ

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ที่ด้านล่าง

• ความดันโลหิตต่ำในระหว่างตั้งครรภ์
• เวียนศีรษะระหว่างตั้งครรภ์

ความดันโลหิตต่ำในเด็ก

เด็กเล็กมักไม่ได้รับผลกระทบจากความดันโลหิตต่ำ จากนั้นมาให้เด็ก ๆ วัยแรกรุ่น เกิดขึ้นพร้อมกับปัญหาการไหลเวียนโลหิตมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งกรณีนี้กับสาวรูปร่างผอมบาง ในช่วงวัยแรกรุ่นความสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนไปและมีการเจริญเติบโตที่แข็งแรง ปฏิกิริยาการไหลเวียนโลหิตในวัยรุ่นมักเป็นปฏิกิริยาที่มีพยาธิสภาพที่อธิบายไปแล้วกล่าวคือความดันโลหิตลดลงหลังจากตื่นนอนและสมองไม่ได้รับออกซิเจน / เลือดอย่างเพียงพอในช่วงสั้น ๆ ประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของคนหนุ่มสาวทั้งหมด ประสบภาวะการไหลเวียนโลหิตล้มเหลวในช่วงสั้น ๆ จนถึงอายุ 15 ปี

ความดันโลหิตต่ำในกรณีของความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

หากความดันโลหิตต่ำเกิดจากความเจ็บป่วยเรียกว่าหนึ่ง ความดันเลือดต่ำทุติยภูมิ สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากสาเหตุหนึ่ง hypothyroidism ภาวะพร่องไทรอยด์สามารถมีมา แต่กำเนิดและได้มา สามารถสังเกตการสะสมของครอบครัวได้ สำหรับการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ ไอโอดีน จำเป็นยังสามารถเป็นไฟล์ การขาดสารไอโอดีน กระตุ้นให้เกิดไทรอยด์ที่ไม่ทำงาน ไทรอยด์เพิ่มกระบวนการเผาผลาญหลายอย่าง หากไทรอยด์ไม่ทำงานการเผาผลาญอาหารจะช้าลงเพื่อให้สมรรถภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจลดลง การขาดไดรฟ์ทำให้ความดันโลหิตลดลง ผู้ที่ได้รับผลกระทบยังรู้สึกเหนื่อยล้าไม่สามารถรับมือกับความเครียดอ่อนไหวต่อความเย็นผมร่วงท้องผูกและน้ำหนักเพิ่ม บ่อยครั้งที่จิตใจต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคด้วย ไม่จำเป็นต้องมีอาการเหล่านี้ทั้งหมดในผู้ป่วย

ความดันโลหิตต่ำหลังออกกำลังกาย

หลังจากการเล่นกีฬาความดันโลหิตลดลงอาจนำไปสู่อาการต่างๆเช่นปวดศีรษะเวียนศีรษะอาการผิดปกติทางสายตาเป็นต้น บ่อยครั้งที่สาเหตุคือการขาดของเหลวในร่างกาย อันเป็นผลมาจากการขับเหงื่อเพิ่มขึ้นของเหลวในร่างกายหลายลิตรรวมทั้งอิเล็กโทรไลต์อาจหายไป หากคุณดื่มไม่เพียงพอในระหว่างการออกกำลังกายความดันโลหิตของคุณจะลดลง การกำเนิดเนื่องจากการฝึกกล้ามเนื้อมากเกินไปก็เป็นไปได้เช่นกัน

ความดันโลหิตต่ำจากอาหาร

โดยปกติความคิดแรกของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคือการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้ ตัวอย่างเช่นอาหารที่มีไขมันเค็มและเส้นใยต่ำมีบทบาทสำคัญที่นี่ นอกจากนี้ฟรุกโตสของผลไม้หลายชนิดยังทำร้ายผนังหลอดเลือดซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะหลอดเลือดอุดตันและความดันโลหิตสูงในระยะยาว แต่การรับประทานอาหารอาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตต่ำ ความดันโลหิตต่ำอาจเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหาร สิ่งนี้เกิดขึ้นจากความจริงที่ว่าในระหว่างกระบวนการย่อยอาหารในระบบทางเดินอาหารจะมีการดึงเลือดในปริมาณที่เพิ่มขึ้นทางพยาธิวิทยา เป็นผลให้การไหลเวียนของเลือดมีความเข้มข้นในระบบทางเดินอาหารในขณะที่ในระบบหัวใจและหลอดเลือดส่วนกลาง (หัวใจสมอง) มีเลือดอยู่ไม่เพียงพอ บ่อยครั้งที่ผู้คนต้องทนทุกข์ทรมานจากความดันเลือดต่ำหลังตอนกลางวันซึ่งเป็นโรคความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) นอกเหนือจากความเกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารแล้วควรพิจารณาการใช้ยาลดความดันโลหิตเกินขนาด ในกรณีที่มีความดันเลือดต่ำหลังตอนกลางวันอย่างชัดเจนควรรับประทานส่วนเล็ก ๆ พร้อมกับอาหาร

ความดันโลหิตต่ำจากแอลกอฮอล์

โดยหลักการแล้วการบริโภคแอลกอฮอล์ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดความดันโลหิตต่ำชั่วคราวได้ สาเหตุนี้คือฤทธิ์ขยายหลอดเลือดของแอลกอฮอล์ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการทั่วไปเช่นการล้างหน้า สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าฤทธิ์ลดความดันโลหิตเป็นเพียงชั่วคราว
ในทางตรงกันข้ามการติดแอลกอฮอล์อย่างชัดเจนสามารถทำให้ภาวะความดันโลหิตสูงรุนแรงขึ้นได้ เนื่องจากอารมณ์ที่รุนแรงมักเกิดขึ้นระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์การขยายหลอดเลือดจึงสามารถทำให้หลอดเลือดหดตัวได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์ที่เพิ่มความดันโลหิตจะถูกปล่อยออกมามากขึ้นในสมอง การบริโภคแอลกอฮอล์ควร จำกัด ไว้ที่ 10 ถึง 20 กรัม (ผู้หญิง) หรือ 20 ถึง 30 กรัม (ผู้ชาย) แม้แต่เบียร์ขนาดเล็กก็มีแอลกอฮอล์อยู่ระหว่าง 10 ถึง 15 กรัม! การบริโภคแอลกอฮอล์มักส่งผลให้มีการดูดซึมแคลอรี่ในระดับสูงซึ่งในระยะยาวจะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจยังเพิ่มขึ้นจากผลกระทบทางอารมณ์และแรงกระตุ้นที่เพิ่มขึ้น เมื่อรวมกับความดันโลหิตสูงที่เกี่ยวข้องกับโรคพิษสุราเรื้อรังอาจทำให้หัวใจทำงานหนักเกินไป

ความดันโลหิตต่ำตั้งแต่อายุยังน้อย

โดยหลักการแล้วแม้แต่ในวัยหนุ่มสาวก็สามารถนำไปสู่ความดันโลหิตต่ำได้ ส่วนใหญ่เป็นเพราะคนอายุน้อยจะผอมมากในบางกรณี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยรุ่นร่างกายต้องเผชิญกับความท้าทายในการเติบโตอย่างรวดเร็ว คนเล็กค่อนข้างผอม ความดันโลหิตจึงมักจะต่ำกว่าในผู้ใหญ่ ประมาณ 20% ของเด็กทั้งหมดที่อายุไม่เกิน 15 ปีมีอาการทรุดลงเนื่องจากการไหลเวียนไม่ดี ในกรณีส่วนใหญ่เกิดจากความผิดปกติของการมีพยาธิสภาพ ที่เรียกว่า vasovagal เป็นลมหมดสติเป็นเรื่องปกติมาก สิ่งนี้นำไปสู่การลดลงของความดันโลหิตทางพยาธิวิทยาและการจมของเลือดในแขนขาด้านล่างหลังจากยืนขึ้น ในกรณีนี้สมองจะขาดเลือดชั่วคราวและอาจเกิดการยุบตัวของระบบไหลเวียนโลหิต

ความดันโลหิตต่ำจากการขาดธาตุเหล็ก

การขาดธาตุเหล็กอาจทำให้ความดันโลหิตต่ำ การขาดธาตุเหล็กที่เด่นชัดนำไปสู่โรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง) สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากธาตุเหล็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเม็ดเลือดในไขกระดูก ในกรณีของการสร้างเลือดลดลงปริมาณเลือดที่ไหลเวียนสามารถถูก จำกัด ซึ่งจะนำไปสู่ความดันเลือดต่ำ เนื่องจากผู้หญิงมักจะทุกข์ทรมานจากการขาดธาตุเหล็กเป็นพิเศษ (ตัวอย่างเช่นการเสียเลือดในช่วงมีประจำเดือน) การค้นพบนี้มักเกิดขึ้นในนรีเวชวิทยา

ความดันโลหิตต่ำหลังการลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักสามารถลดความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ น่าเสียดายที่ฉันไม่ทราบภูมิหลังทางการแพทย์ที่แน่นอน

อันตรายจากความดันโลหิตต่ำ

หากความดันโลหิตไม่ลดลงมากเกินไปคุณสามารถมีชีวิตอยู่ได้ด้วยความดันโลหิตต่ำ ในระยะยาวร่างกายจะเคยชินกับภาวะดังกล่าวดังนั้นผู้ป่วยจำนวนมากมักไม่สังเกตว่าความดันโลหิตต่ำเกินไป ตรงกันข้ามกับความดันโลหิตที่สูงเกินไปความดันโลหิตที่ต่ำเกินไปไม่ก่อให้เกิดความเสียหายถาวรและไม่เป็นปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นหัวใจวายเนื่องจากความดันโลหิตต่ำไม่ได้สร้างความเครียดให้กับผนังหลอดเลือดจึงมีความเสี่ยงที่จะหัวใจวาย หรือโรคหลอดเลือดสมองในผู้ที่มีระดับความดันโลหิตต่ำ สิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะส่งผลให้ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำมีอายุยืนยาวขึ้น อันตรายจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อความดันโลหิตต่ำมักนำไปสู่การเป็นลม ความดันโลหิตต่ำอาจเป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์

การรักษาด้วย

ตามกฎแล้วความดันโลหิตต่ำเกินไปไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาเช่นเดียวกับกรณีความดันโลหิตสูงเกินไป กฎง่ายๆในการปฏิบัติก็เพียงพอที่จะต่อต้านสิ่งนี้
ผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตต่ำควรดูแลดื่มให้เพียงพอ หากมีการจ่ายของเหลวจากภายนอกเพียงเล็กน้อยผลที่ได้คือปริมาณเลือดต่ำและอัตราส่วนของปริมาตรเลือดต่อเส้นผ่านศูนย์กลางของหลอดเลือดไม่ถูกต้อง ความดันโลหิตจะลดลงตามลำดับ สิ่งนี้สามารถแก้ไขได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยการดื่มในปริมาณที่เพียงพออย่างน้อยสองลิตรต่อวัน การดื่มกาแฟสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้เช่นกันเนื่องจากกาแฟมีฤทธิ์กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
การออกกำลังกายยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนและเพิ่มความดันโลหิต บางคนใช้การอาบน้ำแบบสลับกันเช่นการอาบน้ำเย็นและน้ำอุ่นสลับกันซึ่งจะกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตด้วย
หากคุณมีอาการเวียนศีรษะหลังจากลุกขึ้นจากการนอนราบจะช่วยชะลอกระบวนการนี้และทำให้ร่างกายมีเวลาเพิ่มความดันโลหิตมากขึ้น ตัวอย่างเช่นหลังจากนอนราบคุณสามารถนั่งลงได้หนึ่งหรือสองนาที
หากการยุบตัวเกิดขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตต่ำผู้ที่เกี่ยวข้องควรนอนหงายโดยให้ขาสูงประมาณ 30 ซม. หากมีการสูญเสียสติชั่วขณะหนึ่งควรนอนอยู่บนเตียงสักพักหลังจากฟื้นคืนสติ
หากความดันโลหิตต่ำอย่างถาวรจนต้องใช้ยาจะต้องใช้ยาที่กระตุ้นระบบความเห็นอกเห็นใจ

อ่านเพิ่มเติมในหัวข้อ: ความดันโลหิตต่ำและคลื่นไส้ - คุณทำได้!

ยาตัวใดช่วยเรื่องความดันโลหิตต่ำ?

มีตัวเลือกยาต่างๆสำหรับการรักษาค่าความดันโลหิตที่ต่ำเกินไป

ยาตามใบสั่งแพทย์ที่สามารถเพิ่มความดันโลหิตเมื่อมีภาวะความดันเลือดต่ำ ได้แก่ :

• Dihydroergotamine: ส่วนใหญ่ใช้ในการรักษาไมเกรน จุดมุ่งหมายคือการหดตัวของหลอดเลือดในสมองเนื่องจากการขยายตัวของหลอดเลือดเป็นสาเหตุหนึ่งของการโจมตีของไมเกรน
• Midodrin: ทำให้การไหลเวียนคงที่โดยทั่วไปเมื่อมีความดันเลือดต่ำ
• การเตรียมส่วนผสมของ etilefrine และ dihydroergotamine (เช่น Effortil): Effortil สามารถรับประทานได้ในรูปแบบของยาเม็ดหรือเป็นสารละลาย Effortil ใช้สำหรับความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตที่มีความดันโลหิตต่ำซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการทั่วไปเช่นซีดเวียนศีรษะเหงื่อออกกะพริบหรือเปลี่ยนเป็นสีดำต่อหน้าดวงตา ผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุมากกว่าหกปีใช้เวลา 20 ถึง 30 หยดมากถึงสามครั้งต่อวัน ควรรับประทาน Effortil ร่วมกับของเหลวจำนวนมากก่อนมื้ออาหาร
• การเตรียมแบบผสม Akrinor: รูปแบบยาของ Akrinor เป็นวิธีการฉีด Akrinor เป็นหนึ่งในยาฉุกเฉินซึ่งเป็นส่วนผสมของ theodrenaline และ cafedrine มีการใช้ในการแพทย์ฉุกเฉินและการระงับความรู้สึกมากขึ้น หลังจากให้ยาทางหลอดเลือดดำหรือทางกล้ามเนื้อแล้วจะมีผลเพิ่มขึ้นต่อการหดตัวของกล้ามเนื้อหัวใจปริมาณการเต้นของหัวใจและความต้านทานของหลอดเลือดส่วนปลาย ด้วยวิธีนี้จะช่วยเพิ่มความดันโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• Phenylephrine: ใช้สำหรับข้อบ่งชี้ที่แตกต่างกันเล็กน้อย ใช้เป็นสารแสดงความเห็นอกเห็นใจโดยตรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการบวมของเยื่อเมือกในท้องถิ่น (เช่นเมื่อเป็นหวัด) ข้อดีอย่างหนึ่งของ phenylephrine คือสามารถดูดซึมได้จากการให้ยาหลายวิธี (ทางหลอดเลือดดำทางกล้ามเนื้อปากเปล่าและแบบหยด) ในกรณีที่มีความดันโลหิตสูงและอิศวรในกระเป๋าหน้าท้องไม่ควรรับประทาน phenylephrine

การเตรียม Hawthorn สามารถใช้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาในการรักษาด้วยวิธีเดียวหรือใช้ร่วมกับวิตามินอีและแมกนีเซียมรวมทั้งการบูร

คุณอาจสนใจบทความนี้: ยาชนิดใดที่ช่วยลดความดันโลหิตต่ำ?

การเยียวยาที่บ้าน

มีหลายวิธีในการใช้วิธีแก้ไขบ้านสำหรับความดันโลหิตต่ำ
ตัวอย่างเช่นน้ำบีทรูทเป็นตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพ ที่นี่ 2 แก้วภายในหนึ่งสัปดาห์ควรมีผลเพิ่มความดันโลหิตอยู่แล้ว น้ำมะนาวชาเขียวหรือรากชะเอม (ชะเอม) ยังเป็นวิธีการรักษาในครัวเรือนที่สามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ ตัวอย่างเช่นในชาเขียวมีสารออกฤทธิ์บางอย่างที่กระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางและทำให้มีสมาธิมากขึ้น ซึ่งรวมถึงคาเฟอีนธีโอฟิลลีนและธีโอโบรมีน
กีฬาความอดทนเป็นส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้เช่นกัน
การอาบน้ำแบบสลับกับอุณหภูมิที่สลับกันสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ เนื่องจากความไวต่อการควบคุมความกว้างของเรือซึ่งจะลดลงเมื่อมันเย็นและขยายตัวเมื่อมันอุ่น

ธรรมชาติบำบัด

การเตรียมชีวจิตสามารถใช้ในการรักษาความดันเลือดต่ำได้อย่างแน่นอน ตัวอย่างนี้คือ Pulsatilla pratensis (ดอกไม้ pasque) ฮิปโปเครตีสถูกใช้มาแล้วในสมัยโบราณเป็นยาสำหรับความวิตกกังวลและความผิดปกติของประจำเดือน สารอื่น ๆ ที่ใช้ ได้แก่ Veratrum album, Acisum phosphoricum และ Coffea

นอกจากนี้ยาสมุนไพร Korodin ยังใช้ในการบำบัดความดันโลหิตต่ำ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมบรรณาธิการแนะนำบทความต่อไปนี้: Korodin ลดลง