สาเหตุของอาการท้องอืด
แก๊สและยา
นอกจากนี้ยังมีไม่กี่ ยา (เช่น. ยาปฏิชีวนะ, ยาเสพติดใน โรคเบาหวาน Treatment) อาจทำให้ท้องอืดเป็นผลข้างเคียง หากการรักษาเป็นระยะสั้นอาการจะหายไปในไม่ช้าหลังจากหยุดใช้ยา
แม้จะได้รับการรักษาในระยะยาวสิ่งสำคัญคือไม่ควรหยุดยา แต่ควรรักษาก๊าซที่เกิดขึ้นเป็นผลข้างเคียงด้วยการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
ในผู้ป่วยที่มีความทนทานต่อแลคโตสแลคโตสซึ่งเป็นสารพาหะ (แม้ว่าจะมีสัดส่วนเพียงเล็กน้อย) ในยาก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน
กลุ่มยา: ส่วนผสมที่ใช้งานได้ตัวอย่างเช่นสารต่อต้านการติดเชื้อเช่น penicillins, ซัลโฟนาไมด์, ตัวแทนที่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวานเช่น acarbose, วิธีแก้ไขสำหรับ ความอ้วน เช่น orlistat และสารต้านการอักเสบและ โรคไขข้อ อย่างไร diclofenac.
ท้องอืดจากภูมิแพ้
บางคนทนต่ออาหารบางชนิดเช่น นมแย่กว่าคนอื่นเพราะพวกเขา เอนไซม์ (เช่นเอนไซม์แลคเตส) หายไป ส่งผลให้อาหารเหล่านี้ถูกย่อยสลายไม่เพียงพอ หลังจากบริโภคประมาณหนึ่งชั่วโมงอาจมีแก๊สหรือแก๊ส โรคท้องร่วง มา. ตัวอย่างของการแพ้ดังกล่าว ได้แก่ :
1. แพ้น้ำตาลในนมเสื้อ (การแพ้แลคโตส): การแพ้นม โยเกิร์ตและชีสมักจะทนได้ดี
2. การแพ้ฟรุกโตส (การแพ้ฟรักโทส): อาการท้องอืดเกิดขึ้นหลังจากบริโภคผลไม้รสหวาน (เช่นลูกแพร์) หรือน้ำผลไม้โรค Celiac / Sprue (แพ้กลูเตน):
3. การแพ้โปรตีน (เช่นกลูเตน) ในธัญพืชพื้นเมือง (เช่นข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์สะกด)
ท้องอืดเนื่องจากการแพ้แลคโตส
ท้องอืดผ่าน การแพ้แลคโตส ส่วนใหญ่เกิดจากการบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมเช่นชีสเนยโยเกิร์ตและนม
ผู้ป่วยที่แพ้แลคโตสที่ได้รับในตอนแรกไม่สามารถประเมินสถานการณ์ได้อย่างถูกต้องเนื่องจากการบริโภคอาหารที่มีแลคโตสก่อนหน้านี้ไม่มีปัญหา หลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์จากนมไม่นานผู้ป่วยเหล่านี้จะเริ่มทนทุกข์ทรมาน รู้สึกไม่สบายในบริเวณท้องตามด้วยปานกลางถึงแรง ความมีลม และ ปวดท้อง. ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือท้องร่วงได้
โปรดอ่านบทความในหัวข้อด้วย แล็กโตส.
แน่นอนคุณควรลอง 7-10 วัน งดผลิตภัณฑ์นม หากสิ่งนี้นำไปสู่อาการที่ดีขึ้นแสดงว่ามีอาการแพ้แลคโตส
ท้องอืดเนื่องจากการแพ้กลูเตน
หายากกว่าเล็กน้อย แต่วินิจฉัยยากกว่า การแพ้กลูเตน. กลูเตนมักไม่เป็นที่รู้จักในอาหารหลายชนิดและอาจสูงเกินไป ความมีลม และ อาการปวดท้อง แต่ยังรวมถึง โรคท้องร่วง เพื่อนำไปสู่. ที่นี่เช่นกันโดยการงดอาหารเหล่านี้คุณจะพบได้อย่างรวดเร็วว่ามีอาการแพ้หรือไม่ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้เราควร โรคทางเดินอาหาร ผู้ที่สามารถตรวจสอบโดยใช้การทดสอบแบบรวดเร็วที่เหมาะสมว่ามีการแพ้กลูเตนหรือไม่
ท้องอืดจากสารทดแทนน้ำตาล
นอกจากนี้ร่างกายยังสามารถพึ่งพาการดูดซึมของสิ่งที่เรียกว่า สารทดแทนน้ำตาล ทำปฏิกิริยากับการก่อตัวของก๊าซในลำไส้ที่เพิ่มขึ้นมักจะมีอยู่ที่นี่ด้วย อาการแพ้ พื้นฐาน อย่างไรก็ตามการได้รับสารทดแทนน้ำตาลในปริมาณที่มากพอ ๆ กันลำไส้ที่แข็งแรงอาจทำให้เกิดแก๊สและท้องอืดได้อย่างรุนแรง ยาระบาย เกิดปฏิกิริยา กะหล่ำปลีดองขนมปังกรอบและขึ้นฉ่ายสามารถมีอาการท้องอืดได้เช่นเดียวกับการรับประทานไฟเบอร์มากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การบริโภคเมล็ดธัญพืชมากเกินไป อาจนำไปสู่การร้องเรียนเหล่านี้แม้ว่าการบริโภคไฟเบอร์จริงจะถือเป็นการปกป้องลำไส้
สาเหตุอื่น ๆ
นอกจากสาเหตุของอาการท้องอืดที่ไม่เป็นอันตรายแล้วยังมีอีกสองสามอย่าง โรคร้ายแรงที่ควรยกเว้นเมื่อค้นหาสาเหตุ
ที่จะกล่าวถึงข้างต้น การเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตรายในลำไส้. การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของลำไส้ (รวมถึงอาการท้องอืดใหม่ ๆ ) ซึ่งไม่ทราบสาเหตุอาจเกิดจาก มะเร็งลำไส้ ที่จะถูกทริกเกอร์ สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการ colonoscopyหากไม่พบสาเหตุสำคัญ
อีกสาเหตุหนึ่งของก๊าซที่รุนแรงได้เช่นกัน เห็ด ซึ่งตกลงในลำไส้ สิ่งที่มาพร้อมกันมักเป็นลักษณะเฉพาะ กลิ่นเหม็นรุนแรง. ที่นี่ในห้องปฏิบัติการก การระบุเชื้อโรค จะดำเนินการ มีข้อถกเถียงที่ถกเถียงกันอยู่ว่าควรมีการรักษาเชื้อราที่เหมาะสมหรือไม่ การรักษามีราคาแพงและน่าเบื่อและบางครั้งก็ไม่ประสบความสำเร็จ เชื้อราในลำไส้มักไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ก็ไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ ก่อนอื่นต้องตัดสาเหตุอื่น ๆ ของอาการท้องอืดออกก่อนที่จะเริ่มการฟื้นฟูลำไส้ มักจะมีการแพร่กระจายของเชื้อราในลำไส้ในผู้ป่วย Naturopaths เน้นการรักษา ย้ายในขณะที่ยาแผนโบราณค่อนข้างมีความสำคัญสำหรับหัวข้อนี้
ท้องอืดในทารก
ในเด็กทารกมักเกิดแก๊สจากสิ่งนี้ การกลืนกินอากาศ ในช่วง กึกก้อง, การดื่ม หรือแค่นั้น การหายใจ. บ่อยครั้งที่ อากาศในระบบทางเดินอาหาร (ระบบทางเดินอาหาร) นอกจากนี้ยังทำให้ทารก มีอาการท้องอืดแม้ว่าเขาจะยังมีน้ำนมไม่เพียงพอ
ความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายมักจะแสดงออกมา ร้องไห้เพิ่มขึ้น, หนึ่ง ปฏิเสธที่จะดื่มต่อไป หรือผ่าน ใบหน้าบิดเบี้ยวด้วยความเจ็บปวด ส่วนใหญ่หลังจากดื่ม
มักจะช่วยได้ เนื้อหมูหลังดื่ม ดีมากในการกำจัดอากาศที่กลืนเข้าไป นอกจากนั้นก็คือ เลี้ยงลูกด้วยนม ตรงกันข้ามกับ การให้ขวด ย่อยได้มากขึ้นเนื่องจากการไหลของนมช้าลงและควบคุมได้ง่ายขึ้นดังนั้น ไม่กลืนอากาศเข้าไปมาก กลายเป็น. หากไม่สามารถให้นมบุตรได้ควรให้ทารก ถ้าเป็นไปได้ให้อาหารในตำแหน่งตั้งตรงซึ่งจะกำจัดอากาศที่ติดอยู่ในขวดและฝังไว้หลังดื่ม
ควรให้ทารก มีอาการท้องอืดรุนแรง ความทุกข์ที่ไม่ดีขึ้นด้วยเบี้ยเพียงเล็กน้อยก็สามารถทำได้เช่นกัน ยาต้านแก๊ส (เช่น. Lefax สำหรับเด็กทารก) กับสิ่งเหล่านั้น อาจเกิดอาการจุกเสียดตามมา ถูกนำไป นี่คือหนึ่ง defoamerที่ผูกฟองก๊าซขนาดเล็กจำนวนมากให้เป็นฟองก๊าซขนาดใหญ่ที่ทารก เรอได้ง่ายขึ้น สามารถ. นอกจากนี้ยังสามารถ เมล็ดยี่หร่า-น้ำมันยี่หร่า- ยาทาหรือยาเหน็บยี่หร่าช่วยบรรเทาแก๊ส
ขนมปังยังสามารถนำไปสู่ก๊าซในทารก อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้: เมื่อใดที่ทารกได้รับอนุญาตให้กินขนมปัง / เปลือกโลก?
การรักษา
การรักษาอาการท้องอืด (meteorism) หรือจากช่องแก๊สในลำไส้จำนวนมาก (ความมีลม) เริ่มแรกมุ่งเป้าไปที่การรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ ซึ่งหมายความว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีอาการท้องอืดเช่นหัวหอมกะหล่ำปลีพืชตระกูลถั่วหรือโดยเฉพาะอาหารที่มีไขมันหวานเร่งรีบหรือฟุ่มเฟือยตลอดจนเครื่องดื่มอัดลมกาแฟและแอลกอฮอล์ วิธีแก้ไขบ้านบางอย่างเช่นเมล็ดยี่หร่าโป๊ยกั๊กยี่หร่าขิงหรือใบอาติโช๊คในรูปแบบของชาหรือยาเช่นเดียวกับขวดน้ำร้อนเพื่อการผ่อนคลายสามารถบรรเทาอาการท้องอืดได้
นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นประจำและการดื่มของเหลวให้เพียงพอช่วยป้องกันไม่ให้ปวดท้องหรือไม่สบายตัวที่เกิดจากท้องอืด
บ่อยครั้งที่อาการท้องอืดอาจเกิดจากการแพ้อาหารเช่น อาจเกิดการแพ้แลคโตส (การแพ้ต่อส่วนประกอบของนม) หรือการแพ้โปรตีนจากธัญพืช (กลูเตน) ซึ่งเรียกว่าโรค celiac disease / sprue หากเป็นโรคดังกล่าวควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ท้องอืด
ยาแก้ปวดเมื่อยตามตัว (antispasmodics) วิธีใช้บัสโคแพน (บิวทิลสโคพาลามิน) ซึ่งช่วยคลายกล้ามเนื้อลำไส้ นอกจากนี้ยาละลายน้ำแข็ง (simeticon, diumeticon) ที่ทำลายฟองก๊าซสามารถช่วยบรรเทาอาการท้องอืดได้
หากอาการท้องอืดเกิดจากการรับประทานยาเช่น ยาปฏิชีวนะขอแนะนำให้พืชในลำไส้ถูกกระตุ้นโดยแบคทีเรียในลำไส้ที่ดี (โปรไบโอติก) สร้างใหม่
อาหารการกิน
อาหารการกิน เล่นหนึ่ง บทบาทชี้ขาด ในการพัฒนาและป้องกันอาการท้องอืด
อาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล เป็นมาตรการที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงอาการท้องอืด นอกจากนี้ยังควรเน้นให้มาก อาหารเงียบ และ เคี้ยวอย่างละเอียด ถูกวางไว้ ความตึงเครียด, เช่นเดียวกับ การบริโภคอาหารภายใต้ความเร่งรีบ เสริมสร้างการเกิดขึ้นของ ความมีลม. นอกจากนี้ยังแนะนำในขณะรับประทานอาหาร ไม่ต้องพูดมากเกินไปมิฉะนั้นอากาศจะถูกกลืนเข้าไป นอกจากนี้ยังสามารถ เครื่องดื่มอัดลม (เช่นโซดาโคล่าน้ำมะนาว) และ กาแฟหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทำให้เกิดอาการท้องอืดและควร มีความสุขกับการดูแล กลายเป็น นอกจากนี้ควร สารให้ความหวานเทียม ถูกลบออกจากเมนูเนื่องจากอาการท้องอืด
หากคุณเป็นแฟนโคล่าและมักจะมีอาการปวดท้อง อ่านหัวข้อใหม่ของเรา: ปวดท้องจากโคล่า (มากเกินไป).
อาหาร
มีอาหารเช่น ผักกะหล่ำปลี (คะน้ากะหล่ำบรัสเซลส์ ฯลฯ ) พืชตระกูลถั่ว (ถั่วลันเตาถั่วเลนทิล) หัวหอมกระเทียมกระเทียมขึ้นฉ่ายชีสไขมันสูง (ไขมันมากกว่า 45%) อาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาที่มีไขมันสูงผลิตภัณฑ์จากธัญพืชและมูสลี่รวมทั้งผลไม้ที่ยังไม่สุกหรือสดเกินไป ขนมปังซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่ามีอาการท้องอืดเป็นพิเศษ หากมีแนวโน้มในการก่อตัวของก๊าซและท้องอืดเพิ่มขึ้นควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้โดยสิ้นเชิงหรือบริโภคในปริมาณที่น้อยลงขึ้นอยู่กับความรุนแรง
ในทางกลับกันอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเช่น พาสต้าข้าวมันฝรั่งหรือขนมปังเก่าย่อยง่ายมาก อย่างไรก็ตามการรับรู้สิ่งที่ถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ยอมรับได้นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
