เลี้ยงลูกด้วยนม

บทนำ

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยให้ทารกแรกเกิดได้รับสารอาหารที่เหมาะสมที่สุดและยังมีข้อดีหลายประการสำหรับมารดา ในหน้านี้คุณจะพบข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณสามารถดูภาพรวมเบื้องต้นของหัวข้อได้ที่: การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - สิ่งที่คุณต้องรู้

ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเศรษฐกิจและเหนือสิ่งอื่นใดคือประโยชน์ทางอารมณ์สำหรับทั้งแม่และเด็ก

ข้อดีสำหรับเด็ก

• การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่มีบิลิรูบินเป็นครั้งแรกสามารถหยุดได้อย่างรวดเร็วด้วยนมที่กระตุ้นการย่อยอาหาร (ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคดีซ่าน)
• การดูดซึมสารอาหารที่ดีที่สุดผ่านการส่งเอนไซม์ย่อยอาหารในน้ำนมแม่ไปพร้อม ๆ กัน
• องค์ประกอบทางโภชนาการที่เหมาะสมของนมแม่ (ดังนั้น.)
• การปรับตัวให้เข้ากับความต้องการพลังงานที่เพิ่มขึ้นในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมโดยการเพิ่มปริมาณไขมันของนมในระหว่างให้นมบุตร
• กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนสายยาวสูง (ส่งเสริมการเจริญเติบโตของระบบประสาทส่วนกลางสมองและการพัฒนาสติปัญญาและความสามารถในการเรียนรู้)
• น้ำตาลในนมแม่จะสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงในแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่
• "การป้องกันรัง": แอนติบอดีที่มีอยู่ในนมแม่ซึ่งเด็กไม่สามารถผลิตได้ในช่วงสองสามเดือนแรกเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเกิดขึ้นได้ยากของโรคหลายชนิดเช่นการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหารการอักเสบทางเดินหายใจส่วนบนหูชั้นกลางอักเสบและการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะโรคทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน
• ความสัมพันธ์ระหว่างแม่ลูกอย่างใกล้ชิดผ่านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่:

• เต้านม
• การป้องกันรัง - มันคืออะไร?

ประโยชน์สำหรับแม่ท้อง

• ความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับเด็ก
• ความเงียบสงบมากขึ้นผ่านการปล่อยฮอร์โมนโปรแลคตินและออกซิโทซินที่เลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งเสริมสร้างความสามารถในการดูแลและความผูกพันของมารดา
• การเสริมสร้างความมั่นใจในตนเองและสัญชาตญาณ
• ใช้ชีวิตประจำวันได้ง่ายและเป็นอิสระ: นมพร้อมให้บริการตลอดเวลาไม่เป็นอันตรายต่อสุขอนามัยและในอุณหภูมิที่เหมาะสม
• ประหยัดค่าใช้จ่าย
• น้ำหนักลดลงเนื่องจากการสูญเสียแคลอรี่ที่เพิ่มขึ้นเมื่อให้นมบุตร
• การถดถอยของมดลูกเร็วขึ้นเนื่องจากการปล่อยฮอร์โมนออกซิโทซิน
• ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุนมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งรังไข่

กระบวนการให้นมบุตร

ความจริงที่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเกิดขึ้นจริงโดยวงจรสะท้อนกลับ เด็กได้เรียนรู้ลำดับการสะท้อนการดูดกลืนในครรภ์แล้ว ในเด็กบางคนการตอบสนองต่อการให้นมแม่ยังไม่เด่นชัดดังนั้นในตอนแรกการให้นมแม่จึงทำได้ยากเล็กน้อยและอาจเจ็บปวดได้ อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่นานเด็ก ๆ ส่วนใหญ่ได้เรียนรู้สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ได้นม

หากเด็กตอนนี้ดูดนมเพื่อให้นมลูกเส้นประสาทที่บอบบางใน areola จะถูกกระตุ้น สิ่งกระตุ้นนี้จะส่งต่อไปยังสมองของแม่ซึ่งจะทำให้ฮอร์โมนโปรแลคตินและออกซิโทซินหลั่งออกมาจำนวนมาก ในขณะที่โปรแลคตินทำให้เกิดการผลิตน้ำนมออกซิโทซินจะช่วยให้น้ำนมไหลได้เช่นการขนส่งนมไปยังหัวนม ผู้หญิงสามารถรับรู้สิ่งที่เรียกว่าการสะท้อนการขับน้ำนมนี้ว่าเป็นความรู้สึกเสียวซ่าหรือรู้สึกเสียวซ่า เนื่องจากมีการกระตุ้นทั้งสองข้างน้ำนมจึงสามารถไหลออกจากเต้านมอีกข้างได้ในขณะที่ให้นมบุตร นอกจากนี้การสัมผัสหัวนมของมารดาโดยเด็กทำให้เกิดปฏิกิริยาสะท้อนการแข็งตัวของหัวนม: หัวนมจะกระชับและยาวขึ้นทำให้เด็กหาและดูดหัวนมได้ง่ายขึ้นขณะให้นมบุตร

เพื่อกำจัดอากาศที่กลืนเข้าไปขณะดื่มเด็กหลายคนจะเรอหลังให้นมบุตร เนื่องจากวิธีนี้ยังช่วยป้องกันอาการท้องอืดและการคายน้ำคุณควรสนับสนุนบุตรหลานของคุณ โดยวางไว้บนไหล่ของคุณหลังจากดื่มแล้วลูบหลังเบา ๆ จากล่างขึ้นบน ผ้าเรอที่ไหล่เพื่อป้องกัน "อุบัติเหตุเล็ก ๆ น้อย ๆ " อย่างไรก็ตามชาวนาไม่จำเป็นต้องมี หากลูกของคุณไม่ได้กลืนอากาศเข้าไปก็จะไม่เรอหลังกินนมแม่

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเหมาะสม

เมื่อให้นมลูกควรเลือกท่าที่สบายสำหรับทั้งแม่และลูกเสมอ สามารถยืนนอนนั่งหรือเดินได้ หมอนมักเป็นข้อได้เปรียบในการบรรเทาแขนหรือหลัง ถ้าเป็นไปได้เด็กควรจัดท่าให้ลำตัวหันเข้าหาแม่ขณะให้นมลูกและปากของเขาอยู่ด้านหน้าหัวนม ควรนำเด็กมาไว้ที่หน้าอกเสมอไม่ใช่ทางอื่น สิ่งสำคัญคือต้องเปลี่ยนท่าให้นมบ่อยๆ สิ่งนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่าการล้างเต้านมและหัวนมจะได้รับการดูแลที่ดีหากไม่สมบูรณ์ ในท่านอนคุณแม่ควรตะแคงข้างและหนุนตัวของเธอเองและหมอนรองหลังของเด็กเพื่อให้ทั้งสองท้องถึงท้อง

ที่จับของเปลเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการให้นมบุตรขณะนั่ง: แม่จะมีหมอนหนุนที่หลังและบนตักโดยที่เธอจะหนุนแขนขณะจับศีรษะของเด็กไว้ที่ข้อพับแขนหรือที่ปลายแขนหรือให้เด็กนอนทับ หมอน. จากนั้นควรหนุนแขนไว้ที่พนักพิง ที่จับด้านหลังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับหน้าอกขนาดใหญ่: เด็กวางใต้แขน "จับยึด“ เพื่อให้ขาชี้ไปข้างหลัง ตรงกันข้ามกับการจับเปลที่เด็กนอนท้องต่อท้องกับแม่ตอนนี้มีท้องอยู่ด้านข้างของแม่ ศีรษะของเขารองรับด้วยมือของแม่

ควรให้เต้านมแก่เด็กด้วยสิ่งที่เรียกว่า C-grip ผู้หญิงจับเต้านมของเธอจากด้านบนด้วยนิ้วหัวแม่มือและจากด้านล่างด้วยนิ้วที่เหลือลูบริมฝีปากของเด็กเบา ๆ ควรเก็บนิ้วไว้ในระยะห่างที่เพียงพอจากพื้นที่เพื่อให้ปากของเด็กสามารถจับบริเวณนี้ได้

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: พฤติกรรมระหว่างให้นมบุตร

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หลายเท่า

ในกรณีของการเกิดหลายครั้งเด็กสามารถกินนมแม่ทีละคนหรือในเวลาเดียวกันก็ได้ เมื่อให้นมลูกในเวลาเดียวกันเด็กที่ดื่มนมไม่ดีจะได้รับประโยชน์มากเพราะการดูดนมที่เต้านมข้างเคียงทำให้เกิดปฏิกิริยาสะท้อนการขับน้ำนมที่ด้านข้าง
เนื่องจากพฤติกรรมการดูดที่แตกต่างกันเด็ก ๆ จึงควรเปลี่ยนเต้านมของพวกเขาทุก ๆ ครั้งเพื่อให้การระบายและการกระตุ้นการผลิตน้ำนมเหมือนกัน จุดแวะที่เป็นไปได้คือ:

• ท่าขนาน: เด็กคนหนึ่งอยู่ในที่จับเปลเด็กอีกคนอยู่ในมือจับด้านหลัง หัวจะชี้ไปในทิศทางเดียวกัน
• ที่จับด้านหลัง: เด็กทั้งสองถูก "หนีบ" ไว้ใต้ด้ามจับด้านหลัง หัวของพวกเขาชี้ไปที่กันและกัน
• ตำแหน่ง X: เด็กทั้งสองอยู่ในเปลเพื่อให้ร่างกายของพวกเขาไขว้กันเหมือน X
• ตำแหน่ง V: เด็กทั้งสองอยู่ในเปลร่างกายของพวกเขาเป็นรูปตัว V

ระยะเวลาให้นมบุตร

องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่โดยเฉพาะเป็นเวลาหกเดือน หากทารกหย่านมก่อนแล้วควรให้นมลูกด้วยนมแม่ ก่อนเดือนที่ 5 ควรหลีกเลี่ยงอาหารแข็งเพิ่มเติมไม่ว่าในกรณีใด ๆ เมื่อใดที่ควรหย่านมควรปรับให้เข้ากับความต้องการของแม่และเด็กและจะเกิดขึ้นได้หลังจากอายุสองขวบเท่านั้น อย่างไรก็ตามตั้งแต่เดือนที่หกขึ้นอยู่กับความหิวของเด็กควรให้อาหารเสริมที่เหมาะสมนอกเหนือจากการให้นมบุตร

ปัญหาในการให้นมบุตร

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้ผลเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นและปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็อาจเกิดขึ้นได้ในภายหลัง ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถพบได้ในหน้าของเรา:

• ปัญหาระหว่างการให้นมบุตรในมารดา
• การเลี้ยงลูกด้วยนมที่เจ็บปวด
• ความแออัดของนม
• ท้องอืดขณะให้นมบุตร
• ปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเด็ก

อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้: ช่วยในการให้นมบุตร

"การหยุดงานเงียบ"

คำว่า "การหยุดให้นมบุตร" หมายความว่าเด็กไม่ต้องการดื่มนมจากเต้าอย่างกะทันหันและกะทันหันอีกต่อไป พฤติกรรมนี้อาจเกิดจากกลิ่นแปลก ๆ เช่นเดียวกับการบริโภคอาหารแอลกอฮอล์หรือยาที่แม่ไม่รู้จัก แม้ว่าเด็กจะติดเชื้อหรือได้รับความตกใจจากเสียงร้องแห่งความเจ็บปวดจากมารดาขณะให้นมบุตรก็สามารถปฏิเสธเต้านมได้
ในการลดช่องว่างควรทำการสูบน้ำหรือเทน้ำทิ้งด้วยตนเองเพื่อไม่ให้หย่านม นมนี้ไม่ควรมาพร้อมกับขวด แต่เช่น เลี้ยงด้วยถ้วย หากอาการนี้ไม่หายไปสักครู่ควรขอคำแนะนำจากแพทย์

อุปสรรคในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ควรหลีกเลี่ยงการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หากแม่มีอาการเจ็บป่วยทั่วไปอย่างรุนแรงเช่นโรคเบาหวานหรือมะเร็ง โรคติดเชื้อเช่นการติดเชื้อเอชไอวีวัณโรคที่ใช้งานอยู่หรือการติดเชื้อในเซลล์สืบพันธุ์และโรคหัดก็ไม่ควรให้นมแม่ การใช้สารเสพติดเช่นการสูบบุหรี่หนักและการติดยาหรือแอลกอฮอล์ก็เป็นอุปสรรคเช่นกันความผิดปกติของระบบเผาผลาญในเด็กอาจทำให้ไม่สามารถให้นมบุตรได้ อย่าลืมทานยาที่ไม่เข้ากันกับการให้นมบุตร

ข้อมูลเพิ่มเติมสามารถพบได้ในหน้าของเรา:

• ยาระหว่างให้นมบุตร
  • Ibuprofen ขณะให้นมบุตร
  • ยาปฏิชีวนะขณะให้นมบุตร
• แอลกอฮอล์ขณะให้นมบุตร

การทำให้หย่านม

หากต้องการหย่านมทันทีหลังคลอดผู้หญิงมักจะได้รับยาDostinex®สองครั้ง นอกจากนี้ยังใช้การบีบอัดความเย็นเสื้อชั้นในที่แน่นเช่นเดียวกับสะระแหน่และชามินต์ หากมีความปรารถนาที่จะหยุดให้นมบุตรหลังจากให้นมลูกไประยะหนึ่งแล้วเด็กควรได้รับอาหารที่เหมาะสมกับวัยต่อไป เพื่อป้องกันการสร้างน้ำนมเพิ่มขึ้นควรเทนมด้วยตนเองเท่านั้น ยาและชาสามารถหยุดการผลิตน้ำนมได้เช่นกัน

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้ได้ที่: การหย่านม - วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำคืออะไร?

ต่ออายุการให้นมบุตรหลังหย่านม

หากแม่ต้องการให้นมลูกอีกครั้งในบางครั้งต้องใช้ความอดทน เด็กควรมีการสัมผัสทางผิวหนังอย่างใกล้ชิดกับแม่เป็นประจำและควรจับหน้าอกทุกๆสามชั่วโมง (แม้ว่าจะยังทำไม่สำเร็จก็ตาม) เพื่อเริ่มการผลิตน้ำนมอีกครั้ง
สิ่งนี้สามารถแก้ไขได้อย่างเหมาะสมที่สุดด้วยชุดให้นม แม่ใส่ขวดที่มีอาหารสำหรับทารกไว้รอบคอซึ่งท่อนำไปสู่หัวนม เป็นผลให้ทารกได้รับอาหารเพิ่มเติมและนมแม่มากขึ้นในเวลาเดียวกันและกระตุ้นการผลิตน้ำนมเพิ่มเติมในเวลาเดียวกันเพื่อให้สามารถกินนมแม่ได้ในไม่ช้า
หากไม่ได้ผลคุณสามารถใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าเพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมทุก ๆ สองชั่วโมงต่อวันและคืนละครั้ง

คลินิกที่เป็นมิตรกับนมแม่

สำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องมีการติดต่อระหว่างแม่กับลูกอย่างเข้มข้นในช่วงสองสามชั่วโมงและวันแรก
ด้วยความผูกพันที่เรียกว่าระหว่างการให้นมบุตรจึงเป็นไปได้ที่ทั้งสองจะอยู่ใกล้ชิดกันโดยไม่หยุดชะงักในชั่วโมงแรกหลังคลอด
Rooming-in อีกครั้งหมายความว่าเด็กอยู่ในห้องของแม่ เด็กจะนอนบนเตียงของมารดาด้วยเครื่องนอน
เนื่องจากตัวเลือกที่แตกต่างกันเหล่านี้คุณควรศึกษาเกี่ยวกับโรงพยาบาลที่เหมาะสมล่วงหน้าและตัดสินใจตามความต้องการส่วนบุคคลของคุณ หากคุณไม่แน่ใจคุณสามารถใช้รางวัล“ โรงพยาบาลที่เป็นมิตรกับนมแม่” ที่คลินิกได้รับจาก WHO และ UNICEF หากพวกเขาปฏิบัติตาม“ 10 ขั้นตอนสู่การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ”