การอักเสบของก้างปลา

บทนำ

ในกรณีของไซนัสก้นกบในแง่เทคนิคก็เช่นกัน ไซนัส Pilonidal หรือ ไซนัส Pilonidal เรียกว่าเป็นการอักเสบที่เกิดขึ้นในรอยพับระหว่างกระดูกก้นกบและทวารหนัก (lat: rima ani) กำลังเล่น.
ทวารก้นกบอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน การบำบัดจะเกิดขึ้นหลังจากการวินิจฉัยโดยแพทย์และอาจมีลักษณะแตกต่างกันไปมากขึ้นอยู่กับสาเหตุของการอักเสบ
รูทวารบนก้นกบมักสังเกตเห็นได้จากความรู้สึกไม่สบายซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อนั่ง หากมีอาการปวดแสบหรือดึงที่บริเวณกระดูกก้นกบขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อชี้แจงอาการ

สาเหตุที่แท้จริง

สาเหตุหลักของการติดเชื้อที่ก้นกบมีสองสาเหตุ ในแง่หนึ่งการอักเสบของเยื่อบุช่องท้อง (med: periostitis) ของก้างปลาหรือการอักเสบของเนื้อเยื่อ (ผมอักเสบ) เหนือก้างปลาเนื่องจากทวารก้นกบ

อาจเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือมีขนขึ้นในส่วนนี้ของร่างกาย ขนคุดสามารถนำไปสู่การอักเสบของผิวหนังและรูขุมขนได้และไม่ใช่เรื่องแปลกที่แบคทีเรียจะอพยพเข้าสู่รากขนที่อักเสบและทำให้การอักเสบรุนแรงขึ้น
หากการอักเสบนี้ดำเนินไปและการหลั่งของการอักเสบหนองไม่สามารถระบายออกไปได้โพรงที่เต็มไปด้วยสารคัดหลั่งซึ่งเรียกว่าถุงน้ำสามารถก่อตัวขึ้นใต้ผิวหนังได้
หากมีการไหลออกสู่ภายนอกคนหนึ่งพูดถึงช่องทวาร ถุงน้ำสามารถมีรูทวารเหล่านี้ได้หลายช่องและระบบจริงของท่อจะพัฒนาอยู่ใต้ผิวหนังเนื่องจากขนที่เพิ่มขึ้นผู้ชายที่มีขนดกมากจึงได้รับผลกระทบจากรูทวารก้นกบเป็นพิเศษ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการอักเสบทุกขั้นตอนระดับกลางสามารถพัฒนาได้ตั้งแต่ไม่มีข้อร้องเรียนไปจนถึงข้อร้องเรียนเล็กน้อยไปจนถึงไม่สามารถนั่งและเดินได้

การอักเสบของ periosteum อาจเกิดขึ้นได้หลังจากได้รับบาดเจ็บหลายครั้งที่กระดูกก้นกบ ตามชื่อเรียกว่า periosteum คือผิวหนังรอบ ๆ กระดูกและให้สารอาหารผ่านทางเส้นเลือดและมีเส้นประสาทจำนวนมากซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้รู้สึกไวต่อความเจ็บปวดมาก กระดูกเองไม่สามารถสร้างความเจ็บปวดได้
การอักเสบของเยื่อบุช่องท้องนี้เกิดจากการระคายเคืองอย่างรุนแรงหรือเป็นเวลานานของกระดูกเชิงกรานเช่นกระดูกหักที่รักษาได้ไม่ดีหมอนรองกระดูกเคลื่อนในภูมิภาคนี้เนื้องอกอุบัติเหตุหรือแม้แต่อาการท้องผูกเรื้อรังหรือโรคของอุ้งเชิงกราน
เหตุผลประการหลังอยู่ในสิ่งที่แนบมากับกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานไปจนถึงก้นกบและทำให้กระดูกเชิงกราน ดังนั้นภาระของกล้ามเนื้อที่แข็งแรงจึงมาพร้อมกับภาระของสิ่งที่แนบมากับกล้ามเนื้อด้วยภาระที่เยื่อบุช่องท้องซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบได้

อาการ

ด้วยการติดเชื้อก้างปลาคุณต้องอยู่ระหว่าง Coccygodynia และ ไซนัส Pilonidal เห็นความแตกต่าง อดีตคือการอักเสบของเยื่อบุช่องท้อง (des เชิงกราน) ซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดในบริเวณก้นส่วนหลังเรียกว่า ทวารก้นกบเนื้อเยื่อรอบข้างอักเสบ อย่างไรก็ตามในทั้งสองกรณีอาการของการติดเชื้อที่ก้นกบมีความคล้ายคลึงกันมาก อาการปวดแสบร้อนหรือแทงที่บริเวณบั้นท้ายขึ้นอยู่กับความสูงของการอักเสบ การนั่งบนพื้นแข็ง (เช่นเก้าอี้) เป็นเวลานานจะเจ็บปวดเป็นพิเศษเนื่องจากกระดูกก้นกบถูกเน้นให้มากที่สุด

การพลิกตัวนอนบนเตียงหรือนอนหงายอาจทำให้อาการกระดูกก้นกบแย่ลงและนำไปสู่ความเจ็บปวดได้ ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเมื่อถ่ายอุจจาระยังสังเกตได้ (การล้าง) (s ด้วย การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวด) หรือเมื่อปัสสาวะ (การฉี่) สาเหตุหลักมาจากการอุดตันถาวร (ท้องผูก) อาจมีอาการของกระดูกก้นกบอักเสบเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ถูกใช้อย่างหนัก อย่างไรก็ตามกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเหล่านี้ยึดติดกับก้นกบเหนือสิ่งอื่นใดและออกแรงดึงที่ก้นกบซึ่งรู้สึกเจ็บปวดมากในกรณีที่มีการอักเสบ สาเหตุนี้คือการระคายเคืองของเยื่อบุช่องท้องซึ่งกล้ามเนื้อและเอ็นยึดติด

อาการของการอักเสบของก้างปลาอาจเกิดขึ้นได้เช่นหลังปวดเอว (lumbago) หรือหลังหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหรือหลังจากล้มลงที่ก้นกระดูกเชิงกรานอาจได้รับบาดเจ็บโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากกระดูกหักซึ่งจะนำไปสู่อาการแรก

การวินิจฉัยการอักเสบของก้างปลา

การวินิจฉัย เยื่อบุช่องท้องอักเสบ มักจะสามารถตรวจสอบได้โดยการตรวจด้วย นิ้ว ผ่าน ไส้ตรง ถูกถาม. หากคุณสอดนิ้วเข้าไปอย่างระมัดระวังคุณจะรู้สึกได้ถึงก้นกบผ่านผนังลำไส้ซึ่งมีความไวต่อความเจ็บปวดอย่างมากเมื่อบริเวณรอบนอกของกระดูกก้นกบอักเสบ

หากสาเหตุของการอักเสบไม่ชัดเจนก เอ็กซ์เรย์ CT หรือ MRI ของกระดูกเชิงกราน หลักฐานการอักเสบเช่นเดียวกับกระดูกหักก่อนหน้านี้หรือสาเหตุอื่น ๆ เช่น เนื้องอก หรือ หมอนรองกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนเอว ให้.
การวินิจฉัย ทวารก้นกบ มักเกิดขึ้นจากการตรวจร่างกายโดยการคลำหรือสัญญาณภายนอกของการอักเสบที่มองเห็นได้เช่นความไวต่อการสัมผัสและความเจ็บปวดอย่างมากรวมถึงอาการบวมและแดงซึ่งเป็นสัญญาณคลาสสิกของการอักเสบ

ปวดก้างปลา

1. ก้างปลา - กระดูกก้นกบ
2. กระดูกเอวที่ห้า -
   กระดูกสันหลัง lumbalis V.
3. ยอดอิเลียค - ยอด Iliac
4. ข้อต่อ Sacrum-iliac
   (ข้อต่อ Sacroiliac ย่อว่า ISG)
   Articulatio sacroiliaca
5. ข้อสะโพก - Articulatio coxae
6. กระดูกหัวหน่าว - หัวหน่าว
7. Ischium - Os ischii
8. ดิสก์ intervertebral -
   ดิสก์ intervertebral
9. กระดูกไอเลียค - Os ilium
10. เอ็นไขว้หน้าหงิกงอ -
    แหลม
11. Sacrum - sacrum
12. การแสดงความคิดเห็นสาธารณะ -
    ความเห็นอกเห็นใจสาธารณะ
    
    ปวดก้นกบ - coccygodynia
    a - อาการปวดเส้นประสาท - บริเวณของร่างกาย
    กลายเป็นช่องท้องของเส้นประสาท
    (Plexus coccygeus) มาให้
    b - การอักเสบของเส้นเอ็น
    กล้ามเนื้อหรือกระดูก -
    โหลดเรื้อรังหรือเชื้อโรค
    c - ทวารหนักและทวารหนักเรื้อรัง
    โรคลำไส้อักเสบ
    (อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล, โรคโครห์น)
    d - กระดูกก้นกบแตกกระดูกก้นกบฟกช้ำ -
    บวมช้ำ (เนื่องจาก
    ล้มเตะ ฯลฯ )
    e - การตั้งครรภ์
    (การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน) -
    โดยปกติในไตรมาสที่ 1 และ 3
    ฉ - กีฬา - การตึงเอ็น
    และกล้ามเนื้อ (เช่นขี่จักรยานพายเรือ)
    g - โกหกมานาน - (อายุมากกว่าและ
    คนล้มป่วย)
    h - microtraumas - นั่งเป็นเวลานาน
    บนเก้าอี้แข็ง
    ฉัน - กระดูกก้นกบอักเสบ - แดง
    บวมทวาร (ไซนัส Pilonidal)

คุณสามารถดูภาพรวมของภาพ Dr-Gumpert ทั้งหมดได้ที่: ภาพประกอบทางการแพทย์

การรักษาด้วย

การรักษาการติดเชื้อที่ก้นกบไม่ใช่เรื่องง่าย การบำบัดทำได้ยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากกระดูกหักเนื่องจากไม่สามารถเข้าเฝือกได้เช่นกระดูกแขนเป็นต้น หากกระดูกหักไม่หายอย่างถูกต้องอาจนำไปสู่การอักเสบถาวรซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการปวดเรื้อรัง เพื่อให้การอักเสบนี้น้อยที่สุดดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องป้องกันกระดูกก้นกบหลังจากการแตกหัก นั่นหมายความว่า: นั่งน้อย ๆ อย่าขี่จักรยานและนอนตะแคงด้วยหมอนถ้าเป็นไปได้

ในกรณีที่มีการอักเสบของกระดูกก้นกบอยู่แล้วจะใช้ครีมต้านการอักเสบก่อนเพื่อบำบัด หากวิธีนี้ไม่ได้ผลคุณสามารถให้ยาแก้ปวดทางปาก (ทางปาก) หรือฉีดเข้าไปในบริเวณที่เจ็บปวดเป็นพิเศษ นอกจากนี้ก การรักษาทางกายภาพบำบัด หรือผู้ป่วยควรใช้อย่างใดอย่างหนึ่งเป็นมาตรการในการรักษาต่อไป osteopaths ค้นหา อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาการอักเสบของกระดูกก้นกบก็คือ การฝังเข็ม. ปลายประสาทบางส่วนถูกกระตุ้นด้วยการสอดเข็มเข้าไป เป็นผลให้มีการปล่อยสารบรรเทาอาการปวดเพิ่มขึ้น (ตัวอย่างเช่น endocannabinoids) สิ่งเหล่านี้สามารถปรับปรุงการรักษาและเหนือสิ่งอื่นใดความเจ็บปวด (ความรู้สึกเจ็บปวด) ส่งเสริม

นอกจากนี้ นวดกดจุด ถือได้ว่าเป็นการบำบัด สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อกล้ามเนื้อในอุ้งเชิงกรานมีความคับแคบมาก ตะคริวนี้สามารถเพิ่มได้โดย ความตึงเครียด หรือการบาดเจ็บที่เกิดจากจิตใจ (เช่นการข่มขืน) เกิดขึ้น การนวดโซนสะท้อนสามารถช่วยคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาบริเวณกระดูกก้นกบและป้องกันการอักเสบได้ หากตะคริวมีต้นกำเนิดทางจิตใจการบำบัดเพิ่มเติมโดยนักจิตวิทยาเป็นสิ่งสำคัญ

นอกจากนี้ก การรักษาด้วยเลเซอร์ ที่เช่น การปรากฏตัวของทวารก้นกบ

อีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาอาการอักเสบของกระดูกก้นกบคือการบริหาร การแก้ไข homeopathic. โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Hypericum และ Staphisagria มีความเหมาะสมตามความเหมาะสมที่นี่

มีหนึ่ง ทวารก้นกบ (Sinus pilonidalis) เกิดขึ้นเนื่องจากขนคุดการรักษาด้วยยาแก้ปวดไม่เพียงพอที่นี่ ในกรณีนี้ต้องผ่าตัดขนคุดออกก่อนเพื่อไม่ให้การอักเสบในเนื้อเยื่อรอบข้างแย่ลง เนื้อเยื่อรับรู้เส้นผมเป็นสิ่งแปลกปลอมและเนื้อเยื่อรอบข้างจะตอบสนองด้วยการอักเสบที่เจ็บปวด หลังจากการผ่าตัดกำจัดขนแล้วการกำจัดขนอย่างถาวรในบริเวณทวารหนักเป็นการบำบัดที่เหมาะสมเนื่องจากอัตราการกำเริบของโรคมากกว่า 20% เป็นไปได้มาก การกำจัดสามารถทำได้โดยเลเซอร์ สุขอนามัยส่วนบุคคลโดยเฉพาะมีความสำคัญอย่างยิ่งหลังการผ่าตัดหรือกำจัดขน

การผ่าตัดการติดเชื้อก้างปลา

การติดเชื้อก้างปลาเนื่องจากก การระคายเคืองหรือการบาดเจ็บที่ผิวหนังของกระดูกชอบหลังจากหยุดพัก (med: การแตกหัก) ของ แปะ ไม่ได้รับการรักษาโดยการผ่าตัด
ที่ ทวารก้นกบที่เรียกว่า ไซนัส Pilonidal หรือ ไซนัส Pilonidal อย่างไรก็ตามการผ่าตัดมักเป็นวิธีเดียวที่จะนำทวารออกอย่างถาวร

สามารถใช้วิธีการผ่าตัดหลายวิธีเพื่อบรรจุทวารก้นกบ ส่วนใหญ่จะเป็นหนึ่งเดียว การผ่าตัดรวมแบบธรรมดาเช่น after Karydakisหรือขั้นตอนตาม บาสคอมเช่นกัน การเลือกหลุม เรียกใช้
ในการผ่าตัดธรรมดาหลัง Karydakis ผู้ได้รับผลกระทบอยู่ใน ยาชาทั่วไป ที่หน้าท้องและทุกส่วนของทวารจะถูกผ่าตัดออก การกำจัดแบบสมบูรณ์โดยการตัดเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบนี้เรียกอีกอย่างว่าศัพท์แสงทางการแพทย์ การตัดตอน (Ex = out, caesare = cut) กำหนด
สำหรับ fistulas ขนาดเล็กเท่านั้นที่สามารถดำเนินการได้ในหนึ่งเดียว ยาชาเฉพาะที่ จะดำเนินการ เพื่อไม่ให้ส่วนใดส่วนหนึ่งของระบบท่อและถุงน้ำทิ้งไว้ข้างหลังมักใช้สีย้อมเมทิลีนบลูหลังจากที่ถุงถูกตัดออกเพื่อให้เปื้อนทุกส่วนและแสดงในช่องผ่าตัด
เพื่อที่ เสี่ยงต่อการกลับเป็นซ้ำ (= กำเริบ) เพื่อลดเนื้อเยื่อทั้งหมดมักจะถูกลบออกไปจนถึงก้างปลาและแม้แต่ "รู“ ในการพับตะล่อม

เนื่องจากการเอาเนื้อเยื่อออกทำให้ไม่สามารถเย็บแบบธรรมดาได้และยังมีความเสี่ยงสูงอีกด้วย ความผิดปกติของการรักษาบาดแผล และการกลับเป็นซ้ำของทวารก้นกบอีก ดังนั้นในกรณีนี้แผลจะเปิดทิ้งไว้และไม่ได้เย็บปิด
ในขั้นตอนการเปิดนี้แผลจะถูกปิดด้วยผ้าพันแผลพิเศษหรือฟองน้ำปิดแผลและสมานจากส่วนลึก หลายเดือน ถึง. จากนั้นปิดแผลด้วยฟองน้ำหรือวัสดุอื่น ๆ ซึ่งมักเรียกว่า การบำบัดด้วยสุญญากาศ (ภาษาอังกฤษ: Negative pressure wound therapy = NPWT) ปิดผนึกสุญญากาศและปั๊มดูดขนาดเล็กติดอยู่กับระบบระบายน้ำ (ท่อที่ระบายของเหลวจากบาดแผลออกสู่ภายนอกเรียกว่าท่อระบายน้ำ) เชื่อมต่อ

อีกวิธีหนึ่งที่เรียกว่า การเลือกหลุมวิธีการตาม Boscomกำลังมีส่วนร่วมกับไฟล์ แผลที่จำเป็นน้อยที่สุด และสามารถเสมอ ผู้ป่วยนอกภายใต้การฉีดยาชาเฉพาะที่ (การฉีดยาชาเฉพาะที่) จะดำเนินการ
ด้วยการแคะหลุมท่อทวารจะถูกตัดออกโดยมีรอยบากเล็ก ๆ แม้จะอยู่ในท่าคว่ำและทำแผลประมาณ 2 ซม. ที่ด้านข้างซึ่งควรระบายสารคัดหลั่งออกจากแผล การแทรกแซงการเลือกหลุมทั้งหมดใช้เวลาเพียง ไม่กี่นาที.

วิธีแก้ไขบ้านสำหรับการติดเชื้อก้างปลา

การเยียวยาที่บ้านเพียงไม่กี่วิธีที่ได้ผลกับการติดเชื้อที่ก้นกบ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าให้ความเครียดที่ก้างปลาโดยไม่จำเป็น ซึ่งหมายความว่า: เพิ่มการเดินในระหว่างที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสามารถผ่อนคลายได้มากขึ้นและกระดูกก้นกบจะไม่สัมผัสกับแรงกดหรือความตึงเครียดเพิ่มเติม สิ่งสำคัญคือไม่ควรขี่จักรยานเพราะจะทำให้เกิดการอักเสบเท่านั้น! เบาะรองนั่งหรือแหวนรองนั่งช่วยในขณะนั่ง สามารถทำจากยางหรือโฟมได้ตามต้องการ การรักษาด้วยความร้อนช่วยผู้ป่วยจำนวนมากตัวอย่างเช่นที่เรียกว่า Sitz baths สามารถพบได้ในร้านขายยา ความอบอุ่นช่วยคลายกล้ามเนื้อและทำให้กระดูกก้างปลาได้พัก

การประคบเย็นหรือที่เรียกว่าการบีบอัดควาร์กมักใช้เป็นวิธีการรักษาที่บ้าน หลังเป็นผ้าที่เต็มไปด้วยควาร์กที่สามารถวางบนก้างปลาได้ไม่กี่ชั่วโมงในตอนกลางคืนหรือตอนเย็น กล่าวกันว่าช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยให้ผู้ป่วยผ่อนคลาย การพันด้วยRetterspitz®สามารถช่วยบรรเทาได้ นอกจากนี้คุณสามารถใช้หมอนเพื่อหลับโดยที่คุณนอนตะแคง นอกจากนี้ยังช่วยลดก้างปลา อย่างไรก็ตามวิธีแก้ไขบ้านที่สำคัญที่สุดสำหรับการติดเชื้อที่ก้นกบคือการพักผ่อน!

พยากรณ์

ทั้งในกรณีที่มีการอักเสบของกระดูกก้นกบเนื่องจากเยื่อบุช่องท้องและยังเกิดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อเนื่องจาก ไซนัส Pilonidal อยู่กับการรักษาที่ยาวนานของ หลายสัปดาห์ ที่จะคาดหวัง อัตราความสำเร็จในระยะยาวแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัดจากเกือบ 50% สำหรับการผ่าตัดแบบปิดด้วยการเย็บแผลไปจนถึงประมาณ 20% สำหรับการผ่าตัด พิตพิน หรือเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์หลังการผ่าตัด Karydakis.

การบีบอัดการอาบน้ำสะโพกการอาบน้ำที่ตัดกันและในกรณีของการอักเสบของเยื่อบุช่องท้องการนวดสามารถเร่งกระบวนการบำบัดหรือบรรเทาความเจ็บปวดในระหว่างการรักษาได้ น่าเสียดายที่การอักเสบในช่องท้องไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะคาดหวังว่าจะได้รับอิสรภาพจากความเจ็บปวดอย่างสมบูรณ์และสามารถคาดหวังการกลับมาของการอักเสบได้หลังจากการผ่าตัดไซนัส Pilonidal หากสาเหตุไม่ได้รับการรักษา

ระยะเวลา

ที่ ทวารก้นกบ (Sinud pilonidalis) หลังการผ่าตัดขนจะใช้เวลาประมาณ 4 สัปดาห์เพื่อให้แผลหายสนิท หากคุณเผื่อเวลาไว้ไม่ควรมีปัญหาการอักเสบเกิดขึ้นอีกในภายหลังเนื่องจากสิ่งกระตุ้นการอักเสบ (ผม) จะถูกกำจัดออกไป

หากกระดูกเชิงกรานอักเสบเนื่องจากการโหลดก้นกบไม่ถูกต้องสิ่งนี้จะดูแตกต่างออกไป หากอาการปวดก้างปลาโดยมีอาการอักเสบเล็กน้อยเกิดขึ้นหลังการหกล้มอาการปวดนี้มักจะใช้เวลาเพียงไม่กี่วันหากผู้ป่วยดูแลตัวเองในระหว่างนั้น อย่างไรก็ตามหากมีความเครียดมากเกินไปหรือหากคุณนั่งเป็นเวลานานอาการปวดอาจอยู่ได้นานหลายสัปดาห์ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดอาการปวดเรื้อรังจะเกิดขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะในผู้ป่วยที่เพิกเฉยต่อสัญญาณเริ่มต้นของการอักเสบและยังคงไม่เปลี่ยนวิถีชีวิต (นั่งบนพื้นแข็งนานเกินไป) โดยทั่วไปเราสามารถพูดได้ว่าระยะเวลาขึ้นอยู่กับฤดูกาลปิดเป็นหลัก

การป้องกันโรค

มาตรการป้องกันโรคสำหรับ การป้องกันการโอเวอร์โหลด เข้าท่าที่สุด การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อสามารถป้องกันการใช้งานมากเกินไป
นอกจากนี้ ท่าทางที่ถูกต้อง ขณะนั่งการนั่งตัวตรงมาก ๆ สามารถบรรเทาก้างปลาและป้องกันการบรรทุกเกินพิกัด

การอักเสบหลังจากการแตกหักหรือการฟกช้ำของกระดูกก้นกบสามารถผ่านได้เท่านั้น พักผ่อนในช่วงการรักษา การป้องกันอย่างเพียงพอเพื่อให้การได้รับสารเร็วเกินไปไม่สนับสนุนการอักเสบ

การป้องกันโรคของทวารก้นกบยังทำได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น การรักษาเชิงสาเหตุเป็นเพียงวิธีเดียว กำจัดขนถาวร เป็นไปได้ผ่านการรักษาด้วยเลเซอร์ การโกนแบบธรรมดาไม่เพียงพอสำหรับการป้องกันที่นี่ หากมีแนวโน้มไปที่ทวารก้นกบก็สามารถผ่านไปได้ สุขอนามัยส่วนบุคคลเพิ่มขึ้น และการหลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานานสามารถป้องกันผมเข้าได้บางส่วน อย่างไรก็ตามในบางกรณีไม่สามารถป้องกันการงอกใหม่ได้

ออกกำลังกายสำหรับการติดเชื้อก้างปลา

กีฬาถือเป็นเพราะการโอเวอร์โหลดของ กล้ามเนื้อ ประมาณนั้น ก้นกบ เป็นตัวกระตุ้นสำคัญของการอักเสบของกระดูกเชิงกรานของก้นกบ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การร้องเรียนจะเกิดขึ้นเฉพาะในขณะออกกำลังกาย ความเจ็บปวดฉับพลันรุนแรงและแทง ในบริเวณก้างปลา

คล้ายกับการบรรทุกหนักและการบรรทุกเกินพิกัดของ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ผ่านเรื้อรัง ท้องผูก การอักเสบของเยื่อบุช่องท้องสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อออกกำลังกายมากเกินไป ที่นี่การพักผ่อนเป็นทางเลือกสำหรับการรักษา อย่างไรก็ตามในบริบทนี้การดูแลไม่ควรเท่ากับการละทิ้ง แต่หมายถึง การเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลของก้นกบ.
อนุญาตให้เล่นกีฬาที่อ่อนโยนเช่นฟิตเนสในน้ำหรือประเภทอื่น ๆ ที่ไม่สร้างความเครียดให้กับก้างปลา ตามกฎทั่วไปอนุญาตให้เล่นกีฬาใด ๆ ที่ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดและไม่ทำให้พื้นที่มากเกินไป
กีฬาที่สร้างความเครียดให้กับกระดูกก้นกบเช่นการขี่จักรยานหรือขี่ม้าไม่เหมาะสำหรับการกลับไปทำงาน แต่ยังอยู่ในช่วงการบำบัดด้วย ในกรณีของการสวนทวารอนุญาตให้เล่นกีฬาได้เฉพาะในบริเวณที่ไม่เจ็บปวดและอ่อนโยน
หลังจากการผ่าตัดแบบเปิดจะไม่อนุญาตให้นั่งในช่วงเวลาหนึ่งดังนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างสมบูรณ์ในช่วงเริ่มต้น หลังจากปรึกษาแพทย์แล้วเขาจะอนุญาตให้เคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลได้ตามดุลยพินิจของเขา
หลังจากการดำเนินการเลือกหลุมแล้วการออกกำลังกายจะได้รับอนุญาตอย่างเต็มที่ในวันแรกหลังการผ่าตัด แม้แต่การไปสระว่ายน้ำก็ไม่มีปัญหาเนื่องจากบาดแผลเล็กที่สุด