ศัลยกรรมออนไลน์

หัวไหล่อยู่ตรงกลางในกลุ่มอาการปะทะ

เทคนิคการรักษา: การบำบัดด้วยตนเอง

บันทึก

คุณอยู่ในหัวข้อย่อย กายภาพบำบัดสำหรับโรคการปะทะ.
คุณสามารถไปที่หน้าเริ่มต้นของหัวข้อนี้ได้ที่ กายภาพบำบัดสำหรับโรคการปะทะ

คุณสามารถค้นหาส่วนทางการแพทย์ - กระดูกได้ในหัวข้อของเรา Impingement Syndrome, เขียนโดย ดร. Nicolas Gumpert.

เทคนิคการรักษา: การบำบัดด้วยตนเอง

เนื่องจากส่วนหัวของข้อไหล่มักจะถูกเลื่อนไปข้างหน้าหรือสูงขึ้นในกลุ่มอาการอิมมิงซินปฐมภูมิเส้นเอ็นจะติดอยู่ใต้หลังคาไหล่เมื่อกางแขนและยกแขนขึ้น

ด้วยเทคนิคการบำบัดด้วยตนเองนักบำบัดจะระดมแคปซูลข้อไหล่ไปในทิศทางที่ จำกัด และทำให้ศีรษะของข้อไหล่มีโอกาสที่จะอยู่ตรงกลางข้อต่อได้ดีขึ้น

การระดมพลจะดำเนินการโดยยืดออกประมาณ 30 วินาทีและการทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง เทคนิคแบบแมนนวลเหล่านี้ซึ่งดำเนินการอย่างอดทนต่อผู้ป่วยยังสามารถสนับสนุนผู้ป่วยในการออกกำลังกายด้วยตนเอง แบบฝึกหัดเหล่านี้ต้องอธิบายและแสดงในเซสชั่นการบำบัดเนื่องจากไม่สะดวกในการปฏิบัติอย่างถูกต้อง
โปรแกรมการออกกำลังกายนี้จะต้องดำเนินการอย่างเข้มข้นที่บ้านขึ้นอยู่กับผลการวิจัยของแต่ละบุคคลโดยปรึกษากับนักกายภาพบำบัดเนื่องจากการบำบัดแบบพาสซีฟจะขึ้นอยู่กับ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์ในหน่วย การปฏิบัติทางกายภาพบำบัด จำกัด.

ในการเปรียบเทียบโดยตรงของวิธีการรักษาโปรแกรมการออกกำลังกายที่ใช้งานและการบำบัดด้วยตนเองผู้ป่วยที่ได้รับเพิ่มเติม การบำบัดด้วยตนเอง (MT) ได้รับการรักษาอาการดีขึ้นเร็วขึ้น ซึ่งหมายความว่าการผสมผสานทั้งสองเทคนิคเป็นสิ่งจำเป็น

นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านไหล่

ฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำคุณ!

ฉันเป็นใคร?
ฉันชื่อคาร์เมนไฮนซ์ ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและข้อและแผลในทีมผู้เชี่ยวชาญของดร. Gumpert

ข้อไหล่เป็นหนึ่งในข้อต่อที่ซับซ้อนที่สุดในร่างกายมนุษย์

การรักษาไหล่ (rotator cuff, impingement syndrome, calcified shoulder (tendinosis calcarea, biceps tendon ฯลฯ ) จึงต้องใช้ประสบการณ์เป็นอย่างมาก
ฉันรักษาโรคไหล่หลายชนิดด้วยวิธีอนุรักษ์นิยม
จุดมุ่งหมายของการบำบัดคือการรักษาด้วยการฟื้นตัวเต็มที่โดยไม่ต้องผ่าตัด
การบำบัดใดที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในระยะยาวสามารถพิจารณาได้หลังจากดูข้อมูลทั้งหมดแล้วเท่านั้น (การตรวจเอ็กซเรย์อัลตราซาวนด์ MRI ฯลฯ) ได้รับการประเมิน

คุณสามารถหาฉันได้ใน:

Lumedis - ศัลยแพทย์กระดูกและข้อของคุณ
ไคเซอร์ชตราสเซ 14
60311 แฟรงค์เฟิร์ต

ตรงไปยังการนัดหมายออนไลน์
น่าเสียดายที่ขณะนี้สามารถนัดหมายกับ บริษัท ประกันสุขภาพเอกชนเท่านั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจ!
คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวฉันได้ที่ Carmen Heinz

หัวของข้อไหล่อยู่ในข้อต่อสูงเกินไป (ศูนย์กลางของข้อไหล่ไม่เพียงพอในข้อต่อ)

เทคโนโลยี: การเคลื่อนตัวของข้อต่อไหล่ลง

1. ออกกำลังกายด้วยตนเองเพื่อให้ศีรษะอยู่ตรงกลางไหล่

ตำแหน่งเริ่มต้น
ยืนโดยแยกขาออกเล็กน้อยน้ำหนัก (1-2 กก.) อยู่ในมือของแขนที่ได้รับผลกระทบ

ดำเนินการออกกำลังกาย
แขนถูกเหวี่ยงไปมาเบา ๆ ไปมาหรือไปทางด้านข้างด้านหน้าของร่างกาย - ร่างกายส่วนบนจะเอียงไปข้างหน้าเล็กน้อย

2. ออกกำลังกายด้วยตนเองเพื่อให้ศีรษะอยู่ตรงกลางไหล่

ตำแหน่งเริ่มต้น
ยืนโดยให้ข้อต่อเข่างอเล็กน้อยแขนที่ได้รับผลกระทบจะถูกยื่นขึ้นในลักษณะที่แตกกระจายก่อนที่จะเกิดอาการปวดเข็มขัด (เข็มขัดกระเป๋าเดินทางปิดเป็นวงแหวน) อยู่ด้านบนใกล้กับข้อต่อไหล่และใต้เท้าข้างหนึ่ง

ดำเนินการออกกำลังกาย
โดยการยืดข้อเข่าแรงกดจะมาจากด้านบนบนศีรษะของข้อต่อไหล่ในขณะเดียวกันผู้ป่วยก็ดึงคาดไหล่ขึ้น

ผล
หัวข้อไหล่เลื่อนลงพื้นที่ถูกสร้างขึ้นภายใต้หลังคาข้อต่อไหล่

3. ออกกำลังกายโดยให้หัวไหล่อยู่ตรงกลาง

ตำแหน่งเริ่มต้น
นั่งบนเก้าอี้หรือยืนท่าตรง

ดำเนินการออกกำลังกาย
ด้วยมืออีกข้างหนึ่งให้ผู้ป่วยใช้แรงกดที่ข้อต่อหัวไหล่ลงไปที่พื้นในขณะเดียวกันแขนที่ได้รับผลกระทบจะถูกยกขึ้นจนถึงระดับความเจ็บปวดและแยกออกจากกัน

ผล
การผลักหัวข้อไหล่ลงพร้อม ๆ กันความเจ็บปวดจะขยายขึ้นและสามารถกางแขนออกจากกันได้ก่อนที่ความเจ็บปวดที่คุ้นเคยจะเกิดขึ้น